خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان استرس به سبک ژاپنی ها
...> اضطراب را درمان و خوش بینی و اعتماد به نفس را بالا می برد. روشهای تکنیک ژاپنی برای هم آهنگ کردن انرژی در بدن انگشت را با دست دیگر بگیرید و تمام انگشت ها به همراه شست را دور آن بپیچید. انگشت را به مدت 1 الی 2 دقیقه بگیرید و زمانی که نبض را احساس می کنید تاثیر آن را هم متوجه می شوید. برای آرام کردن ذهن کف دست را با انگشت شست دست دیگر به آرامی به مدت 1 دقیقه فشار دهید. این تمرین را برای تعادل و ایجاد آرامش هر روز انجام دهید. ...
حکایت بی پایان گورخوابی، کارتن خوابی و بی سرپناهی
اقدامات گسترده و ریشه ای را طراحی، تصمیم گیری و اجرا کرده است به نحوی که امروز می توان مطمئن بود که ظرفیت های ما در مراکز جمع آوری و درمان تناسب معقولی با این آسیب اجتماعی پیدا کرده است که البته باید تکمیل شود. ماجرای گورخوابی اما در همین جا تمام نشد و حواشی پیرامون گزارش روزنامه شهروند زیادتر شد. علی ربیعی، وزیر کار روز 12 دی به رسانه ها اعلام کرد که براساس شهدات شاهدان منطقه ای تنها 5 ...
بهترین خرید برای استقلال بازگشت آرامش بود
روسفید کردند خدا را شکر ملوان وضعیت خوبی دارد و برد هفته قبل باعث شد تا هم از نظر روحی و روانی هم از نظر مسائل فنی و تاکتیکی در سطح خوبی قرار بگیریم و اعتماد به نفس جوانان تیم بالاتر برود. امسال ملوان تیمی جوان در اختیار دارد که با گذر زمان می تواند خواسته ها و انتظارات را برآورده کند که لطف خدا شامل حال ما شد و با درایت حاجی مایلی و حمایت پرشور هواداران در انزلی تیم تا این جا باعث روسفیدی همه ...
بیانات مقام معظم رهبری در دیدار با مردم پاکدشت + عکس
اسلامی شروع شد، زمامداران مسلمان از دین، از پاکدامنی، از غیرت و از شجاعت برخوردار بودند، قضیه این طور نمی شد. اگر پایبند به شهوات و پایبند به تسلط خودشان بر مقام و قدرتِ چند روزه نبودند، موضوع این طور نمی شد. ضعف مسلمانان و جوامع اسلامی، اغلب ناشی شده است از ضعف مدیران جوامع و زمامداران آنها؛ البته هر دو روی هم اثر می گذارند. مدیریتهای ناتوان و نااهل، نظام اخلاقی و سیاسی را در جامعه سست می کنند و ...
6کشته درانتقام خونین/400میلیون تومان برای بخشش داماد اعدامی/آخرین وضعیت قاتل ستایش/پلیس درجست و جوی قاتل ...
40 ساله روبه روشدند که به دلیل ضرب و شتم، بشدت آسیب دیده بود.آنها بلافاصله مرد مجروح را به بیمارستان انتقال دادند. این درحالی بود که وی قبل ازآخرین نفس هایش و بریده بریده، عامل ضرب وجرح را معرفی کرد. اوپس از انتقال به بیمارستان تحت درمان قرارگرفت اما با وجود تلاش تیم درمانی، به خاطرخونریزی شدید و صدمات وارده روی تخت بیمارستان جان باخت. سرهنگ عبدالعظیم انصاری فرمانده انتظامی شهرستان جهرم گفت ...
تقریرات مختلف از علما و اندیشمندان اسلامی در مورد نظریه علم دینی
مردم است. عدل به معنی قرار دادن هر چیز در جای خود است و این با رجوع به فطرت که مشترک میان تمام بشر است محقق می شود پس عدل به عنوان اولین اصل باید مبنای هر چیزی قرار بگیرد. با توجه به مطالب گفته شده در مورد مبانی می توان بیان کرد که اقتصاد اسلامی از منظر دکتر فیاض اقتصاد فطرت محور است و رو به سوی همه ی مردم کار می کند. برخلاف اقتصادهای غربی که نخبه گرا هستند این اقتصاد، کارمحور است و اصالت را به کار ...
