سایر منابع:
سایر خبرها
علت خونریزی و کبودی پوست چیست؟
، اعضا و بافت ها آسیب وارد می کند. اسکوروی اسکوروی نوعی بیماری است که در میان دریانوردان شناخته شده است، اما احتمال ابتلای افراد ساکن در خشکی به آن نیز وجود دارد. این بیماری از کمبود ویتامین C ناشی می شود . افراد مبتلا به اسکوروی علاوه بر آنکه احساس خستگی دارند در ناحیه لثه ها دچار خونریزی شده، دندان هایشان را از دست می دهند، احساس درد مفاصل داشته و افسرده می شوند، روی بدنشان ...
20 چهره مشهور که بخشی از بدنشان بیمه شد!
خاطر اینکه شدیداً در معرض مصدومیت قرار دارد، سرانجام در سال 2014 بعد از اینکه یک مصدومیت از ناحیه گردن به طرز موثری حضورش در تیم ملی را نابود کرد، تصمیم گرفت درخواست بیمه به ارزش 10 میلیون دلار کند. به هر حال در میان ورزشکاران مرسوم است که چه به دلیل گرفتن خسارت در برابر مصدومیت یا برای تبلیغات، خود را بیمه کنند یا از سوی شخص سوم بیمه شوند. در ادامه لیستی تهیه کرده ایم که به بیست مورد از ...
آیا کمبود روی دارید؟
یا زایمان زودرس منجر شوند، نقش دارد. در حقیقت، پژوهش ها نشان داده اند که سطوح کافی از روی در بانوان باردار خطر زایمان زودرس را به میزان 14 درصد کاهش می دهد. روی در دوران بارداری برای تنظیم ساختارهای کروموزومی و بیان ژن نیاز است و جفت برای ایجاد تنظیم سلولی در جنین به روی نیاز دارد. سلامت پوست حدود شش درصد از روی ذخیره شده در بدن را می توان در لایه خارجی پوست (اپیدرم) و در لایه ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
، جذابیتتان از دست می رود و آدم ها از شما فراری می شوند. محققان می گویند ترشح بیش از اندازه کورتیزول ودیگر هورمون های استرس در بدن، جذابیت را کم می کند و میل آدم ها به وقت گذراندن با شما را پایین می آورد. سایک سنترال (Psych Central) نوشته است که مهم نیست این استرس به خاطر مشکلات خانوادگی ایجاد شده باشد یا اینکه بی پولی، مشکلات شغلی و دیگر مسائل در ایجاد آن نقش داشته باشند، آنچه مهم است این که حمله ...
ناباروری در یک نگاه
به ترشح هورمون های مردانه کرده و سبب ایجاد پرموئی در خانم ها و آسیب به تخمک گذاری می گردد. سندرم تخمدان های پلی کیستیک سبب مقاومت بدن در برابر انسولین شده و منجر به چاقی خانم نیز می شود. یائسگی زودرس: قطع شدن عادات ماهیانه و خالی شدن تخمدان ها از فولیکول قبل از 40 سالگی را یائسگی زودرس می گویند. اگرچه علت آن هنوز نامشخص است ولی بعضی موارد مثل بیماری های خودایمنی، رادیوتراپی، شیمی ...
هشدارهای پوکی استخوان در آقایان
به گزارش تراز ، تعیین اینکه چه زمانی در معرض خطر از دست دادن و زوال بافت استخوانی که به نام پوکی استخوان شناخته می شود، قرار داریم، آسان نیست. بر خلاف مشکلات پوستی یا مسائل داخلی بدن، ما نمی توانیم همواره آن چه که استخوان ها را تحت تاثیر قرار می دهد، مشاهده کنیم.به گزارش اکتیو بیت، اگرچه پوکی استخوان می تواند یک بیماری پنهان باشد، به طور ویژه افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد، اما روش هایی وجود ...
بخور، نخورهای معده خالی!
