خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ذرت و 9 خاصیت خارق العاده
پوست را مسدود کرده و بیماری های پوستی را حتی بدتر نیز کند. توجه: ذرت حاوی مقادیر زیادی از اسیدهای چرب می باشد. بنابراین برای افرادی که در حال حاضر در معرض خطر بیماری های قلبی هستند، مصرف بیش از حد ذرت و یا روغن ذرت می تواند به طور خطرناکی این شرایط را تشدید کند. همچنین، ذرت اغلب به شربت ذرت با فروکتوز بالا ( HFCS ) تبدیل می شود که از ذرت استخراج شده و به عنوان شیرین کننده ارزان ...
چند راهکار ساده برای کاهش فشارخون وجود دارد
کمک می کند و به گفته محققان کلینیک مایو آمریکا، افزودن پتاسیم بیشتر می تواند به حل این مسئله کمک کند: پتاسیم می تواند تاثیرات سدیم بر فشارخون را کاهش دهد. سایر عناصر غذایی تحت کنترل، چربی و کلسترول هستند و در مجموع کارشناسان ، مصرف میوه و سبزیجات و عدم مصرف الکل را توصیه می کنند. خبر خوب این است که شکلات تلخ می تواند برای سلامت خوب باشد و به کاهش فشارخون کمک کند. کاهش مصرف کافئین ...
روشهای طبیعی برای رویش مو
....(عامل رویش مو) برس کشیدن موها در طول روز چندین بار برس کشیدن موها طی روز یکی از بهترین روش ها برای تحریک خونرسانی به سلول های مویی است که انتقال ریز مغذی ها را تسهیل می کند. البته باید برس با دندانه های نرم انتخاب شده و پوست سر نیز دو بار در شب ماساژ داده شود.(عامل رویش مو) پرهیز از مواد حاوی سیلیکون شاید به نظر برسد محصولات با پایه سیلیکون نقش ...
به هیچ عنوان چای داغ ننوشید
...> نتایج مطالعات همچنین نشان می دهد بین حجم چایی که نوشیده می شود و خطر ابتلا به سرطان، رابطه ای وجود ندارد. در این تحقیق همچنین خطر ناشی از مصرف قهوه داغ یا دیگر انواع نوشیدنی داغ ، مورد بررسی قرار نگرفته است. تاثیرات چای بر جسم 1) تاثیر چای بر دندان چای برای سلامت دهان و دندان مفید است. بررسی های اخیر پژوهشگران دانشگاه شیکاگو نشان داده است پلی فنل موجود در چای سیاه ...
آبیاری 2400 هکتار زمین کشاورزی با فاضلاب
500نمونه برداری از محصولات کشاورزی انجام شد. به گزارش ایسنا، رسول دیناروند با بیان اینکه درحال حاضر وضعیت سموم و آفت کش ها نسبت به گذشته بهتر شده، افزود: اکنون عدم انطباق سموم در محصولات کشاورزی بهبود یافته است، اما وضعیت درباره فلزات سنگین همچنان تغییری نکرده است و برخی از محصولات بیش از حدمجاز نیترات و نیتریت دارند. آبیاری مزارع با فاضلاب رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت ...
درمان بیماری ها با هومیوپاتی
هومیوپاتیاز شاخه های طب مکمل و جایگزین می باشد که در این طب تلاش بر پایه قوی کردن سیستم ایمنی بدن و با پایدار نگه داشتن تقویت و سلامت سیستم های عصبی ، هورمونی و مکانسیم ها ی فیزیولوژیک یک شرایط بی نقص برای بدن بوجود آورد. در این شیوه از درمان همانطور که اشاره کردیم سیستم ایمنی بدن تقویت می شود و ریشه ی بیماری را درمان می کند. در ادامه مطلب به صورت دقیق تاثیر هومیوپاتی بر بدن را بررسی خواهیم کرد ...
