خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرکه سیب و کاربرد عجیب ولی واقعی آن
به گزارش تیترشهر : ممکن است برای شما عجیب باشد که یک ماده ی غذایی، هم نقش یک لکه بر قوی را ایفا کند، هم به پوست و موی شما شادابی ببخشد، تاثیر سرکه سیب بر سلامتی دل درد یکی از فواید سرکه سیب برای سلامتی،خاصیت ضد درد آن در مواقع دل درد است. وقتی دچار دل درد می شوید (به علت یبوست، غذای مسموم یا نفخ)، نوشیدن مخلوط سرکه سیب و آب به درمان آن کمک می کند، چرا که این ماده دارای خواص ...
آسیب های اسکی را بشناسید
صدمات زانو با بالا رفتن سن بسیار افزایش پیدا می کند. با این وجود آسیب دیدگی در دوره سنی 7 تا 17 سال، بالاترین آمار را به خود اختصاص داده است. همچنین درصد آسیب دیدگی مردان نسبت به زنان بیشتر است. آسیب های زانو صدمات وارد شده به زانو از شایع ترین آسیب هایی است که اسکی بازان با آن روبه رو می شوند. تقریبا 40 درصد صدمات جسمی اسکی مربوط به آسیب دیدگی های زانو می شود و این امر می تواند به ...
بیماری پروانه ای با پوست ما چه می کند؟
فرد بالاتر می رود از بیماری آگاهی پیدا می کند. برای مثال زمانی که کودک شروع به پوشیدن کفش کتانی می کند یا ورزش سنگین انجام می دهد، دچار تاول در ناحیه پا می شود. حتی گاهی فرد در دوران سربازی با تاول زدن زیر ناخن ها یا کف پا متوجه بیماری خود می شود. با این حال ای بی سیمپلکس نیز می تواند انواع شدید داشته باشد. در انواع ای بی جانکشنال و دیستروفیک، تاول ها خیلی عمیق تر هستند و ممکن ...
درد مداوم کف پا را جدی بگیرید
دردهای کف پا، بیماری های زمینه ای وی بررسی شود که اگر به عنوان مثال فرد بیماری دیابت دارد این بیماری اصلاح شود.در درمان بیماری های مربوط به کف و قوزک پا اگر فرد سابقه بیماری زمینه ای دارد این موضوع باید بررسی شود تا از شدت گرفتن آن جلوگیری شود؛ اگر درد بر اثر ضربه یا بر اثر فعالیت زیاد اتفاق افتاده باشد ممکن است با استراحت برطرف شود اما با تداوم درد به مدت شش هفته فرد باید به پزشک مراجعه کند. برای درمان خار پاشنه از یک ماده ژله ای در کف پا استفاده می شود دکتر حسین فائزی پور/متخصص ارتوپدی، فوق تخصص جراحی زانو و جراحی تومور از دانشگاه تورنتو، کسب مدرک ارتوپدی از دانشگاه تهران ...
عوارض داروهای درمان ناتوانی جنسی مردان
، میلوما چندگانه که سرطانی شدن سلول های خونی پلاسماسل است و به صورت درد استخوان یا شکستگی، نارسایی کلیه، کم خونی بروز می کند و بیماری پیرونی که نوعی بیماری در آلت تناسلی مردانه است، اشاره کرد. * افرادی که مشکلات بینایی دارند، نباید از این دارو استفاده کنند. احتمال نابینایی فرد مبتلا به نوروپاتی قدامی غیرآرتریتیکی عصب بینایی، بسیار زیاد است. * افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و یا ...
روش های تسکین کمر درد در دوران بارداری
قسمت های پایین کمر استفاده کنید. ورزش کنید و حرکات کششی انجام دهید از فعالیت شدید بدنی در دوران بارداری باید اجتناب شود. این عدم فعالیت می تواند درد کمر را بدتر کند و حتی ممکن است آسیب جدی به ستون فقرات وارد کند. با این حال، تمرینات کششی ملایم و متوسط می تواند برای طیف وسیعی از عضلات کمر و مشکلات مشترک در دوران بارداری مفید باشد. همیشه قبل از شروع هر برنامه ورزشی با دکتر خود صحبت ...
