خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای مضر و مفید برای انواع مزاج ها
خرما می توان مصرف کرد. استفاده از این نوع مواد غذایی بسیاری از بیماری های اتوایمیون، مانند: بیماری های رماتیسم، پارکینسون و سایر بیماری های صعب العلاج را درمان می کند. اکثر افراد مبتلا به این بیماری ها از طبع سرد برخوردار هستند. غذاهای مضر برای افراد سوداوی مزاج بادمجان، غذاهای نمک سود، مانند: ماهی دودی، ماهی شور، خیار شور، نمک زیاد، پنیر شور، گوشت گاو و گوساله و ...
سرخط ...
...، اما در عمل، به آن ها کمک می کنند. بهترین سند برای این موضوع نیز گفته های اخیر جان کری است. البته پیشتر هیلاری کلینتون نیز در خاطرات خود گفته بود که چگونه آمریکا داعش را به وجود آورده و از آن حمایت کرده است. واقعیت این است که داعش همانند همه گروه های تروریستی در منطقه می تواند آینده ای معطوف به نابودی داشته باشد و این گونه نیست که چون فضای حیاتی بیشتری دارد، دیگر پایانی برای آن نمی توان ...
نرخ واقعی دلار3600 تومان/ اسفند؛ تحول در نظام مالیاتی
متاثر از فضای انتخاباتی و نگاه مثبت جامعه نسبت به آینده بود، منحنی زرد رنگ مربوط به سال 92 است که در اوایل سال 92 به بالای 3650 تومان رسید، که در نیمه 92 روند نزولی داشت ودر آخر سال به 3011 تومان رسیده است. آبی رنگ نمودار سال 93 است که از رقم 3050 تومان شروع شده و به 3392 تومان رسیده است. در نمودار قرمز به رقم 3472 تومان در پایان سال رسیده است که در نهایت منحنی سبز رنگ است که از 3455 تومان در ...
ماه عسل در گذشته فرصتی بود برای ایجاد صمیمیت، اما امروز شاید ایده ای احمقانه باشدعلیه ماه عسل
هم می توان دچار حالت حواس پرتی شد، یعنی حالتی که ذهن نمی تواند به چیزی چنگ بزند، همانند کودکانِ دارای اختلال کم توجهی بیش فعالی3. مسئلۀ بعدیْ جنس حواس پرتی من در ساحل است. حواس پرتی من از نوع متفاوتی بود. من به هیچ چیز دیگری فکر نمی کردم. در بهشت بودم، بدون هیچ گونه مسئولیتی، اما ذهنم همانند ذهن کسی بود که دچار هراس از صحنه4 است: توجه بر روی خودش بازتاب شده و تمرکز روی او فشرده شده است و اوج می ...
مادران شیرده به تغذیه خود توجه بیشتری داشته باشند
مقداری گوشت قرمز میل کنند. گردو نیز برای این مادران مفید است. * ویتامین ها : برای تامین ویتامین های لازم ، مادر حتماً به 5 تا 6 لیوان سبزیجات تازه بصورت سالاد، سبزی خوردن و یا پخته شده در غذا نیاز دارد و بایستی هر روز 4 تا 5 عدد میوه مصرف کند. * چربی ها : در شیرمادر یک سری چربی های غیر اشباع موجود است که در غدد پستان ساخته نمی شوند و باید از طریق غذا تامین شوند. پس بهتر است مادر هفته ای یک بار ماهی مصرف کند و از روغن زیتون در سالادش استفاده کند. * آب : مادر در روز به 6 تا 8 لیوان آب یا آب میوه نیازدارد. a ...
شب نشینی در ساحل کارون، برف بازی در گردنه های تاراز
...> سمبوسه نیز یکی از غذاهای هندی است که در ایران از طریق مردم آبادان به شهرت رسیده است. مواد اولیه سمبوسه شامل سیب زمینی، جعفری و تره است که این سه ماده غذایی را به همراه ادویه های مخصوص با هم مخلوط می کنند و در غلافی از نان می پیچند و سرخ می کنند. فلافل هم نوعی غذای خشک است که مربوط به کشور لبنان بوده اما در ایران به نام آبادان شناخته شده است. عمده ماده اولیه این خوراک از نخود پخته چرخ کرده ...
