سایر منابع:
سایر خبرها
برای درمان این بیماری ها سریع تر اقدام کنید
های متعدد کوچک می شود. اگر شما تجربه غم یا اضطراب، کاهش مداوم خلق و خو، احساس ناامیدی، عدم علاقه به کار، سردرگمی در افکار یا افکار خودکشی را دارید، نیاز به مراجعه فوری به روان شناس، روان پزشک و یا دیگر متخصصان سلامت روان را خواهید داشت. تصمیم گیری در مورد این که تا چه مدت نیاز به دارو درمانی، روان درمانی یا هر دو را دارید، به عهده متخصصان است. قطع مصرف این گونه داروهای روان پزشکی سیر افسردگی را ...
ممنوعیت عرضه مرغ با وزن بالا در کردستان
خالدی جعفری امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در سنندج، اظهار داشت: با اشاره به نگاه سنتی حاکم نسبت به اندازه و وزن مرغ، مصرف کنندگان خواهان مرغ بالای 2 کیلوگرم هستند در حالی که وزن مناسب مرغ باید بین یک کیلو و 200 گرم تا یک کیلو و 800 گرم است. وی از برنامه ریزی پلکانی برای رسیدن وزن مرغ به استاندارد لازم تا چند سال آینده خبر داد و گفت: میزان و بازدهی تولید گوشت مرغ در واحدهای با طول ...
غذاهای ممنوع در آرتریت روماتوئید!
محسوب می شوند. چربی های موجود در گوشت به آسانی به مواد شیمیایی التهابی تبدیل می شوند. تولید این مواد شیمیایی التهابی در برخی شرایط مانند زمان مبارزه با یک عفونت خوب است، اما آنها می توانند موجب شکل گیری التهاب و تورم دردناک در فضاهایی مانند مفاصل نیز شوند. به جای مصرف زیاد گوشت، از منابع گیاهی پروتئین مانند لوبیا، عدس، و سویا در رژیم غذایی خود استفاده کنید. کاهش مصرف گلوتن ...
دعای لاغر شدن در سیره ائمه معصومین (ع)
حتما شما هم به این نتیجه رسیده اید که بسیاری از رژیم های لاغری کارآیی چندانی نداشته و حتی بعضا عوارض ناگواری برای فرد به دنبال خواهند داشت. مطابق توصیه های پزشکی سنتی بهترین روش برای این کار کنترل تغذیه و استفاده از مواد مغذی مفید می باشد نه استفاده از دعای لاغر شدن ! راهکار امام رضا (ع) جایگزین دعای لاغر شدن امروزه برخی از کارشناسان برای کاهش وزن بدن، حذف وعده شام را توصیه ...
ویژگی های عرفان اسلامی در اندیشه آیت الله شاه آبادی
را تکرار می کردند و ایشان خود اجابت می کرد به عنوان واسطه حق. (27) شهید مرتضی مطهری (رحمه الله ) نیز در اشاره به ویژگی شاگردپروری و عظمت شخصیت آن عارف ربانی می فرماید: فضلا از محضرش کمال بهره را می بردند. در عرفان امتیاز بی رقیبی داشت. بسیاری از بزرگان حوزه قم از نظر معارف، دست پرورده این مرد بزرگ بودند. یکی از اساتید بزرگ ما (امام خمینی)، در آن مدت از محضر پر فیض این مرد بزرگ استفاده ...
آبله مرغان سراغ چه کسانی می رود؟ / با این سوپ آبله مرغان را در خانه درمان کنید
عصر بانک ؛به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ آبله مرغان بیماری ویروسی شناخته شده ای است که عامل انتقال آن ویروس "واریسلا زوستر" بوده و به راحتی و به سرعت از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. چطور آبله مرغان می گیریم؟ این بیماری می تواند از طریق هوا منتقل یا تماس با بزاق، مخاط، یا مایع تاول فرد آلوده به فرد دیگر منتقل می شود و اغلب ویروس عامل این بیماری از یک یا دو روز قبل از ظاهر ...
