سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش شیرمادر برای نوزاد، چگونه؟
شیر نیز در مادر بیشتر خواهد بود. 2- مادر نباید خودش سینه را از دهان نوزاد بگیرد و به او شیر ندهد، بلکه باید به نوزاد فرصت دهد تا خودش شیر خوردن را رها کند. گرفتن سینه از دهان نوازد، روی محرک های طبیعی تولید شیر تاثیر منفی می گذارد. استراحت کردن به مقدار کافی به مادران شیرده توصیه می شود. بدن مادر پس از هر بار شیردهی، مقدار زیادی انرژی از دست می دهد. این انرژی از طریق تغذیه مناسب و استراحت ...
چگونه از خودکشی دیگران جلوگیری کنیم
...، همین که چنین فردی به سراغ تان آمده حرکت امیدبخشی است و نشان می دهد که نسبت به شخص شما نظر مثبت دارد. 3. قبل از اینکه دیر شود، کمک کنید و کمک بگیرید جلوگیری از خودکشی اقدامی نیست که در آخرین لحظه انجام پذیر باشد. همیشه گفته شده است که افسردگی باید در سریع ترین زمانِ ممکن درمان شود. متاسفانه، افرادی که افکار خودکشی گرایانه دارند، فکر می کنند با کمک گرفتن از دیگران، رنج شان بیشتر ...
راه های افزایش اعتماد به نفس در بزرگسالان
به گزارش بلاغ ، نداشتن اعتماد به نفس از شرایطی مثل بیماری جسمی و یا اتفاقات منفی زندگی مانند از دست دادن شغل، طلاق گرفتن، احساس کمبود در روابط و کنترل نداشتن روی اتفاقات زندگی تأثیر می گیرد. حس عدم کنترل معمولا در کسانی دیده می شود که از احساسات شان سوءاستفاده شده است، مورد آزار جسمی و جنسی قرار گرفته اند یا به خاطر مذهب، فرهنگ، نژاد، جنسیت یا گرایش جنسی مورد تبعیض قرار گرفته اند. در هر صورتی که ...
همه چیز در مورد دردهای دوران بارداری
ثابت باقی بماند. با قرار دادن یک کسیه یخ بر روی سرتان و یا استفاده از کیسه ی آب گرم در ناحیه ی پاها به بازگشت جریان خون از سر به نواحی پایینی بدن و بخصوص پاهایتان کمک نمایید. همچنین می توانید با ماساژ و فشار دادن برآمدگی بین ابروها و استخوان های گونه از این درد بکاهید. علاوه بر این تا می توانید هوای تازه استشمام نمایید. یبوست: بسیاری از زنان باردار که در حالت عادی اجابت مزاج طبیعی داشته ...
چهار تاثیر مخرب کمبود ویتامین D در بدن
بیمار مسن بررسی کردند و دریافتند افراد دارای پایین ترین میزان ویتامین D، 11 برابر بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. چاقی یا اضافه وزن ویتامین D یک ویتامین شبه هورمون و محلول در چربی است، بدین معنا که چربی بدن به عنوان مخزنی برای جمع آوری این ویتامین عمل می کند. افراد چاق و دارای اضافه وزن در مقایسه با افراد لاغرتر به ویتامین D بیشتری نیاز دارند. تعریق سر ...
سندروم های نادر و غیرمعمول روان شناختی
می شود، انگار که این توهم مسری است. نفر دوم مبتلا به توهم می شود و آن را درست به اندازه ی کسی که توهم را شروع کرده است باور می کند. جنون دوتایی مستلزم صمیمیت یا نزدیکی فاصله بین دو شخص است به طوری که قرار گرفتن مداوم در معرض توهم باعث می شود که گسترش بیابد. هنگامی که بیش از دو نفر مبتلا به یک توهم هستند، آن را با عنوان جنون جمعی می شناسیم. به عنوان مثال، در سال 1962، یک گروه از زنان ...
