خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت خواندنی از دو علی یکی مطهری و دیگری لاریجانی
جمعه موقت کرمان و رییس شورای اصولگرایان این استان است که از دانشگاه کرمان به دلیل دعوت از مطهری، انتقاد کرده: نظر ما به این است که ایشان عاقلانه و در این شرایط خاص پس از حواشی مشهد برای حفظ وحدت بین مردم در سخنرانی های از این دست شرکت نکنند. کسانی هم که دعوت کننده ایشان بوده اند قطعا برای رضای خدا این کار را نکرده اند و به دنبال حاشیه سازی و جریان سازی های خاصی هستند که بهتر است از این امر منصرف شوند ...
حال وهوای کریسمس در گفت وگو با برانکو؛ هدیه می دهیم اما ارزان!
عروسک بابانوئل آورده ایم (عروسک را به برانکو نشان می دهیم). عالی است، حتماً با هم عکس می گیریم، چرا پارسال از این کارها نکردید (خنده)؟ خودتان تا به حال لباس بابانوئل پوشیده اید؟ نه، من اصلاً استعداد بازیگری ندارم. لباس بابانوئل را معمولاً کسی می پوشد که بتواند بچه ها را بخنداند، من بیشتر به درد دعوا کردن بچه ها می خورم (خنده). نه، قیافه تان آن قدرها هم خشن نیست ...
با زبان بدن دوست داشتنی شوید
منتقل می کنند. شما می توانید با استفاده از صورت تان، اطلاعات زیادی درباره ی خودتان به مردم بدهید . از صورت خُنثای خود چهره ا ی شاد را به نمایش بگذارید تا به حال از سندروم صورت خونسرد چیزی شنیده اید؟ برخی افراد ادعا می کنند که صورت خونسردشان ناراحت یا عصبانی به نظر می رسد و این حالت سبب می شود دیگران آنها را به عنوان یک خطر اجتماعی تلقی کنند . شما ترجیحا تمایل نخواهید داشت با ...
روایتی از اتوبوس های ایدز در میدان های تهران
ها نگاه می کند، می گوید: مطابق هماهنگی با کمیته ایدز کشوری، انجمن سلامت خانواده به عنوان یک سازمان مردم نهاد اعلام آمادگی کرد تا در قالب یک اتوبوس سیار در سطح شهر حاضر شود و اطلاعات خود را در اختیار مراجعه کنندگان قرار دهد. اتوبوسی هم که می بینید شهرداری در اختیار ما قرار داده و تست هایی هم که انجام می دهیم زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی ایران انجام می شود. افرادی که به ما مراجعه می کنند ابتدا مشاوره ...
با تغذیه مناسب قد خود را افزایش دهید
پروتئین و کربوهیدرات 2 ساعت قبل از فعالیت ورزشی و بلافاصله بعد از آن باعث افزایش قابل توجه هورمون رشد می شود. – انجام ورزش های مناسب در زمان های معین و به مقدار لازم که موجبات خستگی شدید و گرسنگی غیرقابل کنترل نشود اثر مثبتی روی ترشح هورمون رشد دارد. بیشترین مقدار هورمون رشد در 2 ساعت خواب اولیه ترشح می شود لذا 2 ساعت قبل از خواب با عدم مصرف غذاهای سنگین و سرشار از چربی خواب زودهنگام شبانه را از خودتان دور نکنید. نرمش های بدنسازی روزانه، تاثیر مستقیمی روی ترشح هورمون رشد دارند. منبع: ...
سه ماه اول بارداری، بهترین غذاها
تست خشک • خوردن غذاهای شیرین در زمانی که حالت تهوع دارید (مثل کراکر نمک دار، دسرهای ژلاتینی، بستنی یخی، سوپ مرغ و چوب شور). کمی کراکر نزدیک تخت تان بگذارید تا قبل از بلند شدن از روی تخت آنها را بخورید • از مچ بند فشاری استفاده کنید • ویتامین ب-6 (25 میلی گرم، سه بار در روز) مصرف کنید؛ برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف این ویتامین با حالت تهوع مقابله می کند اگر ...
