سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف دخانیات، قلیان، الکل و فست فودها ، چاقی و کم تحرکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان اند
احتمال بروز بیماری می گردد. وی، ذائقه سازی صحیح و تشویق فرزندان به مصرف مواد غذایی سالم از سوی والدین را دراصلاح سبک زندگی آنها موثر دانست. وی، مصرف دخانیات، قلیان، الکل و انواع فست فودها ، چاقی و کم تحرکی را از عوامل خطر عنوان کرد و همه افراد را به پرهیز از این عوامل توصیه نمود. ...
کودکانی که در مصرف فست فودها زیاده روی می کنند در معرض کمبود کلسیم و ویتامین د هستند / نگذاریم عادت های ...
و تازه در کنار غذا استفاده شود، چرا که مصرف این مواد، خطرات ابتلا به سرطان توسز فست فودها را به حداقل می رساند. وی در پایان بیان کرد: در سفره ایرانی غذاهای سالم از انواع سبزی، مواد لبنی و تخم مرغ تهیه می شود که از نظر ارزش تغذیه ای نیز بسیار مناسب هستند اما گسترش غذاهای آماده، نقش این غذاها را کم می کند و این مساله موجب می شود عادت های خوب تغذیه ای ما نابود شود. انتهای پیام/ ...
تاثیر سویا بر باروری، مردان نخورند؟
طبیعی باشند باعث نازایی نمی گردد. اما توجه به این موضوع در صورت چاق بودن شما و مصرف بالای سویا مهم است. سویا و بداخلاقی در مردان! پژوهشگران دانشگاه "ویک فاست" اعلام کردند، با این که مصرف سویا در زنان سبب ایجاد اثرات مثبتی می شود، ولی مصرف فراوان آن در مردان تاثیرات منفی در پی دارد. گفتنی است، کاهش خطر بروز برخی سرطان ها، پوکی استخوان، بیماری های قلبی عروقی و علائم بعد از یائسگی از مزایای ...
ماهی دودی سرطان زا نیست
مسعود هدایتی فرد دانشیار گروه فرآوری محصولات شیلاتی دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه آزاد اسلامی واحد قائمشهربه همراه همکارانش طی یک دوره پنج ساله موفق به اجرای تحقیقاتی درباره میزان ترکیبات سرطان زا در ماهیان دودی در شمال کشور شد. براساس این گزارش این تحقیقات که با همکاری تعدادی از اساتید و دانشجویان به انجام رسیده شامل 4 پروژه است. در نتیجه این تحقیقات آمده است: در ...
غذاهای پر روغن، چاقی و انباشت چربی
فرد متوجه می شود با وجود اینکه غذاهای چربی میل نمی کند، اما رژیم هم در بدنش جوابگو نیست که این عامل به تأثیر منفی مواد غذایی چرب در سرعت متابولیسم برمی گردد و بدن را در کالری سوزی دچار توقف می کند. بر همین اساس خوردن غذاهای فست فود می تواند برای بعضی از افراد بحران ایجاد کند علاوه بر این، تحقیقات نشان داده است غذاهای چرب می تواند بیماری های کبدی و دیابت ایجاد کند. یکی از عوامل مهم و تأثیرگذار در ایجاد سرطان کبد نیز چربی اضافه ای است که بدن دریافت می کند. هم چنین مواد غذایی چرب می تواند حساسیت به انسولین را کاهش دهد و سطح چربی های مرتبط با بیماری های قلبی را افزایش دهد./ فارس ...
با بیماری های دوران مجردی آشنا شوید
ندهید باید مواظب رژیم غذایی خود باشید. سرطان معده مجردها به تغذیه خود توجه کافی را ندارند و در هفته چندین بار از غذاهای فست فودی و کنسرو ها استفاده می کنند و نمی دانند که با مصرف غذا های فست فودی در معرض سرطان معده هستند. در واقع سرطان معده دومین سرطان شایع جهانی است و بعد از سرطان ریه بالاترین میزان مرگ و میر را به خود اختصاص داده است. بعضی از دلایل سرطان معده به رژیم غذایی ...
