خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های درمان ریزش مو در دختران؟
برای درمان ریزش مو در مردان تجویز می شود اما ممکن است مانع ریزش مو در زنان نیز شود. البته همان طور که درمورد داروی اول بیان شد زنان حامله یا زنانی که قصد حامله شدن دارند نباید از این دارو استفاده کنند. مطالعات در مورد خاصیت مصرف این دارو در زنان به نتایج ضد و نقیصی رسید ه لذا مصرف این دارو درمورد تمام زنان کارساز نیست. بعضی از فاکتورهای رایج که باعث ریزش مو می شود: 1 ...
درمان معجزه آسای گلودرد با این ترفندها
عصر بانک ؛سهیلا یعقوبی متخصص طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛گفت: استفاده از انواع قرص ها و شربت های شیمیایی تنها راه درمان گلو درد و سرما خوردگی نیست بلکه می توان با استفاده از ترکیبات گیاهی به درمان موثر این عارضه پرداخت. وی ادامه داد: یکی از خواص بسیار مفید لیمو ترش درمان و بهبود سریع گلو درد است زیرا لیمو ترش با ضد عفونی بدن تولید گلبول های سفید را فعال تر کرده و سیستم ...
عضلات شما ساعت دارند؟!
به طور شیفتی کار می کنند، قبل از شروع کار، بهترین عملکرد ورزشی را دارند و زمان نهار هم در الویت بعدی قرار دارد. بنابراین اگر کار شما هم خستگی زیادی در پی دارد، بهتر است جلسات تمرینی تان را برای قبل از شروع تایم کاری تنظیم کنید یا هنگام نهار را برای تمرین اختصاص دهید. یادتان باشد حتماً بدن تان را گرم کنید. عادت به تمرین و ورزش صبح زود، قبل از رفتن به محل کار، چیزی است که عادت کردن به آن ...
کلسیم بدن با چه موادی کاهش می یابد؟
آوردن غذا سر سفره از نمک زدن به آن بپرهیزید و به طور کلی نمکدان را از سفره هایتان جمع کنید. باید بدانید که بدن ما روزانه به فقط 2 گرم نمک نیاز دارد نه بیشتر! مصرف دخانیات درست است که سیگار و به طور کلی دخانیات غذا محسوب نمی شوند اما این مواد جزو پرمصرف ترین های روزانه محسوب می شوند و تأثیر زیادی در نابودی کلسیم دارند. افرادی که سیگار می کشند به میزان زیادی در معرض کمبود کلسیم ...
موهای زائد چانه در زنان، درمان
ترکیبی از عوامل ژنتیکی و هورمونی است که باعث رشد مو روی چانه می شود. در واقع، هورمون های مردانه به نام آندروژن و وضعیت کلی هورمون ها در بدن خانم ها است که رشد موی روی چانه را تحریک می کند. آیا تا حالا شده است که در آینه نگاه کنید و ناگهان متوجه شوید که یک موی بلند روی چانه تان رشد کرده است؟! لازم نیست نگران باشید، چون شما تنها کسی نیستید که با این اتفاق روبه رو می شود. ضمنا متخصصان ...
بررسی زمینه های صدور فتاوای تکفیری و پیامدهای آن بر جهان اسلام
تکفیری ریشه در صدور برخی فتاوای فقهای سلفی دارد که زمینه توجیه فعالیت این گروه ها را فراهم کرده و در رشد و گسترش آنها نقش زیادی داشته است. تبارشناسی فتاوای تکفیری در بین مسلمانان به لحاظ تاریخی بخش زیادی از پیشینه قوام یافتن این جریانات در جهان اسلام را تبیین می کند. جریان تکفیری همان طور که در میدان عمل، نیروها و افراد زیادی در اختیار دارد؛ در عرصه تولید و توزیع اندیشه نیز نیاز به تئوریسین ...
اصولی 11 گانه برای شاگرد اول شدن در مدرسه و کنکور
، کمخوابی علاوه میزان تمرکز، پرش ذهن و افزایش بیدقتی، باعث کاهش سرعت مطالعه و ضعف در حافظه نیز میشود. پوردستمالچی گفت: یادتان باشد ارزش یک خواب خوب کمتر از یک مطالعهی مفید نیست. توصیه میشود از 7 ساعت خواب، حداقل 5 ساعت آن به صورت متوالی باشد. این کار انرژی بیشتری ایجاد می کند همچنین بهتر است ساعت خواب وبیداری شما به صورت تقریبی ثابت باشد. برای درس خواندن ذهنتان را گرم کنید! ...
