خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای صبحانه
چه کودکان و بزرگسالان، غلات شیرین تفت داده شده را بسیار دوست دارند اما این نوع مواد غذایی انتخابی درست برای صبحانه نیست. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) متذکر شده است که رنگ های موادغذایی مورد استفاده در این نوع مواد غذایی، در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. غلات شیرین تفت داده شده، همچنین با شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده هایی که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می ...
کمی از کره جنوبی بخوانید: فیلمبرداری مردان از دامن کوتاهِ زنان!
شایع شده اند که تمامی تولیدکنندگان گوشی های هوشمندی که در کره جنوبی به فروش می روند، ملزم شده اند دوربین گوشی هایشان را به گونه ای مجهز کنند که هنگام عکسبرداری حتما صدای بلند شاتر آن به گوش برسد. در این کشور جرایم مولکا به خبرهای روزانه تبدیل شده اند و مرتکبان این اعمال طیف اجتماعی بسیار گسترده ای را شامل می شوند. کشیش یکی از کلیساهای بزرگ سئول با 100 هزار عضو، در حال فیلمبرداری از دامن ...
کاهش وزن آسان و بی دردسر
غذای مصرفی روزانه شما کم می کند و از اضافه وزن سالانه حدود یک کیلوگرم، که بیشتر افراد هر سال دچار آن می شوند، جلوگیری می کند. 17- از مواد غذایی سفید اجتناب کنید. مصرف مقادیر زیادی از کربوهیدرات های ساده ناشی از آرد سفید و شکر می تواند به مقدار زیادی قند خون شما را افزایش داده و باعث افزایش وزن شما شود. در حین اجتناب از شکر، برنج و آرد سفید باید از غلات و برنج سبوس دار استفاده کنید. ...
گشت و گذار فرصت امروز در مرکز خدمات و فروش موبایل و کامپیوتر / همراه با سرعت تکنولوژی در میدان ولیعصر
شده اید یا بارها در بی. آر. تی تهرانپارس با شهروندان شب های تهران برخورد کرده اید و به شما هم تعارف زده اند. حرف های شان را شنیده اید و می دانید صحبت کردن از این نارسایی ها اصلا مسئله ای نیست که بخواهد فضا را تند کند و متفاوت باشد. بسیاری از جامعه شناسان در سال های اخیر هشدار داده اند که صحبت نکردن از آسیب های اجتماعی باعث شدید شدن آنها می شود. بیکاری، فقر و وابسته شدن به مواد ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
به گزارش تیترشهر : اصلاح تغذیه و گنجاندن مکمل های طبیعی در رژیم غذایی می تواند راهی برای کاهش استرس باشد. ترکیب مواد غذایی حاوی ویتامین B و C می تواند باعث ایجاد آرامش شده و تا حدی استرس را کاهش دهد. در این مطلب یک نوشیدنی ساده معرفی می کنیم که مصرف آن شما را در کنترل استرس هایتان یاری می رساند. نوشیدنی ضداسترس استرس یار نارفیق این روزهای خیلی از ماست. گاهی تصور می کنم اگر روزی ...
دستکاری آمار رشد اقتصادی با نزدیک شدن به انتخابات/ قیمت انواع لبنیات گران شد/ موتور گرانی خودرو گرم شد
. حال شما قضاوت کنید در فضای رکود و کاهش تقاضا چگونه می شود کارخانجات جدید احداث و راه اندازی کرد. وی تصریح کرد: طرح خرید تضمینی وزارت جهاد در سال گذشته باعث شد فشار کارخانجات بر تولید کنندگان شیر خام کاهش یابد اما امسال این وزارتخانه با کمبود اعتبار مواجه شده و کارخانجات نیز از بی پولی دولت مطلع هستند، از این رو از دو ماه گذشته کاهش قیمت شیر خام را کلید زدند. وی همچنین با رد ...
ماجراهای علی غصه خور!
که خبر درگذشت پدرش را شنیدم!... این بنده خدا، از روزی که دنبه گوسفند را خورده است، پاک وارونه شده و حرف های بی ربط و عجیب و غریبی می زند. مثلا به مردمی که برای عرض تسلیت به خانه اش می روند، به جای تشکر، می خندد و می گوید: " خدا اموات شما را هم بیامرزد! دُنبه را که میل فرمودید! خوش تان آمد؟! به به، عجب دنبه پرخاصیتی، نوش جان تان، گوارای وجودتان! خیلی ممنون، وجود خودتان سلامت! زحمت کشیدید ...
