خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
3
سایر خبرها
خواص تخم کتان برای سلامتی، لاغری و پوست
...> در خصوص تاثیرات مثبت یا منفی مصرف تخم کتان در پیشگیری یا بروز سرطان سینه و درمان بیماری یا تشدید آن مطالب ضد و نقیض بسیاری توسط مراجع معتبر سلامت در جهان منتشر شده است. از آنجایی که تخم کتان ممکن است عملکردی شبیه به هورمون استروژن داشته باشد، لذا این نگرانی وجود دارد که مصرف دانه کتان در افراد مبتلا به بیماری های مرتبط با هورمون ها، سبب تشدید بیماری شود. برخی از این بیماری ها عبارتند از ...
کار شناسان علت واقعی ابتلا به این بیماری را نمی دانند
استرس اشاره کرده اند. سندرم روده تحریک پذیر استرس از جمله شایع ترین علل ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر به شمار می رود. افراد زیادی در سراسر جهان به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستند. هفت درصد از پزشکان معتقدند که سندرم روده تحریک پذیر شایع ترین بیماری گوارشی است. درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر توسط اسپاسم های عضلانی در شکم ایجاد می شود و گرچه علائم این بیماری از شخصی به شخص ...
عوارض مصرف زیاد شیرینی
به گزارش بلاغ ، عادت به مصرف بیش از حد شیرینی می تواند منجر به آسیب هایی در سلامت بدن شده و شرایط فرد را به خطر بیاندازد. مضرات پزشکی مواد قندی و شکر بر همگان روشن بوده و مصرف بیش از حد این مواد موجب چاقی، اضافه وزن و فراهم شدن زمینه برای ابتلا به بیماری های مختلفی از قبیل دیابت و امراض قلبی و عروقی خواهد شد. مصرف بیش از حد قند به مدت طولانی می تواند طول عمر افراد را 11 تا ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده
لاغری و ورزش می توان وزن کم کرد، توجه به برخی نکات و عوامل مهم تاثیرگذاری زیادی در کاهش وزن دارد. سلامتی بدن به سبک زندگی وابسته است. به دلیل برخی عادت ها غلط، بسیاری از افراد گرفتار چاقی و اضافه وزن شده و با وجود اینکه رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در موارد زیادی احساس شکست می کنند. به گفته محققان و متخصصان تغذیه چند دلیل عمده در این خصوص وجود ...
چرا با سرما خوردگی صدایمان می گیرد؟
آنها را برطرف کرد . یکی از علائمی که برخی افراد را به شدت در گیر می کند گرفتگی صدا است . تارهای صوتی که در اصل ماهیچه هستند و به شکل چین خوردگی در مسیر تنفسی قرار گرفته اند به کمک دو مفصل حرکت می کنند . زمانی که تارهای صوتی به هم نزدیک شوند و جریان هوا با قدرت مناسب از میان آنها عبور بکند صدا تولید می شود . هر عاملی که باعث شود تارهای صوتی خوب به هم نرسند و یا اینکه ارتعاش آنها نامنظم ...
ترفندهای ذهنی برای کاهش اشتها
تحقیقات نشان می دهد با ترفندهایی ساده می توان جلوی اشتهای زیاد و میل به خوردن خوراکی را سرکوب کرد. به گزارش تسنیم، بسیاری از کارشناسان تغذیه بر این باورند ریشه اضافه وزن در ذهن افراد نهفته است چه بسا هستند افرادی که تمام شگردهای کاهش وزن را امتحان کرده اما نتیجه مطلوب را بدست نیاورده اند. در این مطلب بهترین شگردهای منحرف کردن مغز و کسب آمادگی ذهنی برای رژیم های سخت غذایی آورده شده است ...
مصرف دارو در بارداری، مجازها کدامند؟
طولانی شد و به درمان های ساده ممکن پاسخ نداد حتما به پزشک مراجعه کنید. خانم های باردار حتی الامکان نباید دارو مصرف کنند و بهتر است پیش از مصرف هر نوع دارو بااستفاده از روش های طبیعی دردشان را تسکین دهند. اما اگر سردردشان بهتر نشد و تحمل درد از توان شان خارج بود، می توانند استامینوفن ساده بخورند. مصرف استامینوفن کدئین در دوران بارداری کاملا ممنوع است؛ به خصوص در سه ماهه اول ...