هنوز هم همه چیز تقصیر تحریم ها است
می دانست هنوز هم از حضور سایه تحریم ها بنالد. اما نکته آخر این که بهانه تحریم ها برای هیچ ارگان و نهادی نباید بهانه و لقلقه زبان شود. دولتی که به خاطر رفع تحریم ها به برجام رسید حالا نباید کم کاری و ضعف عملکرد خود را تقصیر تحریم ها بیاندازد. مطمئنا کارهایی هست که بدون نیاز به تحریم ها قابل انجام با شد و این صحبت ها فقط لفاظی برای شانه خالی کردن از مسئولیت ها است. البته شاید این کار نیز ...
شما با دست کم گرفتن خودتان فرصت های زیادی از دست می دهید
بدانید هر قدمی که برای برخورد با چالش ها برمی دارید، مهم است و آینده کسب وکارتان به برطرف شدن این چالش ها بستگی دارد. برای رسیدن به موفقیت خیال پردازی را کنار بگذارید و با واقعیت های کسب وکارتان رو به رو شوید. قاطعانه قرار گرفتن شما در مقابل مشکلات باعث می شود رسیدن به اهدافتان آسان تر شود. 6. خود را برای هر اتفاقی آماده کنید گاهی خیال پردازی یا اعتماد به نفس بیش از حد باعث می ...
هیچ چیز به اندازه یک استخدام اشتباه نمی تواند زمان، سرمایه و منابع یک کمپانی را در معرض خطر قرار دهد.
او مشکلی را حل نمی کند و عاقلانه تر است که آن شخص حذف بشود و نیروی دیگری استخدام بشود. در ادامه با 5 ویژگی رفتاری آشنا شوید که نشان می دهد همکاری نیروی جدید زیاد دوام نخواهد داشت. 1. من از پس همه کاری برمی آیم زمانی که نیروی جدید ادعا می کند که همه فن حریف است، این پیام را به سایر اعضا تیم می دهد که از آنها بهتر است. قطعا اعتماد به نفس حایز اهمیت است، اما فردی که ...
پی پال مافیا؛ دوستانی که تاریخ سازترین مافیای جهان را شکل دادند
اعضای پی پال مافیا توجه کنید (یوتیوب، یلپ، یامر، لینکدین و ...) همگی ایده های بسیار متفاوتی از پی پال هستند؛ اما من فکر می کنم تکنیک ها و راهکارها برای انتخاب ایده های قابل مقیاس و علاوه بر این اعتمادبه نفس شروع یک کار بی نظیر از پی پال نشات گرفت. . سوم: درک درست از مفهوم کارآفرینی شروع راه اندازی یک شرکت بزرگ نه ساده است و نه غیرممکن؛ اگر شما عضوی از یک شرکت با ...
گفت وگو با رضا رضوی، کارگردان مستند ثانیه های سربی / آینه های روبه رو
رفیق شوم. اصلا تحقیق و ساخت فیلم را کنار گذاشتم و به خاطر وابستگی هایی که از کودکی به آپارات داشتم، سعی کردم از طریق علایق مشترکمان با او رابطه برقرار کنم. هر روز به آپارات خانه می رفتم و با او صحبت می کردم. هیچ صحبتی هم از فیلم نمی شد. کم کم رفاقتمان شکل گرفت و حتی به خانه اش هم رفت وآمد می کردم. چنین افرادی تا وقتی اعتماد نداشته باشند، حاضر نیستند با تو همکاری کنند و من به مرور اعتمادش را جلب کردم ...
یک هفته 7 چهره؛ از وداع با آیت الله تا معمای شاه
(مورد سواستفاده معاندین قرار نگیرد). فردی مورد قبول راست ها و چپ های میانه، نه چندان پرگو و به مانند هاشمی جمع پراگماتیست (عمل گرایی) و معتدل و مورد اعتماد با گنجینه انباشته شده از اسرار نظام. چنین فردی به آن اندازه و شدت شاید امروز نباشد، اما به مرور ساخته می شود. به هر حال سیاست در دنیای امروز دیگر متکی به فرد نیست، بیشتر ساختارهایی حکومت می کنند که البته افراد شاخصی را هم درپیشقراول ...
