خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟
روزگار پیری فرا می رسد، عضلات این ناحیه، طراوت و شادابی خود را از دست می دهند، پوست آن کم کم شل و آویزان شده و گردن روز به روز خشک تر و سفت تر می شود. بخورهای مختلف، کرم های آرایشی، ماساژ و ... از راهکارهای مقابله با این مشکلات محسوب می شوند، اما ما در این مطلب روشهایی را به شما یاد می دهیم که اگر آنها را به کار ببندید، حتماً سلامتی و شادابی پوست گردن خود را برای همیشه حفظ خواهید کرد و ...
نوشیدنی برای کاهش سلولیت
...> روش تهیه در مرحله ی اول آناناس را پوست بگیرید و دو برش از آن در بیاورید. آن را داخل مخلوط کن بریزید و یک قاشق زنجبیل رنده شده و یک لیوان آب نیز به آن اضافه کنید. تمام مواد را هم بزنید و بلافاصله نوش جان کنید. توصیه می کنیم این نوشیدنی را صبح اول وقت میل کنید. در این صورت بیشترین استفاده را از خواص پاکسازی کننده و ضدالتهابی آن می برید. نگاهی دقیق تر به خواص نوشیدنی آناناس و ...
همه چیز درباره خواص قاصدک، گیاه قاصدک و گل قاصدک
با سالاد بخورند. رفع مسمومیت یکی دیگر از خواص قاصدک بوده به این منظور مقداری از آب این گیاه را با روغن زیتون مخلوط و مصرف کنید. استفاده از ضماد ریشه قاصدک در محل گزیدگی برای رفع عوارض ناشی از نیش زنبور، مار و کژدم بسیار مفید است. التیام و درمان ورم های درون اندام تناسلی بانوان و زهدان از دیگر خواص قاصدک می باشد، به این منظور بایستی از عصاره گیاه شیاف درست کرده و به کار ببرند. برای جلوگیری از عفونت ...
آکنه تان را با این 10 روش بهبود دهید
رژیم غذایی تان اضافه کنید و ماکارونی، برنج سفید، نان سفید و شکر را کاهش دهید، ممکن است پوستتان کمتر جوش بزند. 3- ورزش کنید ورزش به کاهش استرس کمک می کند که ممکن است در بروز آکنه نقش داشته باشد. همچنین فعالیت بدنی با افزایش گردش خون شما که اکسیژن بیشتری به سلول های پوست می فرستد و مواد زائد سلول ها را دور می کند، به پوست تان کمک می نماید. اما به یاد داشته باشید که عرق ناشی از ...
کلاژن چه نقشی در داشتن پوست زیبا دارد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در ماتریکس خارج سلولی جانوران پروتئینی موجود است به نام کلاژن.این پروتئین فراوان ترین پروتئین بدن حساب میشود و مشاهده اش بصورت رشته میباشد.رشته های کلاژن به میزان گوناگون پیدا میشوند و 3 زنجیره پروتئینی 1 مولکول کلاژن را تشکیل میدهد.سوالی که میخواهیم به جواب آن بپردازیم این است:کلاژن چه نقشی در داشتن پوست زیبا دارد؟ اگر پخت و ...
ویژگی رژیم های غذایی در فصل زمستان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از آن جایی که با سرد شدن هوا افراد بیشتر در معرض سرما خوردگی قرار دارند،از این رو اهمیت استفاده از مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن را باید جدی گرفت.در این مطلب قصد داریم شما را با مواد غذایی مغذی در فصل زمستان آشنا کنیم که لازم است استفاده از این مواد را حتما در رژیم غذایی خود قرار دهید. با فرا رسیدن فصل سرما ...
با نرم کننده موز موهایی سالم و زیبا داشته باشید
آخرین مورد اینکه این میوه خوشمزه موهای شما را درخشان تر و شاداب تر می کند. مواد لازم برای تهیه نرم کننده خانگی موز 2 یا 3 عدد موز (بسته به بلندی مو) 2 قاشق غذاخوری عسل 2 قاشق غذاخوری شیر نارگیل 1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون چند قطره گلاب روش تهیه نرم کننده خانگی موز موزها را به قطعات کوچک تقسیم کنید و در ظرفی تمیز بریزید. شیر ...
عصرانه سالم پرتقالی و کاکائویی
را دانه دانه اضافه کرده و بعد مواد را خوب بزنید، سپس رنده پوست لیمو را اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید. 4 حالا نیمی از مخلوط آرد را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا آرد و مواد خوب با هم مخلوط شوند، سپس آب پرتقال را اضافه کنید و هم بزنید. در انتها بقیه مخلوط آرد را اضافه کنید و هم بزنید تا مایه کیک آماده شود. 5 قالب را با مقداری روغن چرب کنید. نیمی از مایه کیک را داخل قالب ...
