خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
علت کم خونی در نوزادان چیست؟
کمتر باشد پس از اینکه وزن او به 2 برابر وزن موقع تولد رسید ( حدود 6 هفتگی ) قطره آهن شروع میگردد.برای این کودکان میزان آهن 2 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن محاسبه میشود. در سال اول تولد شیر گاو به کودک داده نشود زیرا احتمال حساسیت مخاط روده ها به پروتیین شیر گاو وجود دارد و ممکن است سبب دفع خون به صورت مخفی از طریق روده و مدفوع گردد.اضافه کردن مواد حاوی ویتامین ث مثل آب میوه جذب آهن را بیشتر ...
7 روش ساده جهت افزایش زیبایی با گوجه فرنگی
7 روش ساده جهت افزایش زیبایی با گوجه فرنگی گوجه فرنگی غیر از خواص تغذیه ای خواص فراوانی بسیاری در زیبایی دارد. گوجه فرنگی یکی از سبزیجاتی است که معمولاً در هر آشپزخانه ای وجود دارد. به گزارش تالاب گوجه فرنگی به بهبود بینایی، افزایش سلامت معده، کاهش فشار خون و جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری کمک می کند و همچنین دارای خواص ضد سرطانی است. گوجه فرنگی میزان زیادی ...
با اسرار چگونه جوان ماندن آشنا شوید
...> علاوه بر این، داشتن یک رژیم غذایی سالم تأثیری شگرف در جوان ماندن ما ایفا می کند. به همین منظور، توصیه اکید می شود که غذاهای دریایی از جمله جلبک جایی جداناشدنی در برنامه غذایی داشته باشند. یکی دیگر از خوراکی هایی که مصرف روزانه سه فنجان از آن به جوان ماندن پیشگیری از بروز بسیاری بیماری ها نقشی مهم دارد قهوه است. اثرگذاری این سه مورد بر حفظ قوای جوانی از آنجا ناشی می شود که رعایت آنها می ...
زمانی که دهان مزه فلز می گیرد+ راهکارهای خلاصی از این مزه
نیک صالحی؛ افراد مبتلا به بیماری Dysgeusia یک مزه فلزی عجیب را در دهان خود احساس می کند که به عنوان یک مزه تلخ، ناخوشایند یا آهنی تعریف می شود. در کنار یک حس چشایی ضعیف، فرد مبتلا به این شرایط می تواند از استفراغ نیز رنج ببرد. به گزارش "هلث تیپس"، این نوع از مزه بد می تواند ناخوشایند و مداوم باشد. در حقیقت، یک مزه فلزی پایدار ممکن است مزه مواد غذایی را تحت تاثیر قرار دهد و پس از مصرف ...
انتشار گاز سمی در پلاسکو شایعه است؟
ریوی وضعیتی است که توسط سلول ھای دفاعی ایجاد می شود. این سلول ھا در حالت طبیعی دفاع از بدن را در برابر عفونت ھای خارجی به عھده دارند ولی فیبروز ریوی ھمین سلول ھا التھاب، آسیب بافتی و التیام حاصل از آن را ایجاد می کنند. حاصل این التیام (نسج جوشگاھی) در عضو دیگر مثلا پوست اثر مثبت خوبی دارد ولی در ریه این گونه التیام مانع انجام عملکرد ریه برای جذب اکسیژن و دفع گاز کربنیک می شود. وی متذکر می ...
6 دلیل برای نوشیدن روزانه آب چغندر
توانند پیشگیری کننده سرطان باشند و حتی به کشتن سلول های سرطانی کمک کنند. عصاره ریشه چغندر با کاهش تشکیل تومورهای چند ارگانی در درمان سرطان های سینه، پانکراس و پروستات مؤثر است. ویتامین و فیبر بدن را بالا می برد: چغندر سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ث، فولات، منگنز و پتاسیم است که برای اعصاب، ماهیچه ها و سلامتی استخوان ها مفید هستند. فیبر موجود در این گیاه نیز به سلامت مجرای گوارشی کمک ...