افزایش وزن در کودکان، عوارض
اعضای خانواده آنها اضافه وزن یا چاق هستند بیشتر احتمال چاقی دارند. اما عامل اصلی چاقی در دوران کودکی ترکیبی از خوردن بیش از حد و ورزش بیش از حد پایین است. یک رژیم غذایی فقیر حاوی سطوح بالایی از چربی یا شکر و دارای مواد مغذی کمی است و می تواند سبب اضافه وزن سریع در کودکان شود. فست فود، آب نبات و نوشابه عامل مهم هستند. وزارت سلامت و خدمات انسانی (HHS) ایالات متحده گزارش می دهد که 32 درصد از ...
خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی
به گزارش بولتن نیوز، پژوهشگران امریکایی می گویند شدت حمله قلبی و روند بهبود آن به زمانی که حمله قلبی صورت می گیرد ، بستگی دارد. دکتر جی اچ . تراورس یکی از متخصصان قلب و عروق بیمارستان ابوت نورث وست و از محققان انجمن قلب مینئاپلیس امریکا و گروهی از همکاران وی این تحقیقات را با تحلیل و بررسی وضعیت یک هزار و سی و یک بیمار که حمله قلبی را تجربه کردند ، انجام دادند. این پژوهشگران در تحقیقات ...
12 ماده غذایی ضد پیری
گردو مصرف می کنند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، دو قاتل بزرگ که با افزایش سن، انسان را در معرض خطر مرگ قرار می دهند، در آنها کاهش می یابد. البته باید به این نکته توجه داشت که مطالعه ای دیگر نشان داده است بادام زمینی یا کره بادام زمینی فاقد فواید افزایش طول عمر هستند و تاثیری در این زمینه ندارند. همچنین، گردو یکی از مواد غذایی است که مصرف آن می تواند به باهوش تر شما منتج شود ...
17 راه لاغری برای کارمندان و افراد کم تحرک
، مخصوصا اگر اضافه وزن تان به خاطر شغل تان باشد که به خاطرش مجبورید تمام مدت روز پشت میز بنشینید و فست فود و میان وعده های به درد نخور بخورید. به گزارش اینتیتر به نقل از چاره، با همه ی اینها توصیه می کنم تسلیم نشوید! زیرا شما برای اینکه کمتر غذا بخورید یا بیشتر تحرک داشته باشید، به زمانی بیشتر از 24 ساعت شبانه روز نیاز ندارید. در حقیقت این دو مورد، دو رُکن اصلی کاهش وزن هستند! شما در ...
ویترین رسانه های مجازی استان بوشهر در هفته ای که گذشت
... لحظه نیوز واکنش تند عضو شورا به گفته های شهردار خارگ گزارش فیسبوکی استاندار درمورد سفر وزیر ارتباطات به بوشهر جابجایی مدیران وزارتخانه راه و شهرسازی در استان بوشهر هدفِ طراحانِ پروژه تخریبِ روحانی قاسمی، سرپرست پلیس فتا استان بوشهر شد کشف 1340 کیلوگرم مواد مخدر در عملیات مشترک سربازان گمنام امام زمان در بوشهر و هرمزگان شهروندان بوشهری: بنزین یورو 4 نخواستیم حداقل بنزین سوپر بدهید ...
سهم استرس و اضطراب در بروز سرطان
شعار سال : دکتر بشیر خالقی اظهار کرد: در برخی مناطق پاک بدون آثار آلودگی محیطی هم نرخ شیوع سرطان با روند روبه رشد همراه است؛ باید تاکید داشت که تغییر سبک زندگی، کاهش مصرف فست فود، ورزش مداوم، رعایت نکات بهداشتی و.... در بهبود سبک زندگی افراد تاثیرگذار هستند. وی اضافه کرد: اما رعایت این موارد هیچ تضمینی برای مصونیت افراد در برابر بیماری سرطان نیست؛ بر اساس یافته های علمی مصرف چای غلیظ ...
سیب زمینی را هنگام سرخ کردن قهوه ای نکنید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، پوسته قهوه ای روی سیب زمینی های سرخ شده یا رنگ تیره نان تست برشته حاکی از وجود یک ماده شیمیایی است که می تواند برای سلامت بدن انسان مضر باشد. این لایه قهوه ای، آلاینده ای است که هنگام سرخ کردن، کباب کردن، پختن یا روش های دیگر پخت در دماهای بالا ( بیش از 120 درجه سانتیگراد ) تولید می شود. مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران انگلیسی انجام شد، نشان می دهد که ...
