سایر منابع:
سایر خبرها
توقع از مردمی که آموزش ندیده اند
بالا در حال امداد رسانی بودند. این امدادگر، نقش رسانه ها در فرهنگ سازی در خصوص کمک کردن مردم به افراد آسیب دیده به جای عکس گرفتن را بسیار مهم عنوان کرد. بر اساس آمار اعلام شده، حدود سه هزار ساختمان ناایمن در تهران وجود دارد که نیازمند رسیدگی جدی هستند. اختصاص نیافتن بودجه کامل به آتش نشانی و هلال احمر در سال های اخیر می تواند زنگ های خطر زیادی را به صدا درآورد. اجتمام**3377**1776 ...
تاکیدبرناکارآمدی تجهیزات اطفاء حریق/ تجهیزات تهران فقط در مقایسه با شهرستان ها بهتر است
ما با شما در یک سطح است؟ این طور همکار هستیم؟ با بغض می گوید: شهرداری این همه عنوان می کند که سه سال است به کسبه پلاسکو مبنی بر ناایمن بودن این ساختمان اخطار داده است. چرا فقط اخطار داده اند؟ چطور است اگر عوارضی ملکی پرداخت نشود، دیوار کشی جلوی مغازه و پلمب انجام می شود. مسوول پلمب نبوده اند یعنی چه؟ وقتی ماموران شان رشوه می گرفتند و از کنار این همه خطر می گذشتند، جان بچه های ما قربانی شد. بچه های ...
مصرف قارچ از بروز آلزایمر پیشگیری می کند
در جهان رو به افزایش بوده و به 42 میلیون نفر در سراسر جهان در سال 2020 خواهد رسید. یافته های این پژوهش نشان می دهد که قارچ های خوراکی و دارویی حاوی ترکیبات فعال زیستی هستند که دارای فواید عصبی و شناختی برای محافظت در برابر محرک های عصبی مانند التهاب بوده که با بیماری های عصبی در ارتباط است. به گفته محققان این پژوهش، قارچ دارای خواصی مانند آنتی اکسیدان ، ضد تومور، ضد ویروس، ضد ...
هشدار! وجود این علائم در کودکان نشانه ابتلا به دیابت است
... – کودکان مبتلا به دیابت نوع یک معمولاً غذای زیادی می خورند ، اما کاهش وزن دارند. کاهش وزن بدون علت مشخص به خاطر عدم توانایی بدن در جذب انرژی از غذاهایی است که مصرف می شود. این موضوع سبب می گردد چربی هایی که در سلول ها ذخیره بوده اند مصرف شده و وزن بدن علیرغم خوردن غذا کاهش می یابد. در دیابت کودکان؛ مادرها و پدرها نقش مهمی ایفا می کنند. به طور حتم کودک 7 یا 8 ساله توانایی تشخیص و ...
با کیوی کلسترول خونتان را کاهش دهید
کلسترول بد (LDL) خونشان را مشاهده نمودند که این کاهش با افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) همراه بود.محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن کیوی می تواند یک راه خوب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشد.مطالعه دیگری که در ماه ژوئن 2013 در مجله انگلیسی تغذیه چاپ شد، نشان داد که مردان دارای کلسترول خون بالا با مصرف یک رژیم غذایی سالم که شامل دو عدد کیوی در روز بود، توانستند سطح کلسترول کل خونشان را ...
بازماندگان سرطان تیروئید با مشکلات بلند مدت سلامت مواجهند
شوند بیش از هفت برابر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند و احتمال ابتلا به فشارخون بالا و اختلالات بی نظمی ضربان قلب هم در آنها بیشتر است. به گفته محققان عوارض درمان این بیماری از علل بروز مشکلات سلامت در بلندمدت است.
غذای سالم در هواپیما
خطر ابتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی ( DVT ) می شود. 2. مواد غذایی حاوی سدیم مصرف بیش از اندازه نمک می تواند به شرایطی که نفخ جت نامیده می شود، منجر شود. 3. حبوبات حبوبات مانند لوبیا به طور طبیعی حاوی قندهای غیرقابل گوارش هستند که به ایجاد نفخ منجر می شوند. به همین خاطر پیش از پرواز با هواپیما باید از مصرف این مواد غذایی پرهیز کرد. [همچنین ...
ابتلا به این بیماری خطرناک با مصرف سیب زمینی سرخ کرده
به گزارش "گفتمان" تازه ترین مطالعات نشان داده ترد شدن سیب زمینی سرخ کرده خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. بر اساس شواهدی که به دست آمده، حرارت زیاد می تواند سرطان را تا میزان قابل توجهی افزایش دهد و بیماری های بسیاری را به وجود آورد. دانشمندان همین نظر را برای نان تست سوخته ابراز می کنند و باور دارند خوردن نان تست سوخته مانند خوراندن عامل سرطان به بدن است، هم ...
