خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 دلیل برای سفید شدن زودرس مو
می شود به پزشک مراجعه کنید تا سلامت تیروئید، سطوح ویتامین، و احتمال کم خونی نیز بررسی شود. استرس مزمن اگرچه درباره این مورد بحث وجود دارد، برخی پژوهش ها ارتبط بین استرس و سفید شدن موها را نشان داده اند. طی مطالعه که در دانشگاه نیویورک انجام شد، پژوهشگران کاهش فولیکول های مو از طریق کاهش سلول های بنیادی در موش هایی که تحت شرایط استرس زا قرار گرفته بودند را مشاهده کردند. ...
باورهایی غلط درباره اثرات مواد مخدر
این حرکت سریع و گاهی دردناک می شود. در بسیاری از هیجانات و اضطراب ها حرکات لوله گوارش مختلف شده، افزایش یا کاهش می یابد. مثلا در روده های تحریک پذیر عصبی دل درد، دل پیچه یا اسهال و یبوست متناوب وجود دارد. اگر مبتلایان به این بیماری ها با مواد مخدر آشناش وند خطر اعتیاد جدی است. مثلا در مورد اسهال که همراه با افزایش حرکات روده ای است، اگر مشتقات تریاک در دسترس شخص بیمار قرار بگیرد با توجه ...
ارتباط مسیرهای پرترافیک با زوال عقل
کسانی که در فاصله 300 متری هستند) برای کسانی که در فاصله بین 50 تا 100 متری هستند در حدود 4درصد و کسانی که در بین 101 تا 200 متری هستند، در حدود 2 درصد خواهد بود. به گفته محققان کانادایی، مطالعات صورت گرفته بر روی نزدیک به6.6 میلیون نفر نشان می دهد، خطر ابتلا به بیماری زوال عقل برای کسانی که در شهرهای شلوغ و تا 50 متری مسیرهای پرترافیک زندگی می کنند، تا 12 درصد افزایش می یابد. ...
هنگامی که ناپزشکان نسخه می پیچند !
، پایداری نکند. حتی آموزش و ارایه دستور دم کردن یک گیاه، نیاز به تخصص دارد. گیاهان دارویی، زمانی ویژگیِ درمانی می یابند که بهترین روش تهیه آن را بدانیم. برای نمونه، گیاه سبز باید هنگام دم کردن در تماس با بدنه داغ قوریِ پرکس و سرامیک قرار گیرد تا در فرایندی، شیره مفیدش استخراج شود. اما بیشتر چای های کیسه ای در بازار، دارای مواد شیمیایی اند تا با یک بار فروبردن در فنجان، رنگ بدهد. برخی ...
هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست
پژوهشگران همچنین سن، جنسیت، سطح تحصیلات و مصرف الکل را در زمان سیگار کشیدن مورد بررسی قرار دادند. در آغاز مطالعه، میانگین سن شرکت کنندگان 75 سال بود. تقریبا 56 درصد افراد قبلا سیگار می کشیدند و 6 درصد افراد در همان زمان سیگاری بودند. در بیش از شش سال، نزدیک به 16 درصد از شرکت کنندگان درگذشتند. در میان کسانی که فوت کردند، 12 درصد هرگز سیگار نکشیده بودند. هرچه سن ترک سیگار بالاتر رود، احتمال ...
انواع و دلایل فشار خون پایین
...، تأثیر دارند. از طرف دیگر، نوع تغذیه ی شما و اینکه چه موقع از شبانه روز فشار خون تان را اندازه بگیرید هم در کم و زیاد شدن مقدار فشار خون تأثیر دارد. فشار خون معمولاَ شب هنگام افت می کند و هنگام بیداری به مقدار قابل توجهی بالا می رود. براساس باور عامه ی مردم، فشار خون بالا خطرناک است و باید به آن توجه داشت چون خطر وقوع سکته ی قلبی را افزایش می دهد. علاوه بر این، فشار خون بالا، شایع تر است. با ...
جوشکارها مراقب پارکینسون باشند
به گزارش بلاغ ، افرادی که به شغل جوشکاری مشغول هستند بهتر است در باره بیماری پارکینسون و ابتلا به آن بیشتر مراقب باشند پژوهشگران معتقدند کسانی که به این حرفه مشغول هستند نسبت به دیگران بیشتر دچار پارکینسون خواهند شد متخصصین مغز و اعصاب در زمینه ابتلا به این بیماری به این مشاغل هشدار داده اند . یک مطالعه جدید نشان می دهد قرار گرفتن جوشکارها در معرض دود حاوی منگنز باعث می شود که احتمال ...