آسیب رسیدن به نوزاد با دود دست سوم سیگار
های آزمایشگاهی نشان می دهد که مواد سمی باقیمانده از دود سیگار بر روی سطوح یا به اصطلاح دود دست سوم سیگار می تواند به سلامتی نوزادان آسیب بزند. به گزارش خبرگزاری فرانسه اکنون پژوهشگران در ژورنال گزارش های علمی وابسته به انتشارات نیچر می نویسند دست کم در موش ها شواهدی دست آمده است که باقیمانده های مواد سمی سیگار روی سطوح گوناگون درون خانه یا به اصطلاح دود دست سوم سیگار (THS) می تواند باعث ...
افزایش سرطان در ایران
... در کار آن شرکت داشته اند، سرطان پس از بیماری های قلبی عروقی مهم ترین عامل مرگ ومیر در جهان است. با این حال، احتمال ابتلا به سرطان و مرگ ناشی از آن تا حدود زیادی به مکان زندگی افراد بستگی دارد. این مطالعه حاکی ازافزایش چشمگیر تعداد موارد بروز سرطان از سال 2005 تا 2015 است که اکثر آنها در کشورهای توسعه نیافته رخ داده است، طوری که در این کشورها، موارد جدید سرطان 50درصد افزایش پیدا کرده است ...
16 بهمن نوجوانان با چه مشکلات تغذیه ای روبرو هستند؟
مواد در طولانی مدت باعث ایجاد تضادی در بسیاری از جوامع شده است، بدین معنا که در عین در دسترس بودن منابع غذایی، بسیاری از مردم در سوء تغذیه به سر می برند. یک مطالعه تحقیقاتی بزرگ در انگلیس نشان داد که 18 درصد دختران و 12 درصد پسران سنین 15 تا 16 سال از مصرف صبحانه خودداری می کنند و انواع شیرینی، شکلات، چیپس و نوشابه را جایگزین وعده های غذایی خود می کنند. این امر در حالی است که ...
مزایا و فواید خنده و شوخی؟
، مرتب گزارش می کنند وقتی بیماران سرگرم تماشای کسانی می شوند که آن ها را می خندانند، کم تر از درد شکایت می کنند. مطالعات فیزیولوژیکی نیز نشان می دهد که خنده، تولید مسکن و مواد زداینده درد طبیعی و همچنین، توان ایمنی بدن را افزایش می دهد. خنده، راهکار رسیدن به زندگی شادتر، سالم تر و طولانی تر! دکتر مایکل میلر، مدیر مرکز پیشگیری بیماری های قلبی دانشگاه بالتیمور، شواهد مستقیم و بی واسطه ای ...
دمنوش های زمستانی
روز هم تعداد کافه گردهایی که ترجیح می دهند به جای شیک های مختلف،هات چاکلت و قهوه اسپرسو یک استکان دم نوش به لیمو بنوشند بیشتر شده است. اگر شما هم دوست دارید وارد دنیای دمنوش خورها شوید این گزارش را بخوانید. دمنوش ها را چطور دم کنیم؟ اگر زمان و مکان کافی ندارید از همان اول مشخص کنید که می خواهید چه اوقاتی از شبانه روز دمنوش مصرف کنید. اگر در زمان اداری هوس نوشیدن یک ...
افزایش سرطان در ایران
ایرانی از دانشگاه های علوم پزشکی تهران، ایران، البرز، قم، و بقیه ا... در کار آن شرکت داشته اند، سرطان پس از بیماری های قلبی عروقی مهم ترین عامل مرگ ومیر در جهان است. با این حال، احتمال ابتلا به سرطان و مرگ ناشی از آن تا حدود زیادی به مکان زندگی افراد بستگی دارد. این مطالعه حاکی ازافزایش چشمگیر تعداد موارد بروز سرطان از سال 2005 تا 2015 است که اکثر آنها در کشورهای توسعه نیافته رخ داده است، طوری که ...
ارتباط رژیم غذایی پرچرب با احتمال بروز سرطان سینه
بدون سبوس (نان سفید، پاستا و برنج سفید) است. همچنین سایر نمونه ها حاوی شیرینی ها و نوشیدنی های شیرین، فست فودها (پیتزا وچیپس) و سس ها (مایونز و کچاپ) است. پولان در ادامه عنوان می کند: زنانی که از چنین رژیم غذای ای پیروی می کنند 46 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. خصوصیت رژیم غذایی مدیترانه ای عبارت است از مصرف زیاد ماهی، سبزیجات، بنشن، سیب زمینی آبپز شده ...