خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چربی های پلو را با این مواد غذایی آب کنید
پژوهشی که در دانشگاه آریزونای ایالات متحده آمریکا انجام شده است نشان می دهد که مصرف یک عدد گریپ فروت در روز برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند بسیار مفید است. این میوه به کاهش وزن کمک کرده و شما را از شر چربی پهلوها خلاص می کند. گریپ فروت برای سلامت قلب فوق العاده است، باعث کاهش کلسترول و فشار خون بالا می شود. این میوه به تدریج شرایط ایده آلی برای کاهش وزن مهیا می کند. درست است که هیچ ماده ...
آیا مواد افزودنی و نگهدارنده مواد غذایی مضر هستند؟
رژیم درمانی به افزودن جوش شیرین به نان جهت جلوگیری از فساد اشاره کرد و خاطر نشان کرد: این افزودنی باعث ایجاد تاثیرات مخرب در سلامت معده می شود. فراهانی با بیان اینکه در کارخانجات کافئین را به نوشابه ها اضافه می کنند، اظهار داشت: مصرف این ماده افزودنی و نگهدارنده باعث ایجاد عوارضی همچون افزایش فشار خون، ضربان قلب، بی خوابی و ریفلکس معده در بدن انسان می شود. فراهانی به گروه شیرین ...
تعجب نکنید تنهایی بر روی سلامت شما اثر می گذارد
حضور داشته باشید ، با توجه به مطالعه اخیر در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده محققان دریافتند که انزوا می تواند خطر مرگ زودرس را تا 14٪ افزایش دهد و باعث پاسخ های ناگهانی از طرف بدن و منجر به التهاب و پاسخ های ناهنجار سیستم ایمنی بدن شود . حساب بانکی شما کمی کم می شود: یک مطالعه در مجله تحقیقات مصرف کننده منتشر شده نشان می دهد خرید کردن و تمرکز بر روی اشیائ مادی می تواند ...
9 شیوه کم کردن کابوس صحبت در جمع
دهید را داشته باشید. به موضوعات دقت کنید؛ زیرا خطا درحین سخنرانی تعادل شما را به هم می زند. 6. بدترین شرایط را تصور کنید: روز قبل چند دقیقه مشکلات بالقوه ای که ممکن است اتفاق بیفتد را تصور کنید. مانند گرفتگی زبان، بمب گذاری، بالا رفتن لباس و واکنش های مناسب و منطقی که در این موارد می توان انجام داد را تمرین کنید. این تمرینات باعث می شوداعتماد به نفس شما هنگام بروز این مشکلات بالا برود ...
آنچه باید درباره سرطان کبد بدانید
شفا آنلاین: صفرا و آنزیم هایی تولید می کند که به هضم غذا کمک می کنند. غذا را به موادی تبدیل می کند که برای زنده ماندن و رشد مورد نیاز هستند. به گزارش شفا آنلاین : کبد خون مصرفی خود را از دو رگ دریافت می کند. بیشترین خون کبد از سیاهرگ باب کبدی و بقیه خون از سرخرگ کبدی وارد می شوند. سلول های سرطانی سرطان از سلول ها که اجزاء اصلی تشکیل دهنده بافت هستند شروع می شود ...
آیا تاریخ انقضای لوازم آرایش مهم است؟
پمپی را انتخاب کنید. محصولات کاسه ای در مقایسه با انواع دیگر بیشتر در معرض آلودگی قرار دارند و طول مدت مصرفشان کاهش می یابد. • بعد از مصرف محصولات در آنها را محکم ببندید. در غیر این صورت احتمال اکسیده شدن محصولات افزایش می یابد. • قبل از مصرف کرم های کاسه ای حتما دستانتان را بشویید. • پدهای آرایشی و فرچه و قلموهای آرایشی تان را هر از گاهی بشویید. • هرگز ...
روایت مطهری از حصر, برادران لاریجانی , تفاوتش با عارف, برخورد با خبرنگاران و فایل منتشر شده آیت الله ...