این بچه ها عمر زیاد ی ند ارند
بسپارم و یاد م بماند د فعه بعد باید چطور به اینجا بیایم. آنقد ر د رگیر فضا و د رد ها شد ه بود م که یاد م رفت از شهره بپرسم پد ر بچه اش کجاست؟ او هم چیزی نگفت و قرار شد نزد یک زایمانش به د ید نش بیایم و مقد مات رفتنش به بیمارستان را فراهم کنم. با کلی سوال و رنج از خانه پلاستیکی شهره برگشتم و به د وستانم گفتم برایش پتو و غذا ببرند . حد ود یک ماه بعد باز هم به د ید نش رفتم تا ...
8 نکته مهمی که درباره گواتر باید بدانید
دارای پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آهن بوده و شما به راحتی می توانید پودر خشک شده آن را در بازار پیدا کنید. کلپ طعم شوری داشته و می توانید آن را به جای نمک در سوپ، سالاد و غذاهای دیگر استفاده کنید. به منظور بهبود بیماری گواتر یک تا 2 قاشق غذاخوری پودر جلبک خشک شده هر روز به غذای مورد علاقه تان اضافه کنید. علاوه بر پودر، کپسول گیاهی جلبک دریایی نیز در شرکت های دارویی تولید شده است ...
چغندر (لبو) معجزه ای خدا دادی برای برای سلامت انسان
لیموترش داخل میکسر بریزید. مواد را میکس کنید تا یک نوشیدنی یکدست حاصل شود. اگر نوشیدنی تان گرم باشد می توانید چند قالب یخ داخل آن انداخته و یا اینکه به مدت چند دقیقه در یخچال قرار دهید. توصیه می شود که این نوشیدنی را دو مرتبه در روز مصرف کنید.
نقشه پوست صورت، نشان دهنده سلامت شما
، استفاده کنید. منطقه 2 منطقه بین چشم ها بیشتر با کبد مرتبط است. پدیدار شدن مداوم آکنه در این منطقه می تواند به معنای مصرف بیش از اندازه الکل، مصرف مواد غذایی بیش از اندازه غنی (به عنوان مثال لبنیات)، یا حتی یک حساسیت غذایی باشد . همچنین، سی دقیقه ورزش روزانه به تسکین شرایط کبد کمک خواهد کرد. منطقه 4 اگر مناطق اطراف گوش های شما اغلب ملتهب و دارای جوش ...
درمان درد مفاصل با طب سنتی
...، پس ارزش یکبار امتحان کردن را خواهد داشت. ماهی و امگا 3 بر هیچکس پوشیده نیست که اسید چرب های امگا 3 از جمله مکمل های روغن ماهی، دارای خواص ضد التهابی هستند. ثابت شده که این مکمل ها همچنین می توانند درد مفاصل را تسکین دهند. در یک تحقیق که سال 2015 توسط محققان تایلندی انجام گرفت مشخص شد افرادی که آرتروز زانو داشتند و به مدت 8 هفته روزانه از مکمل 1000 میلی گرم روغن ماهی ...
دمنوش شیرین بیان
. را قبل از غذا مصرف کنید، برای لاغری موثر است. – برای درمان موخوره، دمنوش شیرین بیان را به سر بمالید. – در مقابله با پوسیدگی دندان نافع است. – چشم را تقویت می کند. برای این منظور، دو گرم ریشه ی شیرین بیان را پودر کرده و با یک گرم شکر و یک گرم رازیانه مخلوط کنید. سپس آن را در آب خیس کرده و هر روز بخورید. عوارض جانبی شیرین بیان عموما ...
اخلاق حرفه ای در بانک
.... بنابراین از کارکنان نیز انتظار دارد با همکاران تازه وارد با احترام و ادب برخورد کنند و سعی کنند با به کارگیری و ترویج فرهنگ احترام متقابل در تمامی سطوح سازمان و آموزش نحوه برخورد و احترام اداری، موجب رشد و افزایش بهره وری سازمان باشند. بحث های آزادوگروهی درباره مشکلات کاری وتشویق به حل مشکلات؛از دیگر روش های اجرایی ارتقای سلامت وآرامش محیط کار است. بانک یک نهاد مالی مشتری ...
میوه هایی برای محکم کردن پوست شما
.... زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید یک ساعت بماند. سپس تونیک خانگی تان را صاف کرده و داخل یک ظرف شیشه ای در یخچال قرار دهید. می توانید روزانه سه مرتبه از این تونیک طبیعی را به پوست بزنید. البته در صورت مشاهده هرگونه واکنش غیرعادی پوست مانند قرمزی یا خارش و التهاب از مصرف آن خودداری کنید. مصرف همزمان پرتقال و استفاده آن به صورت ماسک باعث تمیزی، تقویت و سفتی پوست می شود. علاوه بر صورت می ...