با خواص روغن مورد و طرز تهیه روغن مورد آشنا شوید
آلرژی مفید است. این روغن خاصیت آرام کننده و تسکین دهنده دارد. مصرف موضعی روغن گیاه مورد در بهبود زخم ها موثر است. برای التیام سوختگی با آتش استفاده از روغن گیاه مورد بسیار موثر است. برای کم شدن عرق بدن و رفع بدبویی دست و پا و زیر بغل از این روغن به زیر بغل بمالید. چرب کردن ابروها و مژه ها با این روغن موجب تقویت ابرو و مزه شده در درمان التهاب پلک ها نیز موثر است. استفاده از روغن گیاه مورد باعث رشد ...
دستورات غذایی خاص برای بیماران صفراوی
شفا آنلاین تغذیه عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: پاکسازی باعث می شود که صفرا رقیق شده و سنگ کیسه صفرا دفع شود. گاهی لازم است که بیمار دچار سنگ کیسه صفرا تحت نظر یک متخصص طب سنتی علاوه بر رژیم غذایی، از داروهای گیاهی نیز استفاده کند. به گزارش شفا آنلاین ،علیرضا کرد افشاری عضو انجمن علمی طب سنتی در خصوص دستوراتی برای دفع سنگ کیسه صفرا ، گفت: به مدت 15 روز، هر روز 5 تا 6 عدد تمرهندی تازه را ...
راحت طلبی برای لاغر شدن/ عقیم شدن و بیماری های اعصاب ارمغان قرص های لاغری
داشته و ارتباطی با چربی سوزی ندارند و گاهاً هم از قرص های فروزماید و سایر داروهای مُدر که باعث افزایش ادرار و دفع آب بدن می شود استفاده می کنند که این مواد ارتباطی با چربی سوزی ندارند. راحت طلبی برای لاغر شدن و سودجویی سوداگران سوداگران قرص های لاغری برای رسیدن به اهدافشان از ضعف چاقی مردم به خوبی استفاده می کنند، این روزها چاقی مد نیست، اما دامن بیش از نیمی از مردم ایران بخصوص ...
صومی: 480 نفر در آذربایجان شرقی مبتلا به ایدز هستند/ ارتباط جنسی ناسالم، جوانان را پاسوزِ HIV کرده است
انتقال آن را کاهش و متوقف ساختند. وی افزود: تن فروشی، مصرف مواد مخدر صنعتی، آمیزش جنسی نامناسب و ... از عوامل وجود این ویروس در جامعه است. این مقام مسئول افغانستان را ازجمله کشورهای پرخطر برای ایران عنوان کرد و اذعان داشت: ورود مواد مخدر صنعتی و ترانزیت آن از نوار مرزی آذربایجان شرقی و غربی باعث شده است تا استان های هم مرز با این کشور نیز پاسوز ایدز در ایران باشند. وی ...
چگونه منافذ باز پوست را از بین ببریم؟
...، لااقل یک بار در هفته این کار را انجام دهید تا نتیجه مثبت بگیرید. شستشوی صورت شستشوی منظم روزانه، باعث می شود منافذ باز پوست، کوچک تر شوند. زیرا این منافذ برای این به وجود آمده اند که آلودگی و چربی سطح پوست را بیرون برانند و وقتی شستشو صورت می گیرد دیگر نیازی نیست که منافذ این کار را انجام دهند. به صورت خود آب بزنید و بعد با سرانگشتان، صورت را کمی ماساژ دهید ...
پوست اندازی سینمای ایران؛ اطلاعاتی جامع درباره آثار جشنواره فیلم فجر +تصاویر
رسد این بار مضمون اصلی فیلم مانند فیلم اولش چندان خط قرمزی نیست و یک قصه ی اجتماعی است درباره ی روابط آدم ها. به هر حال این بار حساسیت کمتری روی فیلم وجود دارد و احتمالا راحت تر هم آن را اکران خواهد کرد. ریما رامین فر در سال های اخیر در تلویزیون با همای پایتخت ها درخشیده است اما تجربه های سینمای اش کمتر از تلویزیون دیده شده. بعید نیست رامین فر در بین نامزدهای بخش بازیگری جشنواره باشد ...