مقابله با سرطان با زعفران
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از مزایای درمانی گیاه زعفران چه میزان اطلاع دارید این گیاه چه فایده هایی برای سلامتی مان به همراه دارد پژوهشگران طب سنتی معتقدند این گیاه در زمینه های مختلف درمانی موثر است و می تواند در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها در بدن موثر باشد . گیاه زعفران در طب اسلامی جایگاه مهمی دارد و از خواص درمانی بسیاری نیز برخوردار است ...
ماهی بخور، غم نخور
نتایج تحقیقات گوناگون عنوان می کند که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی می تواند در پیشگیری و درمان بیماری افسردگی بسیار موثر باشد. ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند می توانند خطر ابتلا به روان پریشی و بیماری های روانی را کاهش دهند وب سایت پزشکان بدون مرز عنوان کرد که نتایج تحقیقات گوناگون عنوان می کند که مصرف مواد غذایی از جمله ...
حال و روز کبدتان را خوب کنید
کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. فردی که به چاقی مبتلاست، با کمی کاهش وزن بهبود می یابد. مطالعه های مختلف نشان داده اند اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی بازمی گردد. لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند و رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا هرچه سریع تر بهبود یابد و بیماری اش وارد فاز 2 و 3 نشود. ...
بااین رژیم غذایی از آلزایمر نترسید!
همچنین نشان داده شده سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان می شوند. 4. MIND را در ذهن خود داشته باشید. MIND مخفف رژیم مدیترانه ای DASH و برای تاخیر در دژنراسیون عصبی موثر است و آن ترکیبی از عناصر مهم از رژیم غذایی DASH و رژیم غذایی مدیترانه ای است به علاوه نشان داده شده است شامل غذاهای خاص و مواد مغذی است که از نظر علمی به نفع مغز می باشد. رژیم غذایی MIND، که توسط ...
انجام دادن این کارها بعد از غذا ممنوع!
ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد. میوه خوردن ...
این دارو برای آلزایمر مفید نیست!
جداگانه ارزیابی شود. متوقف کننده های بتا به طور گسترده ای استفاده می شوند و شامل اسبوترول، آتنولول، بیوپرولول، متوپرولول، نادولول، نبیولول و پروپرانولول هستند. این داروها برای درمان فشار خون بالا، نارسایی قلبی، ریتم غیر طبیعی قلب و درد استفاده می شوند. با توجه به گفته پژوهشگران این مطالعه، تحقیقات قبلی نشان داده است استفاده از این داروها پس از حمله قلبی، خطر ابتلا به مرگ ...
با بروکلی به جنگ هوای آلوده بروید
تجمع کرده است را دفع کند. محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف آب بروکلی باعث دفع سریع ترکیبات سرطان زایی تجمع یافته در بدن می شود. نتایج این پژوهش تشویقی است برای مصرف بیشتر بروکلی تا هرچه بیشتر از خواص بی نظیر این سبزی مفید بهره مند شوید. متاسفانه هم اکنون هوای اکثر کشورها و شهرها آلوده است و این مساله مشکلی برای سلامت عمومی است. به همین دلیل محققان و دانشمندان به دنبال روش هایی کم هزینه ...
فوتبال زنان؛ هویت ورزشی یا ابزار چشم چرانی؟!
، ورزشکاران زن فقط زمانی که با مردان رقابت کنند، مورد توجه قرار می گیرند. تمایز دوگانه ای بین فرد، تیم ورزشی و الگو های جنسیتی در فوتبال وجود دارد. تقابل زنان و مردان و همچنین مرحوم بودن زنان از جنجال رسانه ای حاصل از ذات و مدیریت مردانه، نشان دهنده نوعی تقابل دوگانه و البته پول ساز در این مسیر محسوب می شود. این تقابل آشکار، بین بازی و تماشای آن تمایز ایجاد می کند و علی رغم ایجاد سرگرمی ...