هالیوود یار باوفای سیاست های امریکا
همه کودکان و اطرافیان را بکشد و بعد نتیجه می گیرد: اونها به متخصص احتیاج دارند. او با پسر بچه خردسالش ضمن بازی، درد دل می کند و سر آخر نتیجه می گیرد که از همه رؤیاها و خواسته های دوران کودکی و نوجوانی اش اکنون فقط یک چیز برایش باقی مانده است و بلافاصله تصویر کات می شود به دو هلکوپتری که در حال نشستن هستند و جیمز دوباره به خاک عراق بازگشته و معلوم می شود که آن یک چیز جنگ بوده است. جیمز در عراق بحران ...
علل و درمان طبیعی فشار خون را بشناسید
... البته فشار خون اگر بسیار بالا باشد و به مرحله حاد برسد ممکن است علامتهایی را در بر داشته باشد اما نیمی از افراد مبتلا به فشار خون بالا کاملا از آن بی اطلاع هستند. این مطلب را در نت نوشت بخوانید : فشار خون بالا و استرس شدید را فقط با فشار این یک نقطه درمان خواهید کرد! علائم فشار خون بالا در مواردی که فشار خون شدیدا بالا رفته نشانه هایی همراه دارد از جمله ...
ارغوان رضایی در مصاحبه با تنیسفا: اگر ذره ای به موفقیت دوباره ی خود تردید داشتم، هرگز به برگشتن فکر نمی ...
نمی خواهم. چون مایلم در تورنومنت های بزرگ تر از سهمیه ام استفاده کنم. به دلیل این که ما برای استفاده از سهمیه، محدودیت داریم. 3 سهمیه در جدول اصلی و 3 سهمیه در جدول مقدماتی که سعی می کنم آن ها را خوب انتخاب کنم. برای دریافت سهمیه ی گرند اسلم رولند گروس امید دارید؟ ارغوان رضایی: بله. خیلی زیاد. هدفم این است که حداقل در جدول مقدماتی حضور داشته باشم. اگر بتوانم، فکر می کنم ...
آثار استرس بر سلامتی
روده تحریک پذیر استرس از جمله شایع ترین علل ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر به شمار می رود. افراد زیادی در سراسر جهان به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستند. هفت درصد از پزشکان معتقدند که سندرم روده تحریک پذیر شایع ترین بیماری گوارشی است. درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر توسط اسپاسم های عضلانی در شکم ایجاد می شود و گرچه علائم این بیماری از شخصی به شخص دیگر متفاوت است، اما از جمله این علائم می ...
دیابت باعث سکته قلبی می شود
...، علت مرگ و میر جوامع امروزی ازجمله کشور ماست. پیر و جوان در دام دیابت درگذشته، بیشتر افراد سالمند مبتلا به دیابت می شدند، اما امروزه دیابت نوع 2 درجوانان و حتی کودکان مشاهده می شود. دکتر قاسمی با بیان این مطلب اظهار می کند: در دنیا بخصوص در کشورهای در حال توسعه یکی از مشکلات، پایین آمدن سن دیابت نوع 2 است. این بیماری زمانی بیماری بزرگسالان بود، ولی بیش از یک ...
نمودهای جاهلیت در عصر مدرنیته
به گزارش آی سبک ، شگفت زده نشوید اگر کسی به شما بگوید بیماری مرگباری در جهان هست که قرن های پی درپی مردمان بسیاری را از پا درآورده و امروزه هم با نگاهی در پیرامون خود می توانید بیماران مبتلابه آن را ببینید. بیماری ای که چیره دست ترین و زبردست ترین اطبا از درمان و براندازی آن عاجز ماندند و چه بسیار اطبایی که خود به این بیماری دچار شدند. بیماری که نه تنها دردی را به دنبال ندارد چه بسا شخص را بی درد ...
