سایر منابع:
سایر خبرها
خرما بخوریدتا فرزندتان قد بلند شود
به گزارش شفا آنلاین :همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید. هنگامی که زنی حامله می شود، تقریبا در مورد آنچه که باید بخورد، دچار سردرگمی می شود. به همین دلیل، علاوه بر نوع ماده غذایی که یک زن باردار مصرف می کند، تاریخ مصرف درج شده بر روی بسته آن نیز باید برای او حائز ا ...
9 دی، حماسه ملی و متعلق به تمام احزاب و جناح ها است/ فتنه گران به دنبال حضور مجدد آمریکا در ایران هستند
حسن ظن در مذاکرات شرکت کردند، اما امروز برجام که نتیجه مذاکرات بود بصورت علنی و عملی نقض شد. وی خاطر نشان کرد: مقام معظم رهبری از ابتدای مذاکرات بر بدعهدی امریکا تاکید کردند و بیان داشتند که آنها عهد خود را نقض می کنند بنابر این می بایست بر توان خودمان تکیه کنیم. امام جمعه شهرستان پردیس مهمترین نقطه ضعف کشور را مصائل اقتصادی خوانده و گفت: اگر در مسئله اقتصاد مانند موضوع دفاع ...
طراحی و توسعه اپلیکیشن به وسیله ابزارهای جدید
کاربردی مانند اپلیکیشن های موبایل، بازنگری در زیرساخت ها ضروری شده، گفت: زیرساخت های قبلی با نیازهای قدیمی سازگار بودند و قدرت تطابق با نیازهای فعلی را ندارند. وی تصریح کرد: استفاده از زیرساخت های قدیمی برای رفع نیازهای جدید، منجر به افزایش تصاعدی هزینه های عملیاتی می شود و درعین حال مشکلات همچنان حل نشده باقی می مانند. وی با بیان اینکه عدم تغییر زیرساخت های سابق سد راه توسعه ...
بیماران هموفیلی واکسن دریافت می کنند
سرنگ های آلوده و همچنین انتقال خون و فرآورده های خونی آلوده منتقل می شود. بیمارانی که همودیالیز می شوند، افراد مبتلا به تالاسمی ما ژور که خون دریافت می کنند، مبتلایان به هموفیلی و پرسنل پزشکی و پرستاری در معرض خطر بیماری قراردارند و بهتر است واکسن مربوط به هپاتیت B را دریافت کنند. این متخصص عفونی در ادامه بیان کرد: هپاتیت C از طریق تزریق فرآورده های خونی آلوده و استفاده از سرنگ مشترک در ...
وزن کم کردن با رژیم کم کربوهیدرات
بالقوه رژیم های غذایی خاص، یک تیم تحقیقاتی داده های مربوط به ژانویه 2005 تا آوریل 2016 را تجزیه و تحلیل کردند. نتایج نشان داد که در بیش از یک دوره شش ماهه، افرادی که در رژیم های غذایی کم کربوهیدرات بودند، نسبت به کسانی که در رژیم غذایی کم چربی بودند، بین 1 تا حدود 4 کیلوگرم بیشتر از وزن شان را دست داده اند. در کوتاه مدت، نتایج هیچ عوارض جانبی منفی در مورد فشار خون، قند خون و کلسترول نشان ...
رژیم درمانی نقرس
بالا پرهیز کنند. آب: هیدراته نگه داشتن بدن با نوشیدن آب برای افراد مبتلا به نقرس ضروری است زیرا افزاش مصرف آب با کاهش حملات نقرس ارتباط دارد. این افراد باید روزانه 8 تا 16 لیوان (240 میلی لیتری) مایعات بنوشند و حداقل نیمی از آنها باید از آب تشکیل شده باشد. البته بهتر است با پزشک خودتان درباره مصرف مایعات مشورت کنید. چربی: مصرف چربی های اشباع از منابعی مثل گوشت های قرمز، مرغ ...