مردانی که سردرد مزمن دارند بخوانند
گروهی از پژوهشگران از دانشگاه فنلاند شرقی 2601 مرد در سنین 42 تا 60 سال را مورد مطالعه قرار دادند که در یک بررسی درازمدت درباره عوامل خطرساز برای بیماری قلبی شرکت کرده بودند. این مردان از نظر میزان های سرمی 25 هیدروکسی ویتامین دی، شاخصی برای وضعیت ویتامین دی در بدن، آزمایش شدند و در 68 درصد این مردان میزان سرمی ویتامین دی کمتر از 50 نانومول در لیتر بود که عموماً آستانه کمبود ویتامین دی ...
بدن اسیدی چیست؟!
برای ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان فراهم می شود. بیشتر غلات، لبنیات، سویا و گوشت اسیدی هستند. قهوه، الکل، غذاهای فرآوری شده، قند پالایش شده، جایگزین های قند و روغن های اصلاح شده ژنتیکی نیز بسیار اسیدی هستند. هنگامی که چیزی می خورید، مواد زائد اسیدی از سوخت و ساز این غذاها شکل می گیرند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند و در این شرایط است که غذاهای قلیایی به کار می آیند. آنها اسیدهای ...
روش صحیح کباب کردن گوشت
سفارشات تهیه آن را رعایت کنید، همانند اینکه گوشت دور از شعله مستقیم آتش یا اینکه با زغال (خاکستری رنگ) کباب شود. از خوردن غذای کپک زده اجتناب کنید. پوست نازک و قهوه ای رنگ بادام های مختلف را نخورید. از خوردن قهوه زیاد و مواد الکلی اجتناب کنید. سیگار نکشید که هم انواع سرطان ها را در بدن ایجاد می کند و هم باعث بروز بیماری های قلبی می شود. به طور کلی در صورتی که سیگار تا آخر عمر مصرف ...
20 نشانه اسیدی بودن بیش از حد بدن + درمان
هنگامی که چیزی می خورید، مواد زائد اسیدی از سوخت و ساز این غذاها شکل می گیرند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند وگرنه بدن اسیدی می شود و این یعنی اعلان خطر. حالت اسیدوز در بدن یا بدن اسیدی چیست؟ هر اندامی در بدن انسان از ریه ها تا استخوان ها، مغز، قلب، کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست تحت تاثیر اسیدیته قرار می گیرد. بر همین اساس، اگر بدن شما بیش از اندازه اسیدی باشد، احساس ...
فواید بی نظیر کدو برای سلامتی
دارای مشکلات هیپوگلیسمیک (افت سطح قند خون) هستند، توصیه می شود. کدو حلوایی و دانه های کدو می توانند کرم های روده را از بین ببرند و ضمنا خلط اضافی را از ریه ها و قسمت فوقانی مجرای تنفسی (گلو) خارج کنند. گفته می شود که کدوهای آبدار تابستانی دارای خاصیت خنک کنندگی هستند و ضمنا مانند دیورتیک ها (مواد ادرار آور) عمل می کنند و از این رو به درمان احتباس آب در بدن کمک می کنند. ...
مصرف کنندگان الکل بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همه ی افراد در مورد مضرات استفاده از الکل شنیده اند و در دین ما هم خوردن این نوشیدنی به دلیل عوارض بسیار آن حرام می باشد.جالب است بدانید محققان دانشگاه کالیفرنیا پژوهشی انجام داده اند که نشان می دهد افرادی که به طور افراطی الکل مصرف می کنند در خطر ابتلا به بیماری قلبی شامل فیبریلاسیون دهلیزی، حمله قلبی و نارسایی احتقانی قلب هستند. ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز ششم
10 عدد + سیب زمینی نگینی خرد شده 1 عدد کوچک ) + ماست کم چرب 2 ق غ درباره قارچ بیشتر بدانید: قارچ با سرطان مقابله میکند و متابولیت های ایمنی را تقویت میکند. این ماده غذایی سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. در 100 گرم قارچ فقط 38 کالری وجود دارد. قارچ یکی از منابع خوب تامین ویتامین D می باشد. قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می ...
پیشگیری از سرطان در کودکان، تغذیه مناسب
را متوقف کنید، نمک سلول های سالم بدن را مسموم می کند شکر باعث تقویت و تغذیه سلول های سرطانی می شود، بنابراین مصرف مواد غذایی فرآوری شده را محدود کنید. - اجازه ندهید که کودکتان از تلفن همراه و گوشی بی سیم استفاده کند. وای فای اینترنت منزل تان را شب ها خاموش کنید. - از مصرف انواع تنقلات مضر مثل هله هوله ها پرهیز کنید. کدام یک از غذاها به جلوگیری از ابتلا به سرطان ...
