خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
غذاهای کلاژن ساز برای جوان سازی پوست
ساختار کلاژن پشتیبانی می کند با توجه به تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه کینگستون چای سفید ممکن است از پروتئین های ساختاری پوست به طور خاص کلاژن محافظت نماید اعتقاد بر این است از فعالیت آنزیم تجزیه کلاژن و خطوط و چین و چروک جلوگیری می کند. مرکبات مطالعات نشان می دهد که میوه های خانواده مرکبات مانند پرتقال، لیمو، گریپ فروت که سرشار از ویتامین C هستند توانایی در کمک به آمینو اسیدهای لیزین ...
در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید
. همچنین می تواند نشانه بیماری های کبدی باشد. ادراری که به همراه خون دفع می شود، می تواند نشانه سنگ کلیه و یا سرطان مثانه باشد. در صورتی که رنگ ادرار شما تیره است، بهتر است که در اولین فرصت ممکن برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. بررسی وضعیت پوست: پوست خشک می تواند نشانگر کمبود مواد معدنی و یا بیماری و عفونت در بدن شما باشد. توجه کنید که پوست ترک خورده می تواند محلی برای رشد باکتری های جدید و ورود آنها به بدن باشد. سعی کنید برای انجام تست رطوبت با ناخن خود بر روی پوست آرنج بکشید و در صورتی که پوستتان خراش برداشت یا دچار خونریزی شد، بدانید که پوستتان به شدت خشک شده است. ...
فصل زمستان و احتمال شیوع بیماری شپش سر در مدارس
...، بیماری شایع در مراکز پرتراکم از جمله مدارس، ورزشگاه ها، پادگان ها، پرورشگاه ها و خوابگاه ها است، این بیماری در فصل زمستان با توجه به نحوه پوشش افراد(پوشیدن لباس بیشتر و استفاده از شال و کلاه)، امکان شیوع آن به صورت اپیدمی بیشتر می شود. براساس اعلام پزشکان و کارشناسان بهداشت و درمان، شپش سر، شایع ترین بیماری در میان کودکان بین 4 تا 11 سال به خصوص دانش آموزان است که دراین میان سهم دختران در ...
تشخیص زردی نوزاد، حد مجاز بیلی روبین
طریق ادرار کردن دفع می کند. زردی غیرمحلول در آب: در نوع دوم زردی، بیلی روبین محلول در آب نیست و از راه ادرار کردن دفع نمی شود و در بدن باقی می ماند، در صورتی که درمان آغاز نشود و میزان بیلی روبین بیش از حد شود، در مغز نوزاد رسوب کرده و عقب ماندگی ذهنی نوزاد را همراه دارد. به دستش نگاه کنیم یا چشمش؟ زردی اولین اثرش را روی چشم ها می گذارد و سفیدی چشم ها به زردی می گراید. پس ...
گوجه فرنگی چه خاصیت هایی برای بدن دارد؟
اگر به صورت مزمن و درمان نشده باشد باعث مشکلات جدی برای سلامتی خواهد بود. شما می توانید با داشتن رژیم غذایی سالم از ابتدای روز به بهبود عملکرد روده هایتان کمک کنید. گنجاندن آب گوجه فرنگی در صبحانه کمک زیادی به مقابله با یبوست می کند. باید بدانید که این ماده غذایی مفید سرشار از فیبر است و مانند یک ملین مناسب عمل می کند. در نتیجه مصرف روزانه آن به رفع مشکل یبوست به ویژه در خانم ها کمک زیادی می کند ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "ریزش مو" را اینجا بخوانید (قسمت اول)
جلوگیری می کند. نجفی گفت: مصرف این ماده باعث افزایش گلبول های قرمز خون و سلول های بدن می شود و مواد غذایی همچون سبزیجات، پرتقال، گندم و سویا سرشار از اسید فولیک است. نجفی اظهار داشت: در زمان استفاده از این ماده و یا دارو جهت کاهش ریزش مو و یا جلوگیری از موخوره حتما با پزشک مشورت کنید زیرا ممکن است این مواد برای بعضی افراد موثر و برای دیگری ضرر داشته باشد. ویتامین ها ...
