خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 روش برای مقابله با علائم پیش از دیابت
گوشت قرمز را برای تنوع بخورید؛ به آن به چشم یک غذای روزانه نگاه نکنید. خانم هایی که حداقل پنج بار در هفته گوشت قرمز می خورند، در مقایسه با خانم هایی که کمتر از یک بار در هفته گوشت قرمز مصرف می کنند، 29 درصد بیشتر در معرض خطر دیابت نوع 2 قرار دارند. محققان با مطالعه 37،000 خانم در بیمارستان بریگهام به این نتیجه رسیدند. آنها دریافتند که خوردن گوشت قرمز و سوسیس حداقل 5 بار در هفته باعث می شود ...
درباره بیماری سندرم مرد سنگی چه می دانید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بیماری های نادر زیادی وجود دارند که از هر چندین نفر یک نفر به آن مبتلا می شود. برای این بیماری های خاص اغلب راه حلی وجود ندارد. سندرم مرد سنگی نیز جزء همین دسته بیماری هاست؛ در این بیماری به تدریج بدن فرد به سنگ تبدیل می شود! در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. طی اتفاقی نادر دختری جوان دچار بیماری(فیبرودیسپلازی استخوانی شونده) است ...
6 بیماری که دیر متوجه آنها می شوید
دیگری همانند دیابت نیز مبتلا گردند. آنها همچنین در خطر ابتلا به فشار خون بالا ، آپنه ی خواب و کلسترول بالا و سرطان رحم نیز قرار دارند. راه های مراقبت از خود: شایع ترین نشانه ی این بیماری ، عادت نامنظم ماهانه است. نشانه های دیگر می تواند شامل جوش مخصوص بزرگسالان، ظهور موهای زائد در صورت و بدن و نازک شدن موهای سر باشد. پزشک می تواند با کمک روش هایی مانند معاینه بدنی ، شرح حال پزشکی ...
بریتانیا به دنبال یافتن درمان هایی برای بیماری آلزایمر است
شفا آنلاین:بیماری دمانس یا زوال عقل نزدیک به یک میلیون نفر از مردم بریتانیا را مبتلا کرده اما هنوز علت آن ناشناخته باقی مانده است. ابتلا به زوال عقل بر بیماری های قلبی پیشی گرفته است و به عنوان علت اصلی مرگ ومیر در انگلستان و ولز شناخته می شود. بیش از 61 هزار بریتانیایی در سال 2015 در اثر این بیماری فوت کردند که 6/11 درصد از تمام مرگ ومیرهای ثبت شده را تشکیل می دهد. به گزارش شفا آنلاین ...
راهنمای درمان سریع "سرماخوردگی"
...> یک رژیم غذایی سالم سیستم ایمنی را تقویت می کند. پس شامی میل کنید که حاوی پروتئین باشد: مانند گوشت بدون چربی، ماهی یا لوبیا با غلاتی مانند برنج قهوه ای و مقداری زیادی سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان. قبل از خواب یک دوش آب گرم بگیرید. روز بعد حالتان بهتر است؟ اگر حالتان بدتر شد و دچار تب، استفراغ و یا سردرد شدید؛ نشانه آن است که به چیزی غیر از سرماخوردگی عادی مبتلا شده اید (آنفولانزا یا عفونت) و نیاز به آنتی بیوتیک یا درمان های دیگر دارید. منبع: فرادید ...
9 ماده غذایی برای مقابله با افسردگی زمستانی
و خوی را داشته باشند. قارچ همچنین حاوی مقادیری از ویتامین دی است. مشخص شده کمبود این ویتامین نیز ارتباط مستقیمی با ابتلا به افسردگی دارد. مصرف روزانه نصف فنجان قارچ وحشی در طول روز، نیاز روزانه به ویتامین دی بدن را تامین می کند. ماهی سالمون: این نوع ماهی نیز منبع غنی از ویتامین دی و اسیدهای چرب امگا 3 است. مصرف ماهی به میزان یک یا دو بار در هفته خطر ابتلا به افسردگی را به میزان زیادی ...