برخی می خواهند مسیر سیاست و فرهنگ در کشور یک طرفه شود
می شود، طبیعتاً در بین استادان نیز این موضوع به صورت پررنگ تری صدق می کند. بر این اساس دغدغه هایی مانند معیشت، حفظ اعتبار و جایگاه دانشگاهی و اجتماعی، نگرانی از برخوردهای قضایی، امنیتی و انضباطی در دانشگاه که می تواند جایگاه و موقعیت علمی و اجتماعی افراد را مخدوش کند و... از عوامل عمده ای است که موجبات محافظه کاری استادان را ایجاد می کند. البته این موضوع دلایل متعدد دیگری هم دارد؛ یکی از ...
درمان فوری و معجزه آسای سینوزیت
شود که این عمل موجب درمان قطعی سینوزیت در مدت 45 روز می شود، مگر اینکه فرد مبتلا به سینوزیت حاد و مزمن باشد. حیدری اشاره کرد: استفاده از روغن های عطسه آور مانند روغن سیاه دانه یک قطره در هر حفره بینی شب قبل از خواب موجب رفع عفونت سینوس می شود. این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: مصرف ترکیب برگ آویشن شیرازی، نعنای قمی، پونه کوهی و پولک از هر کدام یک واحد و دو واحد مرزنجوش به مدت 10 ...
مرغ اسطوره ای
به نظر می آیند. این تفسیرها، در ضمن شرح و توضیح شعر، معانی، مشخص، انعطاف ناپذیر و جهت داری را بر متن تحمیل می کنند. در گیرودار فعالیت هایی که برای تفسیر شعر صورت می گیرد و معانی نهفته در متن از حالت نامشخص و چندلایه به سطح معینی محدود می شوند که با فضای اجتماعی ویژه ای تناسب و پیوند دارد، عملاً معانی دیگری که در وضعیت های دیگر امکان طرح داشتند، از میان می روند یا دست کم از نظر دور می مانند. کاری ...
خط و نشان خروس ها برای لشکر اژدها
ایران به تولید می رسد اما در فول ترین نمونه های این خودرو می توان مواردی مانند کیلس استارتر، تهویه مطبوع اتوماتیک دوگانه، سیستم صوتی تصویری مجهز به 6 عدد بلندگو + بلوتوث و مسیریاب، سقف پانوراما، گرمکن صندلی های جلو، کروز کنترل، سنسور نور، سنسور باران، دوربین دید عقب، سیستم تنظیم 5گانه حالت رانندگی، 6 عدد ایربگ و ... را یافت که به احتمال قوی، 2008 های تولیدی ایران به علت بحث کنترل قیمت، برخی از ...
از مسئولین انتظار دارم بیشتر از ما حمایت کنند / دولت زیاد با ما همراهی نکرد
پیگیری های اینجانب شرایط سخت و غیرقابل قبولی جهت این امور وجود دارد که مانع بزرگی برای اقتصاد این صنعت می باشد. این کارآفرین تصریح کرد: پیشنهاد بنده در این مورد ایجاد صنایع وابسته در سطح کوچک جهت رونق و شروع به کار این صنعت تا رونق در این زمینه می باشد تا شرایط لازم جهت رونق در بازار مصرف مخصوصاً در استان صورت بگیرد که شرایط بهتری نسبت به فروش در خارج از استان را فراهم می کند. ...
واکنش زیباکلام به سمفونی “شکست برجام”
تا از نیروی هسته ای بتوانیم در تولید برق استفاده کنیم بعلاوه به سایر فن آوری های پیشرفته هسته ای دست پیدا کنیم، لذا با برنامه های هسته ای ما مخالفت می ورزند. درحالی که صورت مسئله از اساس چیز دیگری می بود. اصل مناقشه همان گونه که گفتیم نه بر سر دست یابی ایران به توان هسته ای می بود و نه بر سر پیشرفت هایی که درنتیجه برخورداری از توان هسته ای در کشور به وجود می آمد بلکه غربی ها نگران توان ...
