سایر منابع:
سایر خبرها
چرا واردات تراریخته را 10 سال کتمان کردید؟ /کلانتری: نگفتیم چون کسی نپرسید
باید روغن را به دو برابر قیمت فعلی خریداری کنند یا مثلا گوشت مرغ را باید به 3 برابر قیمت کنونی آن بخرند. برخی افراد اقداماتی انجام می دهند که آدم شک می کند آیا در راه خدا این مصوبات را می گذرانند یا پشت پرده چیزهای دیگری است که ما متوجه آنها نمی شویم؟ این اقدامات یا از روی نا آگاهی است و یا پشت آنها آگاهی های زیاد اقتصادی وجود دارد. **قطعا کسانی که در مقام نمایندگان مجلس قرار دارند نمی ...
چه بخوریم تا سرما نخوریم؟
طعم خاصی دارد، به همین دلیل هر کسی علاقه به خوردن آن ندارد. این ریشه گیاهی حاوی ترکیب های تلخ و تندی است که مصرف آن باعث از بین رفتن ویروس های آنفولانزا و سرماخوردگی می شود. بهترین روش استفاده آن به عنوان ادویه در غذا و یا به صورت تازه همراه با بعضی از خوراکی ها مانند ماست است. سیر؛ ضدعفونی کننده مجاری تنفسی سیر از آن سبزی هایی است که بیشتر افراد ترجیح می دهند از سه فرسخی آن فرار ...
ذهن ناخودآگاهتان را از نو بنویسید!
ناراحت یا عصبانی شان کرده اند به خواب می روند. آنها قبل از خواب تمام اتفاقات بدی که آن روز، آن هفته یا در گذشته برایشان افتاده است را مرور می کنند. این رفتار اگر به صورت مداوم تکرار شود، تاثیرات مخربی بر ذهن ناخودآگاه می گذارد. این افراد به جای اینکه از این زمان فوق العاده برای دسترسی به ذهن ناخودآگاهشان و ایجاد تغییر عمده در آن استفاده کنند، خودشان را به ورطه تاریکی و منفی گرایی می کشانند ...
چرا موخوره می زنیم؟
موهایتان یا درصورتی که زیاد رنگ و دکلره می کنید، حتماً از نرم کننده های مناسب استفاده کنید که شما بیش از دیگران در معرض موخوره قرار دارید. برای شستن موهایتان هم اول شامپو را روی کف سرتان ماساژ دهید تا همه موهایتان تمیز شود. حالا با کمک یک شانه دندانه درشت و باز، گره های مویتان را برطرف کنید. روی بالشتان هم یک روبالشی سالن بکشید تا موقع خواب، موهایتان روی بالش نکشند. ضمناً بهتر است هر ...
چرا لاغر نمی شوم؟
خصوص وقتی در در این دوران، با شرایطی مواجه شوید که رژیمتان را خراب کند! اگر دوست دارید دوره کاهش وزن خود را با سلامت و با سربلندی پشت سر بگذارید. بهتر است این مطلب را یک بار بخوانید تا با 7 مورد ا بدترین موقعیت هایی که شما را در تله چاقای می اندازد، آشنا شوید و راه خلاصی از انها را هم یابد بگیرد. رفتن به سینما ! مشکل کجاست؟ کافی است فقط یک بار همه هوس هایی را که ...
احتمال وابستگی آلومینیومی ایران به عربستان در آینده!
برطرف کردن مشکلات حوزه ریخت، کویل و ورق آلومینیوم موثر خواهد بود. وی گفت: در این نمایشگاه بیشتر بحث اجرا مطرح بود. ما چگونگی بهره برداری با فناوری فعلی را دنبال کردیم و در این بحث ها به نکاتی دست یافتیم تا بدون استفاده از تجهیزات اضافی بتوان بهترین بهره برداری را داشته باشیم. به عنوان مثال تنظیم درجه حرارت کوره آنیل به چه صورت می تواند انجام شود که یکنواختی سطح فلز در محصول را شاهد ...