رژیم درمانی در نقرس
باید اجتناب شود. گوشت، سس های خامه ای، مغز، جگر، ساردین، ماهیچه، مرغ، میگو و صدف خوراکی سرشار از پورین هستند. محققان گزارش کرده اند که مصرف گوشت یا غذاهای دریایی خطر حملات نقرس را افزایش می دهد درحالی که مصرف لبنیات در کاهش این خطر موثر است. سایر غذاها با محتوای کم پورین عبارتند از: غلات، قهوه، تخم مرغ، شکلات ،میوه ها، شیر، آجیل، کره و نان، برنج و نمک، توت فرنگی و گیلاس میوه هایی مفید برای درمان ...
مصرف زیاد برنج سفید این امراض را به دنبال دارد
به گزارش پیک نکا ، فرهنگ های آسیایی باستانی قرن هاست که برنج می خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً 90 درصد برنج دنیا را مصرف می کند. با این حال، مصرف برنج در سایر قسمت های دنیا مانند آمریکا، اتحادیه اروپا و آفریقا نیز رو به افزایش است.برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده ای می دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن ...
چگونه فرزندی باهوش داشته باشیم
آمریکا چاپ شد، نشان داد که میزان تولد بچه های ناسالم از نظر ذهنی، در زنانی که 4 هفته قبل و 8 هفته بعد از بارداری، اسید فولیک مصرف می کردند، 40 درصد کمتر از زنان دیگر بوده است. منابع طبیعی اسید فولیک عبارتند از: برگ سبزیجات مثل اسفناج، قارچ، عدس و غلات غنی شده. امگا3 اسید چرب امگا3 برای ساخت سلول های عصبی (سلول هایی که پیام های عصبی را از مغز به قسمت های مختلف بدن ارسال ...
آیا در مورد آسیب های کبدی ناشی از مصرف دارو اطلاعات دارید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آسیب های کبدی ناشی از مصرف داروها مشکلی ناشایع برای بیماری های کبدی است که می تواند بسیار خطرناک و کشنده باشد.60 درصد از آسیب های کبدی که به دلیل مصرف دارو هستند ناشی از داروهای آنتی بیوتیک و ضد تشنج ها می باشند. آسیب کبدی ناشی از دارو، 10 تا 15 درصد (به ازای هر 10 تا 100 هزار نفر بیمار تحت درمان با داروهای نسخه) را شامل می شود ...
تغذیه در دوران بارداری، بهترین و بدترین خوراکی ها
.... بد نیست بدانید مصرف گوشت ها و غذاهای فرآوری شده مانند انواع سوسیس، کالباس، ناگت ها، غذاهای آماده و کنسروی، فست فودها و غذاهای چرب و سرخ شده، تأثیری منفی بر رشد مغز جنین می گذارد و باعث کاهش هوش بچه ها می شود. پس هرچقدر که فرزندان خود را دیرتر با این گروه غذاها آشنا کنید، کمک بیشتری به ارتقای هوششان کرده اید. مصرف فراوان میوه و سبزی تازه از دوران کودکی تا 30سالگی نیز باعث ...
اپیدمی پنهان تنهایی مدرن
، مدیرکل دفتر سلامت روان اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، پیشتر اعلام کرد: 23.6 درصد از ایرانی ها در سنین 15 تا 64 سال، یعنی یک نفر از هر 4 نفر، به اختلالات روانپزشکی مبتلا هستند! به علاوه، نوع زندگی که در برنامه های تلویزیونی به نمایش گذاشته می شود به نوبه خود میل سیری ناپذیری را در ذهن مخاطبان ایجاد و تغذیه می کند. مصرف گرایی تنها پوچی اجتماعی را پر می کند. اما به جای اینکه بیماری و معضل امروز ...
