خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف دارو های جنسی مردانه را بشناسید
بسیار بالا برده و عوارض جانبی آن را شدیدتر می کنند. موارد منع مصرف لویترا * افراد مبتلا به بیماری های قلبی نباید از این دارو مصرف کنند. * این دارو برای افرادی که داروهای فشار خون مصرف می کنند، نیز مضر است. استفاده از داروی لویترا همراه با برخی از داروهای فشار خون، بسیار خطرناک است و ممکن است موجب بیهوشی فرد شود. از برخی از این داروها می توان به موارد زیر اشاره ...
5 فایده ورزش در هوای سرد زمستان
زمستان روحیه خوبی ندارند و احساس افسردگی می کنند. قدم زدن و ورزش کردن در هوای سرد می تواند روحیه افراد را بهبود ببخشد به خصوص اگر با بارش برف همراه باشد. قدم زدن در برف استرس را کاهش می دهد. 5- افزایش کیفیت ورزش: مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش در فضای باز و در طبیعت نسبت به ورزش در باشگاه نتیجه بهتری دارد. برای مثال زمانی که در فضای باز می دوید پستی و بلندی زمین و مقاومت باد ورزش را بیشتر به چالش می کشد. بررسی ها نشان داده است افرادی که در فضای باز ورزش می کنند فعال تر هستند و بیشتر از ورزش لذت می برند. ...
کشورها را در دنیا با چه لقب هایی می شناسند؟
منظور از سفید به آن بخش هایی از روسیه گفته می شود که تحت نظر حکومت تاتارها نیست. البته در مواردی تمایز افراد در لباسی که می پوشیدند، باعث استفاده از عنوان برای ناحیه های مخصوص می شده است. بوتان: سرزمین اژدهای تندر از آن جایی که بوتان در یکی از درهای هیمالیا واقع شده و رعد و برق های بزرگی در این منطقه اتفاق می افتد که صدای غرش اژدها را به ذهن می آورد، این کشور به نام سرزمین ...
11 ماده خوراکی طلایی که در دوران یائسگی باید مصرف کنید
حاوی فیتو استروژن گاهی اوقات برای از بین بردن گرگرفتگی های ملایم استفاده می شود، اما نتایج تحقیقات قطعی نیست. آگاهانه مکمل مصرف کنید با یک پزشک یا داروساز قبل از مصرف هر مکملی صحبت کنید به خاطر داشته باشید: همه مکمل دارای اثرات جانبی هستند. مکمل ها و گیاهان ممکن است با برخی داروهای شما تداخل ایجاد کنند. در واقع آن ها می توانند باعث افزایش یا کاهش اثر داروها شوند که این تداخل می تواند مشکل ساز شود. برخی از گیاهان دارویی می تواند باعث آلرژی شوند. ...
2 دشمن اصلی قلب کدامند؟
بیماران قبلی استرس نوع بد به حساب می آورند، ولی در افراد با قلب طبیعی تمرینات بدنی و استرس فیزیکی مفید و نوع خوب نامیده می شود؛ زیرا همانطور که می دانیم ورزش موجب کاهش کلسترول و تنظیم فشارخون و کاهش وزن می گردد. استرس هیجانی: بیشتر مردم عقیده دارند این نوع استرس برای قلب زیان آور است. استرس زیاد موجب افزایش ترشح آدرنالین شده و غلظت آن در خون بالا می رود و در نتیجه می تواند باعث لخته شدن ...
فال روزانه 1395/11/08
.... شما قبلا هم با چنین وضعیتی مواجه شده بودید، ولی این را باید بدانید که حتی اگر علایق متفاوتی داشته باشید و حفظ کردن رابطه دوستیتان کار سختی به نظر بیاید هم بهتر است فعلا در مورد رابطه تان قضاوتی نکرده و تصمیمی نگیرید. شما می توانید جهت تازه ای به این ارتباط بدهید و به دنبال نقاط مشترک بگردید. از این که خیلی جدی نباشید احساس گناه نکرده و کمی تفریح و استراحت کنید ...
