خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلسیم بدن با چه موادی کاهش می یابد؟
.... متأسفانه بعد از گرفتن ذخیره فسفر و بعد از تنظیم pH بدن کلسیم را از دست می دهد. بنابراین به نظر می رسد مصرف زیاد و بی رویه محصولات لبنی نه تنها برای استخوان ها خوب نیست بلکه ممکن است باعث از بین رفتن کلسیم بدن شود. از عوارض دیگر برهم خوردن تعادل pH بدن می توان به تحریک پذیری عصبی، کمبود تمرکز، خستگی مزمن، آسیب پذیری در برابر بیماری ها، آلرژی ها یا قرار گرفتن بیشتر در معرض عفونت ها اشاره کرد ...
استرس چگونه بر گلبول های خونی اثر می گذارد؟
) می شود که این گونه استرس ها روی سیستم بدن تاثیر می گذارد. داوری با اشاره به اینکه استرس به طور مستقیم نمی تواند باعث کمبود گلبول های قرمز شود، افزود: استرس می تواند باعث ایجاد زخم معده و به دنبال آن سوتغذیه شود که خود این سوتغذیه موجب سوجذب می شود و سوجذب ناشی از سوتغذیه هم موجب می گردد تا مواد غذایی نظیر آهن و سایر مواد مورد نیاز جذب نشوند و به دنبال آن خون سازی بدن دچار مشکل شود و ...
سلمانزاده: مراکز درمانی و پایگاه های اورژانس در آماده باش کامل
... وی افزود: افرادی که اجبار در خروج از منزل دارند باید ماسک مناسب همراه خود داشته باشند تا از آسیب های احتمالی در امان باشند. اگر به ماسک دسترسی ندارند از دستمال مرطوب یا دستمال پارچه ای مرطوب نیز می توانند استفاده کنند. انجام فعالیت شدید بدنی را در آلودگی نامناسب است زیرا فعالیت های شدید بدنی مانند ورزش های سبک و سنگین باعث آسیب به فرد می شود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی ...
خودکفایی علیه بازار، آمریکا علیه ایالات متحده!
در نزد آن افراد، بیان می کنند و می توانند واجد مراتبی از حقیقت واقعه هم باشند. برای دانستن اینکه چه شده است، باید معنای بازار را بدانیم. آلوین تافلر در اوایل کتاب موج سوم، بیان می کند که پیش از دوران مدرن، برای اغلب مردم، تولید و مصرف، در یک کارکرد حیات بخش واحد، ادغام شده بود. این وحدت، تا بدان حد کامل بود که یونانیان و رومیان و اروپاییان قرون وسطی، قادر به تمیز بین آن دو نبودند. حتی ...
7 تصور غلط درباره ورزش کردن
- نباید قبل از ورزش صبحگاهی غذا خورد بدن نیاز به انرژی برای حرکت دارد. مردم فکر می کنند اگر صبح ها غذا نخورند و ورزش کنند بیشتر کالری می سوزانند.اگر بیدار شدید و قصد داشتید که ورزش شدید انجام دهید بهتر است نان و کره یا تخم مرغ آب پز و یا میوه بخورید. خوردن غذاهایی که کربوهیدرات و پروتئین دارند باعث می شوند که بدن انرژی لازم برای انجام ورزش را داشته باشد. 2- تنها یک نوع ورزش ...
علاقه به خالکوبی نشانه اعتراض است یا بیماری روانی؟
حتی در سایر نقاط جهان سعی بر جلوگیری از اشاعه این موضوع می شود. اخباری که از کانادا و امریکا به گوش من می رسد این است که مدارس به شدت درباره این موضوع سخت گیری می کنند. در همه جای دنیا کسی که روی بدن خود خالکوبی دارد؛ انسان قابل اعتمادی تشخیص داده نمی شود و اغلب با مشکل اشتغال مواجه می شود یعنی در یک مصاحبه شغلی تتو هم طراز با مصرف الکل یا مواد مخدر جزو نکات منفی قلمداد می شود. هیچ جای دنیا کسی که ...
