خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارکرد پنهان معماری ایرانی در آرامش ساکنان/ اصل محرمیت رنگ باخت
ارتفاع سازی فکر نمی کردند و به ندرت حتی در معماری تاریخی ایرانی نیز ارتفاع سازی مشاهده می شود. وی شفافیت را اصل دیگری می داند که به جای توده سازی در معماری فضاسازی انجام می شد و فشارهای روانی وارده به مصرف کننده در این نوع معماری به حداقل می رسد؛ در عین حال شادی مفهومی بود که بسیار به آن توجه شده است. به گفته وزیری همین که خانه ها نما و کالبد گرم و صمیمی و نزدیک به هم داشت و ...
افرادی که فشارخون بالا دارند چه بخورند؟
...> معروف ترین و قدیمی ترین ماده غذایی برای کنترل فشارخون محسوب می شود. این ماده غذایی همچنین یک آنتی بیوتیک بسیار قوی است. مصرف روزانه یک تا دو حبه سیر (در صورت امکان حتماً خام باشد) باعث کاهش فشارخون و چربی خون می شود. اگر می توانید حتماً سیر را به صورت ناشتا میل کنید. الیسین موجود در این ماده غذایی خاصیت ضد فشارخون دارد و به شما در کنترل بیماری تان کمک می کند. گوجه فرنگی گوجه ...
مرگبارترین سرطان دنیا هم قابل درمان است
به گزارش نوشهر آنلاین ،تحقیقات جدید نشان می دهد که کمی سلیقه و حوصله در انتخاب مواد غذایی می تواند شاخ سرطان را نیز بشکند. کارشناسان دانشگاه "بوخوم" در کشور آلمان به تازگی دریافتند مصرف خوراکی های تند و حاوی ادویه می تواند باعث وقفه در رشد سلول های سرطانی سینه در زنان شود. در این تحقیق کارشناسان با اضافه کردن ماده اصلی تشکیل دهنده فلفل که "کپسایسین" نام دارد به تومورهای سرطانی ...
6 دلیل اینکه همیشه گرسنه هستید
در بعضی موارد حتی می تواند مثبت باشد. ممکن است قبلاً کم اشتها بوده اید و این دارو دوباره توانسته حس گرسنه شدن سالم را به شما برگرداند. حتی دارویی مثل آنتی هیستامین که بی ضرر به نظر می رسد می تواند باعث گرسنگی تان شود. هیستامین ترکیبی شیمیایی است که توسط بدن بعنوان واکنش التهابی (مثلاً به آلرژی ها) ایجاد شده و اشتهایتان را سرکوب می کند. ازاینرو مصرف دارویی برای جلوگیری از عطسه می تواند سطح گرسنگی تان را بالا ببرد. اگر نمی دانید چرا همیشه گرسنه تان است، با پزشکتان در این رابطه مشورت کنید و ببینید شاید بتواند یک داروی جایگزین برایتان تجویز کند. ...
چند وقت یکبار باید خودتان را وزن کنید؟
همیشه اطلاعات متناقضی درمورد اینکه چند وقت یکبار باید خودتان را وزن کنید شنیده اید. یکبار در روز؟ یکبار در هفته؟ هیچوقت؟ طبق تحقیقی که به تازگی در دانشگاه کورنل انجام گرفته است، پاسخ به این سوال هر روز است. البته اگر قصد کم کردن وزن دارید. تیم محققانی که این تحقیق را انجام داده اند قبلاً نشان داده بودند که وزن کردن هر روز خود برای دانشجویان سال اولی که می خواهند وزنشان را بالا ببرند ...
فروپاشی سلول های سرطانی با بمب ویتامین!
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: پرتقال شیرین از نظر طب سنتی طبع سرد و معتدل و پرتقال ترش طبع سرد و خشک دارد. وی با اشاره به اینکه پرتقال نسبت به سایر مرکبات ویتامین C بالاتری دارد، اظهار داشت: این میوه به خاطر دارا بودن مقادیر زیادی از این ویتامین به طور شگفت آوری باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: پرتقال دارای انواع ویتامین ...
