خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضدعفونی کردن فضای منزل با این گیاهان دارویی
عصاره آلوئه ورا موجب پاکسازی هوا و درمان بیماران تنفسی به خصوص در مبتلایان به آسم می شود. این پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف بخور برگ اوکالیپتوس تازه علاوه بر ضدعفونی هوای منزل از آلودگی ها به خصوص سرب، خاصیت ضدآسم دارد و برای نارسایی های ریوی مفید است. حیدری بیان کرد: استفاده از بخور لعاب پیاز موجب تصفیه کنندگی هوا از آلودگی های سربی شده و فضای منزل را پاکسازی می کند. انتهای پیام/ ...
نکاتی طلایی برای درمان و از بین بردن نفخ معده
پوکی استخوان کند. به غیر از شیر، نوشیدن قهوه و نسکافه نیز در ابتلا به نفخ، نقش دارد، به همین دلیل افراد مستعد ابتلا به نفخ، باید از نوشیدن قهوه و نسکافه، بپرهیزند. استفاده بیش از اندازه خوراکی هایی که در آنها شیرین کننده های مصنوعی به کار رفته است، می تواند باعث ابتلا به نفخ شکم شود. به همین دلیل مصرف انواع شیرینی، کیک، شکلات و... که در آنها شیرین کننده مصنوعی (صنعتی) وجود دارد، باید محدود شود ...
به چه روشی نفخ را از بین ببریم؟!
و باعث افزایش قطر شکم می شود. افرادی که به نفخ شکم مبتلا هستند، ممکن است به غیر از این مساله، علائم دیگری چون احساس پری و سفتی در ناحیه شکم نیز داشته باشند که گاهی با درد همراه است. همچنین نفخ شکم، می تواند باعث ایجاد سروصدا در ناحیه شکم شود. احساس تنگی نفس، یکی دیگر از علائم نفخ شکم است که به دلیل فشار به دیافراگم، به وجود می آید. باد گلو و دفع گاز زیاد از روده، برخی دیگر از مشکلات ناشی از نفخ ...
نارنج میوه ای باخواص زیاد
نارنج باعث بسته شدن منافذ پوست می گردد. 25- آب نارنج تب را پایین می آورد. 26- برای سردردهایی که علامت مشخصی ندارند می توان از آب نارنج استفاده کرد. 27- برای سرگیجه ها از شربت بهار نارنج استفاده شود. 28- برای رفع ترشی معده غذای خود را همراه نارنج بخورید. 29- کسانی که دچار بیماری وبا شده اند سعی کنند برگ و پوست نارنج را استشمام (بو) کنند. ...
بررسی مزایای مختلف توت فرنگی برای مادر و جنین
بوده اند.فواید خوردن توت فرنگی در دوران بارداری نتایج تحقیقات اخیر محققان ثابت کرده است که مصرف میوه توت فرنگی به صورت تازه و یا منجمد شده، فقط یک یا دو بار در روز می تواند خواص درمانی زیادی برای مادران حامله و جنین داخل رحم این افراد داشته باشد. در واقع، از آن جایی که این میوه آبدار حاوی مواد مغذی فراوانی است، در بهبود سلامت بدن زنان باردار و رشد مناسب جنین داخل رحم این افراد بسیار موثر ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
مبتلا به دیابت انجام شد، نشان داد که مصرف روزانه حداقل 500 میلی گرم اسیدهای چرب امگا-3 زنجیره بلند می تواند خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی را کاهش دهد. در مقابل، اسیدهای چرب امگا-3 برای انحطاط ماکولا مرتبط با سن درمان موثری محسوب نمی شوند. بهترین منبع غذایی برای EPA و DHA روغن ماهی است. افزون بر این، مکمل های امگا-3 که از ماهی یا ریزجلبک تهیه شده اند به صورت گسترده در دسترس هستند ...
با قلبتان آشتی کنید!