جوان سازی پوست با تخمه هندوانه
روغن تخمه آفتابگردان می باشد. سرشار از اسیدآمینه ها از بین تمام اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن بعضی از اسیدهای آمینه به عنوان اسیدآمینه های ضروری شناخته می شوند که بدن نمی تواند آنها را تولید کند و نیاز است تا از طریق مواد غذایی مختلف تامین گردند. از جمله این اسیدهای آمینه تریپتوفان و لیزین است و تخمه هندوانه سرشار از آرژنین، لیزین، تریپتوفان و گلوتامیک اسید می باشد. ...
چگونه استقامت بدن را افزایش دهیم؟
خود دارند که فعالیت هایی با سطح ثابت فشار مثل دویدن و مصرف کارآمد اکسیژن برای تولید انرژی بیشتر را تقویت می کند. دویدن طولانی ممکن است بتواند عضلات کند انقباض را تمرین داده تا به طور کامل و کافی از مواد مغذی پر شوند و به طور مؤثری با خستگی مبارزه کنند. تمرینات طولانی مدت با شدت یکنواخت می توانند عضلات تند انقباض را به کند انقباض تبدیل کنند که خود موجب ارتقای استقامت می شود. برای بهبود ...
غذایی برای موهای زیبا و سالم
E میزان جریان خون به پوست سر بهتر می شود جالب است که بدانید مصرف ویتامین E همچنین در بهبود کبد چرب توصیه می شود. هرچند مکانیسم اثر ویتامین E بر تقویت موها هنوز به طور دقیق شناخته نشده است، اما تحقیقات نشان می دهد ویتامین E به رشد عروق خونی و مویرگ های خون رسان به ریشه موها کمک می کند و زمانی که مویرگ ها افزایش یابند، جریان خون بهتر می شود؛ لذا با مصرف ویتامین E میزان جریان خون به پوست سر ...
چگونه دیابت را کاملا کنترل کنیم؟
... اما تنها یک دلیل موجب نمی شود تا بیماران مبتلا به دیابت از مسیر مدیریت بیماری خود خارج شوند. شاید آنها به اندازه کافی از سوی پزشک خود به واسطه تلاش سختی که انجام داده اند مورد تشویق قرار نگرفته باشند. شاید آنها یک مانع مانند مواجهه با عوارض در حال گسترش دیابت را تجربه کرده و این شرایط منجر به ناامیدی آنها شده است. و یا شاید فقط با فرسودگی و خستگی مواجه شده و از این رو، مدیریت بیماری خود را ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (352)
غم انگیز بنویسید نمره بگیرید. 14٫ به هرکی هم گفتیم تو مثل ماه میمونی از فرداش خسوف شد. وقتی معدلت رو میپرسن و مجبوری بحث رو عوض کنی 15٫ خوشبین ترین موجود کره زمین شتره. این بزرگوار وسط بیابون موقع خوردن خار چنان رضایتی تو چهرش هست انگار وسط هال نشسته فسنجون میخوره. 16٫ همیشه دلم میخواست کشتی گیر بشم. گزارش گر ها در وصفم بگن: جوان جویای نام، چغرو بد بدن ...
اندازه دور بازو به شما می گوید چقدر عمر می کنید
قلبی مبتلا بوده اند بدست آورده اند، در طول 10 سال عده زیادی از سالمندانی که دارای دور بازوی بزرگتری بودند جان خود را از دست داده اند. بر این اساس وزن بدن رابطه مستقیمی با ابتلا به انواع بیماری ها دارد و میزان بالای چربی در بدن باعث فشار آمدن بیشتر بر قلب برای پمپاژ خون و اکسیژن رسانی به اعضای بدن می شود. همزمان با افزایش سن توده های عضلانی بدن کاهش پیدا می کنند و بافت چربی جایگزین آن می شود، این ...