چگونه اقتصادی برانیم؟
در حالی که در عمل این گونه نیست. توقف طولانی خودرو یا پارک کردن آن در معرض نور آفتاب باعث تبخیر بنزین می شود بنابراین بهتر است خودرو حتی الامکان در سایه و یا در پارکینگ سرپوشیده پارک شود. رانندگان باید مطمئن شوند که شمع های موتور در وضعیت خوبی قرار داشته باشد و شمع ها و وایرهای آن ها را در زمانی که به وسیله کارخانه سازنده مشخص شده است تعویض کنند تا احتراق در موتور خودرو در بهترین ...
بررسی محتوایی فیلم "خشم و هیاهو"/شبهه افکنی نسبت به احکام و مبانی اسلامی/ استفاده از المان های ضددینی در ...
های معروف و جنجالی سال های اخیر (ماجرای ناصر محمدخانی و شهلا جاهد) و همچنین بررسی سایر نشانه های استفاده شده در فیلم، دو پیام مهم دیگر فیلم مبنی بر تقبیح قصاص و همچنین مظلومیت زن در جامعه ایرانی استنباط می شود. *ارزیابی محتوایی فیلم 1- شبهه افکنی در احکام اسلامی و تمسخر نمادهای دینی "خشم و هیاهو" در مراتب و وجوه مختلفی نسبت به احکام و مبانی اسلامی به شبهه افکنی یا ...
تعهد، اقدام و عمل برای پیش گیری و کنترل بیماری ایدز / مبتلایان، رهبران اصلی کنترل و مبارزه با این بیماری
اینکه ایدز دارای سه مرحله شامل پنجره، آلودگی و بیماری است، گفت: در مرحله پنجره، ویروس ایدز وارد بدن می شود اما تست های آزمایشگاهی منفی است و علامت بالینی ندارد. وی ادامه داد: در مرحله دوم یعنی آلودگی که به مرحله نهفتگی هم نامیده می شود، هنوز علائم بالینی بیماری خود را نشان نمی دهد اما جواب آزمایش، مثبت است و فرد به صورت عادی زندگی می کند که ممکن است بین پنج تا 20 سال ادامه داشته باشد ...
علایم اولیه آسیب دیدگی کبد
آسیب کبدی ،هپاتیت، سرطان، مصرف بالای الکل ، مصرف اکستازی و قرار گرفتن در معرض مواد سمی و عفونت های مختلف است. تغییر رنگ ادرار و مدفوع: زردی نیز رنگ ادرار را پررنگ و مدفوع را کم رنگ می کند. خارش: بیماری کبد، یکی از علت های زمینه ای خارش پوست، نارسایی کلیه، مشکلات تیروئید و سرطان است. خارش معمولاً تمام بدن را فرامی گیرد. با این حال پوست ظاهر طبیعی دارد. ...
چرا در این شغل ها آمار خودکشی بالاتر است؟
مشاغلی تخصصی مثل برق کاری مشغول به فعالیت هستند، اگر حرفه ای کار کنند درآمد خوبی پیدا می کنند اما عجیب است که این کار هم خطر خودکشی را بالا می برد و باعث می شود که برق کارها 1٫36 برابر کارمدان دیگر، دست به خودکشی بزنند. بیشتر برق کارها ساعات کار طولانی و شیفت شبانه ندارند و شاید برایتان این موضوع عجیب به نر برسد اما برخی بررسی ها ادعا می کنند که قرار گرفتن هر روزه در معرض امواج ...
19+1 چهره مشهور جهان که بخشی از بدنشان بیمه شده است
باشید و درآمد و دارایی های خاص داشته باشید، طبیعی است که نیازها و شروط بیمه تان نیز فرق داشته باشد. در لیستی که تهیه کرده ایم، مشاهیری حضور دارند که اعضای بدن یا دارایی های قابل ارائه و نمایش مانند صدایشان را بیمه کرده اند. سال ها پیش در دهه 20 میلادی، کمدین معروف بن تورپین چشم های منحرف خود را که البته عنصر تاثیرگذاری در اجرایش بود، به ارزش 20 هزار دلار بیمه کرد. بروس اسپرینگستین ...
