خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سرماخوردگی با روشی تاثیرگذار و با مزه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با سرد شدن هوا بیماری سرماخوردگی در بین افراد بسیار شایع می شود.سرماخوردگی های خفیف اغلب با چند روز استراحت و خوردن مواد غذایی مقوی بهتر می شوند.در این مطلب قصد داریم روشی جالب را برای درمان سرما خوردگی اررائه دهیم که احتمالا تا به حال نشنیده اید. لیدا هادی: آیا می دانید در دنیا کسانی هستند که موقع سرماخوردگی جوراب کثیف پا می ...
لاغری شکم با توصیه های صبحانه ای
.... لاغری شکم با پروتئین برای دریافت پروتئین در وعده غذایی صبحانه می توانید مصرف تخم مرغ را مد نظر قرار دهید. صرف صبحانه ای سرشار از پروتئین با احساس سیری در بلند مدت، کاهش مصرف میان وعده های ناسالم، و کاهش کلی هوس غذا خوردن مرتبط است. کمبود پروتئین در وعده صبحانه می تواند کاهش توده عضلانی و سوخت و ساز بدن را موجب شود. بسیاری از مردم جهان در وعده های ناهار و شام پروتئین زیادی ...
اسیداوریک خون را با این روش ساده پایین بیاورید!
: مبتلایان به اسیداوریک بالا باید از مصرف غذاهایی که پروتئین بالایی دارند پرهیز کنند. این غذاها سرشار از پورین هستند و سبب تولید اسید اوریک بسیار زیادی در بدن می شوند. گوشت قرمز، برخی از انواع ماهی، میگو، کله پاچه و احشای داخلی دام نظیر مغز، جگر و دنبلان از این جمله اند. دکتر عین الله ولی زاده با اشاره به اینکه در میان تخم طیور، مصرف سفیده تخم مرغ و نه زرده آن، سبب افزایش چندان اسیداوریک ...
درمان کهیر با روش های خانگی و آسان
خواهیم پرداخت. کهیر چیست؟ این عارضه پوستی به صورت دانه های کوچک صورتی رنگ یا به شکل برجستگی های وسیع تر و گاهی به صورت تاول دیده می شود و با خارش شدید همراه است. این اختلال می تواند در هر جایی از پوست انسان از جمله پوست سر، لب ها، کف دست و پا رخ دهد. این بیماری در مراقبت های اولیه تشخیص داده و درمان می شود. دلایلی که باعث بروز این بیماری می شوند بیماری کهیر در تمام سنین مشاهده می ...
8 راهکار مفید برای در امان ماندن از بیماری های قلبی
، دو برابر بیشتر از کسانی که دخانیات مصرف نمی کنند در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. 2. بهبود سطح کلسترول متعادل نگه داشتن سطح کلسترول و توجه به میزان چربی های انباشته شده در بدن تا حد زیادی مانع بیماری های قلبی می شود و بدن شما را ایمن و سلامت نگه می دارد. 3. کنترل فشار خون افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، حدود 50 درصد بیش از دیگران ممکن است به ...
اشتباهات بزرگ در خوردن میوه که هر روز تکرار می کنیم
انسولین و پروتئین باعث بالا رفتن هورمون گلوکاگون می شود. این دو هورمون برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون با یکدیگر کار می کنند. مخصوصا اگر دیابت یا پیش دیابت دارید خوردن پروتئین به همراه میوه بسیار با اهمیت می شود. در غیر این صورت ممکن است علائم بالا رفتن قند خون از جمله افزایش ضربان قلب را تجربه کنید. میوه اورگانیک نمی خرید بله هزینه اش بیشتر می شود اما بسیاری از متخصصان ...
علائمی که حکایت از نارسایی های کبد دارند
یرقان است. به گفته وی، تغییر رنگ ادرار و مدفوع، حساسیت پوستی، خارش پوست، خونریزی بینی، کاهش وزن، نارسایی کلیه و مشکلات تیروئیدی از عوارض بیماری کبد است. مسعودی با اشاره به اینکه گاهی آسیب های کبد بدون علامت است، یاد آور شد: عدم تولید پروتئین توسط کبد باعث ایجاد خونریزی، ورم و کبودی در بدن افراد می شود. این متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه مصرف تغذیه مناسب باعث کاهش بیماری های کبدی می شود، تاکید کرد: افزایش مصرف ویتامین ها، پروتئین ها، آهن و مصرف دارو با تجویز پزشک و کاهش مواد غذایی حاوی چربی باعث بهبود این عضو بدن می شود. انتهای پیام/ ...