وب سایت عصر ایران: غذا خوردن برای سلامت و بهزیستی ما حیاتی است. ما برای تداوم زندگی خود نیازمند مواد غذایی هستیم. در برخی موارد، این که چه زمانی غذا می خورید و این که چه چیزی مصرف می کنید نیز می تواند مهم باشد. خوردن مواد غذایی خوب در زمان اشتباه نه تنها ممکن است سودی نداشته باشد، بلکه مضر نیز باشد. هدف از سالم غذا خوردن تنها مصرف مواد غذایی سالم و پرهیز از نمونه های بد و ناسالم نیست ...
علائم هشدار دهنده رفلاکس/ نادیده گرفتن این بیماری شما را روانه سی سی یو می کند
بین مری و معده نقش دارند، اظهار داشت: برخی داروها از جمله خصوص خواب آورها و داروهایی هورمونی به ویژه قرص هایی که برای پیشگیری در بارداری استفاده می شود به علت ترکیب پروژسترون و این هورمون ها در بدن می تواند از علل ایجادی رفلاکس باشند. این فوق تخصص گوارش با تاکید بر چاقی به عنوان یکی از مهمترین علل ایجاد رفلاکس، افزود: این بیماری در این افراد به دلیل فشار شکم به سیستم گوارشی بدن منجر به ...
تکِ فرهاد، محرومیت مطلق، غفلت مسئولین
. به همراه تیم سلامت دارو هست ، بعد از اتمام کار پزشک برای مادرنوزاد هم شربت تقویتی میدهد ومی گوید حال مادر بدتر ازهمه است! اقای حقیقی می گوید از این موراد بین راهی زیاد دیده ایم.. بالاخره به منطقه می رسیم ، دل و روده هایمان بهم ریخته است شاید زندگی شهرنشینی زیاد تنبل مان کرده که با تکان های سنگین این خودروها نیاز به جایی داریم برای چند ثانیه نشستن! اما منطقه به حدی ...
مشکلات رایج در بارداری، علت
است خواهیم پرداخت: دردهای مربوط به باسن و استخوان های لگن: یکی از دردهای دوران بارداری دردهای مربوط به این ناحیه می باشد. همزمان با آماده شدن بدن شما برای زایمان، غضروف های ناحیه ی لگن شما نیز کشسان تر و شل تر می گردند. این دردها پس از تولد نوزاد خودبخود برطرف می شود. درد کمر: این دردها تقریبا غیر قابل اجتناب هستند و عموما به دلیل این است که لیگامنت های کمر شما همزمان با کشیده ...
غذای مفید و مضر در بارداری، اطلاعات کامل
ناپذیری هم در بدن خود مادر و جنین داخل رحم او به دنبال داشته باشد. انجام حرکات ورزشی مناسب در هر روز از دوران بارداری، به شما کمک خواهد کرد تا به فعال ماندن سوخت و ساز بدن خود کمک کرده و کمتر از سایر مادران باردار مستعد ابتلا به چاقی شوید. 2. آیا مصرف آهن در باعث تیره شدن پوست جنین می شود؟ برخی از مردم ادعا دارند که مصرف غذاهای غنی از آهن در طی دوران بارداری زنان، پوست ...
محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل های آینده
فاقد مقعد و اندام تناسلی بودند و تعدادی دیگر مچاله شده به دنیا می آمدند؛ تا جایی که توان ایستادن نداشتند! خوک های دیگری متولد شدند که دارای التهاب در مفاصل خود بودند. زخم های متعددی روی پوست برخی از این خوک ها به وجود آمده بود و تعدادی دیگر هم اساساً قلب های بزرگی داشته و یا فاقد کلیه و اندام های سالم دیگری بودند.[18] یک خوک دست کاری شده ژنتیکی حاصل آزمایشات براپ پدرسون (Borup Pedersen ...
