سایر منابع:
سایر خبرها
سه راهکار غیردارویی برای درمان اضطراب اجتماعی
ایروبیک به کاهش مجموع تنش، بهبود و تثبیت خلق و خو، بهبود کیفیت خواب و افزایش عزت نفس مرتبط است. مطالعه انجام شده در سال 2014 نشان داد ورزش کردن و مدیتیشن (شبیه تمرینات یوگا) می تواند نگاه و درک افراد از جهان را تغییر دهد. به گزارش مدیکال دیلی، علاوه بر موارد بالا همانطور که گفته شد چندی پیش نیز محققان نروژی براساس تحقیقات انجام گرفته نشان دادند که رفتار درمانی شناختی موثرترین روش غیردارویی برای درمان اختلال اضطراب اجتماعی است. انتهای پیام 0 0 ...
رویا تیموریان: بارها خودم را ممنوع الکار کرده ام
صورت گرفت؟ نه، برای فیلم زندان زنان بود که به خاطرات زیادی گوش دادیم و تعدادی از کتاب های معروف به جلد سفید را خواندیم. بعد از آن هم با تعدادی از ان جی او های مرتبط با مسائل زنان ارتباط داشتم و بیشتر در جریان مسائل حوزه زنان مثل اسیدپاشی و قتل های غیرعمد همسر قرار گرفتم. درست یا غلط انتظار ما این است که تئاتر بیشتر در ارتباط با چنین مسائلی واکنش داشته باشد ولی کارگردانان ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند!
گازدار و نوشیدنی های انرژی زا نه تنها استخوان ها را تضعیف می کنند بلکه تقریبا به هر اندام موجود در بدن انسان آسیب می رسانند. کافئین، اسید فسفریک و استخوان های ما طی یک مطالعه مرتبط با پوکی استخوان، تراکم مواد معدنی استخوان (BMD) اندازه گیری شده برای بانوان برابر با 1413 و برای آقایان 1125 بود. رژیم غذایی شرکت کنندگان در این مطالعه با استفاده از پرسشنامه های غذایی ارزیابی شده و ...
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
، می گوید: بر خلاف باور عموم، زنان مبتلا به فشار خون بالا که با دارو کنترل می شوند، می توانند هورمون درمانی شوند. دکتر لاهوتی درباره دیگر عوارض هورمونی خاطرنشان می کند: طبق نتایج تحقیقات، زنانی که در دوران یائسگی هورمون استروژن مصرف می کنند، خطر ابتلا به بیماری کیسه صفرا در آنان افزایش می یابد. خطر تشکیل لخته در وریدها (ترومبوفلبیت) نیز در مصرف کنندگان قرص های ضدبارداری ثابت شده است، ولی ...
صداهای ناهنجار در ناحیه شنوایی
.... این صدا می تواند خش خش, وزوز,صدای غرش,, زنگ یا سوت زدن باشد. علل این بیماری می تواند سالخوردگی، قرار گرفتن در معرض انفجار، عامل ارثی یا بیماری های خاص دیگری باشد که برای فرد به وجود آمده است. البته دلایل دیگری هم وجود دارد که از آنها می توان به عفونت گوش اشاره کرد اما علت خطرناک و غیر شایع آن می تواند سرطان گوش باشد. این عارضه یکی از اختلالات شنوایی است که فرد را هم از نظر روحی و ...
لطفا لاغری ناگهانی را جدی بگیرید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، دردهای شکمی به خصوص با تغییر اجابت مزاج یا کاهش وزن، کم خونی و فقر آهن شدید درزنان درسنین باروری، خونریزی از راه مقعد، کم خونی و فقر آهن در زنان یائسه و مردان از دیگر علائم هشدار دهنده این بیماری است. این بیماری هم قابل پیشگیری و هم قابل درمان است به شرطی که با انجام برنامه های غربالگری در مراحل اولیه یا حتی در مرحله پیش سرطانی تشخیص داده شود. ...