مراحل هفت گانه اغوای شیطان برای گمراهی انسان
...> اگر انسان بر اساس واقعیات حرکت کند برای او هیچ مشکلی ایجاد نمی شود. چنانچه در دعایی از پیامبر گرامی اسلام (ص) آمده است: اللهم ارنی الاشیاء کما هی [9] یعنی خدایا واقعیت اشیاء را آنچنان که هست به من نشان بده. بنابراین اگر ما واقعیت گناه را آنچنان که هست به صورت سم و آتش ببینیم هرگز سراغ گناه نمی رویم، یعنی اگر شخصی حقیقت گناه را بداند میلی به آن نخواهد داشت. بنابراین عصمت معصومین به این ...
با مصرف این خوراکی ها از پوکی استخوان در امان باشید
. میوه و سبزی اگر یک عدد سیب ، یک عدد موز ، یک بشقاب از میوه هایی مانند توت یا انگور را یک وعده میوه حساب کنیم باید روزانه 2-3 وعده میوه مصرف کرد . میوه های خام بهترند. یک وعده از سبزی ها ، به اندازه 100 گرم سبزی خام یا 200-150 گرم سبزی پخته ، 50 گرم کاهو یا 100 گرم سالاد مخلوط است. سعی کنید روزانه 4-3 وعده سبزی بخورید و حداقل یکی از این وعده ها به صورت خام باشد. همچنین کلم حاوی ...
حکم سرقت در زمان قحطی و مجازات آدم ربایی
سرقت را برمی دارد، اما مسأله ضمان به ادای مثل یا قیمت با حدیث رفع مرتفع نمی گردد، و در جای خود محفوظ است. این حکم یعنی عدم اجرای حد قطع در صورت اضطرار هر دو حالت مال مسروقه را شامل می شود؛ یعنی خواه مال مسروقه مأکول بالفعل باشد به گونه ای که نیاز به پختن و مانند آن نداشته باشد و یا پس از طی مقدماتی قابل خوردن می شود مانند گندم و لوبیا و ... . برای اثبات حکم در فرض اضطرار نیاز به دلیل خاصی نداریم، و ...
این اشتباهات در صبحانه خوردن چاق تان می کند
صبحانه عادی و معمولی به افزایش وزن تان کمک کند. در وعده صبحانه فقط آبمیوه میل می کنید اگر تنها از آب میوه در وعده صبحانه استفاده می کنید باید بدانید که این اصلا کافی نیست. آب میوه با عدم دارا بودن فیبر و پروتئین کافی سبب افزایش گرسنگی شما خواهد شد. البته به این معنا هم نیست که در وعده صبحانه آب میوه ننوشید، اما آن را با پروتئینی که از تخم مرغ یا ماست یونانی وجود دارد همراه کنید ...
از سرطان پوست پیشگیری کنید
آرایشی زیادی دارد، اما میزان کالریش هم بالا است و ممکن است باعث چاقی شود. ناخن هایی محکم داشته باشید با خوردن پروتئین می توانید به ناخن هایتان استحکام بیشتری داده و آنها را تقویت کنید. پروتئین باعث ساختن کراتین (ماده ی تشکیل دهنده ی ناخن) می شود. سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهی تن و حبوبات همه در این منظور به شما کمک می کنند. موهایی براق داشته باشید ...
اگر دیابت دارید دور این غذاها را خط بکشید!
کاهش دهید. همچنین می توانید با پخت و پز بدون روغن و یا با روغن کمتر، انتخاب های هوشمندانه تر هنگام خوردن غذا، نظارت بر اندازه ی وعده های غذایی، و محدود کردن میان وعده ها و دسرهای پر کالری، میزان مصرف چربی تان را کاهش دهید. انجمن دیابت آمریکا، معتقد است که باید از چربی های اشباع و ترانس که خطر ابتلا به حمله ی قلبی یا سکته ی مغزی، و کلسترول را افزایش می دهند بپرهیزید. مقاله ای در سال 2010 از مربی ...