برای درمان قطعی افسردگی چه کنیم؟
کنند ارتباط نداشته باشید. رژیم غذایی سالم مصرف غذاهای سالم نه تنها باعث می شود که بدن شما عملکرد بهتری داشته باشد بلکه موجب می شود تا تناسب اندام خود را نیز حفظ کنید، که این حس رضایت از تناسب اندام، خود به تنهایی یکی از عوامل تاثیر گذار در درمان افسردگی است. ویتامین ها و دیگر مواد مغذی: به نظر می رسد افرادی که سطح ویتامین D بدن آنها کمتر از میزان طبیعی است بیشتر در ...
جلوگیری از زایمان زودرس، چگونه؟
حس عصبی شود. سولفات منیزیم، می تواند باعث حالت تهوع، گر گرفتگی یا سرگیجه گردد. ایندومتالین یک داروی مقاوم است ولی به دلیل برخی تاثیرات بر روی جنین نمی تواند طولانی مدت استفاده گردد. نکته: برخی دارو های جدید مانند نیفدیپین، وایوکس و سلبرکس جهت متوقف کردن درد زایمان وجود دارند که هنوز عوارض جانبی ناخواسته ای ایجاد نکرده اند. ...
چند اقدام ساده اما مهم برای پیشگیری از مرگ خاموش
سرماخوردگی است و اکثر افراد فکر می کنند به دلیل سردی هوا دچار سرماخوردگی شده اند و تمایل به استراحت و خوابیدن پیدا می کنند که همین تمایل گاه منجر به خواب همیشگی آنان شده یا سبب عوارض جبران ناپذیری در بدن شان می شود. وی با بیان اینکه ابتلای تمام افراد خانواده به علایمی شبیه به آنفلوآنزا از نشانه های انتشار گاز سمی منوکسید کربن در فضا است، گفت: سردرد، ضعف جسمانی، سرگیجه و بی قراری، تهوع و ...
وقتی مرداب گٌل ، دختران جوان را می بلعد
وارش نیوز: در بین مواد تخدیری و محرکی که مصرف آن در میان برخی جوانان شایع است،مخدر گل از مواد اعتیاد آور نسبتاً نوظهوری است که اثرات و عوارض تخریبی جسمانی و روحی و روانی آن بسیار فاجعه بار و خسران آور محسوب می شود. هر از چند گاهی،مصرف مخدری جدید در میان برخی جوانان شایع می شود و بعد از سلب سلامتی و تندرستی آنها ،محرز می گردد که این مواد تخدیری به ظاهر جدید،مشتقاتی است از همان مواد مخدر ...
فرهنگ غلط مصرف خانوار در کشور ما، باعث شده، یکی از نیازهای جامعه ما، تغییر الگوی زندگی و ترویج سبک زندگی ...
فرهنگ غلط مصرف خانوار در کشور ما، باعث شده، یکی از نیازهای جامعه ما، تغییر الگوی زندگی و ترویج سبک زندگی اسلامی است. اصغر آب خضر قائم مقام شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی درباره مهم ترین ویژگی های فرهنگی که در سه دهه گذشته دچار تحول شده است، گفت: اگر چه بسیاری از ویژگی های فرهنگی در نظام جمهوری اسلامی و در بیش از سه دهه گذشته همواره دچار تحول شده است که بررسی هر یک، دستیابی به ...
بیش از 32 هزار نفر در ایران به ایدز مبتلا هستند/ ایدز عامل مرگ نیست
در کشور از تزریق با مواد مشترک به رابطه جنسی احتمال می رود قسمت قابل توجهی از این آمار نیز مربوط به برقراری ارتباط جنسی محافظت نشده باشد. مردانی، دبیر سمینار سراسری ایدز در ادامه خاطرنشان کرد: لا زم به ذکر است که راه انتقال 0.8 درصد این موارد مربوط به خون و فرآورده های خونی بوده که معمولا به سال های پیش از اجرای سیاست پالایش صد درصدی خون سالم توسط سازمان انتقال خون برمی گردد. ...
