خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اقتصاد ایران تنیس باز بی تمرین است
نادرست بوده است. کسانی که سیاست های اقتصادی را در این کشور تنظیم و به صورت یک بسته اقتصادی مطرح می کنند، در جهت هدایت اقتصاد برای رسیدن به نفع جمعی برنامه نمی ریزند. اگر ما به سال هایی که این برنامه ها را تدوین کردیم، برگردیم به نظر شما چطور باید برنامه ریزی می کردیم که نکردیم؟ بعد از جنگ بانک جهانی و صندوق بین المللی پول سیاست هایی برای کشورهای آفریقایی تحت عنوان تعدیل ساختاری ...
چربی های پلو را با این مواد غذایی آب کنید
که باید به آن فکر کنید نخوردن است. باید خوب غذا بخورید و تعادل را رعایت کنید. یادتان باشد که صرف نظر کردن از یک یا چند وعده غذایی متابولیسم بدن را دچار مشکل می کند و در نتیجه به جای آب کردن چربی ها، عضلات خود را از دست خواهیم داد. در این راستا متخصصان تغذیه راهکارهای روشنی دارند. شما باید عادت های سالمی در پیش بگیرید و به شیوه هوشمندانه ای تغذیه کنید. انتخاب درست مواد غذایی کلید اصلی کاهش ...
درهفته 500 ایرانی در سوانح جان خود را از دست می دهند!
، اسلامی و الگوهای ارزشمندی که دارد، جوانان خود را در سوانح و حوادث از دست بدهیم و به آن عادت کنیم و آن را به قضا و قدر و مسائل پیچیده گره بزنیم. هاشمی گفت: قوای سه گانه در مورد حوادث و سوانح که آسیب ها و مشکلات های اجتماعی و اخلاقی را به دنبال دارد، اهتمام ویژه ای داشته باشد و به نظر من برخی افراد یا نمی خواهند در این مورد چیزی بدانند و چشم خود را بسته اند و یا از تبعات آن آگاهی ندارد. ...
سیلی سرما برصورت دانش آموزان؛ کرسی به مدارس وراینه می رود
همچنان پابرجاست. وی گفت: بیشتر دانش آموزان مدرسه از نداشتن امکانات مناسب گلایه مند هستند و ماهم که این موضوع را به مسئولان انتقال می دهیم می گویند خودتان به شکلی رفع کنید، مگر مدیر یک مدرسه چقدر توان دارد یا چقدر می تواند از والدین روستایی دانش آموزان که گاهی از وضعیت مالی خوبی نیز برخوردار نیستند درخواست کمک کند. وی گفت: این مدرسه ای که امروز می بینید حاصل تلاش و کمک های ...
نگرانی از شیوع موج سوم ایدز
سلامت نیز صادر می شود، گفت: هر کس که وارد سیستم ما شود برایش پرونده سلامت تشکیل می دهیم و اخیرا هم پرونده هایمان به صورت الکترونیک شدند و برای 50 میلیون نفر هم پرونده الکترونیک سلامت تشکیل داده ایم و 20 میلیون نفر هم خدمات الکترونیک دریافت می کنند. وی در پاسخ به سوالی درباره توزیع کاندوم در شبکه بهداشت و در قالب برنامه چهارم کنترل ایدز گفت: توزیع کاندوم برای گروه های پرخطر جزو اولویت ...
مقاومت دارویی ویروسHIV به درمان های قدیم و جدید
میان بیمارانی که ویروس ایدز در آنان این موتاسیون را داشت، 80 درصد به تنوفوویر هم مقاوم بودند. تنوفوویر، داروی اصلی در بیشتر برنامه های پیشگیری و درمان ایدز است. یافته های اخیر در شماره 30 نوامبر نشریه بیماری های عفونی لانست به چاپ رسیده است. سرپرست مطالعه راوی گوپتا، از دانشگاه آموزشی لندن، می گوید: ما شگفت زده شدیم وقتی فهمیدیم افراد بسیاری به هر 2 گروه داروها مقاوم هستند. قبلا فکر می کردیم ...