سبزی می کارند آلودگی درو می کنند/فاضلاب از سبزیکاری ها به مزارع گندم رسید
چقدر منبع آلودگی در این منطقه زیاد است. از روزی که وزیر بهداشت بصراحت به رسانه ها اعلام کرد هنوز هم در حاشیه تهران و البته سه استان دیگر (البرز، آذربایجان غربی و کرمانشاه)، آبیاری محصولات کشاورزی با فاضلاب انجام می شود، مدت زیادی نمی گذرد. اتفاقی تلخ که حسن قاضی زاده هاشمی آن را با صفت خیلی بد همراه کرد و از همه خواست بحث آب های آلوده و آبیاری محصولات با فاضلاب را به صفر برسانند. همین موضوع ...
4 دلیل برای سفید شدن زودرس مو
قرار می دهد. با وجود آثار بالقوه سیگار کشیدن بر روند پیری، تاثیر آن همچنان به اندازه ژنتیک نیست. اگر سفید شدن زودرس موها در خانواده شما سابقه ندارد، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید تا سلامت تیروئید، سطوح ویتامین، و احتمال کم خونی نیز بررسی شود. استرس مزمن اگرچه درباره این مورد بحث وجود دارد، برخی پژوهش ها ارتبط بین استرس و سفید شدن موها را نشان داده اند. طی مطالعه که ...
بهترین روغن حیوانی کدام است؟
دمای پایین وقتی سرد است هم خیلی دیر سفت می شود و با اندک حرارتی آب می شود و از طرف دیگر به طور غیر قابل مقایسه ای بدون بو است و خیلی بوی کمی دارد. دنبه به خاطر داشتن کلسترول بالا یکی از بدترین نوع روغن ها وی افزود: چنانچه بیش از 10 درصد از روغن های حیوانی در روز استفاده شود، مصرف کنندگان این نوع روغن دچار گرفتاری عروق، بیماری قلبی و بالارفتن کلسترول خون می شوند. رییس ...
فواید و مضرات داروی ژلوفن را بشناسید
بیاید که تنها در موارد نادر به چشم می خورد. بیمارانی که دچار چنین علائمی می شوند باید بعد از قطع دارو به پزشک مراجعه کنند. ولی علاوه بر عوارضی که برای مصرف داروی ژلوفن و ایبوپروفن اشاره کردیم، سیاه شدن مدفوع و استفراغ خون آلود جزو عوارض بسیار نادری است که تنها در موارد خاص به چشم می خورد. محققان در مطالعات خود به این نتیجه رسیده اند که زنان به دنبال استفاده طولانی مدت از ...
راه های درمان "کمر درد"
ایران اکونومیست - عوامل به وجود آورنده صدمات ستون فقرات چیست؟ عوامل زیادی باعث این عارضه می شوند؛ از جمله کشیده شدن ماهیچه های پشت، اسپاسم و پیچ خوردگی رباط ها که استخوان ها را به یکدیگر متصل می کنند. از موارد دیگر مشکلات مفصل ها و دیسک هستند. این مشکل اغلب زمانی اتفاق می افتد که شما ماهیچه هایی را که برای مدتی بی حرکت مانده اند به ناگهان و شدیداً به حرکت در می آورید. به عنوان مثال ناگهان ...
آنچه باید درباره دمنوش های کاهش وزن بدانید
...، کمبود پتاسیم، بیماری قلبی، کمبود آب بدن، مشکلات دستگاه گوارشی دارند یا افرادی که داروهایی خاص دریافت می کنند منع شده است. استفاده طولانی مدت سنا می تواند باعث مشکلاتی جدی شود، بر اساس تحقیقات NIH: ” استفاده طولانی مدت می تواند باعث شود روده ها به صورت طبیعی کار نکنند و همچنین ممکن است فرد به مسهل ها وابستگی پیدا کند. مصرف طولانی مدت همچنین می تواند باعث تغییر مقدار یا ...
نمک را بر سر سفره نیاورید
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، در برنامه فراسو به منظور آگاهی، اطلاع رسانی، تعامل با شنوندگان و ارائه راهکارهای مناسب، هر روز از پزشکان متخصص دعوت می شود تا در کنار کارشناس مجری برنامه به سوالات و پیامک های شنوندگان پاسخ دهند. نمک یکی از مواد غذایی ضروری برای سوخت و ساز بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات در بدن است، اما مصرف بیش از اندازه آن عامل پر فشاری خون و مشکلات قلبی ...