5 ادویه مفید که باید در زمستان مصرف کنید
، تقویت سیستم ایمنی و در جهت کاهش عفونت استفاده می شود. در طب سنتی، از هل مانند دارچین در درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود. برخلاف دارچین مصرف هل در دوران بارداری خطری ندارد و حتی می تواند باعث تسکین بیماری صبحگاهی شود. جوز هندی در طب سنتی از جوز در درمان اسهال، التهاب غشای موکوسی، نفخ و استفراغ استفاده می شود. در چین از این ادویه برای تسکین سردرد، کاهش تب، از بین ...
بخور نخورهای دوران سرماخوردگی
پرتقال و لیمو شیرین به صورت هر هشت ساعت یک لیوان در کاهش طول بیماری مؤثر است. مصرف عسل و آب لیموی تازه در ابتدای سرماخوردگی باعث کاهش شدت بیماری می شود. مصرف یک لیوان دم کرده نعنا یا پونه همراه با چند قطره آب لیموی تازه و کمی عسل یا نبات هر هشت ساعت یک بار تأثیر بسیار خوبی در کاهش مدت بیماری و بروز عوارض آن دارد. مصرف دم کرده آویشن و نعنا روزی دو الی سه لیوان باعث کاهش عوارض بیماری و طول مدت سرماخوردگی می شود و مصرف دم کرده زنجبیل تأثیر خوبی بر کاهش مدت بیماری دارد. ...
هر دانه ی فلفل سیاه سرشار از آنتی اکسیدان است
...، مذهبی و فلسفی هند) می باشد. این ادویه به همراه فلفل قرمز و زنجبیل از ادویه های فوق العاده و درمانگر برای بهبود گوارش و تحریک متابولیسم بدن است. پی پرین موجود در فلفل سیاه از این ادویه ماده ای تقویت کننده معده، محرک، تحریک کننده ترشح شیره ی معده، بهبوددهنده ی گوارش و همیار جذب مواد مغذی ساخته است. در واقع ترکیبات این فلفل باعث می شوند که بدن ما به بهترین و بیش ترین میزان خواص نهفته ...
سیر و این همه خاصیت؟!
حمل می شوند. این گازها توسط گردش خون در گلبول های قرمز در سراسر بدن به گردش درآمده و باعث بهبود کنترل فشارخون خواهند شد. تاثیرات ضدلخته سیر نیز بر هیچ کس پوشیده نیست؛ اما لازم است بدانید که اگر در مصرف سیر نیز افراط شود، مانند سایر ترکیباتی که مانع ایجاد لخته در عروق می شوند، منجر به خونریزی خواهد شد. به همین خاطر بعد از اعمال جراحی لازم است در مصرف آن دقت شود. تاثیرات ضد ...
شوره مژه ها ؛علل و درمان
داخل پلک ها نیست چراکه موجب زخم شدن می شود. پس از آن بایستی از پمادهای آنتی بوتیکی مثل اریترومایسین ، آزیترومایسین یا تتراسایکلین استفاده کرد. برای این منظور پس از شستن دست ها حدود یک سانتی متر از پماد را روی انگشت اشاره قرار می دهیم و به وسیله آن لبه پلک ها راساییده و آغشته به پماد می کنیم. سایر عوارض درمان خاص خود را دارند مانند؛ اشک مصنوعی برای خشکی چشم، قطره های آنتی بیوتیکی برای کنژکتیویت همراه یا کورتیکواسترویید ها برای فلیکتنولوز یا التهاب استریل قرنیه دکتر احمدرضا خلیلیان [ متخصص چشم پزشکی ] ...