قهوه برای کدام بیماری ها مفید است؟
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ پاسخ به این سؤالات برای علاقه مندان و شیفتگان قهوه خوشحال کننده است؛ چراکه مصرف قهوه می تواند تا حدی زیادی مانع دچار به چنین مشکلاتی می شود. بر اساس یافته های به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، مصرف 3 الی 5 فنجان قهوه در طول روز نقش مؤثری در حفظ کارکردهای شناختی مغز و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مرتبط با زوال عقل ایفا می کند. از آنجایی که عوامل زمینه ساز ...
6 چیز که افسردگی شما را بدتر می کند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هر طور شما به بهبودی شرایط خود از طریق ورزش، شناخت درمانی و دارو کمک کنید؛ تحت تأثیر شرایط دیگری به سراغتان می آید (مانند اختلالات تیروئید) و درمان هایی که انجام می دهید ممکن است این مشکل را بدتر کند. مطالب زیر کمک می کند تا با یادگیری عادت های درست روزانه این ابر سیاه را از زندگی خود دور کنید. هیچ کس دوست ندارد دچار افسردگی ...
فال روزانه 1395/09/15
سخاوت و دست و دلبازی شما را برطرف کند. امروز از آن روزهایی است که حتی اگر صدها نفر دور و برتان باشند هم احساس تنهایی می کنید. به نظر می رسد که هیچ کس افکار و احساسات شما را درک نمی کند و حساسیت بیش از اندازه و احساس گرایی شما دارد باعث تنهاییتان می شود. به جای این که خودتان را از جمع کنار بکشید سعی کنید دستتان را به سوی آنها دراز کنید و با آنها همراه شوید ...
4 راه که تلفن همراه شما باعث استرس می شود و شیوه ی کنترل آن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: قبل از اینکه شما بتوانید یک جمله را به پایان ببرید، احتمالا گوشی را لمس می کنید و آن را چک می کنید. شما لازم نیست در مورد همه چیز و همه کس این صفحه نمایش را در جیب خود بگذارید. تحقیقات نشان می دهد که 92 درصد بزرگسالان از تلفن همراه استفاده می کنند و 90 درصد، آن را در کنار خود نگه می دارند و یک سوم آن ها می گوید هرگز تلفن همراه را خاموش ...
آیا تاریخ انقضای لوازم آرایش مهم است؟
بیندازید زیرا معمولا در زمستان افراد به ندرت از کرم ضدآفتاب استفاده می کنند و ترکیبات موثر کرم در پیشگیری از آسیب رسانی اشعه های ماورای بنفش خورشید به پوست تا سال بعد موثر باقی نمی مانند. پس کرم ضدآفتاب را باید سالانه تعویض کرد. شیوه نگهداری از لوازم آرایش مدت زمان های قیدشده در بالا حداکثر زمانی است که می توانید از یک محصول آرایشی استفاده کنید، به شرطی که این محصول در شرایط ...
با این خوراکی ها استرس خود را کنترل کنید
.... می توانید روزانه 2 تا 3 فنجان از این دم کرده میل کنید. مصرف این جوشانده برای درمان دل شوره، نگرانی و استرس بسیار مفید است. چند توصیه ی کلی اول از همه بدانید که شما تنها نیستید این روزها اضطراب و استرس همه گیر شده است. همه درگیر این مشکل هستند باید راهی برای کاهش آن پیدا کرد. به طور منظم ورزش کنید. مواد غذایی متنوعی در برنامه ی غذایی تان بگنجانید ...
روایت مطهری از حصر, برادران لاریجانی , تفاوتش با عارف, برخورد با خبرنگاران و فایل منتشر شده آیت الله ...