پیامک های دریافتی 1395/09/11
شبکه خبر،من دانشجوی معلولی از استان بوشهر -بندر دیلم هستم که در حالا حاضر ترم آخر کارشناس لم بر اساس تفاهم نامه ای که بین سازمان بهزیستی و دانشگاه آزاد منعقد گردد کلیه دانشجویان تحت پوشش بهزیستی باید از پرداخت شهریه معاف باشند من الان دو ترم هست که هیچ گونه واریزی از طرف سازمان بهزیستی به دانشگاه ندارم و بدهی زیادی دارم البته شهریه برخی دانشجویان پرداخت شده و برای عده ای مثل من بهزیستی میگه متاسفم ...
عرق شاه اسپرم
حالشان بهم می خورد و دچار سر درد و دل بهم خوردگی می شوند، می توانند از شاهسپرم استفاده کنند، و با بو کردن و جویدن برگ های نازک شاهسپرم خود را تسکین دهند شاهسپرم میکرب های اسهال و وبا را از بین می برد . بوی شاهسپرم مگس را فراری می دهد. خوردن بذر شاهسپرم مقاومت بدن را در برابر سموم زیاد می کند. شاهسپرم دارای ویتامین k بوده و برای خون دماغ و بواسیر خونی ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
پیدا کند. میوه های پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامین ها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با بیماری های شایع در این فصل می پردازند و افراد می توانند با مصرف آنها سیستم دفاعی بدن خود را در برابر بیماری ها و حساسیت های ناشی از این فصل واکسینه کنند. " نارنگی " سرشار از کلاژن نارنگی به دلیل وجود ویتامین C و ساخت کلاژن برای داشتن پوست ...
علت درد مثانه در زنان
مثانه را تشدید کند. سیدیکو می گوید: اگر هیچ یک از این علائم وجود ندارد و فرد مداوم درد مثانه داشته باشد، معمولا مربوط به ‘سندرم درد مثانه’ است که به وضعیت دردناک مثانه اشاره دارد که سایر احتمالات مانند عفونت مجاری ادرار و سرطان از بین می رود. واقعیت مهمی که زنان باید به خاطر داشته باشند این است که مشکلات مربوط به درد مثانه را خودتان تشخیص ندهید. شناخت و درمان مشکل می تواند به ذهن و بدن کمک شایانی نماید. ...
مزایای کاهش وزن با چربی سوز طبیعی
سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده، فیبر و آب هستند که حس سیری و مصرف انرژی در حالت استراحت را افزایش می دهند. بنابراین اجازه دهید نگاه دقیق تری بیندازیم به 6 ماده غذایی گیاهی که نه تنها به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه در واقع چربی سوز هستند. 1- آووکادو برخی از رژیم گیرنده ها از مصرف آووکادو اجتناب می کنند زیرا یک آووکادوی متوسط حاوی 21 گرم چربی می باشد. اما همانطور که غذا ...
سرشناسان دنیا چه می خورند؟!
قرمز تند و خام استفاده کند. این سیاستمدار اخیرا در گفتگو با یکی از رسانه های خبری اعلام کرده انتخاب این عادت غذایی به سال 1992 میلادی بر می گردد، زمانی که مقاله ای را درباره نقش فلفل های تند در تقویت سیستم ایمنی بدن خوانده است. فلفل های تند حاوی یکی از مهم ترین انواع آنتی اکسیدان ها، یعنی ویتامین C هستند که همیشه به دلیل نقش خاص شان در تقویت سیستم ایمنی مورد توجه بوده اند. ترکیب ...