بیماری ام اس در دوران بارداری
توانند برای تولد نوزاد خود به راحتی زنان دیگر، روند زایمان طبیعی را انجام دهند. با این حال، در برخی موارد، ضعف عضلانی ممکن است باعث نگران شدن پزشکان متخصص زنان و زایمان شود. در واقع، می توان ادعا کرد که احتمال نیاز به انجام عمل سرازین برای تولد نوزاد مادران مبتلا به بیماری MS بالا خواهد بود. همچنین، یادتان باشد که اگر شما هم مبتلا به بیماری MS، بی حسی را در قسمت های پایین تر بدن خود، به ویژه در منطقه ...
بیماری هایی که از روی صورت می فهمیم!
تبیان: بهترین کار این است که خودتان نیز نسبت به برخی علائم مشهود در صورت دقت بیشتری داشته باشید و در خصوص برخی تغییرات بی تفاوت نمانید. در این مطلب در خصوص برخی علائم آشکار در صورت که نشان دهنده مشکلات درونی هستند بیشتر صحبت می کنیم. غدد زرد و نرم روی پلک ها؛ بیماری قل
روشهای رسیدن به تناسب اندام، بدون ورزش!
! پارو کردن برف این کاری است که شما در طول زمستان، به هرحال باید هر روز انجام دهید، پس چرا آن را به ورزش تان تبدیل نکنید؟ فقط برف جلوی خانه خودتان را پارو نکنید بلکه پیشنهاد دهید که برف خانه های همسایگان تان را نیز پارو کنید. این یک تمرین فوق العاده است و شما به طور همزمان دوست پیدا خواهید کرد و باعث می شوید مردم دوست تان داشته باشند. تمیز کردن خانه تان ...
10 الی 12 هزار دانشجو در آمریکا داریم/قبل از سال 96 یک یا دو پرتاب فضایی داریم/ سقف حقوق اعضای دولت 10 ...
بایستد حتی اگر سه، چهاربار زمین خورد دوباره بایستد و این اعتماد به نفس را داشته باشد، فکر می کنیم با وام دادن می توانیم اشتغال ایجاد بکنیم؟ وام باعث ایجاد اشتغال نمی شود، در واقع اشتغال های خُرد اصلا وام گزینۀ مناسبی برای بحث اشتغال نیست. مجری: به عنوان کسی که خودتان هم در این عرصه خیلی کار کردید و جوانی تان را در دانشگاه شریف سپری کرده اید از این حرکت که شروع کردید راضی هستید؟ ...
حافظه ی کودک را با اطلاعات غیرضروری پر نکنیم
. بنابراین تاکید داریم کودک تا سه سالگی با مادر باشد و برای مادرانی که واقعا امکان همراهی کامل نوزادشان را در طول روز ندارند، می گوییم حداقل تا یک و نیم سالگی باید این همراهی را داشته باشند. ممکن است این سوال پیش بیاید که آیا مادران خانه دار هم که می توانند از بچه شان در خانه نگه داری کنند، لازم است که بچه ی خود را بعد از سه سالگی به مهد بفرستند؟ من می گویم بله؛ همان طور که فرستادن کودک به مهد قبل از سه ...
سرفه های خطرناک، آفت کش های بیماری زا
معنای تورم و التهاب کبد است و به دلایل مختلفی می تواند ایجاد شود که بعضی از آنها قابل سرایت هستند. از عواملی که باعث هپاتیت می شوند می توان به مصرف الکل، برخی داروها و آلودگی به باکتری و ویروس اشاره نمود. درد کف پا؛ علل و درمان آن گاهی درد کف پا مشکلات عمده ای برای فرد ایجاد می کند. بیماری هایی که روی گردش خون تاثیر می گذارند و توزیع نامناسب چربی ها در بدن می تواند زمینه این ...
