سایر منابع:
سایر خبرها
آکنه برای پوست مفید است؟
. باورها بر این می رود که استرس اکسیداتیو در بروز بیمارهایی نظیر اگزما، پسوریازیس و سرطان پوستی نقش دارد. براساس این گزارش، قدرت محافظتی این پروتئین نظیر ویتامین سی و ای می باشد. این پروتئین برای بقای باکتری های روی پوست ما مهم است. باکتری ها در واقع با ترشح این پروتئین هم بقای خود را تضمین می کنند و هم سلامت پوست ما. نامگذاری "باکتری پروپیونی باکتریوم آکنه" به این ...
درمان نازایی با طب سوزنی
سیستم تولیدمثل را موجب شود. از آن جایی که تعادل بسیاری از هورمون ها وابسته به مقدار هورمون های دیگر است، میزان بالای استرس با گذشت زمان می تواند منجر به عدم تعادل در هورمون های تولیدمثل شود و به طور بالقوه بر باروری تاثیر بگذارد.مشخص شده کهطب سوزنیجریان خون به اندام های تناسلی را افزایش داده و می تواند موجب تعادل دوباره هورمون های کل بدن شود. فیبروم رحمی فیبروم یا فیبروئیدهای رحمی ...
علل اصلی سرطان در مردان مسن
سرطان پروستات شاید هیچ سرطانی به اندازه سرطان پروستات در نوع بشر شایع نباشد البته در بعضی جاها سرطان پروستات در رده دوم پس از سرطان پوست قرار می گیرد. سرطان پروستات شایعترین سرطان در مردان است. امروزه برای بسیاری از بیماریها و سرطان ها مارکر (Marker) های دقیقی تشخیص داده شده اند که با اندازه گیری آنها می توان پی به وجود یک بیماری خاص یا سرطان برد. اگر مارکر مربوط به سرطان باشد ...
سخت کار نکنید، هوشمندانه کار کنید
کار شما را خلوت می کند. این سادگی و خلوتی باعث می شود بیشتر روی کاری که انجام می دهید تمرکز داشته باشید و با آرامش کار خود را انجام دهید. 9- کارهای زائد را حذف کنید. آیا لازم است تمام کارهایی را که در جدول برنامه خود نوشته اید انجام دهید؟ حتما کارهایی در لیست شما وجود دارند که اگر انجام نشوند اتفاق خاصی نمی افتد. به این ترتیب زمان دارید که هم به زندگی کاری خود برسید و هم به ...
فواید و کاربردها ی عسل در پزشکی
شفا آنلاین: آب و مواد معدنی نظیر آهن،کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفات نیز سایر ترکیبات آن را تشکیل می دهند. عسل همچنین دارای خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتری می باشد. به گزارش شفا آنلاین : هر 1 قاشق غذاخوری عسل که حدودا 21 گرم می باشد، 64 کالری، 17.3 گرم کربوهیدارت و صفر گرم چربی و پروتئین دارد. انتخاب عسل به جای قند و شکر، باعث افزایش تدریجی سطح قند خون میشود که در نهایت به کنترل سطح ...
درمان ریزش مو در آقایان: از دارو تا پیوند مو
مجدد موها کندتر ادامه می یابد. در نهایت، فولیکول های مو آنقدر کوچک می شوند که دیگر هیچ مویی روی سر رشد نمی کند. الگوی طاسی مردانه معمولا شکل نواری دارد که باعث عقب رفتن و نازک شدن مو در اطراف تاج سر می شود. با گذشت زمان، این منطقه به کلی طاس خواهد شد، اما الگوی نعل اسبی کماکان در اطراف گوش ها باقی خواهد ماند. مردانی که از الگوی طاسی مردانه رنج می برند، در اوایل جوانی شروع به ریزش مو می ...
