خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی ویژگی های مختلف انواع گروه های خونی
: حدود 85 درصد افراد Rh مثبت هستند. اگر درمیان زوجین، زن Rh منفی باشد و مرد Rh مثبت، خطر این که فرزند آنها به برخی مشکلات سلامت مبتلا باشد، افزایش پیدا می کند. گروه خونی و افزایش وزن: گروه خونی همچنین تعیین می کند که فرد چربی شکمی خواهد داشت یا خیر. بر این اساس، افراد با گروه خونی O بیشتر در معرض افزایش چربی شکمی هستند و گروه خونی A به طور کلی به چنین مشکلی دچار نمی شوند. گروه ...
قبل از بچه دار شدن، آزمایش های ضروری کدامند؟
و بررسی های ساده تا انواع تخصصی ادامه دارد. یعنی شامل معاینات بالینی شرح حال کامل است مانند: گرفتن فشارخون، وزن بیمار، سابقه بیماری یا جراحی های او، داروهایی که مصرف می کرده، اینکه آیا قبلا سابقه تزریق خون داشته یا نه و... سپس یک آزمایش خون برای بررسی گلبول های قرمز و کم خونی احتمالی مادر و یک آزمایش ادرار به عمل می آید. اوره و کراتینین خون و فاکتورهای ادراری بررسی می شود و کشت ادرار صورت می گیرد ...
مواد غذایی مفید برای تیروئید
شفا آنلاین: تیروئید افراد سالم به میزان کافی هورمون می سازد و در اعمال مهم بدن اثر می گذارد. این هورمونها سوخت و ساز بدن را از جمله آنکه چه مقدار کالری مصرف کنیم، چه مقدار احساس گرما کنیم و وزن ما را تنظیم می کنند، در بعضی اعضاء نیز اثرات اختصاصی دارد مانند قلب که در اثر این هورمونها تندتر می زند. به گزارش شفا آنلاین ، تیروئید وظایف متعددی در بدن دارد که از جمله می توان به کنترل ...
دخترانی بی شوهر، پسرانی که بی همسری برگزیدند
سرویس اجتماعی: سن یک میلیون و 300 هزار مجرد در کشور از حد متعارف ازدواج گذشته است. این آمار در حالی است که تنها 320 هزار نفر از مجردان را مردان مابقی یعنی 980 هزار نفر را زنان مجرد تشکیل می دهند. بنابراین تعداد زنان هرگز ازدواج نکرده بالای سن متعارف و قبل از تجرد قطعی سه برابر مردان است. سال 1390 آغاز دهه تجرد در ایران بود. تجردی که گرچه در دهه های پیش نیز در ایران دیده می شد اما به ...
6 بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
برخی از افراد قبل از آغاز سرما و کاهش دمای هوا برای پیشگیری از ابتلا واکسن تزریق می کنند اما این اقدام راه فرار از ابتلا به این بیماری ها محسوب نمی شود، زیرا ویروس ها از تنوع بالایی برخوردار هستند و افراد احتمال دارد به انواع دیگر و یا نوپدید آن مبتلا شوند. دکتر مریم محلوجی راد، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی با بیان اینکه سرماخوردگی و آنفلوآنزا هر دو بیماری ویروسی شایع فصل زمستان ...
اضافه وزن چه عوارضی برای مغز به همراه می آورد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اضافه وزن و چاقی این روزها مشکل بسیاری از افراد شده است.برخی بر این باورند که تنها مشکل افراد چاق پرخوری است.این در حالی است که چاقی می تواند اثرات فیزیکی منفی بر بدن شما بگذارد و باعث بی تحرکی و کندی در حرکت و سرعت عمل شود. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افرادی که چاق هستند بیشتر از افراد لاغر دچار بی تحرکی ...
استقامت بدنتان را اینگونه افزایش دهید
شفا آنلاین:استقامت به افراد اجازه می دهد تا با شدت معینی یا برای زمان مشخصی تمرین خود را ادامه دهند. عوامل مختلف و زیادی وجود دارند که با هم ترکیب شده و نیمرخ استقامت یک ورزشکار را می سازند. دو عامل از مهم ترین آن ها شامل VO2max و آستانه تحمل لاکتات است. به گزارش شفا آنلاین :دویدن، دوچرخه سواری، فوتبال، شنا و کلیه ورزش های هوازی به استقامت نیاز دارند. با استقامت ورزشکار قادر است بدون ...
خرافات دوران بارداری، رایج ترین ها کدامند؟
زودرس وجود ندارد. دلائل سقط جنین: بیشتر داستان هایی که در مورد سقط جنین وجود دارد، داستان های قدیمی هستند که در آنها سقط جنین به هر دلیلی می تواند اتفاق بیفتد. این دلایل از استرس گرفته تا نزدیکی، ورزش بیش از حد، سرنوشت بد و حتی تاثیرات ستاره ها و سیاره ها متفاوت هستند. بسیاری از زنان باردار بعد از سقط جنین دچار احساس گناه می شوند و فکر می کنند ممکن است کار نادرستی انجام داده اند و یا به ...