بررسی عروق کرونری از نظر سلامت
، که طبعاً آثار مضر (هر چند محدود و عمدتاً غیربیماری زا) روی کلیه ها و سلول های در حال تکثیر بدن ما دارند. آنژیوگرافی کرونری دقیق ترین روش بررسی عروق بدن به ویژه عروق کرونری است که با کمک اشعه ایکس و تزریق ماده حاجب در عروق کرونری انجام می شود، این روش در بیمارستان انجام می شود و از طریق عروق شریانی مچ دست یا کشاله ران، بدون بیهوشی و با بی حسی موضعی و در عرض ده دقیقه انجام می شود. ...
نه گفتن به قند خون با این خوراکی ها
ثابت بماند؛ زیرا فیبرهای محلول جو، هضم را کند می کنند و سبب جذب تدریجی قند می شوند. جوی دو سر نیز همین خاصیت را دارد؛ به طوری که مصرف آن باعث می شود بین آنزیم های هضم کننده در معده و ترکیبات کربوهیدراتی غذا یک سد چسبناک به وجود بیاید؛ در نتیجه دستگاه گوارش مدت طولانی تری غذا را در خود نگه داشته و قندها به تدریج وارد خون می شوند.افرادی که رژیم مدیترانه ای دارند و روغن زیتون، میوه و سبزی ها، غلات و ...
ورزش زیبایی پوست را به ارمغان می آورد
ادامه داد: براثر این فعل و انفعالات در نتیجه در زیر پوست خون رسانی شده و مقدار زیادی مواد زائد بدن دفع و پوست انعطاف لازم را پیدا کرده و دچار چروکیدگی و پیری زودرس نخواهد شد و افراد می توانند زمان جوانی پوست خود را افزایش دهند. این استاد دانشگاه با اشاره به اینکه هر فرد روزانه باید حداقل نیم ساعت ورزش کند گفت: این برنامه نیم ساعته شامل 5 بخش است که در بخش ابتدایی با پیاده روی نرم بدن ...
امکان زایمان طبیعی برای مادرانی که یک بار سزارین شده اند/ هدف سونوگرافی صرفاً تشخیص ناهنجاری های ...
در هفته توصیه نمی شود اما مصرف ماهی های پرورشی محدودیتی ندارد. البته عسل و خرما بهترین مواد قندی مورد استفاده در این دوران است که علاوه بر دارا بودن آهن و مواد معدنی، قند سالمی دارند و نیاز بدن را تأمین می کنند. به مادران باردار توصیه می شود در کلاس های آمادگی برای زایمان شرکت کنند این کلاس ها از هفته 20 بارداری شروع می شود و هشت جلسه دارد، در این کلاس ها اطلاعات مفیدی مانند نرمش های ...
منوی غذایی برای روزهای هفته+طرز تهیه
. پروتئین مورد نیاز از ماهی، مرغ، حبوبات و گوشت های لخم تامین شود. از مصرف چربی های اشباع اجتناب شود و مقداری لبنیات برای تامین کلسیم مصرف شود. برای شروع ما به شما کمک خواهیم کرد: هر دستور غذایی 30 دقیقه ای در این لیست متعادل و متناسب طراحی شده است. دستور غذایی 30 دقیقه ای برای شنبه: سالاد کلم بروکلی یک روش جدید سرو کلم بروکلی و ایجاد میل و علاقه به مصرف آن می تواند ...
تغذیه کودکان، بدبوها مفیدترند؟
. با وجود اینکه سیر باعث از بین رفتن باکتری ها می شود اما برای پروبیوتیک های موجود در روده ی کودک بی خطر است. خواص ضد میکروبی سیر کمک می کند زخم ها سریع تر بهبود پیدا کنند. آب سیر تازه را با آب میوه و سبزیجات میکس کنید و از این ترکیب به کودک خود بدهید. کشتن کرم های روده آسیب رسان در کودک وقتی کرم های روده ای نظیر کرم نواری وارد بدن کودک می شوند در روده مستتقر شده و ...
