خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه نوع ماستی بخوریم؟
داشته و در طولانی مدت با ایجاد فشار خون بالا و رسوب چربی در دیواره رگ ها موجب تنگ شدن رگ های اصلی قلب و تصلب شرایین می شود. ترشی و شیرینی ماست نشان دهنده ی کیفیت آن نیست. معمولاً نگهداری آن در مدت طولانی یا خارج یخچال منجر به ترش شدن آن می شود. بد نیست بدانید ترشی ماست از نظر تغذیه ای به جذب کلسیم کمک می کند این خطر زمانی تشدید می شود که بدن بدون تحرک باشد. البته شاید ماست ...
6 نشانه خاموش ابتلا به پیش دیابت!
است از بروز مشکلات جدی در سلامت افراد پیشگیری کند. برای مثال تشخیص به موقع و درمان پره دیابت می تواند از بروز دیابت نوع دوم و عوارض مرتبط با آن مانند بیماری قلب و عروق، مشکلات بینایی و بیماری های کلیوی پیشگیری کند. مطالعات اخیر نشان می دهد که عوارض مرتبط با دیابت، اغلب قبل از تشخیص بالینی دیابت ایجاد می گردند و بر این اساس تشخیص دیابت در مراحل اولیه و نیز مراحل قبل از بروز دیابت دارای اهمیت خاص خواهد بود. منبع: ...
کمبود پروتئین و عوارض آن
به عوامل بسیاری وابسته است که از آن جمله می توان به سطوح فعالیت، سن، توده عضلانی، و وضعیت فعلی سلامت اشاره کرد. با مشورت با یک متخصص می توانید میزان کافی مصرف پروتئین خود را مشخص کنید. اگر یک رژیم غذایی کم پروتئین را دنبال می کنید، ممکن است با هیچ نشانه ای مواجه نشوید، و احتمالا وظایف روزانه خود را به خوبی انجام دهید. اما مصرف ناکافی پروتئین در بلند مدت می تواند به طیف گسترده ای از ...
هر سوالی درباره زایمان طبیعی دارید
.... اغلب زنان طی 24 ساعت پس از شروع درد زایمان، نوزاد خود را به دنیا می آورند. اگر طی این بازه ی زمانی، زایمان به صورت طبیعی رخ ندهد، ممکن است پزشک با روش القای زایمان نوزاد را به دنیا آورد تا هم از بروز عفونت و هم از عوارض زایمان برای نوزاد پیشگیری کند. انقباضات رحمی با وجود اینکه انقباض ماهیچه های رحم به صورت متناوب و نامنظم با نزدیک شدن به زمان زایمان مسئله ای عادی است ...
در مورد بیماریهای قلبی و عروقی بیشتر بدانید
واقع هر چه تعداد این عوامل خطر بیشتر باشد، فرد به احتمال بیشتری به بیماری قلبی عروقی مبتلا خواهد شد. البته نبود عوامل خطر دلیل عدم ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیست وفقط احتمال را کم میکند. با آگاهی از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، می توان میزان خطر احتمالی را تا حد امکان کاهش داد. ضرورت توجه به موضوع خودمراقبتی در بیماران قلبی و عروقی باعث شد تا امروز به منظور ...
افزایش تکدی گری در پایتخت طبیعت ایران/ مسؤولانی که برای کاهش معضل گدایی برنامه ای ندارند
وضعیت نابسامان اقتصادی است این پدیده به انواع مختلف در جامعه بروز می کند که البته برخی سودجویان نیز از تکدی گری به عنوان یک کار و کسب استفاده می کنند. همچنین شیوه های تکدی گری در جوامع مختلف روز به روز در حال تغییر است و به همین دلیل گدایان در هر دوره با استفاده از روش های جدید سعی در برانگیختن حس ترحم مردم را دارند. زمانی که کودکی برای کسب پول علاوه بر گدایی به پخش مواد مخدر و ...