مبانی اندیشۀ اخلاقی دستغیب
ناپدید نمی شوند. بر این پایه، برزخ هم عالمی است بین دنیا و آخرت. این هر دو به وصف خود باقیند و برزخ، حائلی در میان آنها ست. مرگ انسان، همان جدایی بین روان و بدن و قطع کلّی روح از تن است و این، یعنی پا نهادن به عالم برزخ و آغاز زندگی برزخی فرد. زندگی برزخی نیز مثل حیات دنیوی و اخروی می تواند همراه با لذت یا درد باشد. بعضی انسانهای مؤمن به واسطۀ عذابی که در برزخ می شوند، در قیامت از بعضی گناهانشان ...
با این 7 روش سلامت ریه های خود را تضمین کنید
.... شیر و سبزی های برگ سبز منابع خوب ویتامین دی هستند. لازم است در روز حداقل 20 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید زیرا نور خورشید عالی ترین منبع دریافت این ویتامین است. سلول های پوستی در صورت قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین دی را سنتز می کنند. پیگیری علائم ریوی: این یعنی کسانی که دچار سرفه های طولانی مدت، برونشیت مزمن، آسم و یا بیماری های ریوی دیگر مانند بیماری انسدادی مزمن ریه ...
8 نشانه پوکی استخوان در آقایان
به گزارش بلاغ ، اگرچه پوکی استخوان می تواند یک بیماری پنهان باشد، به طور ویژه افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد، اما روش هایی وجود دارند که آقایان می توانند برای تشخیص این که در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند، مدنظر قرار دهند. در ادامه با برخی از این نشانه ها بیشتر آشنا می شویم. درد و گرفتگی عضلانی هنگامی که درباره پوکی استخوان فکر می کنید، احتمالا دردی که از ...
مردان بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند
به گزارش ایسکانیوز، به گفته محققان دو پنجم مردان در مقابل یک پنجم زنان در معرض ریسک ابتلا به دیابت قرار دارند. آهن ریزمغذی موردنیاز در تشکیل برخی پروتئین ها و آنزیم های بدن نظیر هموگلوبین، سیتوکروم ها و پروکسیداز است. با این حال زمانیکه به شکل اضافی در بدن انباشت شود مضر است. آهن موجب تحریک آزادسازی رادیکال های آزادی می شود که به توانایی سلول های بتا لوزالمعده در تولید ...
فروشنده، حریم خصوصی و PTSD
درمورد شخصیت پردازی، یک ایراد اساسی داشت؛ شخصیت پردازی رعنا. در واقع، یکی از ضعف های این فیلمنامه، شخصیت پردازی رعنا بود. شخصیت پردازی و واکنش های هیجانی او ضعیف و غیرواقعی بودند. رعنا مورد تعرض واقع شده بود یا دست کم در وضعیتی قرار گرفته بود که احتمال تعرض جنسی قریب الوقوع وجود داشته است. نشانه های روانی او حکایت از پیدایش اختلال استرس پس از حادثه (PTSD) داشت. طبیعی ترین واکنش در این مرحله ...
چگونه با یک بی شعور کار کنیم؟
اختلال شخصیتی حاد تصمیم درستی درباره پیچیده ترین مسائل جهان بگیرد. او قطعاً تصمیم خواهد گرفت اما نه از نوع درستش . به یاد داشته باشیم اظهارات غلوآمیز ترامپ درباره خودش، بی توجهی به حقوق دیگران، رفتارهای فریبکارانه علنی، برخوردهای قلدرمآبانه و فحاشی های آشکار به دیگران، تمرکز افراطی اش روی دریافت تأیید، آشفتگی غیرمعمول در برابر انتقادها، پرخاشگری و نشانه هایی از نداشتن احساس گناه و احساس ...
