سایر منابع:
سایر خبرها
عرق شیرین بیان
... ریشه شیرین بیان بطور خیلی عمیق در زمین فرو می رود . پوست ریشه قهوه ای سیر وسیاه است . مغز ریشه زرد رنگ بوده و طعم آن بسته بانواع مختلف تغییر می کند . مثلا شیرین بیان اسپانیا طعم ملایم دارد در حالیکه شیرین بیان یونان دارای طعم تلخ است . خواص درمانی عرق شیرین بیان عرق شیرین بیان باعث رفع التهاب اثنی عشر عرق شیرین بیان ضداسپاسم عرق شیرین بیان برای رفع ترشح ...
توصیه های غذایی برای افراد دیابتی
بیماری دیابت گاهی ارثی و گاهی در اثر مصرف قند زیاد در انسان پدید می آید و باعث میشود قند خون بالا برود و فرد دچار دیابت بشود. این بیماری به دو قسمت تقسیم میشود که اولی دیابت نوع یک، و دومی دیابت نوع دو نام دارد. به گفته پزشکان ورزش و تحرک در افراد دیابتی باعث میشود که قند خون آنها کنترل شود. باید ها و نبایدهایی درمورد تغذیه در افراد دیابتی تغذیه دیابتی ها با افراد دیگر به ...
به این 7 دلیل در شب یلدا، انار بخورید
علاوه بر مبارزه با استرس اکسیداتیو داخلی، تاثیر به سزایی در مقابله با انواع استرس های روانی در زندگی فردی و اجتماعی هم دارند. تحقیقات انگلیسی ثابت کرده اند که نوشیدن آب طبیعی انار در موقعیت های استرس زا، باعث کاهش سطح کورتیزول خون و پایین آمدن میزان استرس فرد می شود. یک نکته! کسانی که از داروهای خاص برای درمان کلسترول خون بالا یا فشار خون بالا استفاده می کنند، بهتر است ...
زالو درمانی چیست و چه فوایدی دارد؟
. عوارض دیابت: برطرف کردن عوارضی که بیماری دیابت یا قند خون بالا بر روی چشم ها و پاها بر جای می گذارد. سردرد و سینوزیت مزمن: در سردردهای شدید و همچنین عفونت سینوس ها درمان با این روش کارساز است. نقرس: کاهش درد شدید پاها در اثر بیماری نقرس واریکوسل: از بین بردن عوارض مربوط به واریکوسل بیضه ها و درمان ضعف اسپرم مردان واریس: درمان پیچ خوردگی رگ ها یا همان واریس پا چه افرادی ...
بهترین درمان های خانگی برای ورم پا
.... قدم زدن به مدت 10 دقیقه، و سه بار در روز، باید برای سالم و سرحال نگه داشتن پاهای تان کافی باشد. 4. هنگام مسافرت، در نظر داشته باشید که جوراب های واریس بپوشید. می دانم که به پا داشتن آن ها کار سختی است، اما به بهترین نحو هدفی را که از آن ها انتظار می رود برآورده می کنند. آن ها با قابلیت ارتجاعی شان به رگ های خونی کمک می کنند، تا این که خون در پاهای تان جمع نشود. به علاوه ...
زعفران و فواید اعجاب انگیز آن برای سلامتی
، اما واقعیت این است که ادویه ها، حاوی مقادیر زیادی از مواد مغذی خاص مانند ویتامین ث می باشند. اسید اسکوربیک یا همان ویتامین ث، برای سلامت انسان فوق العاده ضروری است، چون باعث تحریک سیستم ایمنی بدن برای تولید گلبول های سفید می شود که خط مقدم دفاعی بدن در برابر بیماری ها بوده و همچنین برای تولید کلاژن، ضروری است، کلاژن هم برای تولید سلولی در بدن جهت ترمیم زخم و جراحت، رشد عضله، ترمیم رگ های خونی و ...
با خصوصیات ویتامین k آشنا شوید
ویتامین شایع است. ویتامین K که به انعقاد خون کمک می کند، آنتی اکسیدان بسیار قوی محسوب می شود که حتی قدرت آنتی اکسیدانی آن از ویتامین E نیز بیشتر است. محققان آمریکایی معتقدند که جذب منظم این ویتامین استحکام استخوان ها را بالا می برد، رگ ها و کلیه ها را در شرایط مطلوب نگه می دارد و از بیماری های قلبی عروقی و سرطان پیشگیری به عمل می آورد. از این گذشته ویتامین K در مقابله با التهاب ...