علت های داغی پا
شفا آنلاین: پای داغ می تواند در اثر آسیب عصب ناشی از بیماری دیابت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی خاص، مصرف الکل، کمبود یکی از ویتامین های گروه B و ایدز ایجاد شود. البته گرم شدن کف پا به دلایل زیر نیز می تواند ایجاد شود : به گزارش شفا آنلاین :• خستگی پاها • پای ورزشکار : نوعی عفونت قارچی در پوست پا است. • بیماری شارکو ماری توث : اختلال ارثی که بر اعصاب دست ها و پاها ...
بیماری های پاییزی را بشناسید
دردسرآفرین باشد. به منظور پیشگیری باید مصرف میوه ها و سبزیجات را بالا برد، خصوصا گوجه فرنگی، ذرت و منابع ویتامین c. ورزش را به صورت مرتب انجام داد و تعادل بین استراحت و تحرک را حفظ کرد. زخم معده و زخم اثنی عشر از دیگر بیماری های این فصل است که در زمینه مصرف سیگار، الکل، استرس، بیماری های مزمن، رژیم غذایی غلط، عوامل ژنتیک یا ابتلا به باکتری H.Pylori ایجاد می شود. علائم زخم ...
مراقبت های تغذیه ای در دوره های مختلف زندگی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وقتی به سن 30 سالگی رسیدیم چه اتفاقاتی در انتظارمان است ؟نیاز به چه مراقبت های تغذیه ای داریم ؟متخصصین تغذیه چه پیشنهاداتی برای افراد بالای 30 سال دارند ؟برای حفظ سلامتی و تندرستی تان هم که شده بهتر است خورد و خوراک خود را کنترل و تنظیم کنید مراقب عادات تغذیه ای خود باشید تا از بروز مشکلات گوارشی در بدنتان پیشگیری کنید . همین ...
علائم شایع تاندونیت دو سر بازو و درمان آن با این روشها
تاندونیت بازو زمان لازم است. بعد از کاهش درد حدود 6 هفته درمان زیر نظر فیزیوتراپ و پزشک متخصص لازم است. بعد از این دوره فعالیت ورزشی باید آرام و با شدت کم شروع شود. تمریناتی برای جلوگیری از وقوع تاندونیت دوسربازویی تمرینات انعطاف پذیری برای جلوگیری از تاندونیت بازو، حفظ انعطاف پذیری کامل در تنه و کتف از اهمیت زیادی برخوردار است. انعطاف پذیری یک مؤلفه مهم در هر برنامه ...
در زندگی تان تغییر ایجاد کنید تا پوست شادابی داشته باشید
های پوست را بهبود می بخشد. قلی پور گفت: مصرف روزانه 8 لیوان آب، محافظت از پوست در برابر نور خورشید و اشعه ایکس و استفاده از کرم های ضد آفتاب نقش تعیین کننده ای در محافظت از پوست دارند. وی بیان کرد: یکی از موثرترین روش های شادابی پوست داشتن خواب کافی است و بهتر است افراد حداقل بین هفت تا هشت ساعت در طول شب بخوابند. این متخصص پوست در رابطه با استفاده از لوازم آرایشی در ...
این 10 چهره معروف این 10 عادت غذایی را دارند
شکلات تلخ می رود. او می گوید برای اینکه بتواند شکلات تلخ بیشتری مصرف کند، زمان ورزش کردنش را افزایش می دهد. بسیاری از محققان معتقدند شکلات تلخ، یکی از بهترین میان وعده ها و دسرهایی است که فواید زیادی برای سلامت دارد. شکلات تلخ، ترکیبات آنتی اکسیدانی زیادی را در خودش گنجانده که به حفظ سلامت قلب کمک می کنند، هوس های غذایی ناسالم را از بین می برند و استرس را کاهش می دهند. علاوه بر این، منبع خوبی از منیزیم، آهن و کروم است. ...