نشانه های پوکی استخوان در آقایان
تعیین اینکه چه زمانی در معرض خطر از دست دادن و زوال بافت استخوانی که به نام پوکی استخوان شناخته می شود، قرار داریم، آسان نیست. بر خلاف مشکلات پوستی یا مسائل داخلی بدن، ما نمی توانیم همواره آن چه که استخوان ها را تحت تاثیر قرار می دهد، مشاهده کنیم.به گزارش اکتیو بیت، اگرچه پوکی استخوان می تواند یک بیماری پنهان باشد، به طور ویژه افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد، اما روش هایی وجود دارند ...
چطور از انحراف جنسی فرزندمان پیشگیری کنیم؟
قسمت ها نواحی تناسلی است و به دلیل انکه متوجه تفاوت هایی در آناتومی دو جنس می شوند به دنبال جواب بوده و مشتاق مشاهده قسمت های مختلف بدن خود، والدین، همسالان یا احتمالا بازیگران و ورزشکاران فیلم های غیر اخلاقی هستند. از طرفی به سبب آنکه در کودکان از این سنین به بعد به مرور هورمون های جنسی ترشح می شود، تمایلات آنان بیشتر شده و اگر تحت کنترل و توجه والدین نباشند یا در محیط نامناسب پرورش یابند عادات ...
بدترین زمان برای خوردن ناهار اگر می خواهید وزن کم کنید
تأثیرگذار باشد. ریتم شبانه روزی همچنین ترشح انسولین را در بدن کنترل می کند. اگر شما زمانی که بدنتان حساسیت کمتری به انسولین دارد غذا بخورید، ممکن است زمان بیشتری را برای حرکت چربی و کاهش وزن نیاز داشته باشید. اگر چه زمان ناهار ممکن است دور کمر برخی افراد را تحت تأثیر قرار دهد، اما محققان هیچ تفاوتی در کاهش وزن بر اساس زمان صبحانه یا شام پیدا نکردند. بر طبق مطالعات افرادی که ناهار وعده ...
2 عاملی که شیرازه هورمون ها را از هم می پاشد
رشد قرار گیرد و به بلوغ زودرس و کوتاهی قد دچار شود. به گفته این متخصص تغذیه، در زمان ترشح هورمون از بافت چربی خانم های چاق، هورمون های جنسی آنان دچار اختلال عملکرد شده و تخمدان های پلی کیستیک را به وجود می آورند. از طرفی این تخمدان ها باعث بروز بیماری چاقی و موهای زائد در خانم ها می شوند. وی با اشاره به بالا بودن هورمون ها در بعضی افراد، تصریح کرد: مصرف مواد غذایی همچون شیر ...
شکوفایی در فراغت/ گفتاری از حجت الاسلام حسین میرزایی
طفل کاری انجام نمی داده است اما از این به بعد برای رشد و نمو خود، خودش باید کار کند. تا شروع به مکیدن شیر از پستان مادر خویش نکند، غذایی دریافت نمی کند و بدن او قوی نمی گردد، او با چشم خود کار می کند، به جاهای مختلف متمرکز می شود و تصاویر اولیه را در روح خود ایجاد می کند و با این کار روحش را قوی می کند، صداها را هم بوسیله ی گوش به همین نحو دریافت می کند. اشیاء را لمس می کند، چشیدنی ها را می چشد و ...
خوراکی هایی که گرسنگی را سرکوب می کند
توانند تاثیر مثبت بر رفع گرسنگی داشته باشند زیرا از محتوای فیبر غذایی بالا سود می برند و در این میان، سیب نیز مستثنی نیست. سیب سرشار از فیبر و آب است که هر دو به ایجاد احساس سیری کمک می کنند و می توانند انتشار هورمون گرسنگی را کند کنند. افزون بر این، سیب به واسطه یک نوع منحصر به فرد از فیبر به نام پکتین از میوه های دیگر متمایز می شود. باور بر این است که پکتین اشتها را کاهش می دهد. بر همین اساس، مصرف روزانه یک سیب نه تنها می تواند سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد، بلکه در مسیر تحقق اهداف کاهش وزن نیز موثر عمل می کند. ...
