خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 فایده عمده رژیم مدیترانه ای
... 7 فایده عمده رژیم مدیترانه ای: کاهش وزن سلامتی قلب و عروق کاهش خطر ابتلا به دیابت افزایش باروری در زنان کاهش آلرژی کاهش امکان ابتلا به آلزایمر و پارکینسون افزایش طول عمر تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی منبع: دکتر سلام لینک مرتبط: سلامت کلیه ها با رژیم مدیترانه ای جلوگیری از بیماری دیابت با یک نوع رژیم غذایی مرسوم به رژیم مدیترانه ای ارسال شده در 15 دی 1395 توسط motallebi-b با موضوع تغذیه ...
از هر سه زن یکی از خشونت رنج می برد
سلامت افراد اولویت قرار گرفته است. ضرورت جلب توجه جامعه به خشونت علیه زنان همواره زنان مورد خطر واقع شده و وضعیتشان در جامعه به چالش کشیده شده است، آن چنان که با انواع سوء استفاده ها آسیب دیده و حتی در موارد مورد حملات اسیدپاشی نیز قرار گرفته اند، تا جایی که امروزه افکار عمومی جریحه دار شده و درصدد مقابله با انواع خشونت علیه زنان برآمده است. بنابراین برای آنکه از تبعات خشونت ...
برای سلامت ، چای یا قهوه ؟ مسئله این است !
نشانه های بیماری قلبی در بیش از 6,800 نفر با پس زمینه های مختلف را در آمریکا مورد بررسی قرار داده اند. حدود 75 درصد این افراد قهوه مصرف می کردند، در شرایطی که حدود 40 درصد مصرف چای را گزارش کردند. در همین راستا، مشخص شد نوشیدن بیش از یک فنجان چای به طور مرتب با تجمع کمتر کلسیم در شریان هایی که خون را به قلب می رسانند، مرتبط بود. تجمع کلسیم می تواند به بیماری قلبی منجر شود. نوشیدن قهوه نیز اثری بر ...
شکر، اعتیادآورتر از کوکائین است
آن است که چیزهای ساده ای هستند که می توانند کمک کنند تا دریافت شکر خود و خطر بیماری را کاهش دهید و سطح انرژی خود را افزایش دهید و پوست خود را بهبود ببخشید. برخی از این توصیه ها در ادامه می آیند: مصرف شکر خود را کاهش دهید: اگر جزو آن دسته افرادی هستید که مقدار زیادی شکر مصرف می کنید، احتمالا برایتان سخت است که به طور ناگهانی آن را کنار بگذارید. و نه تنها پیدا کردن غذاهای خوب و ...
ضروری برای بانوان!
از ویتامین ها عملکردی خاص را ارائه می کنند. کمبود ویتامین های مورد نیاز می تواند به برخی مشکلات سلامت جدی منجر شود. بر همین اساس است که دریافت ویتامین ها از مواد غذایی که مصرف می کنیم ضروری است و در صورت نیاز باید از مکمل ها نیز استفاده شود. در ادامه با 10 ویتامین ضروری برای بانوان بیشتر آشنا می شویم. ویتامین A ویتامین A حاوی ویژگی های آنتی اکسیدانی است. بانوان در تمام سنین ...
خودداری از عمل ضروری پیوند کبد به دلیل شائبه افغانستانی بودن بیمار ایرانی!
، به ما گفتند که متاسفانه از طرف پزشک مربوطه مجددا به انجام آزمایشات ژنتیک برای اطمینان از ایرانی بودن شان فرستاده شده اند و منتظر جواب هستند. این در حالی است که جان مادر یک خانواده در خطر است و بیش از اینکه سلامت وی برای پزشک مربوطه و مسوولان در اولویت باشد، ملیت و نژاد او اهمیت یافته است. چندی پیش بود که وزیر بهداشت اعلام کرد اگر فردی از نژاد و ملیتی دیگر، نیاز به عمل پیوند عضو به صورت ...
6بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
هستند برای همین تشخیص آن از یکدیگر برای افراد معمولی قابل درک نیست به همین دلیل افراد باید به محض مشاهده علائم اولیه به پزشک عمومی برای معاینه مراجعه کنند. محلوجی درباره تفاوت این دو بیماری می گوید:علائم سرماخوردگی به مدت یک هفته ادامه دارد و فرد بدون مصرف دارو به صورت خودبهخودی بهبود می یابد و شدت علائم بیماری از قبیل تب، آبریزیش بینی، عطسه و ... در این بیماری بسیار خفیف است اما در ...
هنوز به فتح سنگر به سنگر معتقدیم/ دولت گذشته فاجعه تاریخی بود/ روحانی تیم یکدست و منسجمی ندارد/ خاتمی، ...
