خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شب یلدا : شکلات هندوانه ای، یک دسر آسان برای شب یلدا
شکلات هندوانه ای برای شب یلدا مواد لازم برای شکلات هندوانه ای شب یلدا 250 گرم شکلات سفید 2/5 قاشق غذاخوری گلوکز 160 گرم شیر عسلی تغلیظ شده 70 گرم کره 150 گرم آجیل شیرین مقداری رنگ خوراکی قرمز طرز تهیه شکلات هندوانه ای برای شب یلدا شیر عسلی و کره را در ظرف پیرکس بریزید و با قدرت 600 وات به مدت 90 ثانیه در ماکروویو قراردهید. در این مدت ...
میوه نارنگی بهترین داروی پاییزی
نفخ شکم نارنگی یک ضد نفخ طبیعی موثر است، بنابراین اگر در روزهای سرد سال دچار نفخ شکم شدید، می توانید خود نارنگی یا آب آن را مصرف کنید. همچنین می توانید میوه خشک شده نارنگی را به شکل پودر درآورید و آن را به غذای خود اضافه کنید تا اثر نفاخی غذا را از بین ببرد. درمان مسمومیت نارنگی سم زداست و در رفع مسمومیت های ساده غذایی مفید است. برای شست و شوی بدن از سموم و مواد ...
زکام را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
طول سرماخوردگی پودر آویشن را در غذا، شیر، آب و چای بریزید و میل کنید. بهادری اضافه کرد: یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل یا دو قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده تازه را درون آب جوش بریزید و به مدت پنج دقیقه آن را با حرارت ملایم دم کرده و سپس آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید.
درمان خانگی سوختگی و ترمیم آثار آن
صورت که سفیده تخم مرغ را روی منطقه سوخته می گذاریم تا درد آن قسمت کاهش یابد. خیلی از افراد بر این باورند که استفاده از تخم مرغ می تواند از بروز تاول هم جلوگیری کند. بعد از زدن سفیده تخم مرغ به محل سوختگی، می توانید محل را خشک کنید و اگر نیاز بود دوباره آن را امتحان کنید. 2- چای کیسه ای: چای کیسه ای خیس شده می تواند درد ناشی از سوختگی را کم کند. همچنین تانین موجود در ...
چگونه ورم معده را با عسل درمان کنیم؟
چایخوری روغن زیتون را با یک فنجان شیر گرم هر روز صبح بنوشید، این شیوه بنا بر تحقیقات کارشناسان بهترین روش درمانی است. از جمله دیگر درمان ها می توان به خوردن آناناس هر روز با معده خالی، خوردن مخلوط ادویه هایی چون هل سبز، رازیانه و دارچین به میزان نصف قاشق چایخوری به همراه هر وعده غذایی، خوردن ترکیب موز و ماست نیم ساعت قبل از صبحانه با معده خالی اشاره کرد. در عین حال کارشناسان ...
افزایش شیرمادر برای نوزاد، چگونه؟
. قسمت دوم- تناسب اندام در دوران شیردهی ومواد غذایی که مادران شیرده از خوردن آن بایستی اجتناب نمایند کاهش وزن بعد از زایمان باید تدریجی صورت گیرد تا بر مقدار شیر مادر تاثیر نگذارد . لازم به ذکر است که شیردهی خود سبب کاهش تدریجی وزن مادر می شود، با این شرط که مواد مغذی لازم با مصرف مواد غذایی مناسب برای مادر تامین شود . کاهش وزن در دوران شیردهی باید بیشتر متکی بر افزایش تحرک و انجام فعالیت های بدنی ...
یک سوپ خوشمزه با کلی مواد سبز
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سوپ سبز با طعمی تازه , به همراه لوبیا سبز , خیار و شاهی آبی می تواند گرم سرو شود یا در یک روز گرم، سرد و خنک سرو گردد. مواد لازم: روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری پیاز , خرد شده : 1 عدد سیر , له شده : 1 حبه سیب زمینی پوست گرفته شده و به حبه های 2/5 سانتی متری خرد شده : 200 گرم عصاره سبزیجات یا عصاره مرغ : 700 میلی لیتر خیار کوچک , خرد ...
خواص روغن بادام تلخ
به گزارش بلاغ ، خواص روغن بادام تلخ به این شرح است. 1- مالیدن روغن بادام تلخ پاک کننده آثار لکه در صورت , روغن بادام تلخ رافع چین و چروک پوست صورت 2- افرادی که به درد کلیه ها مبتلا هستند در صورتی که علت درد وجود سنگ نباشد و مربوط به بافت خود کلیه باشد می توان مقداری از روغن بادام تلخ را با مقداری نشاسته و مقداری نعنای خشک پودر کرده، مخلوط کنید و بخورید. درد کلیه ها را ساکت ...