چرا بینی می گیرد
بوده و اغلب بعلت مواد آلوده کننده و محرک موجود در محیط مانند دود سیگار ایجاد میشود. سینوزیت : سینوزیت ممکنست بصورت حاد یا مزمن سبب ایجاد علایم شود. غیر از گرفتگی، علایم دیگری چون ترشح ته حلق، کاهش بویایی، درد صورت، سردرد، سرفه، بوی بد دهان و گاه پولیپ دیده میشود. گاه سینوزیت، بعلت قارچ ایجاد میشود. درمان این نوع بسیار مشکلتر بوده و نیازمند جراحیست. پولیپ بینی : ...
راز سلامتی در مصرف این ادویه است
مصرف این گیاه سبب می شود در طول زمستان از سرماخوردگی در امان بمانند. کاری، ادویه ای مفید برای لاغر شدن گروهی از متخصصان تغذیه می گویند اگر قصد دارید لاغر شوید، ادویه کاری را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. این متخصصان تاکید کردند که یکی از مواد اصلی موجود در ادویه های کاری، فلفل قرمز است که دمای بدن را افزایش می دهد و به سوختن کالری ها کمک می کند. حتی نکته جالب تر این که ...
جای قرمز جوش مانده است،چیکار کنم؟
خود یک حوله بیندازید تا کثیف نشود. روغن برخی گیاهان هم مفید است راه دیگر برای از بین بردن یک شبه جوش ها استفاده از روغن های خاص و ضروری بدن است؛ یعنی روغن های تقطیر شده ای که حاوی ترکیبی از مواد عطری برخی از گیاهان است، دو گیاه فوق العاده برای پوست؛ یکی درخت چای و دیگری برگ بوست. روغن هر دو این گیاهان بسیار موثر است و شما می توانید با توجه به سلیقه خود یکی از آنها را انتخاب ...
6 بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
شیوع آن در زمستان آگاه است. این بیماری موجب بروز تب، قرمز شدن پوست، قرمزشدن زبان و انتشار آن به سایر نقاط بدن مانند گردن، قفسه سینه، پشت و ... می شود و در نهایت پس از 10 الی 14 روز علائم بیماری بهبود می یابد. دکتر نصرت الله عشقیار، متخصص آسیب های دهان، فک و صورت در گفت و گو با آنا درباره علائم دهانی این بیماری هشدار می دهد و خاطرنشان می کند: این بیماری موجب قرمزی حلق و ناحیه دهان و ...
توصیه های پزشکی برای زردی در شیرخواران
. زردی غیرمحلول در آب: در نوع دوم زردی، بیلی روبین محلول در آب نیست و از راه ادرار کردن دفع نمی شود و در بدن باقی می ماند، در صورتی که درمان آغاز نشود و میزان بیلی روبین بیش از حد شود، در مغز نوزاد رسوب کرده و عقب ماندگی ذهنی نوزاد را همراه دارد. به دستش نگاه کنیم یا چشمش؟ زردی اولین اثرش را روی چشم ها می گذارد و سفیدی چشم ها به زردی می گراید. پس از چشم ها روی گونه ها ...
غذاهای ممنوع در آرتریت روماتوئید!
... تغییر یک رژیم غذایی سرشار از گوشت به یک رژیم غذایی گیاهی اغلب به بهبودی نشانه های آرتریت روماتوئید منجر می شود. مصرف گوشت با دریافت چربی و کالری بیشتر مرتبط است که از نشانگرهای یک رژیم غذایی ناسالم محسوب می شوند. چربی های موجود در گوشت به آسانی به مواد شیمیایی التهابی تبدیل می شوند. تولید این مواد شیمیایی التهابی در برخی شرایط مانند زمان مبارزه با یک عفونت خوب است، اما آنها می توانند موجب شکل ...
خوراکی های موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
شده اند: قارچها: این خوراکی سرشار از پلی ساکاریدهایی به نام بتاگلوکان ها هستند که سیستم ایمنی بدن را برای جلوگیری از ابتلا به عفونتها فعال نگه می دارند. این مواد سلول های سفید خون را تنظیم و در حالت آماده نگه می دارند و آن هم برای مقابله با حمله مهاجمان خارجی. قارچ همچنین غنی از استرول ها و روی است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارند. فلفل قرمز: جالب است بدانید که ویتامین ...