تخمه کدو تنبل ، تقویت کننده حافظه
.... تخمه کدو می تواند برای سالمندانی که در معرض پوکی استخوان قرار دارند آجیل مناسبی باشد. به علاوه در حفظ سلامت پروستات نقش ضد التهابی ایفا می کند. تخمه ی کدو تنبل بهترین منبع منیزیم است و به گفته ی دانشمندان، سطح بالای منیزیم در خون تا 40 درصد احتمال مرگ زودرس را کاهش می دهد. در هر 30 گرم دانه ی برشته شده ی کدو تنبل، 15 میلی گرم منیزیم وجود دارد. برخلاف افکار عمومی تخمه ی کدو دفع کننده ی کرم ...
وزیر دولت: در آستانه انتخابات، باید پوست مان کلفت تر شود
سیدحسن هاشمی در اجلاس معاونین بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور درباره برخی حاشیه ها که برای وزارت بهداشت ایجاد کرده اند، گفت: متاسفانه مشکل ما از هم لباس های خودمان و از داخل خود جامعه پزشکی است. وی با اشاره به برخی برنامه های صداو سیما جهت تخریب وزارت بهداشت گفت: پشت چنین برنامه هایی نیز هم لباس های خودمان هستند که در گذشته هم مسئولیت داشته و کارنامه غیرقابل قبولی از خودشان به جای ...
راههای پیشگیری از پروستات
مانند استخوانها، ریه ها و کبد نیز دست اندازی کند. علائم و نشانه ها به میزان پیشرفت بیماری بستگی دارد. این بیماری شایعترین بدخیمی منجر به مرگ، بعد از سرطان ریه است. عوامل مستعد کننده عبارتند از: * سن، بیش از 70% مردان مبتلا، بالای 65 سال دارند. * رژیم غذایی * عوامل ژنتیکی، در واقع اگر اقوام نزدیک فرد مبتلا باشند خطر ابتلا افزایش می یابد. پیشگیری ...
بزرگترین بحران در آینده ایران
75٪ آبهای شیرین زیرزمینی بود را مصرف کردیم که حدود 75 میلیارد متر مکعب آن در 8 سال گذشته بوده است. یعنی منابع را تاراج کردیم. جمعیت را افزایش دادیم غافل از اینکه این جمعیت باید در یک کشور آباد زندگی کند. بدون توجه به نیازهای جمعیت، منابع کشور را برای رفع نیازها به تاراج گذاشتیم. امروز هیچ تالاب درون سرزمینی، آب ندارد، از بختگان تا هورالعظیم، گاوخونی و ارومیه. ما امانتدار بسیار بدی برای ...
از مصرف خوراکی های سرطان زا خودداری کنید
سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده که مصرف بیش از 160 گرم از گوشت های فراوری شده در طول روز، خطر افزایش مرگ های ناشی از سرطان را در طول زمان تا 44 درصد افزایش می دهد. کنسرو گوجه فرنگی ماده شیمیایی بیس فنول در این کنسروها خطرناک است و اسیدیته گوجه فرنگی به احتمال زیاد منجر به حل بیس فنول در مواد غذایی می شود. گوشت قرمز کبابی / کباب کردن گوشت سفید مرغ ...
جالب ترین ناکامی های دهگانۀ روابط عمومی در سال 2016
. 7- افزایش قیمت اپی پن (EpiPen) شاید بر این گمان باشید که مارتین شکرلی (Martin Shkreli) بعد از انتقاد مطبوعاتی که در سال 2015 در پی افزایش شگرف قیمت داروی شرکتش نصیبش شد، دیگران از ارتکاب اشتباه مشابه خودداری خواهند کرد. اما مایلان (Mylan) چنین نکرد؛ شرکت مزبور در سال جاری قیمت اپی پن خود را چهارصد درصد افزایش داد. در نظر بعضی، این افزایش قیمت موضوع مرگ و زندگی بود ...
