خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
شکر تیغال
معده را برطرف می کند. – شکر تیغال را نرم بسایید و با آب جوشانده ی شیرین بیان مخلوط کنید. هر روز چند مرتبه، هر بار یک قاشق غذاخوری از آن میل کنید تا سیاه سرفه را درمان کند. – ملین بوده و دستگاه گوارش را تنظیم می کند. – اگر آن را با ژلاتین مخلوط کنید، در آب جوش بریزید و بخورید، سرفه ای که از غلبه ی خون و صفرا باشد را درمان می کند. خشونت شش ها را برطرف کرده و صدا را باز ...
4 خوراکی مفید برای درمان و از بین بردن یبوست
در افراد است. افراد مبتلا به یبوست معمولا با مصرف برخی داروهای مسهل تلاش می کنند مشکل خود را برطرف کنند اما این داروها بعد از مدتی موجب تضعیف توانایی بدن در دفع مدفوع می شود و به نوعی بدن به این داروها وابستگی پیدا می کند.در ادامه مطلب به برخی از مواد خوراکی مقابله کننده با یبوست اشاره می شود. انجیر: این میوه دارای میزان بالای فیبر و آب به همراه خواص آنتی اکسیدانی است که به ...
ارزش تغذیه ای این یار زمستانه
می برد. احساس آرامش می دهد و به جلوگیری از سرطان کمک می کند. به عنوان ملین عمل می کند و پوست را روشن می کند. عصاره آن برای درمان گلو درد به کار میرود، همچنین به دلیل لعاب زیاد نرم کننده سینه می باشد. میوه عناب خون را تصفیه و سموم را از سیستم بدن دفع می کند، و بی خوابی را نیز برطرف می کند. عناب حاوی انواع ویتامین ها و املاح معدنی برای آسم و تنگی نفس مفید است. ...
غذاهای چربی که شکمتان را آب می کنند
سایر شیرینی ها اثر ناگهانی و بالابرنده شدیدی روی قند خون شما نخواهد گذاشت و در عوض حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که در کاهش فشار خون نقش بسزایی دارد. چربی های مفید شکلات تلخ می توانند برای بدن بسیار سودمند باشند ولی آنها فقط در روغن کاکائو وجود دارند. بنابراین می توان آنها را کم یاب دانست. دلیل توصیه مصرف شکلات سیاه این است که وقتی این شکلات ها حاوی 72 درصد کاکائو هستند بنابراین دیگر جای زیادی ...
همه آنچه در مورد خواص گل ختمی باید بدانیم
مشکلات تنفسی، برونشیت و سرفه های خشک از دیگر خواص گل ختمی است. ریشه گیاه ختمی برای درمان سرماخوردگی و گلو درد مفید است. ضماد برگ گل ختمی برای درمان گاز گرفتگی و سوختگی مفید است. از ضماد گل ختمی در برطرف کردن دمل و ورم استفاده می شود. از خواص گل ختمی، استفاده از ضماد آن برای درمان سیاتیک و التیام شکستگی ها است. ضماد گل ختمی برای درمان ورم بناگوش مفید می باشد. ضماد برگ ختمی رعشه را برطرف می کند. یکی از ...
بررسی بیماری های مختلف در کبد
در رژیم غذایی خود بگنجانید. سیب و سبزیجات برگ سبزیجات برگ دار با تحریک جریان صفرا و پکتین موجود در سیب با حذف سموم از دستگاه گوارش به سلامت کبد کمک می کنند. از طرفی، نوشیدن 10 تا 12 لیوان آب روزانه برای سالم نگه داشتن کبد و پاکسازی آن از سموم موثر است. ورزش را فراموش نکنید ورزش منظم باعث تحریک هضم مناسب غذا و از بین بردن چربی بدن می شود، با افزایش عرق کردن به حذف سموم از طریق پوست کمک می کند و فشار روی کبد را کاهش می دهد. گفتنی است؛ برای تاثیر بهتر حداقل 40 دقیقه ورزش به مدت 5 روز در هفته لازم است. باشگاه خبرنگاران جوان ...
عرق مخلصه
زیتون است و اگر در اول نزول آفتاب به برج حمل تا سه روز و هر روز یک مثقال تخم آن را بنوشند در آن سال هیچ سمی به مصرف کننده آن کاری نیست. عرق مخلصه لطیف کننده و حل کننده و مقوی اعضاء رئیسه سرد مزاجان و رافع قولنج است خواص عرق مخلصه ملین و نرم کننده ازدیاد تعریق مفید در دفع سموم بدن مفید و موثر در تسکین دردهای عضلانی تقویت و ضد قولنج معده خون ساز آرامبخش اعصاب و خواب روش مصرف عرق مخلصه ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی 5-1گیاه و عرق کاسنی بهترین داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب در طب سنتی 6- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ...