ممنوعیت های غذایی در بارداری
سقط جنین بیشتر است. مصرف مقدار زیاد کافئین در روز (چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا) در دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است و تحقیقی که در سال 2008 انجام گرفت، آن را تایید می کند. در این تحقیق مشخص شد، زنانی که 200 میلی گرم یا بیشتر در روز کافئین مصرف کردند (به اندازه 2 فنجان یا بیشتر قهوه یا 5 قوطی نوشابه) تا دو برابر بیشتر از زنانی که اصلاً ...
چرا مصرف نوشیدنی الکلی باعث چاقی می شود؟
دانشمندان دریافتند که نوشیدنی الکلی جرقه ی گرسنگی را در مغز ایجاد می کند (به مغز فرمان گرسنگی می دهد) و باعث افزایش اشتها و گرسنگی می شود. آزمایشی که بر روی موش ها انجام گرفته نشان داده است که الکل سیگنال های مغز را فعال می کند و به بدن فرمان می دهد تا غذای بیشتری بخورد. محققان بریتانیایی که یافته های شان را در مجله ی (پیوند با طبیعت) به چاپ رساندند بر این باورند که احتمالاً در مورد ...
با کیوی کلسترول خونتان را کاهش دهید
کلسترول بد (LDL) خونشان را مشاهده نمودند که این کاهش با افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) همراه بود.محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن کیوی می تواند یک راه خوب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشد.مطالعه دیگری که در ماه ژوئن 2013 در مجله انگلیسی تغذیه چاپ شد، نشان داد که مردان دارای کلسترول خون بالا با مصرف یک رژیم غذایی سالم که شامل دو عدد کیوی در روز بود، توانستند سطح کلسترول کل خونشان را ...
8 بهمن با منابع غذایی دارای ویتامین D آشنا شوید
...، سطح بالایی از اسید چرب امگا 3 د ارند . ترکیب امگا 3 و ویتامین D باعث کاهش وزن و پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود . سعی کنید ماهی های غیر پرورشی و وحشی را انتخاب کنید چون تا 25د رصد بیشتر ویتامین D د ارند . روغن جگر ماهی و جگر روغن جگر ماهی و جگر نیزغنی از ویتامین D است. مکمل های ویتامین D توصیه می شود ، مصرف روزانه مقد ار 1000 واحد ویتامین D به صورت مکمل د ر کنار یک رژیم غذایی غنی از ویتامین D مصرف شود و این موضوع بیشتر از د ید هورمونی مورد حمایت متخصصان است. ...
شایع ترین سرطان های مردان و زنان ایرانی را بشناسید
شده در روز از سبزی و میوه استفاده می کنند؛ 35درصد افراد نیز فعالیت بدنی کمی دارند و 50 درصد با کلسترول خون بالا روبرو هستند؛ همچنین 10درصد مردم نیز قند خون بالایی دارند و هریک از این عوامل که در نتیجه تغییر در سبک زندگی به وجود آمده اند، بر افزایش ابتلا به سرطان تاثیر دارند. حریرچی از عوامل محیطی به عنوان سومین فاکتور موثر در ابتلا به سرطان یاد کرد و گفت: سرانه مصرف انرژی در کشور سالانه ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با این نوشیدنی
کاهش علایم بیماری، بهبود فرد و کاهش دوران نقاهت شود، به همین دلیل کارشناسان مصرف آن را هنگام بیماری به شرط نداشتن تب بالا توصیه می کنند. کارشناسان دریافتند افرادی که روزانه 2 فنجان قهوه مصرف می کنند تا 40 درصد کمتر به سرطان کبد مبتلا می شوند، این نوشیدنی دارای مواد ضد سرطانی است که از ابتلا این بیماری مرگبار تا حد زیادی جلوگیری می کند. این نوشیدنی مانند یک دارو مانع از گسترش ...
با مصرف سیر از سرطان پیشگیری کنید
. این بررسی جامع نشان می دهد که بیشترین فواید در مواد غذایی گیاهی وجود دارند و این مواد غذایی دارای توانایی های زیادی در پیشگیری از سرطان هستند. یکی از خوراکی های گیاهی ضدسرطان، سیر است. بسیاری از افراد به خاطر بوی تُند و زننده سیر از مصرف آن خودداری می کنند، اما دقیقا همان ترکیبات گوگردی که باعث بوی بد سیر می شوند ، فواید فوق العاده مهمی دارند. مطالعات نشان داده اند که این ترکیبات می ...
