سایر منابع:
سایر خبرها
واریس بارداری، پیشگیری از چه راهی؟
ناراحتی های دوران بارداری، موقتی و گذرا است.بارداری سبب تغییر سریع ارگانیسم بدن مادر می شود. اولین اثر آن نیز کند کردن جریان خون در رگ های ران ها و ساق پا است. به همین دلیل بسیاری از زنان از واریس پا شکایت می کنند.به مرور زمان که جنین بزرگ می شود، رحم بیش از پیش حجیم تر شده و رگ های لگن را تحت فشار قرار می دهد. این فشار به ویژه در وضعیت خوابیده بسیار بیشتر است و از حرکت یکنواخت خون در رگ ها ...
ورزش در بارداری، کدام ها خطر آفرین!
زیادی می گذارد. فواید ورزش در دوران بارداری اگر زنان باردار حالت تهوع صبحگاهی یا نفخ معده داشته باشند، ممکن است حتی لباس پوشیدن روزانه هم برای آنها کار دشواری باشد. اما با کمی ورزش و فعالیت، می توان انرژی بیشتری به دست بیاورند و حتی احساسی همانند دوران قبل از بارداری داشته باشند. ورزش باعث بهبود کشیدگی طبیعی عضلات، قدرت و استقامت آن ها می شود و بدن را برای تحمل اضافه وزن دوران ...
علایم بیماری سوزاک در مردان و زنان
تواند در غشاءهای مخاطی به سرعت تکثیر شود. این باکتری در محیط های گرم و مرطوب نواحی دستگاه تناسلی، از جمله گردن رحم( دهانه رحم)، رحم و لوله های فالوپ در زنان و مجرای ادراری( لوله ای که ادرار را از مثانه به خارج از بدن هدایت می کند) در زنان و مردان رشد می کند. البته باکتری نیسریا گونورآ می تواند در دهان، گلو و همچنین مقعد نیز رشد کند. میزان شیوع سوزاک سوزاک بیماری عفونی بسیار ...
تخمدان پلی کیستیک، باردار میشم؟
یا پیاده روی سریع روزانه ده بار هر بار دو دقیقه) حالت دوم بهتر است. دارو باید طبق نظر پزشک متخصص تجویز شود. برای بارداری کلومیفن و برای کاهش وزن و کنترل قند خون متفورمین تجویز می شود. در صورت لزوم قرص سیپرترون کامپاند ( در صورت افزایش رشد موهای زائد قرص دیان مصرف شود) تجویز می شود. این بیماری در صورت عدم درمان سبب کاهش قدرت باروری می شود. که بدین منطور توصیه می شود وزن مناسب داشته باشید و ازدواج و بارداری تا حد امکان به تعویق نیافتد! ...
سیاتیک بارداری، تمرین های کششی
اجازه می دهد فضای شکم محدود نشود. دست ها را از آرنج بر روی زمین بگذارید و به آرامی سر خود را به سمت پایین بیاورید. یک دقیقه در این حالت بمانید. این تمرین را چند بار در روز و برای هر دو پا انجام دهید. کشش فلکسور ران عضلات فلکسور ران عضلاتی هستند که در امتداد جلو ران قرار داشته و به حرکت پا به جلو در زمان راه رفتن، کمک می کند. بسیاری از زنان در دوران ...
10 راهکار درمانی رفلاکس
توجه داشته باشید که تا دو ساعت بعد از خوردن غذا، دراز نکشید، برای اینکه معده، زمان کافی برای هضم غذا و تخلیه کامل آن داشته باشد، در غیر این صورت هضم غذا با مشکل رو به رو خواهد شد و در نتیجه فرد به ریفلکس معده و دیگر اختلالات دچار می شود. وزن خود را کم کنید امروزه با افزایش وزن و چاقی زیادی مواجه هستیم که در پی آن بیماری های زیادی از جمله همین رفلاکس معده ایجاد می شود، از این ...
