خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص حلوا ارده
شرطی که به خوبی فرآوری شده باشد و در حرارت مناسب تهیه شده و شرایط نگهداری آن ها نیز مناسب باشد. ( خواص حلوا ارده ) این چربی ها علاوه بر تامین کالری برای سلامت پوست و مو و فرآیند رشد و نمو نیز مفید است. ( خواص حلوا ارده ) به غیر از ترکیبات یاد شده نظیر قند های ساده که با فیزیولوژی بدن خیلی سازگاری نداشته و مناسب نیستند، اسیدهای چرب آن، ویتامین ها و املاح موجود در کنجد برای بدن مفید ...
خوردنی و نخوردنی شب چله
منبع غنی آنتی اکسیدان است و به اندازه چای سبز آنتی اکسیدان دارد. به همین دلیل دشمن سرطان، بیماری های قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا به حساب می آید. برای سلامت قلب و باز کردن عروق مفید است، کلسترول را پایین می آورد و از آلزایمر جلوگیری می کند. اما با همه این فواید، انار طبیعتی سرد دارد و ممکن است فشارتان را پایین بیاورد. بنابراین انار را با کمی نمک بخورید و حتما روی آن گلپر بپاشید. پرخوری در مورد ...
یک قدم سبز برای سرسبزی اهواز
درختکاری در پارک شرقی رودخانه کارون را با همکاری انجمن محیط زیست خوزستان انجام داد و از همان موقع فعالیت های خود را به صورت مستمر دنبال می کند. سبزپوری درباره آخرین اقدام خود که تلاش برای تشویق مردم به کاشت نهال دم در منازلشان است، به همشهری می گوید: مسئول فضای سبز شهرداری منطقه 2 اهواز وعده همکاری برای تهیه نهال هایی که قرار است بین مردم توزیع کنیم را داده بود که البته محقق نشد و تصمیم ...
به این 7 دلیل انار بخورید!
نوع از آنتی اکسیدان ها مانع تاثیر مخرب رادیکال های آزاد بر دیواره عروق می شوند و در نتیجه، شانس ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهند. به علاوه، پلی فنول های موجود در انار می توانند با پیشگیری از اکسید شدن کلسترل در خون، احتمال ایجاد پلاک در عروق خونی را کاهش دهند و در این صورت هم شانس ابتلا به بیماری عروق کرونر را کم کنند. ضمن اینکه مصرف انار و آب انار طبیعی با کاهش چشمگیر سطح کلسترول ...
روغن گیاهی ،تضمین سلامتی شما
موضعی استفاده کنند، به شرطی که روغن های مصرفی کاملا طبیعی بوده و با استانداردهای دارویی تولید شده باشند. روغن گیاهی درمان شب ادراری با روغن دارچین و زنجبیل اگر دارچین و زنجبیل در پایه ی روغن کنجد فرآوری شده و میزان مواد موثر آن به تایید اداره ی دارو رسیده باشد، می توان هر شب آن ها را به شکل موضعی روی تیره ی کمر و پهلوها ماساژ داد و پس از یک ماه اثر درمانی آن را به وضوح مشاهده کرد ...
نوشیدنی گرم شب یلدا؛ این بار چای انار
احتمال حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد، لذا موجب تقویت قلب می شود. نوشیدن روزانه آب انار می تواند با پایین آوردن فشار خون و کاهش میزان هورمون استرس، تنش ها و استرس های شما را کم می کند به همین دلیلی است که بعد از نوشیدن آن احساس طراوت و شادابی می کنیم. روش درست کردن دمنوش انار بهتر است برای تهیه چای انار به جای استفاده از آب انار از دانه های آن استفاده نمایید. زیرا ...
بخور نخور های شب یلدا
کنند چرا که خوردن شام دیروقت برابر است با خواب ، سوء جذب و عدم هضم مواد غذایی که این موارد به خودی خود مشکلات عمده ای را در پی دارد .یکی دیگر از توصیه های مهم در این شب که متخصصان تغذیه بسیار روی آن تاکید دارند عدم استفاده از انواع شیرینی ها پس از خوردن شام است چرا که با این کار یک کالری مازاد وارد بدن می کنند مخصوصا افرادی که دارای قند خون هستند دور شیرینی ها خط قرمز بکشند . رحمانی در ...