ماست چه تاثیری بر دستگاه گوارش و پوست صورت دارد
تولید شده در آن در فرایند تولید ، افزایش مصرف ماست میتواند بیماریهای مربوط به دستگاه گوارش و سرطان و عفونت ها را بهبود بخشد و جالب است بدانید که مصرف ماست در افراد مسن میتواند باعث پیشگیری از بروز اختلالات مربوط به ایمنی شود و برای افراد جوانتر که مبتلا به بیماریهای مربوط به ایمنی بدن هستند نیز توصیه میشود ماست به شدت روی بهبود عملکرد دستگاه گوارش بخصوص معده و روده تاثیر گذار است بدلیل ...
کنجد را درست مصرف کنیم / خواص کنجد و روغن آن از نگاه یک متخصص تغذیه
افزایش چربی خون نمی شود بلکه کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد. صالحی با بیان اینکه کنجد آثار ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی شناخته شده ای دارد گفت : مصرف آن باعث کاهش میزان تری گلیسیرید، کلسترول بد یا LDL و قندخون و افزایش HDL یا همان کلسترول خوب می شود و تمام این موارد به کاهش خطر بروز بیماری های قلبی - عروقی کمک خواهد کرد. مصرف کنجد باعث افزایش سطح ویتامینE در بافت ها هم می شود. این متخصص ...
اقتصاد لیبرالی و مدل بانک جهانی از دولت هاشمی شروع شد/ عمده دلارهای دوران سازندگی را به افراد سکولار ...
بازرگانی و این شد اولین مسئولیت دولتی بنده. این پاسخ سؤال شما که چطور وارد وزارت بازرگانی شدید. من شدم مدیرعامل و رییس هیات مدیره مرکز تهیه و توزیع منسوجات. این مرکز مسئولیتش تأمین و تهیه و توزیع کلیه تعرفه های مربوط به منسوجات یعنی پارچه و نخ و اینها بود. این کالاها در حدود یک میلیارد دلار در سال گردش مالی داشت. این اولین حضور من در حوزه اجرایی بود. آن زمان شیوه و منش زندگی مدیران ...
90 درصد تب در کودکان به دلیل ویروسی است/ تب ویروسی؛ نیازی به مصرف آنتی بیوتیک ندارد
برابر عوامل عفونی بوده و باعث می شود رشد میکروب های تهاجم کننده به انسان کمتر شود. از آنجا که تب تحت کنترل مغز و جهت دفاع از انسان اتفاق می افتد، هیچگاه به مقدار بالاتر از 42 درجه که برای سلول های انسان مضر است، نمی رسد. البته افزایش دمای بدن می تواند تب یک بیماری نبوده و در اکثر موارد بد نیست و نشانه ای از بیماری محسوب می شود که نشان می دهد یک عامل مهاجم وارد بدن شده و بدن ما می ...
6 نشانه اولیه ابتلا به سرطان روده بزرگ
به گزارش ساباط طب و تغذیه اشکذر خبر ، سرطان روده بزرگ یکی از خطرناک ترین اشکال یک بیماری مرگبار است و هر ساله افراد بسیاری را به کام مرگ می کشد. همانند بیشتر انواع سرطان، عامل کلیدی در بقای بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ مقابله با بیماری در همان مراحل اولیه شکل گیری است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اکتیو بیت”، تشخیص زودهنگام با توجه به آشنایی با بیماری و درک قوی از نشانه ...
مهم ترین وعده غذایی را فراموش نکنید
...> نخوردن صبحانه باعث کاهش تدریجی قند خون می شود و این مسئله فرد را بیشتر به سمت ریزه خواری به خصوص خوردن شیرینیجات می کشاند. همین مسئله نیز دزد انرژی است. محققان دانشگاه ناتینگهام ثابت کرده اند افرادی که صبحانه نمی خورند در طول روز میل بیشتری به خوردن غذاهای شیرین و چرب دارند. این مسئله نیز میزان انرژی را کاهش می دهد. نتایج بررسی های همین محققان نشان می دهند افرادی که از مصرف صبحانه صرفنظر ...