را اجرایی نمی کنم. اینها مظاهر استبداد و عدم تمکین نسبت به قانون است یا در بخشی که مظهر اسلامیت نظام است مثل قوه قضائیه، شورای نگهبان و ائمه جمعه گاهی حرکت های استبدادی می بینیم. وظیفه مجلس این است که با هر دوی این استبدادها مبارزه کند، وظیفه قشر دانشجو هم به عنوان یکی از دیدبان های جامعه مبارزه با هر دو نوع استبداد است. مطهری با بیان اینکه خطر استبداد دینی برای انقلاب های مذهبی زیاد است ...
دیدگاه حاکمیت ICT به جمع آوری آنتن های مخابراتی/رگولاتوری کجای ماجراست؟
مخالفتی در دنیا سابقه نداشته است؟! امواج ناشی از گوشی های موبایل و همچنین سایت های BTS در زمره امواج فرکانس های رادیویی RF قرار دارند که به هیج وجه اثر تخریبی روی بافت های زنده نداشته و تنها باعث افزایش دمای ناحیه ای از بدن می شوند که در معرض تابش قرار گرفته است. این امواج غیر یونیزه بنا بر استاندارد ICNIRP کمیت SAR اندازه گیری شده که نباید روی 10 گرم بافت بدن از دو وات بر ...
ادبیات در کوبای کاسترو
.... برای مثال سینما، به عنوان یک هنر و صنعت نوین بسیار از دیگر هنرها مثل نقاشی متفاوت است. فیلم ها نیاز به منابع و اعتبارات گوناگون و وسیعی دارند و این نیاز به رسیدگی های دیگری را ایجاب می کند در قیاس با کشیدن یک تابلوی نقاشی یا نوشتن یک کتاب. اما اگر منظور شما از نظارت، کنترل است، نه چنین چیزی نیست. شما در قیاس با سایر رژیم های سوسیالیستی آزادی خلاقانه و چشم گیری را به مجسمه سازان و نقاشان ...
فواید بخش هایی از سبزیجات که آن ها را دور میریزید
مزیتهای زیادی دارند. میتوانید این تخمه ها را همراه با روغن زیتون درون تابه تفت دهید و بعد بهراحتی بخورید. پوست پیاز : به گزارش خبرداغ به نقل از شفا آنلاین:شاید فکر کرده باشید که پوسته های بیرونی پیازبه هیچ دردی نمیخورند ، اما این پوسته ها حاوی ترکیب خاصی به نام کوئرستین هستند. کوئرستین ترکیب خاصی است که میتواند به کاهش فشار خون کمک کند و نقش مثبتی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد ...
کهگیلویه و بویراحمد، رتبه نخست اهدای عضو کشور
نژادشان آریایی است و امروز هنوز طوایفی از آنها برجای مانده که به صورت کوچ نشینی و نیمه کوچ نشینی به حیات خود ادامه می دهند. کارشناسان اجتماعی معتقدند که داشتن دغدغه و حساسیت زیاد نسبت به همنوع و نوع دوستی از خصلت های ذاتی مردمان عشایر است که امروزه و باوجود از بین رفتن نوع زندگی عشایری و کوچ نشینی، همچنان این خصلت با مردمان این سرزمین مانده است. این خصلت باعث شده نه تنها مردم خود با اطلاع از ...
چند نکته مهم درباره شلوار که آقایان باید بدانند
کوچک بین شلوار های چسبان و برش صاف (یا اسلیم کات) وجود دارد. شلوار های شما نباید دارای پاچه های گشاد باشند، و در عین حال نباید پایین پاهایتان را کاملا در بر بگیرند. اگر شلوارتان به پایین پاهایتان می چسبد، احتمالا در قسمت مچ پا بسیار تنگ هستند. به دنبال شلوار هایی باشید که از زانو تا مچ پا کاملا صاف باشند. و البته بدون هیچ پیچش و موجی در قسمت ران. 3. شلوارتان را نه خیلی بالا بکشید، و نه ...
