خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمار مبتلایان به هپاتیت C و B در کشور
های جلوگیری از ابتلا به این ویروس است و نقش مهمی در کاهش مبتلایان به هپاتیت c ایفا می کند. وی در پایان با بیان این که مردان بیشتر از زنان در خطر ابتلا به هپاتیت C و B هستند، گفت: ریشه کن کردن هپاتیت C تا سال 1404 یکی از برنامه های شاخص شبکه هپاتیت ایران است. رییس شبکه هپاتیت ایران خاطرنشان کرد: در حال حاضر قریب به یک میلیون و چهارصد هزار نفر مبتلا به هپاتیت Bو 200 هزار نفر هم مبتلا به ...
تغذیه و نشانگان پیش از قاعدگی
گرسنگی بیشتری دارند. به نظر می رسد افزایش میزان متابولیسم بدن و درنتیجه افزایش مختصر نیاز به انرژی در بروز این گرسنگی نقش داشته باشد. هرچند میزان افزایش کالری مصرفی بین زنان در این دوران متفاوت است اما غالبا حدود 250 کیلوکالری انرژی بیشتری دریافت می کنند که می تواند سبب اضافه وزن شود. از سوی دیگر، چاقی به علت افزایش التهاب با بروز PMS مرتبط است. بنابراین درمان اضافه وزن می تواند به کاهش علائم PMS کمک کند. باید توجه داشت که معمولا 4تا3 ماه پس از تغییر رژیم غذایی بهبودی در علائم مشاهده می شود. منبع: Your Doctor سپید ...
این مواد غذایی رگ ها را مسدود می کنند
خون مبتلا می شود. این بیماری نیز باعث سفتی رگ های و پیری رگ های خونی شده و انعطاف آنها را از بین می برد. نمک همچنین باعث رسوب در رگ ها می شود که در نهایت برای قلب مشکل ایجاد می کند. پنیرها پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آنها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. پنیرها حاوی میزان بالایی کلسترول بوده و میزان کلسترول بد خون را افزایش می ...
آنچه درباره دیابت باید بدانیم؛ بیماری تلخ
دیابت وجود دارد؛ دیابت تیپ یک: 5 تا 10 درصد افراد مبتلا به دیابت را تشکیل می دهد. این نوع دیابت در سنین 12 تا 14سال بیشترین فراوانی را دارد. ژنتیک در ایجاد آن ممکن است مؤثر باشد. سیر ایجاد بیماری ناگهانی است. علت ایجاد این نوع از دیابت برانگیخته شدن ایمنی بدن علیه سلول های پانکراس است که تولید کننده انسولین هستند. بنابراین انسولین این افراد پایین تر از حد نرمال است و برای درمان از انسولین ...
ریشه اختلالات روانی در شکل گیری غیر عادی جمجمه
به گزارش افکارنیوز ، یک پژوهش علمی با محوریت دانشگاه کمبریج بین دانشمندان سه کشور آمریکا، ایتالیا و انگلستان نشان داد ساختار مغر و جمجمه به شدت بر نوع رفتارهای پرخاشگرانه یا آرام در افراد اثر می گذارد. بر اساس نتایج این تحقیق که بر روی بیش از 300 داوطلب انجام شد، افرادی که دارای پوسته و قشر جمجمه سخت، حجم مغز و آهیانه های کوچک و نیز آب مغزی کمی بودند، بیشتر دچار رفتارهای ...
چرا اوتیسم در پسران شایع تر است؟
مردان در ابتلا به اوتیسم آسیب پذیرتر است، پس احتمال دارد زنانی که مبتلا به اوتیسم می شوند، مغزی شبیه به مردان داشته باشند. این واضح است که مغز زنان و مردان متفاوت نیست، اما جنبه های عصبی در مردان شایع تر از زنان و یک مورد از آن تفاوت ها، نازکی قشر مغز است. این پژوهش در مجله JAMA Psychiatry منتشر شده است. ...
شیوع کبد چرب در شمال ایران بیشتر است
پرخوری در مهمانی ها افزود: ما آدم ها را به مهمانی دعوت می کنیم و مدام به مهمان می گوییم بخور و نخوردن در مهمانی علامت بی احترامی به صاحبخانه است. این فرهنگ اشتباه است و باید عوض شود. پس وقتی افراد خارجی می آیند که این فرهنگ کم غذا خوردن در آنها نهادینه شده است تعجب نکنید وقتی می بینید مقدار کمی غذا می کشد و مقدار زیادی سالاد می خورد، شیرینی هم نمی خورد. آنها همین کارها را کردند که عمرشان از ما 10 تا ...
