سایر منابع:
سایر خبرها
خواص برگ بو چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه برگ بو)
های کبود خون مردگی با روغن حب الغار موضع را مالش دهید. (طرز تهیه روغن حب الغار: میوه و برگ آن را در آب بپزید و بگزارید تا سرد شود. قشری که روی آب را می گیرد برداشته و بادو برابر وزن آن روغن زیتون مخلوط کنید و با حرارت غیر مستقیم (بن ماری) جوشانده تا آب آن تبخیر شود و روغن بماند.) برای تسکین درد کمر و مفاصل، تسکین دردهای عضلانی و گرفتگی ماهیچه ها با روغن حب الغار ماساژ دهید. جهت رفع حواس پرتی و ...
دلایل مفید بودن رژیم غذایی گیاهی
مصرف زیاد پروتئین حیوانی، بخصوص گوشت قرمز و فرآوری شده دارد. طبق یافته های تحقیقاتی، کسانیکه در طول17 سال هفته ای یکبار یا بیشتر گوشت خورده بودند، 74درصد بیشتر در معرض ریسک ابتلا به دیابت قرار داشتند. -طبق گزارش محققان، رژیم غذایی گیاهی می تواند موجب کاهش ریسک ابتلا به فشارخون بالا، بیماری قلبی، و برخی سرطان ها از جمله پروستات و سیستم گوارشی شود. محققان اذعان می دارند که مصرف رژیم غذایی گیاهی برای محیط زیست هم مفید است بطوریکه با وجود تغییر اقلیم، تایید شده است که رژیم غذایی گیاهی تا 70 درصد از انتشار گازهای مربوط به تولید غذا می کاهد. *مهر ...
از خوردن این میوه خاص غافل نشوید
...: این میوه سرشار از ویتامین هایCوEاست. میزان ویتامین ث موجود در دو عدد کیوی متوسط دو برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها بسیار مفید است. علاوه بر ویتامین ث، کیوی حاوی ویتامینEاست که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی ...
زمستان میزبان قاتل خاموش /گازگرفتگی تلخ ترین حادثه فصل سرما
کرده و بیمار در فضای آزاد قرار بگیرد تا کم کم، مونواکسید کربن از بدنش خارج گردد و به مصدوم نوشیدنی گرم داده شده و از فعالیت جسمانی زیاد وی خودداری گردد. اگر فردی در اثر ابتلا به مسمومیت با گاز مونواکسید کربن جان خود را از دست ندهد، ممکن است دچار نواقص عصبی و روانی پیشرفته نظیر فلج عضوی یا اختلال قوای مغزی شود و مسمومیت با این گاز می تواند بسیار کشنده باشد. انتهای پیام/ ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف روزانه 5 وعده میوه و سبزی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، یک پزشک عمومی در مهاباد گفت: کاهش وزن و بی اشتهایی موجب کاهش سیستم ایمنی بدن و توان مقابله بیمار در برابر بیماری می شود به همین دلیل نیازاست نسبت به نوع تغذیه بیماران مبتلا به سرطان آگاه باشیم . دکتر رمضانی افزود: تغذیه نقش بسزایی در پیشگیری و بهبود وضعیت بیماران مبتلا به سرطان دارد. وی اضافه کرد: بیماران مبتلا به سرطان در دوره درمان به ...
بیشتر مبتلایان ایدز در چه گروه سنی قرار دارند؟
افزایش می دهد. کاویانی با تاکید بر این نکته که حوزه سلامت، وابسته به هیچ دستگاهی نیست و تمام اطلاعات افراد مراجعه کننده به طور کامل محرمانه باقی می ماند، افزود: این افراد به هیچ عنوان مورد قضاوت قرار نمی گیرند و به افرادی که احتمال می دهند به این بیماری مبتلا شده اند یا از ابتلای خود یقین دارند توصیه می شود برای دریافت خدمات به این مرکز مراجعه کنند. کارشناس مرکز مشاوره بیماری های رفتاری مراکز بهداشت شهید بلندیان اضافه کرد: این مرکز آماده ارائه خدمات آموزشی، مشاوره، پیشگیری، مراقبت و درمان گروه های در معرض خطر، پرخطر و افراد آلوده و بیمار مبتلا به ویروس اچ آی وی است. ...