احساس سیری با کم کالری ترین مواد غذایی
آن شده است. حقیقت این است که تخم مرغ بی نهایت غذای سالمی است و مواد مغذی ارزشمند فراوانی دارد. بیشتر مواد مغذی موجود در تخم مرغ، مخصوصاً حدود نیمی از پروتئین آن در زرده می باشد. تخم مرغ یک پروتئین کامل است، یعنی تمام 9 اسید آمینه ی ضروری برای بدن را یک جا دارد. ضمناً بسیار هم سیر کننده است! مطالعات گوناگونی نشان داده ، آن هایی که برای صبحانه، تخم مرغ می خورند، بیشتر سیر می شوند و در طول ...
بیسکویت آمارتی؛ دسر میوه ای بادامی
وب سایت آوای سلامتی: بیسکویت آمارتی از مغز پودر بادام تهیه می شود و به همین دلیل درصد چربی بالایی دارد اما شما می توانید از بیسکویتی که از مغز هسته زردآلو تهیه شده و درصد چربی کمتری دارد, استفاده نمایید. مواد لازم: بیسکویت بادامی آمارتی : 8 عدد شیر نارگیل : 4 قاشق غذاخوری تمشک : 225 گرم ماست شیرین : 300 میلی لیتر اسانس بادام : 1 قاشق چای خوری خامه کم چرب : 300 میلی لیتر ...
این جمعه ، ناهار پاستا بزن!
وب سایت پارسه گرد: یک پاستای لذیذ و خوشبو، با طعم سبزیجات متنوع و نشاط آور که مناسب گیاه خواران نیز می باشد. با این میزان مواد، می توان برای 4 نفر پاستا سرو نمود. در صورت تمایل استفاده از انواع پاستا می توانید از پاستای تورتلیونی استفاده کنید. در غیر این صورت از هر گونه پاستای فرم دار می توانید استفاده کنید. مواد لازم: پاستای تورتلیونی 450 گرم روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری پیاز ...
طرز تهیه نان زغال اخته به همراه پنیر
خمیر را ببافید. 9٫ تخم مرغ را با کمی آب مخلوط کرده و با قلم مو روی خمیر بمالید. 10٫ در آخر، پرک های بادام را ریخته و به مدت 25 دقیقه در فر قرار دهید. 11٫ این نان را با آیسینگ پودر قند تزئین و سرو کنید. مواد لازم: نصف پیمانه آب پرتقال یک چهارم پیمانه زغال اخته خشک 115 گرم پنیر خامه ای یک چهارم پیمانه شکر 2 قاشق چایخوری عصاره وانیل یک ورقه خمیر آماده شیرینی ...
تهیه پیتزا فرفره ای های بامزه در خانه
از روی حرارت بردارید. بعد از آنکه شیر کمی خنک شد، به مخلوط تخم مرغ اضافه کرده و هم بزنید. 2 حالا آرد را به آرامی و کم کم به مواد اضافه کنید. آرد را تا جایی اضافه کنید تا خمیر نرمی حاصل شود. خمیر باید کمی حالت چسبندگی داشته باشد. خمیر حاصل را داخل یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و آن را یک شب داخل یخچال قرار دهید. 3 حدود یک ساعت قبل از پخت، خمیر را از یخچال خارج کنید تا نرم شود ...
طرز تهیه کیک لیمویی با روغن زیتون
...> مواد لازم: شکر 1 پیمانه وانیل 1 قاشق چایخوری آب لیمو نصف پیمانه شیر بدون چربی نصف پیمانه روغن زیتون 2/3 پیمانه پوست لیمو رنده شده 4 قاشق چایخوری نمک درشت 1 قاشق چایخوری جوش شیرین 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری تخم مرغ 2 عدد آرد 2 پیمانه کامل طرز تهیه خامه لیمویی: خامه (هم زده سرد) 1 پیمانه پوست لیمو (1 قاشق غذاخوری) رنده شده آب لیموترش 2 قاشق چایخوری ...
ارزش غذایی میگو و رازهایی در مورد طبخ میگو
مصرف این غذای ارزشمند را خط می کشند. این در حالی است که با وجود بالا بودن میزان کلسترول میگو، باز هم ما ممنوعیت مصرفی برای آن در نظر نمی گیریم . بهتر است بدانید که مصرف متعادل انواع خوراکی های حاوی کلسترول (انواع گوشت، فرآورده های لبنی و فرآورده های گوشتی) برای افراد سالم جامعه هیچ ضرری ندارد؛ یعنی اگر یک فرد سالم تا روزی 3 تخم مرغ یا 10 عدد میگو هم مصرف کند، مشکلی برایش ایجاد نمی شود ...