احسان حدادی: سه سال رها شدم/ اگر مشکلی بود الان اینجا نبودم
آماده بودم و می توانستم مدال المپیک بگیرم، اما این اتفاق رخ نداد. سال گذشته تقریبا حدود یک سال و دو ماه پیش تمریناتم را شروع کردم ولی از ناحیه زانو احساس درد می کردم. در واقع این آسیب دیدگی از لندن وجود داشت اما به دلیل این که ریسک بالایی بود این جراحی را انجام ندادم. تمرینات ما در کشور آفریقا خیلی خوب بود و طوری برنامه ریزی کرده بودم که در تابستان حدود 66 متر پرتاب کنم ولی بعد از آفریقا کف پایم ...
مصرف گیاهک گندم برای گروهی از افراد ضروری است
- کمک میکند. فسفر: مانند کلسیم دندان واستخوانها را قوی کرده به طوری که این مواد معدنی برای رشد ،حفظ وبازسازی همه بافتها ضروری است. روی: بدن شما با استفاده ازاین ماده معدنی صدها فعالیت مثل مبارزه با ویروس ،کمک به بهبود زخمها ، ترکیب DNA و تقسیم سلولی مناسب را انجام می دهد. گیاهک گندم منبع غنی از فیبر با کیفیت بالا ، پروتئین غیرحیوانی و حاوی چربی اشباع نشده مفید برای قلب است ؛ مزیت فوق العاده اینکه عاری از سدیم است. ...
آرتروز درمان قطعی ندارد
افزایش وزن است که در حین راه رفتن معمول 3-5 برابر وزن بدن به مفاصل زانو فشار می آورد. چاقی در افراد با میانگین سنی 37 سالگی می تواند باعث آرتروز زانو باشد. وی تصریح کرد: از عوامل مهم دیگر ایجاد آرتروز استفاده بیش از حد مفاصل و آسیب های وارده به آن مثل آسیب به تاندون ها و منیسک و ضعف عضلات چهار سر ران و عوامل تغذیه ای مثل کمبود ویتامین D و ویتامین C را می توان نام برد. این فوق ...
تمریناتی قوز کمر شما را از بین می برد
مبتلا هستند از قوز کمر رنج می برند. جدای از صاف نشستن در محل کار یا سر کلاس درس، همچنین احتیاج دارید تا تمریناتی را انجام دهید تا قوز کمرتان درمان شود. حالت کمر زمانی که می ایستید، می خوابید، راه می روید و یا می نشینید، باید حالت بدنتان را بررسی کنید. معمولاً ما قسمت فوقانی کمر و شانه هایمان را خم می کنیم تا از درد گرفتن کمرمان جلوگیری کنیم. اما وضعیت بدن شما بر ستون فقراتتان ...
استرس در دوران بارداری، اثر آن بر جنین
. متخصصان برای کم کردن این استرس ها راه هایی را پیشنهاد می کنند که کلاسهای پیش از زایمان یکی از آنهاست. در این کلاسها آنچه زنان لازم است درباره بارداری، زایمان و سلامت کودک بدانند و روش های آرامش یافتن به آنها آموزش داده می شود. ریشه استرس را ببر 1) ورزش، تمرکز و تمرین آرامش و تمرین تنفس عمیق نه تنها در کاهش استرس بارداری مؤثرند بلکه به راحتی زایمان هم کمک می کنند. 2) نداشتن ...
نگرانی های دوران بارداری، چطور برخورد کنیم؟
تحمل شود. 2) دردهای زیر شکمی: این دردها شبیه درد قاعدگی است که به دلیل بزرگ شدن تدریجی رحم و کشیدگی رباط های اطراف آن بروز می کند و با حرکات ناگهانی و رابطه زناشویی افزایش می یابد اما فقط در موارد شدید نگران کننده است. 3) انقباض های عضلانی: تغییرات هورمونی باعث گرفتگی عضلات مخصوصا با حرکات ناگهانی می شود. برخی افراد فکر می کنند گرفتگی عضلات به دلیل کمبود ریز مغذی هایی مثل ...