نیروی اعتدالی بود که شعارهایی داشت که به شعارهای ما نزدیک بود. امروز هم پشیمان نیستیم. جهتی که حرکت کرده را درست می دانیم اگرچه نقدهای جدی به ایشان داریم؛ ولی مسیر حرکت را درست می دانیم و معتقدیم که هنوز هم آن شرایطی که تحت تاثیر آن او را انتخاب کرده ایم وجود دارد و باید دوباره به حمایت خودمان ادامه بدهیم. *چقدر این تنها ماندن روحانی را ناشی بین دو جناح حرکت کردن ایشان می دانید؟ با ...
مصرف الکل چه تاثیری بر سلامت قلب می گذارد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تحقیق جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افرادی که در مصرف الکل زیاده روی می کنند با خطر افزایش بیماری های قلبی رو به رو هستند و به نارسایی احتقانی قلب مبتلا می شوند. پژوهش محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افرادی که به طور افراطی الکل مصرف می کنند در خطر ابتلا به بیماری قلبی شامل فیبریلاسیون دهلیزی، حمله قلبی و ...
تفکرسنتی برای حذف کسب و کار های نوین دست به دامن دولت می شود / صف آرایی بازار سنتی برای حذف استارت آپ ها
گونه ای از بازار سهم گرفته اند که موجبات نگرانی بازار سنتی را فراهم آوردن اند. عمده این فعالیت ها که بر ارائه خدمات متمرکز شده اند، به دلیل کیفیت بالای خدمات و کاهش هزینه های مصرف کننده، با استقبال مخاطب روبرو شده و بازار سنتی را نگران موقعیت خود کرده اند. کیفیت، سرعت و قیمت گزینه هایی است که بازار سنتی سال ها امکان اصلاح آنرا داشته اما انحصار و بی توجهی به حقوق مصرف کننده همواره چون ...
پس عزا بر خود کنید ای خفتگان... !
دادم که: آنک آنک خلایق، پادشاه عریان است...! همهمه ای در گرفت و ... باقی ماجرا. از آن شب غم عجیبی مرا در بر گرفته است! حسرت می خورم که جوانان برومند این مرز پرگهر را با چه امید بدست دانشگاهی می سپاریم که استادش بدون جزوه حرفی برای گفتن ندارد؟ چرا سال ها عمر و وقت گرانمایه جوانان را در چرخه های باطل و بیهوده تئوری های تاریخ مصرف گذشته وارداتی تلف می کنیم ...
فقط از خود دفاع نکنیم، مشکل باید حل شود
اضطراب یک حالت عاطفی ناخوشایند است که با علائم جسمانی مانند تپش قلب، تعریق، نفس نفس زدن و... همراه است. این حالت در واقع زنگ خطری است که ما را از موضوع مهم تری که وجود تهدید است با خبر می کند. گاهی این تهدید واقعی بوده و وجود دارد. مثل خطر تصادف، زلزله، سیل، جنگ و... اما گاهی این تهدید گنگ و مبهم است و هیچ عامل عینی خارجی برای توجیه آن وجود ندارد. اگر اضطراب در اثر تهدید خارجی واقعی باشد مفید است ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
. آویشن خاص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی ...
نقش مؤثر اصلاح شیوه زندگی در پیشگیری از بیماری ها/ از کودکی به ذائقه فرزندان توجه کنیم
ترین علّت مرگ و میر در کشور به شمار می روند، به طوری که 76 درصد کل بار بیماری ها در ایران به بیماری های غیر واگیر اختصاص دارد. مرتضی قاسمی ادامه داد: یکی از مهم ترین عوامل خطر بیماری های غیر واگیر تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است، مطالعات انجام شده نشان داده است که تغذیه نامناسب و الگوی غذایی بیشترین علّت بروز اضافه وزن و چاقی، بیماری های قبلی عروقی، دیابت نوع 2 و برخی ...
این نوشیدنی ها به سلامت مردان کمک زیادی میکنند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: محققان تحقیقاتی انجام داده اند و مطالعاتی را کرده اند که بر اساس آن ها ثابت شده بیماری های قلبی ده سال زودتر از زنان به سراغ مردان میروند و قطعاً این آمار بدی برای مردان میباشد.بنابراین مردان باید تا دیر نشده برای بهبود سلامت قلب شان اقدام کنند و یکی از این اقدامات میتواند مراجعه به نوشیدنی های مفید باشد. با این حال، توصیه ...
کدام سرطان ها قابل درمان هستند؟
این حال، درمان زودهنگام شانس بقای بیمار را تا 98 درصد افزایش می دهد. 4. سرطان پروستات میزان بقای 5 ساله: حدود 100 درصد تومورهای پروستات یا با سرعت پایین رشد می کنند یا اصلا رشد نمی کنند. این تومورها بعضا بی خطر بوده و نیازی به درمان ندارند. بسیاری از آقایانی که سرطان پروستات دارند، بدون مواجهه با عوارض جانبی به زندگی عادی خود ادامه می دهند. به گفته محققان، شانس بقای بیمارانی ...
