خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چهارده دلیل تعریق زیاد
...> نیکوتین موجود در سیگار باعث آزاد شدن ماده استیل کولین در بدن می شود. استیل کولین، غدد عرق را تحریک می کند و باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن می شود. 13- عاشق شدن هنگامی که شما عاشق می شوید، مغز شما موادی همانند آدرنالین ترشح می کنند. این مواد به نام مواد شیمیایی عشق شناخته شده اند. این مواد باعث افزایش ضربان قلب، تعریق کف دست و دیگر علائم می شوند. ...
مروری بر خاطرات آیت الله خامنه ای از زندانهای ستمشاهی
برگزاری جشنهای 2500سال شاهنشاهی، ساواک مامور بود که انتقادها را سرکوب و سازهای ناکوک را خاموش کند. برای همین و به قصد پیشگیری، ساواکْ افراد سابقه دار در اقدام علیه حکومت را تحت مراقبت قرار داد که نام آیت الله خامنه ای هم در فهرست مظنونین وجود داشت. چهارم مهرماه 1350، شانزده روز مانده به افتتاح جشن ها، ایشان را بازداشت کردند و به انفرادی بردند: تا آن روز اتاقی به آن کوچکی ندیده بودم. به شکل مربع و هر ضلع ...
خواص انجیر برای سلامتی
....اگر مایل هستید ویتامین های انجیر خشک را نیز بدانید باید بگوییم با منبع ویتامین A ویتامین K کلسیم مس اهن منگنز منیزیم و پتاسیم طرف هستند. سلامتی دستگاه گوارش و تناسب اندام در حالت کلی مواد غذایی حاوی فیبر باعث کاهش خطر سرطان کولون میشوند. فیبرهای محلول به کنترل کلسترول و قند خون و همچنینن میزان انسولین کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقیو دیابت نوع دو را از بدن دور ...
حیرت غزالی و شک دکارتی (4)
پدید آید، باز هم باید به خوبی آن عمل مشابه حکم کرد در غیر این صورت به ناسازگاری دچار شده ایم . به عبارت دیگر اگر کسی در یک جا حکم به خوب بودن x و در جای دیگری حکم به بد بودن آن عمل بکند، حتماً باید تفاوتی در میان باشد تا فرد دچار ناسازگاری نشود. کاربرد این اصل برای استدلال خطای حواس (به سود شکاکیت) به این صورت است که: - در برخی احوال در حیطه ای که احساس اطمینان بسیار زیادی داشته ایم ...
با تنظیم مجدد هورمونها چربیهای شکم را از بین ببرید
.... بهترین گزینه پروتئین آنهایی هستند که کمترین میزان چربی را دارند مثل مرغ، بوقلمون، پنیر کم چرب مانند ریکوتا یا پنیر محلی ، تخم مرگ حاوی امگا 3 و صدف گوشتی مثل گوش ماهی که 100٪ پروتئین دارد. 2- کورتیزول بالا: افزایش مداوم سطوح هورمون استرس یعنی کورتیزول برای سلامت جسم و بدن شما بسیار مضر است. اگر شما از یک اختلال خلقی مانند اضطراب ، افسردگی ، اختلال استرس پس از سانحه و یا ...
خوراکیهایی که به لاغری کمک میکنند
.... این یعنی کالری اسید لوریک، پیش از اینکه تبدیل به چربی انباشته شود، می سوزد و تبدیل به انرژی می شود و باعث لاغری شکم شما می شود. لزومی ندارد آن را به شکل قرص مصرف کنید، کافی است روغن نارگیل تصفیه شده را جایگزین روغن های دیگر در دستور غذای تان کنید. محصولات خوراکی قرمز یا بنفش رنگ دومین پاسخی که در جواب به سوال برای لاغری شکم چه بخوریم، می توان داد این است که بگوییم خوراکی ...