مصرف سایر ماهی های روغنی را توصیه می کند. 113 گرم از این ماهی 87 درصد از نیاز روزانه بدن به امگا3 را تامین می کند و این مقدار فراوان، اثرات بسیار مفیدی برای سیستم قلب و عروق خواهند گذاشت؛ از بروز حملات قلبی، ریتم های نامنظم قلب، لخته شدن خون درون رگ ها پیشگیری کرده و مقدار کلسترول بد را نیز کاهش می دهد. علاوه بر موارد ذکر شده، تحقیقات نشان داده مصرف اسیدهای چرب امگا 3 ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته اول زمستان
زراعت گندم دیم ضمن رعایت تناوب زراعی از محصولاتی مثل نخود، عدس و ماشک علوفه ای استفاده شده واز کشت متوالی گندم اکیدا" خودداری شود. استفاده از کودهای حیوانی به همراه کود فسفاته وسولفات پتاسیم در باغات میوه به روش چالکود بر اساس نتایج آزمون خاک تا قبل از بارش ها کاربرد ترکیبات پتاسه به صورت محلول پاشی در زراعت های آبی پاییزه ادامه کاشت مزارع گندم و جو در مناطق معتدل و گرم بعد از اتمام بارش ها و مناسب ...
15 فایده لیمو ترش برای سلامتی و حفظ زیبایی
روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود. 7.خواص اسیدی این میوه یک ضد عفونی کننده قوی است، به همین دلیل توصیه می شود اگر در مسافرت به آب آشامیدنی مشکوک شدید به آن چند قطره لیمو ترش اضافه کنید و بعد از آن، آب استرلیزه شده را می توانید نوش جان کنید. 8.همچنین آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده (سرد کننده) است باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی ...
نکات مهم در خرید پراید دست دوم
.... چرا که در صورت وجود عیب در این بخش، باید مدام نگران خارج شدن پلوس ها از گیربک بود و این عیب معمولا به راحتی رفع نمی شود. همچنین آسیب دیدگی شاسی می تواند باعث کاهش عمر جلوبندی و بروز لاستیک سایی غیر طبیعی شود و تمام این ها به کاهش شدید قیمت و ارزش خودرو منجر می شود، البته با توجه به دیفرانسیل جلو بودن پراید، تصادف از عقب و ضربه خوردن خودرو در این قسمت چندان نگران کننده نیست اما در مورد تصادف ...
بیماری گواتر و روش های درمانی آن را بهتر بشناسید
، بولاغ اوتی، علف چشمه، ترتیزک آبی) منبع بسیار خوبی از ید محسوب شده از این رو به عنوان یک درمان طبیعی گواتر شناخته می شود. به علاوه این گیاه دارای مواد معدنی و مواد مغذی مانند گوگرد، ژرمانیوم و آنتی اکسیدان است که برای غده تیروئید مفید بوده و بر عملکرد آن تاثیر مثبت می گذارد. روش اول: چند برگ از این سبزی را خرد کرده و به شکل خمیر در آورده و آن را بر روی گردن خود در ناحیه متورم قرار داده و ...
آیا قرص های ویتامین زودتر شما را راهی آن دنیا می کنند؟
منتشر شد. استدلال وی در این کتاب این بود که چگونه مکمل ها می تواند برای همه موثر باشند. لینوس روزانه 18 گرم از این مکمل ها مصرف می کرد که 50 برابر مصرف مجاز روزانه بود. لینوس در ویرایش دوم کتابش، آنفلوانزا را در فهرست بیماری هایی آورد که به راحتی قابل درمانند. وی حتی در زمان شیوع بیماری HIV در آمریکا در دهه 80 مدعی شد که می توان به کمک ویتامین ث آن را نیز درمان کرد. قدرت واقعی ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
...> 2- شیر سینه مادر: بسیاری از تازه مادرها شیر خود را برای استفاده های بعدی منجمد و ذخیره می کنند. این روش تا زمانی که شیر داخل مایکروفر گرم نشود خوب است. درست همانطور که مایکروفر یک بشقاب غذا را نمی تواند یکسان گرم کند در مورد یک بطری شیر مادر نیز چنین قدرتی را ندارد در عوض نقاط داغی را ایجاد می کند که می تواند به شدت باعث سوختگی دهان و گلو نوزاد شود. همچنین گرم کردن شیر در بطری پلاستیکی امکان ...