برانکو: نظری روی عباس زاده ندارم / یکی دو بازیکن دیگر می گیریم
در خدمت تیم هستند و نه در خدمت خودشان و با رعایت این اصول می توانیم بگوییم یک بازیکن ستاره است. برای من قوی بودن نیمکت مان با توجه به حدود 23 بازی که در نیم فصل دوم در پیش رو داریم و فشردگی مسابقات بسیار مهم است و قطعاً همه این بازیکنان دقایق بازی خود را خواهند داشت. پیدا کردن بازیکنی که 35 گل برای ما بزند خیلی سخت است! برانکو در مورد تغییر تاکتیک پرسپولیس از 2-4-4 به 3-3-4 عنوان ...
طرح هر مسجد یک حقوقدان در کرمان برگزار می شود
مشکلات این حوزه بکار گرفته شود. وی با بیان مخاطراتی که نوجوانان و جوانان را امروز تهدید می کند گفت: گاهی یک اشتباه کوچک یک خانواده را مدت ها درگیر راهروهای دادگستری می کند. معاون فرهنگی دادگستری استان کرمان رعایت قوانین کار و آشنایی با مسائل بین کارگر و کارفرما را بسیار مهم دانست و گفت: ضعف مردم در آشنایی با مسایل حقوقی که روزمره با آن سروکاردارند موجب بروز مشکلات جبران ...
فرکی: دیدار با پرسپولیس بازی با تیم ملی است!/ امتحانم را مقابل استاد برانکو به خوبی پس می دهم
. فرکی با انتقاد نرم از برنامه ریزی گفت: تعطیلات نیم فصلی برای ما وجود نداشت چون یک بازی عقب افتاده داشتیم. سختی ها را به جان خریدیم تا برای بازی پرسپولیس که تیمی خوب و آماده ای است مهیا شویم. در حالی که تعریف از عملکرد پرسپولیس باعث ناراحتی هواداران استقلال از فرکی شده بود او در این باره اینطور توضیح داد: صحبت من درباره پرسپولیس همواره هجمه هایی را به دنبال دارد. استقلالی ها ...
وقتی مستشاران آمریکایی چریک های مارکسیست کرد را آموزش می دهند!/ هدف آمریکا از کمک نظامی به دو طرف یک ...
رغم بیانیه های مکرّر آمریکا مبنی بر این که با طرح های کردی برای ایجاد یک منطقه جدید در سوریه مخالف است، عملا کردها در حال گسترش طرح های خود برای نواحی سابقا عرب نشین هستند که توسط آن ها از دست داعش آزاد می شود. ماریا فانتاپه از موسسه گروه بین المللی بحران می گوید: " پشتیبانی نظامی (آمریکا) اعتماد به نفس YPG را برای این که به سوی فراتر از نواحی کردنشین سوریه حرکت کنند، یا حتی ...
خواندن مغز انسان با هوش مصنوعی امکان پذیر است
...، تشخیص دهند که او دچار یک نوع بیماری روانی، مانند اسکیزوفرنی است. آن ها برای تشخیص بیماری ها باید به صورت بالینی با بیماران صحبت کنند، که البته بی شک بسیار ارزشمند است. اما یک روش تشخیص مبتنی بر ماشین می تواند به راحتی بیماری های روانی را از یکدیگر تشخیص دهد و تاثیر مهمی بر روند درمان بیماری داشته باشد. بندتینی می گوید که برای انجام این کار به اطلاعات MRI بسیار زیادی، در حدود 10 هزار عکس از ...
لطفاً مادرم را فیلتر کنید!
اینگونه ارتباطات تلگرامی و غیر مستقیم، اعتماد به نفس آنان را کاهش داده و مشاهده می کنیم که مهارت های ارتباطی برای حضور در محیط های اجتماعی بشدت تضعیف می شود. او با اشاره بر اینکه تداوم استفاده از فضای مجازی ارزش های خانوادگی را سست می کند، می گوید: ما با نوعی از اولویت بخشی به دنیای مجازی روبه رو هستیم زیرا فرد در جمع خانوادگی بیشترین وقتش را با تلگرام سپری می کند که این به این معنی است که ...