گریه کری برای "فریب" مذاکره کنندگان ایرانی
.... کارشناس مسائل راهبردی در ادامه گفت: این موارد را طرف آمریکایی اصلاً پنهان نکرده است. آقای اوباما روبروی دوربین همیشه این موضوع را بیان می کند، ایشان می گوید که اگر شما بدون دقت شلیک می کردید بهتر بود یا اینکه با دقت بزنید؟ در این زمان مجری برنامه به تجربه عراق اشاره کرد و گفت: همان کاری که با عراق انجام داده اند که با بازرسی های مفصل و ... عراق را کامل شناسایی کردند که ...
مزایای کاهش وزن با چربی سوز طبیعی
بیشتر کالری بسوزاند و از آنجا که لوبیاهای سیاه، شاخص قند خونی پایینی دارند، به بدن کمک می کنند که بجای جمع آوری و افزایش اندازه اسیدهای چرب، آنها را متابولیزه کند. 3- اسفناج بسیاری از سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کالری کم و فیبر بالایی دارند که باعث می شود سریع تر احساس سیری کنید و کمتر بخورید. یک فنجان اسفناج خام حدود 3٫5 گرم فیبر دارد که بعلت تراکم مواد مغذی و این واقعیت که ...
بریچ بودن جنین و زایمان طبیعی، خطر دارد؟
...> چنانچه فرزندتان در وضعیت ته قرار داشته باشد پزشک در مورد خطرات احتمالی و مزایای زایمان طبیعی در این وضعیت با شما صحبت می کند. نگرانی های خاصی که در ارتباط با زایمان ته وجود دارد عبارتند از: گیر کردن سر کودک که در زایمان ته در آخرین مرحله بیرون می آید، در دهانه رحم که با عبور بدن نوزاد که کوچک تر از سر است کاملا باز نشده باشد. این وضعیت به خصوص در صورتی که کودک بسیار کوچک یا نارس باشد مشکل ...
شایعه؛ قدرت پنهان فضای سایبر در دستکاری اذهان
را می پسندیم و به ما حالی می کنند امروز چقدر محبوبیم. اینها ماشه مدارهای رفتاری معینی را در مغز ما می چکانند. سازوکار معتادسازی کاربران برنامه های کاربردی موفق آنهایی هستند که بتوانند نیازی لحظه ای را در توده ها برانگیزانند و همان دم، راه برآوردنش را در اختیار کاربر بگذارند. این راه حل ها، ذره ای “اِندُرفین” (Endorphin ) را که مسکن طبیعی بدن انسان است، در مغز تولید می کنند ...
دردهای مختلف معده را بشناسید
عامل باکتریایی آن لازم است که از مخاط معده نمونه برداری شود. بهتر است بدانید که همین باکتری می تواند باعث بروز زخم معده یا اثنی عشر نیز شود. زخم معده مسئله دردناکی است که باید مورد بررسی و درمان قرار بگیرد. سوءهاضمه در اکثر موارد، درد معده ناشی از سوءهاضمه است. در واقع معده درد در 40 درصد موارد به دلیل همین مشکل است. سوءهاضمه اختلالی در عملکرد سیستم گوارشی است که به ...
بهترین و سالمترین تفریحات پاییزی
چون بلوط ، خرمالو ، انار و مرکبات یکی از پر رونق ترین فصول سال به لحاظ فراوانی میوه و نیز سبزیجات است. یکی از مفید ترین تفریحات پاییزی که می تواند سلامت شما و اطرافیانتان را حفظ کند آشپزی و پخت غذاهای سالم است، استفاده از رب انار در خورشت ها و یا کبابی کردن بلوط و مصرف انواع میوه های پاییزی همگی می تواند علاوه بر تنوع در ذائقه باعث افزایش سلامتی شما نیز شود. برف بازی کنید ...
با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟
این افراد اظهار داشت: این افراد بهتر است در برنامه های غذایی خود از مصرف مواد غذایی مورد استفاده در فصل بهار و تابستان خودداری کرده و از غذاهایی که طبیعت گرم دارند، همچون میوه هایی مانند سیب، انجیر، هویج و مغزها همانند بادام زمینی مصرف کنند. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: گرم کردن بدن با ورزش ها و نرمش های ورزشی و ایستگاهی برای جاری شدن خلط سرد کننده در بدن مانع از ایجاد خستگی و خواب ...
4 عاملی که طول عمر انسان را کاهش می دهند
آورند ناترازی همزیستی در روده و عدم تحمل گلوکز است. عدم تحمل گلوکز یک عارضه ی پیش دیابتی است که به دیابت نوع 2 ختم می شود. چون حجم زیاد قند خون در سلول های چربی ذخیره می شود، این عارضه در ایجاد چاقی نیز نقش دارد. علاوه بر اینکه مصرف آسپارتام و سایر شیرین کننده ها حساسیت به انسولین را تشدید می کند و باعث چاقی می شود. رژیم های غذایی نامناسب و سرشار از قند/فروکتوز و دانه های غلات مثل گلوتن ...