گوشت ماهی سرشار از ویتامین های مغذی/ از فواید ناب ماهی تا مضرات کوسه
در منطقه سیستان هستیم که در این راستا نیاز مردم منطقه را رفع میکند هرچند واردات این محصول گرانقدر را از چابهار و سایر استان های کشور نیز به سیستان شاهد هستیم. مصرف ماهی تاثیر به سزایی در سلامت افراد دارد بنابراین می توان با جایگزینی آن به جای گوشت قرمز و مصرف حداقل 2بار در هفته گام های استواری در سلامت خود و خانواده برداشت. متخصصان تغذیه برای همه افراد به خصوص بیماران قلبی ...
خارخسک ( خارخاسک)
مرحله نمونه خون از ورید خونی موش ها به صورت ناشتا و 2ساعت پس از تغذیه جمع آوری شد و قند خون با استفاده از دستگاه گلوکومتر اندازه گیری شد. نتایج آنالیز آماری نشان داد عصاره هیدرو الکلی میوه خارخاسک سبب کاهش میزان قند خون در موش های دیابتی در مقایسه با داروی معیار و گروه شاهد می شود. دوزهای 250، 150،60 ،30 ،15 و 500 میلی گرم تأثیر معناداری بر قند خون نداشتند درحالی که دوزهای 750 و 1000 سبب کاهش پیش ...
با مصرف زینک سرما نخواهید خورد
همان زینک می تواند در درمان و جلوگیری از سرما خوردگی ما را یاری کند. در نتیجه مطالعاتی که در این مورد انجام شده آمده است، بیمارانی که از روی استفاده کرده اند دوره سرماخوردگی کوتاهتر و علائم خفیف تری داشته اند. مصرف زینک یک انتخاب مناسب برای پیشگیری از سرما خوردگی شناخته شده است. عنصر روی عملکرد سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می دهد. طبق توصیه متخصصان، تاثیر مصرف روزانه 15_25 میلی گرم ...
دمنوش به لیمو
تند و کمی تلخ دارد. * برگ و اسانس به لیمو را باید دور از نور، در جای خنک و سربسته نگهداری کرد. * طبیعت این گیاه بر اساس طب سنتی ایران، گرم و خشک است. تاثیر روی دستگاه گوارش * دمنوش به لیمو در درمان سوهاضمه استفاده می شود. * نفخ شکم را از بین می برد. * برگ و سرشاخه گلدار این گیاه اثر مقوی بر معده دارد. * ضد اسپاسم معده و ...
خواص گل ساعتی + خواص میوه گل ساعتی (پشن فروت)
تغذیه ای می شود، به طوری که از دم کرده گل و برگ آن استفاده دارویی و از میوه آن برای خوردن و تهیه بستنی و شیرینی استفاده می شود. خواص گل ساعتی (خواص درمانی و طبیعت) طبیعت گل ساعتی گرم و خشک است. خواص دارویی این گیاه به طور خلاصه عبارتند از: این گیاه برای ایجاد آرامش و درمان بی خوابی مفید است. از خواص گل ساعتی کاهش میزان کلسترول است. یکی از خواص گل ساعتی آرام ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های "سرطان معده " را اینجا بخوانید
پیدا می کند که افزایش و تنوع در مصرف میوه و سبزی در برنامه غذایی روزانه در پیشگیری از بیماری موثر است. غفوری گفت: کاهش مصرف غذاهای شور و دودی، ترک دخانیات و قلیان که خطر ابتلا به سرطان معده و انواع سرطان را افزایش می دهد، در پیشگیری از این بیماری تاثیرگذار است. درمان سندروم روده تحریک پذیر غفوری عنوان کرد: مصرف دارو در درمان سندرم روده تحریک پذیر، نفخ شدید و احساس ...