لاغرهایی که یا سر از قبرستان در می آورند یا بیمارستان/ توصیه های عجیب و غریب برای لاغری
بهبود شرایط جسمی و روحی فرد گردد و در طولانی مدت عوارض و تبعات منفی نداشته باشد. دکتر بابایی یادآور می شود: رژیم های سخت گاهی طوری تنظیم می شود که مصرف مواد غذایی به کمتر از یک هزار و حتی 500 کیلوکالری در روز می رسد و این رژیم ها می تواند عوارض قلبی حاد در پی داشته و حتی گاهی به دلیل اختلال در سطح پتاسیم خون به ایست قلبی منجر شود و در این خصوص مواردی نیز در شیراز گزارش شده است. وی می گوید ...
نوشابه های رژیمی هم موجب افزایش وزن می شوند
بیماری های قلبی-عروقی و مرگ ومیر ناشی از آن ها است". در سال 2008 نیز مطالعه دیگری درباره رابطه مصرف نوشابه های حاوی شیرین کننده های مصنوعی و افزایش وزن در طولانی مدت بر روی 3 هزار و 682 نفر صورت گرفت.در این مطالعه نتیجه گیری شده بود که نوشیدن نوشابه های رژیمی خطر اضافه وزن و چاقی را حدودا 2 برابر افزایش می دهد. مجله پزشکی بریتانیا نیز در سال 2015 پس از بررسی مطالعات قابل ...
شایعه؛ قدرت پنهان فضای سایبر در دستکاری اذهان
ای نتایج جست وجو، مشاهده می کرد. نتایج آزمون باعث شگفتی شد: نامزدی که نامش در صفحه های جویشگر، بالاتر از بقیه قرار گرفته بود، رأی بیش از 48 درصد از رأی دهندگان را به دست آورد. دوسوم رأی دهندگان که انتخاب شان مورد دست کاری جویشگر قرار گرفته بود، هیچ خبری از دستکاری سازمان یافته در تنظیم نتایج جست وجوی شان نداشتند. این پیمایش بارها تکرار شد و پژوش گران دریافتند: با فنون ساده ای می توانند ...
چه غذاهایی در جوان ماندن ما نقش دارند؟
باعث کسلی و کمبود آن منجر به ایجاد بیماری در انسان می شود. این پژوهشگر طب سنتی به سومین اصل که دفع موادغذایی است، اشاره کرد و افزود: یبوست زیاد باعث بروز بیماری در افراد و اسهال نیز آب بدن را کاهش می دهد. به گفته وی، مصرف خوراکی، مواد غذایی و نوشیدنی ها باید به اندازه نیاز بدن باشد و از پر خوری خودداری شود. عظمایی با اشاره به اصل عوارض نفسانی تاکید کرد: جوانان باید از عواملی مانند ...
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
تمرکز کنید و همین تمرکز کردن، باعث می شود که از آلزایمر چند قدم دیگر هم فاصله بگیرید. رستوران هندی بروید چقدر اهل خوردن غذاهای کشورهای دیگر هستید؟ تا به حال به یکی از رستوران های هندی یا عری سرزده اید یا اینکه همیشه در همان کبابی محبوبتان غذا می خورید؟ برای اینکه تا چند سال دیگر توانایی های شناختی تان تضعیف و مغزتان کم کار نشود، لااقل هفته ای یک بار الگویی غیر از روش های ...
آنچه که باید درباره ایدز و ویروس اچ ای وی بدانیم
به گزارش بدر پرس :جوامعی که با گسترش ایدز مواجهه هستند سازنده ترین و پویاترین شهروندان خود را از دست می دهند. هنگامی که مردان و زنان جوان بر اثر ابتلا به ایدز، بیمار می شوند اغلب از دردهای روحی، انزوای اجتماعی و مشکلات جسمی و اقتصادی رنج خواهند برد. خانواده ها نیروی کار خود را از دست می دهند، موقعیت اجتماعی شان از بین می رود، از فقر و بیماری رنج می برند، بر اثر نگاه تلخ و بدنام کننده ...