14 نمونه از مغذی ترین مواد غذایی جهان
که می تواند به صورت مستقیم بر سطوح انرژی تاثیرگذار باشد. همچنین، صدف خوراکی از محتوای روی، مس و ویتامین D بالا بهره می برد. ماهی سالمون اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید و نمی توانید مصرف گوشت را کنار بگذارید، ماهی می تواند یکی از بهترین انتخاب ها باشد. گوشت ماهی چربی و کالری کمی دارد و از محتوای پروتئین بالا سود می برد و از این رو، به خوبی احساس سیری را در شما ایجاد می کند ...
سونامی سرطان در مواد پلاستیکی و ظروف آب معدنی ها
مثل گوشت مرغ و ماهی و بسته بندی کپسول های دارویی ، آدامس و باتری استفاده می شوند و در سال های اخیر در ساختمان سازی و لوله کشی آب نیز استفاده شده اند . 3 - پروپیلن و پلی اتیلن: مات اما شکننده نیستند و به صورت ظروف (PP) و (PE) سفید رنگ برای نگهداری روغن ها، لبنیات و سرکه استفاده می شوند و با شعله ی آبی و زرد می سوزند و هنگام سوختن چکه هم می کنند و اگر چه هنوز ضرر آنها به اثبات نرسیده ولی ...
دندان های شکسته را نجات دهید!
...> البته بسیاری به اشتباه تصور می کنند حفظ و ترمیم دندان های شیری که قرار است جای خود را به دندان های دائمی بدهند، اهمیت چندانی ندارد. در حالی که این دندان ها تا زمان رویش دندان های دائمی باید به طور سالم در جای خود نگه داشته شوند ، چون تامین فضای لازم برای رویش دندان های دائمی، تکمیل مراحل رشد و تکامل صورت، جویدن و هضم غذا و بیان صحیح حروف در کودک از طریق همین دندان های شیری صورت می گیرد. ...
دومین عامل مرگ و میر ایرانی ها
هر سرطان دیگری دیده می شود. اما به طور کلی، سرطان مری در کشور در راس جدول سرطان ها قرار می گیرد. دومین سرطان شایع نیز سرطان معده گزارش شده است زیرا درمان آن دشوار است و معمولا علائم در ابتدا شبیه سوء هاضمه است و بیمار علائم کامل و قطعی مبنی بر ابتلا به سرطان ندارد. مهم ترین علت شیوع سرطان های خاص در برخی مناطق، بیشتر به وضعیت تغذیه آنها برمی گردد که شامل طبخ غذا و استفاده از گوشت های نمک سود شده ...
با خوشمزه ترین کباب های ترکیه آشنا شوید
پیشنهاد خوبی برای کسانی باشد که علاقه ی چندانی به گوشت قرمز ندارند و از طرفی می خواهند کباب های کم نظیر ترکی را نیز امتحان کنند. برای تهیه ی مرغ کباب، تکه های گوشت مرغ را در موادی مثل شیر، ماست، روغن زیتون، ادویه ها و ترشی های ترکی می خوابانند تا مزه دار شود. سپس آن ها را به سیخ می کشند و کباب می کنند. به عنوان چاشنی از سس تند قرمز و یا رب فلفل قرمز در کنار این غذا استفاده می ...
چگونه یک روز بد غذایی را پشت سر بگذاریم
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از سایت دکتر کرمانی، حرکت دادن خود در مسیر دنیای برنامه های غذایی و مواد مغذی می تواند گیج کننده باشد، اما نباید چنین باشد. به عنوان یک متخصص تغذیه بر این باور هستم که راز داشتن وزنی مناسب غذا خوردن برای داشتن احساس خوبی است. موضوع پرهیز کردن از غذا و داشتن برنامه غذایی فوق العاده محدود نیست بلکه تغییر سبک زندگی ماندگار اهمیت دارد. و خبر ...
