خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی بیماری های مختلف در کبد
در رژیم غذایی خود بگنجانید. سیب و سبزیجات برگ سبزیجات برگ دار با تحریک جریان صفرا و پکتین موجود در سیب با حذف سموم از دستگاه گوارش به سلامت کبد کمک می کنند. از طرفی، نوشیدن 10 تا 12 لیوان آب روزانه برای سالم نگه داشتن کبد و پاکسازی آن از سموم موثر است. ورزش را فراموش نکنید ورزش منظم باعث تحریک هضم مناسب غذا و از بین بردن چربی بدن می شود، با افزایش عرق کردن به حذف سموم از طریق پوست کمک می کند و فشار روی کبد را کاهش می دهد. گفتنی است؛ برای تاثیر بهتر حداقل 40 دقیقه ورزش به مدت 5 روز در هفته لازم است. باشگاه خبرنگاران جوان ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی 5-1گیاه و عرق کاسنی بهترین داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب در طب سنتی 6- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ...
خوراکی هایی که معجزه می کند
ساکارید های موجود در کرفس، آن را به یک ماده ی ضدالتهاب عالی بدل می کند و در درمان امراضی نظیر درد مفاصل و سندرم روده تحریک پذیر بسیار کاربرد دارد. کرفس سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی است. اگر علاوه بر شاداب نگه داشتن و تقویت حافظه و مغز عزیز تان، به دنبال کاهش وزن هم هستید، می توانید به شدت روی کرفس حساب کنید. هنگام استفاده از کرفس تنها به ساقه ها اکتفا نکنید و از برگ هایش هم ...
سیب زمینی شیرین
... سیگاری ها بیشتر دچار آمفیزم (یک بیماری مزمن ریه) و کمبود ویتامین A می شوند. کاروتنوئیدهای موجود در سیب زمینی شیرین به بدن کمک می کنند تا ویتامین A تولید و دستگاه تنفسی را احیا کند. پیشنهاد می شود برای داشتن ریه های سالم و قوی تر، سیب زمینی شیرین مصرف کنید. سلامت قلب این گیاه حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم است که باعث افزایش سلامتی قلب می شود و اثرات سدیم را کاهش می دهد و ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
از منیزیم است که ماده معدنی لازم و ضروری برای کنترل استرس محسوب می شود. بادام همچنین حاوی میزان قابل توجهی فیبر است. حتماً می دانید که فیبرها برای تنظیمی میزان قند خون بسیار موثر هستند. علاوه بر این اگر بادام را با مواد غذایی حاوی ویتامین B و دیگر مواد غذایی حاوی ویتامین C ترکیب کنید راحت تر و سریع تر می توانید با استرس و اضطراب مقابله کنید. بادام سرشار از منیزیم است که ماده معدنی لازم ...
برای سلامت قلبمان چه بخوریم؟
بیماریهای قلبی را در شما کاهش می دهند. توت ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و می توانید آنها را به عنوان میان وعده ای کاملا سالم که برای سلامت قلب نیز مفید هستند استفاده کنید. توت ها در کنار کاهش خون کلسترول خوب ( HDL ) را افزایش و کلسترول بد را کاهش می دهند. همچنین این میوه های کم کالری و بدون چربی حاوی مواد مغذی هستند که رشد استخوانی را تقویت و به تبدیل چربی به انرژی کمک می کنند. این مبارزان با سرطان ...
نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد
بهبود سرماخوردگی را سرعت می بخشد. این دم نوش تسکین دهنده سرفه و برطرف کننده تنگی نفس است. در برخی از متون طب سنتی به خواص نوشیدن دم نوش آویشن برای کنترل میزان قند خون به عنوان یک درمان جانبی اشاره شده است. چهار گل معروف گل گاوزبان، گل بنفشه، گل ختمی و گل سرخ از معروف ترین گل های دم کردنی هستند که با تاثیرگذاری زیادی در رتبه اول قرار می گیرند. دم نوش چهار گل در مواردی مانند ...
خواص و مشخصات انگور شانی چیست؟
، روماتیسم، نقرس و سنگ کلیه می باشند، مفید است. انگور برای کسانی که دچار مسمومیت، عوارض فشار خون بالا و سو هاضمه، اختلالات پوستی، کورک، اگزما شده اند سودمند است. آب انگور تازه شیر زنان را زیاد می کند. مصرف انگور شانی در زدودن غم و اندوه و بی تابی شدید، بسیار موثر است. انگور یک غذای خوب برای سلسله اعصاب می باشد و فشار عصبی را تسکین می دهد. انگور باعث پاک سازی معده و روده از مواد زائد و مضر می شود. سموم بدن ...