طرز تهیه صبحانه های میوه ای خوشمزه
1 عدد لیمو 1/4 تا 1/3 ق چ نمک3 - 4 تکه یخ طرز تهیه: 1. آووکادو را از وسط نصف کنید و گوشت آن را با قاشق داخل مخلوط کن یا ظرف غذاساز بریزید. گردو و بادام خرد شده، برگ های ریحان و جعفری و تکه های یخ را هم بریزید. دستگاه را روشن کنید تا مواد کاملا با هم مخلوط شوند. 2. حالا نمک و آب لیمو را اضافه کنید و دوباره دستگاه را روشن کنید تا خامه سبز یکدستی حاصل شود. خامه را ...
19 آذر هله هوله خورها بخوانند
... نوشیدنی ها و مواد مغذی هر وقت تمایل زیاد به شیرینی دارید، می توانید از نوشیدنی های شیرین (با شیرینی های طبیعی) و یا شیرینی های طبیعی بخورید. خوردن شیرینی های طبیعی با شیر و پنیر بسیار مفید است. مثال های زیر را امتحان کنید. دو عدد میوه فصل مثل هلو، زردآلو، توت فرنگی، سیب، آناناس و ... را با کمی شیر و 1 قاشق عسل طبیعی میکس کنید؛ خواهید دید که نوشیدنی لذیدی به دست می آید که هم آرام بخش و ...
10 میان وعده ساده و معمولی با جو پَرک (قسمت اول)
....حدود 4/3 موزهای خشک را خرد کنید و سپس داخل کاسه بریزید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید. پوره حاصل را داخل ظرف ها بریزید و با سس کارامل و باقیمانده تکه های موز تزیین کرده و سرو کنید. 2. روش تهیه سس کارامل: یک پیمانه شکر را روی حرارت ذوب کنید و سپس از روی حرارت بردارید و به آن خامه اضافه کنید و کمی حرارت دهید .پس از آن کره بریزید و بعد از کمی هم زدن، سس کارامل شما آماده است. پوره ...
این روش های جالب را برای درمان سرماخوردگی امتحان کنید
خوردید و رفتید دکتر و این جمله را دست آخر شنیدید، اصلا تعجب نکنید. البته بعید است دکتر بینوا باورش شود. برای این که الان نزدیک به چند قرن است که آن ها از گوگول مگول برای درمان سرماخوردگی استفاده می کنند. طرز تهیه این معجون شفابخش هم ساده است؛ یک لیوان را تا نیمه از شیر گرم پر می کنند، یک زرده تخم مرغ و یک قاشق چای خوری عسل هم به آن اضافه می کنند. هنوز هیچ تحقیقی نشان نداده است که گوگول ...
احساس سیری با کم کالری ترین مواد غذایی
شده است. حقیقت این است که تخم مرغ بی نهایت غذای سالمی است و مواد مغذی ارزشمند فراوانی دارد. بیشتر مواد مغذی موجود در تخم مرغ، مخصوصاً حدود نیمی از پروتئین آن در زرده می باشد. تخم مرغ یک پروتئین کامل است، یعنی تمام 9 اسید آمینه ی ضروری برای بدن را یک جا دارد. ضمناً بسیار هم سیر کننده است! مطالعات گوناگونی نشان داده ، آن هایی که برای صبحانه، تخم مرغ می خورند، بیشتر سیر می شوند و در طول روز ...
صبحانه نخوردن چه عوارضی دارد؟
...، نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ، نان، کره و مربا، نان و کره و خرما، همراه با یک لیوان شیر و فرآورده های غلات مثل شیرین گندمک همراه با شیر را نیز می توان استفاده کرد. همچنین نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا قند خون پایین را افزایش می دهد. این بیماری می تواند علائم جسمی مانند لرزش، سرگیجه، ضعف، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن و سریع شدن ضربان قلب را به دنبال داشته باشد. ...
افراد سالم روزی یک عدد تخم مرغ بخورند
کلسترول بد ، خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد, تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اثرات تخم مرغ بر بدن: هر تخم مرغ در حدود 70 کالری دارد و منبع سرشاری از پروتئین است. در واقع پروتئین های موجود در تخم مرغ با توجه به کیفیت بالایی که دارند، اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن را تامین می کنند. زرده ...
روش های طلایی برای داشتن موهای پرپشت
، تخم مرغ ، آجیل و ... به بدنتان برسانید همچنین رشد موها به چربی نیز به مقدار کافی احتیاج دارد ، بدین منظور سعی کنید امگا 3 را در برنامه غذایی خود قرار دهید چربی مانع از خشک شدن ساقه های مو میشود و حدودا 3 درصد مو از لیپید تشکیل شده و کمبود آن باعث بروز مشکلاتی همچون خشکی ، شکنندگی ، شوره و پوسته سر شود امگا 3 را میتوانید از طریق مصرف شاهدانه ، سویا ، گردو ، تخم کدو ، غلات سبوس دار ، تخم مرغ ، غزل آلا و میگو به بدنتان برسانید ...