گل پامچال
استفاده کند زیرا با اثر بخشی سریع ان خیلی زود از این ناراحتی خلاص می شود همچنین این دم کرده برای کسانی که مبتلا به سر دردهای شدید و میگرن و دل بهم خورده هستند مفید است. گل پامچال مقوی و تب بر است. ریشه پامچال را به مقدار 20 تا 30 گرم در یک لیتر آب بجوشانید و برای درمان سیاه سرفه سینه پهلو برونشیت و امراض مربوط به مجاری ادراری مصثرف کنید برای درمان و معالجه ورم کوفتگی که در اثر ضربه ...
بررسی مزایای مصرف جعفری
استفاده از برگ آن به عنوان ضدسرطان، تسکین محل گزش حشرات و درمان پارازیت های پوستی است 6- از چای جعفری در قدیم برای رفع اسهال خونی استفاده می شد 7- از دیگر استفاده های جعفری در طب قدیم رفع مشکلات پروستات، کبد، طحال، کم خونی، آرتریت روماتوئید و به عنوان خلط آور، ضدمیکروب، افزایش قوای جنسی، کاهش پرفشاری خون، مسهل و تهیه لوسیون های محرک رشد مو است 8- ترکیب میریستی سین ...
هسته میوه ها، دارویی پنهان
انواع آنتی اکسیدان ها به خصوص آنتی اکسیدان های خانواده پُلی فنول ها می باشد. از این گذشته این روغن حاوی میزان قابل توجهی ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است. این ترکیبات مفید باعث بهبود جریان خون شده و از عروق و قلب ما محافظت می کند. روغن هسته انگور خواصی دارد که برای پوست نیز مفید است. در واقع این روغن باعث تغذیه و نرم و مرطوب شدن پوست شده و ترشح کلاژن را بیشتر می کند. این روزها در ترکیب لوازم ...
کاهش استرس با آب انار
آزمایشگاه محققان روی آنزیم روماتاس که نقش کلیدی در تولید استروژن و توسعه رشد سرطان سینه و اثرات ده ها ترکیب موجود در انار که با مبارزه با سرطان سینه مرتبط هستند، مطالعه کردند. به طور کلی محققان اظهار داشتند: با استفاده از آب میوه های قرمز دانه دار به خصوص انار می توان به مبارزه با رشد سرطان سینه پرداخت. آب انار سرشار از نوعی ماده آنتی اکسیدان است و همین ماده انار را در صدر ...
خواص نعنا از دیدگاه طب سنتی
به خود اختصاص داده است. این سبزی در خواص، قوی تر از پونه ارزیابی می شود. ویژگی های آن را می توان بدین ترتیب برشمرد: گرم کننده، مفرح، تقویت کننده قلب، رقیق کننده خون غلیظ، حل کننده مواد بلفمی و سوداوی. آشامیدن عصاره نعناع در نضج و دفع رطوبت های ریه و مجاری تنفسی مفید است. جوشانده آن همراه با پرسیاوشان برای تقویت معده، از بین بردن باد معده و آروغ، کولیت و دفع اقسام کرم شکم تاثیر به سزایی ...
درمان کبد چرب به روشهای طبیعی
رنگ نداشت زیرا آب لبو بهترین درمان کم خونی است. آب لبو یکی از راه های طبیعیه درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون،موثر است. توت ها توت ها این میوه های خوشمزه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
کلزا بلامانع است. دام و طیور: تنظیم جیره غذایی طیور بر اساس اسیدهای آمینه؛ گرم کردن سالن های پرورش طیور 48 ساعت قبل از جوجه ریزی و مطمئن شدن از گرم شدن سالن ها خصوصاً کف آنها؛ تنظیم دمای سالن ها و اعمال حداقل تهویه در مرغداری ها به هنگام شب و اوایل پرورش جوجه به منظور خروج گازهای مضر و همچنین پیشگیری از بیماری های تنفسی و بهینه سازی مصرف سوخت با استفاده از دریچه اینلت؛ ...
مصرف میوه با پوست
خام آن انجام نشده است (برای برطرف کردن گلودرد، زخم گلو و درمان انگل می توان از جوشانده پوست انار استفاده کرد) اما هنگام خوردن این میوه خوشمزه نباید پرده های سفید اطراف دانه ها را جدا کنیم چرا که این پوسته های نازک حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر هستند و در رفع یبوست و مشکلات دستگاه گوارش موثرند و با کنترل اشتهای کاذب باعث کاهش وزن می شوند. شستن اصولی، شرط خوردن با پوست در اینکه ...
