خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
ویژگیهای کِرِم ضد آفتاب
...، ض آفتاب را باید زودتر تمدید کنند. مثلا هر دو دو ساعت تکرار شود. وی با بیان اینکه در تابستان و زمستان هم از ضد آفتاب به تعداد مورد نیاز استفاده شود، ادامه داد: برای افرادی که خیلی عرق می کنند، ضدآفتاب هایی طراحی شده مخصوص آنها در ضمن، ضدآفتاب باید بر حسب نوع پوست، جوش داشتن یا نداشتن، لک داشتن یا نداشتن انتخاب شود. احسانی با بیان اینکه افرادی که کشاورزی یا دامداری می کنند ...
این 9 نکته را در خصوص سرماخوردگی می دانید؟
، تب، سرفه) در سگتان شدت یافت، سریعا او را نزد دامپزشک ببرید. پریش می گوید، قرنطینه کردن او به مدت 5 تا 7 روز موجب می شود حیوانات دیگر در امان بمانند. هیچ گونه درمان فوری و خاصی برای آنفولانزای سگی وجود ندارد، اما درمان های معمول انسانی موثرند: از جمله محبت درمانی و مصرف مقدار فراوانی مایعات تا بدنشان دچار کم آبی نشود. اغلب آنها ظرف 1 تا 2 هفته بهبود می یابند. 7.ابتلا به آنفولانزا را می ...
عادات مخر ب و تاثیرگذار بر بینایی
. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعهUVو اشعهHEVحتی در روزهای ابری ضروری است. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن تنها برای اعضایی از بدن مانند ریه، قلب، مغز و ... خطرناک نیست بلکه می تواند برای چشم نیز اثرات منفی جبران ناپذیر داشته باشد. سیگار خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند ...
تاثیرات و فایده های درمانی زردچوبه
کند و کاهش باکتری های مضر را به حداقل می رساند و توانایی روده بزرگ را در جذب مواد مغذی بالا می برد. کمک به هضم غذا : هضم فرایندی پیچیده است که شامل ترشح بزاق دهان، به حرکت در آوردن غذا و ترشح صفرا از کیسه صفرا برای شکستن مواد غذایی است. اما گاهی در روند هاضمه اختلال به وجود می آید؛ به ویژه اگر به اندازه کافی ویتامین و مواد معدنی لازم برای حمایت از عملکرد اعضای بدن مصرف نشود. به ...
کاهش وزن و مشکل شُل شدن پوست!
منظم از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید، از برنزه کردن پوستتان خودداری کنید و از استفاده ی مواد شیمیایی سنگین (مثلاً شوینده های قوی) دوری کنید. اگر طرفدار استخر و جکوزی آب گرم هستید هم یادتان باشد که همیشه پس از لذت بردن از آن ها، دوش بگیرید تا کلر از روی پوستتان تمیز شود. 6- دستورات غذایی پاک را تجربه کنید برنامه های غذایی پاک، یک سبک زندگی هستند که در آن مصرف غذاهای طبیعی بر ...
با مصرف این مواد از کم خونی جلوگیری کنید
همراه تخم مرغ آب پرتقال نیز مصرف کنید. چون این نوشیدنی باعث تحریک جذب آهن توسط بدن می شود. نان کامل نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که یک برش نان کامل حدود 6 درصد نیاز روزانه ما به آهن را تأمین می کندو مصرف دیگر مواد غذایی کامل مانند پاستاهای تهیه شده از آرد کامل، برنج و غلات کامل نیز توصیه می شود چون به برطرف شدن مشکل کم خونی کمک زیادی می کنند. حبوبات ...
دلایل پیری پوست
...: رژیم غذایی: هر آنچه مصرف می کنید می تواند روی عملکرد تمامی اندام های شما تاثیرگذار باشد و پوست به عنوان بزرگ ترین اندام بدن نیز از این شرایط مستثنی نیست. یک رژیم غذایی سرشار از قندهای پالایش شده، کربوهیدارت ها و چربی های مضر می تواند اثر التهابی بر پوست به همراه داشته باشد و ظاهری پژمرده و بی روح به آن ببخشد.در مقابل، یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی تازه و کامل که حاوی مواد مغذی مختلف ...
دلیل ریش شدن پوست اطراف ناخن
شفا آنلاین:آب و مواد شوینده می توانند چربی موردنیاز پوست بدن را کاهش دهند و درنتیجه کناره های پوست ناخن ریش ریش شود. به گزارش شفا آنلاین :نکات زیر را می توان در صورت مواجهه با این مسئله رعایت کرد: پوست کناره های ناخن را با دست نکنید این کار سبب ایجاد عفونت و راه یابی میکروب به آن نقطه می شود. بهترین کار برای درمان این مشکل، استفاده از پمادهای چرب کننده و مرطوب کننده است تا ...