10 عادت موثر رفتاری افراد بسیار موفق
خواهید حرف خودتان را بزنید. گوش کنید، ارتباط چشمی برقرار کنید و نشان دهید به صحبت هایش علاقمندید. این کار، کمال شخصیت شما را نشان می دهد. مودبانه صحبت کنید هر کسی می تواند بحث کند اما تنها کسانی هم صحبت خوبی هستند که می توانند منصفانه صحبت کنند. هیچ گاه برچسب بدی به همکارتان نزنید. از قانون 5-ثانیه استفاده کنید. از آنجایی که انسان ها گاه از گفته های خود پشیمان می شوند، قبل از گفتن ...
چگونه از لباس و کفش های مان مراقبت کنیم تا بیشتر استفاده شوند؟!
لباس مردم مشاهده می کند این است که آنها انواع چوب رختی را دارند ولی نمی دانند باید از کدامشان استفاده کنند. آویزان کردن لباس ها با چوب رختی کافی نیست نحوه ی این کار هم مهم است. وقتی به جای استفاده از چوب رختی هایی که نصفش پلاستیک، آهن و چوب است از چوب رختی ای با یک رنگ و یک استایل استفاده می کنید این نشان می دهد که لباس های شما در شرایط بهتری هستند. این یک راهکار تصویری است که برای شما جواب خواهد ...
پیچیدگی های حفاظت از شخصیت ها در پایتخت/ماجرای حفاظت از پوتین در تهران
شخصیت ها تغییر می کرد چرا که از نظر ما یکایک آحاد جامعه دارای شخصیت هستند ولی در این بین، برخی افراد جامعه به لحاظ موقعیت شان، دارای رده های امنیتی هستند که نیازمند حفاظت است. به هر حال در حال حاضر حدود 80 درصد از مقامات که دارای رده امنیتی هستند، مورد حفاظت قرار می گیرند و حفاظت از آن ها در اختیار یگان حفاظت شخصیت هاست و حفاظت از تعداد معدودی نیز در اختیار سپاه پاسداران است. ...
راهکارهایی برای تقویت حافظه بلندمدت
یادآوری بهینه در قرن نوزدهم میلادی، دانشمندی آلمانی به نام هرمان ابینگ هاوس بیش از پانزده سال از عمرش را به بررسی عملکرد حافظه پرداخت. او آواهای تصادفی بی معنی را حفظ می کرد و از خودش امتحان می گرفت. نتایجی که ابینگ هاوس به دست آورد از معدود قطعیات علم عصب شناسی است: همه ی خاطرات به تدریج کم رنگ می شوند ولی هر بار که اطلاعات را مرور می کنید خاطرات با سرعت کمتری از حافظه پاک می شوند. ابینگ هاوس به این نتیجه رسید که بهترین زمان برای مرور یک خاطره، درست قبل از زمانی است که آن را فراموش کنید. به علاوه، چو ...
چرا همیشه احساس سرما می کنید؟
دارو درمان می شود اما حتما باید قبل از مصرف دارو با پزشک تان مشورت کنید. 5. به اندازه ی کافی نمی خوابید دکتر فیلیپس می گوید: کمبود خواب می تواند سیستم عصبی بدن تان را دچار مشکل کند و تنظیم یک سری مکانیسم های ذهنی که بر دمای بدن تأثیر می گذارند را به هم بزند. هنوز کاملا مشخص نشده که چرا این اتفاق می افتد، اما مطالعات نشان می دهد که اگر به اندازه ی کافی نخوابید تنش هایی به بدن تان وارد ...
جناب استاندار، اگر انقلابمان صادر نمی شد امروز مستکبران عالم در سوریه و عراق از سربازان امام خامنه ای ...