توصیه هایی برای کنترل بهتر آسم
پرداخت . نتایج تازه ترین مطالعات پژوهشگران نشان می دهد که داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از انواع ریزمغذی ها، می تواند بهترین راه برای کنترل بیماری آسم و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن باشد. محققان بر این باورند که مصرف حجم بالایی از میوه ها و سبزی های تازه در طول روز می تواند باعث افزایش میزان آنتی اکسیدان های دریافتی و بهبود شرایط بیماران مبتلا به آسم شود. محققان با بررسی ...
دوای درد آرتروز زانو
در آب می تواند به عنوان تمرینات آب درمانی در نظر گرفته شود. انجام ورزش در آب، به شرط این که صحیح انجام شود برای بدن بسیار مفید و موثر است. این نوع ورزش باعث تقویت قدرت عضلانی، نیروی استقامتی، انعطاف پذیری بیشتر بدن و افزایش تعادل می شود. تسکین درد با ماساژدرمانی یکی از راه های تسکین التهاب عضلات در آرتروز فیزیوتراپی است. ماساژدرمانی از طریق بهبود جریان خون و گرم کردن ناحیه به ...
15 ماسک برای درمان جوش و آکنه
. درمان جوش صورت با ماسک آلوئه ورا و عسل عسل دارای خواص آنتی باکتریال فوق العاده است و به همین دلیل برای مقابله با ویروس ها و باکتری ها مفید است. ژل آلوئه ورا نیز خواص آنتی باکتریال دارد که می تواند زمان درمان جوش های دردناک و ملتهب را کاهش دهد. از این رو ماسک خانگی آلوئه ورا و عسل نیز یک ترکیب ضد باکتری طبیعی است که باکتری های فعال بر روی پوست بدن را نابود می کند. یک قاشق ...
برای جلوگیری از پیری و افتادگی پوست این مطلب را بخوانید!
اسیدهای امگا سه است و می تواند باعث تحریک سلول های پوستی و ساخت کلاژن و جوانسازی پوست شود. علاوه بر این، مصرف ماهی های چرب و نیز دانه های آجیل مانند گردو، بادام و فندوق هم می تواند برای سلامت این عضو مهم از بدن مفید باشد. آلو و مرکبات هم به دلیل وجود ویتامین ها و مواد مغذی فراوان برای جوانسازی پوست بسیار مفید هستند و خوردن روزانه 5 الی 6 عدد آلو ، زغال اخته،پرتقال ، لیمو ترش و نارنگی به افراد توصیه می شود. منبع: شفا آنلاین ارسال شده در 20 دی 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع تغذیه ...
مراقب قارچ پا باشید
اصلی بیماران دیابتی و بیماران مبتلا به نقص سیستم ایمنی است. اگر عفونت قارچی ناخن انگشتان پا به پوست پا گسترش پیدا کند و باعث ترک و شکاف شود، باکتری ها این ناحیه را مورد حمله قرار داده و چیزی که نتیجه می شود سلولیت است. شرایطی که باعث التهاب، تورم و قرمزی پوست می شود و درمان آن استفاده از آنتی بیوتیک هاست. در موارد شدید عفونت می تواند به خون وارد شده و تهدید کننده زندگی باشد و فراموش نکنید همه ...
خصوصیات گروه های خونی را بیشتر بشناسید
تزریق خون ناسازگار شامل لرزش بدن، فلج، تشنج، انعقاد داخل عروقی، تب و پیدایش هموگلوبین در ادرار است. اقدامات فوری برای درمان واکنش های انتقال خون، شامل متوقف کردن انتقال خون و زیاد کردن حجم ادرار با کمک داروهای خاص می باشد، چرا که تجمع هموگلوبین در کلیه ممکن است موجب اختلال عملکردی کلیه و از بین رفتن این عضو مهم بدن گردد. اگر اقدامات درمانی فوری صورت نگیرد، ممکن است باعث مرگ هم گردد. آزمایش ...
