خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بوی بد دهان نشانه چه بوده و درمان آن چگونه است؟
...> دخانیات: سیگار کشیدن به خودی خود بوی ناخوشایندی برای دهان ایجاد می کند و معمولا نفس افراد سیگاری بوی بدی می دهد که موجب آزار دیگران می شود، سیگاری ها معمولا دچار بیماری لثه هم می شوند که خودش منشأ بوی بد دهان است. بهداشت نامناسب دهان و دندان: اگر مسواک نمی زنید یا نخ دندان استفاده نمی کنید، ذرات غذای به جامانده در دهان تان بوی بدی ایجاد می کنند. از طرفی معمولا جرم بی رنگ و چسبناکی( پلاک) که ...
جوش صورت و خوراکی هایی که نباید بخورید
این خوراکی ها هستند که به سلامتی، تناسب اندام و زیبایی پوست رحم نمی کنند. بهتر است مصرف این خوراکی ها را به هفته ای حداکثر یک بار محدود کنید. اگر خیلی به این خوراکی ها علاقه دارید دست به کار شوید و خودتان پیراشکی تهیه کنید. در این صورت می توانید میزان قند و چربی افزوده شده را کنترل کنید. اما در هر حال برای مقابله با آکنه و جوش بهتر است مصرف این مواد غذایی را تا حد امکان محدود کنید. شیر ...
چرخه بد غذایی کودکان
مکمل ها برای کودکانی که به میزان زیاد Fast Food می خورند، کودکانی که گیاهخوار هستند و رژیم های بدون لبنیات یا رژیم های غذایی دیگر دارند و کودکانی که از نوشیدنی های کربوناتی استفاده می کنند که موجب کاهش ویتامین و دفع مواد معدنی بدن می شود، توصیه می کنند. ویتامین و مواد معدنی مفید ویتامین A، موجب رشد و ساختن بافت ها،استخوان،پوست سالم،چشم و سیستم ایمنی می شود.بهترین منابع ویتامین ...
عامل اصلی سرطان زنان ایرانی را بشناسید
باعث نگه داری محصول در برابر باکتری های میکروبی می شود، اما به همان اندازه که عمر محصول را زیاد کرده، عمر انسان را کم می کند. از آنجایی که پارابن از طریق مواد آرایشی-بهداشتی به عمق پوست نفوذ می کند، تأثیر مخرب خود را به صورت مستقیم در زیرپوست باقی می گذارد. پارابن در مرحله نخست باعث سوزش و التهاب های پوستی شده و سپس با افزایش بی رویه استروژن در بدن، هورمون زنانه را در مردها ...
مهمترین کارهایی که مردان باید برای سلامتشان انجام دهند
زنان در خطر سلول بازال غیر ملانوم و سرطان سلول سنگفرشی پوست قرار دارند. هرچه بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید و یا از تخت های برنزه کننده استفاده کنید خطر ابتلا به سرطان پوستتان بیشتر می شود. انجمن سرطان آمریکا و آکادمی درماتولوژی آمریکا توصیه می کنند افراد به صورت مرتب آزمایش تشخیص سرطان پوست را روی خود انجام دهند، و ببینند که آیا علامت های روی پوست از نظر شکل، اندازه و رنگ تغییری کرده اند یا خیر. آزمایش پوست توسط متخصص پوست یا دیگر متخصصان سلامت باید قسمتی از چکاپ روتینتان باشد. درمان سرطان پوست در صورت تشخیص زودهنگام تاثیر گذارتر و با تغییرات کمتری همراه است. ...
11 راهکاری که قدرت نه گفتن را در شما تقویت می کند
...، شاید بخواهد با خواسته های غیرمنطقی از شما سوءاستفاده کند. به افرادی که واقعا برای تان مهم اند، اهمیت ویژه ای بدهید و تلاش کنید آنها را خوشحال نگه دارید. مجبور نیستید که به نه به عنوان یک چیز بد نگاه کنید. هر گاه به درخواستی نه بگویید، می توانید به کارهای دیگری بله بگویید که مزایای زیادی برای تان دارد. با این روش پس از پاسخ منفی، کمتر احساس گناه می کنید. به عنوان مثال ببینید که با ...
ایران کجاست؟ ایرانی کیست؟
موضوع توجه خاصی داشته باشند. متأسفانه چنان که من به عنوان یک ناظر خارجی می بینم، در رقابت های انتخاباتی برخی نامزدها سعی می کنند با مطرح کردن مسائل قومی آرای بیشتری به دست آورند، ولی این مقوله، بسیار حساس است و نباید از آن برای کسب آرای مردم بهره برداری کرد. اجازه دهید دراین باره خاطره ای نقل کنم: من حدودا 15 سال پیش، در سفری به اردبیل، روزی به بقعه شیخ صفی الدین اردبیلی – که در آن زمان هنوز ...