زیاد نوشیدن آب از علل ابتلا به دیابت، ام .اس و سکته قلبی
حدود 20 سال است در اروپا سمهای متداول در کشور ایران، به میوه ها زده نمی شود و جالب است بدانید میوه کرم خورده را در اروپا، سه برابر قیمت خریداری می شود و استدلالشان این است که به دلیل زنده ماندن کرم، این میوه سم نخورده است ؛ مردم ایران هم حاضرند میوه کرم خورده و زشت بخورند اما سیب بزرگ و سم خورده که باعث سرطان خون، ریه و کلیه می شود را نمی خواهند استفاده کنند . سمهای ارگانیک ...
بادام زمینی
بادام زمینی ( پسته شامی ) نام میوه، بوته ای می باشد که در زبان انگلیسی Peanut نام دارد. بادام زمینی سر شار از پروتئین و آمینو اسید های های مفید برای بدن می باشد، از این رو ورزشکاران و بدنسازان از آن در مکمل و مواد غذایی خود استفاده می کنند. لازم به ذکر است افرادی که دارای حساسیت می باشند خوردن بادام زمینی به هیچ وجه توصیه نمی شود. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید تا با فواید و مضرات بادام زمینی ...
خنک کننده های طبیعی تابستان
علاوه بر آن برای خنک کنندگی بدن هم مؤثر هستند . در ساده ترین استفاده از لیمو ترش می توانید چند قطره از آن را به یک لیوان آب اضافه کرده و بنوشید . با انجام اینکار هم به سیستم ایمنی بدن خود کمک کرده اید و هم بدنتان در نوشیدن مقدار بیشتری آب در روز همراهی کرده اید. لیمو ترش خنک کننده. کدو سبز این میوه یکی از بهترین انتخاب ها برای فصل تابستان است که دارای مقدار زیادی ویتامین C می ...
کیک فوری انار برای پذیرایی از مهمانان ویژه شب یلدا
سرویس سبک زندگی فردا: طرز تهیه کیک انار را به نقل از مجله خانواده سبز بخوانید. مواد لازم برای کیک: تخم مرغ زده شده 2 عدد مغز پسته 100 گرم شکر پودری یک پیمانه ی 150 گرمی روغن آفتابگردان یک پیمانه ی 150 گرمی عصاره وانیل (در صورت استفاده از وانیل پودری یک چهارم ق چایخوری استفاده کنید) یک قاشق چایخوری آرد سوخاری و آرد ساده 2 پیمانه ی 150 گرمی ...
این نشانه ها می گویند به اندازه کافی آفتاب نمی گیرید
به نور درمانی می آورند . وزن اضافه کرده اید نور آفتاب همانطور که باعث تولید ویتامین D توسط پوست می شود، مواد مغذی مهم اسید نیتریک را نیز تامین می کند که باعث به حرکت در آمدن سوخت و ساز بدن و کاهش میل به پرخوری می شود. تحقیقات نشان داده قرار گرفتن در معرض اشعه های UV می تواند سرعت افزایش وزن را کم کند و دیابت را از بین ببرد . در خطر بیماری های قلبی یا سرطان قرار ...
درمان طبیعی ورم پا
در روزهای گرم یا ساعات پایانی روز است. دلایل ایجاد کننده ی ورم پا ورم پا به علت تجمع مایعات، در شرایط زیر دیده می شود: *نارسایی حاد یا مزمن کلیه *کاردیومیوپاتی(بیماری بافت قلب) *بی کفایتی مزمن وریدی (مشکلات وریدهای پا که خون را به قلب باز می گردانند) *درمان های هورمونی مانند مصرف استروژن *افزایش فشارخون به علت بارداری ...
غذاهای چرب ، دشمن سیستم ایمنی بدن
گوشت یا لبنیات و نیز برخی چربی های گیاهی مثل روغن پنبه دانه و نارگیل ) بود. این نوع غذاها به شدت ناسالم است و موجب بروز برخی انواع سرطان و نیز بیماری های قلب و عروق می شود. پس از مدتی هر دو گروه موش ها را در برابر همان دو مساله قرار دادند. نتیجه این شد که عملکرد موش هایی که از غذاهای پرچربی تغذیه کرده بودند، در آزمون های مربوط به هیپوتالاموس بسیار ضعیف تر از گروه دیگر بود، اما هر دو گروه ...
خردل ، خوشمزه و پرخاصیت
خردل از چاشنی های خوشمزه است که علاوه بر طعمی خوب ، خواص درمانی فراوانی نیز دارد. گیاه و دانه های خردل به عنوان یک ادویه ی مفید برای سلامتی شناخته شده و غنی از مواد مغذی گیاهی، مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست. خردل به دو شکل است؛ خردل سفید و خردل سیاه. خردل سیاه به شکل دانه و خردل سفید به شکل آرد استفاده می شود. این دانه ها را می توانید در آب خیسانده، همراه آبلیمو ...