وابستگی یا دلبستگی؟
ماهنامه همشهری تندرستی - عطیه رضایی، روان شناس بالینی: حتما در زندگی شما پیش آمده که خودتان را بیش از حد به چیزی، شخصی یا جایی وابسته دیده اید و یا حس کرده اید به شخص یا چیزی آن قدر وابسته شده اید که ترک کردن آن برایتان امکان پذیر نباشد یا حتی فکرکردن به کنار گذاشتنش در شما ایجاد وحشت و هراس کند. صحبت از وابستگی بیمارگونه ای است که تعادل احساسی ما را رد زندگی از بین می برد و باعث نابودی اعتماد به ...
راه هایی برای ایجاد شادی در سال جدید میلادی
نیز انجام ورزش روزانه است، پرداختن به اموری که فرد به آنها علاقه دارد و دل مشغولی هایی مانند نقاشی، خواندن کتاب مورد علاقه یا گوش دادن به موسیقی دلخواه همگی می تواند در ایجاد روزی لذت بخش موثر باشد. گذراندن وقت با افرادی که نظراتی مانند شما دارند و دارای روحیه شاد و سرزنده هستند یکی از بهترین کارها برای حفظ روحیه و افزایش اعتماد به نفس در شما است. کار گروهی همیشه بهتر از کار ...
دوست دارم با عکس هایم به اجتماع کمک کنم/ حوزه هنری توجه بیشتر به عکاسی داشته باشد
تازگی در جشنواره گرادس مونتنگرو که پذیرش 4 عکس و یک عکس شایسته تقدیر ویژه (انجمن عکس آمریکا) شده است و عکس های من حداقل در 12 کتاب به چاپ رسیده است. بهترین عکس: عکس زیاد گرفتم و جاهای مختلفی برنده و استفاده شدند. عکسی که خودم دوستش دارم عکسی بود از دو کودک کار که مورد توجه زیادی قرار گرفت، البته خیلی ها در کشور آن عکس را رد کردند ولی آن عکس در جشنواره بین المللی کودکان کار بین 72 کشور و ...
رضایت اجباری ممنوع!
توانند شکایت کنند. اگر اثبات شد که مبتنی بر اجبار است پس از احراز قطعا رضایت نمی تواند مسموع باشد که البته این امر به سختی صورت می گیرد، چون نفس رضایت یک امر ارادی است. رضایت اجباری جرم است یک حقوقدان دیگر درباره رضایت اجباری در گفت وگو با آرمان می گوید: دو نوع پرونده قضائی وجود دارد. پرونده ها یا حقوقی هستند یا کیفری و رضایت شکات بیشتر به پرونده های کیفری بر می گردد. در ...
روزی 6 ساعت خیره شدن به تکراری ترین تصویر دنیا!
حرکت آزار می داد و باعث می شد مردمک چشم دایم در حال باز و بسته شدن باشد. همه ما در هنگام آغاز به کارمان، مورد تست های پزشکی متعددی قرار می گیریم، اما این مهتابی ها باعث شد چشمانم بعد از یک سال و نیم کار کردن، آستیگمات شود و ناچار به استفاده از عینک شوم. با اعتراض راهبران، مهتابی ها را برداشتند. راهبران هنگام ورود به کار، تست بینایی سنجی و شنوایی سنجی می شوند، نباید عینکی باشند. ...
آپشن، انقلاب بازار سرمایه در 50 سالگی بورس
...> در پایان و در جمع بندی این میزگرد عنوان شد برای موفقیت آپشن در بازار سرمایه، مسائلی همچون نرم افزار جامع و یک پارچه، راه اندازی اختیار فروش، بازار گردان با رویه و تعهد مشخص، شورت سل (فروش استقراضی)، آموزش و فرهنگ سازی، حجم مبنا و دامنه نوسان و اراده جمعی در بین فعالین بازار سرمایه باید مورد توجه قرار گیرد. همچنین پیشنهاد شد کارگروه مشترک کانون نهادهای سرمایه گذاری، کارگزاران و شرکت های بورس و سازمان بورس تشکیل شود و همه فعالین بازار سرمایه تلاش کنند که این ابزار با سرعت بیشتری به جایگاه واقعی خود برسد . ...