اهمیت حمایت روانی از بازماندگان حوادث
گردباد اندرو(به عنوان یه حادثه طبیعی) 51% تخمین زده شده است. 36% این افراد مبتلا بهPTSD (اختلال استرس پس از سانحه)، 30% دچار افسردگی اساسی و 20% مبتلا به اختلالات اضطرابی بودند. نتایج یک پژوهش طولی بر روی بازماندگان گردباد در سری لانکا نشان داد که تا 50% باز در پی وقوع هر حادثه ای، کمک های بهداشتی یکی از مهمترین و اولین امدادهایی است که به مناطق فاجعه زده می رسد. ماندگان، تا ...
آنچه درباره میگرن باید بدانیم
افراد مبتلا به میگرن رژیم غذایی را انتخاب کنید که کم حجم و از نظر کربوهیدرات ها ساده و با پروتئین بالا باشد. از خوردن نمک، غلات، گوشت زیاد، نان، حبوبات، غذاهای چرب و سرخ شده بپرهیزید. مغز بادام، شیره بادام، آب تره، شاهی، جعفری، رازیانه، سیر، گیلاس، آناناس تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. غذا را به مقدار کم و با کیفیت بالا مصرف کنید. بین وعده های غذا اگر ضرورت دارد ...
خودزنی و خودکشی در کمین نوجوانان ایرانی
از بین علامت های زیر، چنانچه پنج مورد مشاهده شود، نیاز است فرد به سرعت با مشاور متخصص، قرار ملاقاتی برای رفع علائم افسردگی بگذارد: 1- خلق افسرده (احساس غم یا پوچی)؛ البته در نوجوانان، خلق تحریک پذیر بیشتر دیده می شود. 2- کاهش علاقه و لذت نسبت به فعالیت ها 3- افزایش یا کاهش وزن 4- اختلال در خواب 5- بی قراری یا کندی روانی- حرکتی 6- خستگی خیلی زیاد 7- احساس بی ...
زنان بیشتر از مردان خودکشی می کنند اما ...
پرخاشگری بیشتری دارد، در حل مسئله ضعیف عمل می کند، پس احتمال رفتارهای آسیب زننده در او افزایش می یابد؛ البته این بیماران دچار اختلال شخصیت مرزی، نبود محبت والدین و گاه آسیب های جنسی حل نشده از دوران کودکی را عامل خودکشی خود می دانند. در این اختلال نیز مورد دیگری مشاهده می شود که به معنای وقایع منفی زندگی است که به عنوان عامل خطرساز اقدام به خودکشی در این افراد است. تقریبا 75 درصد این افراد، حداقل ...
10 درصد مبتلایان به اسکیزوفرنی از بیماری شان خبر دارند
اوباما هستم، من فرستاده خداوند هستم و چنین مواردی یا گاهی مواردی بوده که در اخبار حوادث به آنها اشاره می شود اما چنین اتفاقاتی نادر است و شامل همه بیماران اسکیزوفرنی نمی شود. دلیل ابتلا به اسکیزوفرنی چیست؟ بیماری اسکیزوفرنی به دنبال اختلال در عملکرد یک سیستم به وجود می آید. در اسکیزوفرنی، سیستمی که مختل می شود، دستگاه عصبی مرکزی و به ویژه مغز است اما متأسفانه تاکنون علت دقیق و چگونگی این ...
درمان بیماری آترواسکلروز با استفاده از رژیم غذایی
به قلب و بروز درد آنژینی، هیچگونه علامت واضح و مشخصی برای شناسایی بیماری وجود ندارد. انسداد کامل سرخرگ های تغذیه کننده قلب باعث حمله ناگهانی کشنده قلبی می شوند. درمان های رایج آترواسکلروز کاهش فشار خون، خوردن غذاهای کم چرب، از دست دادن وزن اضافه و ترک سیگار از اقدامات ضروری برای پیشگیری از بروز آترواسکلروز هستند. در بعضی مواقع استفاده از دارو برای کاهش ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چه مواد غذایی مصرف نکنند
تیروئید می شود. هم چنین چربی ها در تولید هورمون تیروئید نیز اختلال ایجاد می کنند. برخی از متخصصین علوم پزشکی توصیه می کنند که افراد بیمار مصرف غذاهای سرخ کردنی را کنار گذاشته و خوردن مواد غذایی حاوی چربی مانند کره، سس مایونز، مارگارین و گوشت چرب را محدود کنند مواد غذایی شیرین به عقیده فرچمن، کم کاری تیروئید می تواند سوخت و ساز بدن را کاهش دهد و این بدین معنی است که افراد مبتلا به ...