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟
کلسترول بد کمک می کنند. کاهش سطح کلسترول در رگ های خونی به کاهش فشار خون کمک می کند و از این رو، خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. پیشگیری از کمبودهای مواد مغذی هنگامی که یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال می کنید، در معرض خطر کمتری برای رنج بردن از کمبود مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم قرار دارید. این چهار ماده معدنی به ایجاد تعادل در سطح pH بدن کمک می کنند و بیشتر مواد ...
ورزش بانوان گرفتار کمبود امکانات
عضلات قوی و بنیه سالم و نیرومند را می طلبد و زنان رنجور، افسرده و ناتوان هرگز قادر به انجام این وظایف مهم و سنگین نخواهند بود.پس تمرین های منظم ورزشی بعنوان بخش مهمی از وظایف روزانه زن می تواند در سلامت و بهداشت نسل و جامعه و بهتر انجام دادن وظایف او نقش بسزایی داشته باشد. کم تحرکی و عواقب آن هنگام ورزش ، ضربان های قلب ، تندتر و شدیدتر می شود . بنابراین ، توانایی ماهیچه های ...
داستان تلخ و دردناک ترک اعتیاد در ایران
نظارت بهزیستی به فعالیت خود ادامه می دهند که در آنها شرایط بیماران و شیوه درمان اسفناک است. در 9 مورد از این مراکز از روش قطع سریع مصرف مواد با دارو و در 6 مورد از روش قطع سریع مصرف مواد بدون دارو استفاده می شد. در مراکز غیر قانونی در قبال ترک دادن فرد هیچ گونه ضمانتی برای تحویل سالم بیمار وجود ندارد و بیشتر از آنکه هدفشان کمک به بیمار باشد، در پی کسب درآمد هستند. دکتر احمد ...
روایت استاندار از آسیب های اجتماعی و مدیریت فاجعه پلاسکو/ اگر شورا نظارت به موقع بر شهرداری داشت...
جایی که وجود داشت مرکز شفق، آن هم برای 400 نفر بود که آن هم بعد از مدتی چون استاندارد بهداشتی حداقلی را نداشت، مجبور شدیم آن را تعطیل کنیم. با تعطیلی شفق، ظرفیت ما به صفر رسید و در این شرایط، کاری نمی توانستیم انجام دهیم و چرخه باطلی شده بود؛ یعنی پس از جمع آوری بلافاصله باید آزاد می شدند چون جایی برای نگهداری نبود. هم زمان ایجاد فضا برای نگهداری این افراد و البته ایجاد هماهنگی و تعامل بین دستگاه ...
راه حل های مناسب و مؤثر برای درد پینه پا
برد. انواع مختلفی از جراحی وجود دارد البته آن ها بستگی به خفیف، متوسط یا شدید بودن پینه پا دارد. 85 تا 90 درصد از بیماران از عمل جراحی راضی بوده اند. برای درمان پینه پا بهتر است در ابتدا از روش های دیگر استفاده کنید و در نهایت عمل جراحی انجام شود. منبع: دکتر سلام
پرستاران در خطوط مقدم بیماری ها
دچار شکستگی دنده شده است. یکشنبه گذشته در ملایر، پرستاری از سه ناحیه به وسیله چاقو دچار جراحت شده و هیچ دلیلی هم برای این مساله وجود نداشته است. عنایت خداوند بود که پرستار ملایری زنده ماند، چون چاقو نزدیک قلب او اصابت کرده بود. متاسفانه خشونت علیه پرستاران در کشور ما زیاد است که هم از سوی برخی پزشکان و هم برخی مردم اعمال می شود و چون پرستاران بیش از دیگران در دسترس هستند، این خشونت بیشتر در مورد ...
