سایر منابع:
سایر خبرها
طبع تخم کتان گرم است یا سرد؟
شامل بذر کتان، می تواند از پوست شما نیز در برابر اشعه ها محافظت کند. محققان به این نتیجه رسیده اند که بذر کتان از آنجایی که آنتی اکسیدانی قوی است و خواص ضد التهابی شناخته شده ای هم دارد می تواند به خوبی در برابر اشعه ها از بدن شما حفاظت نماید. رفع جوش های صورت مطالعات نشان داده است مصرف این دانه ها تاثیر مثبتی برای سلامت پوست و رفع جوش های صورت دارد. برای رفع جوش های غرور جوانی 20 ...
مناسب سن تان غذا بخورید! در هر دهه زندگی چی بخورید؟
و زنان شیرده 500 میلی گرم روزانه فولات باید در رژیم غذایی شان وجود داشته باشد. سایر منابع فولات کدامند؟ لوبیا، برگ سبز سبزیجات، آووکادو و آجیل. مواد غذایی مورد نیاز بدن در دهه 40 عدس چرا؟ متابولیسم بدن در دهه 30 شروع به کاهش میکند ولی این مساله در دهه 40 زندگی شایع تر است و در این سن با افزایش وزن بخصوص افزایش چربیهای شکمی روبرو میشویم که ...
در برنامه جهان آرا عنوان شد نوبری: تحریم های کمرشکن حاصل انشقاق ایران بود
بعد به دستور رهبری فک پلمب شد و کار ادامه پیدا کرد، چون مابه ازای آن چیزی نگرفتیم. از 2005 تا 2008 سیاست خارجی ایران به شدت روبه رشد بوده و قدرت گرفته و نفوذ بسیار زیادی در منطقه و جهان گذاشته است، در حدی که سال 2006-2007 در سنای آمریکا خانم کاندولیزا رایس وزیرخارجه این کشور را می خواهند و سناتورها بر سر ایشان دو ساعت فریاد می زنند -فیلم آن هم موجود است- که شما دو حمله به منطقه کردید و شش تریلیون ...
خواص شگفت انگیز آب برنج
پاراآمینوبنزوییک” است و این عنصردر تمام محصولات آرایشی و محافظتی و نور خورشید وجود دارد. ابن اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضد التهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج ا ز آن بعنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید. – آب برنج منبع خوب انرژی است. این نوشیدنی برای باز یافتن انرژی در مواقع که بیمار هستید و اشتهای خود را از دست داده اید بسیار ...
7 ترفند برای سلامت پوست زنان
....5 پیمانه است. فقط دو بار در روزصورتتان را بشویید به گفته امی گرابر Emmy Graber، متخصص بیماری های پوستی و استادیار بخش پوست در دانشگاه پزشکی بوستون، اکثر خانم ها روزانه 4 یا 5 بار صورت خود را می شویند، اما مطالعات نشان می دهد دو بار در روز مطلوب است. شستشوی بیشتر سبب می شود پوست شما چربی طبیعی خود را از دست بدهد. گرابر می گوید بعضی از ذرات لایه بردار موجود در اسکراب ها می تواند ...
موانع پیش روی فعالیت های علمی، کارشناسی و حرفه ای در ایران
.... لطفاً قدری هم درباره فعالیت های اقتصادی و علمی حرفه ای خویش صحبت کنید؟ با این وجود، در سال 1379 در مقام تاسیس شرکت آریا جهان گستر در تهران برآمده و با تجربه ای که در بازار سنتی، از جمله بازار بزرگ تهران و همچنین، انجام خدمات مهندسی در پروژه های نفتی مانند عسلویه را داشتم در نمایشگاه بین المللی سال 1380 با یکی از بانکهای اسلامی خارجی مذاکره نمودم که آنها شرایط بانکداری اسلامی ...
با این روش های علمی به آرامش برسید!
