خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونگی پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان
.... برای بانوان، این رقم برابر با 1,200 میلی گرم در روز است. شما می توانید نیاز روزانه خود به کلسیم را از طریق مصرف لبنیات ارگانیک، ماهی ساردین، سبزیجات سبز تیره مانند بروکلی، محصولات غنی شده سویا مانند توفو، میوه های خشک شده، و ... تامین کنید. اگر یک رژیم غذایی متعادل ندارید، باید با پزشک خود درباره استفاده از مکمل های کلسیم مشورت کنید. مصرف ویتامین D را افزایش دهید ...
هشدار نسبت به عوارض مقاومت دارویی در بیماران قلبی
شفا آنلاین سلامت رئیس انجمن آترواسکلروز ایران، گفت: یکی از هشدارهای متخصصان قلب و عروق به افراد جامعه مقاومت بیماران در مورد مصرف داروها است. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر مسعود قاسمی در ششمین همایش قلب و فناوری های نوین و همایش مشترک قلب و غدد و قلب و اعصاب، افزود: در بحث فناوری های نوین و در ابعاد گوناگون، ایران توانمندی خوبی را دارد و در ابعاد مختلف استفاده از تکنولوژی های روز جهانی ...
زخم معده و مصرف مرکبات
ناشی می شوند بنابراین توصیه به کاهش استرس با پیاده روی و سایر ورزش ها هم مفید است. مصرف غذا در حجم زیاد و پرخوری ترشح اسید را بیشتر و کار گوارش را شدیدتر خواهد کرد ⇐ پس مصرف غذا در حجم کم و دفعات بیشتر توصیه می شود. لبنیات پروبیوتیک هم مفید است، و اگر فرد به طور کلی شیر را تحمل نمی کند از سایر مواد لبنی قابل تحمل استفاده شود. از مصرف چای تیره و پر رنگ، ترکیبات کافئین دار، قهوه و شکلات، مواد پر چرب و ثقیل الهضم مثل کتلت، سالاد الویه و کباب های کوبیده و ... پرهیز گردد. منبع: دکترسلام ...
درمان سرماخوردگی کودکان، چیکار کنیم؟
, بخصوص در سنین قبل از مدرسه بین 10-6 باردر سال کاملا طبیعی است .افراد مبتلا به سرما خوردگی باید بعد از 2-1 هفته احساس بهبودی کامل کنند ودر غیر اینصورت باید به پزشک مراجعه نمایند تا از نظر بروز عوارض باکتریال سرماخوردگی مانند عفونت ریه ها , سینوس ها , یا گوش ها مورد بررسی قرار گیرند . علائم ونشانه های سرماخوردگی : علائم سرما خوردگی معمولا بعد از 3-1 روز بعد از تماس با ویروس ...
سبک زندگی اشتباه عامل کبد چرب است
...> کبد چرب، تجمع بیش از حد چربی در کبد است؛ بدین معنا که ممکن است در حالت عادی میزان چربی کبد، پنج درصد باشد ولی گاهی از این میزان، بیشتر می شود و به 30 تا 40 درصد نیز می رسد و در نتیجه تجمع بافت چربی در سلول های کبد ایجاد می شود. این بیماری از نوع بیماری های داخلی است و نحوه تغذیه و چاقی افراد در آن تاثیر بسیار دارد و همچنین بیماری شایع در جامعه است به طوری که حدود 30 درصد از افراد ممکن است ...
5 علامت سفت شدگی بافت MS یا مولتیپل اسکلروزیس
ایمنی بدن، به اشتباه ماده چربی که از فیبرهای عصبی در مغز و نخاع، محافظت می کند را هدف قرار می دهد. هر کسی می تواند ام اس بگیرد، اگر شما یک سابقه خانوادگی از بیماری یا سایر اختلالات خود ایمنی داشته باشید، شانس شما برای مبتلا شدن به این بیماری بیشتر است. مهمترین علائم بیماری MS (ام اس) ضعف و خستگی: حدود 80 درصد از مردم در مراحل اولیه ام اس ضعف عضلانی غیر ...
افراد با این ویژگی ها هرگز لب به چای نزنند
...> - مبتلایان به زخم های گوارشی - افراد دارای معده ضعیف - بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه - افراد مبتلا به فشار چشم - مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر - بیماران مبتلا به فشار خون عوارض مصرف بی رویه چای : - مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین - در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد - از بین رفتن شفافیت پوست - بروز آلزایمر ...
