سایر خبرها
موهای کراتینه، خوب یا بد؟
رایج در آرایشگاه هاست. سرطانزایی کراتین هر ماده ای حتی آب در صورتی که بیش از حد مجاز استفاده شود، عارضه ساز می شود. کراتین ها هم از این قاعده مستثنا نیستند. فرمالدهید نام ماده ای است که می تواند منشأ بروز سرطان در مصرف کنندگان باشد. دکتر داوودی می گوید: مقدار مجاز مصرف این ماده در محصول یک PPM است، اما در اغلب محصولات مقدار آن بیش از 6 درصد است و این می تواند مشکل ...
اثر ضد سرطانی یک خوشمزه
ایران آنلاین / قارچ های خوراکی منبع عظیمی از ویتامین D است و سالمندان، افرادی که دچار شکستگی اعضای بدن شده اند، افراد مبتلا به آلرژی و بیماری های خود ایمنی می توانند در کنار مصرف دارو از این ماده خوراکی به عنوان یک مکمل درمانی برای سلامتی بهره بگیرند. مصرف قارچ خوراکی بویژه نوعی دکمه ای آن می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود، براساس پژوهش ها در قارچ انواع پروتئین و مواد ضد ویروسی ...
گندم سیاه خاصیت آنتی اکسیدانی دارد
می گویند که بعد از مصرف لازانیای تهیه شده از گندم سیاه بیشتر از خوردن لازانیای گندم معمولی احساس سیری می کنید. گندم سیاه: فاقد گلوتن با وجود اینکه نام این ماده غذایی گندم سیاه است اما ارتباطی با گندم ندارد. این ماده غذایی برای افرادی که نسبت به گلوتن موجود در گندم حساسیت دارند مفید است چون فاقد این ترکیب می باشد . طعم گندم سیاه مانند فندق بوده و برای این افراد مناسب است. ...
از طبیعت تا سلامت
مناسبی هم برخوردار است. به عنوان مثال روغن کنجد مورد عرضه در اینجا در پنج مرحله فرآیند روغن کشی با مجوز بهترین نوع کنجد و اغلب با استفاده از کنجد بومی تولید می شود. علاوه بر اینکه طبق بهداشت و اصول طب سنتی تهیه شده و به فروش می رسد. خواص بد نیست بدانید روغن گیاهان، خواص زیادی دارد. به عنوان مثال باید گفت روغن کنجد که مناسب برای سرخ کردن و پخت و پز است و همچنین به دلیل جذب بسیار ...
مصرف قارچ از بروز آلزایمر پیشگیری می کند
...، ضد التهاب، ضد میکروبی و فعالیت های ضد دیابت است. قارچ با خواص ضد التهابی که دارد می تواند به عنوان غذاهای فراسودمند برای سرکوب التهاب، که منجر به بسیاری از بیماریهای مزمن مرتبط با سن، از جمله بیماری های عصبی استفاده شود. درمان بیماری های عصبی با دارو دارای بسیاری از عوارض جانبی بوده و تنها یک تاخیر کوتاه مدت در پیشرفت بیماری ایجاد می کند. محققان این پژوهش به دنبال یافتن مواد غذایی دیگری نیز هستند که از سیستم عصبی محافظت می کند. این پژوهش در Journal of Medicinal Food به چاپ رسیده است. ...
5 فایده طلایی آب برنج که اغلب دور ریخته می شود!
می شود. منبع خوب انرژی آب برنج بسیار انرژی زا است. این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که مریض شده اید و یا اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است. برای این منظور لازم است که روزانه دو لیوان از این نوشیدنی را بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت کنید و کم کم جان بگیرید. مصرف این نوشیدنی به خصوص برای سالمندان و کودکان توصیه می شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را ...
گفت و گوی فرصت امروز با اعظم ترکان، هنرمند صنایع دستی / آفرینش هنری از آهن و مس
جمله نقاشی آبرنگ، رنگ روغن، نقشه فرش و رنگ و نقطه را آغاز کردم. در سال 79 از اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی و از آموزش و پرورش مجوز غیرانتفاعی هنر گرفتم و در رشته های مختلف هنر، هنرجو گرفته و تدریس را شروع کردم. در سال 81 با موسسه ای در اصفهان به نام موسسه فرهنگی هنری بهروش در رشته های دیگر همکاری کردم و از صنایع دستی اصفهان نیز مجوز گرفته و به فعالیتم ادامه دادم و با توجه به علاقه زیادی که ...