ابتلا40 درصد ایرانی ها به کبد چرب
همچون ماهی و میگو، میوه ها و سبزیجات، فرآورده های لبنی کم چرب و نیز افزایش مصرف مواد قندی و نشاسته ای، روغن های ناسالم و مصرف بیش از حد غذاهای شور، شاهد بروز بیماری هایی همچون چاقی، دیابت، فشار خون، پوکی استخوان و کبد چرب هستیم. وی تصریح کرد: این بیماری ها جز با رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش مداوم روزانه و پرهیز از دخانیات و مشروبات الکلی قابل کنترل و درمان نخواهند بود. این ...
خواستگار شناسی از روی چین و چروک صورت
. 2- آب نوشیدن آب زیاد با ایجاد رطوبت چین و چروک پوست را از بین می برد. پاشیدن آب سرد روی پوست با بازسازی فوری و افزایش جریان خون در آن منطقه چین و چروک را از بین می برد. 3-عصاره دانه انگور: کافی است روزانه 100-300 میلی گرم مکمل آن را مصرف کنید. 4-روغن گل رز: به منظور مرطوب کردن پوست خشک و از بین بردن خستگی، این روغن را به عنوان یک کرم شب استفاده کرده و معجزه آن را ببینید. 5-روغن خردل را با 15 قطره از روغن آفتابگردان یا بادام مخلوط کرده سپس بر روی صورت خود ماساژ دهید. منبع: fhfn بازگشت به صفحه سایر رسانه ها ...
استانداردهای تازه برای نان های سنتی
پخت نان سنتی روی حرارت مستقیم نیز سرطانزاست و این مسأله باید در استانداردهای جدید لحاظ شود. این موضوع در حالی رخ می دهد، که کیفیت نان سنتی سال هاست مورد انتقاد کارشناسان است. از آردی که کمترین مواد مغذی را دارد تا نانی که غیربهداشتی و با نازل ترین کیفیت پخته می شود. موضوع از این هم فراتر می رود و بارها موضوع شمار بالای مبتلایان به بیماری های گوارشی و فشارخون در ایران به نان مصرفی کشور نسبت داده شده ...
تب چه علائمی دارد و راه درمانش چیست؟
دیگری مانند اختلالات متابولیکی، همچون پرکاری تیروئید یا خستگی زیاد ناشی شود. هر چه باشد لازم است که این مسئله مورد بررسی قرار گرفته و برطرف شود. در این مطلب چند روش طبیعی برای کنترل و کاهش تب معرفی می کنیم با این توصیه که در صورت عدم کنترل آن حتماً باید به پزشک مراجعه شود. زمانی که دمای بدن بالا می رود تب های جزئی ناشی از سرماخوردگی و غیره به سادگی قابل کنترل هستند. اما اگر ...
مهمانی ناخوانده در گوشه لب!
تبخال پس از عفونت اولیه در بدن پنهان و بدون فعالیت باقی می ماند. تنها 20 تا 40 درصد از افراد آلوده روی صورت یا لب خود تبخال خواهند داشت و افرادی که پدیدار شدن تبخال را تجربه می کنند به طور معمول آنهایی هستند که از ضعف سیسم ایمنی بدن، استرس عاطفی شدید یا عدم تعادل هورمونی رنج می برند. اگرچه این ویروس غیر قابل درمان است، برخی افراد استفاده از آلوئه ورا یا بی کربنات سدیم را به منظور درمان ...
مشکل دار شدن کبد با این علائم
گیرد و بدن با عفونت مقابله می کند. کبد در صورت آسیب دیدن، قدرت بازسازی دارد و سلول های جدید را جایگزین بافت های قدیمی می کند. هر آنچه مانع عملکرد کبد یا رشد مجدد سلول های آن پس از آسیب دیدگی شود، ممکن است زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. این آسیب می تواند ناشی از التهاب، زخم، سرطان یا حتی استفاده بیش ازحد دارو ها از جمله پاراسیتامول باشد. در صورت بروز مشکل، علائمی بروز می ...
هوای میکروب های بدن را داشته باشید
یا سه نوع باکتری پر کرد. سپس متوجه شد، میکروب های خاصی وجود دارد که در سرکوب سیستم ایمنی بدن میزبان مهارت بسیار دارند و از بروز التهاب جلوگیری می کنند. ما مانند گورخرماهی، منبعی غنی از میکروب ها داریم که معلوم شده با ما همزیست هستند و می توانند سیستم ایمنی بدنمان را آرام کنند. این مساله می تواند در درمان برخی بیماری ها مانند بیماری های التهابی روده و دیگر التهاب های مزمن موثر باشد. ...
