سایر خبرها
15 فایده پیاز و پیازچه برای سلامتی
ایجاد رنگ قرمز در این نوع پیاز هستند، بر کاهش کلسترول بد و تحریک تولید کلسترول خوب در بدن تاثیر شگفت آور دارند، و از این نظر برای حفظ سلامتی بدن بسیار ارزشمند هستند. هم چنین پژوهش ها نشان داده اند افزایش مصرف کوئرستین (ترکیب فلاونوئیدی اصلی در پیاز) باعث کاهش فشار خون، و کاهش خطر سکته ی مغزی و بیماری عروق کرونر قلب می شود. پیاز قرمز که همواره خواص بی نظیرش نادیده گرفته و به آن اجحاف ...
پاکسازی کبد با خاکشیر + درمان گیاهی کبد چرب
...، اسفرزه، بارهنگ، تخم ریحان، تخم شربتی، بالنگو، شیر خشت و ترنجبین نیز برای پاکسازی سموم کبدی مفید است. ذکر این نکته ضروری است که به طورکلی استفاده از داروهای گیاهی بایستی با تجویز پزشک باشد و در مورد پاکسازی کبد با خاکشیر و ترنجبین به خصوص برای صفراوی مزاج ها بایستی با احتیاط مصرف شود، این ترکیب از دو ماده با طبیعت گرم و تر تشکیل شده و چون کبد را سریع پاکسازی می کند، در غلبه با گرمی یک بیرون ریزی ایجاد می کند که یک بیمار صفراوی نمی تواند این حالت را تحمل کند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
صابون زغال سنگ برای این مشکلات پوستی مناسب است
(نوع خاصی از کربن فرآوری شده) در تولید صابون ها و پاک کننده های طبیعی رو به افزایش بوده است. زغال سنگ، ناخالصی ها و سموم مختلف را از پوست بیرون می کشد و با توجه به همین خصلت، به مقابله با آکنه ها و مشکلات پوستی دیگر کمک می کند. برای اینکه نسبت به اثربخشی صابون زغال سنگ مطمئن شوید، باید از این محصولات استفاده کنید. خوشبختانه، زغال سنگ هیچ آسیبی به انسان ها نمی رساند. زغال سنگ از هزاران ...
این خوراکی خوشمزه دشمن پوست و موی شما!
... فرآیندهای التهابی مکرر در بدن و سیستم ایمنی ای که بیش از حد فعال شده، احتمال بروز بیماری روزاسه (التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت که معمولا در گونه ها، بینی و پیشانی ایجاد می شود) را افزایش می دهد؛ به خصوص واسطه های التهابی مانند پروستاگلندین ها، برادی کینین، هیستامین و ماده پی که باعث بروز روزاسه می شوند. 5. شکر و موی زائد هرچه مصرف شکر بیشتر شود، به همان اندازه ممکن است ...
برای درمان فشار خون بالا چه بخوریم؟
فعال شوند. گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی اسیدآمینه هایی است که به کاهش فشارخون کمک می کنند. لیکوپن موجود در این ماده غذایی نیز به بهبود جریان خون کمک کرده و گلوتاتیون موجود در آن نیز یک آنتی اکسیدان قوی است. می توانید گوجه فرنگی را به صورت خام در سالادها استفاده کنید. مصرف آب گوجه فرنگی نیز یکی از شیوه های طبیعی و سالم برای مقابله با فشارخون بالا محسوب می شود. آناناس ...
5 روش اثبات شده برای خاتمه دادن به کمردرد
شما داروهای غیراستروئیدی ضدالتهابی مانند آسپرین، ناپروکسن، ایبوپروفن یا استامینوفن را توصیه کند. اما استفاده بیش ازحد و طولانی مدت از این داروها می تواند عوارض جانبی داشته باشد که می توان برای نمونه به نارسایی کلیه و زخم های معده و خونریزی معده اشاره کرد. علاوه بر این، مصرف بیش ازحد استامینوفن می تواند منجر به مشکلات کبدی شود. بنابراین، اگر کمردرد شما بهبود نیافت، فورا به پزشک خود مراجعه کنید ...
خواص سبزیجات معطر از ترخون تا شوید
، سالادها، پاستاها و دیگر غذاهایتان از جعفری استفاده کنید. مریم گلی طعم خاص مریم گلی از آن یک چاشنی خوب برای پخت و مصرف گوشت پرندگان ساخته است. می توانید از این سبزی به صورت تازه و خشک استفاده کنید. مریم گلی حاوی ترکیبات قوی ضدسرطانی است که به کاهش بیماری های قلبی و سرطان کمک می کنند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند سینئول و الکل پریلیل موجود در جعفری باعث کاهش رشد تومورها می شوند ...