راهبردهای کلان جهت رفع محرومیت و مشکلات به مسئول اجرایی شهرستان بدهد، عملاً و صراحتاً اعتراف می نماید که برنامه ای ندارد و با یک اعتماد به نفس مثال زدنی، اعتراف به ناتوانی در اجرای کار و عملیاتی کردن خدمات را نوعی صداقت می داند که یقیناً خود به این صداقت بیش از همه مفتخر است!!! 3- ایشان از فرماندار می خواهند که برای حل مشکلات مردم باید اصرار کند، قاطعانه پاسخ دهد،پیگیر باشد، به روز باشد ...
در وب 3 و4 "حریم خصوصی" مفهوم دیگری پیدا می کند.
پاسخ گوید. رئیس مرکز توسعه فناوری اطلاعات و رسانه های دیجیتال وزارت ارشاد بیان کرد: آنچه در دهه آینده به عنوان بزرگترین بیزینس مطرح خواهدبود Big-Data است. وی با بیان اینکه طراحی رابط کاربری پویا باعث شد تا سرعت سرویس های موجود روی وب2 ارتقا یابد، ابراز کرد: سرویس های وب2 مانند دستیار کاربر عمل می کنند و برای وقت کاربرانشان اهمیت زیادی قائل هستند مانند اینکه یکبار آدرسی را در ...
از همسرتان زهر چشم نگیرید
در جهت بنا کردن چارچوبی محکم به کار بگیرید که ارتباط زناشویی تان را استوارتر سازد نه آنکه با عدم مهارت در کنترل این هیجان گاه خطرناک، تیشه بر ریشه زندگی مشترک تان بزنید. نکته ی آخر: فراموش نکنید، اطرافیان شما از برقی که در چشمان تان می درخشد، سرخی ای که به گونه هایتان می دود، تنفس سریع، یا آرواره های بر هم فشرده تان پی می برند که شما عصبانی هستید و انفجاری بزرگ در پیش است، بدون آنکه همچنان خودتان احساس کنید که خشمگینید... منبع: تبیان ...
دندان قروچه را دست کم نگیرید
از خواب بیدار شده اید، احساس خوبی ندارید، فک درد عجیبی دارید و کلافه اید. بیشترین دلیل کلافگی تان هم این است که نمی دانید منشا این درد چیست. آیا هنگام خواب بسیار ناآرام هستید و به شدت دندان های تان را به هم می سایید؟ با یک پرس و جوی ساده می توان فهمید که شب تا صبح را بدون آنکه خودتان بدانید با دندان قروچه سپری کرده اید. البته این مشکل فقط مخصوص شب ها نیست؛ خیلی از افراد ممکن است به غیر ...
روش هایی جالب و خلاقانه برای پول جمع کردن
افراد قابل استفاده نیستند. فهرست را بررسی کنید و 10 یا 15 توصیه ای را که با توجه به شرایط تان می توانید از آنها استفاده کنید، به کار ببرید. هنگامی که این کار را شروع کنید، متوجه می شوید که بیشتر از هر زمان دیگری می توانید پول جمع کنید. 1. حساب بانکی خود را تغییر بدهید تا سود بیشتری کسب کنید اگر پول هایتان را در حساب سرمایه گذاری مدت دار پس انداز می کنید و سودش را نوش جان می ...
شاد بودن را تمرین کنید
خرج کردن پول برای نزدیکان و افراد نیازمند بیش از مال اندوزی باعث شادی می شود. خوش بین باشید بررسی های متعددی نشان می دهد که خوش بین بودن شادی می آورد و باعث می شود قدرت افراد برای انجام کارهای سخت بالا برود و از سلامتی بهتری برخوردار باشند. از توانمندی های فردی تان استفاده کنید متاسفانه شرایط به گونه ای شده است که اکثر مردم از توانمندی های خود صرفا در جهت ...
انسان های باهوش یا مدیران توانا؟
دیده اید، افرادی پیدا می شوند که برای کارهای شان به دنبال افراد خاصی مانند شما می گردند تا کارها را به بهترین شکل انجام دهند، درست مثل همین ارتباط اولیه. می بینید، همه چیز پول، حافظه یا مدرک نیست! ابعاد دیگر توامندی هایتان را کشف کنید. اجازه بدهید راه مخصوص به خودتان را در روابط بین انسان های مختلف داشته باشید تا در ذهن آن ها حک شوید. در نتیجه و برآیند گفته ها هوش هیجانی برآیندی ...