3 مدل آرایش شیک به پیشنهاد کریستین مک کلاچ، آرایشگر برند دولچه اند گابانا
ابتدا مقدار زیادی سایه استفاده کنید کم کردن آن با آرایش پاک کن کار مشکلی است. با استفاده از یک پودر برنزه درخششی طبیعی به پوست خود بدهید و سپس از یک سایه روشن استفاده کنید. آرایش لب چون در این نوع آرایش تمرکز بیشتر روی چشمها می باشد پس سعی کنید لبها را تنها با استفاده از از یک برق لب بی رنگ ساده نگه دارد. برای ایجاد لبهایی براق که با آرایش دودی چشمها رقابت نمی کند من ...
4 راه برای خداحافظی همیشگی با نوشابه ها
شما نشان می دهیم که یک زندگی سالم تر و بدون نوشابه داشته باشید. علل عادت خود را بشناسید برای اینکه موفق شوید یک عادت را ترک کنید لازم است کمی از فلسفه کمک بگیرید. با خود فکر کنید چرا به سودا نیاز دارید؟ موقعیتی را تصور کنید تنها کاری که باید بکنید این است که یک قوطی سودا را باز کنید. آیا در محل کار در وقت استراحت به سمت خرید سودا می روید؟ آیا اغلب در مسیر خانه یکی از این ...
پاسخ به سوالات در مورد بیماری ایدز و روابط جنسی
... اگر ابزار نوک تیز وارد پوست بشود امکانش هست البته احتمالش بسیار کم است، چون معمولا فاصله ی استفاده برای افراد مختلف بیش از چند دقیقه است و لازمه ی انتقال ایجاد زخمی است که با خون تازه ی فرد قبلی هم تماس داشته، این خطر عملا ناچیز است هرچند ضدعفونی کردن ابزار کار توصیه می شود. از طریق ابزارهای کاشت ناخن هم تاکنون موردی گزارش نشده است 4- آیا انتقال ایدز از طریق تاتو وجود دارد؟ آیا با ...
با این غذاها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
مورد استفاده قرار دهید. کیوی کیوی سرشار است از کاروتنوئیدها، پلیفنول ها و ویتامین C. ویتامین از عوامل اصلی یکپارچگی سلولی است. از آنها در طول التهاب محافظت می کند و تحقیقات نشان داده ویتامین C ممکن است بتواند روی مدت زمان بیماری نیز تاثیر داشته باشد. کیوی دوست ندارید؟ فلفل دلمه ای، توت فرنگی و مرکبات دیگر منابع ویتامین C هستند. تقویت سیستم ایمنی سوپ مرغ ...
بهداشت در رابطه زناشویی، همسرم رعایت نمیکنه!
دهانش موجب آزار شماست، از کلک آدامس استفاده کنید. وقتی پیشش هستید به او ادامس تعارف کنید یا درمورد اینکه چقدر بد است بعضی بهداشت دهان و دندانشان را رعایت نمی کنند حرف بزنید. چنین اشاره های مشخصی برای اینکه باعث شود توجه بیشتری به بهداشت شخصی خود داشته باشد کافی خواهد بود. اگر بهداشت عمومی او ضعیف است، می توانید کمی بیشتر هزینه کرده و یک سبد هدیه برایش بگیرید و چندین مورد از لوازم بهداشتی ...
چگونه با آرایش سن خود را کم نشان دهیم
برای محکم کردن چسب استفاده کنید و با استفاده از برس و کمی ریمل آنها را مرتب کنید (و البته هر بار از مژه ی مصنوعی استفاده می کنید، چسب آن را همراه با خود داشته باشید. بالاخره کسی نمی داند کی قرار است به خاطر چیزی به گریه بیافتید!) 4- لبها: یک برق لب صورتی کم رنگ به همراه یک خط لب ملایم برای استفاده ی روزمره عالی است. این ترکیب باعث می شود لبها پرتر به نظر برسند و البته در نهایت شما هم جوان تر به نظر برسید. و البته هر کسی به یک رژ قرمز نیز نیاز دارد، چون کلاسیک و البته فارغ از محدودیت سنی است. منبع: بیتوته ...
خواص اکالیپتوس چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص برگ درخت اکالیپتوس)
مصرف) علیرغم فراوان بودن خواص اکالیپتوس، باید توجه داشت از این گیاه نبایستی برای مصارف داخلی استفاده کرد. همچنین استفاده از این گیاه و فراورده های آن مانند روغن و عرق اکالیپتوس، در دوران بارداری یا شیردهی ممنوع بوده و در صورت ضرورت بایستی با نظر پزشک مصرف شود. روغن این گیاه اگر استعمال موضعی داشته باشد، سمی نیست و در مورد استفاده از خواص برگ اکالیپتوس، افرادی که مبتلا به التهاب معده ...