قلنج انگشتان و گردنتان را نشکنید
دکتر محمدرضا نیکو، با بیان اینکه تحقیقاتی زیادی در زمینه عوارض شکستن قلنج انگشتان انجام شده است، تصریح کرد: نتیجه این تحقیقات هنوز به صورت علمی وارد کتاب ها نشده است اما بیشتر مقالات مبنی بر این بوده که این عمل منجر به آرتروز می شود.وی درباره این عمل اعلام کرد: در فضای مفصل خلأیی وجود دارد که هنگام تکان خوردن ناگهانی، فشاری به حباب آن وارد شده و صدایی ایجاد می کند. نیکو خطاب به کسانی ...
کبد ساکنان این سه شهر چرب تر است / توصیه های غذایی
دارند حدود 57 تا 74 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا قرار دارند .آماری که از 3 شهر تهران ، آمل و زاهدان گزارش شده است شیوع این بیماری معادل 30درصد است و حدود 10 درصد به نوع حاد آن مبتلا هستند . این متخصص متذکر شد: کبد چرب علامت خاصی ندارد اما چنانچه این بیماری به مراحل پیشرفته برسد علامت دار می شود ممکن است به شکل خستگی، درد در ناحیه بالای سمت راست شکم و کاهش وزن بروز پیدا کند ...
خوردن لیموعمانی داخل غذا بسیار مضر است
، اما این ماده همانند اسفنج عمل کرده و مواد زائد و مضر غذای در حال طبخ را به خود جذب می کند. لیمو عمانی بیشترین موادی که جذب می کند چربی ها و اسیدهای چرب هستند، به همین علت توصیه می کنیم، از مصرف لیمو عمانی داخل خورش ها و برخی غذاها به خصوص غذاهای چرب همانند قرمه سبزی، قیمه و آبگوشت توسط گروه هایی که مبتلا به چاقی و چربی خون هستند پرهیز شود، چراکه مصرف این لیمو عمانی ها باعث افزایش چربی ...
این مرد کارتن خواب نیست؛ پزشک است
درس بسیار مهمی است. کلاس های خیابانی واقعاً نگاه ها را تغییر می دهد البته به هیجان و علاقه فرد هم بستگی دارد. آنها می گویند: پس شرایط این طور است. همین باعث می شود تا هم بیشتر تلاش کنند و هم به پیشرفت خود و اجتماعشان فکر کنند. به نظر من، درس هایی که افراد بی خانمان می توانند درباره انسانیت و گوش دادن به حرف های آدم ها به بقیه بدهند، بسیار برتر و مهم تر از درمان های پزشکی است که ما در ...
مراقبت از نوزاد، آشنایی با علائم خطر
سلامت مادر و کودک دارد و تغذیه با شیر مادر باید بلافاصله بعد از تولد شروع شود . تغذیه با شیر مادر برای مادر شیرده سبب کاهش خونریزی پس از زایمان ، بازگشت سریعتر وزن مادر به مقدار قبل از بارداری ،کاهش احتمال سرطان پستان و پوکی استخوان می گردد . برای کودک نیز تغذیه با شیرمادر مزایای فراوانی دارد : • شیرمادرحاوی مواد ایمنی بخش میباشد و به نوعی مانند واکسن عمل نموده و از ابتلا به ...
مصرف زیاد گوشت قرمز ممنوع
: کشاورزی که در معرض نور مستقیم خورشید قرار دارد، پوستش دچار آسیب شده و این می تواند عاملی برای بروز بیماری ها باشد. منصوری اضافه کرد: مسائل محیطی که در روند ایجاد انواع سرطان ها مؤثرند شامل مصرف مواد غذایی نامناسب نظیر فست فودها، غذاهای آماده و کنسرو شده یا استعمال دخانیات و سیگار است. این فوق تخصص خون و سرطان بالغین با تأکید بر اینکه افراد از فریز کردن غذاها برای مدت طولانی ...
کم خونی می تواند منجر به ناشنوایی شود
تحقیقات جدید نشان می دهد از دست دادن شنوایی ممکن است با کم خونی و فقر آهن (ترکیبی از سطح پایین آهن و سلول های قرمز خون) مرتبط باشد. این مطالعه نشان داد افراد مبتلا به کم خونی و فقر آهن نسبت به افرادی که کم خونی ندارند، بیش از دو برابر در معرض ابتلا به ناشنوایی قرار دارند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، ارتباط بین از دست دادن شنوایی و کم خونی و فقر آهن به ویژه برای دو ...
راهکار طب سنتی برای از بین بردن چربی های بدن
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزلاری میزان، محمدباقر مینایی متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان بیان کرد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش هایی که می توانند برای بدن مفید واقع شوند و از تجمع چربی و بروز اضافه وزن در افراد جلوگیری کنند، اظهار داشت ...