عجیب ترین سنت های تغییر شکل عمدی بدن /عکس
...> معروف ترین ابزار تغییر شکل دادن بدن شکم بند است. شکم بندهای دوره ویکتوریا نیز عملاً کارکردی مانند بستن پا در فرهنگ چینی داشته و تنها تفاوت در این بود که شکم بند روی قسمت بزرگ تری از بدن اعمال می شد. زن های این دوره بالاتنه خود را با استفاده از شکم بندهای خاصی می بستند تا کمر آن ها باریک تر شده و حالتی شبیه ساعت شنی به خود بگیرد. این کار باعث تغییر شکل قفسه سینه شده، جریان هوا به سمت ریه ها را محدود ...
عفونت ادراری چیست؟علائم، پیشگیری و درمان
نیز ممکن است موجب آن شوند. عفونت های دستگاه ادراری معمولاً در زنان نسبت به مردان بیشتر رخ می دهد، به طوری که نیمی از زنان در طول زندگی خود حداقل به یک عفونت مبتلا می شوند. زیرا در زنان مجرای خروجی مثانه بسیار کوتاه تر بوده و به مقعد نزدیک تر است. عوامل دیگری که باعث عفونت ادراری می گردند شامل موارد زیر است: رابطه جنسی: در زنان جوان فعال از نظر جنسی، فعالیت جنسی ...
چرا موخوره می زنیم؟
کرده ایم و جواب این سؤال ها را برایتان پرسیده ایم! بهتر است قبل از کوتاه کردن موهایتان، اول این مطلب را با دقت بخوانید؛ شاید نیازی نباشد کوتاهشان کنید و چاره تان پیش متخصصان پوست و مو باشد! اگر نمی خواهید دوباره موخوره سراغتان بیاید. بهتر است سریع تر به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. توصیه کلی این است که نوک موها را با روغن های گیاهی چرب نگه دارید. مهم ترین توصیه هم استفاده از نرم کننده ...
بزه چیست ؟وبزهکار کیست؟؟؟
نیست این موسسات حق دارند که از فرد انتظار اطاعت و تبعیت داشته باشند معلم از هر حیث باید نماینده اجتماع باشد و این بالا ترین انتظارات که باید از معلم داشت به این مصدر اعمالی است که منجر به پرورش کیفیتهای اجتماعی در کودک و نوجوان می شود . امروز بایستی به نوجوان فهماند که نظر و میل خود را تابع خیر و صلاح جمع قرار دهد و قوای خود را در خدمت جمع بگذارد و ارضاءامیال شخصی خویش صرفنظر کند و این محقق نخواهد ...
همسربی توجه تان را اینگونه متوجه خود کنید
کردن انتخاب کرده اید نگاه کنید. مردها مثل خانم ها نمی توانند چند کار را در یک زمان انجام دهند و اگر همسرتان مشغول سفت کردن پیچ های در هست یا برنامه نود می بیند، نمی توانید از او انتظار داشته باشید با شما در مورد چیزهایی که تمام روز به آنها فکر می کردید صحبت کند و بی مقدمه تصمیمش را هم بگیرد. بهتر است زمانی که همسرتان در وضعیت مناسب است از او بپرسید که آیا آماده گفت وگو هست و بعد هم به جای اینکه ...
چرا در زمستان اضافه وزن پیدا می کنید
بیرون رفتن پرهیز می کنید با کاهش دمای هوا، انگیزه های شما نیز پایین می آید. وقتی از سرکار به خانه می آیید، دوست دارید دوباره بیرون بزنید و به باشگاه بروید؟ بنابراین احتمال می رود با سرد شدن هوا به اندازه قبل در هفته ورزش نکنید. حتی اگر هم موفق شوید مرتب به ورزش بروید باز هم مدت زمان بیشتری را داخل خانه یا محل کار هستید و زیاد بیرون نمی روید، بنابراین خود به خود فعالیت کاهش ...