عوارض بارداری، راهکارهای پوستی صاف
در نتیجه از داخل ترکیده و کشیده می شود که اصطلاحا به آن "استرچ مارک" می گویند. این ترک ها ممکن است در هر قسمت از بدن ایجاد شوند، اما بیشتر بر روی نواحی مانند ران، شکم و پهلوها دیده می شوند. اغلب مردم حتی نوجوانان هم با استرچ مارک ها درگیرند ، این ترک های سفید رنگ پوست در 70 درصد بانوان باردار دیده می شود ، این رگه های سفید گاه باعث ایجاد افسردگی در زنان و مردان می شود . ...
سرخط ...
همواره در زمان انتقال سیستمی به سیستم دیگر رخ می نمایند. اگر آمریکا در فضای ناسیونالیستی که جهان را در بر گرفته بخواهد حرکت کند، نظم قرن بیستمی تغییر خواهد کرد و نظمی قرن بیست و یکمی مستقر خواهد شد که می تواند تبعات و خطرهای بسیاری را برای همه کشورها از جمله جمهوری اسلامی ایران در بر داشته باشد. سه ترامپ و یک تروریسم آمریکا در آینده برای مبارزه با تروریسم برنامه خاص خود را خواهد داشت ...
بیماری ها و مشکلات احتمالی در سفر هوایی
... ترومبوز سیاهرگی عمقی ( DVT ) ترومبوز سیاهرگی (وریدی) در پروازهای طولانی به وجود می آید. در این عارضه در عروق عمقی بدن، به خصوص پاها لخته ی خون تشکیل و باعث ورم آن عضو می شود. زنان باردار بیش از دیگران در خطر ابتلا به ترومبوز سیاهرگی هستند. از عواملی که سبب ایجاد این بیماری می شود، می توان به کاهش فشارخون و تغییر در غلظت آن اشاره کرد. در این بیماری ناحیه مبتلا قرمز و حساس می شود ...
عمل هیسترکتومی چیست؟ + مراقبت های بعد از هیسترکتومی
عمل عدم توانایی زن در باردار شدن می باشد. در صورت انجام این عمل قبل از یائسگی احتمال وقوع یائسگی زودرس وجود دارد و اگر به هنگام عمل لوله های فالوپ یا تخمدان (به عمل برداشتن تخمدان ها افورکتومی گفته می شود.) نیز همراه با رحم خارج شوند فرد وارد دورهٔ یائسگی می شود. این عمل جراحی زمانی توصیه می شود که دیگر راه درمان دیگری باقی نمانده باشد؛ چرا که هیسترکتومی همچون دیگر عمل های جراحی خطرات حین عمل و ...
نوزاد یک ماهه
انجام ورزش های کیگل به طور منظمٍ عضلات واژن را تقویت کنید. آیا همسرم هنوز هم از نظر جنسی به من تمایل دارد؟ اگر همسر شما تمایل کمتری به رابطه جنسی دارد، به خاطر مسئولیت های جدیدی است که بر عهده گرفته است. صحبت کردن راجع به نوزاد و تغییرات ایجاد شده پس از بچه آوردن، به شما کمک می کند احساس نزدیکی بیشتری داشته باشید. اگر زمان نزدیکی جنسی واژینال نرسیده است می توانید از طریق ...
همه چیز را در مورد پوکی استخوان بدانیم
مشکلات دیگری مواجه خواهد بود. افراد زیادی به خصوص زنان میان سال درگیر بیماری های مختلف از جمله بیماری پوکی استخوان هستند. گفته می شود که میزان زیادی از پوکی استخوان در زنان به بحث شیردهی مربوط است. این ادعا درست است؟ زنان نسبت به مردان بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند. حتی اصطلاحی با نام پوکی استخوان بعد از یائسگی وجود دارد که مختص زنان است. علل پوکی استخوان به شیردهی ...