شکنجه اسرای ایرانی در اردوگاه های عراقی(1)
روشی معمولی به حساب می آمد. بیشتر ضربات به نواحی سر و صورت ، ساق پا، مفاصل و دستگاه تناسلی وارد می شد. تعداد قابل توجهی از اسرا بر اثر این ضربات دچار آسیب های شدیدی همچون شکستگی فک، بینی ، دندان و ... شدند. البته سربازان عراقی برای زدن با مشت و لگد نیز روش هایی برای خود داشتند. به عنوان مثال: برخی از سربازان عراقی که مدعی بودند بوکس یا ورزش های رزمی کار می کنند از بچه ها به عنوان تمرینی استفاده می ...
حدادی: در ریو ضعیف ترین نتیجه کاروان را داشتم
زانو مواجه بودم اما نمی توانستم عمل جراحی انجام دهم چرا که ممکن بود به المپیک نرسم. وی افزود: به هر ترتیب در اردوی آفریقا تمرینات خوبی داشتم اما بعد از آن دچار درد شدیدی از ناحیه کف پا شدم و در معاینات مشخص شد که استخوان اضافه دارم. این درد به حدی بود که حتی از شدت آن گریه می کردم. من در ادامه تمرینات خود در مسابقات آغاز فصل رکورد 63 متر را به ثبت رساندم که بسیار ضعیف بود و همانجا متوجه ...
سرطان و روش های فرار از ابتلا به آن
سابقه فامیلی سرطان پستان از 25 سالگی آغاز شود – شروع انجام سالیانه تست پاپ اسمیر سه سال بعد از ازدواج – معاینه ماهیانه پستان ها توسط زنان از 20 سالگی به بعد و معاینه توسط پزشک هر سه سال یکبار برای پیشگیری از سرطان راهکارایی ارائه شده است که از جمله آنها می توان به پرهیز از استعمال سیگار و مواد مخدر، کنترل وزن و پرهیز از چاق شدن، ورزش منظم حداقل 30 دقیقه در روز، پرهیز از نگرانی و ...
کودکان نخستین قربانیان صهیونیسم بین الملل/ قتل عام کودکان میانمار، فلسطین و سوریه هولوکاستی علیه اسلام
صهیونیزم برای حفظ موجودیت خود، کودکان را شبانه در حالی که چشم و دست های آنها را می بندند روانه زندان های تاریک می کنند. طبق گزارش ها، در اغلب شکنجه ها از ناحیه سر ضربات محکمی که به کودکان مظلوم وارد می کنند، موجب می شود که کودکان به حالت کما می روند و در صورت زنده ماندن مبتلا به بیماری روحی و روانی می شوند. رژیم صهیونیستی از کودکان فلسطینی به عنوان سپر انسانی استفاده کرده و در بسیاری دیگر ...
راه های پیشگیری از پوکی استخوان
آید و می تواند باعث عدم تعادل عضلات بدن، بخصوص در ناحیه گردن و کمر شود که در نهایت به ناتوانی و اختلال در حرکت می انجامد. مهم ترین علامت این بیماری کم شدن توانایی حرکت فرد است، به طوری که این بیماران از خشکی و درد مفاصل رنج می برند و بیمارانی که تحرک زیادی ندارند، با انجام فعالیت های سنگین دچار درد های شدید و کوفتگی می شوند. وی با اشاره به این مطلب که بیماری های عضلانی اسکلتی ...
درباره بیماری سندرم "مرد سنگی" چه می دانید ؟
.... شخص مبتلا به این بیماری در وضعیت بسیار بدی قرار گرفته و نمی تواند مفاصل گردن، فک، شانه، مچ دست، ران، زانو و مچ پای خود را حرکت دهد و بدن وی قفل می شود. آنها بیماری خود را اینگونه توصیف می کنند که گویی در یک بلوک از یخ گرفتار شده و نمی توانند اندام خود را حرکت دهند. جاسمین فلوید دچار بیماری FOP شده و با گذشت زمان، عضلات، تاندونها و سایر بافت های همبند وی در ...