درباره خواص کدو تنبل بیشتر بدانید
عضلات مقابله کند. همچنین مصرف پتاسیم می تواند از تشکیل سنگ های کلیوی جلوگیری نماید. سرطان: محققان توانسته اند ارتباط مثبتی بین رژیم غذایی غنی از بتا کاروتن و کاهش در بروز سرطان پروستات پیدا کنند. این مطالعه توسط دانشگاه هاروارد انجام شده است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که بتاکاروتن رابطه معکوسی با توسعه سرطان روده بزرگ دارد. این موضوع بدین معناست که مصرف بتاکاروتن کافی از ...
روزنامه های شنبه
سال شاخص کل بورس با افت هفتگی 0.5 درصدی برای دومین هفته متوالی نزولی شد. فروکش هیجان در بازارهای جهانی در ماه دسامبر و تشدید نگرانی ها نسبت به چین، بزرگ ترین مصرف کننده فلزی-معدنی ها (بامعرفی بخش مسکن به عنوان عامل ریسک توسط رهبران چین در سال 2017 و با تشدید نگرانی از خروج سرمایه با فشار فروش اوراق بدهی این کشور) و شناسایی سود از سوی معامله گران پس از رشدهای قابل توجه، فضای اصلاح در این ...
در صورت نخوردن آب بدن چه واکنشی نشان میدهد؟
خالص از برنامه ی غذایی باعث تجمع آب در بدن و افزایش وزن میشود. دکتر ابی شارپ، رژیم درمان، میگوید: وقتی شما به اندازه کافی آب نمی نوشید، بدن شما احساس خطر میکند و در نتیجه، قطره به قطره ی آبی که وارد بدنتان میشود را در خود نگه میدارد. 2-انرژی شما افت میکند احساس سستی میکنید؟ نوشیدنی های کافئین دار را کنار گذاشته و به جایش آب بنوشید. دکتر ارین پالینسکی (رژیم ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
ویتامین (B12) گفت: نمی توان تجویز کلی برای وزوز گوش را به کمبود این ویتامین مرتبط دانست چون وزوز گوش می تواند نشانه ای از سرماخوردگی تا سرطان باشد. این متخصص فارغ التحصیل از دانشگاه تهران افزود: برخی اقدام ها می تواند باعث وقوع این عارضه باشد مثل شنیدن بلند صدای موسیقی و مکالمات با هدفون، محیط های پر سروصدا و ... شنیدن موسیقی از فاصله خیلی نزدیک و همچنین مصرف برخی داروها مثل اریترومایسین ...
تغذیه صحیح، موثر در پیشگیری از سرماخوردگی
ایفا می کنند و برای بالا بردن ایمنی بدن از خوردن لبنیات و به خصوص ماست پروبیوتیک دار نباید غافل شد. افشار خاطرنشان کرد: در مجموع توصیه می شود از تمام مواد غذایی به خصوص میوه ها و سبزی های تازه، گوشت کم چرب، ماهی، غلات، مغزها و دانه ها در روزهای سرد سال بیشتر استفاده شده و مواد غذایی سالم و خانگی بیشتر در برنامه غذایی قرار گیرند و کمتر از غذاهای آماده بسته بندی شده و کنسروها که از لحاظ ویتامین ها و مواد معدنی فقیر هستند، استفاده شود. ...
شیر بادام و مویز به تقویت مغز کمک می کند
طب سنتی ادامه داد: دم کرده پونه برای افرادی که ترشحات پشت حلقی دارند مفید است، همچنین روغن مالی سیونس ها موجب رفع سینوزیت می شود که می توان از روغن زیتون کمک گرفت و کسانی که ترشحات پشت حلقی دارد از مصرف غذاهای غلیظ مانند ماکارونی و الویه پرهیز کنند. کرد افشاری خاطرنشان کرد: روغن زیتون 3 خاصیت مهم دارد که قاطع عفونت های اخلاط، مقوی اعضاء بدن و سردی اعضا را بر طرف می کند. ...