نان شکم پر غذایی خوشمزه برای تمام وعده ها
به گزارش بلاغ ، نان شکم پر با استفاده از خمیر جادویی که خمیری بسیار ترد و عالیست تهیه می شود. مواد داخل آن بسته به ذائقه شما قابل تغییر است. نان شکم پر غذایی مناسب برای تمام وعده های غذایی است. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید. مواد لازم برای تهیه نان شکم پر گوشت چرخ کرده: 150 گرم رب گوجه: یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به میزان لازم ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
خاصی داشته باشد تا هرچه سریع تر بهبود یابد و بیماری اش وارد فاز 2 و 3 نشود. خوردنی های مفید برای کبد: – چای سبز تأثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد. – گیاه خارمریم به صورت مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا در این زمینه موثر است. – ریشه زنجبیل 2 تا 3 بار در هفته. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی ...
گیاه خوار یا گوشت خوار، مسئله این نیست!
های گیاهی و محصولات لبنی طبیعی مجاز و غذاهای منشأگرفته از حیوانات مانند تخم مرغ ممنوع هستند. در برخی عقاید افراطی این افراد به برخی نوشته ها برخورد می کنید که می گویند سیر تکامل بشر نشانگر آن است که نیاکان ما ذاتا گیاه خوار بوده اند یا اصلا ساختمان بدن انسان برای گوشت خواری مناسب نیست. در این بین نتیجه برخی تحقیقات نشان می دهد که اگر ما گوشت را از رژیم غذایی مان حذف کنیم، شاید بتوانیم تا حدودی ...
ممنوعیت های غذایی در بارداری
...، ماهی هایی مثل: کوسه، شمشیر ماهی، ماهی تن آلباکور و شاه ماهی، خال مخالی. اما همه انواع ماهی های تن بد نیستند. اگر عاشق ساندویچ ماهی تن هستید، بهتر است از ماهی تن های کنسروی استفاده کنید که مقدار جیوه آن بسیار کم است و آن را به حداکثر یک یا دو بار در هفته محدود کنید. اشتباهی که بسیاری زنان باردار مرتکب می شوند این است که به کلی از خوردن ماهی خودداری می کنند. بعنوان مثال ...
سرماخوردگی کودکان را اینگونه درمان کنید
هایش را مرتب بشوید. به فرزندتان بیاموزید دست هایش را به خصوص پس از تمیز کردن بینی و پیش از غذا خوردن بشوید. این عادت می تواند از بیمار شدن فرزندتان جلوگیری کند. مقابله با گرفتگی بینی یکی از بهترین راه های مبارزه با گرفتگی بینی و مشکلات تنفسی استفاده از سرم های شست و شو و تمیز کردن بینی است. استفاده از اسپری های بینی و داروهای ضد احتقان برای کودکان توصیه نمی شود. دانشمندان ...
بیماری ام اس در دوران بارداری
در دوران بارداری مطمئن شوید تا بتوانید نیروی کافی برای مقابله با مشکلات این دوره از زندگی را دریافت کنید. هرگز خودتان را رها نکنید! همیشه به دنبال استفاده از یک رژیم غذایی سالم بوده و با انجام حرکات ورزشی امن و سبک، وزن ایده ال خود را حفظ کنید. همچنین، مشاوره منظم با پزشک متخصص زنان و زایمان را فراموش کنید، چون به دنیا آوردن یک نوزاد سالم بستگی به خواب و استراحت کافی، تغذیه مناسب مادران و انجام ...