درمان طبیعی و سریع دندان درد
... 4- محلول را بیرون ریخته و دهانتان را با آب معمولی بشویید. 5- تا زمانی که از نتیجه راضی شوید، دو بار در روز تکرار کنید. میخک و روغن میخک میخک به خاطر خواص ضدالتهابی، بی حس کننده و ضد باکتری که دارد، در بسیاری از جاها در دندانپزشکی مورد استفاده قرار می گیرد. این خواص، به کاهش دندان درد و مبارزه با عفونت های دهانی کمک می کنند. مطالعات انجام شده نشان می ...
سرخط ...
اثرگذاری آن در افکار عمومی بشدت رو به کاهش بود. به عنوان نمونه او اردیبهشت ماه 3 بار از طریق رسانه ملی با مردم سخن گفت. به غیر از ده ها ساعت تریبون یکطرفه در تلویزیون، گفت وگوهای مکرر عباس عراقچی با رسانه ها و نیز سخنرانی های پرشمار او در برنامه ها و کنفرانس های متنوع داخلی و خارجی و پخش آنها در رسانه ملی باعث شد در برخی مواقع، شهرت برجامی او تنه به تنه محمدجواد ظریف بزند و اوضاع به گونه ای شد که ...
لاغری با ادویه های پرخاصیت
اضافه کنید، حتی به سس های (سس سرکه) سالادهای تان! تخم رازیانه قرن هاست که تخم رازیانه علاوه بر خواص دیگری که دارد، به عنوان یک ماده ی طبیعی ضد اشتها معروف است. اگر اشتهای تان زیاد است عادت کنید روزانه مقداری تخم رازیانه بجوید. این کار باعث هضم راحت غذا شده و به خوشبو شدن نفس تان نیز کمک می کند. فلفل تند فلفل را یک سلاح واقعی برای مقابله و حذف چربی ها ...
با خواص فندق آشنا شویم
ها بوده و می تواند سموم بدن را خارج سازد، از این رو اگر بخواهید به این مزیت فندق دست یابید، آن را هنگام گرسنگی مصرف کنید تا روده های شما را تقویت کند. از آنجا که فندق دارای مقدار کمی مواد نشاسته ای و غنی از مواد معدنی است، برای مبتلایان به بیماری قند مفید است و برای کسانی که دچار کم خونی هستند، چنانچه پس از هر وعده غذایی، 5 تا 6 عدد خام آن را میل کنند، مشکلشان برطرف می شود. ...
اخبار کوتاه 2805
برگزار شد ه و پرلاتورهایی (سرشیر) برای صرفه جویی مصرف آب د ر اختیار این مشترکین قرار د اد ه شد . مد یرعامل شرکت آب وفاضلاب د لیل کمبود آب د ر روزهای جمعه را مصرف بالای شهروند ان د انست و تأکید کرد : برای جلوگیری ازکاهش آب مرد م باید مد یریت مصرف د اشته باشند . بارش پراکند ه برف و باران د ر همد ان مسئول مرکز پیش بینی هواشناسی استان همد ان از بارش پراکند ه برف و باران تا روز ...
اعتماد مطرح کرد: گلایه نامه علیه صداوسیما
مسیر و تی تست بود با عد د و رقم بازی می کنیم و روزی هم ممکن است مد زمان، روش های کیفی یا آمیخته بشود می رویم به جای اعد اد با کلمات و جمله ها و مقوله ها بازی می کنیم! متاسفانه بخشی از این مشکل به ایران هم اختصاص ند ارد . ** گروه اطلاع رسانی خبرنگار: مهدی احمدی** انتشاردهنده: فاطمه قناد قرصی پژوهشم**9370**2002 ...
درمان گیاهی سینوزیت
ها را کاهش می دهد و راه تنفسی را باز می کند. به این منظور به اندازه یک دانه ی عدس پودر زردچوبه را در یک لیوان آب گرم بریزید و دوبار در روز با این محلول قرقره کنید. همچنین می توانید یک قاشق چایخوری از پودر زردچوبه را با یک لیوان شیرگرم مخلوط کنید و کمی عسل به آن بیافزاید و روزانه به مدت یک هفته بنوشید تا عفونت رفع شود. بخار تنفس بخار به رفع التهاب سینوس ها کمک می کند. همچنین ...
