سایر منابع:
سایر خبرها
تغییرات پوست در بارداری، دکتر برم؟
باعث بسته شدن منافذ پوست و در نهایت منجر به ایجاد جوش می شود. حساسیت پوست و خارش به دلیل افزایش جریان خون و همچنین کشیدگی پوست در دوران بارداری، پوست شما از همیشه حساس تر می شود و ممکن است مواد شوینده، نور خورشید یا هر تماسی باعث ایجاد حساسیت و خارش در پوست شما شود. این خارش ها معمولاً مشکلی ایجاد نمی کنند، اما اگر شدید و با التهاب و بثورات باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید ...
دوگانگی و تقابل در رمان های سحر خلیفه (علمی-پژوهشی)
...> این رمان با تصویر کردن شرایط اقتصادی و اجتماعی آغاز می شود که پس از معاهده ی اوسلو در سرزمین های اشغالی پدید آمد. رفاه نسبی و احساس امنیت و آرامش، هر چند به شکل ظاهری، باعث شده بسیاری گمان کنند که با استقلال، دولت ملی، حکومت دموکراتیک و آزاد، عدالت و مساوات و جامعه ی آرمانی دست خواهند یافت. تحولات سریع اقتصادی، افزایش فرصت های شغلی، کاهش قید و بندها و بالارفتن سطح زندگی باعث شد بسیاری از مردم، به ...
سلطان کاهش وزن را بشناسید
بوده که برای تقسیمات سلولی و تنظیم مایعات بدن مفید است. همچنین مصرف انبه برای کنترل ضربان قلب و تنظیم فشار خون بدن می تواند مورد استفاده قرار گیرد. پاک کننده و روشن کننده پوست مصرف انبه و قرار دادن قطعات آن بر روی پوست به افراد کمک می کند تا منافذ پوستی بسته شود و باعث طراوت و زیبایی صورت می شود. انبه قابل استفاده بر روی هرنوع پوستی است. این میوه منافذ ...
دنیای زن ها را بهتر می شناسم/ نگاه مردستیزانه ندارم
کند قهرمان است. من می دانم که برای قهرمان سازی چه المان هایی لازم است تا مخاطب با او همراه شود و بتواند با آن بازیگر احساساتی شود، بخندد، گریه کند و همراه شود اما من به دنبال درآوردن اشک مخاطب نبودم چون فکر می کردم این فیلم احتیاج به این موضوع ندارد. به دنبال این هم نبودم که مخاطب را به زور بخندانم زیرا به نظرم فصل نرگس ترکیبی از احساسات مختلف است که من آن را به صورت عامدانه به این شکل درآوردم می ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
کلاً سلامت دستگاه ایمنی بدن ایفا کنند. قطعاً خوردن ماست پروبیوتیک مضر نیست و ماستی که حاوی مقادیر بیشتری کشت های باکتریایی باشد، برای سلامت مفیدتر است. اما توجه داشته باشید که این نوع ماست ها گران تر از نوع معمولی هستند. کفیر کفیر، یک ماست نوشیدنی است؛ به ویژه نوع رقیق تری که معمولاً به صورت لیوانی به بازار می آید. با این وجود کفیر می تواند روده ها را تحت سیطره خود در آورد ...
بهترین معجون ها برای رفع خستگی
، مدر (ادرارآور)، ضد انگل و رطوبت بدن، ضد صفرا، مؤثر در درمان زکام، سرفه و آسم، اشتهاآور، کاهش دهنده غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه (گوارش)، تقویت بینایی. طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری آویشن + دو لیوان آب جوش + نبات. چای نعناع یا پونه (طبیعت گرم) خواص: ضداسهال و استفراغ، ضد نفخ، مقوی معده، خوش بوکننده دهان، رفع خستگی، مؤثردردرمان بیماری های ریوی از جمله تنگی نفس، آسم، سرفه، مقوی قلب، مؤثردر درمان ...