درد معده؛ 11علتی که فکرش را هم نمی کنید
ناحیه معده شود. اگر درد معده در ناحیه اثنی عشر احساس شود ممکن است در نتیجه انسداد روده باشد. البته این مشکل نادر است و باید به صورت اورژانسی درمان شود. میگرن گاهی عامل معده درد کمی دورتر از این ناحیه است و در اثر میگرن ایجاد می شود. در این صورت پای میگرن شکمی در میان است که بدون ایجاد سردرد فقط باعث ایجاد اختلالات گوارشی مانند حالت تهوع، استفراغ و معده درد می شود. در این صورت باید سابقه خانوادگی میگرن بررسی شده و بعد از تشخیص درست، درمان های لازم آغاز شود. ...
کابوسهای کودکانه
قلدر در سرویس مدرسه او است و باعث آزار او و برادر کوچکترش می شدند . این بچه های قلدر، آراد و برادرش را دایما تمسخر می کردند و هل می دادند. البته به نظر می رسید که برادربزرگتر آراد نیز زیاد او را مورد استهزا و تحقیر قرار می دهد. هر چه کودک بزرگتر می شود تنوع رفتار آنها در خواب بیشتر می گردد و درمقابل والدین هم واکنشهای مختلف و متفاوتی را از خود بروز می دهند سیر درمان آراد ...
فراخوان نهمین جشنواره ملی فیلم پروین اعتصامی منتشر شد
...،جزیره آرامش حفاظت از جوامع مرجانی به عنوان جواهرات زیر دریا آبزیان خاص کیش ( لاک پشت های پوزه عقابی و ...) جزیره کیش، مقصد گردشگری ( گردشگری سلامت و ...) ساختار: داستانی، مستند/ سال تولید: 1385 تا 1395/ زنان و مردان فیلمساز می توانند در این بخش شرکت نمایند جوایز: پلاک پروین زرین، دیپلم افتخار و جایزه نقدی به بهترین فیلم داستانی پلاک پروین ...
رفتارهای اجتماعی امام رضا(ع)
بزرگواران به یادگار مانده و تأسی به آنها به سلامت ظاهری و معنوی جامعه می انجامد. البته هم جهت بودن رفتارهای اهل بیت(ع)، منافاتی با این نکته ندارد که بعضی از پیشوایان دین اسلام در شرایط خاص، رفتاری متفاوت با برخی دیگر از امامان انجام داده اند. از جمله امامانی که رفتارهای ایشان، الگویی مناسب در سبک زندگی اجتماعی به شمار می رود، امام رضا(ع) است که از نظر حضور در عرصه های مختلف دینی، سیاسی ...
نگرانی های تغذیه ای خردسالان
: افرادی که به پرخوری عصبی دچار هستند از دو مشکل رنج می برند. گروهی از آن ها بی اندازه غذا می خورند و بعد با استفراغ کردن یا خوردن داروهای مسهل از شر غذاهایی که به معده شان وارد شده، راحتی می شوند. گروه دیگری از آن ها بعد از پرخوری، به رژیم های سخت یا به ورزش کردن افراطی رو می آورند. 3- این گروه از افراد دچار پرخوری عصبی هستند: آن ها به محض رو به رو شدن با استرس، خشم، ترس و احساساتی از این ...
امام رضا(ع) از تولد تا شهادت
در صحنه و صفحه ی دلش جای داد. تمام عوامل معنوی و وسایل تربیت برای امام رضا (ع) فراهم بود،لذا ایشان در داخل چنین چهارچوب فرهنگی درست، مانند پدران بزرگوارش بزرگ بود و پس از شهادت پدر، عهده دار رهبری بزرگ دینی و مرجعیت شیعیان گردیدند.( محمد زاده .علی بن موسی، امام رضا (ع) ص83) ● امام رضا(ع)در زمان هارون: حدود 10سال از امامت حضرت رضاعلیه السلام(از سال 183تا193هجری قمری)در عصر خلافت ...