چگونه می توان با روش های خانگی تب را کنترل کرد؟
می زند، تنفس کوتاه و دهان خشک می شود. تب همچنین می تواند با تعریق شبانه نیز همراه باشید. شیوه های طبیعی برای مقابله با تب برای مقابله با تب قبل از هر چیز با خنک کردن بدن شروع کنید. دوش آب ولرم بگیرید. زمانی که درجه حرارت بدن بالا می رود آب ولرم به کاهش دمای بدن کمک می کند. البته نیازی به آب سرد نیست چون با افزایش سرعت حمل اکسیژن به سمت ارگان ها به جای خنک کردن بدن باعث گرمی آن ...
زکام را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
اسفناج باشد، توصیه می شود. این گونه غذاها بهتر هضم می شوند و مانع تجمع اخلاط غلیظ و مواد زائد در بدن می شوند. وی گفت: سیاه دانه، بازکننده گرفتگی های بینی و سینوس هاست و مخصوصا اگر با سرکه باشد برای زکام مفید است، این در حالی است که تأثیر درمانی سیاه دانه در سینوزیت در مقالات طب جدید برابر با آنتی بیوتیک بیان شده است. خوردن تخم کتان به همراه عسل باکمی فلفل سودمند است و مصرف تخم کتان از ...
آبمیوه های سرطان زا کدامند؟
محدودی از این قند را متابولیزه کند. بنابراین با نوشیدن آبمیوه کبد قادر به تجزیه این مقدار زیاد فروکتوز نیست و مازاد این قند را به چربی تبدیل می کند. این متخصص تغذیه عنوان کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف مکرر آبمیوه های تجاری منجر به بیماری هایی مانند چاقی و اضافه وزن، سندروم مقاومت به انسولین، دیابت، فشار و چربی خون، ناراحتی های قلبی و عروقی و سرطان می شود. رحمانی با بیان ...
اسموتی های رژیمی و لاغر کننده
طرز تهیه: شیر و بلوبری را در مخلوط کن بریزید و آن را به مدت یک دقیقه هم بزنید. آن را درون لیوان بریزید و بر روی آن روغن دانه کتان بریزید. ارزش تغذیه ای: 273 کالری، 9 گرم پروتئین، 29 گرم کربوهیدرات،4 گرم فیبر،24 گرم شکر، 14.5 گرم چربی، 103 میلی گرم سدیم اسموتی موز و کره بادام زمینی: مواد لازم برای یک نفر: یک دوم پیمانه شیر بدون چربی یک دوم پیمانه ...
راه هایی برای درمان حالت تهوع
به گزارش سلام دنا ؛ گاه حالت تهوع را می توان با دستور غذایی ساده، با چند نوع خوراکی یا تکنیک هایی آسان درمان کرد. راه هایی برای درمان فوری تهوع از این قرارند: دستشویی: اگر حالت تهوع دارید قبل از مصرف هر دارویی به دست شویی بروید. گاهی اوقات دلیل حالت تهوع و درد دل در افراد مختلف نیاز به اجابت مزاج است. آب و مایعات: اغلب اوقات حالت تهوع با استفراغ همراه است. استفراغ ...
موثر ترین درمان خانگی برای بیماری نقرس
.... علت دقیق این بیماری ناشناخته است، اما مقدار بالای اسید اوریک در بدن یکی از دلایل اصلی بروز این بیماری محسوب می شود. اما برخی علل مانند ژنتیک، عدم فعالیت بدنی، مصرف بیش از حد پروتئین مانند گوشت و استرس بیش از حد برای ابتلا به این بیماری ذکر شده اند نقرس با انواع بیماری ها مانند فشار خون بالا، دیابت، وسنگ کلیه های اسید اوریک مرتبط بوده به همین دلیل درمان پزشکی آن بسیار حائز ...
گیاهانی برای از بین بردن استرس
گیاه جینسنگ برای مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است. این گیاه به طور موثر با اضطراب مقابله کرده و خواب راحتی را برای شما به ارمغان می آورد. می توانید از کپسول های 25 تا 50 میلی گرمی عصاره ی خشک جینسینگ استفاده کنید. دکتر داروساز می تواند در مورد میزان مصرف آن توضیحاتی به شما بدهد. توجه داشته باشید که دوره ی درمانی با این گیاه نباید بیش از 3 ماه طول بکشد. از ...
خواص فلفل سیاه
مزاج غذا گرم باشد همچون اغلب سرخ کردنی ها یا کباب گوشت قرمز، نباید همراه با اینها، ادویه های گرم مثل فلفل استفاده شود چون حرارت غذا بالاتر رفته و در بدن اخلاط و مواد سوخته و سمی و صفرای غیرطبیعی تولید می کند و منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و... و در بلندمدت نیز سبب بروز لک های پوستی، التهاب، زخم های گوارشی و حتی سرطان می شود. این عضو هیئت علمی ...
زنجبیل و بادام بخورید تا در بدن تان غوغا به پا شود!!