درمان کم خونی با یک دمنوش خوش طعم خانگی
علت آن ریشه یابی شود. حواستان به مکمل های آهن باشد اگر تصمیم به مصرف مکمل آهن گرفته اید باید بدانید که مصرف نادرست آن باعث بروز واکنش های نامناسب در بدن می شود. در واقع مصرف این مکمل ها باعث بروز ناراحتی های عمومی در بدن و همچنین مشکلات گوارشی شود. برای پیشگیری از کم خونی و برای درمان آن توصیه می شود که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند سبزیجات سبز، حبوبات، چغندر، جعفری و ...
علل و علائم سرطان پروستات و راه های پیشگیری و درمان آن
(قسمت انتهایی روده بزرگ) قرار گرفته است و اندازه ای معادل گردو دارد. وظیفه این قده ترشح مایعی به داخل منی است که اثر محافظتی و تغذیه ای روی اسپرم دارد). بیشتر سرطان های پروستات آرام رشد می کنند، اما برخی رشد نسبتاً سریعی رشد دارند. سلول های سرطانی ممکن است از پروستات گسترش و به دیگر بخش های بدن برسند، به ویژه استخوان ها و گره های لنفاوی. این بیماری ممکن است در آغاز علائمی از خود نشان ...
با سلطان میوه ها آشنا شوید/ کاهش وزن به سبک استوایی
که به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند. این میوه خوش طعم منبع غنی از پتاسیم بوده که برای تقسیمات سلولی و تنظیم مایعات بدن مفید است. همچنین مصرف انبه برای کنترل ضربان قلب و تنظیم فشار خون بدن می تواند مورد استفاده قرار گیرد. پاک کننده و روشن کننده پوست مصرف انبه و قرار دادن قطعات آن بر روی پوست به افراد کمک می کند تا منافذ پوستی بسته شود و باعث طراوت و زیبایی صورت می ...
ماست چه تاثیری بر سلامتی گوارش شما دارد؟
وجود اینکه ماست حاوی لاکتوز است اما در عین حال پادزهر آن یعنی لاکتاز را نیز دارا می باشد. به گفته محققان افرادی که نمی توانند لاکتوز را تحمل کنند ماست مصرف کنند. ماست برای مقابله با اسهال خیلی از افراد بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها دچار اسهال می شوند چون این داروها علاوه بر باکتری های بد باعث نابودی باکتری های خوب نیز می شوند و این باکتری های خوب برای سلامتی دستگاه گوارش لازم هستند ...
سلامت زنان، توصیه های خواندنی
خسته می کند. معمولا خانم ها از انواع رژیم هایی که تجربه کرده اند، ناراضی هستند و احساس گرسنگی می کنند، اما داشتن اراده قوی برای داشتن تغذیه سالم همزمان با حفظ سلامت متابولیک بدن، علاوه بر کاهش وزن، تندرستی به ارمغان می آورد. مهم ترین موضوع برای کاهش وزن سریع، حذف کردن مواد شیرین و نشاسته ای از رژیم غذایی است. انسولین مهم ترین هورمون ذخیره چربی در بدن است که مصرف مواد شیرین و نشاسته ای ...
ویتامین های مخصوص بانوان
را دوست ندارید یا به لاکتوز حساسیت دارید، می توانید از منابع دیگری استفاده کنید، مانند ماهی (ساردین)، سبزیجات سبز برگ پهن، شیر سویا ، توفو (خمیر سویا که سفید و پنیر مانند است) بادام و دانه های روغنی مثل کنجد و تخم آفتاب گردان. چه میزان لازم دارید ؟ از آنجایی که فرآورده های لبنی منبع غنی از کلسیم هستند. برای بزرگسالان 700 میلی گرم در روز باید مصرف شود. بعد از یائسگی بدن در جذب ...