حسین ماهینی: با مایسا خوشحالیم
جذابیت هایش هم به این چیزهاست. در آن مدت خیلی از استقلالی ها با واژه قشقایی سر به سرتان گذاشتند؟ حق داشتند چون یک وسیله برای کری خواندن پیدا کرده بودند و می خواستند برای مدتی با آن خوش باشند. البته آن روزها استقلال در لیگ برتر هم شرایط خیلی بدی داشت و این باعث شده بود تا آنها با این موضوع که حذف ما درجام حذفی را بزرگ کنند ضعف تیم محبوب شان را پوشش بدهند. این بود که با قشقایی ...
ادامه رکود مسکن به رغم گران شدن/ معاون ارزی بانک مرکزی: روابط بانکی با دنیا هنوز عادی نشده است/ گرانی ...
گوشت قرمز می باشد. علی اصغر ملکی رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی در نیمه آذرماه جاری در گفتگو با خبرگزاری ها اعلام کرد که با توجه به افزایش قیمت دلار در بازار روند صعودی قیمت گوشت ادامه خواهد داشت. همچنین با توجه به سرمایی که در پیش داریم و شروع بارش ها بعید به نظر می رسد با کاهش قیمت گوشت در بازار روبه رو باشیم. اما در این میان سؤالی که در افکار عمومی مطرح می باشد این است که به راستی چرا ...
تقابل دخترِ شاه پریون و پسری با اسبِ سفید!
پیدا نکنند ازدواج نخواهند کرد. این جامعه شناس گفت: همه این باورهای فرهنگی و اقتصادی که در بخش زیادی قابل اتکا و ارجاع هم هستند باعث شده تا مردان و زنان زیادی در ایران رو به سوی تجرد قطعی حرکت کنند. این در حالی است که در این شرایط و با توجه به از بین نرفتن تمام ریشه های سنتی ایرانی زنان بیش از مردان متضرر خواهند شد. او همچنین با ذکر این نکته که تربیت جنسیتی نیز در دوران گذار در ...
بازار تسلیم ناپذیر ارز
بازار ارز، تنش های جدی به وجود بیاید، وجود دارد، بنابراین باید در این بازار با احتیاط صحبت کرد. رادپور معتقد است این اشتباه است که دولتمردان تصور کنند می توانند بازار ارز را کنترل کنند و اگر بازیگران بازار به این نتیجه برسند که بهتر است خرید و فروش ارز را از طریق صرافی ها یا بانک ها انجام دهند، حتما این کار را می کنند و آنچه برای آنها تعیین کننده است، صرفه اقتصادی است، نه صحبت های مسئولان. ...
ماجرای باورنکردنی جاسوس بی نام+عکس
...، اِروین (Erwin) را به جرم جاسوسی به 10 سال حبس محکوم کرد. یکی از افسران ارشد پلیس اسکاتلندیارد لندن به خبرنگاران گفت: احتمالا او اولین کسی باشد که تحت یک نام مستعار در دادگاه اولد بیلی محاکمه شده باشد. آن روزنامه نگار نیز در همین مورد نوشت: جاسوس بی نام، رازهایش را همراه خودش به زندان خواهد برد. دیدارم با فن هارلم در2016 پس از چندین ماه مذاکره و پی کردن مسیر اشتباه ...
فرزاد جمشیدی نسبت به برخی مجریان مراسم آیت الله هاشمی اعتراض کرد
او نشان دادم. هیچ کاری نمی شد کرد. اخبار متعلق به شخص رییس جمهور (آقای هاشمی رفسنجانی) و دیدار رسمی ایشان با برخی مهمانان مهم خارجی بود و امکان قطع یا اصلاح پخش زنده ی خبر وجود نداشت. اما........ اما حسین نادری با اتکاء به دانش عمومی و هوش سیاسی (که لازمه ی یک مجری و گوینده ی خوب خبر است) و صد البته اعتماد به نفس بالای خود، بدون متن (و بدون حتی عیان شدن موضوعِ نداشتنِ متن نزد شنوندگان)، قریب 11 ...