یک ماده معدنی پرخاصیت
ایران آنلاین /روی را می توانید در برخی خوراکی ها پیدا کنید، اما به جز مواد غذایی مکمل های درمانی فراوانی از شرکت های داروسازی در سراسر دنیا وجود دارد که می توان پس ازآزمایش خون و تشخیص نیاز بدن به مصرف روی تحت نظر پزشک ازمکمل های روی استفاده کرد. براساس پژوهش ها مصرف روی باعث تقویت سیستم ایمنی، درمان عفونت گوش میانی، جلوگیری از بروز عفونت های حاد تنفسی، درمان مالاریا و نیز از بین بردن ...
نان تست و سیب زمینی کبابی می تواند سرطان زا باشند
به گزارش جام جم آنلاین ، دانشمندان دریافته اند که در خوردنی های دارای نشاسته که به مدت طولانی در معرض حرارت آتش قرار می گیرند، نوعی ماده شیمیایی به نام "أکریلاماید" ساخته می شود. دانشمندان بر این باورند که این ماده می تواند سرطان زا باشد. سازمان استاندارد غذایی بریتانیا بنا دارد با تشویق مردم پختن صحیح غذا، مقدار مواد شیمیایی موجود در خوراکی ها را کاهش دهد. به توصیه این سازمان باید قبل ...
خواص مختلف ماست برای بدن
به گزارش تیترشهر : ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود. انسان صدها سال است که ماست مصرف می کند. ماست یک ماده غذایی بسیار مغذی است و مصرف منظم آن می تواند از چندین جنبه سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، ماست می تواند خطر بیماری قلبی و پوکی ...
سردردهایی که با شما شوخی ندارند/ شگردهای ساده درمان میگرن
دلایل بروز سردرد گرسنگی است و معمولاً هنگامی که فرد زمان زیادی را گرسنه بماند دچار میگرن و سردرد می شود، کارشناسان توصیه می کنند افراد به هنگام سردرد مقداری غذا مصرف کنند به ویژه خوراکی های حاوی منیزیم از جمله کرفس، روغن زیتون، تخمه آفتابگردان و یا کدو تنبل را در اولویت قرار دهند زیرا این مواد غذایی خاصیت ضد التهابی دارند و می توانند به سرعت سردرد و فشار جمجمه را کاهش دهند. محققان علوم ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
قاعدگی از جمله بی حوصلگی و تحریک پذیری شدید از جمله این موارد هستند. در طولانی مدت مصرف رژیم غذایی کم چربی و غنی از استروژن های گیاهی، که در دانه های سویا و غلات کامل یافت می شود، به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک می کند. متخصصین تغذیه استفاده از رژیم غذایی که سطح چربی های اشباع در آنها پایین و در مقابل غنی از میوه ها و سبزی های سرشار از آنتی اکسیدان هاباشد و همچنین دریافت ...
چای لیمو و نعناع؛ درمان نفخ معده
! مصرف قرص دوفاستون، چندقلوزایی؟ پلاسکو | نوستالژی شیرین، خاطره تلخ ارسال نظر نام: ایمیل: * نظر: مواد لازم: برگ نعنا 6 تا 8 عدد شکر 6 قاشق سوپ خوری اب لیمو از دوعدد لیموی تازه چای کیسه ای 1 تا 2 عدد چوب دارچین مقداری میخک 8 تا 10 عدد اب جوش 1 لیتر طرز تهیه: 1- همه مواد را در ظرف تمیزی بریزید ...
نودل نخورید!
دستگاه گوارشی وارد کردند. علاوه بر این، ماندن درازمدت نودل ها در دستگاه گوارشی بدین معنی است که بیش ازاندازه در معرض مواد شیمیایی و مواد نگه دارنده که سرطان زا هستند، قرار می گیرید. این امر منجر به بروز آسم، اضطراب و اسهال می شود و بر روی اندام های تولیدمثل و کبد تأثیر منفی می گذارد. 3. احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد سندرم متابولیک به عنوان گروهی از ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
پزشک پیش از استفاده از درمان های جایگزین، از جمله مصرف زنجبیل، توصیه می شود. تثبیت سطوح گلوکز پژوهشگران درباره چگونگی کاهش قند خون توسط زنجبیل مطمئن نیستند، اما این ماده غذایی می تواند نقش موثری در این زمینه داشته باشد. برای عادی سازی سطوح گلوکز، یک لیوان آب زنجبیل را صبح هنگام بنوشید. دردهای عضلانی بنابر مطالعه ای که در نشریه Journal of Pain منتشر شد، دوز ...