راه بسیار خوب برای استراحت و از بین بردن استرس است. مطالعه کوچکی برای بررسی اثرات ماساژ را در دانش آموزان ژاپنی که برای امتحان آماده میشدند انجام شد. نتایج آزمایش سطح پایین کورتیزول، هورمون مرتبط با استرس را نشان میداد. اما از آنجا که این تحقیق در سطح کوچک انجام شده است به طور جامع قابل استناد نیست. 2. مدیتیشن در بسیاری از مطالعات تفکر عمیق و مدیتیشن، یک ایده بسیار خوب برای ...
دشمنان با "مذاکره" و "لبخند" به ایران خنجر زدند
زمان که جریانی داخلی به هر بهانه ای به جریان بیرون نظام متوسل شود فتنه به وجود می آید زیرا جریانات بیرونی ضد انقلاب است و کشورهایی مانند انگلیس و آمریکا و متعهدان دیگر آنها مانند رژیم صهیونیستی از ابتدای انقلاب مخالف ظهور این نظام بوده اند. وی اضافه کرد: فرض می کنیم گروه های داخلی که به افراد بیرون از کشور علامت مثبت نشان می دهند ضدانقلاب نیستند زیرا اگر ضدنظام و انقلاب باشند خارج از ...
خواص عرق خارخاسک + طریقه مصرف خارخاسک
و اگر به طور مرتب مورد استفاده قرار گیرد می تواند این مشکل را درمان کند. عرق خارخاسک برای کاهش فشارخون مفید است، همچنین برای کاهش چربی خون و کلسترول، رفع تصلب شرایین، انسداد و سخت شدن سرخرگ ها مورد استفاده قرار می گیرد. عرق خارخاسک با کاهش تحریک عصبی، افزایش فعالیت عضله قلب و از بین بردن هورمون های مازاد از جریان خون، برای برطرف کردن فشار خون مفید است. عرق گیاه خارخاسک بین ورزشکاران به خصوص ...
گزارش نشست آموزه ها و آینده داعش
. کتاب های ما در مورد داعش یا خلاصه سخنرانی های پیاده شده یا ترجمه یا مجموعه گزارش هایی به هم پیوسته یا کنار هم نشسته است. علاوه بر آن تا امروز کتاب ها در مورد داعش دارای شتاب بودند چون جامعه ایران نیز مثل همه جهان در مقابل مساله داعش گیج شده بود. او با بیان اینکه هر کتابی در مورد داعش باید دو رسالت داشته باشد، گفت: ابتدا باید بتواند داعش را برای ما شفاف و قابل فهم کند؛ از کاریکاتوریزه ...
آیا چربی امگا-3 توانایی های مغزی را تقویت می کند؟
به ما سود می رساند. در مورد سودمندی های مکمل های روغن ماهی از لحاظ سودمندی برای مغز هنوز به طور قطعی نمی توان سخن گفت. اما شواهدی از بررسی های مشاهده ای وجود دارد که خوردن ماهی های غنی از امگا- 3 ممکن است با خطر کمتر دچار شدن به بیماری های قلبی- عروقی مرتبط باشد، احتمالاً به این علت که اسیدهای چرب امگا- 3 به کاستن از التهاب، حفظ ضربان منظم قلب و پیشگیری از ایجاد لخته های خون کمک می کنند ...
خواص تخم کتان برای سلامتی، لاغری و پوست
، حاکی از به تأخیر افتادن تحلیل استخوانی در موش های آزمایشگاهی بود که با تخم کتان تغذیه شده بودند و این امر به سبب وجود اسیدهای چرب امگا 3 موجود در تخم کتان است . تاثیر مصرف دانه کتان در کاهش فشار خون و جلوگیری از بیماری های قلبی تحقیقات بسیاری نشان داده است امگا 3 موجود در دانه های کتان از طریق مکانیسم هایی مانند اقدامات ضد التهابی و تنظیم نمودن ضربان قلب، به بهبود سیستم قلبی ...