تهدیدات نرم و اثرگذاری آن در دانشگاه ها
بیشترین نقش اساسی و کلیدی را در مسایل سیاسی و اجتماعی ایفا می کنند. و بدون تردید دانشجویان را می توان جزو اولین و پیشتاز ترین مخاطباتی دانست که بخاطر ارتباط ارگانیک و تنگاتنگی که با فضای مجازی دارند و بیشترین تأثیرات سیاسی و فرهنگی را روی افراد جامعه دارند، همواره مورد طمع طراحان جنگ نرم و مورد حمله تهدیدات نرم قرار می گیرند. دانشجویان افراد نوگرای جامعه هستند که بعنوان نهادهای نوگرایی در ...
عامل افزایش اشتها به مصرف قند و چربی
جلوی مغز- ناحیه ای از مغز که هنگام تفکر در مورد خود به کار گرفته می شود- می تواند نقش مستقیمی در کنترل میل ما به مصرف غذاهایی که وزن را بالا می برند و دارای محتوای قند بالایی هستند، داشته باشد. در این مطالعه، محققان از یک روش جدید استفاده کردند تا با یک تکنیک شیمیایی ژنتیکی برای مسدود کردن سلول های عصبی جلویی مغز، خواب از دست رفته REM را در موش ها تولید کنند. این مطالعه نشان داد که مسدود ...
چند درصد ایرانی ها به دیابت مبتلا هستند؟
.... رییس انجمن دیابت ایران استرس را یکی دیگر از عوامل موثر در بیماری دیابت برشمرد و اظهار کرد : زمانی که فرد تحت تنش های عصبی و استرس های مداوم قرار می گیرد هورمون های خاصی در بدن او ترشح می شود که در برابر انسولین مقاوم است و این مقاومت به بالارفتن قند خون منجر می شود. وی گفت: استرس های مداوم سبب می شود، افراد عاری از دیابت، در معرض ابتلا به این بیماری قرار گیرند و در افراد ...
با قلبتان اینگونه آشتی کنید
...، و قلبتان را جوانسازی میکند. "حلیم جو دوسر” سرشار از فیبر محلول است که به نوبه خود قادر به کاهش کلسترول می باشد. حلیم جو دوسر به مانند اسفنج در دستگاه گوارش عمل کرده، کلسترول را در آب خیسانده و آن را بدون جذب به جریان خون از بدن دفع می کند. از جو دوسر میتوانید به صورت پودر شده در سالادهه، سوپ هاو یا حتی در کوفته های خود استفاده کنید. لوبیا قرمز تنها روزانه نصف ...
این میوه دشمن چاقی و سکته مغزی است!
چهارچوب یک رژیم غذایی سالم به کاهش وزن و چربی سوزی کمک زیادی می کند. در واقع مصرف این ماده غذایی باعث می شود که گره های چربی حساس تر و آسیب پذیرتر شود. در نتیجه آب شدن آن ها راحت تر می شود. علاوه بر این مرکبات باعث بهبود عملکرد کبد شده و میزان قند خون را کاهش می دهند و از چاقی شکمی پیشگیری می کنند. فلاوونوئیدهای موجود در مرکبات برای کاهش سکته مغزی در خانم ها سکته های مغزی یکی ...
تغذیه نامناسب عامل اصلی بیماری های غیر واگیر در کشور
دانش آموزان جهت کاهش دریافت محصولات دارای نمک بالا نظیر پفک، چیپس و مغز ها و دانه های بو داده و نمک سود شده و آموزش به خانواده ها مبنی بر حذف نمک در سر سفره و همچنین حذف مواد غذایی حاوی نمک بالا نظیر انواع سوسیس، کالباس، کنسروها و خیارشورهای صنعتی و سنتی از جمله راهکارها و اقداماتی است که می توان در جهت استانداردسازی مصرف نمک در سطح جامعه انجام داد. این کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ...
خواهرخواندەگی ایلام و کوت، نقطەی عطفی در تاریخ این دو شهر / مصطفی بیگی
" باعث تداوم این موضوع شدە، عدم مشارکت مدیریت شهری برای استفادە از این پتانسیل عظیم است. می دانیم کە بخش گردشگری ارزانترین مشاغل را در حدی کە اغلب شهروندان توان ایجاد آن را از چندصد هزار هم داستە باشند، آن هم بە ازای هر گردشگر، چهار شغل را دارا می باشد. علاوە بر آن لزوم ایجاد زیرساخت های لازم توسط بخش های خصوصی ، دولتی، عمومی، زمینەساز سرمایەگزاری های کلان می شود. -ب- شکل گیری ...