مضررات خوردن فلفل تند
و باعث می شود که با خوردن آن احساس سوختگی به شما دست بدهد. در طب سنتی کشورهای آسیایی گفته می شود که فلفل علیرغم طبیعت گرم باعث خنکی و افت دمای بدن می شود و به همین دلیل هم هست که مردم کشور هندوستان، فلفل خیلی زیاد مصرف می کنند چرا که باور دارند که می تواند تحمل هوای گرم و شرجی را برای شان راحت تر کند. چیلی هایی که در مقیاس اسکویل بالاترین درجه را به خود اختصاص داده اند، همان هایی هستند که از یک ...
تاثیر شگرف ویتامین موجود در پرتقال در درمان انواع بیماری های مهلک
به گزارش بهداشت نیوز، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در توصیف این میوه ی زمستانی بیان کرد: پرتقال شیرین از نظر طب سنتی طبع سرد و معتدل و پرتقال ترش طبع سرد و خشک دارد.این محقق با اشاره به اینکه میوه ی زمستانی پرتقال نسبت به سایر مرکبات دارای ویتامین C بالاتری است، اظهار کرد: این میوه به خاطر دارا بودن مقادیر زیادی از این ویتامین به طور شگفت آوری باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن
سالم تر باشد کمتر در معرض عوارض آلودگی هوا قرار می گیرد. بنابراین پاکسازی بدن زیر نظر یک متخصص طب سنتی در هوای آلوده به همه افراد توصیه می شود. البته راهکارهای خانگی زیادی هم برای پاکسازی بدن وجود دارد. به عنوان مثال می توانید سه روز متوالی از رژیم پاکسازی استفاده کنید یعنی به عنوان صبحانه، ناهار، شام و میان وعده فقط آش گشنیز بخورید. پخت این آش هم بسیار ساده است و با گشنیز، شنبلیله، تره، جعفری، برگ چغندر یا برگ اسفناج، کمی برنج و البته بدون گوشت و مرغ تهیه می شود. در عین حال، مصرف دمنوش بادرنجبویه هم تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. ...
اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد
تأثیرگذار است و به رشد سلول های عصبی مرکزی در نوزادان نیز کمک می کند و باعث افزایش قدرت بینایی می شود؛ به همین دلیل متخصصان تغذیه مصرف آن را به خانم های باردار و شیرده توصیه می کنند. اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد اما با تعریف غلط و زیانباری که مردم از رنگ سفید و سیاه دارند، کنجد را اگر سفید نکنند برای استفاده در دسترس خانواده قرار نمی دهند. کنجد طبیعی و سیاه علاوه بر آنکه 54 ...
عوارض گیاه خواری طولانی مدت
یا سابقه پرخوری، مصرف زیاد گوشت و خوراک های غلیظ. این افراد بهتر است با مشورت پزشک طب سنتی گیاه خواری را آغاز کنند و متخصص با توجه به مزاج هر فرد مدت زمان مشخصی را به وی تجویز می کند. ممکن است این رژیم برای کسی دو هفته و برای دیگری چندین ماه نیاز باشد. مسعودی افزود: علاوه بر کسانی که سنگینی خون دارند افرادی که به مشکلات معده و کبد دچار هستند نیز به گیاه خواری توصیه می شود اما نیاز است این افراد حتماً تحت نظر متخصص این رژیم را آغاز کنند. ...
عوارض عمل بای پس معده برای کاهش وزن
به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افرادی که تحت جراحی بای پس معده قرار می گیرند و با انواع روش ها حجم معده آنها به طور ناگهانی کم می شوند پس از جراحی دچار مشکل سوء هاضمه و ناتوانی در مصرف مواد غذایی می شوند. این افراد همچنین با مشکلاتی چون سوء هاضمه ، احساس تهوع، ترش کردن، صدای غرغرمعده، دفع مدفوع با مشکل، ناتوانی در جذب مواد مغذی خوراک ها و دل درد ...
با این روغن ها پوست خود را جوان نگه دارید
یعنوان یک منبع تغذیه ای بسیار مفید شناخته شده است , ویتامین های A و E و مواد معدنی موجود در آن یک داروی موثر برای مبارزه با رادیکال های آزاد هستند. اگر روغن زیتون روی پوست استفاده شود باعث تقویت خاصیت ارتجاعی پوست و سفت شدن آن میشود زیرا یک عامل محرک برای تولید کلاژن میباشد. اگر بعنوان یک ماده غذایی از آن استفاده کنید در درمان آلزایمر , پوکی استخوان و زخم های گوارشی موثر است ...
نا شتا 21 عدد مویز بخورید
مویز هستند. این کارشناس طب سنتی با اشاره به خواص و فوایدی که مصرف مویز دارد، خاطرنشان کرد: مویز، هضم کننده غذا و گرم کننده تمام بدن بخصوص کلیه و مثانه است. به گفته ناصری، مصرف حجم متعادلی از مویز می تواند باعث تقویت معده، کبد، کلیه ها و مثانه شود. وی معتقد است، همچنین مویز باعث باز شدن رگ های خونی هم می شود و مدر، ملین و محرک نیروی جنسی در افراد سردمزاج است. این کارشناس ...