جامعه ی ما وبی توجهی به گسترش بحران اعتیاد
با کسب رضایت درونی حاصل از مصرف مواد که فارغ از هر عامل خارجی دیگر است، نسبت به بیرون احساس استغنا کرده و بی تفاوت و سرد می شود. تداوم این انقطاع موجب افسردگی فرد نیز می گردد به گونه ای که وی خود را کاملا تنها فرض کرده و به تدریج آرامش اولیه را از دست می دهد. لذا شروع به افزایش مقدار و دُز مواد می کند تا دوباره آن آرامش اولیه را بدست آورد. این افسردگی و نارضایتی مفرطی که در مراحل بعدی ایجاد می شود ...
اینجا چه خبر است؛ با یک دنیا گجت جدید آشنا شوید
گروه آی تی بولتن نیوز - شاید یکی از بهترین تفریحات ممکن در یک بعدازظهر سرد زمستانی، نشستن پای وب و خواندن آخرین اخبار دنیای فناوری در کنار نوشیدن یک چای یا قهوه داغ است. این افتخار را به ما بدهید ... 1_پوشیدنی هوشمند K'Track می تواند قند خون مبتلایان به دیابت را بسنجد یکی از دردسرهای بیماران دیابتی چک کردن میزان قند خون است. این افراد جهت انجام چنین کاری می بایست چندین مرتبه ...
دستگاه های نظارتی شهرستان ری با ضایع کنندگان حق مردم برخورد قاطع داشته باشند
بپردازند و با حضورو نظارت به موقع جلوی هر گونه ناهنجاری که منجر به آسیب رساندن به جسم و روح مردم می شود با شدت برخورد نمایند. وی در ادامه به گزارش تخلف دو رستوران در استفاده از گوشت نامتعارف و غیربهداشتی در غذاهایشان و مصرف افزودنی های غیرمجاز در برخی نانوایی های سطح شهرستان ری اشاره کرد و تاکید کرد: دستگاه های نظارتی شهرستان باید با این چنین افرادی که جان مردم را بخاطر منافع مادی خود به خطر ...
ملی پوشان در تمرین امروز پرسپولیس حاضر نشدند
...: بزدلای ترسو هوهوهویاروتوهین نکن نقل قول +15 #36 آرش 2017-01-04 12:13 واقعا اینا فقط پول پرستن، آخه کیروش چی داره که اینقد ازش میترسن، اینا باید دل هوادارو بدست بیارن نه کیروش. مطمئنا اگه هوارارا نخان، کیروش هم تو تیم ملی نمیمونه. تا حالا هم که مونده به خاطر حمایتهای ما بوده. یادتون رفته ارسال استعفا داده بود. نقل قول +17 #35 رامین انصاری ...
راز طول عمر زیاد و زندگی سالم را در این 7 توصیه بدانید
نفوذ آنها در خون تان که بر عروق قلب تان تاثیر می گذارد جلوگیری می کند. مطالعات نشان داده اند که حتی سلامت دهان از حملات قلبی هم جلوگیری می کند. 4. اگر زخم و جراحت پوستی یا هر چیز غیرعادی در پوست تان مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه نمایید. درمان اولیه سرطان همواره اسان تر از زمانی است که تشدید شده باشد. 5. سیگار کشیدن، مصرف الکل و استعمال تفریحی مواد مخدر را کنار بگذارید ...
چطور از ابتلا به آلزایمر فرار کنید؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اختلالات شناختی و آلزایمر به دلیل شیوع بالا به یکی از مهمترین دغدغه های جامعه پزشکی تبدیل شده است؛ همانطور که کاهش وزن، کلسترول و فشار خون برای داشتن بدنی سالم ضروری است، سلامت مغز به عنوان فرمانده بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. به گزارش انتخاب، مطالعات جدید محققان بیمارستان توانبخشی ماور براین در آمریکا نشان می دهد حفظ تمام توانایی ...
پیامدهای صبحانه نخوردن از ابتلا به بیماری قلبی تا اختلال در قند خون
بیماری های قلبی شود. این تغییرات منجر به انباشته شدن پلاک در شریان و افزایش خطر مشکلات قلبی می شود. **بیشتر در خطر ابتلا به دیابت قرار می گیرید جا انداختن صبحانه می تواند قند خون تان را دچار مشکل کند. در یکی دیگر از تحقیقات دانشگاه هاروارد، محققان به این نتیجه رسیدند خانم هایی که مرتب صبحانه نمی خورند 20 درصد بیشتر در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. دکتر گستلوم متخصص قلب می گوید: جا ...