فشار خون پایین چیست؟ + علائم و روش های درمان فشار پایین
) بیان می شود. حال اگر فردی دارای فشار 90/50 باشد و علائم مذکور در وی وجود نداشته باشد، وضعیت وی فشار پایین خون محسوب نمی شود. فشار خون پایین تا زمانی که علائمی از خود نشان ندهد و به اندام های بدن آسیب نرساند بی خطر محسوب می شود. وضعیت فشار پایین می تواند با ایجاد نقصان در رسیدن اکسیژن و مواد مغذی به ارگان های حیاتی بدن از جمله مغز، قلب، کلیه و... باعث ایجاد صدمه به این ارگان ها شود. ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
، حبوبات و انگور را جایگزین مواد غذایی دیگری مانند سیب زمینی سرخ کرده، اسپاگتی و نوشیدنی های گازدار بکنید. در این صورت بهتر می توانید میزان قند خونتان را کنترل کنید. علاوه بر نوع کربوهیدرات مقدار آن هم خیلی مهم است. – هر کدام از ما باید روزانه بین شش تا هفت واحد دانه های مختلف مصرف کنیم که سه واحد از این دانه ها باید غلات کامل باشد. غلات کامل به پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ...
میدان تیر بهارستان
از شنیدن خبر ترور منصور به هتل آبعلی رفت تا به صورت تلفنی در جریان امور قرار بگیرد. بیمارستان به کلی قرق شد و فقط بستگان درجه یک و مقامات لشکری و کشوری حق حضور در بیمارستان را داشتند. انتقال منصور به بیمارستان پارس در شرایطی صورت گرفت که در آن روزگار مجهزترین بیمارستان تهران، سینا بود. در دو روز اول از بیمارستان ارتش و بیمارستان پهلوی برای نخست وزیر خونAB می آوردند. چون دو گلوله به ...
با این راهکارها به سرعت لاغر شوید
مدت انجام کارها توجه داشت. حداقل 80 درصد غذای مصرفی برای انجام متابولیسم های بدن استفاده می شود. افراد باید بسته به وزن، توده بدنی، میزان سوخت و ساز و بسیاری عوامل دیگر مانند مصرف غذاهای طبیعی رژیم غذایی خود را انتخاب کنند. بهتر است کربوهیدرات نشاسته ای (مانند سیب زمینی، برنج قهوه ای و غلات) را در روزهایی که تمرینات قدرتی یا ورزش سنگین انجام می دهید، مصرف کنید. در روزهایی که استراحت می ...
همه چیز درباره بی خوابی و اختلالات خواب
یا مهمان داریم ساعت 2 یا شبی هم ساعت 9 بخوابیم چون شب قبل اش کم خوابیده ایم. خواب، از یک ریتم بیولوژیک به نام ریتم سیرکادین تبعیت می کند، اگر ما این ریتم ها را حفظ نکنیم، خواب هم مختل می شود. چون این ساعت بدن است که تنظیم می کند کی بخوابیم، کی گرسنه شویم و کی هشیاری مان به حداکثر برسد. اگر ما این ساعت را بر هم بزنیم، هنگامی که باید بخوابیم دیگر خواب مان نمی برد و روی کیفیت و کمیت خواب ...
5 دلیل خطرناک سرفه مداوم
توانید نفس بکشید، تمام می شود. سیاه سرفه در ابتدا با علائمی شبیه سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، سرفه خفیف و تب شروع می شود و بعد از یک تا دو هفته سرفه های شدید آغاز می شوند. گاهی سرفه ها آن قدر شدید هستند که به حالت پرتابی ظاهر می شوند. اگر فکر می کنید به سیاه سرفه دچار شده اید، فورا خود را به پزشک برسانید. عدم درمان سیاه سرفه می تواند به ذات الریه منجر شود. این بیماری با آزمایش خون و ...