50 درصد بیماران دیابتی دچار فشار خون می شوند/ چربی عامل اصلی سکته های قلبی بیماران دیابتی است
به گزارش ایمنا، یکی از مشکلات مهم در تشخیص بیماری دیابت، بی سروصدا بودن آن است. وقتی قند خون ناشتا از 126 بیشتر می شود، عوارض دیابت شروع به پدیدار شدن می کند. قند حتی روی رشته های عصبی ریز تاثیر می گذارد و بیماری نوروپاتی کم کم شروع می شود، از آن مهم تر رگ های ریز قلب و مغز است که با همین مقدار قند مورد هجوم قرار گرفته و دچار آسیب می شود. با توجه به اهمیت بیماری دیابت امروز گفتگویی را ...
پذیرش بیماران غیراورژانسی با تاخیر
کردن رگ قلب بیماران استفاده می شود نیازمند حدود 25 میلیون تومان هزینه است و تامین کردن آن بسیار هزینه بر است. وی افزود: این مشکلات تنها مربوط به فارس نیست دربسیاری از استان های دیگر کشور این مشکل وجود دارد و باید برطرف شود. تامین اجتماعی یک سوم حق بیمه را خرج درمان کند قائم مقام وزیر بهداشت در استان فارس به ارائه راهکارهایی در این زمینه پرداخت و خاطرنشان کرد: در گام نخست ...
عوارض مصرف قلیان و دخانیات
از ماسک های مخصوص استفاده کنند. محبی ادامه داد: میزان شیوع بیماری های قلبی در افراد مسن نسبت به جوانان بیشتر است، اما متأسفانه در سال های اخیر، شیوع این بیماری ها در جوانان نیز افزایش یافته است. وی گفت: معمولاً بروز بیماری های قلبی در کودکان به دلیل بیماری های مادرزادی است که اگر تشخیص صحیح و به موقع صورت گیرد می توان این بیماری ها را به طور کامل درمان کرد. وی در پایان گفت: مصرف دخانیات در افراد ورزشکار نیز عوارض خود را در پی دارد و اینگونه نیست که اگر فردی دخانیات مصرف می کند و هم زمان ورزش انجام می دهد، از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در امان است منبع: ...
آنچه درباره دیابت باید بدانیم
...> به افرادی که مبتلا به این بیماری هستند توصیه می شود در هر مرحله ای از بیماری به طور کامل قند خون را کنترل و مرتباً برای معاینه چشم، عمکرد کلیه و... به پزشک مراجعه کنند. مسلماً پیشگیری از پیشرفت بیماری و مشکلات متعاقب آن، وقت و هزینه کمتری دارد. برخی از آسیب هایی که به سلامتی وارد می شود هرگز جبران پذیر نیست و تنها راه درمان آن پیشگیری از وقوع آن است. با توجه به اینکه بیماری دیابت در ابتدای ابتلاء علامت ظاهری مشخصی ندارد و همچنین قابلیت ایجاد مشکلات خطرناک در صورت کنترل نشدن قند خون، توصیه می شود عموم مردم حداقل سالی یک بار تست قند خون انجام دهند. منبع: صبح نو ...
لانه گزینی چیست و چگونه تشخیص داده می شود!
رساندن به رگ های خونی مادر در داخل رحم و خونریزی از دهانه رحم و واژن می شود. آموختن علائم خونریزی لانه گزینی به خانم ها کمک می کند زمان شروع بارداری را تشخیص دهند. زمان لانه گزینی این نوع خونریزی در بارداری معمولا بین 6 تا 12 روز بعد از نزدیکی جنسی و بارداری اتفاق می افتد. زمان نزدیکی جنسی خود را به یاد آورید. اگر بیش از یک ماه یا دو ماه گذشته است، بنابراین احتمال خونریزی لانه ...
چکار کنید تا بدنتان مواد مغذی بیشتری جذب کند؟
توانید از انتخاب صحیح غذایی هم آنطور که باید سود ببرید. چنین وضعیتی می تواند برای سلامتتان بسیار گران تمام شود ( همچنین جیبتان! ) راه هایی وجود دارد که می توانید با کمک آنها روده خود را تقویت کنید و میزان جذب غذا و مکملی که می خورید را بالا ببرید. در ادامه می خواهیم این روش ها را به شما معرفی کنیم: 1- دوباره پر کردن روده با پروبیوتیک روده تان تیریلون ها باکتری در ...