محققان: سیگار کشیدن تفننی هم کشنده است
هیچ سطحی از آن سالم نیست و ترک مصرف سیگار برای همه سیگاری ها مفید است. محققان در این مطالعه خطر مرگ ناشی از بیماری های تنفسی مانند آمفیزم، و نیز خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را بررسی کردند. این مطالعه نشان داد که خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری تنفسی در افرادی که هر روز بین یک تا 10 نخ سیگار می کشند، در قیاس با افرادی که هرگز سیگار نمی کشند، شش برابر و خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری قلبی عروقی یک و نیم برابر بیشتر است. این مطالعه در مجله American Journal of Preventive Medicine منتشر شده است. ...
جایزه نوبل آمریکایی برندگان خود را شناخت
دریافت چگونه ویروس ها فعالیت می کنند و چگونه سیستم ایمنی بدن به این ویروس ها واکنش نشان می دهد و در نتیجه چگونگی ابتلا و درمان بیماری های مزمن و سرطان ها را درک کرد. در سال گذشته، دکتر الج برنده یک جایزه بزرگ دیگر به نام جایزه لاسکر نیز شده بود. اغلب این جایزه را جایزه نوبل آمریکایی توصیف می کنند. هری اف. نولر برای تعیین ساختار ریبوزوم ها بسیار تلاش کرد و اهمیت آر ان ای در این مکانیسم را ...
مردان یا زنان در خطر ابتلا به دیابت
وارش نیوز: به گفته محققان، از آنجائیکه مردان در مقایسه با زنان آهن بیشتری در بدن شان انباشت می شود از اینرو بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع2 قرار دارند. به گفته محققان دو پنجم مردان در مقابل یک پنجم زنان در معرض ریسک ابتلا به دیابت قرار دارند. آهن ریزمغذی موردنیاز در تشکیل برخی پروتئین ها و آنزیم های بدن نظیر هموگلوبین، سیتوکروم ها و پروکسیداز است. با این حال زمانیکه به شکل اضافی ...
آب میوه های پاکتی، جانتان را نشانه گرفته اند/ این آبمیوه های سرطان زا را نخورید!
فیتوکمیکال ها در پیشگیری از رادیکال آزاد تاثیر چشمگیری دارند. این متخصص تغذیه تصریح کرد: افراد در معرض خطر یا کسانی که سابقه بیماری هایی مانند چاقی و اضافه وزن، فشار و چربی خون، سرطان و ناراحتی های قلبی و عروقی در بستگان درجه یک آن ها وجود دارد، بهتر است میوه های طبیعی را جایگزین آبمیوه های صنعتی کنند. رحمانی توصیه کرد: افراد باید آبمیوه تازه خانگی را مصرف کنند زیرا ماندن ...
کودکان در مهد کودک نابود می شوند
در زمان حضور در کلاس اول رویکرد آن ها نسبت به مدرسه رفته رفته بدتر می شود. به طوری که در پایان سال دوم، نتایج بدتری را در آزمون های ادبیات، زبان و مهارت های ریاضی کسب می کنند. بر اساس آنچه محققان به مجله نیویورک تایمز گفته اند، تقصیر اصلی در این کاهشِ کیفیت بر عهده شیوه آموزشی نادرست و تکیه بیش از حد روی آموزش مستقیم و تکراری است. دانش آموزانی که تحت چنین آموزش هایی قرار گرفته اند، سال به سال ...
از فست فود تا سلامت روانی!