آیا می دانید چه زمانی باید موز بخورید؟
دستگاه گوارش، پوست و مو و عملکرد بسیاری دیگر از اعضای بدن مفید است. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند به دلیل وجود خاصیت اسیدی در موز افراد آن را به همراه کربوهیدرات ها مصرف کنند تا خاصیت اسیدی این میوه به بدن آنها آسیب نرساند. بدترین زمان برای خوردن این میوه پس از صرف کامل وعده غذایی بویژه شب ها است زیرا باعث گرسنگی و تحریک اشتها و علاقه به خوردن مجدد غذا می شود همچنین به دلیل قند بالا و عدم تحرک افراد در شبها این میوه می تواند باعث ابتلا به دیابت و افزایش وزن در آنها شود. ...
6 نتیجه مهم نوشیدن آب صبحگاهی
را تسکین می دهد: با ایجاد اثر تسکین دهنده در عضلات شکمی، جریان خون را تقویت و درد را برطرف می کند. به سم زدایی کمک می کند: نوشیدن یک لیوان آب گرم به طور ناشتا ، سموم بدن را دفع می کند. آب گرم در مقایسه با آب سرد کمک می کند تا مولکول های درشت سریع تر شکسته شود. در کاهش وزن مؤثر است: نوشیدن آب گرم به طور ناشتا برای افرادی که قصد کم کردن وزن دارند، بسیار مفید است. زیرا میزان سوخت وساز بدن را بالا می برد و درنتیجه کالری بیشتری می سوزد و وزن کاهش پیدا می کند. ...
گفتگو با علی ضیا/ خدا دشمن آدم را هم ممنوع الفعالیت نکند
خبررسانی آنهاست که این روزها به دلیل گسترش فضای مجازی و سریع رد و بدل شدن اخبار شاید تا حدودی کار را برای رسانه ای مثل تلویزیون سخت کرده. این محدودیت برای شما هم در برنامه وجود دارد یا از مزایای فضای مجازی بهره می برید؟ نکته ای به آن اشاره کردید کاملا درست است ولی این موضوع باعث می شود کار ما سخت تر شود. البته من معتقدم باید هنر استفاده متفاوت از هر چیزی وجود داشته باشد، مثلا هنر انجام یک ...
با خواندن این مطلب دیگر سیگار نمی کشید!
... نکته جالب توجه اینجاست که با افزایش سن، این خطر کاهش پیدا می کند. برای مثال این خطر در بین افراد 50 تا 65 سال تقریبا پنج برابر و در افراد بالای 65 سال در حدود سه برابر افراد غیرسیگاری است. نتایج این پژوهش از آنجا قابل تامل است که افراد جوانتر فاکتورهای کمتری نسبت به سالمندان برای بروز سکته دارند و برای مثال میزان کلسترول و فشار خون آنها پایین تر از افراد مسن تر است، اما آمار سکته قلبی در بین مصرف کنندگان سیگار در این سن بالاتر بوده است. ...
رد اظهارنظر احمدی نژاد درباره توطئه ابری غرب
می خورد. البته این را هم بگویم که در فصل پاییز که وارونگی هوا رخ می دهد اگر آلودگی بالاتر برود می تواند باعث بارورسازی ابرها شود اما چون آلودگی هوا مانع شکل گرفتن ابر می شود این اتفاق نمی افتد. وقتی هوا ته نشین می شود به این معناست که هوا میل ندارد بالا برود در نتیجه ابری هم ایجاد نمی شود. در شرایط بحرانی کم آبی و خشکسالی کشور، حال که روش باروری ابرها گره گشا نیست، به نظر شما چه راه حل ...