14 نمونه از مغذی ترین مواد غذایی جهان
، می تواند به روند کاهش وزن کمک کند. هویج هویج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. این ماده غذای حاوی بتا کاروتن نیز است که یک ترکیب ارگانیک محسوب می شود که به بدن در مبارزه با طیف گسترده ای از بیماری ها، از بیماری قلبی تا انحطاط ماکولا، کمک می کند. مصرف هویج احتمال ابتلا به آفتاب سوختگی در یک روز آفتابی را نیز کاهش می دهد. دانه کتان دانه کتان به خودی ...
دلایلی خوب برای دوش آب سرد صبحگاهی
ساز چربی در بدن را تغییر می دهد، و در همین راستا چربی زرد ناسالم به چربی قهوه ای فعال تبدیل می شود و کاهش وزن و کاهش چربی را در پی دارد. افزون بر این، فرد در آب و هوای سرد کالری های بیشتری می سوزاند زیرا بدن برای حفظ دمای طبیعی خود انرژی بیشتری مصرف می کند. پژوهش های چندانی درباره دوش آب سرد به عنوان تاکتیکی بلند مدت برای کاهش وزن انجام نشده است، اما این مساله برخی افراد را از استفاده از آب سرد ...
گزارشی از وضعیت کمپ ترک اعتیاد زنان لرستان/ وقتی "فرشته" نجات معتادان درد خماری امکانات می کشد
نگذاشته دوباره مبتلا می شود. خسروی با اشاره به اینکه سن اعتیاد در کشور به 12 سال رسیده است گفت: داشتن خانواده هایی آسیب پذیر و خانواده هایی که محدودیت های بیش از حد برای فرزندان ایجاد می کنند از مهمترین عوامل گرایش افراد به مصرف مواد مخدر است، بیکاری دیگر عامل موثر در این زمینه است چرا که اگر فرد مشغله ذهنی داشته باشد فرصتی برای فکر کردن و کشیده شدن به این سمت را ندارد. این مسئول ...
نبوغ هرجا که باشد پیدایش می کنند
فیس بوک امسال از طرحی جدید به نام فیس بوک لایو رونمایی کرد. هدف از این طرح تشویق به استفاده از ویدئوهای لحظه یی و کوتاه در این سایت است. اول این ویدیوها توسط سازمان های خبری مانند نیویورک تایمز، افراد مشهور و کاربران فیس بوک ساخته می شود. برخی معتقدند لایو تلاشی است برای به چالش کشیدن اسنپ چت، برنامه محبوب نوجوانان که محتوایش به سرعت محو می شود. علاوه براین می توان لایو را ...
در مورد گوشت بلدرچین بیشتر بدانید
به گزارش افکارنیوز ، محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی ؛ با اشاره به اینکه تبلیغ برخی از خوراکی های لوکس از جمله بلدرچین بیشتر بازی با کلمات است، تاکید کرد: در حقیقت این تبلیغات گسترده به گونه ای طراحی شده که حتی به طور غیر مستقیم افراد کم برخوردار جامعه را به سمت مصرف آن سوق دهد؛ در حالی که از نظر ارزش غذایی همان مواد مغزی در گوشت قرمز، ماهی، مرغ و حتی مواد لبنی از قبیل شیر به ...
10 ترفند ساده برای اینکه در کمتر از 30 ثانیه خواب تان ببرد
... همه می دانیم و حتی باور داریم که، رژیم غذاییِ سالم مزایای بسیاری دارد، اما واقعا به آن عمل نمی کنیم. با این حال بدانید برای داشتن خوابی بهتر، ارزش دارد که رژیم غذایی تان را تنظیم کنید. تحقیقات نشان داده است که افزایش مصرف میوه و سبزیجات، باعث افزایش کیفیت خواب شده و مدت زمان به خواب رفتن را، به طور چشم گیری کاهش می دهد، زیرا باعث بالا رفتن سطح منیزیم، پتاسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن ...
14 عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد
. کربوهیدارت های چند غله و سبوس دار، به زمان بیشتری برای گوارش نیاز دارند و این یعنی انرژی ای که شما از این منابع به دست می آورید، در طول مدت طولانی تری در اختیار بدن تان قرار خواهد گرفت. این تأمین انرژی یکنواخت، به شما کمک می کند راندمان کارتان به مدت بیشتری خوب باقی بماند. صبحانه و ناهار گوشت نخورید هر چند نباید گوشت را از رژیم غذایی تان حذف کنید، اما به حداقل رساندن گوشت در ...
با خوشمزه ترین کباب های ترکیه آشنا شوید
آورترین غذاهای جهان مطرح شوند. میراث غذایی عثمانی در نتیجه ترکیب انواع شیوه های پخت و پز و مواد اولیه ی غذاها در آسیای مرکزی، قفقاز، خاورمیانه، مدیترانه و بالکان به وجود آمده و ساختاری چند فرهنگی دارد. به دلیل استفاده ی زیاد از سبزیجات و ماهی تازه و روغن زیتون غذاهای این کشور از غذاهای غنی جهان نیز به حساب می آیند. مواد پر کاربرد در آشپزی ترکیه گوشت، سبزیجات و حبوبات را شامل می شوند و به دلیل ...