تغذیه مناسب برای کم خونی
و کشمش که منابع خونی از آهن هستند. * استفاده ازغلات و حبوبات جوانه زده . * شست وشو و ضد عفونی کردن سبزی هایی که استفاده می کنید. * شستن کامل دست ها با آب و صابون ، قبل از تهیه مصرف غذا و پس ازهر باراجابت مزاج . * مصرف روزانه یک قرص آهن از پایان ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان در زنان باردار. * مصرف قطره آهن هم زمان با شروع تغذیه تکمیلی تا پایان 2 سالگی در ...
مضرات الکل و آثار آن بر فرد
متاسفانه مصرف نوشیدنی های الکل دار نه تنها در کشورهای خارجی بلکه در کشور خودمان نیز رو به افزایش است و حتی جوانان کم سن و سال نیز دست به مصرف این ماده زده اند. بهتر است بدانید الکل همانند یک ماده ی مخدر اعتیاد آور است و اعتیاد پیدا کردن به الکل میتواند پیامدهای جبران ناپذیری را برای فرد مصرف کننده به دنبال داشته باشد. این ماده سرعت عملکرد مغز را کاهش میدهد و همینطور برای کبد مشکلاتی به وجود می ...
این خوراکی ها برای استخوان مضرند
می شود. در روند هضم غذا پروتئین های حیوانی اسیدهایی (فسفریک، سولفوریک و..) آزاد می کنند که pH بدن را تغییر می دهند هر چه pH بدن اسیدی تر باشد احتمال دمینرالیزه شدن استخوان ها نیز بالاتر می رود. میزان پروتئین مورد نیاز زنان 46 ومردان 56 گرم در روز است. برای افزایش سلامت استخوان ها لازم است که در کنار این میزان پروتئین میوه و سبزی و غلات زیادی نیز مصرف شود تا تعادل اسید – باز بدن حفظ شود. برای داشتن استخوان هایی محکم لازم است که به ازای هر 100 گرم گوشت قرمز 500 گرم سبزیجات یا میوه های تازه مصرف شود. شهر خبر ...
راهکاری برای افراد چاق با طب سنتی ایرانی
و تنها با پیاده روی در منزل خود می توانید، فعال باشید. البته فعالیت بدنی باید با شدتی انجام شود که عرق کرده، ضربان قلب و تعداد تنفس افزایش یابد و رنگ چهره به سمت سرخ شدن برود. – نکته ی بسیار مهم در مورد مصرف چربی ها در این است که میزان چربی در رژیم شما باید کافی باشد؛ یعنی نه آن ها را کامل از رژیم حذف و نه این که غذاهای پر چرب مصرف کرد. این مقدار چربی مورد نیاز، باید از چربی های مفید ...
چگونه نوزادی با وزن و قد دلخواه داشته باشیم/ بهترین تغذیه در دوران بارداری و پیش از آن
سال دوم نیز کودک از شیر مادر تغذیه کند؟ بنیانگذار و قائم مقام انستیتو ژنتیک گفت: شیر مادر در دومین سال زندگی هنوز منبع کاملی از پروتئین ها است، و تا حدود سی درصد کالری مورد نیاز بدن را تامین می کند. شیر مادر در این دوران باعث تکامل سیستم عصبی و روانی کودک خواهد شد همچنین اغلب کودکان در ایام بیماری کودک احساس کم اشتهایی می کند به اندازه شیر مادر میل دارند و این منبع غذایی در ایام بیماری به ...
مضرات قلیان و باورهای غلط
و استدلال باعث پوسیده شدن مغز می شوند. تحقیق انجام شده بر روی 8800 نفر افراد بالای 50 سال توسط محققان کالج پادشاهی لندن نشان داد که قلیان بر روی عملکرد مغز تأثیر می گذارد. دانشمندان هشدار دادند که سبک زندگی درست مانند جسم بر ذهن نیز تأثیر می گذارد. محققان در مورد سلامت و سبک زندگی افراد بالای 50 سال آزمایشهای مغزی انجام دادند مانند اینکه به آنها کلمات جدید بیاموزند ...