هشدار! وجود این علائم در کودکان نشانه ابتلا به دیابت است
دیابت در کودکان است. هر دو این علایم از طرف والدین نادیده گرفته می شود زیرا والدین عدم توجه به غذا را به بازیگوشی بچه مرتبط می دانند و خوردن زیاد را مرتبط با سن رشد کودک در نظر می گیرند. – یکی از علائم خطرناک دیابت در کودکان از خواب بیدار نشدن است. این موضوع می تواند مرتبط با افت شدید قند خون باشد در این حالت لازم است مقداری ماده شیرین نظیر آب پرتقال یا یک قاشق پر شکر به کودک خوراند. ...
جامعه شناسان پاسخ می دهند:چرا مردم، هنگام وقوع حادثه جمع می شوند؟
شمار می آید. فرد گرایی برخلاف محیط های کوچک که همه همدیگر را می شناسند و روابط ، نزدیک تر است در شهر ها ، توسعه بیشتری دارد و نوعی بی تفاوتی شهری را ایجاد کرده است ؛ یعنی کسی در کار دیگری، سرک نمی کشد .دیگر کسی از شیشه رستوران غذا خوردن افراد را نگاه نمی کند و یا اینکه آیا زن و مردی که در کنار هم راه می روند با هم نسبتی دارند یا نه ؟ این موضوع برای انسانی که در شهر زندگی می کند نباید مهم باشد و ...
ابتلا به این بیماری خطرناک با مصرف سیب زمینی سرخ کرده
این نتیجه رسیدند که این ترکیب در انسان نیز سرطان زا است و توصیه می کنند مواد غذایی مانند گوشت، مرغ، سیب زمینی و هرآنچه که حاوی کربوهیدرات است به صورت بخارپز و آب پز مصرف شود و برای تنوع در مصرف این مواد غذایی گاهی با شعله ملایم اجاق گاز سرخ سطحی شوند. بیشترین غلظت آکریلامید در چیپس و سیب زمینی سرخ کرده مشاهده شده است، ولی در غذاهای دیگر نیز وجود دارد. این ترکیب در بسیاری از غذاها اعم از غذاهای تهیه شده به طور صنعتی، در مراکز تهیه غذا و در منزل وجود دارد. آکریلامید در غذاهای اصلی مانند نان و سیب زمینی و هم در محصولات خاصی مانند چیپس، بیسکوئیت و قهوه می تواند وجود داشته باشد. ...
چگونه صورت چاق داشته باشیم
بهبود بدن و سلامت صورت مان لازم است. اگر به دنبال مواد غذایی هستید که مواد مغذی بیش ازی را به صورت طبیعی جذب بدن تان کنید، حتما میزان مناسبی از مواد غذایی مانند جو، پنیر، خشکبار و دانه ها را برای زیاد شدن چربی صورت تان به صورت روزانه مصرف کنید. شما می توانید همچنین این گونه مواد غذایی را به عنوان میان وعده یا اسنک سالم برای بهبود سلامت بدن و پوست خود استفاده کنید. مکمل های غذایی ...
کتلت سیب زمینی و اسفناج؛ تامین کننده آهن و روی
وب سایت دکتر کرمانی : کتلت سیب زمینی و اسفناج یک غذای ساده و البته کامل است. مواد اصلی آن را سیب زمینی، اسفناج و تخم مرغ تشکیل می دهند. هر کدام از این موارد دارای یکی از عناصری است که غذا را تبدیل به گزینه ای سالم می کنند. ترکیب کربوهیدرات، پروتئین و فیبر. یعنی می توانید پس از خوردن یک وعده تا مدت زمانی طولانی احساس سیری کنید، قند خونتان به صورت ناگهانی بالا نخواهد رفت و متعادل و ثابت می ماند ...
پلوی بخارایی؛ غذای معروف کشور ازبکستان
کند و آن را به گوشتی که آبش کاملا تبخیر شده اضافه میکنیم.برنج و مواد را به صورت لا به لا قرار داده و ان را دم می اندازیم. نکات: 1- بهتر استاز ته چین گوشت برای این غذا استفاده کنید. 2- اگر غذای ترش دوست دارید کمی به غذا گرد لیمو یا گرد غوره بزنید.