دیابت شایع ترین علت کم بینایی و نابینایی / زنگ خطر شیوع دیابت نوع 2 به صدا درآمده است
به گزارش ایمنا، دیابت می تواند باعث بروز آب مروارید، آب سیاه و خونریزی های عروقی در چشم شود، به بیان دیگر قند بالا به مختل شدن عملکرد سلول های بدن منجر می شود و در درازمدت در چشم ایجاد خونریزی می کند و به دنبال آسیب دیدگی عروق شبکیه چشم، دید فرد دچار اختلالات جدی می شود. بیماری دیابت با تمام خطراتش، قابل کنترل و حتی درمان است و به همین دلیل لزومی ندارد که همه دیابتی از عوارض سخت کلیوی ...
رژیم غذایی در زمستان باید چگونه باشد؟
برای بدن است و به همین دلیل باعث می شود که انرژی بدن شما در طول فعالیت هایی که در فصل زمستان انجام می دهید تامین شود. سویا سویا کالری بسیار پایین و هیچ گونه کلسترولی ندارد. دارچین دارچین جزو خانواده ی پلی فنول است. مولکول های مفیدی در دارچین وجود دارد. باعث می شود احساس گرسنگی شما کاهش یابد. سیب سیب دارای کالری بسیار پایینی است، غنی ...
رنگ رنج
می کنند. او می گوید: بهبود فیزیکی بیمارستان در روحیه پرسنل هم بسیار موثر بوده است. همچنین پوست اندازی فیزیکی بیمارستان برای بیمارانی که به دلیل وجود عارضه شیمی درمانی با کاهش ایمنی بدن و گلبول های سفید روبه رو می شوند، بسیار موثر بوده است و این موضوع باعث افزایش روند بهبود بیماران، کنترل عفونت و بهبود وضعیت بهداشت شده است.فیروزه فاروقی، سرپرستار بخش اطفال دو که 20 سال است در این بیمارستان و 15 سال ...
باورهای غلط درباره جرم گیری دندان
به گزارش موج رسا , باقر شهنی زاده، دندان پزشک عمومی، در سال 1358 از دانشگاه فردوسی مشهد فارغ التحصیل شد، وی از 15 سال پیش تاکنون به عنوان رییس انجمن دندان پزشکان عمومی کشور در حال فعالیت است. در ادامه تعدادی از سوالات شما را در برنامه مطب مجازی با دکتر شهنی زاده مطرح کردیم که پاسخ آن ها به شرح زیر است: م. حیدری از شهر ری: علل پوسیدگی دندان را شرح دهید؟ جرم گیری چقدر باعث ...
5 دی گرم کردن بدن در هوای سرد
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین گاهی اوقات ممکن است در معرض هوای سرد قرار بگیرید و یا اینکه با کسی مواجه شوید که دچار افت شدید دمای بدن شده است؛ بنابراین، دانستن اینکه چگونه می توان دمای بدن را افزایش داد از اهمیت بالایی برخوردار است. مصرف غذا و نوشیدنی های مناسب، تحرک و پوشش درست، می توانند به افزایش دمای بدن کمک کنند. اگر گرم کردن در محیط گرم انجام شود، مراقب باشید دمای ...
ایدز دارم؛ اما ترکم نکنید
غافل شد زیرا مصرف مواد محرک و شیشه می تواند باعث رفتارهای پرخطر جنسی شود. کارشناس ایدز دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد یکی از مشکلات بیماران ایدزی را انگ های اجتماعی خواند و گفت: انگ زدایی از اولویت ها و اهداف اصلی برنامه های هفته اطلاع رسانی در مورد ایدز است. از مهمترین موانع برای کنترل و مهار ایدز در دنیا وجود انگ و تبعیض نسبتا زیاد در زمینه بیماری ایدز و افراد مبتلا به آن ...