علائم سرطان روده و درمان طبیعی
روده • سن: اکثر افراد مبتلا به این بیماری سن بالای 50 سال دارند، اما ممکن است این بیماری در هر سنی اتفاق بیفتد. • رژیم غذایی: بین این بیماری و رژیم غذایی پرچربی و پرانرژی و کم فیبر و مصرف کم میوه و سبزی، رابطۀ مستقیم وجوددارد. • پولیپ ها : این بیماری به صورت رشد توده های خوش خیم در جدار روده تعریف می شود که معمولاً بعد از سن 50 سالگی شایع است. پولیپ ها شانس ابتلا به ...
راهداران، ناجیان گمنام جاده ها - زهرا پیرنیا**
با توسعه و افزایش زیر ساخت ها در سطح کشور و استان همدان و علاقه مندی شمار زیادی از مردم برای استفاده از ناوگان جاده ای، تلاش و فعالیت راهداران روز به روز افزایش می یابد چرا که امنیت و آرامش حاصل شده در راه ها توسط راهداران می تواند زمینه ای مناسب برای کاهش تصادفات باشد. راهداری کاری دائم و مستمر است که در 12 ماه سال فعالیت های چشمگیری دارند و در استان همدان نیز که به گفته مسئولان100درصد حمل ...
چاقی و اضافه وزن ایرانی ها را تهدید می کند
عنوان کرد و افزود: محدودیت مصرف قند و شکر، مواد قندی و شیرین در همه دوران های زندگی ضروری است. با توجه به ارتباط مستقیم مواد قندی و شیرین با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی و مرگ و میر ناشی از آن، کمتر از 10 درصد کل انرژی دریافتی روزانه باید از قندهای ساده مانند قند و شکر تامین شود. برای دستیابی به این نکته مهم، زنان در روز نباید بیش از 100 کالری معادل شش قاشق چایخوری و مردان نباید بیش از ...
به این 7 دلیل در شب یلدا، انار بخورید!
نیمکره شمالی زمین معمولا در فاصله شهریور تا بهمن رشد می کند و در نیمکره جنوبی زمین در فاصله اسفند تا اردیبهشت. در چند سال اخیر مصرف انار در اروپا و نیمکره غربی رواج بیشتری نسبت به قبل پیدا کرده است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سلامتیسم، انار، جزو میوه های بسیار پرطرفدار در ایران است که جایگاه ویژه ای هم در برخی مناسبت های سنتی ما مانند شب یلدا دارد. از این رو تصمیم گرفتیم تا باتوجه به ...
چرا مردم آسوده به شمال نروند؟
) هزینه های پروژه را تأمین کند و پروژه به صورت EPCF یا BOO انجام شود. وزارت راه به بانک یا شرکت تأمین کننده منابع مالی خارجی این تعهد را می دهد که اصل و فرع سرمایه گذاری را ضمانت می کند و از طرف دیگر کل درآمد پروژه در گروه وزارت راه خواهد بود که اگر سرمایه گذار در پرداخت اقساط وام خود مطابق قرار داد تأخیر کرد، از محل درآمد این خط آهن اقساط پرداخت شود. شرکت سرمایه گذار دست کم 15 درصد منابع مورد نیاز ...
آب، خط قرمز دولت
بر اساس آخرین آمار کسری مخازن آب زیرزمینی دردشت های کشور از مرز 120 میلیارد مترمکعب گذشته و این در حالی است که ایران 85 درصد به آب های زیرزمینی وابستگی دارد. علاوه بر این در سال 1347 تنها 15 دشت ممنوعه در کشور وجود داشت که این تعداد امروز به بیش از 355 دشت ممنوعه افزایش پیدا کرده و این موضوع نیز بیانگر مرگ تدریجی آب های ایران است. از سوی دیگر شاخص پایش آبی در 21 استان کشور در وضعیت تنش ...