با وظایف یک مدیر خوب آشنا شوید
راه بهتری برای کسب آگاهی از رقابت، مشتریان و کسب و کار وجود ندارد. اما خواه شما مسیر شغلی خود را این گونه آغاز کنید یا به عنوان سرپرست شروع به کار نمایید، شغل شما به عنوان مدیر، انجام دادن کار نیست، بلکه کمک کردن به دیگران در انجام کارهاست. مدیریت یعنی گرفتن کارهای انجام شده توسط دیگران. پت کریگان (Pat Carrigan)، مدیر سابق یک مدرسه ی ابتدایی که بعدها به سِمت مدیریت کارخانه ی تولید قطعات ...
اهمیت برنامه ریزی تغذیه ای طولانی مدت
موفقیت و پیشرفت را تعیین کنید. از پزشک معالج یا متخصص تغذیه بپرسید که تا چه میزان می توانید بدون مشکل وزن خود را کاهش دهید. 4) از غذاهای سالم تر لذت ببرید غذاهای مایع، قرص های لاغری و غذاهای ترکیبی غیرعادی، کلید کنترل طولانی مدت وزن و سلامت بیشتر نیستند. به جای این ها سعی کنید غذاهای متنوع و سالم استفاده کنید. کم کردن کالری به معنای لذت نبردن از غذا، بدمزه شدن غذا یا حتی ساده شدن ...
ورود نهادهای غیرخصوصی به بازار اقامت
نیازمند نیست. مهدی آجیلیان با اشاره به اینکه گسترش ظرفیت اقامتی مشهد منطقی نبوده و براساس نیازسنجی های اصولی و علمی نیست، می گوید: برنامه ریزی برای ساخت اقامتگاه های تازه با استناد به آمار ورود سالانه 80 میلیون خواب-زائر و پس از آن به دست آوردن عدد 200 هزار تخت به عنوان نیاز اقامتی این شهر، برآمده از محاسبات صرف بدون در نظر گرفتن نسبت توزیع آماری این تعداد زائر در زمان های مختلف سال است. نسبت بزرگی ...
فرامدرسه و یادگیری مبتنی بر IT
افزایش بهره وری منابع، تولید ناخالص ملی و درآمد سرانه خود را به نحو چشمگیری افزایش دهند. محققان از دنیای امروزی به عنوان عصر عدم تداوم یاد می کنند. عصر تداوم به این معنی است که دیگر تجارب و راه حل های گذشته برای مسایل جاری و آینده سازمان کارگشا نیستند. عموم دولت ها، معتقدند، باید به شیوه ای دیگر اندیشید و به دنبال راهکارهای جدید بود تا بتوان تولید و خدما ت را با حداقل هزینه و با کیفیت برتر ...
فعالیت های لابی صهیونیزم در آرژانتین؛ از انفجار مرکز آمیا تا تشکیل سازمان های گنگستری+ تصاویر
.... برای مثال، هیچ گاه اثبات نشد که چنین خودروهایی اصولا وجود داشته است. تنها مدرک، یک پلاک کامل خودروی وَن رنو بود که کاملا سالم به دست کارشناسان موساد افتاد. این در حالی است که بررسی های فنی انفجارها نشان می داد که مواد منفجره به کار رفته از نوع تمام-ویرانگر بود که در درون ساختمان کار گذاشته و باعث انهدام کامل آن شود.این هر دو انفجارف درست شبیه انفجار سال 1946 در هتل شاه داوود اورشلیم(بیت المقدس ...