مانکن شدن با 30 هزارتومان ناقابل!
برای افراد با سن و وزن متفاوت توصیه نمی کردند، تصریح کرد: گیاهان به صورت متفاوت باعث افزایش متابولیسم، چربی سوز و کاهش دهنده قند خون می شوند و یک گیاه به تنهایی باعث لاغری افراد نمی شود. درویشی با بیان اینکه اکثر دمنوش ها روی سیستم عصبی و ارگانهای از گردن به بالا تاثیر می گذارد، اظهار داشت: استفاده از دمکرده ها باعث لاغری افراد می شود. وی با اشاره به اینکه قبل از مصرف یک گیاه ...
خطرات مصرف بیش از اندازه پروتئین
بسیار مفید است، اما همانطور که مصرف پروتئین مفید است مصرف بیش از حد آن هم سبب ابتلا به برخی بیماری ها می شود. افرادی که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین و کم یا بدون کربو هیدرات را دنبال می کنند، اگرچه ممکن است کاهش وزن را در کوتاه مدت تجربه کنند، اما احتمال مواجهه با نفس بد بو به لطف وضعیتی که به نام کتوز شناخته می شود، آنها را تهدید می کند. پروتئین یکی از مواد مغذی کلیدی و مفید ...
از کجا بفهمیم داروهایی که در اینترنت فروخته می شوند، دروغ و کلاهبرداری نیستند؟
اینترنتی است. این افراد در تبلیغ خود می نویسند لاغری سه روزه و در کنار دارو، رژیم غذایی هم می دهند. اگر مثلا بگویید رژیم را یک روز هم رعایت نکردیم می گویند به همین دلیل نتیجه نگرفتید. اما نکته مهم این است که اگر فرض کنیم این مطلب صحیح باشد و در عرض سه روز وزن ما کم شود، آیا این مسئله خوب است؟ مگر وزن ما سه روزه زیاد شده که حالا توقع داریم سه روزه کم شود. بیایم یکبار در همین سایت ها ببینیم عوارض ...
تغذیه از نظر طب سنتی -اسلامی/ طبیعت انسان ها با هم تفاوت دارد
.... حکیم طب سنتی اسلامی هرمزگان به بیان ویژگی و ماهیت تغذیه از نظر طب سنتی - اسلامی پرداخت و افزود: تمامی جنبه های زندگی ما تحت تاثیر طبیعت بدنمان قرار دارد، نوع غذایی که می خوریم می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر تمامی اعضای بدن ما از مغز و اعصاب گرفته تا قلب و معده و کبد و کلیه ها داشته باشد. حسن زاده بیان کرد: در بعضی از انواع مزاج، خوردن یک غذای نامناسب می تواند عواقب زیادی ...
راههای درمان پوکی استخوان
شفا آنلاین:وقتی شما به پوکی استخوان دچار میشوید، به معنی آن است که بخشی از ماده تشکیلدهنده استخوانهای شما از بین رفته است. به گزارش شفا آنلاین : تراکم استخوانهای شما به مرور زمان کاهش پیدا میکند و این امر باعث آسیبپذیر شدن آنها در برابر شکستگی و ترکخوردن میشود. اصولاً پوکی استخوان (استئوپروز) بیشتر در افراد مسن اتفاق میافتد، اما به طور کلی احتمال بروز آن در هر سنی وجود دارد. ...
چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
باعث بروز بیماری های قلبی می شود. به طور کلی در صورتی که سیگار تا آخر عمر مصرف شود، به طور متوسط 10 سال عمر انسان را کم می کند. با پرهیز از مصرف مواد دخانی به تنهایی می توان در جامعه از بروز 30 درصد سرطان ها جلوگیری کرد. مصرف غذای سالم، همراه باداشتن تحرک روزانه برای جلوگیری از ازدیاد وزن سبب کاهش سرطان ها در یک سوم از افراد جامعه می شود. ...
هفت علامت هشداردهنده تومور مغزی
از نوع تومور، تشنج اغلب یکی از اولین نشانه های بروز مشکل است. التهاب ایجاد شده توسط تومور سبب می شود نورون های مغز از کنترل خارج شده و فرد حرکات غیر طبیعی نشان دهد. تشنج نیز همانند تومور انواع متفاوتی دارد. ممکن است در کل بدنتان تشنج را حس کنید یا تنها بخشی از بدنتان خم یا دچار حرکات سریع شود. 2. ناشی گری اگر اشیا از دستتان می افتد، روی پله ها زمین می خورید یا تعادل ندارید ...