رابطه زمان و تم در روایت - سرزمین غمزده ی پرتقال -
پرتقال - که راوی، آن را نماد وطن خانواده قرار داده است - گریه می کنند و بعد در رأس الناقوره به همراه همه ی مهاجران فلسطینی اسلحه هایشان را تحویل نیروهای امنیتی داده و به سمت صیدا در جنوب لبنان می روند؛ اما در صیدا، آواره و بی کس در خیابان ها می مانند و اضطراب و ترس خطرات احتمالی آنها را فرا می گیرد تا اینکه عموی خانواده، سر رسیده و آنها را به اتاق کوچکش می برد؛ ولی به خاطر کوچکی اتاق، بیکاری پدر ...
چرا من استرس دارم؟
ترین پاسخ به محرک های تنش زا است، که همه ما درجاتی از آن را در قالب واژه هایی مانند دلشوره ، نگرانی ، تنش و ترس تجربه کرده ایم، عنوان کرد: اضطراب تشویشی فراگیر، ناخوشایند و اغلب مهم است که معمولاً با یک یا چند احساس و علامت جسمی مانند سردرد، تپش قلب، تعریق، احساس خالی شدن سردل، احساس تنگی در قفسه سینه، میل جبری ناگهانی برای دفع ادرار، بی قراری و تمایل به حرکت همراه است. وی با تاکید بر ...
تأثیر روابط اجتماعی صمیمانه بر بهداشت روان
سطحی برای یک زندگی سالم کافی نیست. چه بسا کسانی که با انسان های متعددی در طول زندگی خود رابطه داشته اند و بنا به مقتضای کار یا موقعیتشان افراد زیادی را می شناسند، ولی از حس تنهایی و افسردگی رنج ببرند. لازم است انسان با اطرافیان خود نه فقط برای برطرف شدن احتیاجاتش، بلکه برای محبت کردن و عشق ورزیدن و توجه به نیازهای آنها نیز تعامل داشته باشد تا از خودبینی و بی توجهی به احساسات و مسائل دیگران که از ...
چرا ارتش شاهنشاهی به انقلاب اسلامی پیوست؟
متلاشی نشود و نظم خود را حفظ کند. در واقع، ورود ارتش به صحنه سیاست، در پی نا آرامی های مردمی در تابستان 1357، روی داد که شاه مجبور شد که از نظامیان بخواهد برای خنثی سازی چالش انقلابیون اسلامی وارد میدان شوند. 1 و این امر زمانی نقش پررنگی به خود گرفت که جمعه سیاه (17 شهریور 1357)، به وقوع پیوست و ارتش در برابر مردم قرار گرفت و برای برقراری حکومت نظامی میدان ژاله را به خون کشید. با این کشتار ...
وقتی روده نشت می کند!
از سیستم ایمنی بدن انسان در دیواره های آن جای دارد، آغاز می شود. این افزایش نفوذپذیری در نتیجه نقص در اتصالات محکم روده که در لایه اپیتلیال پوشش روده به همدیگر پیوسته اند، رخ می دهد. اتصالات محکم به چیزهایی مانند سموم و ذرات گوارش نشده مواد غذایی اجازه ورود به جریان خون را نمی دهند. این نقص موجب جدایی در اتصالات محکم می شود، از این رو، باکتری ها، ویروس ها، ذرات گوارش نشده غذا و ضایعات ...
درمان افسردگی از طریق رژیم غذایی
احساس خستگی، افسردگی و بی خوابی می کنید احتمالاً کمبود فولات دارید. خوشبختانه چغندر خام و تازه یکی از منابع طبیعی فولات محسوب می شود. باید بدانید که بیشتر داروها مانند داروی ضدکلسترول، ضدالتهاب، ضددیابت و یا قرص های ضدبارداری باک فولات بدن را خالی می کنند. برای همین اگر مشغول مصرف این داروها هستید باید فولات بیشتری جذب کنید. برنج قهوه ای برنج قهوه ای حاوی ویتامین های B1 و B3 و ...