عوامل سقط جنین، چی نخورم؟
در مورد تغذیه غذاهای گرمی و سردی زیاد نخورید. تغذیه تان متعادل باشد. در مورد سایر موارد تغذیه به نکات زیر توجه کنید: کافئین مقدار زیاد کافئین در روز – چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا – در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است خیلی خوب است که در این دوران از نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید، به ویژه در سه ماهه اول بارداری که خطر سقط جنین بیشتر ...
آموزش عالی در هفته ای که گذشت
عالی دولتی و غیر دولتی براساس این شیوه نامه، کمیته ای را تشکیل می دهند که خط مشی دانشگاه را در خصوص برخورد با پدیده مصرف سیگار و دخانیات مشخص کند. ضرورت نداشتن ارائه پایان نامه در مقطع کارشناسی محمدرضا مخبر دزفولی دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی بر این عقیده هستند که ارائه پایان نامه در مقطع کارشناسی ضرورت ندارد. وی در مورد دلایل حذف پایان نامه ...
با "یائسگی" چه باید کرد؟
....) هر چند مصرف کلسیم موجود در مواد غذایی اولویت دارد، اما در مواردی که نیاز بدن را تامین نکند، احتیاج به دریافت مکمل های غذایی است. هنگام مصرف این مکمل در نظر داشته باشید: - ورزش و هرگونه فعالیت بدنی جذب کلسیم را افزایش می دهد. - بی تحرکی موجب جذب نشدن کلسیم مصرفی می شود. - برخی داروها، سیگار، قهوه نوشیدنی های شیرین و گازدار، گوشت قرمز و مواد غذایی پرفیبر در صورتی که ...
سه گام در پیشگیری از سرطان
: از مصرف دخانیات خودداری کنید تمام انواع دخانیات شما را در مسیر ابتلا به سرطان قرار می دهند. ترک یا رد مصرف دخانیات مهمترین تصمیم بهداشتی است که امکانش برای شما وجود دارد. خودداری از مصرف دخانیات از خطر چندین نوع سرطان می کاهد، از جمله: * ریه * مری * جعبه صوتی(حنجره) * دهان * مثانه * کلیه ها * لوزالمعده * گردن رحم * معده * سرطان خون ...
آیا زنان باردار می توانند لبو بخورند؟
کاهش خطرات می شود مطالعات بسیاری نشان میدهد که مصرف غذاهای گیاهی مانند لبو خطر افزایش چاقی و مرگ و میر دیابت بیماری های قلبی را کاهش می دهد و برای رنگ مناسب و حفاظت از مو و افزایش انرژی به طور کلی کاهش وزن پیشنهاد شده است . سلامت قلب و فشار خون: مطالعه منتشر شده در رابطه با فشار خون بالا در بررسی اثرات خوردن آب لبودر افراد و نشان داد که بعد از مصرف به طور قابل توجهی فشار خون ...
6 بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
قلب و التهاب پرده دور قلب شود. سینوزیت از بارز ترین ویژگی های فصل زمستان کاهش دما است که این امر موجب می شود افراد خود را گرم نگه دارند و در محیط های بسته بمانند که این امر و از طرف دیگر استفاده از بخاری ها موجب کاهش رطوبت بدن و خشک شدن مخاطات می شود که تمام این مسائل موجب بروز بیماری های مختلف می شود. ضمن اینکه ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز زمینه ابتلا به ...
2016 چگونه سالی برای محیط زیست جهان بود؟
) پرفروش ترین سم علف کش در جهان است. طبق اعلام آژانس جهانی تحقیقات سرطان، این محصول سرطانزاست و در محصولات کشاورزی می توان ردپای آن را یافت. اعلام موضوع به بحث ها و کشمکش های متعددی در رابطه با مصرف این سم علف کش دامن زده است. کمیسیون اروپا تا پایان سال 2017 استفاده از گلایفوزیت را مجاز دانسته است. قرار است تا آن زمان پژوهش های بیشتری روی این محصول شیمیایی صورت بگیرد. دور دنیا با انرژی ...