بیشتر مردم فست فود را به سه دلیل انتخاب می کنند: آنها سریع آماده می شوند، به طور معمول خوشمزه هستند و هزینه خرید آنها نسبتا پایین است. به گزارش شمال نیوز به نقل از "هلثی لیوینگ"، به رغم آثار منفی یک رژیم غذایی سرشار از فست فود بر سلامت جسمانی (به عنوان مثال، چربی، کلسترول، قند، و سدیم اضافی)، باز هم این غذاها طرفداران بسیاری دارند، که به کمبودهای تغذیه ای و افزایش وزن منجر می شود. ...
ایدز دارم؛ اما ترکم نکنید
می شود. ذبیحی مهم ترین عامل در مهار و پیشگیری از ابتلا به بیماری ایدز، دسترسی به آموزش، پیشگیری، مراقبت و درمان خواند و افزود: بدون تردید آنچه ما را در معرض ابتلا به ایدز قرار می دهد رفتار ماست، پس لازم است با تلاش و تعهد برای افزایش آگاهی و پیشگیری از رفتارهای منجر به ابتلا به ایدز و مرگ ناشی از این بیماری تلاش کنیم. وی با اشاره به وجود یک مرکز مشاوره بیماریهای رفتاری در استان اظهار ...
چربی خون و 7 عادت خطرناک
بدترین عادت برای افزایش کلسترول خون مصرف نوشیدنی های الکلی باعث افزایش میزان کلسترول خون می شود. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که این قبیل نوشیدنی ها با افزایش میزان کلسترول خون، کبد و دیگر ارگان های حیاتی را در معرض خطر قرار می دهند. انتهای پیام/
7 تا 14 میلیون پول می دهند تا سرطان بگیرند!
می کنند که می خواهند پسر یا دختر بودن فرزندشان را خود تعیین کنند؛ این در حالی است که پدر علم ژنتیک ایران تأکید می کند: روش های تعیین جنسیت جنین منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان در مادر می شود. هر وقت به یک زن باردار می رسیم، این سؤال ذهنمان را قلقلک می دهد؛ بچه ات پسر است یا دختر؟ بدیهی است این سؤال و حس کنجکاوی درباره جنسیت نوزاد برای خود خانواده جدی تر مطرح است. حتی خیلی وقت ها پدر یا ...
اگر آسم دارید، 6 ماده غذایی را فراموش کنید!
سریع و خطر ابتلا به آسم را نشان داده است. مصرف سه وعده یا بیشتر فست فودها در هفته خطر ابتلا به آسم را در کودکان و نوجوانان 309 درصد افزایش می دهد. محققان تصور می کنند که دلیل این امر با سطح بالای چربی های اشباع شده در این غذاها ارتباط دارد و منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن و شروع حملات آسم می شود. غذاهای آلرژی زا: در صورتی که مبتلا به آسم آلرژیک هستید، غذاهای آلرژی زا را حذف کنید. تنها چهار درصد بالغین مبتلا به آسم، حساسیت غذایی دارند. غذاهایی که بطور معمول باید حذف شوند عبارتند از : شیر، تخم مرغ، غذاهای دریایی، ماهی، بادام زمینی. منبع: healthguides ...
7 عامل پیری پوست
دوست داریم، اما مواجهه بیش از اندازه با آن برای پوست خوب نیست. در حقیقت، خورشید می تواند یکی از بزرگترین دلایل پدیدار شدن نشانه های پیری زودرس پوست باشد. خوشبختانه لزومی ندارد برای پیشگیری از آسیب های ناشی از نور خورشید خود را در مکانی تاریک زندانی کنید و برای خنثی کردن آثار آن اگر نمی توانید بیش از اندازه در معرض ان قرار بگیرید می توانید از محصولات ضد آفتاب استاندارد استفاده کنید. ...
ضد تب های خانگی
شخصی که تب کرده است دچار تب و لرز می شود. نبض تندتر می زند، تنفس کوتاه و دهان خشک می شود. تب همچنین می تواند با تعریق شبانه نیز همراه باشید. شیوه های طبیعی برای مقابله با تب برای مقابله با تب قبل از هر چیز با خنک کردن بدن شروع کنید. دوش آب ولرم بگیرید. زمانی که درجه حرارت بدن بالا می رود آب ولرم به کاهش دمای بدن کمک می کند. البته نیازی به آب سرد نیست چون با افزایش سرعت حمل ...