ویتامین هایی برای کنترل عوارض دیابت
اظهار داشت: حدود 7 تا 10 درصد از مردم کشورمان به این عارضه دچار هستند که نیمی از مبتلایان به آن از بیماری خود اطلاع ندارند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد: الگوی تغذیه ای صحیح نقش موثری در درمان بیماران دیابتی ایفا می کند. وی با بیان اینکه دیابت نوع یک وابسته به انسولین است، افزود: بیماری دیابت نوع 2 بیشتر در بزرگسالان بالای 30 سال مشاهده می شود. صمدپور توصیه ...
13 خوراکی که باید هر روز مصرف کنید
مفید شناخته می شود. شکلات تیره: یک تکه شکلات تیره و مصرف آن در روز، محافظی برای قلب است. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا گزارش داده اند که مصرف شکلات تیره، میکروب های خوب روده مانند بیفیدوباکتریوم و باکتری های اسیدلاکتیک را را رشد می دهد و منجر به تولید ترکیبات ضد التهابی برای بهبود سلامت قلب و عروق می گردد. ماست یونانی: در برابر ابتلا به دیابت نوع دو، سرطان و بیماری های قلبی ...
وضعیت پیوند ریه در ایران
درمانی بیماران، توانسته از انجام عمل پیوند عضو بیماران نیازمند، حمایت مالی به عمل آورد. براساس گزارش انجمن بین المللی پیوند قلب و ریه، در سال های 2000 تا 2006 میلادی، میزان بقاء یک و پنج ساله بیماران پیوند ریه به ترتیب 81 درصد و 54 درصد گزارش شده است. هرچند که بقاء کوتاه مدت این بیماران مشابه سایر پیوندها از جمله قلب و کبد است، اما بقای دراز مدت پیوند ریه بسیار کمتر از میزان بقاء دراز مدت ...
تب در کودکان نشانه چیست؟
زمان دچار مشکل تنفسی شود یا تشنجش ظرف پانزده دقیقه متوقف نشود، باید هر چه زودتر با مرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرید. احتمال اینکه بچه های کوچک تر از یک سال، به دنبال اولین حمله تشنج ناشی از تب، برای بار دوم دچار تشنج شوند 50 درصد است، درحالی که این احتمال در بچه های بزرگ تر از یک سال حدود 30 درصد برآورد می شود. با این حال، به طور نادر، تشنجات ناشی از تب بیش از یکبار در فاصله بیست و چهار ...
همه چیز درباره اسهال نوزادان
راه های جبران آب و املاحی که از طریق اسهال از دست می رود. بعد از اکسیژن، آب، مهم ترین عامل ادامة حیات است. انسان بدون آب، نمی تواند بیشتر از چند روز زنده بماند، ولی بدون غذا، ممکن است هفته ها زنده بماند. آب، یکی از ترکیبات اصلی بدن است که در حدود 60 تا 70 درصد وزن بدن انسان را تشکیل می دهد. راه های جذب آب، غذا خوردن و نوشیدن مایعات است و دفع آب از بدن از طریق ادرار، عرق کردن، تنفس و مدفوع صورت می ...
بوی بد دهان نشانه این بیماری ها!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ممکن است این مطلب مانند قسمتی از یک فیلم علمی تخیلی به نظر برسد، اما خیلی دور از ذهن نیست که روزی بتوانیم فقط با یک تنفس ساده، آزمایش سلامتی دهیم و از مشکلات کلی بدن خود کسب اطلاع کنیم. ایده استفاده از "آزمون تنفس" به عنوان یک تشخیص پزشکی به حدود 400 سال قبل از میلاد مسیح باز می گردد؛ یعنی زمانی که بقراط مقاله ای درباره چگونگی بوی دهان ...