خوردنی ها و نخوردنی های زمستانی/ رژیم غذایی در زمستان باید چگونه باشد
کالری دوری کنید. در ضمن مصرف آب برای سلامت و مرطوب نگهداشتن پوست بسیار مفید است. مرکبات مواد غذایی حاوی ویتامین c برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های فصلی مانند عفونت های تنفسی و سرماخوردگیبسیار مفید است. ویتامین های c به غلت اینکه در بدن ذخیره نمی شود باید روزانه مصرف شود. مود غذایی غنی از این ویتامین مرکبات مانند نارنگی، پرتقال، نارنج، کیوی، گریپ فروت، انگور ...
آیا مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
حاوی 16 اسید آمینه ضروری مورد نیاز بدن است و در هر لیتر از آن، تقریبا 20 میلی گرم ویتامین C وجود دارد. روش سنتی تهیه ماءالشعیر در طب قدیم در این روش جوی پوست کنده را در آب ریخته و با شعله ملایم می جوشانند سپس آنر ا از روی حرارت برداشته و بعد از ته نشین شدن، آب سرخ رقیق بالای آن ماء الشعیر نامیده می شود. از ماءالشعیری که به این روش تهیه می شود برای دفع سموم بدن ...
خوراکی هایی که معجزه می کند
نخواهید ماند. بهترین مواد غذایی برای تقویت مغز و حافظه 1. آووکادو این میوه یکی از سالم ترین مواد غذایی و یکی از بهترین انتخاب ها برای بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه است. هر چند گاهی به خاطر وجود چربی زیاد، تبلیغاتی منفی درباره ی این میوه صورت می گیرد؛ اما باید بدانید که این چربی ها از نوع اشباع نشده یا در اصطلاح چربی خوب هستند که باعث ثبات سطح قند خون و درخشش پوست شما می شوند ...
دردهای شایع در دوران قاعدگی و راهکارهای تسکین آن ها
این حال ار سابقه مصرف داروهای رقیق کننده خون یا سرطان های ناشی از هورمون را دارید، پیش از مصرف این دوم نوش ها با پزشک خود مشورت کنید. طبق تحقیق انجام شده یکی از دم نوش هایی که برای کاهش درد قاعدگی مناسب است، این گونه تهیه می شود؛ دو قاشق چای خوری چوب دارچین را به همراه یک لیوان آب بجوشانید، سپس به مدت 15 دقیقه دم نوش حاصل شده را هم بزنید و سه وعده در طول روز میل کنید، اما اگر از داروهایی ...
همه چیز در مورد فواید، مضرات و خواص کنجد
چاق شدن و تقویت نیروی جنسی موثر است. این گیاه نرم کننده معده و روده است. کنجد فشار خون را کاهش می دهد. دم کرده برگ کنجد، اسهال خونی را برطرف می کند. کنجد ضد روماتیسم است. یکی از خواص کنجد برطرف کردن قولنج است، به این منظور کنجد را آسیاب کرده و به مقدار نصف وزن کنجد، مغز بادام پوست کنده را به آن اضافه کنید، آنها را پودر کرده، سپس با سرکه مخلوط نموده و هر روز به مقدار یک قاشق سوپخوری از آن بخورید ...
گیاه دم اسب
تأیید شده است. بعلاوه در گیاه یک ماده تلخ و مقدار کمی اکسالیک اسید، مالیک اسید، نوعی ساپونین و... وجود دارد. در گیاه تازه 15-3 درصد و در خاکستر گیاه تا 70 درصد سیلیس یافت می شود. خواص دم اسب در آلمان از این گیاه بعنوان مدّر و بند آورنده خون استفاده می شود. در موارد استسقا، سنگ کلیه و ناراحتی های کلیوی تجویز می شود. خاکستر گیاه برای رفع اسیدی معده و سوء هاضمه استفاده می شود. در ...
سیب زمینی شیرین
علائم عصبی نیز کمک می کند. سرشار از ویتامین C سیب زمینی شیرین حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C است. این ویتامین برای عملکرد اعضای بدن لازم و ضروری است. اگر می خواهید سیستم ایمنی قوی و پوست سالمی داشته باشید، این ماده ی خوراکی مفید را وارد برنامه ی غذایی تان کنید. مفید برای دیابتی ها سیب زمینی شیرین حاوی قند طبیعی است. این قندها باعث کنترل و تثبیت قند خون می ...