شایع ترین علل درد مچ دست را بشناسید
. به این منظور اقدامات زیر پیشنهاد می شود: ورزش مچ دست تحت نظر متخصص فیزیوتراپی بستن شبانه انگشت ها با آتل یا نوارهای مخصوص به مدت چند هفته هنگام خواب در کاهش درد موثر است. اگر نتیجه موفقیت آمیز نباشد، در طول روز هم بستن این نوارها و آتل توصیه می شود. از انجام کارهایی که باعث شروع درد می شوند، خودداری نمایید. در صورتی که امکان توقف کارها وجود ندارد، فعالیت ...
این سردردها شوخی ندارند
مراجعه به متخصص از مزایای طب سوزنی نیز بهره مند شود، در طب سوزنی متخصص با بررسی می تواند فشار برروی جریان خون و اعصاب را کاهش دهد. کم آبی باعث غلیظ شدن جریان خون و بروز سردرد در بدن افراد می شود، به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد در طول روز به میزان کافی از مایعات استفاده کنند تا بدن آنها دچار کم آبی نشود. اصلاح الگوی تغذیه و نیز جلوگیری از افزایش وزن نیز در جلوگیری ...
چرا لاغر نمی شوم؟
... براساس مطالعات محققان، غذا خوردن حین تماشای تلویزیون باعث می شود متوجه پیام سیر شدن که از سوی مغز صادر شده نشوید و در نهایت بیش از حد معمول همیشگی تان غذا می خورید. راه حل: برای کمک به کاهش کالری دریافتی، سعی کنید غذا خوردن و تماشای تلویزیون را به عنوان 2 فعالیت جداگانه انجام دهید. از آنجا که ما معمولاً در مواقع خستگی ریزه خواری می کنیم، سعی کنید زمان تماشای تلویزیون و برنامه هایی ...
6 مورد از بهترین مواد غذایی گیاهی چربی سوز
اضافه کرده و دستگاه گوارش را سالم نگه می دارد، اشتها را کنترل می کند و به حرکات روده ای منظم کمک می کند. یک رژیم غذایی با فیبر بالا نه تنها کنترل وزن و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد بلکه با پیشگیری و درمان بیماریهای مزمن قلب، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سرطان و کنترل قند خون در ارتباط است. با توجه به مجله تغذیه بالینی آمریکا: رژیم های غذایی گیاهی، چگالی انرژی پایینی دارند و ...
جنجال تازه شبه مردی که ریش هایش را نتراشید!/ شگفتا که بر پیکر بی جان آیت الله هاشمی نیز لگد می زنند!
شگفتا که بر پیکر بی جان آیت الله هاشمی نیز لگد می زنند! سعید قاسمی را می گویم، شبه مردی که زیرقولش زد و ریش هایش را نتراشید! وقتی سالیانی قبل در ماجرای صدور حکم برای فائزه هاشمی، در جمع دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفته بود: اگر این خانم [فائزه هاشمی] نصف روز زندان رفت، من ریشم را می تراشم! او اخیرا در سخنانی تکاندهنده که بخش هایی از آن به دلیل شدت تعفن گفتار گوینده، قابل نشر نیست، گفته است: سیاست اصلاح طلبان پدربزرگی داشت که قسمت است دیگر،... گفت ...
چگونه پس از یک شب بی خوابی روزی خوب و پُر انرژی داشته باشیم؟
خستگی در روز بعد ایجاد شود . کارشناسان برای داشتن خوابی راحت و آرام در طول شب توصیه می کنند افراد از انجام ورزش در ساعات پایانی شب تا حد امکان خودداری کنند زیرا ورزش در شب باعث بالا رفتن فشارخون و احساس بی خوابی می شود، همچنین مصرف غذاهای پرچرب و نوشیدنی هایی چون قهوه هم می تواند باعث بی خوابی شود . با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از وبسایت بهار کوار، تاریخ 1 بهمن 95 ، کد مطلب: 5626: www.baharekavar. ...