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف ماهی
به گزارش تیترشهر: ماهی یکی از مواد غذایی است که سرشار از فسفر می باشد. آلزایمر یا زوال عقل از جمله بیماری هایی است که در سنین بالا به سراغ فرد می آید، البته این بیماری ممکن است در اثر ضربه خوردن به سر هم ممکن است به وجود آید. محققان معتقدند مصرف هفتگی ماهی سبب پیشگیری و حتی درمان آلزایمر خواهد شد. مصرف زیاد و مکرر ماهی بخشی از برنامه غذایی سالم و مغذی است. محققان نشان داده اند که مصرف ...
تب چه علائمی دارد و راه درمانش چیست؟
مانند اختلالات متابولیکی، همچون پرکاری تیروئید یا خستگی زیاد ناشی شود. هر چه باشد لازم است که این مسئله مورد بررسی قرار گرفته و برطرف شود. در این مطلب چند روش طبیعی برای کنترل و کاهش تب معرفی می کنیم با این توصیه که در صورت عدم کنترل آن حتماً باید به پزشک مراجعه شود. زمانی که دمای بدن بالا می رود تب های جزئی ناشی از سرماخوردگی و غیره به سادگی قابل کنترل هستند. اما اگر تبتان ...
بحران اعتیاد در مهاجر پذیرترین استان کشور/ وقتی دود آسیب های اجتماعی به چشم البرز می رود
گروه استانی کمال مهر ؛ ، به نقل از البرز 24 سال گذشته بود که علی هاشمی، رئیس کمیته مستقل مبارزه با مواد مخدر مجمع تشخیص مصلحت نظام از آمارهای پشت پرده اعتیاد در کشور پرده برداشت و با انتقاد از آمارسازی های غلط دولت قبل درباره مواد مخدر گفت: چهار میلیون مصرف کننده رسمی مواد مخدر در سال 90 در کشور وجود داشته اند و 15 میلیون نفر در خانواده ها درگیر فرد معتاد هستند و روزانه 100 نفر به مواد مخدر آلوده ...
سن ورود به جهنم اعتیاد را جدی بگیرید
چندی پیش رئیس اداره پیشگیری و درمان سوءمصرف مواد مخدر وزارت بهداشت در اظهارنظری قابل تامل به رسانه ها اعلام کرد که براساس آمارهای رسمی، میانگین سن آغاز مصرف مواد مخدر 21 سال است. ماری جوانا، گل، حشیش، تریاک، قرص روانگردان و ریتالین، مخدرهایی است که به ترتیب بیشترین محبوبیت را در بین نوجوانان دارد. البته نکته امیدوارکننده اینجاست که براساس آمارهای رسمی، مصرف چند ماده ای مواد مخدر در ...
خطر انتقال ایدز از طریق آرایشگاه ها باید جدی گرفته شود
بدن ازجمله علائم بروز این بیماری است. فاضلی یادآور شد: البته تشخیص زودهنگام و انجام مراقبت و درمان کمک خیلی زیادی به جلوگیری از پیشرفت بیماری و بهبود فرد مبتلا می کند. انتهای پیام/63002/آ 20/
هزار و یک خاصیت درمانی بادرنجبویه
نیز هست و به ویژه روی ویروس هرپس (تبخال) مؤثر است. 6- در طب عوام از بادرنجبویه به عنوان معرق در درمان سرماخوردگی، آرامبخش، بهبود دهنده گردش خون، نسکین میگرن و ضدهیستری استفاده می شد. 7- قابل ذکر است که اثرات ضداسپاسم و آرامبخش مربوط به اسانس آن بوده و اثرات ضدویروس های هرپس و ایدز مربوط به اسید کافئیک و تانن های موجود در آن است. 8- استفاده دیگر بادرنجبویه در بیماری ...
گرگی که در لباس میش به سلامتی حمله می کند!
سلول ها را در سراسر بدن، از جمله مغز، تامین می کند. دومین نوع قند فروکتوز است. هنگامی که از طریق مصرف میوه ها و سبزیجات فروکتوز دریافت می کنید، این قند بی ضرر است، اما دریافت آن از مواد غذایی مانند نوشیدنی های گازدار، عسل، و غذاهای فرآوری شده می تواند فروکتوز را به تهدیدی برای سلامتی انسان تبدیل کند. فروکتوز در تحریک هورمون ها، از جمله انسولین، که برای کمک به احساس سیری مهم هستند، موفق عمل ...
خواص گل کلم: چشم و چراغ ترشی
مواد مغذی مفید مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات مغذی است. این ماده غذایی در چهارچوب یک رژیم غذایی متعادل، لاغرکننده است چون کالری اندکی دارد. بزرگترین مزیت گل کلم متنوع بودن شیوه مصرف است. می توانید آن را بخارپز کرده کنار غذاها سرو کنید یا اینکه در ترکیب ترشی ها و سالادها استفاده کنید. اگر می خواهید کل گلم را بپزید لازم است که برگ های آن را جدا کرده و در داخل آب و سرکه ...