علائم یائسگی در مردان، راه درمانی دارد؟
قدرت عضلانی، افزایش عملکرد ذهنی، کاهش LDL (چربی مضر) و افزایش مختصر HDL (چربی مفید خون) می شود. یک بررسی اخیر نشان داده است که یک رابطة معکوس ما بین میزان تستوسترون آزاد خون و علائم افسردگی وجود دارد. یعنی هر قدر میزان تستوسترون خون اندک باشد، میزان علائم افسردگی بیشتر است. یا به عبارت دیگر، مردان مسنی که با علائم افسردگی مراجعه می کنند، لازم است از نظر وجود یائسگی مردانه بررسی شوند، و در صورت لزوم ...
دارچین در بارداری، بخوریم یا نخوریم؟
چربی است. وی درباره خواص چای دارچین بیان کرد: مصرف چای این گیاه باعث افزایش قدرت بدنی، بهبود گردش خون و کاهش بیماری هایی مانند اختلال های گوارشی، کلسترول، استرس، اسهال، سوء هاضمه، نفخ معده، تب و سرماخوردگی می شود. مظفری افزود: ماده Cinnamodehyde موجود در گیاه دارچین بر روح و روان انسان اثر آرامبخشی دارد. وی با بیان اینکه مصرف دمنوش و گیاه دارچین باعث جوانی پوست می شود، تصریح ...
زندگی نکبت بار شعبان بی مخ از ایران تا آمریکا/بی مخی که تاریخ ساز شد
بود در محل حادثه حضور داشت و در هنگام حمله ی اوباش خود را روی بدن خون آلود برادر انداخت و ضربه های چاقو را تحمل کرد. نیکسون رئیس جمهور وقت ایالات متحده بلافاصله پس از کودتا وارد تهران شده و به گرمی دست سپهبد فضل الله زاهدی را می فشارد. رهبران مذهبی نهضت نیز پس از کودتا به حاشیه رانده شدند. استیلای قدرت مطلق شاه بیش از هر زمانی مذهبی ها را تحت فشار می گذارد. شعبان بی ...
علمای شیعه، پرچمدار مبارزه با سلطه بیگانگان
پایگاه خبری تحلیلی قم پرس : آن روز که انگلیسی ها در بوشهر پیاده شدند، چه کسی مقابل آنها ایستاد؟ آن روزی که انگلیسی ها در زمان محمّد شاه قاجار در بوشهر پیاده شدند، برای اینکه او هرات را زیر فشار قرار داده بود، اینجا اهرم فشاری برای او به وجود آمد. چه کسی در مقابل این ها ایستاد؟ چه کسی به امثال رئیس علی فتوا داد و برایشان بیان کرد و تشویق کرد و تحریض کرد و به مردم دلگرمی و قدرت داد ...
نشانه های سرطانی شدن پروستات
. انتخاب یک زندگی سالم در گذشته تصور بر این بود که بین مصرف چربی موجود در غذا و افزایش سرطان پروستات ارتباط وجود دارد؛ ولی مطالعات اخیرنشان می دهد بین میزان چربی رژیم غذایی و ریسک سرطان پروستات ارتباطی وجود ندارد. این متخصص می افزاید: به طور کلی به دلیل وجود پیچیدگی در رژیم های غذایی، وجود ارتباط میان عادات غذایی سالم تر با شیوه های زندگی سالم تر (مثل ورزش و پرهیز از سیگار) و ...
حذف صبحانه چه مشکلاتی برای سلامتی ایجاد می کند
تعادل انتقال دهنده های عصبی تولید شده توسط مغز وجود دارد. جا انداختن وعده ها روی بدن فشار وارد می کند و این فشار روی سطح دوپامین و سروتونین تاثیر می گذارد. در مقابل درست و مرتب غذا خوردن برابر است با خلق و خویی آرام و شاد. انرژی تان کاهش پیدا می کند یکی دیگر از دلایلی که نخوردن صبحانه به اضافه شدن وزن مربوط می شود این است که برای ورزش کردن انرژی کمی دارید. اگر احساس بی انرژی ...