زینک بخورید تا سرما نخورید!
تواند در درمان و جلوگیری از سرما خوردگی ما را یاری کند. در نتیجه مطالعاتی که در این مورد انجام شده آمده است، بیمارانی که از روی استفاده کرده اند دوره سرماخوردگی کوتاهتر و علائم خفیف تری داشته اند. مصرف زینک یک انتخاب مناسب برای پیشگیری از سرما خوردگی شناخته شده است. عنصر روی عملکرد سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می دهد. طبق توصیه متخصصان، تاثیر مصرف روزانه 15_25 میلی گرم روی بر عملکرد ...
چگونه می توانیم خوردن شکر را کنار بگذاریم
ساده می توان این اعتیاد را ترک کرد. این مطالعه که در نشریه Nutrition & Diabetes منتشر شده، نشان می دهد تغییر عادات غذایی و استفاده از غذاهای سالم، به مرور زمان مغز را عادت می دهد و تمایل به مصرف غذاهای ناسالم از بین می رود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : بیش از 20 دلیل برای اینکه چای تان را بدون قند یا شکر بنوشید!؟ چند روش ساده برای ترک اعتیاد به شکر 1- غذاهای ناسالم ...
آیا کم کردن وزن با روزه داری کار درستی است؟
...> رژیم 5:2 بر اساس محدود کردن کالری دریافتی شما از مواد غذایی به تقریبا 25% نیاز بدن یک فرد بالغ با ورن نرمال است برای دو روز در هفته- که برای خانم ها 500 کالری و برای آقایان 600 کالری است که برای 2 روز غیر متوالی در هفته باید رعایت شود. همان طور که از اسم رژیم پیداست “روزه داری یک روز درمیان”، شما میتوانید در روزهای غیر رژیم هر چیزی که میخواهید میل کنید و در روزهایی که به اصطلاح روزه هستید باید یا ...
روش نوینی که تزریق انسولین را از دور خارج می کند
شود و هنگام نیاز مقدار لازم انسولین را آزاد می کند. اعمال این روش درمانی در موش های دیابتی نشان داد که قند خون موش مورد آزمایش به مدت چندین هفته در سطح طبیعی قرار داشته است. دانشمندان امیدوارند که طی دو سال آینده بتوانند مجوزهای لازم جهت انجام این روش روی انسان را کسب کنند. در صورت موفقیت، این روش جایگزین تزریق انسولین در بیماران مبتلا به دیابت 1 و 2 خواهد شد. مارتین فاس انگر، پژوهشگر ...
از اسپرموگرام چه میدانید؟
منی سالم و طبیعی) باید حتما از نظر وجود عفونت پروستات بررسی شوند . درضمن، مصرف برخی مواد مدر مثل قهوه، الکل و سودا باعث افزایش حجم ادرار و کاهش آب بدن می شود بنابراین مردانی که دارای غلظت بالای مایع منی هستند باید به این نکته توجه کنند و فراموش نکنند مصرف موادی مانند ویتامین E، گای فنزین و استیل سیستئین نیز می تواند غلظت مایع منی را کاهش دهد . آیا انجام آزمایش اسپرموگرام شرایط ...
چربی هایی که به چربی سوزی و جلوگیری از پرخوری کمک می کنند!
آنها توجه کنید. نکته قابل توجه دیگر در مورد این شکلات ها این است که برخلاف سایر شیرینی ها اثر ناگهانی و بالابرنده شدیدی روی قند خون شما نخواهد گذاشت و در عوض حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که در کاهش فشار خون نقش بسزایی دارد. چربی های مفید شکلات تلخ می توانند برای بدن بسیار سودمند باشند ولی آنها فقط در روغن کاکائو وجود دارند. بنابراین می توان آنها را کم یاب دانست. دلیل توصیه مصرف شکلات سیاه این ...