تأمین بگویند تا اگر نظر شورا لغو یک مراسم بود آن را لغو کنند. اما اینکه دادستان شخصاً بگوید من احتمال جرم می دادم و مراسم را تعطیل کردم به صرف احتمال جرم نمی توان جلسه ای را تعطیل کرد. نماینده مردم تهران در پاسخ به سوال یکی از دانشجویان درباره رویکرد رئیس مجلس به حکم جلب محمود صادقی، نماینده تهران با اشاره به نسبت خانوادگی خود با علی لاریجانی به مزاح، گفت : شما می خواهید دعوای خانوادگی ...
خرید هواپیما از کشورهای ناقض برجام ما را دچار مشکل می کند/ عده ای با رانت دولتی در دریافت دلار ارزان ...
را نابود می کند و او باید مونتاژ کار باید بشود که اکنون شده و تولید داخلی غیر از صنایع دفاع ریشه دیگری ندارد. ما فقط سرمایه ملی را برای خرید کالایی مصرف می کنیم که عده خاصی می توانند از آن استفاده کنند و در عمل فکری به حال بیکاری که کمر مردم را شکسته نمی کنند. به نظر شما با هزینه ای که صرف خرید هواپیما می شود چقدر می توانیم اشتغال ایجاد کنیم؟ این بحث دو نوع است، یک بحث این ...
تسویه حساب با تاریخ
مرا دارد. پیش تر ما به آینده ایمان داشتیم، اما وعده ها برآورده نشدند. و حالا پا گذاشته ایم به آینده، و پشت سر ما گذشته ای هست مالامال از سرخوردگی ها. ماریو تجسم این سرخوردگی هاست. همه مثل او تا این حد، بر سر حرف خود نمانده اند، اما عیناً همان مشکلات وجودی را با خود حمل می کنند. چه گونه فکر تابلوی مسروقه، یا سرقت هنری به ذهن تان رسید؟ این یک داستان فیکشن محض است. ابتدا به این فکر افتادم ...
تیشه 8ساله به ریشه صنعت برق
نگرش خدماتی به کالایی مانند برق، موجب شده که اجرای اصلاح الگوی مصرف با مشکل مواجه شود. این موضوع نه تنها صنعت برق را به یکی از بدهکارترین صنایع ایران مبدل کرده، بلکه جایگزین شدن قیمت های تکلیفی به جای قیمت تمام شده، واقعی شدن این کالای تجاری را با سال ها تأخیر روبه رو کرده است. گرچه به نظر می رسد تعهد تأمین عدالت اجتماعی بر دوش وزارت نیرو است؛ اما سوءمدیریت کلان، موجب شده تعرفه قیمت برق مبتنی بر ...
کمبود مواد مغذی در کشور به مرز هشدار رسید
روز اول عمر نامگذاری کرده است که کلیدی ترین روزهای سلامت زندگی فرزندانمان است. رشیدی با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم اذعان داشت: افراد باید در تمام سنین برای حفظ عضلات خود تلاش کنن، چرا که حفظ عضله بعد از 50 سالگی مشکل می شود. انجام فعالیت های هوازی مانند پیاده روی و اساسا زندگی پرتحرک در پیشگیری از ابتلا به دیابت موثر است. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی با بیان این که افزایش وزن از جدی ...
با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟
طب سنتی در خصوص مواد غذایی و نوشیدنی های موثر در هوشیاری افراد سرد مزاج، گفت: مصرف هر روزه ارده کنجد، شیره انگور یا شیره خرما، اضافه کردن ادویه های گرم همچون دارچین در دمنوش ها صبحگاهی مانند دمنوش نعنا، بهار نارنج و یا استوخدوس و یا مصرف عسل که نقش بسیار موثری در گرم نگه داشتن بدن دارد و یا خوردن جوشانده پودر دارچین به همراه عسل و نیز خوردن 4 مغز برای افرادی که در فصول سرد سال دچار خواب آلودگی می ...
درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی
به گزارش تیتر شهر : هنگامی که پوست شما با شی گرم یا شعله آتش دچار سوختگی می شود، اولین کاری که به ذهن شما می رسد راهکاری برای تسکین درد، سوزش وجلوگیری از آسیب پوستی است. استفاده از روش های خانگی برای سوختگی مانند استفاده از سیب زمینی ، آب سرد و خمیردنان نعنایی را اغلب افراد می دانند اما جالب است بدانید که روش های موثر خانگی و طبیعی دیگری نیز وجود دارند که در درمان سوختگی تاثیرگذار بوده ...