از کلم سنگ چه میدانید؟
خوبی دارد. البته به نظر می رسد این روزها کمی از یادها رفته است اما یکی از انتخاب های مناسب برای کاهش وزن محسوب می شود. حتی برگ های این کلم نیز قابل خوردن هستند. در این مطلب شما را با خواص این نوع کلم بیشتر آشنا می کنیم تا تشویقی باشد برای استفاده هر چه بیشتر از آن. ارزش غذایی کلم سنگ نصف لیوان کلم سنگ پخته شده حاوی ترکیبات زیر است: کالری 24 سدیم 17 میلی گرم ...
جرقه اچ تی سی که آتش به پا نکرد!+عکس
می توان گفت که HTC در این امر یه خوبی عمل کرده است. عمر باتری HTC در گوشی Bolt از باتری 3200 میلی آمپری استفاده کرده که احتمالا پاسخگو مصرف بالای باتری این گوشی را نداشته باشد. وقتی به سایر گوشی ها 5٫5 اینچی مانند Pixel XL و یا Galaxy S7 edge نگاه می کنیم متوجه ضعف باتری HTC Bolt خواهیم شد. در تست های انجام شده نیز مشاهده شده است که باتری این گوشی بعد از 6 ساعت ...
درباره سندروم روده چکه کن چه می دانید؟
بیماری خودایمنی ارثی محسوب می شود. مصرف گلوتن در افراد مبتلا به بیماری سلیاک می تواند باعث چنین مشکلاتی شود: اسهال، درد معده، نفخ بیش از حد و خارش پوست. بیماری سلیاک، در درازمدت، می تواند به روده ها آسیب برساند و توانایی آن ها برای جذب مواد مغذی را دچار اختلال کند. با این حال، بعضی از افراد به بیماری سلیاک مبتلا نیستند، اما دستگاه گوارش آن ها نسبت به گلوتن واکنش منفی نشان می ...
4 خوراکی مفید برای درمان و از بین بردن یبوست
که خاصیت طبیعی نرم کردن مدفوع را دارد و به جذب آب از روده کمک می کند. همچنین در صورت سفت شدن مدفوع این امکان را فراهم می کند که به راحتی از روده خارج شود. منیزیم آرامش بخش طبیعی عضلات است. سبزی های برگدار نظیر اسفناج، شنبلیله، کاهو و کلم سرشار از فیبر است و می توان به عنوان یک درمان طبیعی از آن استفاده کرد. قهوه: خاصیت اسیدی قهوه به تحریک روده کمک می کند و در نتیجه عمل دفع به راحتی انجام می شود. حدود هزار ترکیب در قهوه یافت شده است که هر یک می تواند موجب تجزیه موثرتر پروتئین یا افزایش ترشح میزان هورمون های کوله سیستوکینین و گاسترین شود که به هضم غذا کمک می کند. ...
گزارش کامل ICTPRESS از دورهمی استارتاپی ها در شب یلدا
سالانه در شب یلدا دورهمی یلدای کارآفرینان استارتاپی با سخنرانی اکبر هاشمی، سردبیر هفته نامه شنبه و دبیر این همایش، آغاز شد. اکبر هاشمی با اشاره به اینکه سنت ایرانیان در شب یلدا جمع شدن و دورهمی خانواده هاست، گفت: در شب یلدا بزرگ و کوچک گردهم جمع می شوند و از کسب وکار و زندگی روزمره می گویند و می شنوند. ما هم به عنوان جمعی از فعالان اکوسیستم با برپایی این رویداد در این شب ایرانی، می ...