چرا ابتلا به کبد چرب در ایران این قدر زیاد شده است؟
...> ملک زاده در مورد تاثیر مصرف مشروبات الکی در بروز کبد چرب نیز توضیح داد: مشروبات الکی نوع خاصی از کبد چرب را به وجود می آورند و هر فردی که مشروبات الکی مصرف کند، به نوعی از کبد چرب مبتلا می شود که به آن کبد چرب الکلی گفته می شود. ** درمان وی اظهار کرد: 80 درصد افراد مبتلا به کبد چرب اگر وزن خود را کاهش دهند و ورزش کنند، بهبود می یابند و 20 درصد موارد نیز لازم است دارو مصرف ...
سایه سنگین سرطان
قلمداد می کنند. طبق برآوردها، سالانه بین هزار تا هزار و 200 نفر به جمعیت افراد سرطانی یزد افزوده می شود که شایع ترین آنها در بین زنان که 20 درصدشان را درگیر کرده، سرطان سینه و در بین مردان، سرطان پوست و پروستات است که 11 درصد مردان را درگیر خود کرده است. البته بلند مدت بودن و صرف هزینه های بسیار سنگین برای درمان سرطان مهم ترین چالش امروز کشور در مورد این بیماری است؛ به طوری که ...
موانع اصلی در برابر کاهش وزن و چاقی کدامند؟
میزان کافی تغذیه می شود، اغلب اوقات فقط کمتر غذا خوردن، یا کاهش مصرف کالری، کافی نیست. بیشتر رژیم های غذایی تمایل دارند که در بلند مدت تفاوت چشمگیری نداشته باشند و در واقع اغلب اوقات می توانند موجب افزایش وزن نیز شوند! ممکن است دوستانتان از یک رژیم غذایی تعریف و تمجید زیادی کنند، اما ژنتیک شما به تنهایی کاری کند که نتایج شما احتمالاً بسیار متفاوت باشد. رژیم هایی که یک یا چند ...
به کودکان خجالتی کمک کنیم!
بررسی مطالعات انجام گرفته در مورد کمرویی و خجالتی بودن کودکان حاکی از وجود نکات هشداردهنده ای برای والدین است. در این مطالعات کمرویی و "بازداری رفتاری" در کودکان که با بروز رفتارهای توام با خجالت و خودداری کودک از قرار گرفتن در موقعیت های جدید همراه است می تواند کودک را در سنین بالاتر دچار اختلال اضطراب (به ویژه اضطراب اجتماعی) کند. همچنین تحقیقات حاکی از آن است که تاکید و ...
آیا شما هم مبتلا به فلج خواب هستید ونمیدانید؟!
...، هراس و اختلال در نظم خواب از عوامل ابتلا به فلج خواب می توانند باشند. افراد در معرض خطر از هر 10 نفر، حداقل 4 نفر فلج خواب را تجربه کرده اند. با این حال افراد با شرایط زیر بیشتر در معرض خطر تجربه فلج خواب هستند: مبتلایان به کمبود خواب تغییر در برنامه خواب ابتلا به اختلال دو قطبی ابتلا به حمله خواب استفاده از برخی ...
تاثیر عجیب انگل ها(پارازیت ها) بر طرز فکر انسان ها
یافت شده اند. این کیست ها مسئول کنترل ترس در موش ها هستند. جالب است بدانید که عدم تعادل در سطح دوپامین، یکی از ویژگی های افراد مبتلا به اسکیزوفرنی است. تحلیل ژنوم انگل T.gondii نشان داد دو ژنی که تیروزین هیدروکسیلاز را کدگذاری می کنند، در این انگل وجود دارند. تیروزین هیدروکسیلاز، آنزیمی است که پیش ماده ای به نام L-DOPA را تولید می کند که برای ساخت دوپامین لازم است. برخی شواهد آزمایشگاهی ...