کودکان چاق، این بیماری ها در کمین شان است
غدد درون ریز هیپر انسولینی، مقاومت انسولینی، اختلال در تحمل گلوکز، اختلال در گلوکز ناشتا، دیابت نوع 2 در میان مدت و طولانی مدت: افزایش خطر دیابت نوع 2 در بزرگسالان عصبی افزایش خوش خیم فشار درون جمجمه ای پوستی وجود لکه های سیاه روی صورت و بدن، علائم احساس کشش پوست، برفک دستورالعمل های کلی برای گسترش برنامه های مدرسه محور ...
صحنه سازی با جان
، پیمانکار دست هایش را گرفته بود و دکتر گفت که نفس عمیق بکش. از راست با قفل کتابی ضربه زدند و نشکست، بعد سمت چپ و مستقیم. پوست دماغ پاره، غضروف باز و یک تشت تا نصفه از خون پر شد ولی استخوان نمی شکست که در نهایت با ضربه نهم که ناگهانی بود شکسته شد. دکتر چه حال و روزی در این شرایط داشت؛ موقعی که ضربه می زد و شکستگی اتفاق نمی افتاد؟ – از حال و احساس دکتر برات بگویم. زمانی که میله را در دست می ...
درمان سرطان پروستات، بررسی هفت روش
ویتامین ها و املاح سمی هستند. برای مثال دریافت روزانه بیش از 450 میلی گرم روی، ممکن است سبب کم خونی سیدروبلاستیک( نوعی کم خونی است که در آن بدن توانایی سنتز گلبول های قرمز خون را از دست می دهد) شود. با پزشک یا متخصص تغذیه ی خود درخصوص مصرف مکمل و هر چه بهتر تأمین کردن مواد مورد نیاز بدنتان صحبت کنید. گوجه فرنگی: لیکوپن موجود در آن برای پروستات مفید است گوجه فرنگی سرشار از ...
طرز تهیه انواع اسکراب و ماسک خانگی بدن و صورت
کافی است) اندکی جوز و دارچین روی آن بپاشید که برای رسیدن خون به پوست و بهبود چرخش خون استفاده می شود. ماسک را داخل یک شیشه مربا بریزید و یک دستور مصرف با این پیام روی آن بچسبانید: “حدود 5 دقیقه روی صورت بگذارید و سپس پوست نرم و شفاف را بشویید.” مقاله مرتبط: خواص و ارزش غذایی عسل اسکراب شکر قهوه ای وانیلی کاربرد: برداشتن سلول های مرده پوست و نرم کردن نقاط زبری مثل سر زانو و ...
داروی ناتوانی مردان، عوارض مصرف
.... تغییر ناگهانی در جریان خون ناشی از افزایش مقدار نیتریک اکسید، موجب سردرد می شود. این عارضه در تمام داروهای مربوط به ناتوانی جنسی دیده می شود و تغییر دارو، فایده ای ندارد. بهتر است درباره این مشکل با پزشک تان مشورت کنید. بدن درد برخی از افراد پس از مصرف این داروها، دچار درد در تمام ماهیچه های بدن شان می شوند. برخی از افراد هم ازکمردرد شکایت می کنند ...
بعد از زایمان، رعایت این نکات مهم
مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم های تان شوند. به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و شامپوی بچه بشویید. به علاوه سعی کنید حمام تان طولانی نشود و خسته تان نکند. کی راه برویم؟ در زایمان طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه ها زده شدند، مادر می تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود؛ یعنی در این مورد ...
کاهش وزن با روش های طب سنتی، یک روش عالی برای لاغر شدن
.... این متخصص طب سنتی با بیان اینکه نوشیدن دمنوش سیب ( چای سیب ) نیز سبب رسوب زدایی مجاری عروقی بدن می شود، افزود: مصرف دمنوش گلابی ( چای گلابی ) نیز از افزایش جذب اسیدهای چرب حاصل از جذب اول جلوگیری می کند و تنها به اسید های چرب مفید اجازه جذب می دهد که استفاده از دمنوش سیب و گلابی در مبتلایان به کبد چرب توصیه می شود. وی اظهار داشت : مصرف دمنوش نعناع وحشی نیز سبب بهبود ...
با این 15 غذا چربی شکم را آب کنید!