مواد غذایی در آینده چگونه خواهند شد؟
خبرگزاری مهر - شیوا سعیدی: یکی از حوزه هایی که شاهد بیشترین میزان تغییر در آینده خواهد بود، صنعت مواد غذایی است، به طوری که اوج گیری روش های مختلف مانند مهندسی ژنتیک در این مسیر تاثیر خواهد گذاشت. تغییر روند صنعت غذایی پدیده تازه ای نیست. البته این تغییر فقط به محل زندگی فرد مربوط نمی شود. بلکه تغییرات در بعد زمانی نیز انجام می شود. به عنوان مثال 100 سال قبل بسیاری از مواد ...
گیاه خوار یا گوشت خوار، مسئله این نیست!
) یک محقق از مدرسه آکسفورد مارتین، بخش برنامه غذایی آینده است که تلاش کرده تا این موضوع را از نظر کیفی بهتر توضیح دهد. وی و همکارانش موفق شده اند مدل های کامپیوتری بسازند که از طریق آن ها می توان پیش بینی کرد که اگر همه انسان ها تا سال 2050 میلادی به سمت رژیم گیاه خواری بروند،دقیقا چه اتفاقی می افتد. نتیجه تحقیقات آن ها نشان می دهد که اگر گوشت قرمز به طور کامل حذف بشود، 60 درصد از میزان انتشار گازهای ...
عادت زشت جویدن ناخن در کودکان
نی نی سایت: کودکی با چشم های نگران، بدون اینکه متوجه باشد، یکسره در حال جویدن ناخن هایش است! این تصویر برای والدین چندان ناآشنا نیست چون تعداد زیادی از آنها با این معضل مواجه اند. موضوعی بی اهمیت که کم کم بزرگ می شود تا تمام ذهن شما را از چرا و چه کنم پر می کند. مسائل بهداشتی مثل آلودگی هایی که ممکن است در زیر ناخن جمع شود و احتمال ابتلا به بیماری از طریق آنها وجود دارد به کنار؛ دیدن منظره ناخن ...
اگر در معرض ویروس اچ آی وی قرار دارید بخوانید
است که فرد بلافاصله پس از مواجه شده با ویروس اچ آی وی HIV انجام می دهد تا خطر ابتلا به آن کاهش یابد و آن عبارت از مصرف یک عده داروهائی است که از تکثیر ویروس و منتشر شدن آن در بدن جلوگیری می کند . دو نوع پیشگیری بعد از مواجه وجود دارند: 1. مواجه شغلی در افرادی است که بنا به ماهیت کارشان (مثل پرسنل بهداشتی درمانی) ممکن است در معرض ویروس اچ آی وی قرار گیرند مثل فرو رفتن سوزن ...
عوارض مصرف دارو های جنسی مردانه را بشناسید
صورت دچار لک می شود یا در موارد شدیدتر جوش می زند. سرخ شدن و جوش زدن فقط می تواند اثر بدی روی ظاهر فرد بگذارد اما خطر سلامتی جدی به دنبال ندارد. با مصرف غذاهای داغ و یا تند، نوشیدنی های الکلی و یا بودن در هوای گرم، این سرخ شدن ها بیشتر هم می شود. گرفتگی و یا آبریزش بینی گرفتگی و یا آبریزش بینی یکی از عوارض رایج مصرف این داروهاست. اما بیشتر اوقات خود ...
خواص گریپ فروت بشناسید
. این میوه همچنین حاوی ترکیبی به نام اسپرمیدین است. به گفته محققان این ماده روند پیری را کند می کند. تداخل مصرف با برخی داروها: مصرف برخی از داروها همراه با این میوه مقدار آنها را در خون و در نتیجه اثرات سمی آنها را به شدت افزایش می دهد که در بعضی موارد می تواند کشنده باشد. بنابراین نباید همزمان با مصرف داروهایی مانند استاتین (ضد کلسترول)، بنزودیازپین (آرام بخش)، داروهای ضد افسردگی و یا داروهای ...
از سندروم سالن زیبایی چه می دانید؟
حرارت بدن هم از عوارض جذب فرمالئید از طریق دستگاه گوارش است. مانیکورهای بیماری زا! حتما شنیده اید که چراغ های سولاریوم و برنزه کننده خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، اما شاید ندانید که لامپ های کوچک مانیکور که برای سفت و سخت کردن ناخن های مصنوعی تولید شده اند، همین عارضه را دارد! با اینکه نور حاصل از این لامپ ها روی ناحیه بسیار کوچکی از پوست می تابد، اما برخی تحقیقات نشان ...