هشدار نسبت به عوارض مقاومت دارویی در بیماران قلبی
توجه به کاربرد سلول های بنیادی نیاز به تحقیقات گسترده تری داریم و با توجه به اینکه انتخاب بیماران محدود است نیازمند مراجعات بالینی بیشتری هستیم. قاسمی افزود: یکی از هشدارهای متخصصان قلب و عروق به افراد جامعه مقاومت بیماران در مورد مصرف داروها است که چندی است این مقاومت زمینه ساز عوارض گوناگون و مراجعات متعدد بیماران به متخصصان قلب و عروق شده است که در بسیاری از موارد نمی توان کاری را ...
بلند قد شدن بچه، دلیل اختلالات رشدی
،آلو، زردآلو و ... استفاده کنید.اگر کودکتان به بیماری مبتلا شد،باید برای جبران رشد به تعویق افتاده اش یک وعده اضافی به او غذا بدهید.سعی کنید به کودکتان ابراز علاقه و عشق کنید ،زیرا بهبود عاطفی عاملی موثر بر رشد جسمی و ذهنی است. هورمون تیروئید هورمون تیروئید تاثیرات خود بر رشد را از دوران جنینی شروع کرده و تا (3) سالگی ادامه میدهد به دلیل این که این هورمون نمی تواند از جفت عبور کند ...
هشدار نسبت به عوارض مقاومت دارویی در بیماران قلبیمرگ سالانه 100 هزار نفر بر اثر بیماری های قلبی عروقی در ...
: یکی از هشدارهای متخصصان قلب و عروق به افراد جامعه مقاومت بیماران در مورد مصرف داروها است. به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر مسعود قاسمی افزود: یکی از هشدارهای متخصصان قلب و عروق به افراد جامعه مقاومت بیماران در مورد مصرف داروها است که چندی است این مقاومت زمینه ساز عوارض گوناگون و مراجعات متعدد بیماران به متخصصان قلب و عروق شده است که در بسیاری از موارد نمی توان کاری را انجام داد. ...
8 ماده غذایی که هنگام بیماری نباید بخورید
سرکوب کند. به طوری که برای چند ساعت پس از خوردن آبنبات یا غلات شیرین، سیستم ایمنی بدن شما ضعیف تر می شود. جوش شیرین: هنگامی که شما بیمار هستید یا مشکل معده دارید، جوش شیرین حال شما را بدتر می کند. سعی کنید یک نوشیدنی با قند پایین با آبرسانی الکترولیت مانند یک نوشیدنی ورزشی یا آب نارگیل مصرف کنید. بسیاری از شیرین کننده های مصنوعی با مولکول های بزرگ که دیر شکسته می شوند، هضم ...
سرطان در لباس غذا/ خوردن پاپ کورن ممنوع!
به گزارش پامچال نیوز ، برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها باید مواد غذایی سالم مصرف شود. بر اساس تحقیقات، چندین گروه از مواد غذایی ارتباط مستقیمی با بروز سرطان دارند و با کاهش یا قطع مصرف آنها می توان تا حد زیادی ریسک خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد. اولین گروه پرخطر، میوه های تراریخته (تغییر ژنتیک داده شده) است و نمونه های آماری نشان می دهد که ابتلا به سرطان و ...
4 دلیل عمده، که ما را به انگل دچار می کنند
به چشم و مغز کودک آسیب برساند. بهترین راه برای جلوگیری از توکسوپلاسموز، شستن دست های خود پس از تغییر بستر و قبل از انجام هر چیز دیگری است (به خصوص دست زدن به صورت خود). – شما غذا یا آب آلوده مصرف می کنید: نوشیدن آب با بهداشت کم، خوردن میوه ها و سبزیجاتی که در آن آب شسته می شوند و یا در آبی که ماهی شنا کرده است عامل انتقال انگل ژیاردیا است. در هنگام سفر ...
علائم سرطان پروستات، عوامل خطرساز
می شد وازکتومی در بروز سرطان پروستات نقش دارد ولی در مطالعات جدید هیچ ارتباطی بین وازکتومی و سرطان پروستات به اثبات نرسیده است. همچنین سیگار ممکن است یک عامل خطر برای بروز سرطان پروستات باشد، ولی اگر فرد سیگاری به سرطان پروستات مبتلا شود میزان عود و مرگ ناشی از سرطان پروستات در سیگاری ها افزایش می یابد. انتخاب یک زندگی سالم در گذشته تصور بر این بود که بین مصرف چربی موجود در غذا و ...