خود استفاده خواهید کرد. فصل پاییز بهترین زمان برای تهیه سس های مبتنی بر گوجه فرنگی و قارچ است. همچنین شما می توانید آن را تفت دهید و به سالاد و غذاهای خود بیفزایید. استفاده از قارچ به خاطر داشتن چربی و کالری اندک می تواند به کاهش چربی های شکمی و صاف شدن آن کمک کند. برنج قهوه ای: خوردن مواد غذایی سالم نیز ممکن است باعث ایجاد گاز و نفخ معده شود. برنج قهوه ای تنها غذای نشاسته داری ...
سوء تغذیه در مناطق زاگرس مرکزی فراموش شده/اینجا فقر رسم معمول زندگی روستاییان شده/روایت هایی از شدت آثار ...
شهرها از فرط فقدان امکانات به روز و اساسی در حوزه روستایی، بی توجهی، بی توجهی و بازهم بی توجهی به اصالت فرهنگی و اجتماعی روستاها، باعث کاهش هرروزه جمعیت تولید گر روستایی و گرایش آنها به جمعیت مصرف کننده شهری یا مصرف کننده در خود روستاها شده است. در معنایی جدی تر اصالت معنایی تولید و تولیدی بودن روستاها به یک شاخصه فراموش شده یا پرزحمت و بدون اجر لازم، تبدیل شده است. مشکل کجاست این ...
علائم اولیه رشد سرطان در بدن را بشناسید
گلبول های سفید را برای مقابله با آن اعزام می کند. در نتیجه، جریان خون در منطقه مبتلا به رشد سرطانی افزایش پیدا می کند و این منطقه گرم تر احساس می شود، قرمزرنگ شده یا تغییررنگ می دهد یا دچار سفتی و خارش می شود. بهبود نیافتن زخم اگر یک بریدگی یا خراشیدگی را مدت زیادی روی قسمتی از پوستتان دارید که بهبود آن کند صورت می گیرد، آن را جدی بگیرید. سیستم ایمنی، مناطق دفاعی خود را اولویت ...
چای زرد چوبه در پیشگیری از پیری زودرس و بیماری قلبی موثر است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از بانوی کوثر ، زلیخا صادقی مشاور طب سنتی در اردبیل گفت: چای زرد چوبه طبیعت گرم و خشک دارد که برای پیشگیری از آلزایمر ، پیری زودرس و بیماریهای قلبی و عروقی مفید است . وی گفت: چای زردچوبه گردش خون را بهبود می بخشد و بدن را سم زدایی می کند و برای سلامت کبد مفید است. مشاور طب سنتی گفت: با مصرف مداوم دم کرده زرد ...
خاکشیر و لاغری (رژیم لاغری با خاکشیر)
برای کاهش وزن صحیح همراه با حفظ سلامت روح و جسم افراد است. خاکشیر و لاغری خاکشیر ، گیاه مفیدی است که به طور خود رو در باغ ها و صحراها می روید، این گیاه دارای برگ هایی با بریدگی زیاد و زرد رنگ است و از تیره گیاهان شب بو است. خواص خاکشیر بسیار زیاد است و در عین حال که بی ضرر است، در حالات مختلف اثرات مختلفی بر بدن دارد. مصرف خاکشیر صبح ناشتا در آب جوش یا آب سرد، بدون ...
غذای سحر چه خصوصیاتی باید دا?
کنند مثل لوبیا پخته و کنجد و زیتون و تخم مرغ ، تا بتوانند انرژی را در طول روز در بدن خود ذخیره کنند. افراد کم خون هم میتوانند روزه بگیرند این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص تغذیۀ افراد کم خون گفت : در ضمن افراد کم خون می تواننند از گوشت شتر مرغ در سحر استفاده کنند. سعی کنند غذاهای برنجی و مصرف انواع خورشت ها را هم کاهش دهند. توصیه آخر دکتر مظهری اظهار داشت : از ...
انتخاب شیرخشک مناسب، چگونه؟
که کربوهیدرات اصلی موجود در شیر مادر و شیر گاو است) حساسیت دارند ممکن است به شیر خشک های با پایه سویا بهتر جواب دهند ولی تنها در صورتی باید از این نوع شیر خشک ها استفاده کرد که پزشک استفاده از آنها را توصیه کند. تقریباً نیمی از کودکانی که به شیر خشک گاو حساسیت دارند به شیر خشک سویا نیز حساسند. همچنین، جذب کلسیم و مواد غذایی دیگر از شیر خشک سویا کمتر است، از این رو باید از انواعی استفاده کرد که مواد ...
باوری نادرست در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز
غلطی در جامعه برای مصرف آب وجود دارد مثلاً مصرف 8لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می شود یا از یبوست جلوگیری می کند؛ باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است و در منابع طب سنتی آمده است که مصرف بیش از حد آب، رنگ صورت به تباهی می برد. وی با اشاره به نظرات کارشناسان طب سنتی درباره مصرف بیش از حد آب در روز ادامه داد: عملکرد صحیح اعضاء داخلی مثل معده، روده ها، کبد و ...