با نشانه های اختلال بلع آشنا شوید
انجام می شود که بطور کلی به سه مرحله دهانی، حلقی و مروی تقسیم می شوند ولی بطور جزیی تر می توان آن را به چهار مرحله اصلی تقسیم کرد: • مرحله اول(مرحله آمادگی دهانی) :در این مرحله غذا در دهان قرار گرفته و دهان از طریق لب ها بسته می شود. درپایان مرحله آمادگی دهانی، لقمه آماده شده در سطح فوقانی زبان قرار می گیرد، کناره های طرفی و جلویی زبان، به طرف بالا بلند می شوند و غذا برای جویدن به زیر ...
دستورات طب سنتی برای پیشگیری از چاقی
می کند. وی خاطرنشان کرد: پرهیز از غذاهایی که خون غلیظ ایجاد می کنند مانند حلیم و کله و پاچه، خمیرها، رشته و ماکارونی، مغز، جگر، قلوه، تخم مرغ سفت شده، پنیر تازه، عدس، فست فودها نیز برای پیشگیری از چاق شدن اهمیت دارد. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: برای پیشگیری از چاق شدن، مصرف غذاهایی که خون رقیق و لطیف ایجاد می کنند مانند انواع سبزیجات، گوشت پرندگان و سکنجبین اهمیت دارد. ایران زاد اصل تصریح کرد: توصیه به خوردن نانهای برشته و نان جو و پرهیز از نانهای خمیری و نخوردن مخلفات همراه با غذا، بسیار قابل توجه است البته در برخی کتب، توصیه به مصرف زیتون با غذا شده است. ...
تا بیابانی شدن فاصله ای نداریم
ها از برف به باران تغییر پیدا کرده، اما کمبود بارش به اندازه ای که موجب خشکسالی و خشک شدن رودخانه شود نبوده است. وی با اشاره به شرایط اقلیمی کشور اظهار کرد: ایران در حقیقت در کمربند خشک قرار دارد و وجود عواملی مانند رشته کوه ها، شرایط اقلیمی امروز یعنی رودخانه های دائمی را پدید آورده، در غیر این صورت ایران نیز شرایطی مانند کشور عربستان داشت. رییس دانشکده علوم جغرافیایی و ...
علت درد لگن در بارداری چیست و چگونه درمان می شود؟
غضروف مانند یک لاستیک کش می آید تا بتواند فضای کافی را برای رشد جنین در درون رحم شما فراهم کند. در موارد نادر، غضروف PS آنقدر کش می آید که منجر به باز شدن آن از هم می گردد. خانم هایی که با کشیدگی غضروف PS مواجه می شوند معمولا در راه رفتن و بخصوص بالا رفتن از پله ها با مشکل مواجه می شوند. علت درد لگن در بارداری چیست؟ هورمون های آزاد شده در بارداری به بافت های همبند مادر اجازه می ...
دانشجویان در سخنان قبل از خطبه نمازجمعه شهرستان های تهران چه گفتند؟/ کاش مسئولان به نصایح رهبر گوش می ...
حسین بن علی(علیه السّلام) را می بیند. این کارها کارهائی نیست که با اراده ی امثال ما انجام بگیرد؛ این کار خداست، این دست قدرت الهی است وی ادامه داد: 9 دی نشانه ی استقامت مردم بود. هرجا روی پای خود ایستادیم و مقاومت کردیم نتیجه گرفتیم ولی، امان از روزی که گمان کنیم با وابستگی به غیر، بتوانیم خود و کشور عزیزمان ایران را از مشکلات خارج کنیم. هرجا تبعیت از غیر، خصوصا دشمن صورت نگرفت قطعا فشار ...