ممنوعیت های غذایی در بارداری
که بچه هایی که مادرشان در طول بارداری الکل مصرف کرده بود، بعدها در دوران کودکی دچار مشکلات رفتاری و اخلاقی می شوند. ◉ 4 ماده غذایی که باید در بارداری مصرف کنید حالا که همه موادغذایی بد و مضر را برایتان توضیح دادیم لیستی از موادمغذی لازم برای زنان باردار را عنوان می کنیم که باید در راس سبد خرید روزانه خود قرار دهید. • امگا3 : این اسیدهای چرب برای رشد مغز ...
بیماری ام اس در دوران بارداری
سالم لذت ببرید. این راه کارها عبارتند از: • مشورت کردن با دکتر متخصص زنان و زایمان: فراموش نکنید که زنان مبتلا به بیماری MS قبل از اینکه تصمیم به باردار شدن بگیرند، باید بحث مفصلی با یک دکتر متخصص زنان و زایمان داشته باشند. این افراد حتما پس از حامله شدن هم (تا زمان تولد نوزاد خود) برای اطمینان از سلامت خود و رشد کافی جنین داخل رحمشان باید به طور منظم تحت معاینه پزشک قرار گیرند ...
عفونت ادراری چیست؟علائم، پیشگیری و درمان
و به سمت کلیه ها می شود. اگرچه در زنان باردار خطر ابتلا به باکتریوری بدون علامت افزایش نمی یابد، اما در صورتی که باکتریوری وجود داشته باشد خطر ابتلای آن ها به عفونت کلیه 25-40٪ است. بنابراین اگر آزمایش ادرار نشانه ای از وجود عفونت را نشان دهد -حتی اگر علائم دیگر وجود نداشته باشد- توصیه می شود درمان صورت گیرد. به طور معمول از سفالکسین یا نیتروفورانتوئین استفاده می شود، زیرا به ...
طناب زدن چه تاثیری بر روحیه و کاهش وزن دارد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: طناب زدن یکی از ورزش هایی است که تمام افراد حداقل در دوران مدرسه آن را تجربه کرده اند.اما این ورزش فقط مناسب بچه ها نیست.شما می توانید با کمک طناب زدن چربی های اضافه بدنتان را بسوزانید و هم روحیه خود را تقویت کنید.این ورزش یکی از محبوب ترین ورزش هاست. امروزه در اکثر باشگاه های ورزشی، ورزشکاران رشته های مختلف را می بینید که با طناب ...
کوله پشتی های سنگین و عوارض آن
فشرده شود؛ این فشردگی در میان عضلات گردن، شانه و یا بین دنده اول و ترقوه می تواند اتفاق بی افتد. وی با اعلام اینکه این بیماری در زنان شایع تر ازمردان است، گفت: افراد مبتلا به این بیماری معمولا بین20 تا 50 سال سن دارند. بهرامیان درپاسخ به این سئوال که این بیماری چه زمانی بروز می کند، گفت: هنگامی که عضلات اطراف شانه و قفسه سینه به اندازه کافی قوی نباشد تا استخوان ترقوه را درجای خود ...
علل و درمان عفونتهای زنانه
محلول شست وشو دهید. گل سرخ، بابونه، پنیرک و ختمی را به صورت مساوی با هم ترکیب کرده و یک مشت از آن را با 4لیوان آب جوشانده و صاف کنید. این داروی آماده شده را در یک لگن بزرگ پر از آب گرم ریخته و روزی 20دقیقه داخل لگن بنشینید. نشانه های ترشحات طبیعی در خانم ها به طور طبیعی ترشحاتی از دستگاه تناسلی وجود دارد که نیازی به درمان ندارند. در نیمه دوم دوران قاعدگی خانم ...