ویتامین های ضروری برای بانوان!
مواد غذایی که سرشار از ویتامین A هستند می توان به هویج، کدو تنبل، طالبی، زردآلو، گوجه فرنگی، هندوانه، گواوا، بروکلی، کلم کیل، پاپایا، هلو، فلفل قرمز، اسفناج، تخم مرغ، جگر، شیر و غلات غنی شده اشاره کرد. ویتامین B2 ویتامین B2 به نام ریبوفلاوین نیز شناخته می شود و برای شرایط سلامت خوب، رشد عادی و سوخت و ساز ضروری است. این ویتامین به تقویت انرژی و سیستم ایمنی بدن کمک می کند، در ...
سبزه خرفه + خواص بذر خرفه
خرفه گیاهی یکساله و از خانواده پرتولاکاسه می باشد. خرفه دارای برگ های پهن و گوشتی، ساقه ای قرمز رنگ و گلهای سفید یا زرد رنگ می باشد. گل های آن در انتهای ساقه تشکیل شده و اوایل روز تا ساعت 9 الی 11 باز می ماند. طول این گیاه تا 40 سانتی متر نیز می رسد. این گیاه در اصل از هند و خاورمیانه بوده، در مورد خاستگاه اولیه آن اختلاف نظر وجود دارد. در ایران معمولا خرفه کاشته می شود، ولی به طور وحشی نیز در ...
رژیم غذایی مناسب برای افرادی که کم کاری تیروئید
. خانواده کلم ها کاهش دهنده ید در بدن هستند.)، سبزی ها و میوه های زرد و نارنجی رنگ. هر چه این میوه ها و سبزی ها پررنگ تر باشند غلظت ویتامین در آن ها بیشتر است. – منابع مناسب ویتامین E: روغن های گیاهی، مغز دانه ها (به جز بادام زمینی) وغلات. – منابع مناسب ویتامین B: غلات سبوس دار، گوشت گاو، گوشت ماکیان و ماهی. مواد غذایی که در برنامه غذایی افراد مبتلا به کاری تیروئید باید ...
بااین رژیم غذایی از آلزایمر نترسید!
. سطح قند خون بالا با خطر بیشتری از زوال عقل مرتبط شده است. برچسب مواد غذایی را به دقت بخوانید زیرا بسیاری از غذاها دارای قند پنهان شده مانند غلات صبحانه (دانه های آلی با گزینه های کم قند)، پروتئین و میله های انرژی زا ، چاشنی، سس پاستا و غذاهایی با ادعای مارک کم چرب یا بدون چربی که اغلب به انها برای جبران کاهش چربی شکر اضافه شده است. در واقع، ارتباط بین سطح قند خون و آلزایمر باعث شده است که بسیاری از ...
12 توصیه رژیمی ضد آکنه
مراقبت می کند و خاصیت کشسانی پوست را برای درمان آکنه حفظ می کند. برای عملکرد بهتر، سلنیوم به ویتامین های آ و ای نیاز دارد که در گردو، بادام هندی، بادام و فلفل قرمز به وفور یافت می شوند. از دیگر منابع سرشار از سلنیوم می توان ماهی، گوشت پرندگان اهلی، پیاز، سیر، گوشت قرمز و دانه های کامل را نام برد. سلنیوم خوراکی می تواند از طریق گردو و غلات جذب شود که در نرمی و لطافت پوست نقش دارند. 4. اسید ...