مناسب سن تان غذا بخورید! در هر دهه زندگی چی بخورید؟
ویتامین D است ولی چون این ماهی دارای مقادیر بالای جیوه است بهتر است کمتر از آن استفاده شود . ساردین و ماهی تن هم جزو غذاهایی هستند که حاوی ویتامین D بالایی هستند و میتوانید به راحتی در رژیم غذای روزانه خود قرار دهید. مواد غذایی مورد نیاز بدن در دهه 30 تخمه ی آفتابگردان چرا؟ آرتروز معمولا در این سن بروز نمیکند ولی آسیب مفاصل که در آینده منجر به آرتروز خواهد شد در این دهه ...
رژیم لاغری مناسب خودتان را پیدا کنید
ماهه اول و دوم تقسیم بندی خواهند شد. زنان باردار نباید وزن شان را کم کنند اما وقتی طی بارداری وزن اضافه می شود، این اضافه وزن خیلی مهم است و بر اساس وزن قبلی فرد سنجیده می شود. مثلا فرد لاغر می تواند تا 20 کیلو هم اضافه وزن داشته باشد. فردی با وزن متوسط می تواند 11 کیلو وزن اضافه کند اما زنان چاق فقط می توانند تا 6 کیلو اضافه وزن داشته باشند. این موضوع باعث می شود که در این دوران متناسب ...
انواع تبخال را بهتر بشناسیم
...، میباشد. علل ایجاد تبخال اگر یک بار دچار تبخال شوید، ویروس در سلولهای عصبی پوست به طور نهفته میخوابد و به واسطه یک سری عوامل مجددا بیدار میشود. این عوامل میتوانند شامل تب، قاعدگی، استرس، گرما، ضربه، استفاده از بعضی از داروهای خاص و قرارگرفتن در معرض نور آفتاب باشند. علائم تبخال * تاول های کوچک، دردناک و آبکی که در ناحیهای از پوست به صورت قرمز و برجسته تشکیل ...
علت و درمان گرفتگی ، خشکی و اسپاسم عضلات
درمانی متداول در هنگامی که گرفتگی عضلات کمر در شما وجود دارد مهم است که فعال باشید. درعین حال برای کاهش احتمال آسیب دیدگی، ورزش نکنید، از برداشتن اجسام سنگین خودداری کنید و فعالیت هایی که موجب افزایش درد میشوند را محدود کنید. شما میتوانید گرفتگی یا اسپاسم عضلانی را با استفاده از روش های مستقیم درمان کنید. کیسه های یخ 72 ساعت اول پس از آغاز اسپاسم در گروه های عضلانی قسمت ...
انحراف یا قوز شست پا/ علت و درمان
از عود مجدد و بازگشت قوز شست پا شود. تمرین اول برای اصلاح انحراف یا قوز شست پا یکی از تمرین های موثر در اصلاح قوز شست پا، کشش تاندون آشیل با استفاده از یک پله کوچک یا سطح شیب دار است که می تواند به صورت 10 کشش 10 ثانیه ای، 2 تا 3 بار در روز انجام شود. تمرین دوم برای اصلاح انحراف یا قوز شست پا کشش عضلات داخلی شست پا که با استفاده از یک باند کشی باریک در ...
ده پرده از زندگی و مرگ
بیشتر از لیورپول. دو: باز هم بایرن قهرمانی 25 بایرن در آخرین فصل حضور گواردیولا در مونیخ. با 30 گل لواندوفسکی و خط دفاعی که فقط 17 گل دریافت کرد. سه: سریال تغییرات در سری آ همان دایره بسته. همان جابه جایی های تمام نشدنی از نوع ایتالیایی اش... اینتر سال را با اخراج مانچینی شروع کرد، سپس به دی بوئر روی آورد و پس از او به استفانو پیولی. میلان سال را با اخراج میهایلوویچ شروع ...