آمریکا دست از دشمنی برنداشته/ قرار نبود در برجام آمریکا را به دوست تبدیل کنیم
است که از نظر ظرفیت های ملی پرقدرت بوده، دارای نیروی جوان باهوش و ذکاوت در یک جغرافیای وسیع بوده و دارای تنوع اقلیمی است، به طوری که در کمتر کشوری چنین تنوع اقلیمی وجود دارد به طوری که در یک فصل در یک منطقه می توان اسکی و در منطقه ای دیگر در دریا شنا کرد. وی بیان کرد: ایران دارای موقعیتی ژئوپلیتیکی است به طوری که دارای موقعیت خاص در ارتباط بین شرق و غرب است و دارای معادن سرشاری و مهم و ...
چهار آسیب نیمه کاره ها برای اقتصاد شهر
از این پروژه ها برای پاسخ به نیازهای ضروری موجود در شهر، بخش قابل توجهی از آنها را به بخش خصوصی واگذار کرد؛ به گفته آنها هم اکنون حجم قابل توجهی از این پروژه ها که به دلیل تنگناهای مالی، وسعت پروژه و سایر خصوصیت های موجود، ممکن است سال ها و حتی دهه ها بخش عمده ای از توان مالی و اجرایی مدیران شهری را مصروف خود کند وجود دارد که قابلیت واگذاری به بخش خصوصی را دارد. واگذاری این پروژه ها هم اکنون یکی از ...
اگر پوست صورت تان را دوست دارید از 10 ماده زیر دوری کنید!!
شیمیایی پوست را به دنبال دارد و جوشگاه هایی روی پوست باقی می گذارد که به آسانی قابل درمان نیستند . به جای خمیردندان می توان از بنزوییل پراکسید یا روغن درخت چای به صورت موضعی استفاده کرد . آب داغ استفاده از آب یا بخار داغ برای صورت اصلا مناسب نیست زیرا باعث باز شدن منافذ و روزنه های پوست می شود و زمینه ساز بروز التهاب و عفونت های جدید است . استفاده از آب ولرم به جای آب جوش هنگام ...
آثار و پیامد های فتنه سال 88 در داخل و خارج از کشور
. ما تهدیدات آمریکا و اروپا و کانادا و امثال آن و همچنین تحریم ها را هرگز نمی داشتیم چون آنها وقتی ببینند ملت ما پشت نظام و به صورت یکپارچه در عرصه مدیریت کشور هستند یک چنین اقدامات نامبارکی را نمی کنند و با توجه به رفتار فتنه گران وقتی دیدند گویی این نظام بخشی از پشتوانه خود را از دست داده است به خود اجازه انجام اموری مانند تحریم و تهدید را دادند. فتنه گران هیچ پایگاه اجتماعی نداشتند و یک دروغ بزرگ ...
تأثیر افزایش آهن در بدن و خطر ابتلا به دیابت
متخصص غدد و داخلی با اشاره به اینکه محققان معتقدند افزایش آهن در بدن و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 به ویژه در مردان با یکدیگر مرتبط است گفت: در آینده نزدیک با کمک سلول های بنیادی می توان کمک عمده ای به بیماران دیابتی کرد. مهران زمان زاده، در ارتباط با دیابت و میزان آهن در بدن، اظهار داشت: محققان معتقدند افزایش سطح آهن در بدن می تواند به شیوع و بروز دیابت نوع 2 کمک کند و این مسأله در مردان ...
نکاتی در مورد تزریق پرکننده های لب
. بنابراین، نتایج نهایی باید براساس انتظارات واقع بینانه در نظر گرفته شوند. از منظر سلامت عمومی، پرکننده های لب نباید برای افرادی که مبتلا به هرپس دهانی یا تبخال فعال هستند، مورد استفاده قرار بگیرند. در ضمن، باید هنگام تزریق پرکننده لب برای افرادی که مبتلا به اختلالات لخته شدن خون، بیماری دیابت و لوپوس هستند، کاملا احتیاط کرد. 4. آماده سازی و اقدامات مقدماتی، نقش کلیدی دارند ...