تست های ضروری برای سلامت مردان
.... مردها همچنین 2 تا 3 برابر بیشتر از زنان در خطر سلول بازال غیر ملانوم و سرطان سلول سنگفرشی پوست قرار دارند. هرچه بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید و یا از تخت های برنزه کننده استفاده کنید خطر ابتلا به سرطان پوستتان بیشتر می شود. انجمن سرطان آمریکا و آکادمی درماتولوژی آمریکا توصیه می کنند افراد به صورت مرتب آزمایش تشخیص سرطان پوست را روی خود انجام دهند، و ببینند که آیا علامت های روی پوست از ...
ذهن ناخودآگاهتان را از نو برنامه نویسی کنید
بین بردن موانع و باورهای محدودکننده آن است. روشی را انتخاب کنید که برایتان بهتر است. برای اینکه به قدرت بیشتری از ذهن ناخودآگاهتان دست پیدا کنید می توانید همه روش ها را با هم استفاده کنید ولی یکی از مهمترین اسرار موفقیت در این کار داشتن پشتکار و ثبات قدم است. البته علاوه بر داشتن پشتکار و انجام مداوم این کار، باید آن را به درستی هم انجام دهید. اسیر افکار منفی نشوید، هدفمند باشید و در این تمرینات تمرکزتان روی موفقیت باشد. فقط چند دقیقه در روز وقتتان را می گیرد، پس از همین امروز شروع کنید. ...
مصرف سرکه در بارداری، چاقوی دولبه
می کند. سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. به منظور رفع بوی بد دهان و نیز سفیدی دندان ها، هفته ای یک بار دندان های خود را با مسواک آغشته به سرکه مسواک بزنید. همچنین شستشوی دهان با سرکه و گلاب، بوی بد دهان را از بین می برد. اگر سرکه را با نمک مخلوط کنند و در دهانی که به دلیل کشیدن دندان خونریزی می کند، نگه دارند و چند بار این کار را تکرار کنند، خونریزی را ...
هیرسوتیسم در زنان، علت اصلی
هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان مشکلی است که طبق آمارها بیش از 2درصد جمعیت زنان کشورمان با آن درگیرند. این موضوع برای خانم ها که به حکم طبیعت توجه بیشتری به ظاهر خوددارند خیلی آزاردهنده است. پیش از وارد شدن به بحث هیرسوتیسم، باید بگوییم از نظر بافت شناسی روی پوست انسان سه گونه مو رشد می کند؛ یکی موهای دوران جنینی هستند که پس از تولد از میان می روند. دیگری موهای ظریف و کرک مانندی که تقریبا ...
چرا آزمایش های غربالگری اینقدر مهم هستند؟
حتی می تواند شکستگی های آینده را نیز پیش بینی کند. این آزمایش برای تمام خانم های 65 سال به بالا توصیه می شود. اگر شاخص های خطر پوکی استخوان تهدیدتان می کند باید آزمایش ها را زودتر شروع کنید. چندین نوع سرطان پوست وجود دارد و درمان زودهنگام می تواند در درمانشان تاثیر گذار باشد. خطرناک ترین نوع سرطان پوست ملانوم ( که عکسش را میبینید ) است که روی سلول هایی که رنگ پوست فرد را تولید می کنند ...
کِی و کُجا نوزاد را ماساژ بدهیم؟
دارند بسیار مفید و موثر است. - نوزادانی که تحت ماساژ قرار می گیرند وزن گیری بهتری نسبت به بچه های دیگر دارند در حالی که مقدار شیر و کالری آنها افزایش پیدا نمی کند. - ماساژ دادن ناراحتی و درد ناشی از دندان درآوردن نوزاد و همچنین نفخ و جمع شدن گاز در روده های او را تسکین می دهد. - ماساژ دادن نوزاد از طریق تحریک پوست، سیستم عصبی نوزاد را تحریک کرده و تکامل آن را افزایش ...
در پی افتتاحیه سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر/ اولین روز از جشتواره فیلم فجر چطور رقم خورد؟
و کاملا با دوربین روی دست فیلمبرداری شده باشد! اعوجاج تصویر و فرمتی که مناسب تلویزیون نه سینماست موجب شده فیلم علیرغم پر کردن داستان با حجم معتنابهی دیالوگ هیچ جا نتواند قلاب دندان گیری برای جلب توجه مخاطب داشته باشد. اینکه کارگردان ترس فراوانی از خارج کردن دوربین از خانه دارد و مدام می کوشد با ایجاد درگیری میان آدمها بر سر چگونگی برخورد با یک جنازه ماجرا را پیش ببرد قطعا به کار مدیوم ...