دیابت با پوستتان چه می کند؟
بیماران دیابتی • کنترل صحیح و دقیق قندخون • تمیز و خشک نگه داشتن پوست و استفاده از پودر تالک در قسمت چینه ای پوستی مانند زیر بغل و کشاله ران • اجتناب از حمام داغ گرفتن (اگر پوست شما خشک است از شامپو بدن یا کف حمام استفاده نکنید) • استفاده از صابون های مرطوب کننده یا صابون های مخصوص کودک یا صابون گلیسرین برای استحمام • استفاده از یک کرم روغنی مناسب ...
آیا "رؤیت مهدی" در زمان غیبت کبرا ممکن است؟
امام زمان در تقویت باور به حضرت مهدی تأثیری مثبت داشته و دارد، اما از آن جا که این روش، برخلاف روش عقلی، در قالب منطقی و ضوابط خاص و صحیح خود بیان نشد، در طول تاریخ همواره باعث بروز انحرافات و مشکلاتی شد و دغل کارانی پیدا شدند که به خاطر هوای نفسانی و رسیدن به مطامع دنیوی خویش، با ادعاهای دروغ ارتباط و ملاقات با امام زمان4، بسیاری را تحت تأثیر قرار داده و با سوء استفاده از شیفتگی مردم به امام عصر4 ...
ارتباط فست فود و سلامت روان
درباره فست فود می تواند احساس عجله را در افراد ایجاد کند. به گفته پژوهشگران کانادایی، روش غذا خوردن و رژیم غذایی که افراد دنبال می کنند تاثیری گسترده و اغلب ناخودآگاه بر رفتار و انتخاب های نامرتبط با غذا خوردن به همراه دارد. بیش از اندازه سریع و به مقدار زیاد غذا می خورید تنها غذا نیست که شما را وادار می کند تا سریع غذا بخورید، بلکه پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند فضای کلی ...
7 عامل پیرشدن پوست
دنیای پر مشغله امروز، استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان به نظر می رسد. اما استرس بیش از اندازه می تواند تاثیر چشمگیری روی پوست داشته باشد. هنگامی که در موقعیتی استرس زا قرار می گیریم، هورمون های استرس در بدن ترشح می شوند. میزان بیش از اندازه انتشار مواد شیمیایی استرس در بدن می تواند تغییرات بیولوژیکی را ایجاد کند. مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه پلاس وان منتشر شد، نشان داد که افراد ...
دفتری از جنس خشت و چوب، پر از خاطره
در حین به روز بودن به گونه ای طراحی شده که با استفاده از المان های اصیل در فضا سعی داشته کارایی معماری و زندگی قدیم ایرانی را به نمایش بگذارد تا پیشینه فرهنگ باقیمانده و نوستالژی هایی که باید، به نسل های بعد منتقل شود. برداشت و ذهنیت از پروژه های قدیمی و ایرانی نیز به نوبه خود نتیجه جذاب و متفاوتی ایجاد می کند که تنها کافی است به روز شود. این دفتر با وجود عمر بالای بنا به علت داشتن پتانسیل های ...
خاصیت خواب خوش
می شود. به همین دلیل است که در سن رشد، خوابیدن کافی بسیار مهم است. احتمال آسیب زدن به بدن با کاهش خواب رابطه ی مستقیم دارد. ورزشکارانی که کم تر از هشت ساعت در شبانه روز می خوابند 1/7برابر بیش تر در معرض آسیب مثل زمین خوردن یا افتادن هستند. کم خوابی تأثیری مستقیم روی مغز دارد و به مرور باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن نیز می شود. با کاهش قدرت دفاعی بدن، احتمال ابتلا به انواع بیماری ها بیش تر می شود ...