تهیه کود از زباله های خانگی
مقصرند و هم موثر. وزارت بهداشت باید وسایل جمع آوری، استریل کردن و انتقال این زباله ها را به عهده بگیرد و از طرفی، شهرداری باید این زباله ها را ببرد و تشریفات لازم از نظر مذهبی و نظافت را روی آنها انجام دهد. زباله های بیمارستانی می توانند باعث نگرانی در جامعه شوند؛ ما در عصری زندگی می کنیم که یک باتری قلمی، باید به صورت صحیح دفع شود، چون این باتری می تواند سال ها اشعشه تولید کند. همین ...
چرا جوش می زنید!
ممکن است گرفتارشان بماند! به هرحال، هرچند سال که از درگیری تان با این جوش ها می گذرد، بهتر است بدانید ماهیتشان چیست، درمان دارد یا نه و چه زمانی برای درمانشان مناسب تر است. در ادامه دکتر پرویز طوسی، متخصص پوست و مو و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی پاسخ تمام سؤال هیا شما را خواهد داد. همه دلایلی که صورتتان را جوش جوشی می کند معمولاً همه بیماری های پوستی با جوش همراه است. ما ...
جایگزین های طبیعی برای قرص استامینوفن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، سرماخوردگی، بیماری به ظاهر ساده ای که می تواند شما را چند روز از کار و زندگی بیندازد و اگر بدن ضعیفی داشته باشید، بارها در طول فصول سرد سال کلافه تان کند. اگر همان ابتدای سرماخوردگی چند راه ساده خانگی را امتحان کنید و البته حواستان به رعایت چند نکته هم باشد، می توانید از شدیدتر شدن سرماخوردگی جلوگیری کنید و سریع تر به روال عادی زندگی ...
چرا موهایم شوره می زند؟
سرشان رشد می کند که براثر رشد این قارچ ها، التهاب های پوستی و پوسته ریزی در فرد مشاهده می شود، بنابراین متخصص با شناسایی عامل شوره می تواند درمان مناسب را برای آن تجویز کند. شوره خشک یا چرب؟ هنگامی که قصد خرید یک شامپوی ضد شوره را داشته باشید نخستین سؤالی که فروشنده از شما می پرسد این ست که شوره شما خشک است یا چرب، بنابراین راه تشخیص شوره های خود را بشناسید تا بتوانید با توجه ...
چرا ایرانی ها تلگرام را انتخاب می کنند!؟
مطلب نمی گنجد. در پایان باید خاطرنشان کرد که هر پدیده ای نکات مثبت و منفی در خود دارد و مهم نحوه مدیریت این موارد برای استفاده از حداکثر پتانسیل مثبت آن پدیده است. در حال حاضر به نظر می رسد پاک کردن صورت مسئله برای فیلتر کردن تلگرام راه حل برخی ناهنجاری های دیده شده در این پیام رسان نیست و با مدیریت و نظارت بهتر و فرهنگ سازی مناسب می توان به تمامی این مشکلات فائق آمد چرا که در حال حاضر به نظر می رسد، وزن اثرات مثبت تلگرام بسیار بیشتر از تبعات منفی استفاده از آن است. ایتنا/ ...
10 قدم برای خوش اخلاق تر بودن با همسر
پایین افتاده اید، شما را بالا بکشند. آنها موجب می شوند که شما احساس خاص و ویژه کنید. 6) داوطلب بشوید. کارهای داوطلبانه و فعالیت در خیریه ها، احساس بهتربودن را به ما می دهند. 7) ورزش از بهترین راه های تغییر حالت بد انسان، افزایش انرژی و کاهش فشار و استرس است. 8) رفتار شاد داشته باشید. لبخند زدن و داشتن چهره شاد موجب از بین رفتن مشکلات نمی شود اما به بهبود حالت و خلق ...