علل و درمان طبیعی فشار خون را بشناسید
خون بالا در مواردی که فشار خون شدیدا بالا رفته نشانه هایی همراه دارد از جمله : خون دماغ، خستگی، تاری دید، درد قفسه سینه،ضربان قلب غیر طبیعی این علائم بسیار خطرناک بوده و درمان در این مرحله بسیار دشوار و حساس است. آسیب های فشار خون بالا فشار خون بالا در صورتیکه درمان نشود می تواند آسیب های جدی به سیستم بدن وارد کند. آسیب به قلب و ...
تاثیر چکاپ های دوره ای بر سرطان
سرطان های سینه، پروستات و روده بزرگ به خصوص در افراد با سابقه فامیلی مثبت، چکاپ باید انجام شود. غفوری با اشاره به اینکه فشار خون باید حداقل هر 2 سال یکبار چک شود، بیان کرد: جهت آگاهی از میزان چربی خون، از سن 20 سالگی به بعد حداقل هر پنج سال یکبار کلسترول، سطح LDL، HDL و تری گلیسیرید خون خود را چک کنید. وی با بیان اینکه از طریق اندازه گیری قند خون ناشتا می توان دیابت را تست کرد ...
اگر می خواهید از آلزایمر در امان باشید!
جوش آمد چوب دارچین را با عسل به آن بیفزایید. اجازه دهید به مدت 20 دقیقه بجوشد و زیر شعله را خاموش کنید و بگذارید برای دقایقی بماند. می توانید روزانه دو مرتبه از این چای خوشمزه میل کنید. چای دارچین به هضم غذا، کاهش التهاب های بدن و بهبود جریان خون کمک زیادی می کند. برای بهبود حافظه و پیشگیری از آلزایمر، سالم زندگی کنید حرف حساب این است که در روزگار ما دارویی برای مقابله با بروز ...
مصرف این 6 ماده خوراکی سبب تقویت حافظه می شود
مانوس بوده اند. دکتر وحید تفضلی، دکترای تخصصی طب سنتی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز در گفت و گو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، در خصوص توصیه های طب سنتی برای ایام امتحانات دانشجویان می گوید: توانایی ذهنی، نشاط و سلامت بدنی دو مساله مهم است که بر عملکرد افراد در جلسه امتحان اثر می گذارد. طب سنتی برای هر دو مورد توصیه های جالب توجهی دارد. چند خوراکی معجزه آسا در تقویت حافظه ...
از داعیه سلطنت بیمه ها تا آنارشیسمی که در نظام سلامت رخنه کرده است
... چهره اصلی افزایش بیماری ها هستند. در عین حال وضعیتی عمومی در تمام دنیا وجود دارد تا این بیماری های غیرواگیر را مهار کنند، اما در کشور ما به دلیل الگوی اشتباه تغذیه، استفاده از مواد غذایی ناسالم و مصرف سیگار، چاقی و عوارض قلبی-عروقی، می بینیم که هر ایرانی در دوران میانسالی خود در معرض ابتلا به بیماری هایی چون دیابت، فشار خون و... قرار می گیرد. "سلامت" به سمت نظام ارجاع و پزشک خانواده ...
کارشناس طب سنتی: شلغم پخته بهترین صبحانه فصل زمستان است
: شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می کند. وی همچنین شلغم را مقوی و اشتهاآور خواند. این کارشناس ارشد طب سنتی گفت: ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است، زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. به گفته ناصری، آب شلغم قند خون را پائین می آورد و به علات داشتن ویتامین B1 علاج کم خونی است. وی با بیان اینکه شلغم برای تقویت حافظه نیز مفید است، درمان شب کوری ...