سریع ترین راه از بین بردن چربی های بدن
غذاهایتان از ادویه و سبزیجات معطر خصوصاً جعفری و پیاز استفاده کنید. این مواد غذایی را به اندازه متعادل مصرف کنید _ آشپزی با روغن زیتون : بیشتر توصیه می شود که مواد غذایی را به شکل کباب یا پخته شده در فر یا بخار پز مصرف کنید. گاهی اوقات هم می توانید از بعضی روغن های گیاهی مانند روغن زیتون استفاده کنید. _ مواد غذایی خام : شاید شنیده باشید که مواد غذایی خام به شما کمک می کنند که ...
بیش از 14 هزار تن فرآورده دامی در شهرستان کوثر تولید شد
به گزارش ایرنا ، خیبرعلی جلیلی روز پنجشنبه افزود: در بخش جهاد کشاورزی با تولید 11 هزار و 700 تن شیر خام ، یک هزار و 300 تن گوشت قرمز ، 750 تن گوشت مرغ ، 190 تن عسل ، 413 تن تخم مرغ ، 136 تن گوشت ماهی نقش موثری در تحقق اهداف اقتصاد مقاومتی ایفا شده است. او گفت: تلاش می شود که با تشویق سرمایه گذاران به راه اندازی واحدهای پرورش صنتعی دام و طیور میزان تولیدات بخش امور دام در منطقه بیش از پیش ...
عوامل سقط جنین، چی نخورم؟
سس سالاد اگر حاوی تخم مرغ خام باشد نیز برای شما مناسب نیست. یادتان نرود خمیر پخته نشده کیک و شیرینی را هم مزه نکنید. اشتباهی که بسیاری زنان باردار مرتکب می شوند این است که به کلی از خوردن ماهی خودداری می کنند. بعنوان مثال ماهی سالمون یا ماهی آزاد حاوی جیوه نیست و منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا3 به حساب می آید که در طول بارداری نیاز دارید. اما صرفنظر از نوع ماهی که می خورید، بهترین ...
آیا زنان باردار می توانند لبو بخورند؟
، همه اجزای لبو مفید است؛ از ریشه، ساقه و برگ گرفته تا پوست و گوشتش! برگ چغندر خام باعث بهبود ورم طحال می شود، همچنین در طب سنتی توصیه شده که برای از بین بردن شوره و چربی مو، سر با جوشانده برگ چغندر شسته شود؛ این جوشانده نه تنها خاصیت ضدشپش دارد که از آن می توان برای درمان ترک دست و پا نیز استفاده کرد. لبو مواد غذایی چند منظوره است که می تواند خام در سالاد و نوشیدنی یا پخته شده خورده شود ...
درمان فوق العاده خانگی سینوزیت و عفونتهای تنفسی/ خواص معجزه گر دمنوش ها!
سلامانه : سینوزیت را می توان با روش های طبیعی مثل استفاده از برخی ادویه ها و گیاهان دارویی به سرعت درمان کرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ سینوس ها حفره های مملو از هوا در استخوان های جمجمه و صورت هستند. هر عاملی مانند موکوس یا عفونت که موجب پر شدن و گرفتگی آن ها شود، موجب بروز عارضه سینوزیت می شود. بسیاری از ما تا زمانی که تجربه زجرآور درد شدید زیر گونه و اطراف ابروها ...
نقش تغذیه در پوکی استخوان
. – اسید فولیک در مارچوبه، آوکادو، لوبیا، چغندر، کلم بروکلی، کلم بروکسل، نخود، عدس، پرتغال، نخود فرنگی تازه، سویا، اسفناج، بوقلمون وجود دارد. – منیزیم کمک می کند تا جذب کلیسم افزایش یابد و در منابع بادام، همیشه بهار، آوکادو، جو، آجیل، گندم سیاه، شکلات، صدف، تخم کدو، اسفناج، دانه آفتابگردان وجود دارد – ویتامین B12 سطح هموسیستئین را کاهش می دهد و در گوشت گاو، بره، صدف، ماهی قزل آلا ...