چرا فیبر مفید است؟
بسیاری از غذاها شامل هر دو فیبرهای محلول و نامحلول است. نکته: مقامات سلامت توصیه می کنند که زنان روزانه 25 گرم فیبر و مردان 38 گرم مصرف نمایند.دلیل اصلی که فیبر مفید است این است که باکتری های خوب در روده از آنها تغذیه می کند. دلیلش این است که باکتری هایی که در بدن زندگی می کنند به تعداد سلولهای بدن 10 به 1 است.باکتری ها بر روی پوست، دهان، بینی و ... زندگی می کنند اما اکثریت ...
باورهای اشتباه ما درباره تیروئید
، اضافه کرد: این که آیا جنس آن توده، سرطانی هست یا نه، فقط پزشک با نمونه برداری از توده آن را تشخیص می دهد. وی با اشاره به اینکه برخی افراد معتقدند که بیماری های تیروئید مختص خانم های مسن است، افزود: البته احتمال بروز مشکلات تیروئید بین 20 تا 25 درصد در زنان بالای60 سال وجود دارد، اما دلیلی نیست که مابقی بانوان از این عارضه در امان باشند. گنجی زاده با تاکید براینکه بیماری های ...
همایش بزرگ هم اندیشی جوانان و اعضای کابینه دولت امروز برگزار می شود
اولیه حقوق شهروندی را به آراء عمومی گذاشتند و پس از دریافت دو هزار نظر مردمی و دویست مقاله پژوهشی و انجام سه سال بررسی برای تهیه این سند و همچنین با دقت ویژه رئیس جمهور و بررسی جمله به جمله آن فردا سند حقوق شهروندی رونمایی خواهد شد. امین زاده با اشاره به اینکه سند حقوق شهروندی سندی نهایی و بدون نقص نیست، توضیح داد: طبیعی است که با گسترش و توسعه اجتماع اسناد حقوق شهروندی قابلیت ارتقاء دارد و این ...
6 گردنه مقابل رونق صنعت ساختمان
جمله موارد عدم تمایل سازندگان به فعالیت در بازار ساخت و ساز است که باید به آن نیز توجه کرد. سهم تسهیلات پرداختی به بخش مسکن در 5 ماه اول سال جاری حدود 3/ 8 درصد بوده که در همین دوره زمانی تسهیلات پرداختی به بخش خدمات و بازرگانی حدود 5/ 58 درصد بوده است، بنابراین سهم اندک تسهیلات پرداختی به بخش مسکن رکود در این حوزه را رقم زده است. در توضیح مبحث (TDR) یا همان حق انتقال توسعه که تعلل در ...
راه های پیشگیری از عفونت روده ای و تشخیص آن
استفاده کنید. با رعایت این مسائل می توان از عفونت روده ای پیشگیری کرد. افرادی که مبتلا به عفونت های روده ای می شوند، از خوددرمانی و مصرف داروهای موجود در منزل خودداری کنند، زیرا این اقدام باعث تشدید بیماری می شود. ضروری است برای درمان به پزشک مراجعه شود. افراد در معرض خطر بیماری های التهابی روده در مردان و زنان به طور مساوی بروز می کند. این بیماری اغلب در شروع سن ...
واکنش مدیری به حاشیه های برنامه دورهمی/ نقل قول جدید هاشمی از رهبر انقلاب/ درگیری لفظی میان کواکبیان و ...
چرا که حزب هنوز مراحل آخر را برای تعیین و اعلام کاند ید ا طی نکرد ه است. پس پاسخ به سوالات پسین هم منتفی می شود . مراحل آخر را برای تعیین نامزد انتخابات 96 د ر حال طی شد ن است ولی هنوز کار تمام نشد ه است. اگر حزب به این جمع بند ی برسد آقای میرسلیم را معرفی کنیم د ر موقع مقتضی این کار را انجام خواهیم د اد اما د ر حال حاضر هیچ شخصی به عنوان کاند ید ای حزب موتلفه معرفی نشد ه. تشکل های اصولگرا قاعد تا ...