این 6 نوع درد جسمی را هرگز نادیده نگیرید
: چنانچه به هنگام دفع ادرار، درد یا سوزش احساس می کنید، به هیچ وجه این درد را نادیده نگیرید و در اولین فرصت با یک متخصص در این مورد مشورت کنید. همچنین علائمی مانند وجود خون در ادرار یا احساس درد در بخش های داخلی دستگاه دفع ادرار را مشاهده کردید، این موارد را با پزشک در میان بگذارید. مشاهده چنین علائمی در زنان شایع تر بوده و ممکن است بخاطر عفونت دستگاه ادراری بروز پیدا کنند. همچنین سنگ کلیه و سنگ مثانه ...
پدر دوقلوهای افسانه ای که با سمّ تکفیری ها به شهادت رسید +تصاویر
.... احساس ذره ای در برابر خورشید. چقدر عظیم اند این خاندان. تازه فهمیدم چرا دشمن چشم دیدنشان را ندارد. آن قدر شعاع این نور قوی است که همه را تحت تاثیر قرار می دهد . زمان زیادی نداشتیم. باید خودمان را به پرواز می رساندیم که به زودی می پرید. راننده با سرعت خیلی بالایی می راند. یکی یکی ایست های بازرسی را رد می کردیم و به فرودگاه دمشق نزدیکتر می شدیم. رسیدیم فرودگاه. با عجله وسایل را توی ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
، میکروارگانیسم های مفید داخل ماست هستند که در بالا با نام باکتری معرفی شدند. به طور طبیعی روده انسان دارای انواع خاصی باکتری است و اگر از طریق موادی مانند ماست، مقدار آن ها افزایش یابد، هضم غذا تسهیل می شود و عوارض بیماری هایی نظیر کرون و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کاهش می یابد. این باکتری های مفید می توانند نقش تأثیرگذاری را در مقدار جذب اجزای مفید مواد غذایی مصرفی و کلاً سلامت دستگاه ایمنی بدن ایفا کنند ...
مصرف آجیل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
توانند باعث آسیب دی.ان.ای شوند که به ابتلا به سرطان منجر می شود. ویبکه شولرمن از دانشگاه ینا گفت: مغزها و مواد موجود در آنها یک سری مکانیزم های محافظتی را در بدن تحریک می کنند که این گونه های فعال اکسیژن را بی ضرر می سازند. وی افزود: مدت ها می دانستیم که مغزها مملو از موادی هستند که برای قلب و سیستم گردش خون مفید هستند و از افزایش وزن و یا ابتلا به دیابت پیشگیری می کنند. ...
خارش و کلستاز در بارداری
گروه ترجمه نی نی بان: خارش در دوران بارداری شایع است و معمولا به دلیل افزایش برخی مواد شیمیایی در خود مانند هورمونها بروز میکند. علاوه بر این، همینطور که شکم بزرگ میشوند، پوست دچار کشش میشود و همین باعث احساس خارش میشود. هرچند خارش میتواند نشانه نوعی شرایط کبد باشد که به آن کلستاز کبدی در بارداری گفته میشود. این بیماری نیاز به درمان پزشکی دارد. خارش خفیف پوشیدن لباسهای گشاد ...
تغییرات پوست در بارداری، دکتر برم؟
باعث بسته شدن منافذ پوست و در نهایت منجر به ایجاد جوش می شود. حساسیت پوست و خارش به دلیل افزایش جریان خون و همچنین کشیدگی پوست در دوران بارداری، پوست شما از همیشه حساس تر می شود و ممکن است مواد شوینده، نور خورشید یا هر تماسی باعث ایجاد حساسیت و خارش در پوست شما شود. این خارش ها معمولاً مشکلی ایجاد نمی کنند، اما اگر شدید و با التهاب و بثورات باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید ...