تاثیر آلودگی هوا بر شیوع سرطان در تهرانی ها/ نوشابه اثرات آلودگی هوا را تشدید می کند
فرهاد وحید دکتری تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: نوشابه نه تنها به خاطر قند بلکه به دلیل فرمولاسیون خاصی که دارد ضررهای زیادی به سلامتی بدن وارد می کند. وی اظهار داشت: قند و نمک جز سموم سفید رنگی هستند که سبب بیماری های گوناگون مانند ناراحتی های قلبی و عروقی، انواع مختلف سرطان، فشار خون و دیابت می شوند. این دکتری تغذیه و رژیم درمانی توصیه کرد: افراد علاقه مند به مصرف تنقلاتی ...
رفق و مدارا در سیره ی سیاسی امام علی (ع)
در مدت 25 سال پرداخت. هر چند حضرت اصلاحات دینی را گام به گام انجام می داد، با این وجود مخالفان حضرت و طرفداران خلفای پیشین اعتراضات گسترده ای علیه اصلاحات امام در نفی سنت خلفای جانشین می کردند که با عدم توجه حضرت مواجه می شدند. عدم مدارای حضرت در برابر دین و ارزش های آن در عصر پیامبر (صلی الله علیه و آله) نیز زبانزد خاص و عام بود؛ برای مثال لشکر پیامبر مقداری از غنایم جنگی (پارچه حریر) را به ...
خرفه؛ گیاهی ضد سرطان و ضد فشارخون
کاهش کلسترول و فشار خون نقش عمده ای دارد. وی اضافه کرد: ویتامین C موجود در خرفه باعث شده که در ردیف گیاهان انتی اکسیدان و ضد سرطان قرار گیرد. مدیر پروژه دهکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به اینکه برگ های خرفه به عنوان ضد خونریزی و قطع خونریزی ها مورد استفاده دارد، افزود: عصاره گیاه با برگ های له شده آن در ترمیم و التیام زخم و بیماری های پوستی اثرات مفیدی ...
حوالی 2010 شخصیت انسان تغییر کرد / بررسی شش کتاب دربارۀ عصر اینترنت
تواند به شما بگوید که شب گذشته چگونه خوابیدید و حس ذهنی و شخصی شما را دربارۀ خودتان با سنجش هایی عینی و قابل اعتماد تکمیل کند. همچنین می تواند حس های بدنیِ روزانه تان را به روشی متفاوت از مثلاً آزمایش خون سالانه با دقت و ظرافت به منابع بیرونی واگذار کند. هیچ کس نظر روشنی دربارۀ تأثیرات چنین روندهایی ارائه نکرده است. هر تغییر فناورانه ای که ظاهراً یکدستی و یکپارچگیِ خود را تهدید می کند ...
بلایی که عادت های مخرب غذایی بر سر مغز می آورد
حافظه اهمیت دارند و اشتهای افراد برای غذاهای ناسالم را افزایش می دهد. او تحقیقاتش را با مطالعه غذاهایی که افراد مصرف می کنند شروع نکرد، در عوض او به یادگیری بیشتر درباره هیپوکامپ علاقه مند بود. هیپوکامپ بخشی از مغز است که به شدت با حافظه مرتبط است. او تلاش داشت بفهمد هرکدام از بخشهای هیپوکامپ چه کاری انجام می دهند. او این کار را با تحقیق بر موشهایی آغاز کرد که انواع بسیار خاصی ...
10 کاری که برای داشتن عمر طولانی باید ترک کنید
...، دیابت و سرطان است. به عنوان مثال مؤسسه ی ملی سلامت ایالات متحده (NIH) توصیه می کند هر فرد به طور روزانه کمتر از 2٫4 گرم سدیم مصرف کند. این مقدار برای افراد مسن و کسانی که مشکلات سلامتی از قبیل فشار خون بالا دارند، باید کمتر هم باشد. مرکز مدیریت و پیشگیری بیماری (CDC) ایالات متحده امریکا، پژوهشی بر روی 7000 آمریکایی انجام داد. نتیجه ی این پژوهش نشان داد افراد به طور متوسط ...