انواع قارچ های پوستی و روش درمان آن ها
...> اگر استروئید دریافت کرده اید. دیابت دارید. افزایش وزن دارید. قبلا دچار عفونت قارچ پوستی بوده اید. سیستم ایمنی ضعیفی دارید. پوستتان مرطوب است. اگر بدن خود را بعد از عرق کردن و یا دوش گرفتن، خشک نمی کنید. اگر لباس های تنگ و پلاستیکی بپوشید، عرق نمی تواند از روی سطح پوست تبخیر شود، لذا پوست مرطوب می ماند و امکان ابتلا به قارچ پوستی زیاد می شود ...
محصول پروبیوتیک چیست و آیا برای سلامتی انسان مفید است؟
در برابر آکنه و آلودگی به E.coli باکتری محسوب می شود. پروبیوتیک ها برای دفع راحت اگر از یبوست رنج می برید و به طور گذرا یا در بیشتر مواقع در دفع دچار مشکل می شوید حتما پروبیوتیک ها را امتحان کنید. توجه داشته باشید که پروبیوتیک ها مانع از این می شوند که مدفوع آبکی(اسهال) یا خیلی سفت(یبوست) شود. این ترکیبات مفید از بدن در برابر یبوست مسافرتی و دیگر بیماری های مسافرتی حفاظت می ...
دستورالعمل های سردبیری بی بی سی (متن کامل +دانلود)
احترام و عادلانه رفتار شود. البته باید اطلاعات لازم در ارتباط با مقررات و آنچه که برای آنها اتفاق می افتد و یا از آنها انتظار می رود داده شود. برای نمونه اگر در برنامه های فکاهی شرکت می کنند باید بدانند این برنامه ها جدی نیست و شوخی است. در مواردی که شرکت کننده به همراه خانواده است باید بیشتر مراقب بود. ایمنی نباید سلامتی و ایمنی مشارکت کنندگان را در معرض خطر قرار دهیم. در ضمن ...
نقدی درون گفتمانی بر برنامه های صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
نپوشیدن بدتر است؛ به تعبیر روایات پوشیده عریان که در عین پوشیدگی مثل انسان برهنه و عریان است. آن پوشیدن به درد نمی خورد. حجاب نیست. پوشیدن سالم که سر و مو و گردن و بدن و تمام سرتاپای بدن زن را پوشانده باشد... اسلام در باب حجاب پوشش را معین نکرده است؛ مقصود را معین کرده است. مقصود این است که دیدار زن و مرد و ملاقات طبیعی آنها به صورت روزمره تبدیل به یک عامل تحریک نشود و این هدف اسلام است. (نکته های ناب ...
چرا عمر زنان بیشتر از مردان است؟
های قلبی، عفونت و سرطان را در ما افزایش دهد. جم می گوید: مثلا تستسترون می تواند میزان ترشح را در بدن افزایش دهد اما از طرفی هم می تواند منجر به سرطان پروستات شود. علاوه بر آن، تستسترون می تواند عملکرد قلبی – عروقی بدن ما را به نحوی تغییر دهد که بدن در سال های ابتدایی بسیار بهتر کار کند، اما در سال های پایانی با مشکلاتی نظیر تصلب شرایین و فشار خون بالا روبه رو شود. تستسترون ...
تاثیر ورزش بر بیماران سرطانی
شفاآنلاین سلامت مطالعه جدید نشان می دهد ورزش در طول درمان سرطان و بعد از آن موجب بهبود کیفیت زندگی، تناسب اندام و عملکرد فیزیکی فرد بیمار می شود. به گزارش شفاآنلاین ، برایان فوچت، عضو تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی اوهایو، در این باره می گوید: در مجموع ورزش استقامتی، ورزش هوازی، یا تلفیق هردو، منجر به بهبود تناسب اندام و کیفیت زندگی و عملکرد فیزیکی فرد می شود. تیم مطالعه ...