قبل از بارداری، چک لیست
... ورزش را برای خود عادت کنید کسب یک وضعیت بدنی خوب ٬ بارداری و زایمان را برای شما آسان تر می کند. سعی کنید انجام منظم 30 دقیقه ورزش متوسط در روز مثل پیاده روی ٬ دوچرخه سواری و شنا را هدف قرار دهید و یا به فکر پیوستن به یک کلاس ورزش مخصوص دوران بارداری باشید. تلاش برای بدست آوردن یک وزن مناسب لاغری بیش از حد باردار شدن را سخت می کند و داشتن وزن بیش از حد شما را در معرض ...
بچه خوره یا مول، چیست؟
سال ادامه یابد و در این مدت نیز باید از قرص های پیشگیری از بارداری استفاده شود. خطر افزایش احتمال مرگ جنین، نقص مادرزادی، زایمان زودرس یا دیگر عواقب، پس از درمان حاملگی مولار وجود ندارد. البته انجام بررسی ها حتی پس از بارداری و زایمان نیز ضروری است. یکی از سئوالات زنان باردار این است که آیا در صورت تشکیل نشدن قلب جنین باید سقط صورت پذیرد و یا به بارداری ادامه داد؟ در این رابطه ...
زایمان طبیعی، چرا توصیه می شود؟
لگن در زایمان طبیعی نسبت به سزارین کمی بیشتر است زیرا فشار فیزیکی که سر نوزاد با 10 سانتی متر قطر به عضلات و اعصاب لگن وارد می کند مسلما بیشتر است. با این حال برای این مسئله هم راهکارهایی وجود دارد از جمله اینکه برشی که در قسمت پایین می دهیم را درست مثل روز اول ترمیم می کنیم. علاوه براین با انجام ورزش های مخصوص قبل وبعد بعد از زایمان از جمله کگل برای 6 تا 8 هفته و مراجعه به فیزیوتراپ و ...
فواید روغن و دانه کنجد بر پوکی استخوان
.... کنجد نه تنها موجب افزایش چربی خون نمی شود، بلکه کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد، همچنین مصرف آن در افرادی که دچار دردهای شدید دوران عادت ماهیانه هستند، سبب کاهش التهاب و شدت انقباض های رحمی می شود. کنجد در بهبود ترشح هورمون های جنسی در زنان یائسه نقشی مؤثر دارد. بررسی ها نشان داده اند، مصرف این دانه در بهبود روند بیماری پارکینسون نیز تأثیرگذار است و به رشد سلول های عصبی مرکزی در نوزادان ...
بارداری، اضطراب های شایع این دوران
در دوران بارداری سعی کنید از قرار گرفتن در شرایطی که استرس زاست، خودداری کنید 1- نکند بچه ام سقط شود خونسرد باشید! واقعیت این است که احتمال این اتفاق، بسیار کم است. بیشتر بارداری ها به زایمان کودکی سالم ختم خواهد شد و کمتر از 20 درصد از بارداری ها ممکن است به سقط جنین ختم شوند. به یاد داشته باشید که بیشتر سقط ها، در هفته های نخست بارداری اتفاق می افتند. در این زمان، خانم ها ...
تورم غدد لنفاوی و ناباروری/مصرف داروهای آرامبخش در دوران بارداری/مصرف قرص های هورمونی در دختران مجرد
از این طریق باردار بشه دختر مجرد؟؟؟ خیر به طور معمول این اتفاق نمیفتد من دوهفته ست بچم سقط شده تازه چندروزه فهمیدم همسرم یکساله متادون میخوره اما تو دوماه اقدام باردار شدم ....احتمال سقط جنین میشه گفت بخاطره مصرف همسرم بوده چون دکتر گفت من کاملا سالمم ومشکلی ندارم .... واینکه الان از وقتی فهمیدم همسرم داره ترک میکنه الان 6 روزه لب نزده اما یهو ارضا میشه خودشم نمیفهمه من واقعا ...