زنگ خطر سلامت روحی مردم ایران به صدا درآمد
حال حاضر حدود 200 هزار نفر در کشور از افسردگی مزمن رنج می برند و زنان بیش از مردان با این بیماری مزمن دست به گریبان هستند که در استانی شاهد 36 درصد و استانی دیگر 9 درصد هستیم، خاطرنشان کرده: افراد بیوه بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به اختلالات روانی قرار دارند و تحقیقات نشان داده است 70 درصد همبستگی مثبت بین فقر و اختلالات روانی شایع وجود دارد. زنان بیش از مردان در خطر ابتلا به بیماری های ...
این غذاها را به کودکان بیش فعال ندهید
دوست دارند. محققان در بررسی های خود به مدت چند هفته پنیر را از تغذیه کودکان بیش فعال حذف کردند و تغییراتی مانند افزایش توجه، افزایش تمرکز، افزایش خودکنترلی، بهبود رفتار و بهبود خلق و خوی در کودکان به وضوح مشاهده شد. توصیه می شود تا حد امکان پنیر مصرفی این قبیل کودکان محدود شود. البته نیازی به حذف کامل آن حداقل تا زمانی که باعث تشدید علائم نشود نیست. شکلات از آنجایی که شکلات ...
چگونه با تغذیه مناسب از بروز سرطان پیشگیری کنیم
سلامانه : برای پیشگیری از ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن روزانه حداقل 5 واحد از میوه ها و سبزی های مختلف مصرف کنید. به گزارش ایرنا ، با مصرف کافی میوه و سبزی، کاهش مصرف چربی های مضر و گوشت قرمز، حفظ مناسب وزن و انجام فعالیتهای ورزشی روزانه می توان از بروز انواع سرطان ها پیشگیری کرد. به گزارش دانشگاه علوم پزشکی تهران،بنابراین غذاهای گیاهی را بیشتر انتخاب و استفاده کنید ...
بازتولید چرخه اقتصادی نامیمون در مراکز ماده 16/ تخصیص اموال قاچاقچیان به خانواده معتادان
گزارش ایسنا، ع لی فرهودیان، رییس مرکز تحقیقات سوء مصرف و وابستگی به مواد دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی نیز در ادامه این میزگرد اظهار کرد: می دانم بر اساس ماده 16 قانون مبارزه با مواد مخدر کسی که تجاهر به اعتیاد کند، مجرم است، اما آیا اعتیاد که تقریبا در تمام سطوح قانونگذاری، کارشناسی و حتی عوام پذیرفته شده که بیماری است با صرف نظر از این مسئله که فرد نقشی در ایجاد آن داشته باشد یا نداشته باشد، این ...
تاثیر برخی داروها در ابتلا به سرطان های زنانه
پیشرفت آن نقش دارد. یافته های ما غافلگیرکننده بود، زیرا مخالف با نتایج مطالعات قبلی بود که بیان می کرد NSAID ها می توانند موجب کاهش التهاب و جلوگیری از پیشرفت سرطان یا کاهش خطر مرگ ناشی از برخی سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ شوند. در مطالعه و بررسی بیش از 4000 نفر، محققان دریافتند که مصرف منظم NSAID خطر مرگ ناشی از سرطان آندومتر را در زنان مبتلا به نوع 1 این سرطان که نوع شایع آن است و ...
هپاتیت چیست؟+پیشگیری و درمان
به گزارش بولتن نیوز، بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماری، ایالات متحده پنج نوع اصلی از هپاتیت ویروسی A، B، C، D و E بوده که از این تعداد، هپاتیت A، B و C به ترتیب شایع ترین نوع های این بیماری شناخته شده اند. علائم بیماری هپاتیت هپاتیت ویروسی گاهی اوقات بدون هیچ درمانی از بین می رود اما در برخی موارد، این ویروس در بدن باقی مانده و به یک عفونت مزمن تبدیل می شود. ...