علائم و نشانه های سرطان معده را بشناسید
مشخص نیست. ولی تحقیقات نشان می دهد عواملی مانند ایجاد زخم در معده از طریق باکتری هلیکوباکتر پیلوری، التهاب روده، کم خونی طولانی مدت و پولیپ معده احتمال سرطان را چندین برابر افزایش می دهند. برخی از مهمترین عوامل خطر سرطان معده عبارتند از : -سیگار -اضافه وزن یا چاقی - مصرف غذاهای چرب، آماده، فرآوری شده، نمک سودشده، دودی وگوشت قرمز -جراحی برای زخم معده -گروه خونی A ...
درمان کودکان با داروهای خانگی!؟
نوشیدنی مصرف نمی کنند، ممکن است به سرعت آب بدن شان را از دست بدهند. این کودکان باید هر چه سریع تر زیر سرم بروند. رایج ترین اشتباهات برای درمان کودکان در خانه رایج ترین اشتباهی که والدین در درمان خانگی کودکان مرتکب می شوند، عدم استفاده کافی از داروی تب بری است که پزشک تجویز کرده است. دوز این داروها براساس وزن کودک تعیین می شود. با افزایش وزن نوزاد، دوز مصرفی تب بر باید افزایش ...
بخش های بدن که بدون آنها هم می توان زنده ماند
همه می دانیم که برداشتن آپاندیس مشکل حادی برای بدن ایجاد نمی کند. اما برخی دیگر از بخش های درونی بدن هم هستند که بدون آنها می توان به زندگی ادامه داد: یک ریه به گفته محققان، زندگی تنها با یک ریه یا یک و نیم ریه تفاوت چندانی با زندگی با دو ریه ندارد. مشاهدات نشان می دهد افرادی که با عمل جراحی یک ریه شان را برداشته اند توانسته اند 70 تا 80 درصد عملکرد تنفسشان را حفظ کنند. در ...
خوراکی های علیه بی رمقی و پرخوری های زمستانی
...، با کاهش دمای هوا تمایل به مصرف غذاهای چرب و پرکالری افزایش پیدا می کند درصورتی که با مصرف برخی از خوراکی های فصل زمستان می توان بر خستگی و افزایش وزن غلبه کرد. ابتلا به بیماری های فصل زمستان اغلب به دلیل کمبود مینرال ها یا ریز مغذی ها صورت می گیرد که بدن را ضعیف و آسیب پذیر می کنند. محققان معتقدند تامین ویتامین دی لازم برای بدن می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری کند ...
فواید ترک سیگار
آرامش بخش تر، جزو سریع ترین فواید ترک سیگار هستند. مجراهای ریه های تان موقع کشیدن سیگار، مسدود بودند، ولی حالا می توانند خون بیشتری دریافت کنند. وقتی ریه های تان به اندازه کافی خونرسانی شوند، دیواره ریه ها می توانند تا بیشترین حد ممکن منبسط شده و با هر نفس، هوای بیشتری در خود جای دهند. بنا بر آمار اعلام شده، خطر مرگ در اثر سرطان ریه در میان مردهای سیگاری 22 برابر و در میان زنان سیگاری ...
عواملی که در تشدید افسردگی موثر هستند
یاب همراه باشید. نقش تغذیه در تشدید افسردگی در یک مطالعه انجام شده در مجله روانپزشکی آمریکا، محققان دریافتند غذاهای غربی که شامل غذاهای فرآوری شده یا سرخ شده، غلات تصفیه شده، محصولات شیرین و آب جو هستند، میزان افسردگی در زنان را بالاتر می برند نسبت به کسانی که در رژیم غذایی خود از سبزیجات، میوه، گوشت و ماهی استفاده می کنند. محققان بر این باورند مجموعه ای از اندام های ریز زنده ...