با خواص چای سبز آشنا شوید
موجود در چای سبز به طور موثر و موفقیت آمیزی با نوعی باکتری عامل بیماری های تنفسی مقابله می کند. کنترل دیابت نوشیدن شش فنجان چای سبز در طول روز می تواند خطر ابتلا به دیابت را به اندازه 33 درصد کاهش دهد. این باور در ژاپن وجود دارد که کاتچین موجود در چای سبز باعث بهبود عملکرد بدن به انسولین و همچنین کاهش وزن می شود که هر دو از عوامل خطر محسوب می شوند. یادتان باشد هنگام آماده کردن چای سبز صبور باشید و فرصت کافی به دمنوشتان بدهید تا خوب دم بکشد. این کار باعث می شود میزان جذب کاتچین موجود در چای سبز بالاتر برود. میزان استفاده از چای سبز 0 0 ...
چگونه اباالمهدی در دل زندان نهضت شیعه را استوار نگه داشت؟ +ویدیو
... 12- رهبری مبارزات سری پیشوای یازدهم علی رغم فشارهای شدید سیاسی و با وجود حضور اجباری در مناطق نظامی و تحت کنترل، با تیز بینی خاصی با دوستان و شیعیان خویش ارتباطی عمیق ایجاد کرده بود. به عنوان نمونه: امام حسن عسکری علیه السلام در یکی از روزها داود بن اسود را فرا خوانده و چوبی گرد و دراز به اندازه کف دست در اختیارش گذاشت و دستور داد که آن را به عثمان بن سعید عمری از افراد ...
آغاز رویداد فرهنگی مشهد 2017/ سفر11 مدیر ارشد به نقاط مختلف کشور درهفته گذشته
. معاون اجرایی رئیس جمهوری: رویداد مشهد 2017 فرصتی برای توسعه گردشگری فرهنگی است اما در هفته گذشته معاون اجرایی رئیس جمهوری نیز سفر به مشهد مقدس داشت و درجریان دیداربا اعضای کارگروه ملی زیارت با تولیت آستان قدس رضوی گفت : مشهد به دلیل وجود بارگاه منور رضوی کانون توجه مشتاقان زیارت بوده و هست. محمد شریعتمداری با بیان اینکه به دنبال توسعه فرهنگ حسنه زیارت در کشور هستیم؛ تصریح ...
2016، سال اوج گیری حملات سایبری
آنها بسیار مفید هستند." کرایگ فاگان ، مدیر سیاستگذاری بنیاد جهانی وب موسوم به ( WWW ) نیز هشدار می دهد که قوانین جدید برخی دولت ها می تواند نقش مخربی بر امنیت سایبری افراد داشته باشد. به عنوان مثال، قانون جدید تصویب شده در بریتانیا ارائه دهندگان خدمات اینترنتی را ملزم می کند تا تاریخچه وبگردی هر کاربر را برای مدت 12 ماه ذخیره کنند که این امر می تواند هدفی ایده آل برای کلاهبرداران و باج گیران باشد ...
همچنان ایستاده ام!
در سال های طولانی که در خارج و پرسه زدن در دانشگاه های مختلف کشورهای مختلف گذشت، به تدریج به این حرف روسو رسیدم که در مورد نهادهای اجتماعی مثل دموکراسی می گوید، اینها چیزهایی نیست که یک روزه بیاید و بماند، باید چوب زیربغل هایی داشت تا این را آن قدر نگه می دارد، تا جایی خودش بایستد. من متوجه شدم زیربنای نظام سنتی ما به کل خالی شده و از دنیای جدید هم هیچ چیزی را به صورت مستقیم به عنوان یک مجتهد نتوانسته ام بگیرم. ...
23 پیشنهاد تغذیه ای برای کاهش وزن
.... 7- توصیه می شود در هنگام صبح، برای وعده صبحانه از خوردن غذاهای شیرین مانند عسل فراوان و یا مربای فراوان همراه با چای شیرین شده با شکر یا نبات فراوان و مانند این ها پرهیز شود زیرا وعده صبحانه اگر به همراه مواد غذایی شیرین میل شود، موجب افزایش اشتها در طول روز خواهد شد که در طولانی مدت سبب افزایش وزن می شود. لازم است یادآور شویم حتی شیرین کننده های مصنوعی نیز این حالت را ...