بهترین میوه در بارداری، درمان یبوست
شما بزرگ می شود کمک می کند. متخصصان می گویند ملاتونین با توجه به عامل ضد استرس خود، خواب راحتی را در شب فراهم می کند. انگور و بارداری انگور را می توان به عنوان میان وعده ای مناسب طی دوران بارداری در نظر داشت. انگور سرشار از موادمغذی ضروری همانند گلوکز، فروکتوز، گالیک اسید، اسید سیلیسیک، اسید اگزالیک، پکتین، منیزیم،کلسیم، آهن، فولیک اسید و ویتامین های B1,B2, ...
علائم پوکی استخوان، بیماری خاموش زنانه
سالگی) در معرض خطر بیشتری قرار دارند.داروها: استفاده طولانی مدت از کورتون ها مثل پردنیزولون، کورتیزون، دگزامتازون و پردنیزون به استخوان صدمه می زند. این داروها معمولاً در درمان آسم و آرتریت روماتوئید و پسوریازیس بکار می رود.البته باید دانست که مصرف یک یا چند آمپول کورتون در سال چنین اختلالی ایجاد نمی کند.بعضی از (داروهای مدر و ادرار آور مانند فورسماید (لازیکس)، بومتائید، اتاکرینیک اسید و... که باعث ...
علائم عفونت ادراری در کودکان، راهکار جلوگیری
استفاده از آب زغال اخته برای پیشگیری از عفونت ادراری مفید است.یکی از عفونت های رایج در دوران کودکی عفونت های دستگاه ادراری می باشد این عفونت زیاد جدی و نگران کننده نیست. این عفونت ها اغلب به طور موثر با آنتی بیوتیک درمان می شوند. اگر عفونت فقط مثانه را درگیر کند سیستیت و اگر کلیه را درگیر کند پیلونفریت نامیده می شود.اگر شما تصور می کنید که کودکتان ناخوش احوال است، باید در صورت بروز عفونت ادراری ...
تغذیه بعد از عمل لوزه در کودکان
می خواهیم در مورد لوزه بیشتر بدانیم لوزه دو غده است در دو سوی گلو که از ورود میکروب ها به بدن از راه دهان جلوگیری می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. لوزه ها بخشی از سیستم دفاعی بدن هستند و جزو غدد لنفاوی حساب میشوند ولی در شرایطی مانند عفونت تنفسی مکرر، دچار تورم بیش از اندازه و بسیار دردناک میشوند، این غدد در کودکان بسیار بزرگ است و با مرور زمان کوچک میگردد. التهاب لوزه ها ...
هفته آخر بارداری، وضعیت رحم چگونه است؟
باید طول مدت انقباضها و تداومشان را داشته باشید. اگر آب یا خون از واژنتان خارج شده حتما باید پزشک را در جریان بگذارید. اصلا سعی نکنید تعداد انقباضها را به پزشک کم بگویید، چون تعداد دقیق آنهاست که در تشخیص درست به پزشک کمک میکند. شاید عفونت ادراری دارید بارداری احتمال عفونت ادراری را بالا میبرد که علامتهایی مانند درد و سوزش هنگام ادرار و حتی درد ناحیه تحتانی شکم را بههمراه دارد ...
ازعوامل پنهان موثر در چاق شدن غافل نشویم
ظاهرا در دوران نوجوانی کمی از رشدشان کاسته می شود و مدتی راکد می مانند که شاید در این مدت به فکر ذخیره انرژی هستند زیرا دوباره در دوران جوانی شروع به فعالیت و تولید چربی در بدن می نمایند. به خاطر داشته باشید که سرعت رشد این سلول ها در کودکانی که غذاهای پرکالری و چرب مصرف می کنند هم خیلی بیشتر از کودکانی با رژیم غذایی سالم است. شاید آن دسته از افرادی که سلول های چربی بدنشان زیاد است بعد از خواندن این ...