حفاظت از کودکان در برابر خطرات اینترنتی
والدین کودکان هشت تا سیزده ساله نشان داد که خیلی از آن ها نمی دانند درباره فضای مجازی چگونه با فرزندانشان صحبت کنند و چگونه به آن ها ایمنی بدهند. در این نظرسنجی مشخص شد که 91 درصد از کودکان هشت سال حداقل یک بار در هفته از اینترنت البته بدون آگاهی پدر و مادر استفاده کرده اند. نزدیک به 31 درصد از والدین هم اعتراف کرده اند که از فرزندان بزرگ تر یعنی خواهر و برادر بزرگ تر کودک که تجربه استفاده ...
این خانم جوان به آب حساسیت دارد
گریه کنم، چرا که قطرات اشک باعث می شوند صورتم تاول بزند . وی ادامه می دهد: این امر بسیار غیرعادی به نظر می رسد و قطعاً شما را به این فکر می اندازد که چگونه ممکن است انسانی در چنین شرایطی انسانی زنده بماند! آب اصلی ترین عنصر حیات حتی خارج از کره زمین محسوب میشود. شعار ناسا این است که هرجای کهکشان به دنبال آب بروید، حیات را خواهید یافت. تقریبا 60 درصد بدن یک انسان بالغ را آب تشکیل ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (368)
، پس سلفی میگیرم." در همین حد تباه. ای کاش کسی در آن حوالی بود و به عزیزان میگفت که تعداد علامت تعجب های یک متن هیچ اثری در تاثیر گذاری و هنری شدن آن جمله ندارد! - هم قباد مو مشکیه، هم شهرزاد. معلوم نیست بچه به این بوری به کدومشون کشیده! (سبزی های پاک شده را درون سبد میریزد) کامنت عجیب یک هموطن زیر پست فرهاد اصلانی که بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این ...
چگونه دوست داشتنی تر شویم؟
، زبان بدن و نحوه ی رفتارتان با دیگران همگی در ایجاد کاریزما نقش دارند. الیویا فاکس کبین (Olivia Fox Cabane)، رفتارشناس و نویسنده آمریکایی، داستانی درباره ی یکی از افراد مشهور تعریف می کند که حتما اسمش به گوش تان خورده است: مریلین مونرو (Marilyn Monroe). در یک روز شلوغ، مونرو به همراه یک عکاس وارد ایستگاه متروی گراندسنترال در شهر نیویورک می شود. به نظر می رسید که مردم حاضر در ایستگاه متوجه ...
15 راز افرادی که متقاعد کردن دیگران را خوب بلدند
حق با کیه در بهترین حالت باعث جیم شدن طرف مقابل خواهد شد. آدم خوش سر و زبان در گفتگو زیاده خواه نیست. حواسش هست که برای حفظ جایگاه فتیله ی خود را بالا نکشد، چرا که می داند زیرک بودن در این است که در دراز مدت قلب آدم ها را تسخیر کنی، نه اینکه با بحث کردن فتیله پیچشان کنی. اگر در بحثی بودید که بالا گرفت، سعی کنید اعتماد به نفس خودتان را حفظ کنید اما آرامش تان را از دست ندهید. عجول نباشید ...
لوازم دکوری شب یلدا، 27 پیشنهاد شگفت انگیز
راهنمای خرید : یلدا برگرفته از واژه سریانی به معنی زایش و تولد است که به میلاد خورشید نیز شهرت داشته است. چله و جشن هایی که در این شب برگزار می شود، یک سنت باستانی است. مردم روزگاران دور و گذشته که کشاورزی بنیان زندگی شان را تشکیل می داد و در طول سال با سپری شدن فصل ها و تضادهای طبیعی خوی داشتند، بر اثر تجربه و گذشت زمان توانستند کارها و فعالیت های خود را با گردش خورشید و تغییر فصول و بلندی و ...