خواص کاکوتی چیست؟ (آشنایی با فواید و خواص گیاه کاکوتی)
کاکوتی گیاهی کوهی از تیره نعنائیان و با آویشن هم خانواده است. به این گیاه آویشن برگ باریک نیز می گویند، نام های دیگر آن کاکوتو، پونه کوهی، علف کبک، اشتویا، پلنگ مشک و برخی نام های دیگر است. عطر گیاه کاکوتی بسیار نزیک به آویشن و کمی هم شبیه به پونه است. قسمت های مورد استفاده این گیاه شامل قسمت های هوایی (برگ و گل) می باشد، اسانس این گیاه دارای پولگون، منتون، ایزومنتون، منتول، تانن ...
گل ساعتی به رفع بیخوابی کمک می کند
این ویتامین های مختلف مانند تیامین ، ریبوفلاوین ، نیاسین و اسید اسکوربیک دارد. خواص درمانی طبیعت : گرم و خشک این گیاه مسکن ( بدون ایجاد افسردگی ) ، ضد اسپاسم ، درمان کننده بی خوابی ، تسکین دهنده حالت های عصبی از جمله اضطراب ، هیستری و تپش قلب است. همچنین برای تسکین و درمان ضعف اعصاب ، تحریکات مغزی ، صرع و مشکلات ناشی از یائسگی موثر است. ضمنا مقدار کم دانه آن به عنوان آرام ...
دانستنی هایی درباره سیب زمینی
آسانی جذب می شود. ساقه و برگ های سیب زمینی حاوی سمی بنام سولانین است، بنابراین نباید آن را مصرف کرد، ولی جوشانده رقیق شده همین برگ ها را به عنوان ماده خواب آور و آرامش دهنده اعصاب استفاده می کنند. مهم ترین ماده اصلی موجود در سیب زمینی نشاسته است که معمولاً 9 تا 25 درصد آن را تشکیل می دهد، از این رو برای تامین انرژی ماده مفیدی است که نسبت به غلات کمتر تحت تاثیر آفات قرار می گیرد ...
عرق برگ چنار
و سایر اعضاء و ورم های گرم گل و میوه آن را در آب خیس نموده به صورت ضماد بگذارند و یا از برگ تازه له شده آن به صورت ضماد استفاده کنند. 6٫ جهت رفع دندان درد برگ تازه آن را در سرکه پخته مزمزه کنند. 7٫ جهت بیماری برص ضماد پخته برگ آن را بگذارند. 8٫ عرق چنار چاق کننده می باشد. خواص درمانی عرق برگ چنار تب بر ضد تنگی نفس گرفتگی حنجره مفید برای امراض عصبی چاق کننده ضد سرفه درمان آسم های ساده روش مصرف عرق برگ چنار یک فنجان بعد هر وعده غذایی میل شود ...
1 دی بادرنجبویه از دید طب سنتی
دکتر مهدی میرغضنفری؛ پژوهشگر طب سنتی مزاج این ماده نیز گرم و خشک است و در درجه دوم قرار دارد. یعنی مزاج آن گرمی متوسط است و خیلی قوی نیست. بسیار گیاه مفیدی برای مغز است. چه عرق یات آن چه خودش که به صورت دم کرده استفاده می شود. برای جلوگیری از آلزایمر، بهبود برخی افسردگی ها و همچنین تقویت حافظه بسیار مفید است. کلا بیماری های بلغمی و سودایی را ...
گل ختمی
گل ختمی ( به انگلیسی hollyhocks ) یکی از گل های زیبا میباشد که در بسیاری از خانه ها یا باغچه ها از آن برای تزئین استفاده میکنند. بهتر است بدانید کاربردهای این گیاه تنها به تزئین خانه و باغچه و زیبایی آن برنمیگردد. قسمت های مختلف این گیاه خواص فراوانی داشته که در درمان بسیاری از بیماری ها و عارضه ها میتواند موثر باشد. با ما همراه باشید تا بطور کامل با این گل زیبا و فواید آن آشنا شوید. ...
دمنوش زیره
زیره ( به انگلیسی Caraway ) از گیاهان پرخاصیت و مفید است که در ایران بیشتر در پخت غذاها از آن استفاده می شود. یکی از روش های مصرف این گیاه، دمنوش آن است. دمنوش زیره فواید بسیاری داشته و تاثیرات مثبتی را بر روی دستگاه قلبی – عروقی و همینطور دستگاه عصبی شما می گذارد. البته اینها تنها بخشی از فواید این دمنوش پرخاصیت هستند، برای اطلاع از تمامی خواص این دمنوش با ما همراه باشید. گیاه شناسی ...