پیری را با این خوراکی ها به تاخیر بیندازید
عنوان آنتوسیانین و پروآنتوسیانیدین برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیدند. انگور همچنین حاوی ویتامین ث و سلنیوم، دو آنتی اکسیدان بسیار قوی است. زغال اخته: مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف این میوه منجر به حفاظت از سلول ها در برابر آسیب ها و کمک به رفع التهاب می شود. زعال اخته حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی شناخته شده برای تقویت سیستم ایمنی بدن است، ضمن این که مواد شیمیایی گیاهی کلیدی ...
10 خوراکی مفید زمستانی
. همچنین به مرطوب ماندن پوست کمک می کند و از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می کند. شما می توانید هویج را در سالاد و سوپ استفاده کنید، یا آن را به عنوان یک سبزی مستقل برای میان وعده و به عنوان مخلفات غذا بخورید. 3. چغندر چغندر با آن رنگ قرمز روشن و برگ های سبزی که دارد، نه تنها به سالاد یا ظرف سوپ زمستانی تان رنگ می دهند، بلکه به شما کمک می کنند سالم بمانید. ...
چگونه غذای سالم بپزیم و سالم غذا بخوریم؟
آهن به رژیم غذاییتان، وسایل آشپزی گران قیمت تان را کنار بگذارید و از ظروف چدنی استفاده کنید.مواد معدنی از ظرف به داخل غذا می روند و مقدار اهن را بخصوص در غذاهای اسیدی مانند سس ماکارونی و سوپ گوجه فرنگی چندین برابر می کنند. 5. همراه غذا، چای یا قهوه مصرف نکنید این نوشیدنی ها، حاوی ترکیباتی به نام تانن هستند که جذب آهن را تا 94درصد کاهش می دهند. در حال حاضر زنان برای رفع نیازهایشان ...
چای دارچین
مختلفه مصرف می شده است . اسم دارچین Cinnamon از کلمه عربی Kinnamon مشتق شده و در مراسم مذهی یهودیان بکار می رفته است دارچین پوست درختی است که تا 10 متر ریشه می کند برگ این درخت سبز سیر و دارای گلهای برنگ سفید می باشد . پوست این درخت را کنده و معمولا پودر می کنند و در غذا یا بعنوان چای از آن استفاده می کنند . خواص چای دارچین ترکیبات: دارچین، چندقلم آسیاب نشده. ...
راز تناسب اندام ستاره های هالیوود
مطمئنا یکی از بهترین و خلاقانه ترین رژیم های غذایی متعلق به کریستینا آگیلرا است. او از رژیم رنگی استفاده می کند، به این صورت که هر روز موادی را که یک رنگ خاصی دارند، مصرف می کند. به عنوان مثال یک روز مواد غذایی سبز رنگ و روز دیگر مواد قرمز رنگ. 13٫ هلی بری هلی بریی می گوید که طبق تحقیقات انجام شده، نوشیدن روزانه دو فنجان قهوه در روز روش بسیار خوبی برای سرعت بخشیدن ...
انتشار کتاب "جامع امنیت انرژی" توسط پ ژوهشگر مهمان مرکز مطالعات استراتژیک خاورمیانه
بین المللی برای مقابله با افزایش انتشار گازهای گلخانه ای و محافظت از محیط زیست حرکت می کند. کنفرانس پاریس در دسامبر 2015 نقطه عطفی برای این مهم به شمار می رود و می تواند بر کل زنجیره تولید و مصرف انرژی تاثیر بگذارد. با وجود آنکه محیط زیست یک رکن اصلی در توسعه پایدار به شمار می رود اما تنها دردهه اخیر مباحث زیست محیطی به عنوان عاملی تاثیرگذار بر امنیت انرژی مورد توجه اندیشمندان حوزه امنیت انرژی قرار ...