بهداشت آقایان؛ 9 قانون طلایی
بین رفتن باکتری های این نواحی شده و بوی بد را از بین می برد. می توانید از اسپری ها و مام های ضدعرق و خوشبوکننده نیز استفاده کنید. با اصلاح ریش تان، پنج سال جوان تر می شوید ریش با تمام محاسنی که دارد ، سن شما را بالا می برد. احتمالا شنیده اید که ریش باعث جوان تر ماندن پوست صورت می شود. اما در عین حال ریش گذاشتن صورت شما را پیرتر نشان می دهد. بهتر است ریش خود را بزنید ...
منابع خوراکی غنی از سلنیوم را بشناسید
مهر نوشت: سلنیوم نقش مهمی در تنظیم تیروئید، تقویت تستوسترون، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست ایفاء می کند. در ادامه به مواد خوراکی سرشار از سلنیوم اشاره می شود. جو دوسر: شروع روز با مصرف جو دوسر نه تنها احساس سیری بلندمدت ایجاد می کند و مصرف فیبر را افزایش می دهد بلکه سلنیوم بدن را نیز تامین می کند. هر 100 گرم جو دوسر حاوی 34 میکروگرم سلنیوم است. پنیر: خوردن 100 ...
با این آداب غذا بخورید!
حد طول نکشد. وی اضافه کرد: غذایی که چند روز بعد از پخت و نگهداری در یخچال مورد مصرف قرار می گیرد، هضمش سخت تر بوده و هر چه مدت زمان ماندن بیشتر باشد، درجه لطافت غذا کاسته می شود. این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: همچنین اگر پس از غذا دست را نشوئید، ذرات غذا بعد از مدتی، تغییر ماهیت داده و ممکن است موادی آزاد شود که وارد پوست، چشم یا دهان شده و باعث بروز عوارض و بیماری های دیگر شود. ...
7 ماده غذایی روزانه برای طول عمر
کنترل میزان کلسترول و قند خون کمک زیادی می کنند. بهتر است هر از گاهی به جای گوشت قرمز عدس میل کنید. سیب زمینی راز طول عمر یکی از جزیره های ژاپن را مصرف سیب زمینی عنوان کرده اند. سیب زمینی را بخارپز کنید و در صورتی که ارگانیک هستند، با پوست میل کنید تا بیشترین میزان پتاسیم و ویتامین C آن حفظ شود. سبزی های معطر رزماری ، آویشن ، ریحان ، نعنا ، مریم گلی و تمام سبزی های معطر، غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضدسرطانی دارند. در صورت امکان این سبزی ها را در باغچه منزل بکارید و به طور مرتب از آن ها استفاده کنید. ...
دانش آموزان در روزهای آلوده چه خوراکی هایی بخورند؟
در شرایطی که به صورت اضطرار تعطیلی اعلام می شود، دانش آموزان به هیچ عنوان از خانه هایشان خارج نشوند. متخصص آموزش سلامت مدارس گفت: در غذای دانش آموزان باید از مواد غذایی که سرشار از کلسیم، آهن، فسفر و روی است، استفاده شود زیرا این مواد جذب آلاینده ها را در بدن کاهش می دهند. خانم تسلیمی، در زمینه مراقبت های بهداشتی در مقابل با آلودگی هوا برای دانش آموزان اظهار داشت: مسئله ...
8 مزیت فوق العاده خوردن یک سیب در روز
کمک کنند که با بالا رفتن سن تان، همچنان هوشیار و فعال بمانید. مطالعه 2006 در دانشگاه ماساچوست روی حیوانات دریافت که مصرف آب سیب، سطوح استیل کولین مغز را افزایش می دهد. استیل کولین، یک انتقال دهنده عصبی ضروری است. انتقال دهنده های عصبی، مواد شیمیایی هستند که توسط سلول های عصبی برای انتقال پیام به سلول های عصبی دیگر منتشر می شوند. دانشگاه ماساچوست اعلام کرد: چنین ارتباطی بین سلول های عصبی برای ...
آیا دندان درآوردن باعث تب در کودک می شود؟
درجه سانتیگراد رخ دهد. سرازیر شدن آب از دهان. بی قراری و یا کاهش خواب به علت ناراحتی لثه. امتناع از خوردن مواد غذایی به دلیل درد در منطقه لثه. ایراد گیری که می آید و می رود. دست به دهان آوردن. بثورات خفیف در اطراف دهان به علت سوزش پوست، ثانویه به سرازیر شدن آب بیش از حد. مالش گونه یا منطقه گوش به عنوان یک نتیجه از درد راجعه در طول درآمدن دندان آسیا. چه علائمی با دندان درآوردن ایجاد نمی ...
