خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازیگری که در کودکی بسیار تنبیه می شد+عکس
داشته و هم نقش های طنز را. یکی از ویژگی های رستمی این است که خودش را محدود به نقش خاصی نمی کند و ترجیح می دهد نقش هایش متنوع باشد. در آستانه ورود این بازیگر به 41 سالگی و به بهانه بازی اش در سریال لیسانسه ها در یکی از روزهای زمستانی میزبان او در روزنامه جام جم شدیم. امیر حسین رستمی و خواهرش شما معمولا در مجموعه های تلویزیون ایفاگر کاراکترهای ساده، مهربان و دوست داشتنی هستید، اما در ...
پاکسازی بدن با یک رژیم غذایی 5 روزه!!
یک ظهر میل شود. سپس به مدت 6 ساعت چیزی میل نشود. از ساعت 7 عصر هر 15 دقیقه یک بار، 25 سی سی روغن زیتون+ یک قاشق غذاخوری اسانس نعناع را غرغره کنید و قورت دهید. بلافاصله یک قاشق غذا خوری آب لیموی ترش خورده شود. بعد از خوردن روی شانه راست بخوابید. تا صبح روز بعد چیز دیگری خورده نشود. ممکن است در روز پنجم در حین یا بعد از خوردن ترکیبات ذکر شده استفراغ کنید یا مدفوع سبز رقیق پیدا شود که نشانه دفع مواد زائد است منبع: رکنا ...
قطع شهریه شهید مدنی به خاطر مواضع انقلابی
را به آقا برسانم. به بهانه ای خودم را نزدیک آقا رساندم و آهسته حرف های دوراهکی را به او زدم. خیلی آرام گفت که اشتباه می کنند. بعدا توضیح می دهم بعد هم مقداری سالاد کشیدند و مقداری برنج و خورشت. دوراهکی طوری که بقیه متوجه شوند یکی دو بار با صدای بلند به میزبان گفت نه. خیلی ممنون. من همین یه کاسه کوچیک ماست و این یه ذره نون رو می خورم. غذا که تمام شد آقا از صاحب خانه و طعم خوب غذا و سفره ...
مواردی از فست فود که احتمالاً نمیدانید
رژیمی یا کم چرب استفاده می کند آن را انتخاب نکنید، بلکه به دنبال مدرکی برای اثبات این ادعا باشید. برای مثال از آنها راجع به مقدار چربی یا کالری دقیق غذاها سوال کنید یا حتی از آنها قوطی روغن مصرفی شان را بخواهید. هیچ وقت با شکم گرسنه به رستوران نروید . یکی دو ساعت قبل از رفتن به رستوران یک وعده کم کالری مانند یک سیب یا کمی سالاد میل کنید، زیرا افراد به طور طبیعی در حالت گرسنگی ...
متن کامل پنل روند رقابتی در صنعت پرداخت
سرویس های جدید بین فین تک ها و در مقابل شرکت های PSP رعایت می شود؟ چقدر شرکت های PSP در برابر فین تک ها از تمرکز بیشتری پیش رگلاتورها برخوردارند؟ همچنین به نظر شما اگر واقعاً بازی مخربی در بازار هست، PSP ها به همراه بانک ها می توانند خودشان اراده و مشکل را رفع کنند یا نه؟ شاه گشتاسبی: فین تک ها در بازار وجود دارند و به نحو فزاینده هم سرویس می دهند و کارمزد می گیرند و PSP را که می بینند ...
با غذاهای خیابانی استانبول آشنا شوید
غذای خیابانی خوشمزه برای شما رخ می دهد. صبح که باشد و کلی مکان دیدنی هم برای تماشا، نتیجه اش می شود انتخاب یک صبحانه ساده ولی دلچسب. علاوه بر مردانی که میان جمعیت چرخیده و توریست های گرسنه رابه آرزوی دلشان می رسانند، فروشندگانی نیز با چرخ دستی خود در گوشه و کنار پیاده رو ها ایستاده اند تا مردم سراغشان بروند. اولین گاز را که بزنی، تردی نان و طعم کنجد را حس خواهی ...