دانستنی های پزشکی مهم در مورد نقرس
روزانه در افراد مبتلا به نقرس باید بین 113 تا 170 گرم باشد و حتما از این منابع تامین شود؛ گوشت قرمز بدون چربی، ماهی و مرغ. البته این افراد می توانند با مصرف لبنیات کم چرب یا بدون چربی، پروتیین بیشتری به رژیم غذایی خودشان اضافه کنند زیرا با کاهش سطح اسید اوریک مرتبط هستند. سبزی ها و حبوبات دارای پورین زیاد: مطالعات نشان داده اند سبزی هایی با پورین زیاد، خطر ابتلا به نقرس یا تعداد حملات نقرس ...
خطر ابتلا به کدام بیماری ها در هنگام تاتو وجود دارد؟
خاطر است که تاتو کاربردهایی پزشکی در زمینه پوشاندن و از میان بردن نقایص مختلف مانند نقایص مادرزادی یا اکتسابی دارد که دلیل خوبی برای سپردن آن به دست پزشکان است. عوارض تاتو به تازگی محققان آلمانی اعلام کرده اند یک سوم جوهرهایی که برای تاتوکردن مورد استفاده قرار می گیرند، حاوی مواد غیرمجاز و سمی است که به هیچ عنوان نباید به داخل پوست انسان تزریق شود چراکه، عوارضی مانند التهاب، تحریک ...
21 نکته و ترفند برای درمان پسوریازیس
. متوتروکسات معمولا هفته ای یکبار و با دوز 30 میلی گرم مصرف می شود. با این وجود دوز آن به مقادیر کمتر تقسیم می شود و در دوره 24 ساعتی مورد استفاده قرار می گیرد. اطلاعات بیشتر در مورد متوتروکسات: مطالعات انجام شده نشان می دهد که این دارو در 70 الی 80 درصد بیماران مبتلا به پسوریازیس موثر بوده است. مطالعه انجام شده در سال 2013 نشان می دهد که 60 درصد از بیمارانی که این دارو را دریافت کرده ...
در رابطه جنسی با همسرتان افراط و تفریط نکنید!
این آداب به مردان و زنان توصیه شده از برقراری رابطه جنسی در زمان گرسنگی و بعد از مصرف وعده غذایی به شدت پرهیز کنند تا سلامت بدن شان به خطر نیفتد. به گفته حکمای طب سنتی رابطه جنسی در شرایطی که فرد گرسنه است عوارض زیادی همراه دارد. در این شرایط توان و قوای بدن به شدت کاهش می یابد و توان ایمنی بدن در مقابله با بیماری ها از بین می رود. علاوه بر این سستی و رنگ پریدگی، بیماری های لثه از جمله ...
برداشتن رحم، چه زمانی ضروری است؟
... بین این جراحی و نیز ازدیاد وزن ارتباطی وجود دارد یا به طور کلی اضافه وزن در زمره عوارض این جراحی قرار می گیرد؟ – ارتباطی بین برداشتن رحم با افزایش فشار خون و ازدیاد وزن وجود ندارد. این تغییرات پسی از چهل و پنج سالگی و در سنین یائسگی ایجاد می شود و با توجه به این که اغلب برداشتن رحم نیز در این سنین اتفاق می افتد، بیماران به غلط این مشکلات را به برداشتن رحم نسبت می دهند، در صورتی که این ...
خواص مرزنجوش چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه مرزنجوش)
بایستی مرزنجوش را پخته، آن را با عسل مخلوط و به صورت پماد به محل مورد نظر بمالید. مالیدن روغن مرزنجوش به صورت موضعی باعث رفع تشنجات عصبی می شود و عصب و عضلات را نرم می کند. مضرات مرزنجوش (عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف) در صورت بروز تهوع، استفراغ و یا اسهال مصرف مرزنجوش باید متوقف شود و از زیاده روی در مصرف آن بدون نظر پزشک متخصص خودداری شود. بیماران مبتلا به ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
سلول های حساس به نور در پشت دیواره کره چشم است. لوتئین و زیگزانتین به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کنند. آنها نقشی کلیدی در محافظت از چشم ها در برابر نور آبی مضر ایفا می کنند. مطالعات کنترل شده نشان داده اند که میزان مصرف لوتئین و زیگزانتین با سطوح آنها در شبکیه تناسب دارد. نتایج یک مطالعه با حضور افراد میانسال و مسن نشان داد که مصرف شش میلی گرم لوتئین و/یا زیگزانتین در روز ...