برای علی دایی/ معصومیت از دست رفته
رو به وجود بیارن که مردم می تونن به همراه همسر و فرزندانشون به استادیوم برن و با همچین اتفاقاتی که در لیگ ایران می افته مواجه نمی شن. دم علی دایی هم گرم. راستم گفت، درستم گفت. اینکه هم تا حالا کسی نگفته اشتباه بوده. کسی که به ناموس یکی دیگه فحش بده خودش بی ناموسه. شما هم بلد نیستین تز روشنفکری بیاین کلا تز نیاین دایی یادش رفته که همین لنگیا چطور براش حیاکن رهاکن سَر می ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
منیزیم است و برای مقابله با استرس موثر است عسل درخت پرتقال همان طور که می دانید انواع متنوعی از عسل وجود دارد. یکی از انواع پرخاصیت آن عسل درخت پرتقال است که به علت خواص آرام بخشی شهرت زیادی دارد. البته اگر موفق به خرید این نوع عسل نشدید می توانید از عسل های معمولی استفاده کنید. عسل درخت پرتقال است که به علت خواص آرام بخشی شهرت زیادی دارد روش تهیه نوشیدنی ...
جو دوسر (نام علمی : Avena sativa)
9 نکته درباره جو دوسر 1- جو دوسر گیاهی است علفی به ارتفاع تا یک متر یا بیشتر، دارای میوه هایی شبیه جو و منتهی به دو نوک باریک. برگ های این گیاه باریک، بلند و نوک تیز است. ساقه جو دوسر نسبتا نازک و قسمت مورد استفاده گیاه، دانه آن است. 2- جو دوسر در مقایسه با دیگر غلات، ارزش غذایی بالایی برای انسان دارد و از نظر چربی و پروتئین، بسیار غنی است. 3- عصاره جو دوسر برای ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
.... این عوارض به تدریج در طی درمان، با تطبیق بدن با دارو از بین می روند، البته در صورتی که ادامه یافتند به داروساز یا پزشک خود اطلاع دهید. ژلوفن و بروفن جزء داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی هستند قرص مسکن بروفن قرص های 200 میلی گرم ایبوپروفن، بدون نسخه پزشک قابل تهیه است، اما قرص های 400 میلی گرم توسط پزشک تجویز می شود. ایبوپروفن از داروهای ضدالتهابی ...
خوردن جعفری در دوران بارداری، مجازه؟
آن باعث سقط جنین می شود. 5- از دیگر استفاده های جعفری استفاده از برگ آن به عنوان ضدسرطان، تسکین محل گزش حشرات و درمان پارازیت های پوستی است. 6- از چای جعفری در قدیم برای رفع اسهال خونی استفاده می شد. 7- از دیگر استفاده های جعفری در طب قدیم رفع مشکلات پروستات، کبد، طحال، کم خونی، آرتریت روماتوئید و به عنوان خلط آور، ضدمیکروب، افزایش قوای جنسی، کاهش پرفشاری خون ...
کدام ویتامین ها به کنترل دیابت کمک می کنند؟
موجود در غذاهایی مثل حبوبات و آجیل، سبزیجات، برنج قهوه ای و نان گندم کامل نقش مهمی در پردازش موثر کربوهیدرات ها ایفا می کند. هنگامی که سطح منیزیم کم است، مقاومت به انسولین و خطر ابتلا به عوارض خطرناک دیابت افزایش می یابد. زینک: روی مانند منیزیم، زمانی که سطح قند خون بالا می رود، از طریق ادرار از بدن دفع می شود و این خطر ابتلا به کاهش سطح روی را در افراد مبتلا به دیابت بالا می برد. روی ...
چگونه چاق یا لاغر شوید؟
مصرف دمنوش ها می آورند، دمنوش ها می توانند آب بدن را دفع کنند اما توانایی دفع چربی و چربی زدایی را ندارند و این که بگوییم با استفاده از دمنوش ها می توانیم لاغر شویم باوری غلط است. دمنوش ها فقط خواص آرام بخش دارند و عاملی برای لاغری محسوب نمی شوند. ج. ابراهیمی، 22 ساله از مشهد: تأثیر مکمل ها در لاغر شدن افراد را توضیح دهید؟ رییس انجمن تغذیه ایران مطرح کرد: این باور که مکمل ها و ...
فواید آب و هوای سرد برای بدن
سوخت برای تولید گرما استفاده می کند. افزایش سوخت و ساز بدن و مصرف چربی به سوزاندن کالری بیشتر منتج می شود. راحت تر به خواب می روید دمای بدن انسان طی 24 ساعت شبانه روز بالا و پایین می رود. به طور معمول، دمای بدن انسان هنگام بعد از ظهر به بالاترین میزان خود می رسد و هنگام سپیده دم در کمترین میزان خود قرار دارد. همان گونه که بدن برای خواب آماده می شود، گرمای خود را از دست می دهد ...