بهترین روش تنگ کردن واژن
این اقدامات به طول می انجامد . اگر من زایمانی نداشته باشم و تا بحال فرزندی نداشته باشم ، ایا همچنان می توانم واژینوپلاستی انجام بدهم . به طور کلی بله ، بسته به وضعیت شما می توانید کاندید عمل واژینوپلاستی باشید . افرادی که نمی خواهند در اینده بچه دار شوند ، می توانند کاندید این عمل باشند . اگر شما قصد بچه دار شدن دارید بهتر است عمل جراحی خود را بعد از تکمیل زایمان ...
نگاهی به انفجار های اخیر در غار میرملاس و یادآوری وعده حفاظت این آثار توسط مسئولان ذی ربط
- همان طور که هستند بگذارید بمانند 5- فقط از آنها عکس بگیرید. با این وجود جای هیچ حرف و حدیث و نسخه پیچیدنی باقی نمی ماند و حتی سؤالی که بپرسد: به راستی چه باید کرد؟! با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از پایگاه خبری میرملاس، تاریخ انتشار: 21 آذر 1391، کد مطلب: 14157: www. mirmalas.com
مقابله با خستگی پاییزی با این مواد غذایی
به گزارش دیار آفتاب ؛ آجیل ها آجیل هایی مانند فندق، بادام، پسته و همچنین شکلات سیاه و حتی چای سبز باعث برطرف شدن خستگی و ایجاد انرژی می شوند. شیوه پخت مواد غذایی را تغییر دهید بهتر است آشپزی با روغن زیاد را کنار بگذارید و شیوه هایی مانند کباب کردن، بخارپز و فر را برای طبخ غذاها استفاده کنید. غذاهای چرب و سرخ شده باعث سنگین شدن دستگاه گوارش و بدن می شوند ...
زندگینامه امام علی بن موسی الرضا (علیه السلام)،از ولادت تا شهادت / شرح شهادت امام رضا (ع) در منابع ...
معرفی کرده بودند که به نمونه ای از آنها اشاره می نماییم. یکی از یاران امام موسی کاظم (علیه السلام) می گوید: ما شصت نفر بودیم که موسی بن جعفر به جمع ما وارد شد و دست فرزندش علی در دست او بود. فرمود: "آیا می دانید من کیستم؟" گفتم: "تو آقا و بزرگ ما هستی." فرمود: "نام و لقب من را بگویید." گفتم: "شما موسی بن جعفر بن محمد هستید." فرمود: "این که با من است کیست؟" گفتم: "علی بن موسی بن جعفر." فرمود ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
کاهش قند خون موثر عمل می کند، از طریق افزایش حساسیت به انسولین است. دارچین سلول ها را نسبت به هورمون انسولین حساس تر می سازد و به انتقال قند از خون به سلول ها کمک می کند. به طور جالب توجه، دارچین ممکن است به افزایش سطوح قند خون نیز منجر شود و از این رو، بدن افراد سالم به گلوکز واکش نشان دهد. عسل نیز از برخی فواید بالقوه برای بیماران مبتلا به دیابت سود می برد. مطالعات نشان داده ...
غذاهایی که هرگز نباید هنگام مریضی بخورید
... و از آنجا که موجب اسپاسم های عضلانی در روده می شوند، ممکن اسهال را نیز بدتر کنند. همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده را بگذارید برای وقتی حالتان بهتر شد. غذاهای تند چه زمانی نباید بخوریم: وقتی آبریزش بینی دارید. فلفل ها و سس های تندی طعم خود را از کپسایسین می گیرند، ترکیبی که می تواند مسیر بینی را تحریک کند و باعث آبریزش آن شود. پس اگر از قبل دچار آبریزش بینی هستید این تندی فقط باعث می شود بدتر از قبل شود. ...
8 کاری که باید قبل از هر تمرین انجام دهید
نکردن به آمار و ارقام، آسان تر خواهد بود. 5- گرم کنید قسمت 1: هوازی سولانو می گوید: گرم کردن برنامه ریزی شده، دمای عضله، دمای مرکز بدن و جریان خون را افزایش می دهد. همچنین به تاندون هایتان نیز امکان می دهد که گرم شوند. این مسئله به عضلات کمک می کند که با حداکثر قدرت و توانایی شان کار کنند. در این بخش از گرم کردن، شما باید به دنبال کمی عرق کردن باشید. هدف ...
چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟
تحقیقات جدید دانشگاه واشنگتن محققان به این نتیجه رسیدند که سیب سودمند ترین غذا برای باکتری های روده است چون دارای مقادیر بالایی از ترکیبات غیر قابل هضم از جمله فیبر رژیمی است.محققان بر این باورند که برقراری مجدد تعادل سالم باکتری در روده بزرگ باعث تثبیت فرآیند متابولیک بدن میشود، که به افزایش سیری و کاهش التهاب کمک میکند، ادامه این روند به بهبود بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی کمک ...