ویژگی های تغذیه ای خرما برای زنان باردار
در معرض خطر ابتلا به فشار خون و دیابت دوران بارداری قرار دارند، که مصرف فیبر زیاد در این دوره حساس کمک خواهد کرد تا از بروز این مشکلات در بدنشان جلوگیری کنند. در نهایت، فراموش نکنید که مصرف میوه خرما در دوران بارداری، برای حفظ وزن متعادل زنان نیز بسیار مفید است. به دلیل این که اغلب زنان در دوران بارداری خود، بیش از حد گرسنگی می کنند، پس مصرف فیبر زیاد می-تواند احساس گرسنگی را در بدن آن ...
دلایل ریزش مو در خانم ها
مطالعات علمی با یک بار بارداری بسیاری از مشکلات بانوان در زمینه مشکلات زنان حل می شود. 30 درصد از بانوان که دچار مشکل ریزش موی ارثی هستند با داروهای آنتی آنتروژن تا قبل از یائسگی قابل درمان هستند و پس از می توان از کاشت مو استفاده کرد. وجود برخی بیماری های پوستی مانند لیکن پلان که در کشور بسیار شایع است، باعث ریزش مو می شود، همچنین کمبود شدید آهن در خانم های ایرانی و مشکلات تیروئید از دیگر علل ریزش مو در بانوان است و باید یادآور شد که انجام چکاپ در رابطه با بیماری های زنان و کاهش مشکلات پوست و مو ناشی از آن بسیار حائز اهمیت است. ...
فاکتورهای رایج ریزش مو در زنان
موثر در کاهش ریزش موی بانوان بارداری خانم ها است. متاسفانه سن ازدواج در ایران بالا رفته و خانم ها خیلی زود به کیست تخمدان مبتلا می شوند، که طبق مطالعات علمی با یک بار بارداری بسیاری از مشکلات بانوان در زمینه مشکلات زنان حل می شود. 30 درصد از بانوان که دچار مشکل ریزش موی ارثی هستند با داروهای آنتی آنتروژن تا قبل از یائسگی قابل درمان هستند و پس از می توان از کاشت مو استفاده کرد. ...
در آرزوی فرزند
ممکن است برنامه های شما را برای مدیریت تعداد فرزندانتان عوض کند. تحریک بیش از حد تخمدان هم می تواند شما را دچار درد و تنگی نفس و تورم شکمی کند که گاهی تبدیل به یک وضعیت اورژانسی می شود. در روش های تهاجمی مثل کاشت جنین یا هر روش تهاجمی دیگری، احتمال خونریزی و عفونت وجود دارد و گاهی هم ممکن است نوزاد متولد شده کم وزن باشد اما تقریبا می توان گفت هیچ کدام از این عوارض آنقدر جدی نیستند که زندگی تان را ...
خوردن مرغ نیم پز شما را به فلج عصبی-عضلانی مبتلا می کند!
Campylobacter موجب بروز بیماری GBS می شود. به گفته محققان، اگر مرغ خوب پخته نشده باشد باکتری مذکور در غذا فعال باقی مانده و می تواند منجر به بروز بیماری GBS شود.از طرفی، عمدتا باکتری ها نسبت به آنتی بیوتیک مقاوم هستند. از اینرو مصرف برخی آنتی بیوتیک های معین به منظور مقابله با علائم نورولوژیکی تاثیری نداشته و به اشتباه به خود اندام ها و بافت های بیمار حمله می کنند. همچنین تحقیقات دیگر نیز نشان می دهند که باکتری Campylobacter jejuni موجب بروز سایر اختلالات خودایمنی نظیر بیماری التهاب روده و آرتروز نیز می شود. ...