رژیم غذایی که برای مبتلایان به آلزایمر توصیه می شود
یک فرد کاهش می یابد، ممکن است حتی فراموش کند غذا بخورد و یا از وسایل غذا خوردن، مثل قاشق یا چنگال استفاده کند. روش های تغذیه ای زیر می تواند به سلامت فردی که دچار آلزایمر و زوال عقل شده کمک کند، تا وضعیتش را بهبود بخشیده و از طرفی به سلامت شما هم به عنوان پرستار آن فرد کمک کند. دستورالعمل های تغذیه ای برای افرادی که آلزایمر دارند – سعی کنید غذاهایی متعادل، با تنوع غذایی بالا ...
موسیقی در خانواده ما مثل هوا جریان دارد
، بیشتر قطعات تکراری را اجرا کردند و اندک اندک مخاطبان دلزده شدند. بله؛ اما برای بررسی این مشکل، باید همه ی جوانب امر را بررسی کرد، اما به هر حال ما دوست داریم که سطح موسیقی ای که ارایه می دهیم، به اندازه ای بالا باشد که حرفی برای گفتن داشته باشد. * در این سال ها بسیاری از چهره های سینمایی و تلویزیونی تجربه هایی در زمینه ی موسیقی نیز انجام داده اند، این برای شما یک تجربه است یا باید آن را در ...
بیماری خاموش و بی صدا درکمین همه
افراد در معرض خطر با انجام آزمایشهای ساده، در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود: برای محافظت بهتراز کلیه ها پیگیری 5 مرحله زیر را به شما پیشنهاد می کنیم: مرحله اول: کلیه های شما کارهای مهم زیر راانجام می دهند: - وضعیت مایعات بدن شما را تنظیم می کنند. - مواد زائد و سموم را از خون پاک می کنند. - هورمونی را ترشح می کنند که در تنظیم فشار خون نقش دارد. ...
جذب مردم به هر قیمت، مصداق ابتذال است
فیلم دلی و شخصی خودتان را در این سینما نساخته اید؟ سخت است و نمی شود یا نمی خواهید یک فیلم متفاوت بسازید؟ چرا فکر می کنید فیلم هایی که ساخته ام، دلی نبوده؟ چون توقع ما از شما خیلی بالاتر است. (می خندد) نباید زیاد متوقع باشید. نه فقط در حوزه سینما، بلکه خیلی آدم ها در حوزه های دیگر هم اگر کارشان را دلی دوست داشته باشند، آن را انجام می دهند. اگر دوست نداشته باشند، آن ...
بیت کوین؛ تحولی جدید در پول الکترونیک
، سیستم پیچیده تری وجود دارد. همان طور که می دانید در یک سیستم مالی سنتی، پول جدید از سوی یک بانک مرکزی تولید می شود؛ اما این شبکه یک بانک مرکزی ندارد؛ بنابراین این سیستم به یک مکانیسمِ جایگزین برای تزریق پول در گردش نیاز دارد. طراح بیت کوین این مشکل را با یک روش هوشمندانه حل کرده است. شبکه بیت کوین، یک دفترکل عمومی به نام زنجیره بلاک یا (Blockchain) را به اشتراک گذاشته است. این دفترکل، شامل ...
سفر به گذشته با 200 هزار تومان
...، ظاهرا برای بسیاری از افراد، بیش از اندازه جذاب بود زیرا در نخستین لحظات ارائه آن به فروشگاه های آنلاین، این محصول به طور کامل به فروش رفت؛ این کنسول در فروشگاه های بست بای، گیم استاپ، تارگت استور و آمازون به صورت آنلاین ارائه شد و تنها یک روز بعد، موجودی هر چهار فروشگاه به طور کامل به پایان رسید. نکته جالب در این میان، کرش کردن صفحه خرید نینتندو NES در سایت آمازون، دقایقی پس از قرارگرفتن ...
سوال درباره رفتارهای پرخطر جنسی در اتوبوس های ایدز
نتیجه آزمایش که 10 دقیقه ای بیشتر طول نکشیده به من می گوید: خانم شما هم مثل خواهر ما. میشه ازتون یه سؤال بپرسم: ایدز فقط از مردها منتقل می شه؟ می ترسم. چند وقت پیش رابطه پر خطر داشتم. یعنی اگر دو ماه پیش مبتلا شدم آزمایش نشون می ده؟ سرش را پایین می اندازد، ناخن هایش را می جود: منتظر جوابش هستم. خانم مشاور با من خیلی صحبت کرد و آرامم کرد. گفت که این آزمایش برای کسانی که رفتارهای پرخطر جنسی داشته اند ...