35 سال چشم انتظاری به عشق یک تشییع جنازه
خانواده های صبر و ارج دهد و دست برگزار کنندگان اجلاسیه 4000 شهید استان درد نکند که به یاد خانواده شهدا هستند، محبتشان کم نشود و خدا به آنها توفیق دهد، انقلاب را محکم نگه دارند و پشت رهبر باشند ،چون ما خون ها برای این انقلاب داده ایم. رحمت کوچکی پدر این شهید جاویدالاثر که باز نشسته ذوب آهن می باشد، در گفتگو با خبرنگار ما گفت: من وسط تابستان از فرط گرما توان روزه گرفتن نداشتم، ولی علی اصغر هم روزه می گرفت و هم سخت با همان سن کم کار می کرد. او یک بخششی بود که خدا به ما داد که در راه اسلام و قرآن رفت. این فرزند باعث افتخار ما است. گزارش : فائزه کابلی ...
درمان گیاهی سینوزیت
روز و به مدت 5 روز میل کنید. فلفل قرمز یکی از مؤثرترین درمان های خانگی برای باز کردن مجرای بینی است. علاوه براین فلفل قرمز سیستم ایمنی را تحریک می کند و التهاب را کاهش و جریان خون را بهبود می بخشد. به این منظور یک قاشق چایخوری پودر فلفل را در یک فنجان آب گرم حل کنید و دو تا سه بار در روز بنوشید. می توانید یک قاشق چایخوری عسل هم به آن بیافزاید. این درمان را به مدت چند روز تا ...
خرما ، طلای سیاه
نیاز روزانه دو تا سه واحد میوه می خورید، میتوانید این تعداد را به جای یکی از این واحدهای میوه استفاده کنید. برای اینکه هرچه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده کنید، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرمای خیس خورده را مانند شربت مصرف کنید. خرما بهترین غذای روزه داران خرما بهترین غذا برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است. در ساعات پایانی روزه قند خون ...
تسکین درد مفاصل با دو فاز گرم و سرد!
وجود دارند، بررسی که در سال 2011 انجام شد، نشان داد که گرما و سرما درمانی برای آرتریت روماتوئید می تواند به عنوان درمانی تسکین دهنده یا پشتیبان مورد استفاده قرار بگیرد. حمام موم پارافین در ترکیب با ورزش نیز می تواند آثار کوتاه مدت مفید برای دست های مبتلا به ورم مفاصل به همراه داشته باشد. درمان های گرم و سرد از شعله ور شدن آرتریت روماتوئید پیشگیری نخواهند کرد، اما می توانند درد و التهاب را ...
درمان گیاهی و طبیعی سرطان سینه
نوع از سرطان اگر در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود میتوان با رعایت نکاتی از پیشرفتش جلوگیری کرده و آن را کنترل و درمان کرد. عوامل ژنتیکی، سابقه ی ابتلا به سرطان تخمدان، چاقی، سیگارکشیدن و... در ابتلا به این بیماری نقش بسزایی دارند. بسیاری از افراد فکر می کنند این سرطان مخصوص خانم هاست اما باید بدانید مردان هم می توانند دچار سرطان سینه شوند. این سرطان با استفاده از معاینه ی بالینی سینه ...
با طبیعت خال ها را محو کنید
بسیاری از افراد روی بدن شان، خال های کوچک و بزرگی دارند که معمولا به چشم نمی آیند، اما گاهی می توانند زیبایی و حتی اعتماد به نفس فرد را تحت تاثیر قرار دهند به خصوص اگر خال گوشتی و ضخیم باشند، بنابراین سعی در برداشتن یا از بین بردن آنها دارند. بهترین زمانی که میتوان خال های گوشتی را برداشت، بعد از 18 سالگی است، چون رشد پوست کامل میشود. در علم پزشکی مدرن، خال ها را با روش هایی مانند ...
کاهو ، درمانگر پر خاصیت
شفابخش است. آب کاهو، خنک و شادابی بخش است و میزان فراوانی منیزیم در آب آن سبب تقویت بافت عضلانی، اعصاب و مغز می شود. آب کاهو جنبه درمانی دارد. سلولز موجود در کاهو حجم مواد داخل روده و حرکات روده را افزایش می دهد که این امر درمان یبوست را آسان می سازد. کاهو برای رفع بی خوابی نیز مؤثر است؛ زیرا دارای ماده ای خواب آور به نام لکتوکاریوم است که حاوی کربوهیدرات است. این ماده غذایی برای درمان ...
چگونه بفهمیم غلظت خون داریم؟+ راه درمان
مفرط بدن، سر گیجه، تنگی نفس، احساس گزگز در انگشتان دست و پا و خواب رفتگی اندام ها در اثر تحت فشار بودن را از علایم بالینی افزایش غلظت خون دانست و توصیه کرد: بهترین درمان برای مبتلایان به این عارضه، اهدای خون در فاصله زمانی هر چهار ماه یکبار است همچنین این افراد باید از مصرف مواد غذایی خونساز مانند گوشت قرمز، جگر، پسته و اسفناج خودداری کنند و به میزان کافی مایعات بنوشند. ...