اگر پوست صورت تان را دوست دارید از 10 ماده زیر دوری کنید!!
ماده ای که نباید مستقیماً روی پوست گذاشت خمیر دندان حتما شما هم توصیه های مربوط به استفاده از خمیردندان روی بینی برای برداشتن جوش های سرسیاه یا از بین بردن آکنه را دیده اید . خمیردندان ها حاوی موادی هستند که باعث خشکی پوست می شوند . ممکن است خمیردندان در خشک شدن جوش واقعا موثر باشد، اما پس از استعمال، رطوبت طبیعی پوست نواحی مورد استفاده نیز از بین می رود و حتی در برخی مواقع سوختگی ...
همه چیز در مورد عوارض و خواص گنه گنه
در روز مصرف شود. از خواص گنه گنه، درمان ضعف دوران نقاهت بعد از یک بیماری سخت است که برای این منظور از پوست این گیاه استفاده می شود. رفع زخم های عفونی و دیرعلاج و از بین بردن بافت های مرده سطحی پوست بدن از دیگر خواص گنه گنه بوده، به این منظور محل مورد نظر را با جوشانده پوست این درخت شستشو می دهند. برای درمان تب مالت 6 نخود از آن را با 10 گرم روغن بادام تلخ مخلوط کرده و به بدن بمالید. تسکین درد مفاصل ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن
تر میکند.بجای آنها، موادی را انتخاب کنید که بیشتر شامل شهد آگاو، آب میوه و عسل باشند. سیر مصرف کنید لیزا، یکی از اعضای هیئت آمریکایی درمان طبیعی انکولوژی می گوید:سیر فواید زیادی برای از بین بردن میکروب ها دارد.یک یا دو حبه سیر در روز برای استفاده از مزایای ضد باکتری آن،کافی است.شما هم چنین می توانید مکمل عصاره سیر مصرف کنید که حاوی آلیسین و سایر ترکیبات ضد میکروبی قوی است و ...
وقتی ناخن ها خبر از یک مشکل سلامت جدی می دهند
تا رطوبت ناخن ها حفظ شود. به منظور آبرسانی خارجی به ناخن ها می توانید روزانه از روغن های طبیعی مانند روغن بادام استفاده کنید. ناخن های نرم یا به سمت بالا خمیده شده دلیل: کمبود آهن راه حل: افرادی که از سطوح پایین آهن برخوردار هستند باید سه بار در روز 325 میلی گرم سولفات آهن دریافت کنند. برآمدگی های عمودی دلیل: افزایش سن (خطوط عمودی روی ناخن ها ...
9 کلید طلایی برای تقویت و افزایش رشد مو
تقویت می کنید. 1. آلوئه ورا گیاه آلوئهورا منبع بی نظیری از آنزیم رشد مو است. کافی است مقداری روغن این گیاه را بر روی سرتان ماساژ دهید و 30 دقیقه صبر کنید. سپس موهایتان را با آب بشویید.این کار به طرز شگفت آوری استحکام مو را بالا می برد. 2.مخلوط شیر و عسل خاصیت شیر و عسل بر کمتر کسی پوشیده است. یک فنجان شیر و یک قاشق عسل را باهم مخلوط کرده و روی سرتان ماساژ دهید. سپس ...
موثرترین درمان خانگی برای شوره سر
خود را شامپو کنید. 8- آلوئه ورا: خاصیت خنک کننده آلوئه ورا، خارش پوست سر را از بین می برد. قبل از شامپو کردن مقداری آلوئه ورا به موهای خود بمالید. 9- سیر: خاصیت ضدقارچی سیر برای رفع باکتری های ایجادکننده شوره سر خیلی موثر است. کافی است چند حبه سیر را له کنید و به پوست سر بمالید. برای پیشگیری از بوی تند، سیر له شده را با کمی عسل مخلوط کنید و سپس به موها بمالید. 10- روغن زیتون: ماساژ مو با روغن زیتون قبل از خواب بسیار موثر است. بعد از مدتی موها را با شامپویی که همیشه استفاده می کنید شست وشو دهید. ...
هفت ماده غذایی مفید که دور ریخته می شود
آبگوشت یا خورشت اضافه کنید تا طعم و عطر خوبی به آن بدهید و درست قبل از خوردن غذا، این پوسته ها را از غذا جدا کنید. پوست هندوانه: بخشی از همین مواد است که نباید آن ها را دور بریزید چون حاوی اسید آمینه خاصی به نام سیترولین است. این اسید آمینه می تواند جریان خون را بهبود بخشد. می توانید پوست هندوانه را همراه با گوشت هنداونه، توت فرنگی و مقداری آب پرتقال ترکیب کنید و یک اسموتی جذاب و ...