لیست غذاهای ممنوع در بارداری
مسمومیت غذایی شود. غذاهای نپخته یا سرد بسیار مهم است که مطمئن شوید غذاها کاملا پخته اند و سپس مصرف شوند، غذاهای سرد باید مجددا کاملا گرم شوند طوری که بخار از آن ها خارج شود. گوشت و مرغ خام توکسوپلاسموزیس بیماری نادری است که توسط نوعی انگل که در گوشت خام وجود دارد ایجاد می شود. این می تواند برای جنین مُضر باشد و در بسیاری مواقع سبب نابینایی و مشکلات ذهنی و عقب افتادگی در جنین شود. بنابراین زنان باردار ...
بهترین های حیات وحش 2016 نشنال جئوگرافیک + عکس
بیش از 85 درصد از وقتش را زیر درختان سپری می کند. آوریل 2016 ، عکاس: Joel Sartore . 7 - بچه گوزن های کودی که سه هفته از عمرشان می گذرد در نخستین مهاجرت به سوی مراتع تابستانی در جنوب یلووستون مارشان را همراه گله در ارتفاع حدود 1500 متری دنبال می کنند. آنها برای رسیدن به این نقطه با شنا از رودخانه سوت فورت شاخه رود شوشون گذشته اند. مه 2016 ، عکاس: Joe Riis . 8 - این کرگدن ها در ...
خودارضایی؛ بررسی،علل و راهکارهایی برای درمان
اسپرم با تخمک شکل می گیرد. تنها یک اسپرماتوزوئید (نطفه) این توانایی را دارد که یک انسان جدید خلق نماید. گفته می شود که در هر بار انزال، مردها چیزی در حدود میلیون ها اسپرم از دست می دهند. در یک زمین کشاورزی زمانی که کشاورز تصمیم می گیرد دانه بکارد، بهترین انواع دانه ها را انتخاب می کند، زمین را به خوبی شخم می زند، و دو تا سه دانه می کارد –و نه میلیونها- و زمانیکه این دانه ها بزرگ شده و رشد ...
دستور غذایی دیابتی ها
مفید است که منبع غنی کروم است و به تنظیم قند خون در محدوده مطلوب بسیار کمک می کند (حتی در مواردی مصرف کروم نیاز استفاده از قرص ها را برطرف کرده است) در یک پیمانه بروکلی حدود 22میکروگرم کروم وجود دارد یعنی ده برابر بیشتر از سایر مواد غذایی. جو نیز از نظر کروم غنی است. از دیگر مواد غذایی حاوی کروم می توان به مغزه های گیاهی، قارچ خوراکی، سبوس غلات، ریواس و مخمراشاره کرد. 10- لبنیات مصرفی شما ...
آنفلوانزای مرغی از هشدار تا اعلام خطر
ایران اکونومیست - به گزارش روز چهارشنبه خبرنگار ایران اکونومیست؛ آنفلوانزای پرندگان، ویروسی که ابتدا در روسیه و به صورت شیوع محدود در سیبری آغاز شد، به سمت غرب گسترش یافت، قزاقستان را در بر گرفت و کم کم نقاط دیگر جهان نیز از آن متاثر شد. بیماری که حتی گفته می شود هشت سال قبل، خود را در کشورهای جنوب شرقی آسیا نشان داده بود، حال انسان را نیز در معرض خطر قرار داده است، بیماری که قدرت ...
اصول مهم برای غذا دادن به گربه ها
... مهمترین قسمت نگهداری از یک گربه، تغذیه آن می باشد. گربه ها حیواناتی گوشتخوارند. گربه ها در حالت طبیعی به گوشت خام، استخوان و مواد گیاهی که در معده شکار انها وجود دارد علاقه نشان می دهند. گوشت مورد نیاز گربه می تواند گوشت قرمز، سفید، خام یا نیم پز باشد. گوشت خام یا نیم پز که به خوبی خرد شده باشد به همراه تکه هایی از سبزیجات نیم پز، کاهو، هویج و غیره مفید می باشد. گوشت، پروتئین مورد نیاز ...