فرماندار ویژه شهرستان ری گفت: دستگاه های نظارتی شهرستان ری باید بر عرضه کنندگان محصولات و خدمات مورد ...
انگیزه بالا به فعالیت خود بپردازند و با حضورو نظارت به موقع جلوی هر گونه ناهنجاری که منجر به آسیب رساندن به جسم و روح مردم می شود با شدت برخورد نمایند . وی در ادامه به گزارش تخلف دو رستوران در استفاده از گوشت نامتعارف و غیربهداشتی در غذاهایشان و مصرف افزودنی های غیرمجاز در برخی نانوایی های سطح شهرستان ری اشاره کرد و تاکید کرد: دستگاه های نظارتی شهرستان باید با این چنین افرادی که جان مردم را بخاطر ...
گوشت را چگونه کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
...> سبزیجات پر از نیترات را گرم نکنید. سعی کنید بیشتر سبزیجاتی را مصرف کنید که به صورت طبیعی به عمل آمده اند اما مصرف سبزیجاتی که به شکل مصنوعی (گلخانه ای) به دست آمده نیز ایرادی ندارد اما باید توجه کنید که این گونه سبزیجات را باید قبل از مصرف با آب به خوبی شست. سعی کنید میوه جات را با پوست آنها بخورید زیرا پوست آنها حاوی مواد مفید است. حتی الامکان از خوردن مواد کنسرو شده (با نمک یا ...
اهمیت تحرک و فعالیت جسمی سالمندان
مشوقی نیاز دارید به این اعداد نگاهی بیندازید چرا که نشان دهنده تاثیر ورزش روی سلامت و احساس شاد بودن شما است. 33 درصد 3 درصد یعنی میزان کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان البته به شرط: بر اساس سه دهه مطالعه محققان دانشگاه کارولینا، آمادگی جسمانی زنان خطر مرگ و میر ناشی از سرطان پستان را در زنان کاهش می دهد.زنانی که از آمادگی بدنی بالاتری برخوردار هستند کمتر در معرض خطر سرطان ...
خشکی دریاچه ارومیه، عامل افزایش 2٫5 برابری اشعه های مضر
نیز انرژی رها شده از دریاچه، مانع زیر صفر رفتن دمای منطقه می شد. وقتی رطوبت و دمای منطقه تنظیم نباشد، کولرهای گازی و آبی در تابستان ساعت های طولانی روشن می ماند و مصرف انرژی به شدت بالا می رود. همچنین مقدار تبخیر و تعرق گیاهی نیز افزایش می یابد.اکنون بسیاری از گیاهان منطقه به علت بالا رفتن دما قهوه ای رنگ شده اند. در شمال شرقی و شمال غربی دریاچه، درختان گردو دچار سرمازدگی زمستانی می شوند و محصول ...
کنترل استرس و فشار روحی با ورزش پیاده روی
خبرگزاری برنا لرستان- سرویس ورزشی/ همه ما گاهی درگیر فشار روحی می شویم ،فشار روحی ریشه بسیاری از مشکلات روانی ، پزشکی و اجتماعی است ، هر یک از ما دائماً فشارهای روحی بسیاری را با نتایج متعدد آن تحمل می کنیم، فشار روحی تنها هنگامی سلامتی را به خطر می اندازد که به طور مؤثر با آن مقابله نشود . ناراحتی ها و فشارهای روحی که می تواند خشنودی روحی را کاهش دهد، قادر هستند سلامت جسمانی را نیز ...
آیا خواص معجزه آسای آب انار را می دانید
... حاوی ویتامین C: آب هر عدد میوه انار بیش از 40 درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C هنگام پاستوریزه کردن ماده خوراکی تجزیه می شود و به همین دلیل مصرف آب انار تازه و خانگی توصیه می شود. پیشگیری از سرطان: محققان در بررسی های خود مشاهده کردند آب انار می تواند به توقف رشد سلول های سرطان پروستات کمک کند. با این حال به رغم انجام مطالعات متعدد در مورد تاثیر آب ...
نمی توان گفت پارازیت خطر ندارد
سلامت نیوز : بیش از یک دهه است که پارازیت ها موضوع مباحث زیادی شده اند و همچنان به طور قطعی مشخص نشده است که این امواج سرطانزا هستند یا خیر. در این میان همه مسئولان منتظرند تا تحقیقی در این زمینه انجام و ارائه شود. فارغ از سرطانزا بودن یا نبودن این امواج، چیزی که به طور قطعی می توان در مورد آن سخن گفت، ایجاد نوعی ناامنی روانی در بین مردم است که مشخص نیست چه زمانی خاتمه می یابد. به ...