رفع تشنگی با نوشیدنی های سنتی
آنتوسیانین است که به کاهش التهاب در بدن کمک میکند. همچنین از انسان در برابر سرطان روده ی بزرگ، حمله و سکته ی قلبی محافظت میکند. درمان طبیعی نقرس و التهاب مفاصل است و دردهای عضلانی و کمردرد را کاهش میدهد. آلبالو خون را تصفیه کرده، کلسترول خون را پایین می آورد، جریان خون را بهبود میبخشد و از تجمع عروق واریسی جلوگیری میکند. از طرف دیگر، این نوشیدنی از تشکیل چربی در بدن جلوگیری میکند و به داشتن وزنی ایده آل ...
آسیب تلفن همراه برسلامت جسمی
به گزارش ستاره ها؛ در ادامه به مهم ترین آسیب های تلفن همراه بر جسم اشاره می شود که شاید چندان مورد توجه نباشد. 1. درد پشت: ارسال پیامک، کنترل ایمیل ها، بازی و به طورکلی استفاده از تلفن همراه وزنی معادل 27 کیلوگرم تقریبا معادل وزن یک کودک 8 ساله را بر گردن وارد می کند. در زمان نگاه کردن به صفحه نمایشگر، ستون فقرات در حد 60 درجه خم می شود. این موقعیت در کوتاه مدت موجب بروز درد پشت و در ...
تعجب نکنید، این 7 غذای چرب شکم تان را آب می کنند
اسیدهای چرب مفید هستند که در کنار ریزمغذی ها، ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرها و مواد آنتی اکسیدان، می توانند نقش بسیار مهمی در کنترل قند خون ایفا کنند که اولین گام در راه چربی سوزی است. همچنین مغزها می توانند کمک کنند تا سطوح هورمون های چربی سوز بدن بالا بماند چرا که چربی های مفید باعث بالانس هورمون های بدن می شوند. البته باید به خاطر داشته باشید که از آجیل خام استفاده کنید و نه از نوع شور آن، تا ...
فرمول طلایی برای بچه دار شدن
مشکل بچه دار شدن در کلاس های یوگا شرکت کنند. یوگا یکی از قدرتمند ترین روش هایی است که میتوانید از آن به منظور افزایش شانس باروری تان استفاده کنید. اما یوگا هم مثل روش های دیگر ممکن است زیان هایی به دنبال داشته باشد، خصوصا اگر به درستی انجام نشود. به عنوان مثال، انجام چند حرکت خاص در دوران قاعدگی میتواند باعث ریفلاکس خون در لوله های فالوب و حفره شکمی شود و شانس باروری را به خطر بیندازد. از ...
گل راعی
آذربایجان می روید، بصورت زراعی نیز کشت شده و فرآورده هایی از آن بصورت عصاره روغنی، برای ترمیم ترک پا در کشور عرضه شده است. عصاره روغنی این گیاه در درمان سوختگی و التهاب عضلات و مفاصل، مانند آرنج تنیس بازان، نورالژی و سیاتیک به کار می رود. برای سوختگی چند قطره افشره اسطوخودوس و برای التهاب چند قطره افشره بابونه به آن افزوده و سپس روی موضع قرار دهید. گل راعی در بین داروهای امروز ...
با داشتن این علائم در بدن حتما کمبود ویتامین دارید
و مکمل های ویتامین بپرهیزید. یک آزمایش خون ساده سطوح ویتامین ها در بدن تان را مشخص می کند و پزشک در صورت مشاهده ی هر نوع کمبودی در سطوح ویتامین ها راهنمایی های لازم را برای بازگشت به وضعیت عادی در اختیارتان خواهد گذاشت.
خوردنی و نخوردنی شب چله
A ، B، C و همچنین قند و پپتین است. به رسیده طبیعتی معتدل دارد و دانه آن یا همان به دانه سرد و تر است. میوه به برای درمان بسیاری از بیماری ها ازجمله عفونت های روده ای و ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادرار، تنگی نفس، سردردهای مزمن و التهاب های مختلف مفید است. کدو حلوایی هم یکی دیگر از خوراکی های پاییزی است که جای آن در سفره یلدا خالی به نظر می رسد. کدو حلوایی را می ...
گل کلم
به برخی بیماری ها مانند آرتروز، سرطان، دردهای مزمن و بیماری های خاص روده می شود، کمک موثری می کند. مفید در بارداری گل کلم دارای مقادیر فراوانی فولات (B9)، یک ویتامین B که برای یک بارداری سالم توصیه می شود، است. کمبود فولات در زنان باردار می تواند منجر به بروز برخی بیماری ها از جمله ایجاد برخی نقایص هنگام تولد و نیز کم وزنی نوزاد شود. منبع ویتامین های گروه B ...