شب یلدا و تغذیه سالم
سیتریک است. ** خواص دارویی میوه انار: از نظر طب قدیم ایران میوه انار سرد، تر و قابض است. آب انار سرد و تر و پوست انار، خشک و بسیار قابض است. برای مصارف دارویی از گل، برگ، پوست درخت، پوست ریشه و دانه انار استفاده می شود. انار ادرارآور، خنک کننده، مقوی قلب، کلیه و معده، تصفیه کننده خون، شاداب کننده و خون ساز است و برای بیماری های مجاری ادرار، ترشح صفرا، اسهال، پلیپ بینی ...
عرق گزنه
گزنه به گیاهی چند ساله و علفی اطلاق میشود که به صوررت خودرو در مناطق مختلف از جمله باغها، خرابه ها و نقاط مرطوب می روید. این گیاه از دوران قدیم به عنوان درمانگر تب یونجه و آلرژی بوده است. همانطور که می دانیم گیاهان مصارف بی شماری دارند، یکی از همین کاربرد و مصارف ، عرقیات می باشد که در ادامه به خواص عرق گزنه خواهیم پرداخت. به گزارش سرویس سلامت ایسنا، پزشکان معتقدند موثرترین شیوه درمانی ...
پرورش کدوی 20 کیلویی بدون کود و سم در خرم دره
عادی برای کنترل علف های هرز، بیشتر به علف کش های شیمیایی و مصنوعی وابسته هستند اما راهکار کشاورزان ارگانیک مشخصا بر استفاده از عناصر طبیعی نظیر گیاهان رقیب بومی، برداشت علف با دست و استفاده از مالچ تاکید دارد. خواص کدو: کدو حلوایی، میوه یک گیاه علفی است که دارای ساقه های بلند و خزنده و برگ های پهن است. گل های این گیاه زرد و میوه آن شبیه خربزه و یا خیلی بزرگتر از آن ...
کیسه کشیش
کیسه کشیش گونه ای از گیاه می باشد که توسط بذر پاشی تکثیر و رشد میکند. این گیاه 1 ساله در مناطق سبز صحرایی رشد می کند. کیسه کشیش از خواص دارویی اعجاب انگیزی برخوردار است به عنوان مثال در کاهش تب ، ناراحتی های عصبی ، صرع و موارد دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه تب بر است و برای قطع خون ریزی ازجمله خون ریزی بینی، معده و... به کار برده می شود. صرع و ناراحتی های عصبی را برطرف ...
عرق کیالک
اگر شما در پی آزمایش خون متوجه شدید، میزان بیلی روبین خون شما در اثر مشکلات کبدی و صفراوی و یا بنا به دلایل دیگر، از حد نرمال خود بالاتر رفته است، بهترین راه برای کاهش و پایدار نگه داشتن آن استفاده از عرق کیالک ( زالزالک ) می باشد. این عرق در درمان انواع التهاب و تنظیم کننده سیستم قلب و عروقی نقش به سزایی دارد، در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. خواص درمانی عرق کیالک مفید در کاهش ...
دمنوش گل سرخ
... برای تهیه چای گل سرخ که یک نوشیدنی آرام بخش و معطر است، مقدار یک قاشق غذاخوری پُر از برگ های گل سرخ را با یک قاشق چای خوری چای از هر نوع (سبز یا سیاه) که مایل باشید دم کرده و نوش جان کنید. برای تهیه شربت آن 30 الی 40 گرم گلبرگ خشک را به مدت یک روز در نیم لیتر آب جوش دم کنید. صاف کرده و 50 گرم شکر بیفزایید و دوباره بپزید تا مایع غلیظی فراهم شود. از این شربت به عنوان ...
15 خاصیت فوق العاده کلم سنگ
به گزارش بهداشت نیوز، کلم سنگ از سبزیجات زمستانه و بوی نسبتاً قوی و طعم خوبی دارد. البته به نظر می رسد این روزها کمی از یادها رفته است اما یکی از انتخاب های مناسب برای کاهش وزن محسوب می شود. حتی برگ های این کلم نیز قابل خوردن هستند. در این مطلب شما را با خواص این نوع کلم بیشتر آشنا می کنیم تا تشویقی باشد برای استفاده هر چه بیشتر از آن. ارزش غذایی کلم سنگ نصف لیوان کلم سنگ ...
تغذیه برای پسرزایی، چی باید خورد؟
، ورم لثه، درد گلو و ورم لوزه ها به کار می رود و بیمار با غرغره کردن این جوشانده دهان را می شوید. به واسطه ی داشتن انسولین گیاهی برای درمان مرض قند، افزایش اشتها و ... مفید است. خواص تمشک دارای نیروبخشی، نشاط انگیز، سلامت بخش و درمان چاقی و کم خونی بوده و برای بند آوردن اسهال نیز مفید است. شربت آن برای بیماران مبتلا به سرخک و مخملک تجویز شده است. خون را ...