مراقبت از مرغ عشق هنگام بیماری
سریع نتوانند بر او اثر کنند و حتی اگر به بیماری مبتلا گردد خیلی زود بهبود خواهد یافت. نکته دیگر رعایت بهداشت است ؛ برای این منظور توصیه می شود هر هفته قفس را در یک محیط باز و بدون اینکه پرنده ها و لانه تخم خیس شود، با آب (بدون مواد شوینده) و با برسی مثل مسواک ، خوب بشویید و بگذارید کاملا خشک شود. کف قفس را ترجیحا با کاغذهای غیر چاپی مثل کاغذهای خاص الگوی خیاطی که کاهی و بدون مواد چاپی هستند ...
ورود حراست فدراسیون به جادوگری در فوتبال- حمیسی: با خداداد تماس می گیریم
...: رییس حراست فدراسیون فوتبال از ورود به موضوع جادوگری در فوتبال و پیگیری اظهارات خداداد عزیزی در برنامه نود خبر داد. خداداد عزیزی در نوزدهمین سالگرد بازی ایران و استرالیا شب گذشته در برنامه نود اظهاراتی تکان دهنده را انجام داد. او از بحث جادوگری در فوتبال گفت و مصداق هایی را بر زبان آورد که در نوع خود جالب توجه بود؛ مواردی مانند طلسم کردن بازیکنان حریف و برنده شدن یک تیم در 7 مسابقه با ...
تعزیه ، چشم انتظار تشکل صنفی
؛ چون نسخه یک میراث است. اصل نسخه ها از زمان قدیم است و محفوظ مانده اند ومن معتقدم که اصلاً نباید به این ها دست برده شود؛ مگر، این که یک کلمه یا جمله ای را که ممکن است نامانوس باشد یا با فرهنگ روز همخوانی نداشته باشد اصلاح می کنیم و در زیر نوشت یا پی نوشت، اصل آن را می نویسم که آیندگان اگر به نسخه دسترسی پیدا کردند، بدانند اصل کلمه چه بوده است و الآن چرا جایگزین شده است؛ البته، افرادی هستندکه جدیداً ...
سحرخیز باشید تا کامروا شوید
سلامت مانند چاقی منجر شوند. نتایج مطالعه ای که در سال 2011 توسط دانشگاه نورث وسترن انجام شد، نشان داد افرادی که شب ها دیر می خوابند نسبت به افرادی که صبح زود از خواب بیدار می شوند روزانه 248 کالری بیشتر دریافت می کنند، دو برابر بیشتر فست فود و نصف آنها میوه و سبزیجات مصرف می کنند. افرادی که تا دیر وقت بیدار بودند از متوسط شاخص توده بدنی (BMI) بالاتری نیز برخوردار بودند. در ...
راهی جدید و موثر برای لاغری
تیروئیدتان را بررسی کنید. اگر می بینید که هیچ کنترلی روی وزنتان ندارید به پزشک مراجعه کنید و از او بخواهید عملکرد این غده مربوط به متابولیسم را بررسی کند. میزان قند خونتان را نیز بررسی کنید. اگر تیروئیدتان درست کار نکند متابولیسم بدنتان کند می شود و وزنتان بالا می رود. به اندازه کافی بخوابید خواب شبانه کمتر از 7 ساعت باعث به هم ریختن هورمون های کنترل وزن می شود. اگر کمبود خواب ...
چرا باید آقایان جوان هر روز یک مشت گردو بخورند؟
، تقویت موهای سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، تنظیم قند خون، ایجاد درخشندگی در پوست بدن و صورت، مقابله با استرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در بانوان و جلوگیری از بروز آلزایمر را می توان نام برد. در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه کودکان قبل از مصرف گردو برای نخستین بار به لحاظ احتمال وجود آلرژی مورد آزمایش قرار گیرند و نیز همیشه از گردوی تازه استفاده کنند زیرا گردوی سیاه و کهنه می تواند حاوی مواد سمی و مضر برای سلامت بدن باشد. ...