فروش محصولات 3 برابر قیمت اصلی
دارد چند سالی است تب مصرف محصولات ارگانیک به دلیل اطلاع رسانی وسیع در رسانه ها بالا گرفته است. با توجه به آنکه باقیمانده آنتی بیوتیک ها و سایر داروها باعث ایجاد اختلال در سیستم ایمنی و سلامت بدن می شود؛ بنابراین مصرف محصولاتی که بدون مواد شیمیایی و سالم تولید می شود؛ در کشورهای پیشرفته رواج پیدا کرده است. هرچند هزینه پرداختی برای این محصولات بالاست اما تعداد افرادی که حاضرند هزینه سلامت ...
جلوه های پایداری در شعر احمد صافی نجفی (علمی-پژهشی)
طلا را به همراه می آورد. وی به ثروت های نفتی عراق اشاره می کند و اینکه کشورش دارای چنین ثروت معدنی ارزشمندی است؛ اما مردم از این ماده هیچ سود و منفعتی نمی برند و باید زیر نور چراغ باشند؛ در حالی که برق به واسطه ی این نعمت خدادادی در کشورهای غربی باعث رفاه حال آنها شده است. وی مقصر اصلی را ظلم حکام جبار و ظالم می داند که تحت سلطه ی بیگانگان هستند و آنها هستند که باعث فقر، بدبختی و نداری مردم شده ...
خواص درمانی بادام در کلام امام هشتم(ع)
قرار دادن شیاف بادام تلخ در مهبل است . 8- برای ازبین بردن لکه های صورت ، بادام تلخ را پودر کنید و با سرکه مخلوط کرده و ضمادی از آن درست کنید و روی پوست بمالید . 9- ضماد بادام تلخ برای درمان زخم های کهنه خارش و مخملک بکار میرود . 10- ضماد ریشه درخت بادام تلخ برای درمان انواع دردها مفید است . 11- ضماد ریشه درخت بادام برای پاک کردن طحال ، کلیه و دفع کرم روده ...
ویتامین های مخصوص بانوان
...> 100 گرم آرد گندم، 227 میکرو گرم فولات دارد. باید مکمل مصرف شود؟ بدن ما اسید فولیک را به همان اندازه که مصرف می کنیم، جذب نمی کند. با این وجود هنوز بهترین راه این است که مواد غذایی غنی از فولات مصرف کنیم. دریافت 400 میکرو گرم فولات از رژیم غذایی تقریباً غیر ممکن است. به همین دلیل مصرف مکمل ضروری است. افرادی که دچار بیماری سو جذب (التهابات روده و شکمی) هستند، در ...
6 نشانه خاموش ابتلا به پیش دیابت!
...، یک عامل خطر آن، بروز تکه های تیره روی پوست گردن و مفاصل است. این وضعیت به عنوان آکانتوز نیگریکانس شناخته شده است؛ یعنی تیره و ضخیم شدن بخش هایی از پوست. البته این وضعیت می تواند نشانه دهنده یک تومور سرطانی در ارگان های داخلی بدن نیز باشد و به هر حال باید به طور کامل توسط پزشک تحت بررسی قرار گیرد. میل به فعالیت بدنی کمتر: عدم فعالیت بدنی می تواند به اختلالات روانی از جمله افسردگی ...
اضطراب درونی ما را خرافاتی می کند
انجام می دهند، به هرحال احساس می کنم که آن قدرت را به دست آوردم و توان صحبت در جمع را یافته ام. بنابراین خرافات، به افراد معتقد به این وضعیت احساس آرامش می دهد و این آرامش می تواند عملکرد فرد را تحت تاثیر قرار داده و بهتر کند. همین موضوع است که افراد آن را دلیلی برای صحت و درستی باورهای خرافی خود می دانند که تداوم پیدا می کند و ماندگار است. اگر بخواهیم نسبتی بین نتایج مثبت و منفی اعتقاد به ...