یک شیرینی فوق العاده ی مناسبتی +عکس
متوسط میزنیم تا خمیری شکل شود. بعداز خمیری و نرم شدن مواد سرعت را کم کرده شیر را اضافه میکنیم و مجددا هم میزنیم. کمی که مخلوط شد بوسیله لیسک خمیر را جمع میکنیم. سپس به اندازه اسکوپ از خمیر برداشته و داخل سینی یا ظرف دلخواه میچینیم. با این مقدار شما 135 اسکوپ (شیرینی) خواهید داشت. مطابق شکل داخل هر اسکوپ را با مواد میانی پر میکنیم. ...
آموزش کیک تولد فانتزی، استخر اسمارتیز
مواد لازم کیک استخر اسمارتیز آرد 200 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری پودر نارگیل 50 گرم شکر دانه ریز 110 گرم بادام آسیاب کرده 60 گرم ماست همزده (کم چرب) 200 میلی لیتر تخم مرغ 2 عدد اسانس وانیل یک دوم قاشق چایخوری کره آبکرده و خنک شده 100 گرم خامه فرم گرفته حدود 500 گرم اسمارتیز برای تزئین به میزان لازم شکلات برای تزئین به میزان لازم روش تهیه کیک استخر اسمارتیز فر را با ...
درمان های بسیار قدرتمند خانگی برای نقرس
پودر ریشه زنجبیل را کرده و یک قاشق چای خوری از این مخلوط را همراه با آب گرم دو بار در روز مصرف کنید. 2- می توانید یک نصف قاشق چای خوری زنجبیل را به یک فنجان آب جوش اضافه کرده و مخلوط آن را به حداقل یک بار در روز بنوشید. 3- کافی است ریشه زنجبیل را در غذاهای خود اضافه و یا یک تکه خام آن را در روز مصرف کنید. 4- پودر ریشه زنجبیل را با کمی آب ترکیب کرده و به صورت خمیر ...
افزایش میل جنسی به روش های سنتی
...> تشخیص علت به وجود آمدن بی میلی جنسی با پزشک طب سنتی است، چنانچه بی میلی ناشی از سردمزاجی باشد، استفاده از غذاهایی که طبع گرم دارند مفید خواهد بود. برای مثال استفاده از مغز فندق، پسته، گردو، بادام، چلغوزه (تخم صنوبر) و میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و انجیر می تواند در رفع بی میلی جنسی مفید باشد. مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و شاهی به این دسته از افراد توصیه می شود. استفاده از گوشت گوسفند، میگو ...
طعم دلنشین قهوه در کشورهای مختلف جهان
... اسپانیا قهوه بون بون اسپانیایی است و از اضافه کردن قهوه اسپرسو به شیر تغلیظ شده حاصل می شود. ویتنام قهوه با تخم مرغ یکی از انواع عجیب قهوه های دنیا است. روی فنجان قهوه را با زرده تخم مرغ می پوشانند. این قهوه از مخلوط شیرخشک، شکر و قهوه ی داغ و روکشی از زرده تخم مرغ حاصل میشود. چین در هنگ کنگ مخلوط قهوه و چای با ادویه تهیه میشود. به طوری ...
طرز تهیه پلو مکزیکی
پیمانه -روغن گیاهی 1.3 فنجان – سیر رنده شده 2 حبه -آب مرغ 4 فنجان -رب گوجه 1 قاشق غذاخوری -نمک 1 قاشق چایخوری -پودر فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری طرز تهیه پلو مکزیکی -برنج را حداقل از نیم ساعت قبل در مقداری آب و نمک بخیسانید. بهتر است گوجه و پیاز خرد شده را داخل مخلوط کن یا غذاساز بریزید و بزنید تا بافتی پوره مانند و ...
طرز تهیه اسپاگتی پای، با پاستای نواری!
2 قاشق غذاخوری کره 1 پیمانه پنیر پارمسان رنده شده 1 عدد تخم مرغ بزرگ هم زده 2 قاشق غذاخوری پودر سوخاری مواد میانی 2 قاشق غذاخوری روغن گیاهی 1 عدد پیاز کوچک خرد شده 250 گرم گوشت چرخ کرده 425 گرم سس گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق چایخوری شکر 1 قاشق غذاخوری ریحان خرد شده 1 پیمانه پنیر ریکوتا 1 ...