همه ناگفته های علی دایی، پس از سال ها سکوت! + تصاویر
الان علی کار کرده اند و به آن چیزی که مردم می خواستند، رسیده ایم. البته نباید هیچ تیمی را دست کم بگیریم. امیدوارم این روند ادامه دار باشد و بتوانیم به جام جهانی صعود کنیم. آرزوی همه مردم است که تیم ملی را در بین تیم های بزرگ ببینند. من از اول گفتم تیم ملی همیشه به باشگاه ها ارجحیت دارد. باید همیشه پشت تیم ملی باشیم. زمان فعالیت شما به عنوان سرمربی تیم امکانات لازم فراهم نبود. اما الان ...
وقتی بدن به غده تیروئید حمله می کند
روزانه و خواب کم به ویژه در زنان میانسال دانست. از آنجا که تیروئید نقش کلیدی در تنظیم سوخت و ساز بدن دارد، کم کاری آن می تواند باعث افزایش وزن شود اما این علائم همچنین می توانند به علت کم کاری تیروئید باشند، اگر مداوم باشند، به خصوص اگر کارهای لازم برای حفظ سلامتی تان مانند خواب کافی، برنامه غذایی مناسب و ورزش را انجام می دهید، در این صورت با پزشک خود مشورت کنید. سایر نشانه های ...
از پشتک زدن در کوچه های بیرمنگام تا مرگ در سنجار
. رشید وارد رشته "دو آزاد" و " آکروبات شهری" شد که از روی دیوارها، سقف ماشین ها و نیمکت پارک ها می پریدند. او در این ورزش مهارت داشت. نیکولا نیز مراقب او بود و هنگام انجام این ورزش او را تماشا می کرد و هر زمان که اتفاقی می افتاد، رشید را به اورژانس می برد. نیکولا با خنده می گوید: "جالب اینجاست که آن قدر او را به اورژانس برده بودم که یک کارت عضویت یک ساله به رشید دادند. رشید بسیار ریسک ...
تشکیل نشدن قلب جنین، پاسخ پزشکان
با مواد شیمیایی، رنگ مو، داروها بخصوص ترتینوئین، آکوتان و... اجتناب کنید. پاسخ دوم: دکتر حسین روازاده (طب سنتی) اگر دندان پر کرده با آمالگام (که به رنگ تیره و مشکی می باشد) دارید، با توجه به مواد خطرناکی که در دهان آزاد می کند، باعث بالا بردن سرب و جیوه در بدن و سقط جنین می شود که به هیچ وجه مورد تایید نیست و باید در اولین فرصت آنرا در یک مرکز خاصی تخلیه کنید و اگر می شود چینی پر ...
شنا در بارداری، فواید و عوارض (1)
، فعالیت ورزشی متوسط داشته باشد. البته این در صورتی است که به دلایل پزشکی، از انجام فعالیت ها و حرکات ورزشی معاف و یا انجام آن محدود نشده باشد. (مثلا جفت پایین یا دهانه رحم کوتاه و ...نداشته باشد). شنا در بارداری شنا در بارداری واقع یکی از مهم ترین ورزش ها است. زیبایی این ورزش در این است که هیچ فشار و استرس و کشش اضافی را در هنگام ورزش به بدن تحمیل نمی کند و از بدن در برابر وزن ...
ماست پروبیوتیک در بارداری، فواید
مثلا با خوردن شیر نفخ می کنند، می توانند با خیال راحت و بدون نگرانی محصولات پروبیوتیک را مصرف کنند. 1. مبارزه با سرطان : خواص ضد سرطانی و کاهش خطر ابتلا به سرطان، تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش کلسترول خون هم از دیگر آثار مثبت ماست های پروبیوتیک هستند. 2. ضدعفونی کننده: است های پروبیوتیک خواص ضدعفونی کننده هم دارند چون با جلوگیری از رشد باکتری های عفونت زا در بدن، باعث ...