خامه کشی در خانه!
.... انتخاب کیک برای تزئین کیک با خامه، شما به نوعی کیک سبک احتیاج دارید. این نوع کیک ها اغلب در دسته کیک های اسفنجی قرار می گیرند. می توانید از میان دستور پخت های متفاوت، یکی از آنها را آماده کنید. اجازه بدهید کیک پخته شده تان حسابی خنک شود و بعد آن را از قالب جدا کنید و در یخچال قرار دهید تا تمام قسمت های درونی کیک نیز سرد شود. اگر بخواهید کیکی همراه با انواع مغز ومیوه داشته ...
نا امیدی مردم از پهلوی، به دلیل فساد شریف امامی
دینی در پی تکریم شعائر مذهبی هستند. به ویژه آمریکایی ها تا قبل از انقلاب، درکی از اسلام سیاسی نداشتند. یعنی به مخیله آنان خطور نمی کرد که اهل منبر بتواند رهبری جریان برانداز را بر عهده بگیرد. دریک سطح بالاتر تحلیل می کردند که روحانیت می تواند بار مخالفت با کمونیسم را بر دوش بکشد و جوانان و خانواده ها را از گرایش به مارکسیسم و شوروی منع کنند. به همین دلیل در سال های پیش از انقلاب به کسانی مانند ...
کیک نمکی سیب زمینی یک عصرانه متفاوت و دلچسب
لیوان پیازچه خرد شده: یک سوم لیوان پنیر لبنه، کره و خردل ملایم: از هرکدام دو قاشق غذاخوری کاری، نمک، فلفل، آویشن و پودر سیر: از هرکدام یک قاشق چای خوری روش تهیه: برای تهیه خمیر ابتدا آرد، نمک و بیکینگ پودر را با هم مخلوط می کنیم و کنار می گذاریم. بقیه مواد خمیر را در کاسه ای گود با همزن دستی خوب مخلوط می کنیم، سپس آرد را اضافه کرده و همه مواد ...
اگر رژیم دارید، از این بادمجان ها درست کنید
ادویه جات، گشنیز، جعفری و آب لیمو را داخل مخلوط کن قرار دهید، چند بار با مخلوط کن بهم بزنید تا خوب ترکیب شوند. در همین حال که مواد را مخلوط می کنید آرام روغن زیتون را نیز به ترکیب اضافه کنید. 2- یک ماهی تابه بزرگ را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. ماهی تابه را با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید. یک چهارم برش های بادمجان را داخل ماهی تابه قرار دهید و هر طرف را 3 تا 5 دقیقه بپزید ...
طرز تهیه خورشت پرتقال در نیم ساعت
: به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا پرتقال را با کارد تیزی پوست بگیرید تا پوسته داخلی آن هم جدا شود سپس آن را قطعه قطعه کرده و کنار بگذارید. در ظرفی مناسب پیاز ها را خرد کرده و در روغن نیمه سرخ کنید. آنگاه مرغ های خلال شده را به مواد اضافه کرده و تفت دهید.شعله را بسیار ملایم کرده و اجازه دهید مواد کمی سرخ شود. در ظرفی جداگانه آب پرتقال را با شکر مخلوط کنید .وقتی شکر با ...
سالاد روسی؛ سالادی شبیه الویه خودمان!
کنید نخود فرنگی وشوید تازه خرد شده را هم در آخر به مواد اضافه کنید. 3- نمک فلفل و ابلیمو (دلخواه) را با سس مایونز مخلوط کرده به مواد سالاد اضافه کنید سپس در یخچال گذاشته تا سرد شود و بعد میتوانید میل کنید. مواد لازم: سس مایونز 3 قاشق غذاخوری خیارشور خرد شده 5 عدد متوسط شوید تازه وخرد شده به میزان لازم پیازچه خرد شده به میزان لازم تخم مرغ (ابپز شده) 5 عدد هویج نگینی ...