همه چیز در مورد کبد چرب
ترکیبات خون را تنظیم می کند تا بتواند پروتئین، چربی و قند آن را در یک سطح متعادل نگه دارد. در نهایت، این اندام سموم را از خون دفع می کند و الکل و سایر داروها را می شکند. به گزارش مجله سلامت، افرادی که با بیماری کبدی دست و پنجه نرم می کنند، مدیریت چربی توسط سلول های کبد با اختلال مواجه می شود. به همین خاطر، چربی در کبد تجمع پیدا می کند. این شرایط عدم تعادل بین مصرف چربی و اکسیداسیون و خروج آن است ...
شناسایی480 نفر مبتلا به ایدز در آذربایجان شرقی
وی باعث نقض ایمنی انسان می شود و در تمامی مایعات بدن وجود داشته و بیشتر در خون نمایان است. صومی اضافه کرد: ویروس اچ آی وی با حمله به سیستم ایمنی بدن سلول های ایمنی را از نظر تعداد کاهش و عملکرد آن را مختل می کند. وی با اشاره به اینکه با ورود ویروس به بدن یک تا سه ماه بعد نتیجه آزمایش مثبت است، اظهار کرد: راه های انتقال ایدز از طریق تماس جنسی، استفاده مشترک از سرنگ آلوده و انتقال از ...
با این مواد نفخ را ریشه کن کنید!
...> سبزیجاتی با برگ های سبز رنگ سبزی هایی که برگ های سبز دارند به دلیل وجود نیترات در آنها سبب افزایش گردش خون می شوند و به همین دلیل هم در کاهش میزان نفخ شکم موثر هستند. این برگ های سبز سرشار از مگنزیم و پتاسیم هستند که در مواد معدنی بدن تعادل به وجود می آورند. همچنین مانع از دریافت سدیم بیش از اندازه در داخل بدن می شوند. کفیر و ماست اگر هیچ گونه حساسیتی به ...
خنک شدن در بارداری، چند راهکار
خنک کننده خاموش است. از آنجا که در دوران بارداری توصیه به کاهش مصرف هر نوع کافئین موجود در چای سیاه یا سبز می شود استفاده از یک چای گیاهی راه حل خوبی است. فلفل ممکن است مسخره به نظر برسد اما غذاهای تند مانند فلفل گرم نیز می تواند به شما در خنک شدن کمک کند. با تعریق بیشتر گرما از بدن خارج می شود.اینها تنها مواد غذایی خنک کننده در دسترس شما نیستند، می توانید راهی آسان چون یک تکه بستنی را امتحان کنید ولی باید بدانید بعد از مدتی از توانایی خنک کنندگی داخلی سیستم بدن شما کم خواهد شد پس بهتر است از میان وعده های مغذی و سالم به عنوان خنک کننده استفاده کنید. ...
رگ های منابع آبی خشکیده
شروع مابقی پروژه ها بستگی به اعتبار و زیرساخت ها دارد. وی عنوان کرد: این هفت پروژه باید به صورت پایلوت انجام شود و برای این منظور در هر استان سه یا چهار دشت در نظر گرفته شده است. بر این اساس در استان مرکزی دشت های خمین، نوبران، ساوه و زندیه تعیین شده اند و بعد از کسب نتایج اولیه، این طرح در تمامی استان اجرا می شود. کریمی تاکید کرد: تاکنون اعتباری برای این پروژه ها تخصیص داده ...
آیا دودهای سفید پلاسکو سرطان زا است؟
تحریک کننده ماهیت سلول ها در قسمت مخاطی بدن هستند، باعث بروز سرطان در افراد می شود. این متخصص بیان کرد: دور شدن از حادثه آتش سوزی و شست و شوی بینی، چشم، جلو و با تجویز پزشک مصرف برخی از دارو ها باعث کاهش عارضه های شنوایی و چشمی می شود. وی با اشاره به اینکه پوشاک تولید شده از مواد طبیعی به اعضای بدن آسیب رسان نیستند، تصریح کرد: گاهی مواد تشکیل دهنده پارچه ها مانند پشم و کرک ...