گفتگو با علی ضیا/ خدا دشمن آدم را هم ممنوع الفعالیت نکند
تهیه کننده این فضا را فراهم کردند تا ساعت 7 شب هر شب که جلسه اتاق فکر داریم تا درباره اتفاق های فردا صحبت و بعد از آن تمرین کنیم من استراحت کنم. جالب است هر شبی هم که تمرین می کنیم خودم حس می کنم فردایش اجرایم خیلی بهتر است. اتفاقا روز به روز هم استرسم بیشتر می شود. چرا؟ هر چه جلوتر می روید که قلق برنامه باید بیشتر دست تان بیاید. به نظرم طبیعی است، چون پای آبرویم وسط است. یک ...
7 تصور غلط درباره ورزش کردن
است با ایجاد تنوع نگذارید عضلات شما به ورزش عادت کند. 3- در روزهای استراحت اصلاً ورزش نکنید در روزهای استراحت بدن ریکاوری انجام می دهد و عضلات زمان پیدا می کنند تا بافت های خود را ترمیم کنند. با این حال روز استراحت به معنای نشستن و فعالیت نداشتن نیست. شما می توانید فعالیت های ساده مانند پیاده روی آرام و یوگا انجام دهید. 4- پیاده روی بر روی تردمیل بهترین راه کالری ...
مسیر من و حسین شریعتمداری بعد از انقلاب جدا شد
شود که ممکن است این فشارها ایشان را به یک تصمیم گیری دیگر بکشاند. *من نمی خواهم چندان اسامی افراد را بگویم اما مثلا کسی مانند آقای جهانگیری تأیید صلاحیت می شود و می تواند وارد میدان شود. آقای عارف هم همین طور. زیرا قبلا تأیید صلاحیت شده و اکنون هم عضو مجمع تشخیص مصلحت است که مهر تأیید رهبری را دارد. می توان روی افراد دیگری فکر کرد. *اگر مردم ببینند دست هایی در کار است که با حذف یا ...
با لبخند وارد شوید
شاخص های توسعه چگونه تغییر می کنند و ارتباط این شاخص ها با مسأله شادابی اجتماعی چیست؟ تا اوایل دهه 1970 میلادی، توسعه معادل رشد و توسعه اقتصادی قلمداد می شد و با این برداشت یک بُعدی از توسعه، دیگر ابعاد توسعه (اجتماعی، فرهنگی، محیطی و...) تا آنجا مورد توجه قرار می گرفت که در راستای رشد و توسعه اقتصادی باشند. بعد از جنگ جهانی دوم و در سایه توسعه ارتباطات، بسیاری از دانشمندان متوجه شدند شاخص های اقتصادی به تنهایی نمی تواند گویای میزان مقبولیت و حتی توسعه کشورها باشند. بسیاری از مطالعات نشان می داد برخی کشورها به رغم دستیابی ...
با 5 روش ساده همسرتان را برای همیشه عاشق خودتان کنید!
...، دوستانتان، فرزندانتان، همکاران یا سرگرمی هایتان. مرزهایی محکم ایجاد کنید که نشان دهد برای ازدواجتان ارزش قائلید و به هیچکس و هیچ چیز اجازه نمی دهید رابطه تان را ضعیف کند. این یعنی قبل از نیازهای والدینتان به نیازهای همسرتان برسید و بعد از کار سعی کنید به اندازه کافی برای همدیگر وقت بگذارید. هر روز به همدیگر لذت بدهید ازدواج یعنی کاری کنید که طرف مقابلتان احساس خوبی پیدا کند و ...
من اگر احساس کنم در جایی ظلمی شده اگر نگویم احساس می کنم خفه می شوم اما برخی تحمل بیشتری دارند.