اصلاح قوانین، در اولویت دستگاه قضا
.... حمله مسلحانه و تجاوز نظامی دشمن به یک سرزمین جان و سلامت افراد و امنیت جامعه و زندگی مردم را هدف قرار می دهد و قطعا موادمخدر نیز همین آثار را دارد و جان مردم را به مخاطره می اندازد و زندگی نکبت باری را برای خانواده ها به وجود می آورد. دادستان کل کشور ادامه داد: مساله مواد مخدر امروز در جامعه باید مورد اهتمام جدی و توجه ویژه همه مقامات و مسوولان قرار گیرد؛ از مجلس و دولت خدمتگزار و ...
ماجرای بودار !
محیط زیست می نامند، چرا که سال هاست سرطان زا بودن آن که در گذشته به وفور در مصالح بسیاری از ساختمان ها از جمله ساختمان پلاسکو در قالب لوله های سیمانی برای افزایش مقاومت لوله و در سقف طبقات به عنوان عایق حرارتی مورد استفاده قرار داشته، اثبات شده است . محمد حقانی، رییس کمیته محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران با اعلام اینکه الیاف آزبست، ذرات بسیار ریز با قطر کمتر از نیم میکرون هستند و به راحتی می ...
7 بهمن یبوست، واریس را بدتر می کند!
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه واریس می تواند به علت فشار وارده از مجرای گوارشی، مثلا در مبتلایان به یبوست، ایجاد شود. برخی عروق واریسی در عمق قرار دارند و قابل دیدن نیستند. سیاهرگ های واریسی باعث کاهش رسیدن مواد مغذی به پوست و عضلات می شوند. این امر میتواند منجر به بروز قانقاریا و زخم گردد. در غرب نیز درمان واریس بسیار طولانی و پر هزینه است. بروز واریس ...
7 بهمن سندرم پاهای بی قرار
سایر مکمل های مواد معدنی(مثال کلسیم و روی)، شیر، چای مصرف شود و مصرف مکمل آهن به صورت جداگانه و با فاصله ی حداقل دوساعته با غذا و همراه با منبع ویتامین C مصرف شود. در برخی تحقیقات مکانیسم ارتباط کمبود آهن با سندرم پای بی قرار به این صورت مطرح شده است که آهن برای ساخته شدن دوپامین(انتقال دهنده ی عصبی در مغز و اطراف بعضی از رگ های خونی است و این ماده به کنترل حرکات بدن کمک می کند.) لازم ...
7 بهمن با تغذیه مناسب به جنگ اگزما بروید!
زمان یک نوع غذا به رژیم اضافه می شود. در زمان استفاده از رژیم حذفی استفاده از فرآورده های لبنی و گندم ممنوع است. پروتئین و اگزما گوشت گوسفند، بوقلمون منابع پروتئین هستند که خاصیت آلرژی زایی پایینی دارند بنابراین مصرف منظم آنها توصیه می شود. کربوهیدرات و اگزما برنج- غلات صبحانه بر پایه برنج- سیب زمینی منابع کربوهیدراتی مفید هستند. سبزیجات و اگزما ...
بختک یا فلج خواب چیست؟ درباره آن چه می دانید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: می توان با لمس بدن فرد یا صدا کردن اسم او، وی را از این حالت خارج کرد. در ضمن گاهی اوقات فرآیندهای ذهنی خواب در زمان فلج خواب بروز می کند و فرد حتی ممکن است در حالت بیداری و فلج، رویا ببیند که اکثر این رویاها هشدار دهنده و ترسناکند.فلج خواب فقط زمانی رخ می دهد که سعی در به خواب رفتن داریم. این حالت به تجربه های افراد در زمان هوشیاری کامل و ...
7 بهمن 12 مکمل مفید برای یائسگی
.... بیشتر افراد بالغ روزانه به 600 واحد ویتامین D نیازمند هستند ولی افراد 71 سال به بالا روزانه 800 واحد ویتامین D نیاز دارند. ویتامین D در خیلی از غذاها و مکمل ها وجود دارد اما منبع دیگر ویتامین D نور خورشید است. ممکن است شنیده باشید که بدن شما وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرید ویتامین D می سازد. این درست است اما حتی مقدار کم نورخورشید می تواند به پوست آسیب بزند. بنابراین بهتر است روی مصرف ...