بهترین روشهای درمانی گرفتگی بینی
...> بستن در و پنجره، زدن ماسک، شستن مداوم مجرای بینی برای پاک کردن از ذرات غبار و گذاشتن بالش سفت زیر سر نیز کمک کننده است. برای بیمارانی که به سرماخوردگی مبتلا هستند نیز مصرف آنتی هیستامین ها و مسکن ها و استفاده از بخور تا حدود زیادی از شدت گرفتگی بینی کم می کند ولی این درمان ها موقتی هستند و باید دوران بیماری سرماخوردگی سپری شود. وقتی پولیپ ها دردسر ساز می شوند علت بروز ...
فریز کردن جنین، بهترین سن
این روش به 30 سال می رسد. درباره فریز کردن جنین ، پس از اینکه روش لقاح مصنوعی خارج رحمی به عنوان متدی مناسب جای خود را باز کرد، ضرورت منجمد کردن جنین های تشکیل شده حس شد.برای انجام این روش (لقاح مصنوعی خارج رحمی)، به طور مصنوعی و با تجویز قرص های هورمونی به مادر، بدن او را وادار به تخمک گذاری بیش از حد می کنند و در نتیجه به جای اینکه این خانم مانند خانم های دیگر هر ماه تنها یک تخمک داشته باشد، در ...
رئیس انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی درباره علل شیوع سرطان در کشور؛
به گزارش زاهدانه، دکتر حسین فودازی رئیس انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی کشور در گفتگوی با دانا با بیان اینکه سرطان در کشور ما دومین عامل مرگ و میر بعد از بیماری های قلبی و عروقی است گفت: در کشور ما سالانه 90تا 95000 نفر به سرطان مبتلا می شوند و سالانه 35000نفر توسط این بیماری فوت می کنند. این متخصص آنکولوژی سرطان را بیماری چند عاملی توصیف کرد و اظهار داشت: در سیکل طبیعی بدن یک سلول ایجاد ...
6 عامل خطر ساز دیابت نوع 2 را بشناسیم
کیک به همراه شیر و تخم مرغ بیش از حد استفاده کرده اید و بیش از چند مایل راه می روید. باز نشستگان به علت سبک زندگی کم تحرک در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می گیرند. – دیابت بارداری: دیابت بارداری ، یک نوع دیابت در زمان بارداری است که ممکن است هشدار دهنده باشد. اگر شما به آنچه می خورید و نحوه ی زندگی کردن خود دقت نکنید، در نهایت به دیابت مبتلا خواهید شد و با عوارض بسیار بد آن دست و ...
حکم اعدام دانش آموز، برای قتل معلم
... دانش آموز متهم به قتل به تهران گریخت و زندگی پنهانی اش را آغاز کرد اما در پایتخت پس از درگیری با پسری به کانون اصلاح و تربیت منتقل شد که در آنجا هویت واقعی اش مشخص و معلوم شد او همان دانش آموزی است که به اتهام قتل معلمش، تحت تعقیب پلیس است. برای تحقیقات به پلیس آگاهی لرستان منتقل شد و در بازجویی به قتل معلم فیزیک مدرسه اعتراف کرد و بعد از بازسازی صحنه قتل، روانه زندان شد. نوجوان ...
علائم ابتلاء به میکروب هلیکوباکتری معده چیست؟
شما خلی است، مثلا بین وعده های غذایی یا در نیمه شب، این درد اغلب بیشتر حس می شود. این درد می تواند بین چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. پس از غذا خوردن، نوشیدن شیر یا مصرف آنتی اسید درد تا حدودی تسکین پیدا می کند. علائم دیگر زخم معده ناشی از میکروب هلیکوباکتری معده شامل موارد زیر می شود: نفخ آروغ فقدان احساس گرسنگی تهوع استفراغ کاهش وزن بدون دلیل مشخص زخم ها باعث خونریزی معده یا ...
7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
می شوند پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آن ها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. چرا؟ به خاطر اینکه حاوی میزان بالایی کلسترول بوده و میزان کلسترول بد خون را افزایش می دهند. در نتیجه زمینه ایجاد رسوب در رگ ها بالا می رود. علاوه بر این پنیرها به دلیل چربی و نمک زیادی که دارند امکان ابتلا به پرفشاری خون را نیز افزایش می دهند. بنابراین لازم است که ...
معرفی بهترین غذاهای اصیل ایرانی /سفره ایرانی سفره ای رنگین و لذت بخش
پخته در آن قالب گیری شده است. دوم چلو سفید که روی تَه دیگ ریخته می شود و هنگام کشیدن غذا زیر تَه دیگ یا کنار آن قرار می گیرد و در واقع مکمل آن است. خورش فسنجان خورش فسنجان یکی از انواع خورش های اصیل ایرانی است.در طبخ این خورش از مغز گردو، رب انار ترش و یا شیرین به دلخواه، مرغ یا گوشت قرمز رنده شده، ادویه جات مانند دارچین، و چاشنی شکر، و با پلو مصرف می شود. قورمه سبزی ...