گفتند برای حفظ نظام بوده است. گفتند می خواستیم بقیه روشنفکران بترسند. اما دیدید که مقام معظم رهبری در نماز جمعه گفتند آقای فروهر از معتدلین بوده است. *{ در پاسخ به این سوال که به نظر شما اگر پدرتان زنده بود چه جایگاهی داشت و نظرش در مورد رد صلاحیت ها و حصر چه بود} اگر الان مطهری بود در واقع نبود. او بعد از خنده دانشجویان گفت از لحاظ سن و سال می گویم. ایشان اگر بودند رهبر بودند چراکه ...
رد اظهارنظر احمدی نژاد درباره توطئه ابری غرب
نیست و باید گفته شود سزارین ابرها، زیرا ابر مانند یک خانم باردار پا به ماه می ماند که به صورت طبیعی قادر به وضع حمل نیست و باید سزارین شود. ابرها نیز همین گونه اند. مسأله باروری ابرها که در دنیای غرب آن را cloud seeding می گویند در حدود 60 سال قبل، بعد از کتاب تحقیقی که به وسیله دکتر جان میسون درباره زندگی ابرها نوشته شد، در سازمان هواشناسی جهانی WMO در ژنو مطرح شد. واضح است که کشورهای ...
رژیم غذایی که برای مبتلایان به آلزایمر توصیه می شود
یک فرد کاهش می یابد، ممکن است حتی فراموش کند غذا بخورد و یا از وسایل غذا خوردن، مثل قاشق یا چنگال استفاده کند. روش های تغذیه ای زیر می تواند به سلامت فردی که دچار آلزایمر و زوال عقل شده کمک کند، تا وضعیتش را بهبود بخشیده و از طرفی به سلامت شما هم به عنوان پرستار آن فرد کمک کند. دستورالعمل های تغذیه ای برای افرادی که آلزایمر دارند – سعی کنید غذاهایی متعادل، با تنوع غذایی بالا ...
ماجرای ازدواج شبنم فرشادجو با یک مرد آلمانی از زبان خودش
. نظر شما درباره حضور درفضاهایی مانند تلگرام و ایستاگرام چیست؟ مدتی صفحات اجتماعی ام را بسته بودم و تلاش کردم از این جریانات حاشیه ای دور باشم اما دیدم به اسم من صفحات جعلی راه اندازی شده است و از طرف من به برخی از هوادارانم پاسخ های نامناسبی ارائه کرده بودند. ترسیدم که ممکن است از نام من سوء استفاده های دیگری بشود و بنابراین صفحه ام را مجددا راه اندازی کردم اما بازهم از این شرایط ناراضی ...
موسیقی در خانواده ما مثل هوا جریان دارد
حرفه ای موسیقی انجام دهیم. * و قرار است چه قطعاتی را در کنسرت اجرا کنید؟ ما در این کنسرت بازخوانی تعدادی از آهنگ هایی را انجام خواهیم داد که پیش از این در برنامه گل ها خوانده شده و برای خانم ها حس نوستالژیکی دارد و دوست دارند آنها را بشنوند. * این اولین کنسرت مشترک شما است؟ بله. مرجانه گلچین: همان طور که خواهرم گفتند در سال 86 قرار بود تا من همراه با یک گروه موسیقی با نام آژنگ ...
در تمام اردوگاه غوغایی به پا شد از صدای صلوات و تکبیر
فنری آوردند به همراه پتو. پتوها را به شکل پرده زدیم پشت پنجره های آسایشگاه. همان روز اول فرمانده گفته بود بعد از ظهر آماده باشید می خواهم خودم بیایم و تمام اردوگاه را نشانتان بدهم. آدم بدی به نظر نمی آمد. برخوردش نشان می داد که آداب معاشرت می داند. ولی به هر حال عراقی بود و دشمن. آن روز همه بچه ها را کرده بودند داخل آسایشگاه ها. بعد از این که کمی جابه جا شدیم، صدایمان کردند که بیایید ...