خوردن مسکن در بارداری، درد فلجم کرده
باردار دچار یبوست، سنگینی سر دل، احساس دیر هضم شدن غذا و مشکلاتی مانند ریفلاکس معده می شود و تهوع و استفراغ نیز به دلیل تغییرات هورمونی بوجود می آید. ترشح هورمون های زنانگی در دوران بارداری اثراتی از جمله شل کنندگی عضلات دارد در نتیجه عضله انتهای مری شل شده و مادر مستعد ریفلاکس می شود. برای جلوگیری از یبوست و مشکلات فشار خون و هموروئید در زنان باردار توصیه می شود همراه با مواد ...
کوفته دال عدس به روش ترکیه ای بپزید
فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری جعفری خردشده: یک و نیم قاشق غذاخوری نمک: به میزان لازم آبلیمو: به میزان لازم طرز تهیه: دال عدس را به مدت دو ساعت در آب سرد، خیس می کنیم. سپس آن را آبکش کرده و به همراه پیاز، سیر و جعفری در میکسر می ریزیم و خوب، مخلوط می کنیم. سپس نمک و فلفل را به آن اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم. از مایه ی به دست آمده به شکل دلخواه برداشته و در ...
مصرف سرکه در بارداری، چاقوی دولبه
گوارشی شده و هضم غذا را بهتر می کند. از سوی دیگر، سالادهایی که با ترشیجاتی نظیر سرکه طعم می گیرند، سالم ترین و مغذی ترین نوع سالاد هستند، زیرا این طعم ها سبب جذب بیشتر مواد ویتامینی و پروتئینی موجود در مواد سالاد مثل کاهو، هویج، خیار و گوجه فرنگی می شوند. از این رو استفاده از سرکه در تهیه سالادهای فصل توصیه می شود. فواید سرکه انگور طبع سرکه انگور سرد و خشک است. سرکه از ...
چیکن تیکا؛ خورش متفاوت هندی
فلفل قرمز و سیاه را با هم مخلوط کرده و به مرغ اضافه کنید. 8. مواد را تفت دهید و اجازه بدهید مرغ بپزد. 9. قبل از آن که آب مرغ تمام شود، 5 قاشق غذاخوری خامه، یک لیوان گشنیز تازه خرد شده و دو عدد فلفل سبز تند به خورش اضافه کنید. 10. خورش را هم بزنید و بگذارید 5 تا 10 بماند. دقت داشته باشید که این خورش نباید آب داشته باشد. 11. وقتی خورش جا افتاد، آن را در یک دیس بکشید و سرو کنید. 12. این غذای هندی هم با برنج و هم با نان قابل سرو است. ...
خواص دارویی کلم بروکلی ” broccoli “
2 فنجان جوانه ماش 1 فنجان رنده شده پنیر پیتزا به مقدار کافی روغن زیتون به مقدار کافی آب نارنج به مقدار لازم نمک و فلفل طرز تهیه: کلم بروکلی را بخارپز و خرد کرده و در ظرفی بریزید. تخم مرغ را آب پز کرده و خرد کنید. گوجه فرنگی شیرین و رسیده را خرد کرده و به ظرف سالاد اضافه کنید. لوبیا قرمز را که قبلاً پخته اید، به مواد اضافه کنید. جوانه ماش را نیز بیفزایید و در مرحله آخر پنیر پیتزا را رنده ...
12 روش برای کاهش تری گلیسیرید خون
بالایی دارید، قندهایی که می خورید بررسی کنید. قندهای ساده، به ویژه فروکتوز (قند میوه اغلب در میوه ها یافت می شود )، تری گلیسیرید افزایش می دهند. نگاهی به غذاهای ساخته شده با شکر اضافی بیندازید، از جمله نوشابه، آب نبات، بیشتر غلات صبحانه، ماست طعم دار، و بستنی. 3- کشف شکر پنهان یاد بگیرید تا به مقدار قند اضافه شده بر روی برچسب مواد غذایی توجه کنید. به کلماتی از قبیل شکر قهوه ...