اگزمای کودکان چیست؟
. برای حمام کردن بچه ها از آب ولرم استفاده کنید. حمام کردن آنها با آب داغ یا خیلی گرم باعث از دست رفتن رطوبت پوست و افزایش خارش و قرمزی پوستشان میشود. استفاده از آب ولرم و شامپو بدنهای ملایم میتواند علاوه بر کاهش علائم اگزما، التهاب پوستشان را هم کاهش دهد. حتما لباسهای کودک را با شویندههای ملایم و سپس با نرمکنندههای بدون بو بشویید و آنها را خوب آبکشی کنید تا مواد حساسیتزا یا تشدیدکننده اگزما در ...
3 دی مکمل های غیر رژیمی را بشناسیم
بسیار قوی که از گیاه قره قاط (bilberry) و پوست انگور قرمز بدست می آید به تقویت و نرمی بافت کلاژن، حفظ انعطاف پذیری دیواره سرخرگ ها و سیاهرگ ها و استحکام پوست کمک می نماید. این مواد می توانند برای داشتن رنگ و رویی سالم و با طراوت مفید باشند. کوآنزیم Q10- یا کو-Q به طور طبیعی در بدن ساخته می شود، این ترکیب در بهبود توانایی سلول ها در استفاده از اکسیژن موثر است. نتایج تحقیقات نشان ...
وقتی دست و پایتان سرد می شود
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : زمستان با همه زیبایی هایش ممکن است هیچ جاذبه ای برایتان نداشته باشد، وقتی که دائم دست و پاهایتان سرد است. در این مقاله می خواهیم نکاتی را به شما بیاموزیم تا با استفاده از آنها، دست و پای خود را گرم نگه دارید. اگر همیشه دست هایتان را برای گرم شدن بهم می مالید و یا نوک انگشتان پایتان از دیگر نقاط بدنتان سردتر است نگران نباشید. دلیل اینکه دست ها ...
در زمستان چه غذاهایی بخوریم؟
غیره استفاده کرده و سوپ های خوشمزه تهیه کنید. اضافه کردن آب مرغ و مرغ به سوپ باعث افزایش جذب پروتئین می شود. [سوپ] میوه های خشک روی میزتان میوه های خشک داشته باشید و زمانی که ته دلتان ضعف می رود به جای هله هوله ها میل کنید. آجیل ها، کشمش، زردآلوی خشک، خرما، انجیر خشک و غیره حاوی اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی مورد نیاز مانند منیزیم و آهن بوده و برای روزهای سرد ...
15 فایده لیمو ترش برای سلامتی و حفظ زیبایی
توانید از آب لیمو ترش استفاده کنید و با آن پوست سر را ماساژ دهید. لیمو به موهای شما درخشندگی قابل توجهی می بخشد. 12.لیمو و دندان ها: اگر آب لیمو ترش را بر روی محل درد دندان بچکانید، می توانید از دندان درد رها شوید. این میوه می تواند خونریزی لثه را متوقف کند؛ همچنین نوعی دهان شویه برای رها شدن از بوی بد دهان به شمار می آید. 13.کاهش وزن: با نوشیدن آب ولرم با عسل و لیمو می توانید وزن ...
شایع ترین مشکلات پوستی را درمان کنیم
...> براساس اعلام کلینیک مایو، سالانه سه میلیون نفر به سوریاس مبتلا می شوند. دراین عارضه که یک بیماری التهابی است، سیستم ایمنی سلول های پوست را با سرعتی بیشتر از حد طبیعی تولید می کند. عفونت، استرس و حتی سرماخوردگی می توانند عامل ایجاد این التهاب پوستی باشند. استفاده از موادغذایی ضدالتهاب مثل روغن کتان، روغن زیتون و تخمه کدو با دارابودن امگا3 فراوان در درمان و جلوگیری از تشدید این عارضه موثر است. ...
ماسک موی خانگی بسازید
به گزارش صاحب نیوز، با ماسک های دست ساز و خانگی موهای خشک، می توانید رطوبت و درخشنگی از دست رفته موهایتان را بدون هزینه ای زیاد و خرید محصولات مراقبت از مو که معمولا حاوی مواد شیمیایی هستند به موهایتان بازگردانید. ساختن ماسک برای موهای خشک در مجموع کار سختی نیست و به تخصص یا محصول خاص یا زمان زیادی احتیاج ندارد. در این نوشته چندین ماسک درمانی برای موهای خشک به شما معرفی می شود که می توانید ...