کاهش دائمی کلسترول با اصلاح DNA یک ژن
.... زمانی که محل قطعی ترمیم شد، ژن غیرفعال می شود. سطح کلسترول خون موش های آزمایشگاهی با استفاده از این روش بسیار کاهش یافته و حتی میزان آن از پادتن های تزریقی هم بیشتر گزارش شده است. اصلاح اپی ژنوم پاتریشیا مک گِتیگان ، از دانشگاه کویین مری لندن، می گوید: روش اصلاح ژنی یک نمونه ی کاملاً شبیه سازی شده از چیزی است که در بدن افراد با جهش ژنی و بدون نیاز به ...
7 علت مهم قرمزی چشم!
برای این مشکل نمی توان انجام داد. این لکه به مرور زمان رفع می شود. این مسئله می تواند باعث ایجاد نگرانی شدید شود، اما در واقع مشکل دردناک یا خطرناکی محسوب نمی شود. گلوکوم حاد (آب سیاه): گلوکوم به دلیل فشار زیاد و ناگهانی داخل چشم بروز می کند. در این صورت علاوه بر قرمزی چشم ها، فرد احساس درد شدید می کند که با کاهش بینایی، سردرد، حالت تهوع و غیره همراه است. البته در برخی از گلوکوم ها، چشم ها نه سرخ می شوند و نه دردی ایجاد می شود.حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک بر حسب شرایط تان، درمان های لازم از قبیل قطره یا استفاده از لیزر و غیره را برای تثبیت فشار چشم در پیش خواهد گرفت. ...
علائم و علل ایست قلبی و اقدامات امدادی
آئورت تا شریان ریوی است. ورزشکار وقتی ورزش های ناگهانی انجام می دهد، بین این دو قسمت آئورت تا شریان ریوی فشار وارد می شود، به طوری که انگار این رگ ها قیچی می شوند. در این مواقع خون رسانی مختل می شود و شخص ایست قلبی می کند. موارد ذکر شده شایع ترین علت های ایست قلبی در ورزشکاران و جوانان هستند. بیشترین علت ایست قلبی، ضخامت دیواره عضله قلب در ورزشکاران است بیشترین علت ایست قلبی ...
ایمپلنت دندان چه مزایا و معایبی دارد؟
مرحله معمولا از دندان ها عکس رادیولوژی تهیه می شود. این عکس می تواند اطلاعات مناسبی را درباره مقدار استخوان موجود در فک و شکل آن و نیز محل اعصاب و سینوس ها در اختیار دندان پزشک قرار دهد. اکثر افراد کاندیدهای مناسب برای کاشت دندان هستند اما به طور کلی یک کاندید مناسب برای استفاده از این روش درمانی باید دارای لثه های سالم باشد. علاوه بر این استخوان کافی برای جوش خوردن ایمپلنت در فک داشته باشد. به ...
دانستنی های مهم برای گرفتگی عروق قلب
بیماران دیابتی وجود ندارد و درمان برای آنها مانند سایر بیماران انجام می شود، درعین حال گفت: متاسفانه عوارض و عفونت های بیشتری متوجه بیماران دیابتی است و زمان بهبود طولانی تری نیز مورد نیاز است. مسئول بخش غدد و متابولیسم ششمین همایش قلب و فناوری های نوین ادامه داد: به طور کلی تمام اعمال جراحی اعم از درمان های طبی و اقدامات آنژیوپلاستی برای بیماران دیابتی انجام می شود. وی همچنین با بیان ...
حرکت های ساده ورزشی برای درد کمر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر دائما دچار کمردردهای مختلف می شوید پیشنهاد می کنیم با روش های درمانی خانگی ساده این عارضه را برطرف کنید با چند مدل حرکت ورزشی قادر خواهید بود از شر دردهای عضلانی صبحگاهی در اندام تحتانی خلاص شوید به پیشنهادات فیزیوتراپ ها در این باره دقت کنید . انجام دادن این حرکت ورزشی به رفع کمردرد صبحگاهی، کمردرد ناشی از خستگی، کمردرد ...
فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید
به گزارش پیک نکا ، سال ها است که گیاه شناسان در غرب از خواص درمانی فلفل استفاده می کنند. فلفل خاصیت تحریک کنندگی دارد از این رو به جریان خون، تحریک سیستم عصبی، تحریک اشتها، درمان سوءهاضمه و افزایش تعریق کمک می کند. خاصیت ضد باکتریایی فلفل باعث شده است تا به طور سنتی از آن برای درمان سرماخوردگی و گلو درد استفاده کنند. بسیاری از گیاه شناسان چینی استفاده از غذاهای ...
کمبود پروتئین و عوارض آن
...، و وضعیت فعلی سلامت اشاره کرد. با مشورت با یک متخصص می توانید میزان کافی مصرف پروتئین خود را مشخص کنید. اگر یک رژیم غذایی کم پروتئین را دنبال می کنید، ممکن است با هیچ نشانه ای مواجه نشوید، و احتمالا وظایف روزانه خود را به خوبی انجام دهید. اما مصرف ناکافی پروتئین در بلند مدت می تواند به طیف گسترده ای از آثار منفی سلامت منجر شود. کاهش وزن دو نوع مختلف از کمبود ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (400)
" در نشست خبری این فیلم بی سر و صدا. - خانم خبرنگار باور کنید من کاری با فیلما ندارم، فقط اومدم برای تیم هنرمندان نیروی خوب و آینده دار جذب کنم! محمدرضا و ملیکا شریفی نیا در دهمین روز جشنواره در کاخ میلاد. نشانه های از نفوذ دستفروش های مترو به برج میلاد. روز گذشته مراسمی در حاشیه جشنواره برگزار شد و در آن از کسانی که نامزده شده اند، تقدیر شد. یک نوآوری عجیب ...
درباره ایمپلنت پستان بیشتر بدانیم
...، نیاز به جراحی اضافی، و مشکلات زیبایی از قبیل نارضایتی درباره ظاهر جدید اندام می شوند . مطالعات صورت گرفته درباره ایمپلنت پستان سالین و ژل سیلیکون توسط شرکت های تولیدکننده ایمپلنت های پستان، نشان داده اند که طی سه سال نخست، تقریبا سه نفر از هر چهار بیمار ترمیمی (سرطان پستان) و تقریبا نیمی از افرادی که برای نخستین بار جراحی ایمپلنت پستان را انجام داده اند، حداقل یک عارضه موضعی از قبیل درد ...
زایمان طبیعی، ابزار های کمکی را بشناسید
...، ممکن است در بخش بالایی سر خود یک کبودی برجسته به نام سفالوهماتوما داشته باشد که معمولاً طی چند هفته یا گاهی بیشتر از بین می رود. در موارد معدودی ممکن است به خاطر فشاری که به سر نوزاد می آید، احتمال خونریزی شبکیه ی چشم وجود داشته باشد، البته این اتفاق در زایمان های طبیعی بدون استفاده از ابزار نیز ممکن است رخ دهد. شاید این موضوع شما را نگران کند اما این عارضه موقتی است و اثر طولانی مدتی ندارد ...
علت خونریزی در بارداری، چقدر جدیه؟
به معاینه ی واژن یا لگن، انجام سونوگرافی شکمی یا واژینال به همراه آزمایش خون برای بررسی سطح هورمون خواهد داشت. پزشک در مورد نشانه های دیگری مانند گرفتگی عضلانی، درد و سرگیجه از شما سوال هایی خواهد پرسید. اگر هر یک از علائم زیر را در کنار خونریزی داشتید، سریعاً به اورژانس مراجعه کنید: - درد شدید یا گرفتگی در پایین شکم - خونریزی شدید، حتی بدون وجود هیچ دردی - ترشحات ...