خوراکی های کودکان، زینک چقدر لازم؟
میلی گرم - 14 گرم پنیر موتزارلا یا پنیر چدار: 0.4 میلی گرم - 1⁄2 فنجان شیر: 0.4 میلی گرم - 1 قاشق چای خوری جوانه گندم: 0.3 میلی گرم میزان روی (زینک) در انواع مختلف غذا ها تا حدودی متفاوت است (برای مثال بسته به برند کالای مصرفی یا قسمتی از گوشت که مصرف می شود میزان زینک متفاوت است). به یاد داشته باشید برای کودکان کوچک، کره مغزیجات، مانند کره ...
درمان فشار خون با یک غذای خانگی
آهن خون ساز است و آنهائیکه مبتلا به کم خونی هستند باید حتما روزانه مقادیر پسته بخورند. خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت می کند مغز و ذهن را تقویت می کند برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفید است. فشار خون تان را با این غذا درمان کنید خواص انار پلو : انار، گشنیز و سینه مرغ و برنج آب کش شده سرد هستند. زعفران و پسته گرم هستند. مواد لازم: سینه مرغ 2 ...
نوزادتان را با ماساژ عاشق خود کنید +تصاویر
گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش نیاید و همچنین انگشتان شما راحت تر کار ماساژ را انجام دهند. - بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی بدن نوزاد را ماساژ ندهید. - برای ماساژ دادن ابتدا باید خودتان در وضعیت مناسبی قرار بگیرید و به جایی تکیه دهید یا بدن تان در وضعیت راحت و آرامی قرار داشته باشد. سپس می توانید نوزاد را روی ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
شبانه روز و بطور مداوم مصرف شوند. قبل از خواب نیز باید آب نوشید. در زمینه بیماری های کلیوی نیز رژیم غذایی خاصی وجود دارد؟ رژیم غذایی خاصی در این زمینه وجود ندارد. استفاده از لبنیات به همه افراد توصیه می شود. این باور که خوردن شیر و ماست در افراد مبتلا به سنگ کلیه باعث تشدید سنگ کلیه می شود. باور نادرستی است. جالب است بدانید نخوردن لبنیات باعث افزایش سنگ سازی در کلیه می شود ...
شیوع بالای بیماری ارثی سلیاک
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، همایشی صبح امروز در بیمارستان افضلی پور با عنوان بیماری سلیاک برگزار شد تا افراد مبتلا بیشتر با بیماری خود و همچنین با مراکز عرضه مواد غذایی که این افراد استفاده می کند آشنا شوند. دکتر پروین عباسلو فوق متخصص گوارش و کبد کودکان گفت :بیماری سلیاک ( Coeliac disease ) یا اسپروی سلیاک یک اختلال خودایمنی روده باریک با زمینه ...
بخور نخورهای صبحانه
. صبحانه ای برای دیابتی ها افرادی که قند خونشان بالا و پایین می شود یا افرادی که به دیابت مبتلا هستند باید صبحانه را به طور کامل میل کنند. بربری، نان سنگک و سنتی بهترین نان برای صبحانه هستند. بهتر است تا حد امکان مخصوصا افراد مبتلا به دیابت از نان لواش و تافتون در صبحانه استفاده نکنند. صبحانه سرشار از فیبر مانند مصرف گوجه و خیار، باعث کاهش سرعت افزایش قند در خون و در نتیجه دیرتر گرسنه شدن فرد می شود. ...
آزمایش ALT چیست؟
می رود. علت درخواست آزمایش ALT آزمایش ALT برای تشخیص آسیب کبدی و یا کمک به تشخیص بیماری کبدی است. وقتی که پزشک فکر می کند بیمار دارای علائم اختلال کبدی است این تست را درخواست می دهد. برخی از این علائم عبارتند از: ضعف، خستگی، از دست دادن اشتها، تهوع، استفراغ، تورم و / یا درد شکم، یرقان، ادرار تیره، مدفوع رنگی روشن، خارش. آزمایش ALT برای پایش درمان افراد مبتلا به ...
غذاهای مضر برای کبد چیست؟
...: ایجاد اختلال در عملکرد کبد با این نوع غذاها یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی دارای چربی زیاد، عملکرد کبد را مختل می کند. یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی دارای چربی زیاد، عملکرد کبد را مختل می کند. یافته هایی نهایی نشان دادند که مصرف این مقدار از چربی، کبد را وادار می سازد که 70 درصد گلوکز بیشتری تولید کند و به مرور زمان ...