فقط 20 درصد افرادی که لاغر می شوند لاغر می مانند
به گزارش ایسکانیوز به نقل از زندگی آنلاین، تحقیقات نشان داده است فقط 20 درصداز افراد که لاغر می شوند، می توانند لاغری شان را حفظ کنند. در واقع افراد لاغر تحرک بیشتر و رژیم غذایی سالم تری دارند. اگر می خواهید لاغر شوید و لاغر بمانید، از راهنمایی های زیر استفاده کنید: فعال بودن 1- روش هایی هر چند کوچک بیابید و فعالیت را به زندگی روزمره تان برگردانید اگر ...
از سرمای زمستان به این مواد غذایی پناه ببرید!
همین ماده است. مصرف فلفل به افزایش متابولیسم بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن و تغییر دمای بدن کمک کرده و از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند. در تحقیقات بر روی حیوانات نشان داده شده که در یک رژیم غذایی با چربی بالا در صورت استفاده از فلفل به دلیل وجود کپسایسین، 8 درصد وزن بدن کاهش پیدا می کند. دانه های فلفل قرمز به ساخت سلول های عضلانی کمک شایانی می کند. ...
مقابله و مهار فشار خون بالا
کاهنده سدیم بدنتان است آجیل و دانه های خام بهترین و سالم ترین گزینه برای افراد دارای فشار خون بالا و کسانی که می خواهند از این عارضه پیشگیری کنند می باشد زیرا هیچ گونه سدیمی ندارند. یکی دیگر از مواد خوراکی کاهنده سدیم بدن پاپ کرن است که باید بدون نمک و با روغن زیتون تهیه می شود. لبنیات کاهنده فشار خون یکی دیگر از توصیه های دکترگلوید مصرف لبنیات و علی الخصوص ...
چه کسانی باید و چه کسانی نباید خامه بخورند؟
و فواید خامه باید به شرایط مصرف کننده آن نگاه کنیم، بعنوان مثال: مصرف خامه برای کودکان، نوجوانانی که با کمبود رشد مواجه هستند بسیار توصیه می شود چون درحجم کم، انرژی خوبی را به بدن داده و در ضمن رساندن مواد مغذی و ویتامینها، رشد بدن را تامین می کند. – درحالی که افراد مبتلا به فشار خون و اضافه وزن باید از مصرف خامه ها پرهیز کنند و حتی اگر عدم مصرف امکان پذیر نباشد باید به مقدار ...
عرق بهارنارنج در بارداری، میزان مصرف
. مهم ترین و مطرح ترین خاصیت دارویی عرق گرفته شده از شکوفه های درخت نارنج، تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است که به اندازه زیادی آرامش بخش و کنترل کننده هیجانات عصبی می باشد. کاربرد دارویی این گل به همان صورت گل خشک و به خصوص عرق در طب گیاهی است . عرقی که از شکوفه های نارنج تهیه می شود عرق بهار نارنج نامیده می شود که طبیعت آن نیز گرم و خشک است. خواص بهار نارنج شامل خاصیت نشاط آوری ...
علائم یائسگی در مردان، راه درمانی دارد؟
می شود: • ضعف عضلانی • از دست دادن وزن استخوان • از دست دادن حافظه • ضعف تمرکز • نوسانات خلقی مکرر • پوکی استخوان • خستگی • از دست دادن قدرت بدنی • افسردگی • از دست دادن میل جنسی • افزایش در صد چربی • نعوظ • اختلال عمل کرد بیضه • کم شدن تعداد اسپرم • انزال زود رس • کاهش تکرار نعوظ صبحگاهی که تجویز هورمونهای مردانه در این افراد، سبب افرایش میل جنسی، افزایش توده عضلانی بدن و ...
یافته های علمی جالب در سال 2016
نام “آلوپسیا یونیورسالیس” مبتلا بودند که در آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند و سبب از بین رفتن موها در تمام سطح بدن می شود. اما پس از استفاده از داروی آرتروز، موهای سر، ابرو و زیر بغلشان مجدداً رشد کرد. 3٫ ارتباط پاهای دراز و خطر ابتلا به سرطان روده مطالعه ای انجام شده در ماه آوریل به این نتیجه رسید که مردهای دارای پاهای بلند در مقایسه با افرادی که پاهای کوتاه ...
مراقب سرما خوردگی روانی باشید
سروتونین) و تغییر در فعالیتهای الکتریکی مغز است. همچنین مصرف بعضی داروها (مثل داروهای مربوط به فشارخون) یا الکل یا مواد با افسردگی مرتبط هستند. این روانشناس بالینی درباره عوامل روانشناختی بیان کرد: افرادی که دارای افکار منفی در مورد خود، زندگی و آینده هستند، دچار افسردگی می گردند. این افراد به جنبه منفی هر چیزی فکر می کنند و به نقایص خود خیلی توجه نموده و بطور مداوم خودشان را با دیگران ...