خواص عناب چیست؟ (آشنایی با فواید و خواص دارویی عناب)
...، دارای هسته که در ابتدا سبز و طعمش شبیه سیب و هنگام رسیدن قرمز رنگ، طعمش کمی شیرین و پوست آن چروک می شود. عناب را "خرمای قرمز" و "خرمای چینی" نیز می گویند. قسمت های مورد استفاده عناب، میوه ، بذر، برگ، پوست و ریشه آن است. کاربرد عناب در ایران بیشتر به صورت میوه خشک است. مقدار خوراک میوه عناب تا 50 عدد در روز است ولی مصرف 10 تا 15 عدد عناب خشک یا تازه برای خوراک در چند ...
برداشتن رحم چه وقت ضروری است؟
نیاز به جراحی دارد که می توان به عللی چون دیابت و فشار خون اشاره کرد. در برخی اوقات البته دلایل دیگری نیز نقش دارند که در میان آنها باید به افتادگی حاد رحم و مثانه اشاره کرد که اگر این عارضه ها در زمان مناسب درمان نشوند، نیاز به برداشتن رحم ضروری است و با جراحی معمولی درمان نمی شود . این بیماری نشانه های مشخصی چون دردهای شدید لگنی، علائم ادراری و بسیاری موارد دیگر دارد که می توان با ...
پنج انگشت
است که به شکل قرص و قطره استفاده می شود. این دارو بی ضرر است اما برای مصرف آن حتما با پزشک مشورت کنید. فراموش نکنید که درمان با ویتاگنوس بسیار طولانی مدت است. برای مثال برای درمان قطع شدن غیرطبیعی قاعدگی حدود یک سال زمان لازم است، هرچند علایم بهبودی در عرض یک یا دو سیکل قاعدگی بروز می کند. -در نازایی و عدم تخمک گذاری حداقل پنج تا هفت ماه زمان لازم است. -برای آمنوره ی ثانویه نیز ...
کاکتوس نوپال
فوق العاده ی فیبرهای محلول و غیر محلول در آب است. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهند که میوه ی کاکتوس نوپال باعث کاهش جذب انسولین بعد از صرف غذا می شود. میوه نوپال در طب سنتی آمریکای لاتین برای درمان قند خون بالا مورد استفاده قرار می گیرد. توجه داشته باشید که مازاد انسولین در خون باعث بروز قند خون بالا می شود. قدرت کنترل قند خون در نتیجه ی وجود فیبرهای محلول در آب این میوه مانند موسیلاژ و پکتین ...
چرا کسی هشدار لنزهای اجاره ای را جدی نگرفت/ وقتی زیبایی بر سلامت غلبه می کند
ایران آنلاین /چندی پیش معاون پژوهشی بیمارستان فارابی نسبت به استفاده خودسرانه از لنز هشدار داد که در این میان از لنزهای کرایه ای صحبت کرد و باعث تعجب بسیار شد. محمدطاهر رجبی گفت: بیشترین مراجعه کنندگان به بیمارستان فارابی افرادی هستند که خودسرانه از لنزهای طبی - زیبایی استفاده می کنند. علاوه برآن افرادی که از لنزهای غیر بهداشتی و کرایه ای آرایشگاه ها استفاده می کنند آمار نگران کننده ای دارند. این فوق تخصص جراحی پلا ...
غنی کردن سالاد با این مواد
.... به گفته ی مجله Men s Health مصرف برخی از پنیرها باعث جذب چربی های خوب می شوند و نیازی نیست که همیشه در فروشگاه ها به دنبال قفسه ی پنیرهای کم چرب باشید. مصرف پنیر کامل باعث جذب پروتئین نیز می شود و شما را به مدت چندین ساعت سیر نگه می دارد. توصیه می کنیم که روی سالادهایتان کمی پنیر رنده کنید. در این صورت بدون اینکه کالری زیادی (به واسطه ی خرد کردن پنیر در سالاد) دریافت کنید از چربی های سالم و ...
از این خوراکی ها بیشتر مصرف کنید
. اگر شما هم از بیماری دیابت رنج می برید، حتما زردچوبه را وارد برنامه ی غذایی تان بکنید. همچنین پلی فنول های موجود در زردچوبه، در بدن درست مانند استروئیدهای موجود در داروی التهاب رایج چشم (ورم عنبیه) عمل می کند. به همین دلیل توصیه می شود این ریشه ی پرخاصیت را در برنامه ی غذایی روزانه تان بگنجانید تا از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری شود. بابونه ، زخم معده را درمان می کند ...