حقایق جالب درباره هندوانه؛ میوه ای پرطرفدار برای پذیرایی در بلندترین شب سال
مفید هستند، حتی قسمت سفید هندوانه (همان که بین پوست سبز و گوشت قرمزش قرار دارد) حاوی مواد مغذی زیادی است. ماده ی مغذی دیگر موجود در هندوانه، سیترولین آمینو اسید است که تبدیل به اسید آمینه ای به نام آرژینین می شود. این اسید آمینه باعث تقویت جریان خون، سلامت قلب و عروق و درنتیجه بهبود گردش خون می شود. طبق تحقیقاتی که در دانشگاه تگزاس انجام شده است، این اسید آمینه روی افرادی که مبتلا به ...
با طبیعت و فواید نخود آشنا شوید
بستانی نخود باستانی امروزه بسیار مورد استفاده است. این نخود ملین طبع، مقوی حرارت غریزی و مقوی ریه و کمر، تولیدکننده ی خون صالح، اشتهاآور، تغذیه کننده ی ریه و معده و اثر غذایی آن در ریه بیشتر از سایر حبوبات است. – در گرفتگی صدا اگر همراه با تب نباشد، خوردن آن با شیر و در صورت وجود تب با آب مفید است. – خیسانده ی آن در سرکه به مدت یک شب برای کشتن کرم معده بسیار مفید است ...
در ماه رمضان درگیر عطش نشوید
علاوه بر اینکه تقویت کننده ی قلب و معده، خونساز و ضد سردرد است، عطش سخت را از بین میبرد. گاهی از عرق بیدمشک بدون رقیق کردن استفاده میشود و گاهی نیز به صورت شربت آن را رقیق و مقداری شکر به آن اضافه می کنند. شربت گیاه راوند (ریواس) شربت گیاه راوند یک شربت مفید برای ایام روزه داری است. این شربت به علت دارا بودن اسید گلورونیک، سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد و علاوه بر رفع عطش ...
درمان حالت تهوع با گیاهان دارویی
گرم زعفران در ماه برای هر فرد مناسب است و استفاده بیش از پنج گرم زعفران در یک وعده غذایی، عوارضی همچون سرگیجه، کاهش تعداد ضربان قلب و احساس تهوع در پی دارد. همچنین، این میزان زعفران در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. پروتئین موجود در تخم مرغ می تواند در برخی افراد ایجاد حساسیت کرده و منجر به بروز علائم آلرژی غذایی شود. سردرد، کهیر، خارش پوست، حالت تهوع و استفراغ و درد ...
آشنایی با خواص میوه های شب یلدا
علاوه بر این هندوانه حاوی لیکوپن است که این ماده خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد سرطان، مقابله کننده با بیماری های قلبی و عروقی و ... دارد. هاشمی یادآور شد: انار نیز دارای مقدار زیادی رنگدانه است که مصرف آن می تواند اثر ضد سرطانی، پیشگیری کننده یا درمان خفیف عفونت ادراری، کاهش کلسترول خون و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی داشته باشد. وی با تاکید براینکه انار باید به همراه دانه هایش ...
درمان خانگی شوره سر نوزاد
پوست را نرم میکند ، میخچه و زگیل را درمان میکند . ضد قارچ است . برگ ویولا دارای ویتامین C و A است در حالی که ریشه های آن سرشار از مواد معدنی می باشد. برای درمان شوره سر نوزادی تنتور گیاهی ویولا را استفاده می کنند شیوه استفاده 2-5 قطره از تنتور گیاه ویولا با دوزمناسب بمدت 1-2 هفته استفاده کنید. روغن گل گاوزبان روغن گل گاوزبان روغن دانه های طبیعی به دست ...
نوشیدنی های طبیعی و این همه خواص مفید
قرار می گیرند. نتایج پژوهش های اخیر نیز نشان می دهد که استفاده از چای سبز به صورت ماسک یا کمپرس به کاهش جوش و آکنه کمک می کند. دمنوش نعنا دمنوش نعنا برای بهبود هضم غذا، درمان یبوست و تسکین حالت تهوع و استفراغ مفید است. نتایج پژوهشی که در Journal of Gastroenterology به چاپ رسیده است نشان می دهد بیمارانی که از سندرم روده ی تحریک پذیر رنج می برند بعد از مصرف کپسول های ...