علائم درد سیاتیک در دوران حاملگی
مدت طولانی برای شما و جنین مناسب نیست) این کار را چندین نوبت در طول روز بر روی محل دردناک به مدت 20 دقیقه انجام دهید. در روش دیگر دو تا سه روز اول فقط از کمپرس سرد استفاده کنید و بعد از آن از کمپرس آب گرم در ناحیه دردناک استفاده کنید (مراقب باشید در طی حاملگی کمپرس گرم را نباید روی شکمتان قرار دهید).سعی کنید فعال باقی بمانید. احساس درد خفیف در هنگام فعالیت های منظم روزانه طبیعی است. هرگز ...
چرا چشم به طور ناگهانی منقبض می شود؟
...، حساسیت به نور و قرمزی چشم باشد که در موارد نادر به یک اختلال مغز یا عصب مانند فلج بل، دبسیونی، پارکینسون و یا سندروم نیز ممکن است مربوط باشد. اثر جانبی بعضی از داروها که شایع ترین آن ها داروهای روان پریشی و صرع می باشد نیز می تواند عامل این پریدن باشد. کشش و انقباض جزئی پلک، اغلب با عوامل شیوه زندگی مانند خستگی، فشار، کمبود خواب، استفاده از الکل، تنباکو یا کافئین گره خورده است که ...
فیلم مسافران چه می گوید؟/ دانش بسیار یا وهم گرایی/ آیا سمبل های نهفته در فیلم برای تبلیغ فرقه های مجعول ...
را بیدار یابد... پس شما نیز مستعد باشید، زیرا در ساعتی که گمان نمی برید پسر انسان می آید. (لوقا 12/ 35 تا 40) بعد از مصیبت آن ایام، آفتاب تاریک گردد و ماه نور خود را ندهد و ستارگان از آسمان فرو ریزند و قوّت های افلاک متزلزل گردد. آنگاه علامت پسر انسان در آسمان پدید گردد و در آن وقت، جمیع طوایف زمین سینه زنی کنند و پسر انسان را بینند که بر ابرهای آسمان، با قوّت و جلال عظیم می آید. (متی 24 ...
مصرف ماهی در پیشگیری از افسردگی موثر است
شفا آنلاین: پژوهشگران علوم پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه "چینگ دائ” به بررسی دقیق تاثیر بالقوه رژیم غذایی حاوی ماهی روی پیشگیری از افسردگی پرداختند. در این بررسی مشخص شد رابطه آشکاری بین رژیم غذایی حاوی ماهی و سلامت روان در مردان و زنان وجود دارد. به گزارش شفا آنلاین :گروهی از متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه چینگ دائو به بررسی دقیق تاثیر بالقوه رژیم غذایی حاوی ماهی روی پیشگیری از افسر ...
چشم قرمز یا ورم ملتحمه
پزشک مورد بررسی قرار بگیرد. بعضی افراد ممکن است احساس کنند که چیزی در چشم آنها فرو رفته است. کودکان ممکن است آن را به عنوان شن و ماسه در چشم توصیه کنند. دکتر می تواند اغلب با علائم و نشانه ها آن را تشخیص دهد ولی در بعضی موارد مقداری از ترشحات چشم برای تعیین علت عفونت به آزمایشگاه ارسال نمی شود. چون عفونت شدید می تواند تحریک بلفاریت یا خشکی قرنیه چشم نامیده شود. زیرا به ندرت نشانه ای از یک ...
راهبردهای مقابله با تهدیدات نرم ناشی از فعالیت جریان های سلفی تکفیری در جهان اسلام
. (61) بنابراین در مکاتب و رهیافت های مختلف امنیتی، تهدید، نقش و جایگاه متفاوتی دارد. برای مثال در نظریه های واقع گرایی به ویژه نظریه توازن تهدید و مکتب کپنهاگ ، تهدید، نقش محوری در امنیت ملی دارد، در حالی که در نظریه هایی مانند سازه انگاری و نظریه قدرت نرم، تهدید در حاشیه قرار داشته و مسائل دیگر اهمیت می یابد. از سوی دیگر، هدف ها، سطح، حوزه های تهدید و چگونگی اندازه گیری آن در رهیافت های امنیتی ...