چگونه اتاق کودک را تزیین کنیم؟
شما در مرتب کردن اتاق کمک کند و هر چیز را سر جای خودش قرار دهد. تغییر دکوراسیون اتاق کودک بعضی از متخصصان توصیه می کنند که اتاق را حداقل در تمامی سال اول زندگی فرزندتان به یک شکل نگه دارید. به این ترتیب فرزندتان احساس آرامش بیشتری خواهد داشت. می توانید در اتاق فرزندتان سینه خیز بروید تا بهتر درک کنید که او چه می بیند و چه احساسی دارد. ...
قطع شیردهی مادر، راهکار تسکین درد
چند ممکن است هرگز شکل و اندازه قبلی خود را به دست نیاورد. موارد زیر شاید برای تسکین ناراحتی و درد شما سودمند واقع شوند: اگر درد دارید می توانید از مسکن مانند استامینوفن استفاده کنید.شیرتان را بدوشید. سینه های متورم که از شیر انباشته شده باشند بیشتر در معرض عفونت و انسداد مجاری شیر می شوند. البته سعی کنید بیشتر از حدی که واقعا نیاز دارید شیر ندوشید، چرا که اگر به طور مرتب شیر بدوشید و این ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
اینکه در بدن انباشته شود. محققان بر اساس الگوهای جانوری، تخمین می زنند که فقط 50 گرم چربی قهوه ای می تواند حدود 20 درصد از کالری دریافتی روزانه تان را بسوزاند، پس تأثیر داشتن چربی قهوه ای بیشتر اکنون برای تان روشن شده است. پژوهش ها نشان داده که گروه خاصی از افراد نسبت به بقیه، چربی قهوه ای بیشتری دارند و ارتباط مستقیم بین فعالیت چربی قهوه ای و میزان سوخت و ساز بدن وجود دارد. مثلاَ: ...
علت گرم شدن کف پا
دهید تا به گردش خون بهتر کمک کند و سوزش و درد را تسکین دهد. • پابرهنه را رفتن باعث می شود هوا در پای شما به گردش درآید و پا را خشک کند. برای درمان پای داغ، چند دقیقه پابرهنه و بدون جوراب روی علف، سنگ و ماسه و غیره راه بروید. • ماساژ زنجبیل برای تسکین پادرد مفید است. • زنجبیل را با روغن نارگیل، روغن زیتون و یا دیگر روغن های گیاهی مخلوط کنید و هر روز به مدت 10 تا 15 دقیقه، پاهای خود را با این مخلوط ماساژ دهید. منبع: pezeshkin. ...
کم آبی بدن را در زمستان جدی بگیرید
ایران آنلاین / درست است که در فصول سرد سال میزان تعریق بدن کمتر از فصول گرم سال است و همین موضوع باعث می شود تا کمتر احساس تشنگی کنیم، اما باید بدانیم که نیاز بدن ما به مصرف آب و مایعات در هوای سرد مانند سایر فصول به قوت خود باقی است و بایستی روزانه حدود 8 تا 10 لیوان مایعات نوشیده شود که اگر چنین نباشد عملکرد شیمیایی و سوخت و ساز بدن دچار مشکل می شود. بر این اساس متخصصان می گویند باید ...
سرما، عامل تشدید کننده درد آرتروز
...، ناراحتی شان تشدید شده و مشخص می شود که وی دچار یکی از این درگیری هاست. گاهی اوقات جابجاشدن از محیط گرم به محیط سرد، سبب می شود تا سرما روی مفاصل و عضلات اثر گذاشته و تولید درد کند و در واقع عضلات دچار تحریک عصبی شوند. وی اظهار داشت : مهم ترین علت درد مفاصل در فصول سرد سال، سرمازدگی و گرفتگی عضلات است. در واقع سرمای شدید باعث می شود بدن فرد از خود انقباض نشان دهد و منجر به بروز ...
مقابله با افسردگی پاییز
ایران آنلاین / هوای خنک پاییز با محدود شدن ساعات تابش نور خوشید و در واقع کم شدن نور آفتاب همراه است. در نتیجه روزهای کوتاه در برخی افراد که بدن شان به نور بیشتری نیاز دارد مشکل ساز می شود. در این صورت بهتر است از وقت ناهار استفاده کرده و در هوای آزاد و در معرض آفتاب قدم بزنید. افسردگی فصلی یکی از عوارض اختلالات هورمونی است که بیشتر به دلیل عدم دسترسی کافی به نور خورشید در طول روز بروز ...