صبح مسواک بزنیم یا شب؟
محیط دهان را اسیدی و مستعد رشد انواع باکتری های مضر دهان و دندان کنند. به عقیده کارشناسان، بدترین نوع نوشیدنی برای ساعات پایانی شب، نوشابه های گازدار و قهوه کافئین دار است که خطر پوسیدگی دندان و بوی نامطبوع دهان را چندین برابر می کند. از این گذشته، خوردن شب هنگام میوه های شیرین مثل موز، انگور و هندوانه می تواند علاوه بر آسیب به دندان، باعث اضافه وزن شود. پرسش و پاسخ ...
چربی خون و 7 عادت خطرناک
مواد غذایی که باعث افزایش کلسترول می شوند خودداری کنید. در این مطلب 7 عادتی که با کلسترول بالا در ارتباط است را بررسی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. به اندازه کافی چربی های خوب مصرف نمی کنید اگر پزشکتان گفته است که چربی خون دارید یا در کاغذ آزمایش میزان LDL بالا درج شده است به این معنی است که کلسترول خونتان بالا است و این کلسترول بد باعث مسدود شدن عروق می شود. یادتان باشد که ...
داروها را مثل نقل و نبات نخورید
کردن سردرد و دردهای جزئی روزمره به سراغ مصرف قرص مسکن رفت. در صورت احساس نیاز مداوم به داروی مسکن ، حتما باید با پزشک مشورت کرد. در خصوص داروهای گوارشی که از دیگر انواع داروهای پرمصرف است نیز توضیح دهید. این داروها به کدام ارگان از بدن بیشترین آسیب را می رسانند؟ به طور کلی داروهای گوارشی برای درمان زخم یا ورم معده یا ریفلاکس معده (بالا آمدن اسید معده) و همچنین زخم یا ورم اثنی ...
علائم مخفی پوکی استخوان کدامند؟
بهبود تعادل بدن دیر نیست. اگر قبلا در برنامه های ورزشی شرکت نکرده اید بهتر است از یک مربی شخصی کمک بگیرید تا اسیبی به بدن وارد نکنید. همچنین می توانید از تمرینات یوگا یا تای چی استفاده کنید که تعادل بدن را با افزایش قدرت و انعطاف پذیری بهبود می بخشد. مطالعات انجام شده نشان می دهد افرادی که تمرینات تای چی را انجام می دهند ممکن است خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی آن، 45 درصد کاهش پیدا کند. ...
با عجیب ترین مشاغل کاذب ایران آشنا شوید
برای همشهریانش انجام می دهد. هر طور حساب کنید، این روش هم به نفع سفارش دهنده کار است و هم به نفع کارراه بنداز! مجلس گرم کن عروس کار این افراد از اسمشان معلوم است! این آدم ها موظف اند که هر کاری برای شاد کردن مراسم شادی مشتریان خود بکنند و هر چه بهتر این کار را انجام دهند، درآمد بیشتری عایدشان می شود. ساقدوش کرایه ای ساقدوش از آن واژه هایی است که در سال ...
فال روزانه : فال دوشنبه 15 آذر
امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: امروز احتمال دارد که شما بی آنکه خودتان بدانید چرا، ناگهان خونتان به جوش بیاید، به خاطر اینکه اشعه های خورشید، باعث می شود رگ های اعصاب سیاره شما قرمز شود. مریخ جنگ جو سیاره حاکم شماست، پس شما مایل هستید که در جریان مشکلات باشید حتی قبل از اینکه آنها اتفاق بیفتند. شما می توانید آگاهانه انتخاب کنید که از این انرژی که با رفتار مثبت تان بوجود می آورید ...