دوگانگی و تقابل در رمان های سحر خلیفه (علمی-پژوهشی)
چنین وضعیتی دارد: درون رختخواب خود پرید و زیر لحاف پنهان شد، در حالی که از خشم و ترس می لرزید. خشم از خود، چون می ترسید، و ترس از ترس خود، چون می دید او همچنان در محاصره ی روابط پیچیده و عقده ها است. او در این خانه احساس می کرد که مانند حشره ای است که تار عنکبوت، و نه بیشتر. پس اندیشه ها و نظریات کجا هستند؟ تمام آن در برابر یک فریاد، یک کلمه و یک اشاره فرو می ریزد... (خلیفه، 1990: 133). و ...
دنیای زن ها را بهتر می شناسم/ نگاه مردستیزانه ندارم
کند قهرمان است. من می دانم که برای قهرمان سازی چه المان هایی لازم است تا مخاطب با او همراه شود و بتواند با آن بازیگر احساساتی شود، بخندد، گریه کند و همراه شود اما من به دنبال درآوردن اشک مخاطب نبودم چون فکر می کردم این فیلم احتیاج به این موضوع ندارد. به دنبال این هم نبودم که مخاطب را به زور بخندانم زیرا به نظرم فصل نرگس ترکیبی از احساسات مختلف است که من آن را به صورت عامدانه به این شکل درآوردم می ...
بهترین معجون ها برای رفع خستگی
، مدر (ادرارآور)، ضد انگل و رطوبت بدن، ضد صفرا، مؤثر در درمان زکام، سرفه و آسم، اشتهاآور، کاهش دهنده غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه (گوارش)، تقویت بینایی. طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری آویشن + دو لیوان آب جوش + نبات. چای نعناع یا پونه (طبیعت گرم) خواص: ضداسهال و استفراغ، ضد نفخ، مقوی معده، خوش بوکننده دهان، رفع خستگی، مؤثردردرمان بیماری های ریوی از جمله تنگی نفس، آسم، سرفه، مقوی قلب، مؤثردر درمان ...
رابطه زمان و تم در روایت - سرزمین غمزده ی پرتقال -
پرتقال - که راوی، آن را نماد وطن خانواده قرار داده است - گریه می کنند و بعد در رأس الناقوره به همراه همه ی مهاجران فلسطینی اسلحه هایشان را تحویل نیروهای امنیتی داده و به سمت صیدا در جنوب لبنان می روند؛ اما در صیدا، آواره و بی کس در خیابان ها می مانند و اضطراب و ترس خطرات احتمالی آنها را فرا می گیرد تا اینکه عموی خانواده، سر رسیده و آنها را به اتاق کوچکش می برد؛ ولی به خاطر کوچکی اتاق، بیکاری پدر ...
چرا من استرس دارم؟
ترین پاسخ به محرک های تنش زا است، که همه ما درجاتی از آن را در قالب واژه هایی مانند دلشوره ، نگرانی ، تنش و ترس تجربه کرده ایم، عنوان کرد: اضطراب تشویشی فراگیر، ناخوشایند و اغلب مهم است که معمولاً با یک یا چند احساس و علامت جسمی مانند سردرد، تپش قلب، تعریق، احساس خالی شدن سردل، احساس تنگی در قفسه سینه، میل جبری ناگهانی برای دفع ادرار، بی قراری و تمایل به حرکت همراه است. وی با تاکید بر ...
تأثیر روابط اجتماعی صمیمانه بر بهداشت روان
سطحی برای یک زندگی سالم کافی نیست. چه بسا کسانی که با انسان های متعددی در طول زندگی خود رابطه داشته اند و بنا به مقتضای کار یا موقعیتشان افراد زیادی را می شناسند، ولی از حس تنهایی و افسردگی رنج ببرند. لازم است انسان با اطرافیان خود نه فقط برای برطرف شدن احتیاجاتش، بلکه برای محبت کردن و عشق ورزیدن و توجه به نیازهای آنها نیز تعامل داشته باشد تا از خودبینی و بی توجهی به احساسات و مسائل دیگران که از ...