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
رفتن انجام دهید تا از چند قابلیت مغزتان در یک زمان استفاده کرده باشید. باور کنید این یک چپق نیست هر روز به یکی از وسایل دور و برتان نگاه کنید و سعی کنید 10 کاربرد برای هر کدامشان پیدا کنید. مثلا یک پیپ را تصور کنید، این وسیله می تواند در عین حال به گوشت کوب، بادبزن، ویلون، بیل، میکروفون یا حتی پاروی قایق رانی شبیه باشد. حالا وسایل دیگری که اطرافتان است را ارزیابی کنید و ببینید ...
دردهای مختلف معده را بشناسید
به گزارش ایران خبر ، سوزش و سنگینی معده، ترش کردن غذا و به طور کلی احساس ناراحتی در معده جزو مشکلاتی است که بسیاری از افراد را درگیر می کند. اما این ناراحتی و دردمعده از کجا ناشی می شود؟ عوامل متعددی در بروز این مشکل دخالت دارند که گاه بسیار عجیب هستند. در این مطلب شما را با مجموعه ای از عوامل باورنکردنی درد معده آشنا می کنیم. مصرف دارو معده درد می تواند عامل شیمیایی داشته باشد و ...
بهترین و سالمترین تفریحات پاییزی
چون بلوط ، خرمالو ، انار و مرکبات یکی از پر رونق ترین فصول سال به لحاظ فراوانی میوه و نیز سبزیجات است. یکی از مفید ترین تفریحات پاییزی که می تواند سلامت شما و اطرافیانتان را حفظ کند آشپزی و پخت غذاهای سالم است، استفاده از رب انار در خورشت ها و یا کبابی کردن بلوط و مصرف انواع میوه های پاییزی همگی می تواند علاوه بر تنوع در ذائقه باعث افزایش سلامتی شما نیز شود. برف بازی کنید ...
4 عاملی که طول عمر انسان را کاهش می دهند
، عامل اصلی بیماری آلزایمر هستند. موضوع دیگری که درباره ی مصرف آسپارتام نادیده گرفته شده، مسمومیت با متانول است. در مصاحبه ی گذشته ام با دکتر وودرو مونته Woodrow Monte متخصص سم شناسی و نویسنده ی کتاب سکوت علم در برابر شیرین کننده های قاتل ارتباط میان اسپارتام، مسمومیت با متانول و فرمالدهیدهای سمی توضیح داده شده است. کمبود ویتامین D بدن یکی از عوامل اصلی کاهش طول عمر ...
رابطه زناشویی یکی از تاثیرگذارترین روابط در سلامت خانواده
ناحیه دیده شد ، نشانه آن است که دوباره به این بیماری مبتلا شده اید. حصبه در سال 2000، مقامات بهداشتی اوهایو با شیوع عجیب و غریب تب حصبه ناشی از باکتری سالمونلا و گسترش آن به سرعت در سراسر اوهایو، کنتاکی و ایندیانا مواجه شدند. این بیماری اغلب از طریق غذا یا آب آلوده گسترش می یابد. هشت مرد به این بیماری مبتلا شده بودند، اما هیچ کدام آب و غذای مشترک مصرف نکرده بودند و ...
سرطانی که در حنجره لانه می کند
جراحی باز یا بسته از طریق لیزر و رادیوتراپی پیشنهاد کرد. کما این که رادیوتراپی در مراحل اولیه، درمان قطعی سرطان حنجره محسوب می شود . وی می افزاید: اغلب بیماران بعد از درمان، کیفیت صدایشان تغییر می کند، ولی صدایشان را از دست نمی دهند. البته کسانی که با لیزر جراحی یا رادیوتراپی می شوند نیز کیفیت صدایشان خوب خواهد بود . نشانه های ریفلاکس حنجره و حلق معمول ترین نشانه های ...