برای سلامت قلبمان چه بخوریم؟
یا مصرف سایر ماهی های روغنی را توصیه می کند. 113 گرم از این ماهی 87 درصد از نیاز روزانه بدن به امگا3 را تامین می کند و این مقدار فراوان، اثرات بسیار مفیدی برای سیستم قلب و عروق خواهند گذاشت؛ از بروز حملات قلبی، ریتم های نامنظم قلب، لخته شدن خون درون رگ ها پیشگیری کرده و مقدار کلسترول بد را نیز کاهش می دهد. علاوه بر موارد ذکر شده، تحقیقات نشان داده مصرف اسیدهای چرب امگا 3 ...
ضبط و معدوم سازی 800 کیلو گرم ماهی قزل آلا در لردگان
دندان ها مؤثرند. ماهی و آبزیان با داشتن خواص تغذیه ای بسیار خوب می توانند قسمت اعظم نیازمندی های تغذیه ای ما را تامین کنند. علاوه بر آن به علت داشتن ترکیبات خاصی که در چربی بدن آنها وجود دارد در پیشگیری از بسیاری امراض و کنترل و درمان بیماری های مختلف نقش مهمی به عهده دارند. ارژنگ صفیان، رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان لردگان در گفت و گو با جهانبین نیوز ، گفت: طی بازدید اکیپ های ...
نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد
بهبود سرماخوردگی را سرعت می بخشد. این دم نوش تسکین دهنده سرفه و برطرف کننده تنگی نفس است. در برخی از متون طب سنتی به خواص نوشیدن دم نوش آویشن برای کنترل میزان قند خون به عنوان یک درمان جانبی اشاره شده است. چهار گل معروف گل گاوزبان، گل بنفشه، گل ختمی و گل سرخ از معروف ترین گل های دم کردنی هستند که با تاثیرگذاری زیادی در رتبه اول قرار می گیرند. دم نوش چهار گل در مواردی مانند ...
با کرچک و خواص روغن کرچک آشنا شوید
اقتصادی کشت می شود. خواص کرچک و روغن کرچک خواص دارویی گیاه کرچک و روغن آن به طور خلاصه عبارتند از: روغن کرچک ماده ای مفید برای درمان یبوست و جزء لازم و ضروری برای حضور در هر درمان سم زدایی است، توانایی این روغن در تحریک کبد به فرایندهای سم زدایی طبیعی که توسط کبد صورت می پذیرد کمک می کند. روغن کرچک برای تحریک دستگاه لنفاوی بدن مفید است. این روغن باعث فعال شدن جریان ...
بروز سرطان سینه و ناباروری با مصرف محصولات تراریخته
این سموم افزایش ضخامت گیاه و افزایش فیبر گیاه است، در نتیجه آزمایش خون کسانی که از گیاهان تغییر ژنتیک یافته مصرف کرده اند معلوم شد این سم وارد خون آنها شده است. آیا استفاده از سموم ویژه محصولات تراریخته در بلندمدت باعث از بین رفتن آفات می شود؟ خیر؛ مطلبی که شرکت تست بایوتک در مورد این سموم منتشر کرد نشان می دهد که اکثر آفات در مقابل این سموم مقاوم شده و باعث به وجود آمدن آفات ...
10 داروی طبیعی خانگی برای سنگ کلیه
با آن خلاص شوید. آیا دوست دارید بدانید که چگونه قادر به انجام این کار خواهید بود؟ امتحان کردن چند داروی خانگی طبیعی به شما کمک زیادی خواهد کرد. 10 داروی خانگی طبیعی برای سنگ کلیه 1. سرکه سیب کارهای بسیاری وجود دارند که سرکه سیب می تواند انجام دهد. سرکه سیب برای درمان های خانگی بسیاری مورد استفاده قرار گرفته و مصرف آن برای سنگ کلیه می تواند بسیار موثر باشد. سرکه سیب می تواند ...
10 گزینه سالم غذایی برای روزهای گرم
آنها آگاه نباشید. میوه ها و سبزیجات این فصول غنی از آنتی اکسیدان ها هستند که فرایند پیری را کند می کنند، محافظت در برابر انواع سرطان ها و بیماری های قلبی ایجاد کرده و تنظیم کننده فشار خون هستند. این مواد مغذی چون حاوی کالری پایینی هستند، از بروز چاقی نیز پیشگیری می کنند. در اینجا بهترین و سالم ترین گزینه های غذایی مناسب روزهای گرم بیشتر معرفی شده اند: چغندر: غنی از آنتی اکسیدان ...