کیوی یک متخصص طبیعی برای کنترل کلسترول خون
... در سال 2009، یک مطالعه که در مجله بین المللی علوم غذایی و تغذیه چاپ شده است، گزارش داد: بزرگسالان تایوانی با کلسترول خون بالا که دو عدد کیوی در روز به مدت 10 هفته مصرف کردند، کاهش قابل توجهی در سطح کلسترول بد (LDL) خونشان را مشاهده نمودند که این کاهش با افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) همراه بود.محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن کیوی می تواند یک راه خوب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
11 ماده خوراکی طلایی که در دوران یائسگی باید مصرف کنید
دهد وجود دارد. 10 – دونگ کوئی : ملکه گیاهان دارویی دونگ کوئی از هزاران سال پیش در طب چینی به عنوان درمان برای سلامت زنان استفاده می شود. اما تحقیقات اخیر هیچ شواهدی مبنی بر تأثیر این گیاه بر سلامت زنان پیدا نکرده است. مطالعه ای برای تعیین اثر این گیاه روی گرگرفتگی در دوران یائسگی انجام شده است که هیچ اثر مفیدی در این خصوص را نشان نداده است. مصرف طولانی مدت دونگ کوئی ممکن است ...
2 دشمن اصلی قلب کدامند؟
بررسی رابطه بین استرس و بیماری های قلبی عروقی آسان نیست در اینجا این سوال پیش می آید که آیا یک اختلال خلق وخوی رفتاری در کار است؟ آیا استرس باعث افزایش فشارخون می شود و آیا می تواند حمله قلبی را ایجاد کند. در حقیقت دو عامل خطرناک برای قلب وجود دارد. عوامل خطر قابل تغییر مانند افزایش کلسترول، چاقی، افزایش فشارخون، مصرف دخانیات، میزان فعالیت بدنی و استرس زیاد که این مورد آخری ...
آیا قرمزی پوست درمان دارد؟
. احتمال ابتلا به این بیماری ها را بررسی کنید پوست قرمز شده صورت به جز دلایلی که در قسمت قبل ذکر شد به چند دلیل جدی یا به عبارتی به خاطر بروز برخی بیمارهای پوستی روی صورت ماندگار می شوند. مشکلاتی که تشخیص به موقع آنها راه درمان را کوتاه تر و سلامت دوباره پوست را تضمن می کند. شاید کمتر اسم این عارضه های پوستی را شنیده باشید اما حالا بهترین زمان برای آگاهی از این عوامل التهاب و ...
8 عارضه جدی که در اثر نگه داشتن ادرار به وجود می آیند
.... * درد هنگام دفع: نگه داشتن ادرار اگر به طور مدام تکرار شودباعث درد شدید هنگام دفع ادرار می شود. * تب: نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی، مانع دفع باکتری موجود در بدن می شود و این به نوبه خود باعث بروز تب خواهدشد. * تورم مثانه و خطر بروز سرطان: هنگام مصرف آب مثانه به آرامی پرمی شود و در صورت دفع نشدن مثانه متورم می شود. پیشگیری نکردن از تورم مثانه به سرطان ...
دومین عامل مرگ و میر ایرانی ها
باشند و اقدامات ضروری انجام شود) مورد مطالعه قرار می گیرند که نفع آن بیشتر متوجه بیماران خواهد بود. در این هفته، یکی از مسائلی که مورد توجه قرار می گیرد بحث تشخیص زودرس و غربالگری سرطان در افرادی است که به ظاهر سالم هستند. تشخیص زودهنگام می تواند بار مالی درمان را کاهش دهد. کمیته جامع ملی سرطان از دو سال پیش تشکیل شده و موضوع تشخیص زودرس و درمان های نوین را بررسی می کند. در این هفته نیز تمام این ...
بیماری هایی که از روی صورت می فهمیم!
نشان دهنده بیماری های قلبی باشد. نتایج یک پژوهش دانمارکی که در سال 2011 روی سیزده هزار بیمار انجام شده است نشان می دهد بیمارانی که دچار این برآمدگی ها هستند (حدودا 4 درصد مردم) به میزان 70 درصد بیشتر در معرض سخت شدن عروق و 50 درصد بیشتر در معرض خطر سکته قلبی در ده سال آتی هستند. نامتقارنی صورت؛ سکته مغزی به هم خوردن تقارن صورت می تواند از نخستین علائم بروز سکته مغزی باشد ...
پیامد های استفاده از آفت کش ها برای سلامت انسان
سرطان مغز باشد. به عنوان مثال در یک تحقیق که در طول یک سال قبل از بارداری بر استفاده از آفت کش های حرفه ای در خانه انجام گرفت نشان داد که میان قرار گرفتن در معرض آفت کش ها در قبل و حین حاملگی و افزایش خطر ابتلا به تومورهای مغزی در کودکان ارتباط وجود دارد. حتی در تحقیقی اینطور بیان شده که در کودکانی که پدرانی با شغل های مرتبط با آفت کش ها دارند (قبل و بعد از تولد) نیز احتمال خطر ابتلا به سرطان مغز ...