عمل کند. همچنین سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس ها را مقاوم می کند. روغن بادام یکی از گزینه های مصرف زیبا پسندان است. که به دلیل ویتامین E موجود در آن سبب سلامت و لطافت پوست می شود. بادام می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. تخم شاه دانه از دانه های روغنی مفید است که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می باشد. این دانه سرشار از پروتئین گیاهی ...
تاثیر هورمون کورتیزول بر کاهش وزن
هورمون ها و کنترل هوس غذا خوردن کمک کند و فرد را در مسیر کاهش وزن قرار دهد. برخی از بهترین مواد غذایی برای کاهش کورتیزول و تثبیت قند خون شامل میوه ها و سبزیجات، روغن نارگیل، روغن زیتون، مغزهای خوراکی، دانه ها، پروتئین بدون چربی، و مواد غذایی پروبیوتیک می شوند . پرهیز از محرک ها اگر از سطوح بالای کورتیزول برخوردار هستید، بهتر است از محرک هایی مانند قهوه، نوشیدنی های انرژی زا، سیگار، و هر چیزی ...
این داروها را همراه با لبنیات نخورید
دکتر علی خوارزم کیا، اظهار کرد: تداخلات دارویی طیف گسترده ای از مشکلات را به دنبال دارد. وی با بیان اینکه تداخل دارویی شامل تداخل دارو با غذا یا مواد دیگر و دارو با داروست، اضافه کرد: دارو به عنوان ماده ای شیمیایی برای تشخیص و درمان در نظر گرفته می شود و غلظت آن در خون و محل مورد نظر مشخص است. خوارزم کیا بیان کرد: دارو در جذب، توزیع، متابولیسم و دفع در بدن روند مشخصی دارد ...
خواص درمانی گیاه اکیناسه
دارای اثرات قوی در تقویت دستگاه ایمنی بدن است و امروزه از فرآورده های تهیه شده از آن جهت پیشگیری از ابتلا و همچنین درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا و بهبود زخم ها استفاده های فراوان می گردد. مواد موثره ترکیبات دارویی گیاه اکیناسه شامل مشتقات کافئیک اسید (به ویژه اکینوکوزید)، فلاونوئیدها، روغن های ضروری، پلی استیلن ها، آلکامیدها و پلی ساکاریدها هستند. مشخص شده است که مجموعه این ترکیبات ...
دمنوش های گیاهی که به بدنتان گرما می بخشند
به گزارش بلاغ ، یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از ادویه های مختلف در فصل سرد مفید است. وی در ادامه اظهار داشت: مصرف ادویه ها باعث ایجاد گرما و افزایش گردش خون در بدن می شود. همچنین در فصل زمستان استفاده از زعفران موجب ایجاد گرمایش در بدن شده که توصیه می شود افراد هفته ای یکبار حتما از آن استفاده کنند. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: هر چیزی که موجب تسریع گردش خون در ...
دکتر برهان ولدبیگی؛ در باره خواص "مواد غذایی منجمد"
مثل "گوشت منجمد"، درعین سالم بودن، ارزش غذایی "مواد غذایی تازه" را نیز دارا بوده و اینطور نیست که بدن مصرف کننده را از "مواد نگهدارنده" به اصطلاح پر کنند. متاسفانه ، "کالری" شهرت بدی پیدا کرده و معمولاً این حقیقت نادیده گرفته میشود که بدن انسان برای عملکرد خود ، نیازمند کالری است .نمیتوان هم "سوء تغذیه" داشت و هم "سالم " بود . دریافتی کالری افراد با توجه به وزن، سن، جنسیت و سطح فعالیت ...
همه چیز در مورد خواص بهار نارنج و عوارض آن
فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب و تسکین اعصاب کاهش سردردهای عصبی و میگرنی نشاط آور و رفع ضعف اعصاب مفید برطرف کردن اختلالات خواب (پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف شود، تهیه چای بهار نارنج: 10 گرم از گل بهارنارنج را در دو لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه جوشانده، سپس آن را صاف و به همراه یک قاشق عسل مصرف شود.) رفع غم و افسردگی برطرف کردن قولنج های عصبی در روزهای گرم تابستان که دمای هوا ...
بعضی داروها به معده آسیب می رسانند
به گزارش ایران خبر ، هر دارویی که مصرف می کنیم علاوه بر اثرات مثبتی که دارد عوارض جانبی نیز بر جای می گذارد. برخی از داروها می توانند باعث آسیب معده شوند و مشکلاتی مانند زخم، خونریزی، افزایش اسید معده و غیره بروز کنند. در این مطلب با چهار داروی آسیب رسان به معده بیشتر آشنا می شویم. آسپیرین آسپرین به طور گسترده ای در درمان دردها و تب استفاده می شود. این قرص باعث ایجاد ...