همه چیز درباره این میوه بهشتی دوست داشتنی !
ایران آنلاین / آیا می دانستید که دانه های کوچک، آب دار و یاقوتی انار چقدر برای سلامتی مفید هستند؟ انار یک میوه ی بهشتی است و با خواص بسیاری که برای سلامتی دارد اصلا هم جای تعجب نیست. تحقیقات نشان داده که خواص انار می تواند از خیلی از بیماری ها مثل فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند خون و التهاب مفاصل جلوگیری کند. انار خواص ضد سرطان هم دارد و می تواند در درمان و پیش گیری از سرطان مفید ...
عرق رازیانه
برای اینکه نتیجه درمان مشخص شود و گیاه خواص درمانی خود را به جای بگذارد، حداکثر 40 روز زمان نیاز دارد. رفع بوی بد دهان کارشناس گیاهان دارویی گفت: برای رفع بوی بد دهان و درمان گلو درد نیز می توان عرق رازیانه را قِرقِره کرد و یا بذر آن را داخل دهان گذاشت و چند دقیقه جوید. همچنین کمک به دستگاه گوارش در هضم غذا و به عنوان بادشکن از دیگر فواید آن است. برای سوء هاضمه، سردی معده و یا ...
چای فلوس
کمی روی آتش گرم می کنند تا عسل خارج شود . معمولا این عسل با روغن بادام مخلوط شده و به عنوان مسهل استفاده می شود، البته می توان مغز فلوس را با قند یا شکر مخلوط کرده و در درجه حرارت معتدلی پخت که به آن فلوس پخته می گویند . خواص داروئی فلوس از نظر طب قدیم ایران کمی گرم و تر است 1)یکی از بهترین داروها برای رفع یبوست می باشد زیرا مصرف آن عوارضی ندارد بنبراین حتی برای زنان ...
عرق بیدکاسنی
گیاه دارویی کاسنی دارای طبعی سرد می باشد که از جمله گیاهانی می باشد که در سلامت کبد، کلیه و قلب نقش به سزایی دارد. این گیاه دارای گل های آبی رنگ می باشد که در فصل بهار با توجه به رطوبت بیشتر هوا رشدش دو چندان می شود، در ادامه مطلب به خواص عرق بیدکاسنی خواهیم پرداخت با ما همراه باشید. تمامی قسمت های کاسنی اعم از ریشه و برگ مصرف دارویی دارند و مصرف دَم کرده برگ و یا ریشه کاسنی به مقدار ...
دمنوش گل نسترن
) ویتامین C وجود دارد، در حالی که 100 گرم پرتقال فقط 50 میلی گرم ویتامین C دارد؛ بنابراین مقدار ویتامین C گل نسترن 12 برابر پرتقال و 3 برابر لیموترش است. تاثیر روی دستگاه قلبی – عروقی – دمنوش این گیاه در التیام بیماری های قلبی مفید است. – میوه ی آن در پایین آوردن فشار خون موثر است. – خون ریزی سینه را بند می آورد. – دمنوش آن برای رفع تپش قلب ...
خواص عرق کاسنی
دلیل دارا بودن خواص ویژه ، قابلیت جذب مایعات بدن را دارد و دارویی موثر و سودمند برای درمان روماتیسم و التهاب های مفصلی است. خواص عرق کاسنی : عرق کاسنی خنک است و گرمای کبد را رفع می کند. برگ های کاسنی دارای املاح پتاس و ویتامین C است که پتاس موجود در آن باعث تصفیه خون، تقویت معده شده و ویتامین C آن باعث حفظ جوانی و شادابی پوست را در پی دارد . این گیاه در پزشکی اهمیت ...
عرق زیره
کاهش اشتها مقوی اعصاب و معده ضد هیستری و تشنج افزایش شیر مادران نیرو دهنده و هضم غذا باد شکن مدر رفع بیخوابی نوزاد و سردی مزاج روش مصرف یک فنجان قبل از هر غذا میل شود نکته ی مهم سئوالات فراوانی در مورد اینکه آیا عرق زیره از زیره سیاه تهیه می شود یا زیره سبز ؟ در جواب باید گفت به دلیل قیمت بالای زیره سیاه عرق زیره را از زیره سبز تهیه می کنند ولی در اصل خواص هر دو نزدیک به هم بوده و می توان از هر کدام که در دسترس است استفاده کرد. ...