غذاهای مفید برای دوران شیردهی مادران
اگر جزء کسانی باشید که برای کم کردن اضافه وزن دوران حاملگی ،عجله دارند خوردن مرتب غذاهایی که انرژی را افزایش می دهند، برای کسانی که تازه مادر شده اند، بنیه مناسب جهت انجام وظایف مادری شان به بهترین نحو را به آنها می دهد. زیرا خوردن غذاهای مملو از مواد مغذی، در طول روز ، می تواند انرژی شما را افزایش دهد. و در مورد مادران شیرده نیز مهم این است که بدانید کیفیت شیر شما هرغذایی بخورید ...
نقش تغذیه در پوکی استخوان
خورشید کم می باشد، باید از مکمل های ویتامین D مصرف کنیم. فعالیت بدنی تحمل وزن برای بهبود استخوان ها، باید به طور مرتب فعالیت بدنی تحمل وزن را انجام دهید. این فعالیت بدنی شامل هر نوع فعالیتی می شود که با استفاده از وزن بدن یا وزن های بیرونی باعث کشیدگی ماهیچه ها و استخوانها می شود. در نتیجه، بدن مواد استخوانی بیشتری را ذخیره می سازد، و استخوانها متراکم تر می شوند. پیاده روی سریع، حرکات موزون، تنیس و یوگا از بهترین ورزش ها برای استخوان ها هستند. ...
15 تا 33 درصد کودکان دچار دندان قروچه هستند
به گزارش تابش کوثر، علی گرجی، در ارتباط با دندان قروچه اظهار داشت: دندان قروچه به ساییدن و فشار دادن دندان ها بر روی یکدیگر (در مواقعی که شخص عمل جویدن یا بلع را انجام نمی دهد) اطلاق می شود و شامل ساییدن دندان ها روی یکدیگر، بستن مداوم یا متناوب دندان های فک بالا و پایین، کوبیدن دندان ها روی یکدیگر و به هم ساییدن دندان ها می شود و در 15 تا 33 درصد کودکان وجود دارد. وی افزود: دندان ...
مدیریت علم پرتاب موشک نیست که سرعت داشته باشد اما در عین حال پیچیدگی های آن را دارا می باشد
به مدیریت ، استدلال می کند که افکارش با پیچیدگی های تکنولوژیکی، افراد و سود حاصله ارتباط مستقیم دارد. جوان سیولا در تمام طول کتابش به نام زندگی کاری که تحقیق جامع او دربارۀ کار است، به موضوعات مهمی اشاره می کند. او چنین استدلال می نماید: بسیاری از مردم نمی توانند انتخاب کنند که چه زمانی به سر کار بروند و چه کاری انجام دهند. آنها توجه چندانی به سیاستهای مدیریتی ندارند یا نمی توانند در مورد ...
قهوه یا چای؛ کدام برای سلامت شما بهتر است؟
چگونه بر سلامت انسان تاثیرگذار هستند، دشوار است. هر دو نوشیدنی حاوی انواع مختلفی از مواد تشکیل دهنده هستند. آنها حاوی کافئین، پلی فنول ها، و آنتی اکسیدان ها - ترکیباتی که ویژگی های ضد سرطان آنها مورد مطالعه قرار گرفته است - هستند. نوشیدن چای با خطر کمتر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، کاهش وزن بهبود یافته، و سیستم امینی قوی تر پیوند خورده است. در همین حال، مطالعات مختلف نوشیدن قهوه را به ...
دیابت بارداری، عوارض آن چیست؟
در دوران حاملگی است؛ زیرا عوارض این دو نوع دیابت در حاملگی متفاوت است. تشخیص دیابت آشکار در زنانی که دچار علایم واضح دیابت (افزایش میزان قند خون، دفع قند از ادرار، پرنوشی، پرادراری یا پرخوری و کاهش غیرقابل توجیه وزن) هستند مشکل نیست. برعکس ممکن است شناسایی زنانی که در انتهای دیگر طیف قرار دارند یعنی اختلال متابولیسم قند دارند یا دچار افزایش قند خون هستند ولی هنوز علامتی از بیماری را ...
هنگامی که ناپزشکان نسخه می پیچند !
...، متخصص پزشکی سنتی: نه، چون این یک کار تخصصی است. برای نمونه، خوردن (کوشار)جنتیانا، شکم(معده) را دچار آشفتگی می کند. به تازگی فروش شربت هایی مانند تیموس کامپاند، آویشن پلاس و شربت تیماسین به سبب نداشتن پروانه تولید، از سوی سازمان غذا و دارو قدغن شده است؛ شاید مردم در این موارد آگاهی بسنده نداشته باشند، ولی پزشک متخصص آگاهی دارد و رفتن بیمار نزد متخصص، یکی از خوبی هایش همین کسب آگاهی است. ...