میوه نارنگی بهترین داروی پاییزی
نفخ شکم نارنگی یک ضد نفخ طبیعی موثر است، بنابراین اگر در روزهای سرد سال دچار نفخ شکم شدید، می توانید خود نارنگی یا آب آن را مصرف کنید. همچنین می توانید میوه خشک شده نارنگی را به شکل پودر درآورید و آن را به غذای خود اضافه کنید تا اثر نفاخی غذا را از بین ببرد. درمان مسمومیت نارنگی سم زداست و در رفع مسمومیت های ساده غذایی مفید است. برای شست و شوی بدن از سموم و مواد ...
آیا می دانید لایه های پیاز هر کدام خواص ویژه ای دارند؟
یکی از خوردنی های جانبی که به غذا اضافه می شود پیاز است که در برخی موارد طعم خاصی به غذا می دهد.در کنار اینکه پیاز به غذا اضافه می شود، با غذاهایی همانند آبگوشت هم به صورت جداگانه مصرف می شود. پیاز با خاصیت آنتی باکتریال قوی درمانی در درمان بسیاری از بیماری موثر بوده و در درمان عفونت و تب بالا بسیار تاثیرگذار است.اغلب افراد ازخاصیت شگفت آور پیاز در درمان بیماری ها و افزایش مقاومت بدن باخبر هستند ...
خردل معجزه ای برای سوختگی
.... بنا به تحقیقات صورت گرفته، خردل از رشد سرطان در بدن جلوگیری می کند و می تواند درمانی مؤثر برای آن باشد. تسکین گلودرد: برای تسکین گلودرد، یک قاشق غذاخوری از دانه های خردل را با آب نیم عدد لیموترش و یک قاشق غذاخوری نمک و یک قاشق عسل با یک لیوان آب جوشیده مخلوط کنید. آنگاه بگذارید این مخلوط سرد شود، سپس آن را غرغره کنید. منبع: العالم به نقل از اوقات الشام ...
ابتلای 721 اصفهانی در سال جاری به بیماری ایدز/تنها 30 درصد از مبتلایان به ایدز شناسایی شدند
انجام می شود، خاطرنشان کرد: درست است که ایدز درمان قطعی ندارد ولی با استفاده از 12 دارویی که با حمایت وزارت بهداشت به صورت رایگان در اختیار این بیماران قرار می گیرد، فرد می تواند طول عمر خود را مانند افراد عادی سپری کند. *آمار غیررسمی مبتلایان 3 برابر آمار رسمی است وی آمار رسمی مبتلایان 6 ماهه اخیر در کشور را 33 هزار نفر ذکر کرد و یادآور شد: در واقع آمار واقعی سه برابر این ...
سوالات مردم با گذشت 7 ماه از افشای فیش های نجومی بی پاسخ ماند/ مردم بازیچه دست رفوزگان مدیریتی نیستند/ ...
، تعطیلی کارگاه ها و پیمانکاران و چشم انتظاری مردم، در رسانه ها اخباری مبتنی بر سوء استفاده مالی و رشوه های صورت گرفته چند میلیاردی در شرکت عمران پردیس توسط برخی افراد منتشر شده است که در صورت اثبات و صحیح بودن این خبر، باید فاتحه این شرکت را خواند. وی گفت: مسئولان مسکن مهر باید هر چه زودتر موانع تکمیل واحدهای ناتمام را برطرف کنند و تکلیف 1 میلیون و 100 هزار خانواری که در کل کشور و هم چنین ...
از نامنظمی قلب چه میدانید؟(بخش اول)
حتی اگر قلبتان سالم باشد ممکن است دچار آریتمی شوید. آریتمی می تواند بنا به دلایل زیر رخ دهد: بیماری قلبی / عدم تعادل الکترولیت (مانند سدیم یا پتاسیم) در خون شما / تغییراتی در عضلات قلب / آسیب ناشی از حمله قلبی / روند التیام بعد از جراحی قلب انواع آریتمی قلب به شرح زیر است: انقباض های دهلیزی زودهنگام؛ انقباض های زودهنگام که در حفره های بالایی قلب یعنی در دهلیزها آغاز می شود. این ...
انتقاد معدنکاران از عوارض صادرات
نادرست زنجیره (به صورت گزینشی) و چه ضعف در سرمایه گذاری در زیرساختها ناشی از واگذاری های غیراصولی به عنوان خصوصی سازی است. غرقی گفت: منابع ناشی از تولیدات این بنگاههای بزرگ که باید صرف توسعه زیرساخت ها می شد، به صورت خصولتی درآمده است و فشار ناشی از کسری منابع در قالب عوارض و انواع مالیات ها به دوش بخش خصوصی واقعی است. از سویی به دلیل نوع ارتباط نزدیک تر دولت و بنگاههای خصولتی (دولتی ...