دام دلالان برای زوجهای نابارور
هزینه خرید تخمک می شود که وقتی با اعتراض من و بیان قیمت درج شده در آگهی رو به رو شد گفت: زنان اهدا کننده، در اهدا محدودیت دارند و بیش از پنج بار نمی توانند این عمل را انجام دهند و در این موارد هم احتمال یائسگی زودرس و نازایی در کمین آنان است چرا که در شرایط عمل، آسیب بسیاری به بدن این افراد وارد می شود. در هر صورت قیمت این است و هزینه های درمانی و عمل پیش رو هم به این مبلغ اضافه کنید. با ...
اشتباهات بزرگ در خوردن میوه که هر روز تکرار می کنیم
انسولین و پروتئین باعث بالا رفتن هورمون گلوکاگون می شود. این دو هورمون برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون با یکدیگر کار می کنند. مخصوصا اگر دیابت یا پیش دیابت دارید خوردن پروتئین به همراه میوه بسیار با اهمیت می شود. در غیر این صورت ممکن است علائم بالا رفتن قند خون از جمله افزایش ضربان قلب را تجربه کنید. میوه اورگانیک نمی خرید بله هزینه اش بیشتر می شود اما بسیاری از متخصصان ...
راهکارهایی برای کاهش درد بیماری آرتریت روماتوئید در محل کار
بگیرید تا دچار التهاب مفاصل نشوید. ورزش منظم: ورزش می تواند به بهبود قدرت عضلانی و تحرک مفاصل کمک کند. برنامه ورزشی خوب توانایی خاص فیزیکی را افزایش و محدودیت ها را کاهش می دهد ضمن این که برای سلامت عمومی بدن مفید است. اگر امکان ورزش منظم در محیط کار را ندارید، زمان های کوتاه برای پیاده روی سریع و یا بالا و پایین رفتن از پله به جای استفاده از آسانسور را در نظر بگیرید. کشش ...
مهم ترین عوامل که سبب پیری زودرس می شوند
یا دو هفته یک بار انجام دهید. استرس در دنیای پر مشغله امروز، استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان به نظر می رسد. اما استرس بیش از اندازه می تواند تاثیر چشمگیری روی پوست داشته باشد. هنگامی که در موقعیتی استرس زا قرار می گیریم، هورمون های استرس در بدن ترشح می شوند. میزان بیش از اندازه انتشار مواد شیمیایی استرس در بدن می تواند تغییرات بیولوژیکی را ایجاد کند. مطالعه ...
پیشگیری از زردی نوزاد، عرق کاسنی بخورم؟
سوال مخاطب نی نی بان: 20سالمه، درهفته 32 بارداری هستم، می خواستم بدونم خوردن عرق کاسنی برای جلوگیری از زردی گرفتن بچه خطرناکه؟ آخه میگن خوردنش باعث انقباضات رحم میشه. دکتر عزیزه قاسمی نژاد، متخصص و جراح زنان: مادر گرامی تا به امروز در پزشکی هیچ خوراکی معرفی نشده است تا بتواند از زردی گرفتن نوزاد پیشگیری کند آن هم در مرحله بارداری. با این حال شما می توانید با یک متخصص طب سنتی ...
کبودی استخوان چه دلایلی دارد؟
هایی درباره رژیم غذایی داشته باشد. دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم، ویتامین D، و پروتئین می تواند به روند بهبودی کمک کند. سیگار کشیدن بهبودی استخوان را به تاخیر می اندازد. بیشتر کبودی های استخوان طی دو ماه بهبود می یابند. با این وجود، ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد تا فرد بار دیگر توانایی بازگشت به میدان ورزشی را داشته باشد. در موارد نادر، بدن ممکن است در بازگشت ...