درمان کم خونی با یک دمنوش خوش طعم خانگی
باید به پزشک مراجعه کنید تا علت آن ریشه یابی شود. حواستان به مکمل های آهن باشد اگر تصمیم به مصرف مکمل آهن گرفته اید باید بدانید که مصرف نادرست آن باعث بروز واکنش های نامناسب در بدن می شود. در واقع مصرف این مکمل ها باعث بروز ناراحتی های عمومی در بدن و همچنین مشکلات گوارشی شود. برای پیشگیری از کم خونی و برای درمان آن توصیه می شود که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند سبزیجات سبز ...
فواید شگفت انگیز سماق
...> تحقیقات بسیاری نشان داده است مصرف سماق, موجب بهبود قند خون و درمان دیابت و چاقی می شود. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی سماق به کاهش قند خون و سطح کلسترول کمک می کند. از این رو مصرف این ادویه به افراد مبتلا به دیابت و چاقی توصیه می شود. خواص ضد قارچی سماق برخی تحقیقات ثابت کرده اند دانه های سماق با قارچ آسپرژیلوس که موجب عفونت ریوی و عفونت سایر ارگان های بدن می شود, مبارزه می کنند ...
علل ناباروری در مردان، چرا زیاد شده؟
...> - مصرف نوشیدنی های الکلی - مصرف دارو های استروئیدهای آنابولیک مورد استفاده ی بدن ساز ها - مصرف داروهای حاوی تستوسترون یا داروهای درمان آرتروز، فشار خون، افسردگی، سرطان، عفونت یا اختلالات گوارشی - بیماری مزمن مثل دیابت، سرطان یا بیماری تیروئید - تغذیه ی نامناسب - اضافه وزن زیاد - قرار گرفتن در معرض سموم نظیر آفت کش ها یا سرب ...
علائم اولیه بیماری ام اس چیست
درگیر می کند، عارضه شایع بیماران مبتلا به ام اسMS است که به علت آسیب و تخریب سلول های عصبی در مغز و نخاع ایجاد می شود. اما این وضعیت برای فردی که هنوز به بیماری مبتلا نشده و یا برای اولین بار است که آن را تجربه می کند، بسیار عجیب به نظر می رسد. در واقع بی حسی و مورمور شدن می تواند در ابتدا به صورت حمله ای فرد را مورد آسیب قرار دهد. پاها شایع ترین بخش بدن برای بروز این عارضه اند. 2٫ خستگی ...
در مسافرت چی بخوریم و چی نخوریم؟
در تمام طول سفر با ذوب تدریجی آنها آب آشامیدنی خنک، سالم و دلچسب در اختیار افراد خانواده به خصوص برای بچه ها فراهم شود یا با استفاده از فلاکس می توانند آب جوشیده لازم را جهت تهیه چای در طول سفر به همراه داشته و از چای تمیز و پاکیزه برای رفع خستگی و تمدد اعصاب استفاده نمایید. همه چیز خوار نباشید تا به حال، در طول مسافرت به مسمومیت دچار شده اید؟ احتمال بروز اسهال و استفراغ در این ...
مهمترین عوامل عدم جذب آهن در بدن
رسوبی باشند غیر قابل جذب می شوند. لذا مصرف زیاد چای به علت داشتن ترکیبات تانن ها، قابل رسوب است و مانع از جذب آهن می شوند. توصیه های کاربردی برای نوشیدن چای در رابطه با وضعیت آهن بدن مصرف متعادل چای یعنی 3 تا 4 فنجان در روز، تاثیر بدی بر وضعیت آهن بدن ندارد لذا افراد سالم که در معرض کمبود آهن نیستند و از انواع مواد غذایی به میزان کافی مصرف می کنند، لازم نیست مصرف چای را کاهش دهند ...