خوراکی هایی که برای تقویت حافظه معجزه می کند
در این نوشته می خواهیم ببینیم که برای تقویت حافظه چه بخوریم. تارنمای چطور در ادامه این مطلب آورده است؛ شاید بپرسید ارتباط اینها با غذا و مغز و حافظه چیست؟ مواد غذایی و آنتی اکسیدان ها، چربی های مفید، ویتامین ها و مواد معدنی، در بدن انرژی تولید می کنند و ما را از ابتلا به بیماری های مغزی مصون می دارند. پس با توجه به نوع تغذیه، با یک تیر دو نشان می زنیم و ضمن رسیدن به اندامی دلخواه و زیبا ...
7 مورد از عوارض وحشتناک دیابت درمان نشده
... 7. زندگی کوتاه تر تمامی مشکلات مربوط به سلامتی سرانجام می تواند به عارضه ی نهایی منجر شود: یعنی مرگ زودرس. مطالعات اخیر در جاما نشان داد، زنان مبتلا به دیابت نوع 1، 13 سال کمتر از سایرین که به دیابت مبتلا نیستند، عمر می کنند.. رسما دیابت به عنوان هفتمین عامل مرگ ومیر شناخته شده، اما از آنجایی که اغلب عوارض ناشی از آن را در گواهی فوت ذکر می کنند و نه خود بیماری را، عدد واقعی ممکن است خیلی بیشتر اینها باشد. ...
بزرگ شدن کلیتوریس در خانم ها
تناسلی خارجی نمی توان قضاوت کرد نوزاد دختر است یا پسر. اختلالات کروموزومی ای هم هستند که سبب بزرگی کلیتوریس در نوزادان می شوند. در این میان برخی افراد دارای بزرگی کلیتوریس مادرزادی نبوده، بلکه بعدها دچار آن شده اند. علت اصلی این مشکل به هم خوردن تعادل هورمونی در خانم هاست که در آن مقادیر زیادی هورمون مردانه در بدن یک خانم تولید می شود. سندرم تخمدان های پلی کیستیک و بیماری هیپرتکوزیس (که ...
تا سال 2030سرطان اولین علت مرگ و میر در دنیا ؛ چالش های کنترل سرطان در ایران
(BSE) نیز به صورت محدود و بدون مطالعه در بعضی از مراکز بهداشتی درمانی در حال اجرا بود. بیشتر بیماران در مراحل پیشرفته بیماری مراجعه می کردند و پروتکل درمانی ملی برای بیماران مبتلا به سرطان وجود نداشت. هر پزشکی بر اساس نوع آموزشی که گرفته بود و براساس منابع علمی خود، بیماران را درمان می کرد و در نهایت بیماری که با هزینه گراف تشخیص و درمان می شد برای کنترل درد و حمایت های تسکینی مرجعی برای مراجعه ...
سیطره کمیت بر آموزش عالی ما
د ر روسیه تا خلق هویت های اجتماعی د ر اینترنت و نهایتا اینکه چگونه یک بیماری مثل سند روم تود ه سمی به صورت اجتماعی ساخته می شود . اینها مطالعات مورد ی متنوعی هستند که د ست خوانند ه را می گیرد وپا به پای محققان جد ی د ر اروپا یا امریکا و آفریقا و آسیا و جاهای د یگر نشان می د هد آنها چگونه یک روش تحقیق آمیخته را به کار بستند . چون علم یک عمل جهانی است و همه جا قواعد ومسائل مشابه د ارد . ...
سند ملی پیشگیری و کنترل دیابت در بابلسر رونمایی شد
است و در عین حال عوارض و اختلالات عصبی هم به دنبال دارد. وی افزود: عوارض چشمی، قطع عضو، نارسایی های قلبی و کلیوی و حتی در برخی موارد مرگ از عوارض ناخوشایند این بیماری است. معاون اجرایی و مدیر برنامه کشوری پیشگیری و کنترل دیابت ، با اشاره به اجرای طرح تحول نظام سلامت، گفت: همزمان با اجرای این طرح برنامه کنترل و پیشگیری از بیماری غیر واگیر دیابت مورد توجه قرار گرفت و طرح های ...