دادن مکمل به بچه، مطمئن هستید لازمه؟
عملکردهای بدن مصرف مکمل آهن در کودکان توصیه می شود. دو نوع آهن "هم" و"غیر هم" وجود دارد که آهن "هم" در گوشت قرمز، مرغ، ماهی و جگر و آهن "غیر هم" در غذاهای گیاهی مانند غلات، حبوبات، سبزیجات، مغزها( پسته، بادام، گردو، و فندق ) و انواع خشکبار (برگه هلو، زردآلو، انجیر، کشمش و خرما) موجود می باشد. آهن در مکمل های کودکان به صورت ملح های مختلفی مانند فروس سولفات، فروس گلوکونات، فروس فومارات و ستیرات ...
ریشه های فتنه 88 و چگونگی شکل گیری حماسه نهم دی
دادند و با قطعیت فرمودند که عدم پذیرش قانون و تأکید غیرمنطقی بر ابطال آراء مردم اتخاذ دیکتاتوری است و رهبری زیر بار چنین چیزی نمی رود. تدبیر سوم رهبری دستور تمدید یک هفته ای دوره رسیدگی به شکایات بود و درعین حال هیأتی مرکب از آقایان محمدحسن رحیمیان، غلامعلی حدادعادل و علی اکبر ولایتی مأمور بازشماری تصادفی 10 درصد از صندوق ها کردند. تدبیر چهارم رهبری برگزاری جلسه با اعضای ستادهای انتخاباتی ...
خوراکی های ضد سرما برای زمستان
بیماری مبتلا شده وبه دلیل ضعف سیستم بدنی به این بیماری ها مبتلا می شوند. براساس گفته محققان به دلیل تغییرات آب و هوایی دمای بدن انسان نیز در فصل های سرد سال تغیر کرده که به تبع آن باید رژیم غذایی فرد نیز باید تغییر پیدا کندو متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مصرف غذاهای گرم و تند برای حفظ سلامتی در برنامه غذایی گنجانده شده تا سیستم ایمنی بدن قوی شده و گرفتار بیماری های این فصل نشود. ...
ادویه کاری سلول های سرطانی را از بین می برد
(Triple Negative Breast Cancer) یک حالت خاص است که هیچکدام از گیرنده های استروژن و پروژسترون یا ژن HER2 را ندارد. این حالت به طور متوسط در 20 درصد موارد سرطان پستان دیده می شود. متاسفانه سرطان پستان سه گانه منفی سخت ترین نوع سرطان بوده که تاکنون درمانی برای آن پیدا نشده است. اما درمان با کپسایسین می تواند امید تازه ای را برای بیماران مبتلا به این نوع از سرطان بوجود آورد. ...
درمان اسهال با روش های تغذیه ای
باید تا 12 ساعت از خوردن غذا پرهیز کرد و همزمان، از تزریق وریدی برای جایگزین کردن مایعات و الکترولیت ها استفاده کرد. مصرف مایعات از راه دهان باید هرچه زودتر با محلول های ORS آغاز شود. تغذیه وریدی فقط در اسهال مزمن توصیه می شود. با قطع اسهال باید مواد غذایی دوباره به تدریج وارد رژیم غذایی شوند. در بزرگسالان می توان با آب گوشت ساده و بدون چربی، چای و نان خشک (مانند نان سوخاری ساده) شروع کرد. سپس مواد ...
از عدم اجرای طرح جامع تا برگزاری جلسه فوق اضطراری کاهش آلودگی هوای اراک
هوای اراک در شبانه روز گذشته نیز 52 واحد گزارش شد که بیانگر وضعیت هشدار هوا در این شهر است . کارشناس مرکز پایش آلودگی هوای اداره کل حفاظت محیط زیست استان مرکزی گفت: به دلیل سردی هوا و عدم بارش ها این آلودگی تا پایان هفته در استان خواهد بود . وی به وضعیت آلایندگی شازند هم اشاره کرد و گفت: میزان ذرات معلق با قطر کمتر از دو و نیم میکرون در هوای شازند طی 24 ساعت گذشته 72 واحد ...