مثبت اندیش ها چگونه انرژی منفی را از خود دور می کنند؟
هر کس به سادگی می تواند تحت تأثیر احساسات منفی قرار گیرد و تنها استثنا، کسانی هستند که یاد گرفته اند چطور با این انرژی منفی برخورد کنند. 14 روشی که در ادامه معرفی می شود به شما نشان می دهد که چطور مثبت اندیش ها انرژی منفی را از خود دور می کنند و شما نیز می توانید با به کارگیری این روش ها، زندگی بهتری داشته باشید. 1. آنها از درون شاد هستند افراد شاد برای داشتن احساس شادی ...
تلاش استکبار برای جلوگیری از معرفی ایران به عنوان کانون الهام بخش ملت های مظلوم/ مردم سالاری دینی نظریه ...
قرار گرفت و آثار و برکاتش را ما امروز در جامعه می بینیم. اگر امروز غرب به فساد و تباهی دچار شده به خاطر این است که هسته اصلی یعنی خانواده را از کف داده است و خودشان امروز به این موضوع معترف هستند. مسائل و مصادیق زیادی را می توان به طور مفصل به عنوان تحول درونی و رفتاری اشاره کرد که ممکن است بحث را خیلی طولانی کند و نتوانیم به سایر مسائل بپردازیم. اما لازم است به دو نکته به لحاظ تحولات ...
همه چیز درباره سه ماه دوم بارداری
، تغییر دائمی سطح هورمون ها در بدن تان که می تواند عامل نوسانات روحی شدید شما طی سه ماه نخست شود، به ثبات می رسد و موجب می شود رفتار متعادل تری بیابید. علاوه بر این، شما آن قدر به لحاظ جسمی بزرگ شده اید که باردار به نظر برسید، اما نه آن قدر که در امور روزمره تان با مشکل مواجه شوید. لیندا جنکینز، کارشناس مامایی و مربی مسائل زایمان در سن فرانسیسکو در این باره می گوید: از آن جا که احساس بهتری دارید، می ...
فرار از بیماری ها با مصرف این سبزی
بسیار مفید است و جریان صفرا و بیلیروبین، اسیدها، آنزیم ها را تنظیم می کند و بیلیروبین را از خون می زداید و کبد را سم زدایی می کند. علاوه بر این، تربچه حاوی آنزیم هایی شبیه به مایروسیناس، دیتاستاز، استئار است که از کبد و کیسه ی صفرا در مقابل عفونت ها و زخم ها پیشگیری می کند. هموروئید (بواسیر): تربچه سرشار از فیبر است که به هضم غذا و جذب آب را آسان می کند و به رفع یبوست کمک می کند (یبوست یکی ...
گشت و گذاری از جنس هنر در 22 بهمن ماه
حفیظی راد وجود دارد که وی در خصوص آن ها نوشته است: آنچه بیش از همه بناها و ساختارهای کالبدی را با مفاهیمی ژرف تر درمی آمیزد، ارتباط انسان با مکان و توصیف او از حس مکان است. ماهیت آدمی به گونه ی غیر قابل انکاری با مکان پیوند خورده است و می توان گفت انسان به واسطه ادارک حسی در مکان و از مکان "خود" را تجربه می کند. انسان بوسیله ی بدن خود با محیط مواجه می شود؛ پاهایش طول کریدورها و عرض اتاق ها را ...
این 6 نوع درد جسمی را هرگز نادیده نگیرید
اختلالات روده و... دردهای مجاری ادراری: چنانچه به هنگام دفع ادرار، درد یا سوزش احساس می کنید، به هیچ وجه این درد را نادیده نگیرید و در اولین فرصت با یک متخصص در این مورد مشورت کنید. همچنین علائمی مانند وجود خون در ادرار یا احساس درد در بخش های داخلی دستگاه دفع ادرار را مشاهده کردید، این موارد را با پزشک در میان بگذارید. مشاهده چنین علائمی در زنان شایع تر بوده و ممکن است بخاطر عفونت ...