چرا ارتش شاهنشاهی به انقلاب اسلامی پیوست؟
متلاشی نشود و نظم خود را حفظ کند. در واقع، ورود ارتش به صحنه سیاست، در پی نا آرامی های مردمی در تابستان 1357، روی داد که شاه مجبور شد که از نظامیان بخواهد برای خنثی سازی چالش انقلابیون اسلامی وارد میدان شوند. 1 و این امر زمانی نقش پررنگی به خود گرفت که جمعه سیاه (17 شهریور 1357)، به وقوع پیوست و ارتش در برابر مردم قرار گرفت و برای برقراری حکومت نظامی میدان ژاله را به خون کشید. با این کشتار ...
وقتی روده نشت می کند!
از سیستم ایمنی بدن انسان در دیواره های آن جای دارد، آغاز می شود. این افزایش نفوذپذیری در نتیجه نقص در اتصالات محکم روده که در لایه اپیتلیال پوشش روده به همدیگر پیوسته اند، رخ می دهد. اتصالات محکم به چیزهایی مانند سموم و ذرات گوارش نشده مواد غذایی اجازه ورود به جریان خون را نمی دهند. این نقص موجب جدایی در اتصالات محکم می شود، از این رو، باکتری ها، ویروس ها، ذرات گوارش نشده غذا و ضایعات ...
درمان افسردگی از طریق رژیم غذایی
سرشار از ویتامین ب کمپلکس و پروتئین می باشد. باید بدانید که ویتامین های ب کمپلکس شدت علائم افسردگی را کاهش می دهد. در بین ویتامین های خانواده B ویتامین های B6 و B12 بیشترین کمک را به بهبود عملکرد سلول های مغزی کرده و اثر مثبتی روی خلق و خوی ما دارد. پروتئین های موجود در تخم مرغ احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند و قند خون را ثابت نگه می دارد. پس سعی کنید حتما در برنامه غذایی تان نیمرو، املت و تخم ...
فروش محصولات 3 برابر قیمت اصلی
دارد چند سالی است تب مصرف محصولات ارگانیک به دلیل اطلاع رسانی وسیع در رسانه ها بالا گرفته است. با توجه به آنکه باقیمانده آنتی بیوتیک ها و سایر داروها باعث ایجاد اختلال در سیستم ایمنی و سلامت بدن می شود؛ بنابراین مصرف محصولاتی که بدون مواد شیمیایی و سالم تولید می شود؛ در کشورهای پیشرفته رواج پیدا کرده است. هرچند هزینه پرداختی برای این محصولات بالاست اما تعداد افرادی که حاضرند هزینه سلامت ...
جلوه های پایداری در شعر احمد صافی نجفی (علمی-پژهشی)
طلا را به همراه می آورد. وی به ثروت های نفتی عراق اشاره می کند و اینکه کشورش دارای چنین ثروت معدنی ارزشمندی است؛ اما مردم از این ماده هیچ سود و منفعتی نمی برند و باید زیر نور چراغ باشند؛ در حالی که برق به واسطه ی این نعمت خدادادی در کشورهای غربی باعث رفاه حال آنها شده است. وی مقصر اصلی را ظلم حکام جبار و ظالم می داند که تحت سلطه ی بیگانگان هستند و آنها هستند که باعث فقر، بدبختی و نداری مردم شده ...
خواص درمانی بادام در کلام امام هشتم(ع)
قرار دادن شیاف بادام تلخ در مهبل است . 8- برای ازبین بردن لکه های صورت ، بادام تلخ را پودر کنید و با سرکه مخلوط کرده و ضمادی از آن درست کنید و روی پوست بمالید . 9- ضماد بادام تلخ برای درمان زخم های کهنه خارش و مخملک بکار میرود . 10- ضماد ریشه درخت بادام تلخ برای درمان انواع دردها مفید است . 11- ضماد ریشه درخت بادام برای پاک کردن طحال ، کلیه و دفع کرم روده ...