5 نکته مهم درباره مراقبت از پوست خشک
مراقبت از پوستی که حاوی مواد ضد حساسیت طبیعی هستند اما توصیه می شود. هر روز صبح پس از اینکه دوش گرفتید، کل بدنتان را با روغن نارگیل، کره کاکائو، یا کره درخت روغن قلم چرب کنید. این ها حاوی موادی مغذی و طبیعی هستند، مانند ویتامین A، C، D، E و پروتئین. کرم و لوسیون های طبیعی نیز فوق العاده برای پوست خشک مفیدند. پوست شما را التیام می بخشند، عمیقا مرطوب می کند، و آنرا در مقابل پیر شدن نیز ...
جوش های سرسیاه روی بینی ام را چگونه از بین ببرم؟
.... فقط به محصولات موجود در بازار تکیه نکنید، بسیاری از اسکراب های خانگی برای پوست عالی کار می کنند و به از بین بردن آلودگی منافذ پوست کمک شایسته ای می کنند. این اسکراب های خانگی تماما حاوی مواد تشکیل دهنده طبیعی و عاری از هرگونه مواد شیمیایی خشن هستند. این اسکراب ها حتی برای استفاده مطمئن ترند. اسکراب برگ گشنیز و پودر زردچوبه برای از بین بردن جوش سر سیاه برگ گشنیز تازه را خرد ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
چه کودکان و بزرگسالان، غلات شیرین تفت داده شده را بسیار دوست دارند اما این نوع مواد غذایی انتخابی درست برای صبحانه نیست. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) متذکر شده است که رنگ های موادغذایی مورد استفاده در این نوع مواد غذایی، در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. غلات شیرین تفت داده شده، همچنین با شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده هایی که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می ...
با ماساژ بدن سلامت بمانید
... بعد از ماساژ کمر و پشت بدن، سراغ ماساژ عضلات شکم بروید تا اسپاسم این ناحیه را رفع کنید. در این مرحله علاوه بر سر انگشتان باید از کف دست تان نیز کمک بگیرید. چند قطره روغن زیتون را کف دست تان بریزید و آن را چند بار به هم بسایید تا گرم شود. سپس عضلات شکم تان را پنج بار در جهت عقربه های ساعت و پنج بار در خلاف جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید و بعد از آن با کمک سرانگشتان و انگشت شست، عضلات ناحیه ...
دانستنی های مفید درباره چند معجون گیاهی
مشکلات را درمان کنید. به این منظور نیم کیلو چغندر ، نیم کیلو هویج و یک کیلو سیب را به خوبی بشویید و آن ها را در یک کاسه خرد کنید، سپس آب دو عدد لیموی تازه را به آن اضافه کرده و هم بزنید. اجازه دهید این مخلوط به مدت 24 ساعت در همین حال باقی بماند. در مرحله آخر، این مواد را در یک توری بریزید و فشار دهید تا آب آن خارج شود، سپس به این مخلوط عسل اضافه کنید، آن را در یک ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال نگه ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
برای درامان ماندن از کبد چرب و برای درمان کبد چرب بایستی تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و با استفاده از عرقیات و مواد غذایی طبیعی بدن خود را به سمت سلامت پیش ببرید. در این بخش مجموعه ای از بهرین راه و روش های درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به کبد چرب با طب سنتی را برایتان خواهیم گفت.د چه کسانی کبد چرب می گیرند؟ کسانی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند اما ...
نسخه های خانگی برای تار و مار کردن نارسایی های کبد
کبد با شیرین بیان این گیاه درمان بسیار عالی برای شرایط کبد چرب است. این درمان زمانی در طب باستانی هند (آیورودا) برای بیماری کبد مورد استفاده قرار می گرفت. پودر ریشه شیرین بیان را در آب جوش ریخته و چند دقیقه مواد آن را فشار داده تا عصاره آن به طور کامل خارج شده و چای آن را یک یا 2 بار در روز مصرف کنید. ادویه ای که دوست کبد شما است زردچوبه دارای خواص ضد ...
کاهش درد زایمان، ماساژ تاثیر دارد؟
مقایسه با یک گروه کنترل که کسی آنها را ماساژ نداده بود اضطراب کمتری داشتند، درد کمتری حس کرده بودند، طول مدت زایمان آنها کوتاهتر بود و افسردگی پس از زایمان نیز در آنها کمتر مشاهده شد. آیا استفاده از روغنهای ماساژ گزین مناسبی است؟ استفاده از روغن میتواند انجام ماساژ را سادهتر کرده و آن را برای شما دلپذیرتر نماید. با این حال باید در انتخاب نوع روغن ماساژ برای زایمان مراقب باشید ...