گوارش بهتر و توقف نفخ با 5 روش
گوارش یکی از فرآیندهای مهم در بدن انسان محسوب می شود. اگر مشکلاتی مانند نفخ، گاز، اسهال، یبوست، و غیره به بخشی عادی از زندگی شما مبدل شده اند، زمان آن فرا رسیده است تا در جهت بهبود گوارش خود گام بردارید. نیازی نیست برای بهبود عملکرد گوارش خود هزینه های زیادی را صرف خرید مکمل های گران قیمت کنید. فرآیند گوارش می تواند به آسانی از طریق افزایش مصرف مواد غذایی سالم که احتمالا در هر آشپزخانه ...
نسخه های گیاهی برای رفع سفیدی تارهای مو
ریشه مو رنگدانه هایی به نام ملانین وجود دارد که باعث ایجاد رنگ های طبیعی مو در افراد است، در اثر عوامل بالا و همزمان با افزایش سن تولید ملانین در بدن متوقف شده و باعث سفیدی موهای سر می شود. علاوه بر اصلاح الگوی تغذیه و مصرف مواد غذایی سالم حاوی انواع میوه و سبزیجات ، لبنیات و مواد پروتئینی که دارای ویتامین هایی چون B ، آهن، مس، روی و ید هستند می توانید از درمان های گیاهی نیز استفاده کرده ...
کدام بیماری های پوستی با لیزر درمان می شوند؟
دو یا حتی 10 سال برگردد. برای درمان دارویی همزمان بیمار باید آزمایش های هورمونی هم بدهد. 4. جای جوش بلوغ این مشکل که به آن آکنه اسکار هم گفته می شود، جای جوش های بلوغ در جوان هاست که به شکل عارضه های پوستی باقی می ماند. این اسکار به شکل جای آبله مرغان یا فرورفتگی هایی بر سطح پوست خودنمایی می کند و با لیزرهای جدید می توان آن را تا 80 درصد رفع و درمان کرد؛ البته اگر فرد هنوز هم دچار ...
نشانه های سرطانی شدن پروستات
...> وی در پاسخ به این سوال که آیا وازکتومی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، می گوید: قبلا تصور می شد وازکتومی در بروز سرطان پروستات نقش دارد ولی در مطالعات جدید هیچ ارتباطی بین وازکتومی و سرطان پروستات به اثبات نرسیده است. همچنین سیگار ممکن است یک عامل خطر برای بروز سرطان پروستات باشد، ولی اگر فرد سیگاری به سرطان پروستات مبتلا شود میزان عود و مرگ ناشی از سرطان پروستات در سیگاری ها افزایش می یابد ...
کشاورزان کدام استان، کدام عملیات مراقبتی و پیشگیری را انجام دهند؟
(وزن ماهیان داخل استخر) ، میزان و سایز خوراک ماهیان قزل آلای پرورشی اقدام شود. با توجه به ابرناکی در این هفته و خطر کاهش اکسیژن در استخرهای پرورش قزل آلا از دستگاه های هواده استفاده شده و جریان آب ورودی به استخر در تمام طول شبانه روز برقرار باشد . استان های خراسان شمالی و خراسان رضوی: باغبانی : خودداری از انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در روز دو شنبه ...
حذف صبحانه چه مشکلاتی برای سلامتی ایجاد می کند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از سایت دکتر کرمانی، متاسفانه بسیاری از مردم صبحانه را نادیده می گیرند. برخی با این کار سعی می کنند میزان مصرف کالری را کاهش دهند، برخی اول صبح آنقدر سرشان شلوغ است که فرصت نمی کنند و افراد دیگری هم هستند که می گویند اصلا احساس گرسنگی ندارند. تحقیقات نشان داده خوردن صبحانه بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم است. در یک تحقیق که توسط دانشگاه هاروارد انجام ...
علل و درمان طبیعی فشار خون را بشناسید
یا حتی سبب مرگ شود. کنترل و درمان این بیماری با روشهای خانگی و مواد غذایی طبیعی راهی آسان و کم درد سر است. این بیماری معمولا بدون علامت است مگر اینکه شما مدام فشار خونتان را چک کنید. البته فشار خون اگر بسیار بالا باشد و به مرحله حاد برسد ممکن است علامتهایی را در بر داشته باشد اما نیمی از افراد مبتلا به فشار خون بالا کاملا از آن بی اطلاع هستند. علائم فشار ...