قبل از بارداری، این کارها را انجام دهید!
بشر از روزهای نخستین میدانسته تغذیه و رفتارهای دوران بارداری باید متفاوت باشد که این دوران تکرارشدنی نیست و تصمیمات ما، تأثیرات مثبت یا منفی جدی در آینده دارد و امروز این دانش در گسترده ترین حد قابل تصور، سعی در ارتقاء سطح سلامت بارداری و پس از آن دارد، حتی سلامت بارداری را می توان از ماه ها قبل در نظر گرفت: این کارها را قبل از بارداری انجام دهید 1. قبل از تصمیم به بارداری حتما ...
وزن کردن در این مواقع اشتباه است
، خودمون رو وزن می کنیم و غصه می خوریم که چرا نیم کیلو یا یک کیلو به وزن ما اضافه شده است. اما این وزن، وزن واقعی نیست بلکه وزن غذایی است که در معده و لوله های گوارشی قرار دارد. همونطور که می دانیم، همه غذایی که می خوریم جذب بدن نمی شود و بخشی از اون از بدن دفع می شود. پس در واقع فقط بخشی از وزن غذایی که خورده ایم، در بدن باقی می ماند. همچنین، بدن بعد از صرف غذا دچار یک سری تغییرات فیزیولوژیکی می ...
گزارش از علل مصرف مواد در 40 جوان مصرف کننده اراکی/صنعتی های پرطرفدار
اش از این راه می گذرد، نزدیک به 20 سال است که اعتیاد دارد، انواع و اقسام مواد را کشیده و چند سالی است که کراک می کشد و بدنش کرم زده است. روزها جلوی سینما می نشیند و جوانان به نظاره اش می نشینند، پول می گیرد و از دستش کرم خارج می کند. نمی دانم اگر جوانی این صحنه را ببیند باز هم به مخدر روی می آورد یا نه. پدیده اعتیاد سالهاست که با قشر جوان جامعه عجین شده است. پدیده ای که در سال های قبل بیشتر ...
این دمنوش ها را زیاد بنوشید
قاشق غذاخوری برگ مریم گلی را در یک قوری بریزید و آب جوش با دمای 70 یا 80 درجه به آن اضافه کنید و اجازه دهید دمنوشتان به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد. این دمنوش طعم تلخی دارد. پس در صورت تمایل، برای شیرین کردن آن می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. آویشن خاص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه ...
5 روش اثبات شده برای خاتمه دادن به کمردرد
کاهش دهد. انجام حرکات یوگا می تواند اختلالات روانی مرتبط با کمردرد همچون افسردگی را بهبود ببخشد یا تسکین دهد. اما به یاد داشته باشید که پس از تجربه کمردرد پیش از شروع هر برنامه ورزشی، با پزشک خود در این مورد مشورت کنید. وزن سالم خود را حفظ کنید: اضافه وزن می تواند خطر کمردرد را افزایش دهد. اضافه وزن می تواند روی مفاصل و عضله های کمر شما فشار وارد کند و درنتیجه منجر به درد شود ...
مواد غذایی برای رفع تپش قلب
شفا آنلاین: ضربان قلب فرد بالغ در زمان استراحت و در حالت عادی باید بین 50 تا 80 بار در دقیقه باشد. پش قلب با ضربان قلب بسیار سریع و بیش از 100 بار در دقیقه مشخص می شود. به گزارش شفا آنلاین : تپش قلب می تواند حاصل استرس و اضطراب، ورزش، سیگار کشیدن، مصرف کافئین، مصرف دارو یا در موارد خاص بدلیل بعضی از انواع بیماری ها رخ دهد. موادغذایی مفید برای رفع تپش قلب: -تخم ...
اصول مصرف وارفارین
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وارفارین چه نوع دارویی است و در زمینه درمان چه بیماری هایی تحویز می شود می خواهیم به اطلاعات دارویی مان در مورد این دارو اضافه کنیم و از نحوه استفاده از این دارو و روش های نگهداری و از عوارض جانبی آن بیشتر بدانیم با ما در این بخش همراه باشید . وارفارین، یک داروی ضد انعقاد است که به منظور پیشگیری از لخته خون در عروق تجویز شده و ...
توصیه های مهم در خصوص فعالیت جنسی بیماران قلبی
شفا آنلاین :فعالیت جنسی یکی از معیارهای اساسی در کیفیت زندگی مردان و زنان مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی و شریک جنسی آنها به شمار می رود، اما متاسفانه بحث و آموزش در این مورد بندرت در جلسات و مشاوره های بالینی بیماران انجام می شود. به گزارش شفا آنلاین :توجه به فعالیت جنسی بیمار قلبی یکی از نکات مهم در درمان اوست، زیرا کاهش عملکرد جنسی منجر به اضطراب و افسردگی بیمار می شود. واقعیت این ...