دوران بارداری، تاثیر کمبود ویتامین D
مستندات جدیدی اخیرا کشف شده و یا در حال کشف است که اهمیت نقش ویتامین D را طی بارداری مشخص می کند. کمبود ویتامین D و درد زایمان زنان اغلب در دوران بارداری با کمبود ویتامین D مواجه هستند و به همین دلیل هنگام زایمان درد بیشتری را تجربه می کنند. نتایج یک بررسی جدید نشان داد کمبود ویتامین D می تواند زایمان زنان را با درد بیشتری همراه کند. کمبود ویتامین D در طول بارداری به ...
شرایط رانندگی برای مبتلایان به صرع/ خطرات حملات صرع در زنان باردار را جدی بگیرید
داشته باشند. چرا که تشنج مادر برای جنین ضرر دارد. این فلوشیب صرع گفت: همه ی انواع داروهای ضد تشنج برای زنان باردار مبتلا به صرع مناسب نیستند. بنابراین بهتر است برخی داروهای ضد تشنج استفاده نشوند و انواع مناسب این داروها با حداقل دوز موثر با تجویز پزشک مصرف شود زیرا در غیر این صورت و استفاده ی نادرست از دارو، ممکن است بهره ی هوشی جنین کاهش یافته و یا ممکن است شکاف کام یا لب را به همراه داشته باشد. ...
غذای مفید برای زنان و مردان، بخوانید
مواد مغذی بوده و به علت داشتن لیکوپن مانع ایجاد سرطان پروستات می شوند سومین ماده غذایی موثر در سلامت بانوان کلم پیچ است. در حقیقت، مصرف این ماده غذایی در خانم ها در دوران یائسگی علائم یائسگی به خصوص گرگرفتگی را تا حد زیادی کاهش می دهد. همچنین انواع آجیل به عنوان چهارمین ماده غذایی موثر بر سلامتی خانم ها شناخته شده، به طوری که مصرف متعادل انواع مغزها و سویا به شکل روزانه سبب کنترل فشارخون ...
مثانه عصبی را چگونه رام کنیم؟
. مثانه نوروژنیک ممکن است همراه با مشکلات جنسی و یبوست نیز باشد چرا که به واسطه این عارضه، عضلات کف لگن دچار اختلال می شود. از تشخیص تا درمان مثانه عصبی مثانه نوروژنیک با توجه به عوارض و از طریق آزمایش خون و ادرار، سیستوسکوپی و اولتراسوند یا سی تی اسکن قابل تشخیص است. دکتر مهراد با بیان این که مثانه نوروژنیک دارای درمان دارویی و جراحی است، خاطر نشان می کند: گاهی لازم است مبتلایان ...
پدیده توکوفوبیا؛ ترس از بارداری و زایمان
را در مقابل زنان دچار ترس از زایمان طبیعی قرار دهند. وی تأکید کرد: زنانی که تجربه های ناخوشایند از دوران بارداری و زایمان داشته اند، نباید به آنها برچست غیر نرمال و یا حتی بیمار زده شود. ما باید با بررسی مسائلی که باعث افزایش زایمان تروماتیک می شوند، به دنبال روش هایی برای کاهش توکوفوبیای ثانویه باشیم و این کار نیز با حصول اطمینان از دریافت حمایت و همدردی مناسب، حصول اطمینان از وجود حس ...
افزایش هوش جنین، بوهای شگفت انگیز
و علاوه بر آن نوع ورزش کردن مادر را بسیار با اهمیت است. در دوران بارداری مادران باید ورزش معتدل داشته باشند؛ به ویژه افرادی که دچار فشارخون، دیابت یا افزایش وزن هستند؛ چرا که ورزش علاوه بر قوت عضلات، به زایمان طبیعی کمک کرده و روی افزایش هوش جنین تاثیر می گذارد. اعتیاد مادر، یکی از علل سقط جنین متخصصان، موادمخدر را تهدیدی جدی برای جنین عنوان کرده اند. مصرف موادمخدر همچون ...