از این خوراکی ها بیشتر مصرف کنید
.... همچنین می توانید زنجیل تازه ی رنده شده را با آب یا عسل مخلوط کرده و بنوشید یا مقداری زنجیل تازه را خرد کرده و آرام بجوید تا غذای تان به سرعت هضم شده و یبوست پیدا نکنید. قلبی سالم با مصرف بادام بادام از گروه چهارمغزها بوده و مصرف روزانه ی آن بسیار توصیه می شود، چرا که خوردن آن تاثیر مفیدی روی سلامتی دارد و شما را از ابتلا به انواع مشکلات قلبی در امان نگه می دارد. پوست بادام ...
پربازدیدترین اخبار اجتماعی در بسته خبری امروز ایسنا
تصمیم گرفت که در حوزه سلامت سرمایه گذاری کرده و یارانه نقدی را تحت عنوان طرح تحول نظام سلامت ارائه کند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به روند افزایشی چاقی در کشور، مهم ترین علت چاقی را مصرف منابع مواد قندی خواند و گفت: برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از شش قاشق چایخوری باشد که این مقدار، قند پنهان در مواد ...
با بیماری ذات الریه آشنا شویم
فنجان آب بجوشانید. یک قاشق سوپ خوری تخم کتان به آن اضافه کرده و آن را بجوشانید. مواد را صاف کرده و سپس یک قاشق چایخوری عسل و مقدار کمی نمک به آن اضافه کنید. این محلول را روزی یکبار بنوشید. آب سبزیجات آب هویج تازه، آب اسفناج ، آب چغندر ، آب خیار و آب دیگر سبزیجات برای سلامتی خصوصا زمانی که ذات الریه دارید بسیار عالی هستند. این مایعات ایمنی بدن را افزایش داده، مخاط را حل کرده و به دفع سموم ...
آب کدو حلوایی و خواص آن
ویتامین A این آبمیوه همراه پتاسیم زیاد آن، باعث رشد بهتر مو می شود. عصاره ی کدو حلوایی یک ماده ی موثر برای درمان ریزش مو است. پوستی درخشان محتوای بالای ویتامین C، E و بتاکاروتن کدو حلوایی، شما را جوان تر و شاداب تر با پوستی شفاف تر نشان خواهد داد. روزانه یک فنجان از این نوشیدنی را میل کنید تا پوست تان درخشان بماند. ترکیب آن با موادی مانند عسل ، ماست، لیمو و روغن های گیاهی باعث آب ...
خواص درمانی چای بابونه
ساعت در آن دراز بکشید . 21- اسانس بابونه مخلوط با روغن بادام برای رفع ناراحتی های پوستی نظیر اگزما، کهیر و خارش مفید است . 22- بابونه ضدآلرژی است . 23- برای رفع گوش درد و سنگینی گوش، یک قطره روغن بابونه را در گوش بچکانید . 24- اسانس بابونه چون اثر قی آور دارد در مورد مسمومیت های غذایی مصرف می شود . 25- روغن بابونه را برای از بین بردن کمردرد ...
نسخه ی طب سنتی چین برای لاغری
کنترل اشتها و کاهش وزن، افزایش تعداد وعده های غذایی از سه به پنج وعده و مصرف مواد غذایی کم کالری و سرشار ازسبزیجات، میوه و فیبر است. قند و شکر ممنوع پرهیز از مصرف قند، شکر و آرد سفید فرآوری شده، همچنین کاهش مصرف نمک، قهوه و چای در رژیم غذایی روزانه تاثیر زیادی در بهبود روند کاهش وزن دارد. آب و سرکه درمانگران شیوه های طبیعی بر این باورند نوشیدن یک لیوان ...
سه ماهه دوم بارداری، مراقبت های لازم
خانم های باردار در سه ماهه دوم بارداری، به ویژه از ماه پنجم به بعد، گاهی با حالات و مشکلاتی روبه رو می شوند که شاید تا حدی برای شان ناآشنا یا غیرمعمول باشد. در کنار این حالات که به صورت طبیعی وجود دارند، گاهی توصیه های اشتباه اطرافیان نیز سبب به وجود آمدن ناراحتی های دیگر می شود. در گفتگو با دکتر میترا زراتی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، به دنبال راه حل هایی برای مقابله با این مشکلات ...
با 14 آنتی بیوتیک طبیعی آشنا شوید
در مبارزه با باکتری استرپتوکوک( باکتری که باعث به عنوان مثال آنژین و عفونت های دستگاه ادرار می شود) موثر عمل می کند. دکتر لین مارتین معتقد است که تأثیر این گیاه روی عفونت ها، محرز و غیر قابل انکار است اما تاکنون علتی برای این عملکرد یافت نشده است. میزان مصرف: روزانه سه مرتبه، 3 الی 4 قطره روغن گیاهی درخت چای با یک قاشق عسل تا درمان کامل. توجه داشته باشید که روغن ...