چگونه خودروی خود را تمیز نگه داریم؟!
راحتی تمیز کنید. 6 - شما نمی توانید باران ناگهانی را پیش بینی کنید یک چهارم فنجان آمونیاک خانگی را با یک لیتر آب مخلوط کنید و در یک بطری پلاستیکی بریزید و در اتومبیل نگه دارید. به محض بارش باران و لک شدن شیشه های ماشین محتوی این بطری را روی شیشه ها بریزید و با دستمال کاغذی پاک کنید. 7 - یک چهارم پیمانه جوش شیرین یک چهارم پیمانه جوش شیرین را با یک چهارم ...
طرز تهیه آلبالو پلو
.... 3- برنج را آبکش کرده و کنار بگذارید. 4- هسته آلبالو ها را در بیارید و آلبالو رو با شکر و آب خودش بگذارید بپزد. 5- در ظرف روغن ریخته سپس اول یک لایه برنج، روی آن آلبالوها و گوشت ها را بریزید و ادامه دهید تا مواد تمام شوند. 6- دمکنی گذاشته و بگذارید برنج دم بکشد. 7- غذای شما اماده سرو میباشد. می توانید آن را با خلال پسته و بادام تزیین کنید. نوش جان ...
درمان خانگی کهیر
کهیر بسیار مؤثر است. پس از استفاده از این لوسیون روی پوست، آن را با آب سرد بشویید. بسیاری از گیاهان و فرآورده های گیاهی خاصیت ضدحساسیت دارند. روتین یک فلاوونوئید طبیعی است که در مرکبات و گندم سیاه یافت می شود. این ماده از طریق کاهش نشت مواد از عروق خونی، علائم حساسیت را کاهش می دهد. کوئرستین در کاهش حساسیت و خارش مؤثر است. کوئرستین یک ترکیب فلاوونوئیدی است که در بسیاری از ...
چگونه آرامش داشته باشیم؟
. آرامش در زندگی هم درونی است هم بیرونی تعریف آرامش کار چندان ساده ای نیست، با این حال شاید بتوانیم آن را به عنوان زندگی عاری از خشونت (فیزیکی، ذهنی، روحی و همه ی اشکال دیگر آن) و همراه با احترام، درک تفاوت ها و سعه ی صدر تعریف کنیم. آرامش بیرونی به جهان و آرامش درونی به ضمیر هر شخص برمی گردد. - آرامش بیرونی: مفهوم آرامش بیرونی که همه ی ما آن را با عنوان صلح می شناسیم ...
کم خونی را در منزل درمان کنید
ها برای دریافت آهن هستند. مصرف نصف فنجان گردو در روز میزان 3.75 میلی گرم آهن به بدن می رساند. حتما مصرف این مواد غذایی را به عنوان میان وعده، سالاد و غذا در رژیم خود بگنجانید و از فواید آن بهره ببرید. این مواد برای استفاده در میان وعده های مقوی برای نوجوانان و همچنین تهیه سالادهای رژیمی نیز مناسب اند، زیرا کالری کمی دارند. کشمش کشمش یک ماده خوراکی عالی که دارای پروتئین، کلسیم ...
بهترین غذاهای محلی مراکش، از تاگینه تا کله پاچه
استفاده می شود. بسته به موادی که در پخت این غذا استفاده می شود، می توانید طعم پیاز، گشنیز، فلفل قرمز یا زعفران را کاملا احساس کنید. گاهی اوقات در مراکش از این مواد به عنوان سس هم استفاده می شود. حریرا در اصل نوعی سوپ عدس مراکشی است که معمولا به عنوان استارتر یا در ماه مبارک رمضان، برای باز کردن روزه سرو می شود. اگر شما ترکیب طعم شیرین و شور را دوست دارید، قطعا عاشق این غذا می شوید ...