چرا دختران جوان دچار ریزش مو می شوند؟
است که مقدار استروژن در خون در حال برگشت به مقدار نورمال است. یکی از عوامل موثر در کاهش ریزش موی بانوان بارداری خانم ها است. متاسفانه سن ازدواج در ایران بالا رفته و خانم ها خیلی زود به کیست تخمدان مبتلا می شوند، که طبق مطالعات علمی با یک بار بارداری بسیاری از مشکلات بانوان در زمینه مشکلات زنان حل می شود. 30 درصد از بانوان که دچار مشکل ریزش موی ارثی هستند با داروهای آنتی آنتروژن ...
چه بر سر دولت ها آمده است؟
سرسخت باشد که بخشی جدایی ناپذیر از زندگی سیاسی و اقتصادی یک کشور شود. زمانی که فساد سیستماتیک ریشه بگیرد، به سرعت تمام سیستم را مبتلا و حتی افراد صادق را به رفتارهای بد تشویق می کند. کارشناسان می گویند رسوایی های اخیر می توانند به نوبه خود خبر خوب تلقی شوند. این اتفاقات نشان می دهند که دادستان ها و دیگر مؤسسات موفق شدند خود را از این سیستم فاسد رها سازند و رهبران را محاکمه کنند. ...
نخستین وظیفه تمام متفکران سنت های معنوی نقد مدرنیسم است
تسلط داشته و هنوز هم اگر نه مستقیماً به صورت نظامی و سیاسی، به نحوی اقتصادی بر این جوامع مسلط است. ولی باید دانست که این واقعیت تاریخی هرگز نمی تواند ماهیت این تکنولوژی را که مردان و زنان را از حالت آدمی خارج کرده و ایشان را به امتداد ماشین تبدیل نموده و اگر مورد مراقبت و کنترل قرار نگیرد به انهدام کل شبکه طبیعت منجر خواهد شد که حیات بشر را در این جهان ممکن می ساخته است، تغییر دهد. مهم ترین اقدام ...
سیگار چه تاثیری بر سلامت دهان و دندان ها دارد؟
است و نشان داده شده که خطر ابتلا به سرطان دهان، حنجره و مری را افزایش می دهند. در واقع جویدن تنباکو، سطوح بالاتری از نیکوتین نسبت به سیگار را وارد بدن می کند و باعث می شود شما سخت تر سیگار را ترک کنید. علاوه بر این توتون بدون دود می تواند بافت لثه را تحریک کند و خطر تحلیل لثه ها و از دست دادن ریشه دندان را افزایش دهد. همین روند پوسیدگی دندان ها را به همراه دارد. بعلاوه، افزایش عطر و طعم ...
علائم سرطان ریه و راه های پیشگیری و درمان آن
می تواند به شما کمک کند تا مزایا و خطرات درمان های مکمل و جایگزین را بسنجید. کالج آمریکایی پزشکان قفسه ی سینه به افراد مبتلا به سرطان ریه توصیه می کند تا درمان های زیر را هم در نظر بگیرند: طب سوزنی: در طول یک جلسه ی طب سوزنی، یک پزشک آموزش دیده سوزن های کوچکی را درون نقطه های مشخصی از بدن شما قرار می دهد. طب سوزنی به تسکین درد و کاهش عوارض جانبی درمان سرطان، هم چون تهوع و ...
پیامدهای حوادث و بلایای طبیعی
کوتاه مدت ، میان مدت و حتی بلندمدت می شود. به خصوص در گروه های آسیب پذیر مثل کودکان ، نوجوانان، زنان، سالمندان و مبتلایان به اختلالات روانپزشکی.بهتر است در صورت لزوم تصاویر به صورت سیاه وسفید یا شطرنجی و ناواضح پخش شوند. جمع آوری و مستندسازی صحیح تجربیات حاصل از مدیریت بحران و انتقال آن به مسوولان مرتبط از وظایف مهم اهالی رسانه است. دکتر حورا چیت ساز ...