کبودی استخوان و پوستتان را جدی بگیرید! +دلایل
. دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم، ویتامین D، و پروتئین می تواند به روند بهبودی کمک کند. سیگار کشیدن بهبودی استخوان را به تاخیر می اندازد. بیشتر کبودی های استخوان طی دو ماه بهبود می یابند. با این وجود، ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد تا فرد بار دیگر توانایی بازگشت به میدان ورزشی را داشته باشد. در موارد نادر، بدن ممکن است در بازگشت جریان خون به ناحیه آسیب دیده ...
تاثیر هورمون کورتیزول بر کاهش وزن
برای این شرایط وجود داشته باشد. کورتیزول، اغلب به هورمون استرس ارجاع داده می شود، یک هورمون استروئیدی است که از غدد آدرنال ترشح می شود. این هورمون به کنترل سطوح قند خون، تنظیم سوخت و ساز، و کاهش التهاب کمک می کند. کورتیزول با واکنش استرس بدن ارتباط مستقیم دارد، و در زمینه کاهش وزن بسیار مهم است . هنگامی که در موقعیتی استرس زا قرار دارید، کورتیزول ترشح می شود. اگر زیر استرس ...
زخم دهانه رحم و دانستنی هایی در باره آن
که بسیاری از شما را آشفته ونگران کرده ، چیست ؟ علت آن چه چیز است ؟ یکی از شایعترین علل این مخملی شدن ،" اکتروپیون سرویکس " یا " بیرون زدگی " بافت دهانه رحم است که می تواند یک حالت کاملا طبیعی در خانمهای جوان باشد ! این مساله مخصوصا در خانمهایی که باردار هستند یا هورمون مصرف میکنند (مثل قرصهای ضد بارداری ) به وفور دیده می شود. در واقع این بافت، فقط قرمز تر و نازک تر از بافتهای اطرافش است ...
انواع قارچ های پوستی و روش درمان آن ها
مانند پسوریازیس و اگزما اشتباه شود. عوامل خطر در موارد زیر، احتمال ابتلا به عفونت قارچی زیاد می شود: اگر به تازگی آنتی بیوتیک دریافت کرده اید. اگر استروئید دریافت کرده اید. دیابت دارید. افزایش وزن دارید. قبلا دچار عفونت قارچ پوستی بوده اید. سیستم ایمنی ضعیفی دارید. پوستتان مرطوب است. اگر بدن خود را بعد از عرق کردن و یا دوش گرفتن، خشک نمی کنید. اگر لباس های ...
آمادگی برای شیردهی، چگونگی آماده سازی پستان
بارداری متوجه ترشح گاه به گاه ماده ای زرد رنگ از سینه های خود می شوند. این ترشح آغوز یا کلستروم نام دارد. آغوز حاوی پروتئین بیشتر و چربی کمتری نسبت به شیر است و از همه مهم تر حاوی پادتن هایی از سیستم ایمنی بدن شما است که از فرزندتان در مقابل عفونت های خاص تا زمانی که سیستم ایمنی بدن خود او کامل شود محافظت می کند. در صورتی که در دوران بارداری آغوز تولید نکرده اید نگران نشوید، تولید نکردن آغوز به این معنا نیست که شیر کافی نیز تولید نخواهید کرد. ...
سوالات رایج در مورد شیردهی، بخوانید
تقریباً در همهی خانمها اندازهی یکسانی دارند بنابراین میزان شیر ربطی به اندازهی سینهی مادر ندارد. آیا مواد غذایی خاصی وجود دارد که باعث تولید شیر بیشتر شود؟ بله و خیر. برخی از مواد غذایی مصرفی به شیر مادر طعم میدهند اما تعداد کمی روی میزان ترشح شیر تأثیر میگذارند و باعث افزایش آن میشوند. با این حال همیشه پزشکان به خانمها توصیه میکنند که در طول شیردهی تغذیهی سالم و متنوعی داشته باشند ...