هفت نکته ساده برای افزایش سرعت گوشی هوشمند
. بنابراین با چک کردن تنظیمات لانچر گوشی خود و غیرفعال کردن گزینه های غیر ضروری می توانید سرعت را افزایش دهید. ویژگی های اضافی لانچر می تواند باعث کاهش سرعت دستگاه تان شود. اگرچه اجرای همزمان چندین برنامه قابلیت تعویض و استفاده سریع از ابزارهای متعددی را به شما می دهد اما تا حد زیادی می تواند برروی کارایی تاثیر منفی بگذارد. برای بستن برنامه هایی که دیگر از آن ها ...
پرسش های آشنا از آشنا
اقدامات در دستگاه قضا بسیار است؛ همانطور که سخنگوی قوه قضائیه نیز به تازگی گفته است در یک مورد اخیر موضوعی که علیه رئیس جمهور مطرح بود و با ورود وزارت اطلاعات بازداشت شد با شکایت مدعی العموم بود نه شکایت شخصی. اقای آشنا اتفاقا در مورد مصداق توئیت های شما که با توجه به عجله تان برای ارسال آن بلافاصله پس از یک سخنرانی انتقادی در دانشگاه نگاشته اید، بحث بسیار است و به نظر می رسد اینبار ...
چگونه یک گربه را برای سفر هوایی آماده کنیم؟
شما در کابین پرواز کند. * منتظر پرداخت هزینه اضافی برای گربه خود که احتمالا بالای 100 دلار می شود، باشید. این نکته را در نظر داشته باشید که اگر قرار است گربه شما همراه تان در کابین سفر کند، هزینه سفر او به اندازه یک فرد دیگر مثل خود شماست. * وقتی که پرواز خود را رزرو کردید از داشتن یک شماره پیگیری برای گربه خود اطمینان حاصل کنید. با این کار شما به محل گربه خود دسترسی خواهید ...
7 نکته مهم که باید درباره مصرف شامپو بدانید (بخش اول)
کیفیت موهای شما اثر می گذارند. اگر از کراتین برای مدل دادن استفاده می کنید یا سشوار می زنید، نباید بیش از یک بار در هفته موهای تان را بشویید. با این کار، موها را از آسیب های احتمالی در امان نگه خواهید داشت. مطابق میل و سلیقه خودتان عمل کنید؛ اما جوانب امر را هم در نظر بگیرید. صرف نظر از وضعیت موهای خود، نباید بیش از 14 روز شامپو نزنید. خیلی ها به عقاید جنبش ضدشامپو علاقه دارند. اما از منظر ...
دانشنامه اسباب بازی های تهران قدیم
که برای چه قدم به خانه این استاد 85 ساله گذاشته ای. صاحب این خانه پراز اسباب بازی های قدیمی، زردشت هوش ور، محقق و استادی بازنشسته است. نزدیک به چهار دهه از عمر خود را در دانشگاه تهران به تدریس دانشجویان علاقه مند به جغرافیای پزشکی پرداخته و توانسته عنوان پدر این رشته دانشگاهی را در کشورمان از آن خود سازد. البته به او لقب پدربزرگ اسباب بازی های ایران را هم داده اند؛ پدربزرگی که نزدیک به یک دهه برای ...
چه کنید تا کارکنان به شما احترام بگذارند؟
تیم تحت رهبری تان را با دانش فنی تان کنترل می کنید یا اینکه از کاریزما و کیش شخصیتی تان برای هدایت و انگیزه دادن به کارکنانتان بهره می گیرید، باعث خواهد شد افرادتان شما را قبول داشته باشند و برای شما احترام قائل شوند. 2) نسبت به افرادتان دلسوز باشید و این دلسوزی را به آنها نشان دهید: هیچ چیزی بیشتر از بی اعتنایی به کارکنان و ارزش قائل نشدن به شخصیت افراد موجب از بین رفتن نفوذ و احترام ...