راهنمای سفر به کرابی؛ تایلند
مدت احساس سرما کنید. بنابراین همراه داشتن لباس مناسب فراموش نشود. بد نیست به رطوبت هوا هم اشاره کنیم که از 60 تا 90 درصد نوسان دارد. بهترین زمان رزرو هتل فصول پر گردشگر در کرابی از اواخر ژانویه تا مارس اتفاق می افتد. در این مدت به دلیل شرایط جوی مناسب و آب و هوای مطلوب جمعیت زیادی روانه ی این استان می شوند. بدیهی است که در این مدت قیمت انواع هتل به دلیل ازدیاد مسافران افزایش ...
بهترین ها جمعشان جمع است (2)
که مثلا چرا فلان کار انجام نشده و بعد، آن کار انجام می شود. بله! این کارها در زمره هنر و خلاقیت نمی گنجد و فقط هم به خاطر این است که افردا سر جای خودشان ننشسته اند. وقتی ایران می آمدم، به من می گفتند؛ حواست باشد! تئاتر خیلی عوض شده! آمدم و دیدم درست است؛ تئاتر عوض شده است؛ واقعا تئاتر ما بد شده. قبلا کارگردان ها این قدر اذیت نمی شدند. کارگردان باید پوست کلفت باشد که بتواند با این شرایط کار کند و ...
سرخط ...
اوبامای سیاه پوست را راهی کاخ سفید نماید. ترامپ می خواهد پایان بخش مهمی از این رویا گردد." اما مخاطب باید حافظه ضعیفی داشته باشد که فراموش کند، همین خانم کلینتون بود که در کمپین انتخاباتی خود بزرگ ترین افتخارش را دشمنی با مردم ایران عنوان کرده و بزرگ ترین موفقیتش را تحمیل تحریم های فلج کننده علیه تهران دانسته بود. اوباما این اسطوره آمریکایی همان کسی است که بیشترین حجم سلاح را در تاریخ آمریکا ...
مرغ تخم طلا
کاسه ی زن و بچه هاش. از بخت بد این بابا زد و زنش مرد و چند ماهی که گذشت زن دیگری گرفت تا این دو تا بچه را تر و خشک کند. روزی که خارکن مثل همیشه بار خارش را فروخت و راه افتاد تو بازار که خورد و خوراکی بخرد و ببرد خانه اش، هنوز چند قدمی نرفته بود که به مرد فقیر و آس و پاسی رسید و تا دید به حال زار افتاده، آن قدر دلش به حال آن بی چاره سوخت که پولش را یک جا داد به مرد و خودش دست خالی برگشت خانه ...
15 راز افرادی که متقاعد کردن دیگران را خوب بلدند
اصولا به کسی می گویند آدم خوش سر و زبان که قادر باشد با چهار کلام حرف زدن آدم های دیگر را متقاعد کند کاری که او می خواهد را انجام دهند. سلاح مخفی این افراد فرو کردن خود در دل دیگران است. با همین زبان 10 سانتی متری شان کاری می کنند که نه تنها شیفته ی نظراتشان بشوید، بلکه کشته و مرده ی خودشان هم بشوید. لابد می پرسید رازشان چیست؟ مخاطب خودشان را می شناسند آدم خوش سر و زبان مخاطب خودش را مثل کف دستش می شناسد و از این شناخت برای صحبت کردن به زبان او استفاده می کند. ...
اشتباهات نادرست در زمان استحمام
پس از استحمام را فراموش می کنید آکادمی پوست شناسی آمریکا توصیه پس از حمام خودتان را با آرامی با حوله خشک کنید و در واقع نباید این کار شدتی داشته باشد زیرا موجب خارش و اذیت شدن پوست می شود. ضمنا همیشه از مرطوب کننده پوست استفاده کنید تا رطوبت پس از استحمام را حفظ کنید (از مرطوب کننده حاوی مواد شیمیایی مضر استفاده نکنید). سیستم تهویه حمام جوابگو نیست قارچ در محیط های مرطوب رشد ...
نشانی: ته پارک آخرین کارتن!
کارتن خواب کلیشه ای با دست های زغالی نیست. اکثرا یا دیپلمه هستند یا دانشجوهایی که از بد روزگار درس را نیمه کاره رها کرده اند. رضا می گوید یک نفر را می شناسد که سال ها با هم در یک پارک می خوابیدند؛ یک جوان 22ساله. فارغ التحصیل رشته فیزیک بوده و حتی 2 اختراع داشته اما هر کاری کرده نتوانسته به ثبت برساند. اینها را می گوید و با دست به ساختمان مجلس اشاره می کند؛ هزار بار رفتیم و اومدیم حتی راهش ندادن، چه برسه براش کاری کنن. مثلث شیشه ای سبز از دور برق می زند. تصویرش روی ذهنم حک می شود. به معمارش فکر می کنم. به اینکه حتما شیشه ها دوجداره است، شاید هم یک تکنولوژی جدیدتر... . ...