رژیم لاغری 30 روزه برای سلامت بهتر!
خوراکی هایی در شما مشکلاتی از قبیل نفخ، مشکلات پوستی و مفاصل دردناک به وجود می آورند. پس از اینکه تمام خوراکی های گروه های مختلف غذایی را بررسی کردید، می توانید آن دسته از غذاهایی که شما را با مشکلی مواجه نکرد به رژیم تان برگردانید. با استفاده از این رژیم لاغری، علاوه بر اینکه لاغر شده و چربی های اضافه بدن تان را از دست می دهید، بلکه بدن تان را از بیماری های مختلف ناشی از ...
سازوکارهای سیاسی مهار قدرت
نیاز دارد تا درصد خطا و اشتباه پایین بیاید؛ در نتیجه نمی توان به نظارت و مهار درونی بسنده کرد و بر شالوده ای که هر آینه احتمال فروریزی دارد، بنای استواری برپا کرد. برای رسیدن به این امر و جلوگیری از سوء استفاده های آگاهانه و ناآگاهانه، بحث از سازوکارهای بیرونی، حقوقی و سیاسی مطرح شده است. طبعاً این فراگرد خرد جمعی را به یاری می طلبد تا در تعامل میان نیروهای گوناگون اجتماعی بسترهای فساد قدرت کم شود ...
نوشیدنی های بارداری، دانه های خون ساز!
و نیم قاشق غذاخوری پودر بادام را با نصف لیوان شیر مخلوط کنید و روی حرارت کم بگذارید. این نوشیدنی درست مانند قهوه دم می شود، یعنی وقتی روی شیر مانند خامه خودش را گرفت، نوشیدنی شما حاضر است. می توانید این نوشیدنی را با بادام خام نیز درست کنید، یعنی بادام خام را پودر کنید. همچنین می توانید به جای شیر از آب استفاده کنید. ...
8 دستور تهیه فوق العاده هات داگ
سس آووکادو و چیلی • تعداد: 4 تا 6 نفر • زمان آماده سازی و پخت: 40 دقیقه مواد لازم • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون • دو قاشق غذاخوری گشنیز تازه خرد شده • دو عدد فلفل چیلی خرد شده • 2 عدد پیازچه خرد شده • دو قاشق غذاخوری آب لیموترش • یک پیمانه گوجه فرنگی سبز یا قرمز، نگینی خرد شده • دو عدد آووکادو خرد شده • نمک دریایی یا ...
ساندویچ تخم مرغ، برای دوست داران این غذای ساده
کمی آب ولرم را در ظرفی ریخته و خوب هم می زنیم در صورت دلخواه می توانید آنها را میکس کنید. مخلوط را در ظرفی ریخته، سیر رنده شده، جعفری خردشده، نمک، فلفل، قطعات ریزشده ترشی را به آن اضافه می کنیم. مواد را خوب مخلوط می کنیم و در آخر تخم مرغ ها را می افزاییم. پاپریکا و یا فلفل سبز تازه خرد شده را به مواد اضافه می کنیم. نان لواش را به قطعات مناسب تقسیم کرده، از مواد داخل آن قرار می دهیم و به شکل دلخواه، می پیچیم. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
دستور تهیه نان های مغزدار با سیب و دارچین
ساعت استراحت بدهید تا اینکه حجم آن دو برابر شود. 2- برای مواد میانی چهار پنج عدد سیب را به صورت ورقه های نازک بریده با سی گرم کره ذوب شده تفت بدهید تا نرم شود و آب آن کشیده شود بعد به دلخواه کمی شکر اضافه کرده و کمی گردوی خرد شده و دو قاشق مرباخوری دارچین افزوده و می گذاریم کاملا نرم شود بعد می گذاریم خنک شود و داخل خمیر استفاده می کنیم. 3- بعد اینکه حجم خمیر دو برابر شد خمیر ...