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟
...> چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟ پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که ایجاد تعادل در pH بدن از طریق یک رژیم غذایی قلیایی بسیار سالم است. از این طریق می توان خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله فشار خون بالا، ورم مفاصل، کمبود ویتامین D، تراکم استخوانی پایین و بسیاری موراد دیگر را کاهش داد. یک رژیم غذایی قلیایی به ایجاد تعادل در سطوح pH بافت ها و مایعات بدن از ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
وزن بدن می گردد. سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس. 6- درمان مشکلات روحی با مصرف ماست مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد پروبیوتیک موجود در ماست طبیعی می تواند به بهبود روحیه افراد کمک کند چرا که این مواد قادرند عملکرد مغز را تحت تأثیر قرار دهند. تحقیقات پیشین نشان ...
مرگ تدریجی کبد
طبیعی حاوی حدود 5 گرم چربی در 100گرم وزن خود است. اگر مقدار چربی به بیش از این مقدار افزایش یابد گفته می شود که فرد به کبد چرب مبتلا شده. بیماری کبد چرب رایج ترین بیماری کبدی است. چاقی، کم تحرکی، بالا بودن چربی خون و مصرف زیاد چربی ها و فست فودها در ابتلا به کبدچرب مؤثر است. دیابت، کاهش ناگهانی وزن، مصرف مشروبات الکلی، بدغذایی و مصرف بی رویه هورمون ها هم باعث چرب شدن کبد می شود. پیشگیری و ...
این افراد دور چای را یک خط قرمز بکشند!!
...> _ تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد در مادران شیرده _ از بین رفتن شفافیت پوست _ بروز آلزایمر _ افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست _ عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی در برخی افراد به علت کافئین آن _ افزایش سموم بدن _خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای _ اختلال در سیستم ادراری ...
توصیه هایی برای کاهش گردن درد
نیز منجر می شود. دکتر رجایی در این باره می گوید: در چنین شرایطی، بیمار دچار گزگز و بی حسی، گرفتگی و ضعف عضلات دست و گردن می شود. درمان این بیماری در افراد مختلف بسته به علت ایجادکننده آن و شدت بیماری متفاوت است. ممکن است پزشک درمان های مختلفی مانند استراحت، نرمش، کاهش وزن، فیزیوتراپی و در موارد شدیدتر جراحی را توصیه کند. جراحی معمولا محدود به بیمارانی است که شدت درد رفته رفته بیشتر می ...
فشار خون بالا را بدون دارو کاهش دهید
خون بالای کنترل نشده می تواند منجر به نابینایی، نامنظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی شود. خطر این عوارض در صورت وجود عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند دیابت افزایش می یابد. فشار خون بالا قابل پیشگیری و درمان است و با پیشگیری و کنترل فشار خون بالا مرگ و ناتوانی ناشی از بیماری های قلبی کاهش می یابد. صفورا محبی - معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی در خصوص کاهش خطر پیشرفت فشار خون بالا با ...
این افراد دور چای را یک خط قرمز بکشند!!
...> _ تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد در مادران شیرده _ از بین رفتن شفافیت پوست _ بروز آلزایمر _ افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست _ عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی در برخی افراد به علت کافئین آن _ افزایش سموم بدن _خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای _ اختلال در سیستم ادراری گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : yjc. ...
فراخوان وزارت بهداشت برای غربالگری 4 بیماری مهم
پستان برای زنان 30 سال به بالا و سرطان روده بزرگ برای افراد 50 سال به بالا غربالگری می شوند. بنابر اعلام مسوولان وزارت بهداشت، با توجه به این موارد، اگر در زمان غربالگری، مراقبان سلامت متوجه در معرض خطر بودن سلامت فرد شوند و او را مستعد ابتلا به سکته های قلبی و مغزی در 10 سال آینده بدانند، مراقبت های دنباله داری برایش در نظر می گیرند. بعد از مشخص شدن میزان در خطر بودن افراد ...
فرسودگی 60 درصد تجهیزات اتاق های ایزوله بیمارستان ها
حاد پرندگان درسال جاری در برخی استان ها بیان کرد: آخرین بررسی های سامانه کشوری پایین تر بودن میزان موارد ابتلا از میزان پیش بینی شده را نشان می دهد. سروش تصریح کرد: زنان باردار، بیماران قلبی و عروقی و تنفسی، مبتلایان به دیابت و بیماری های کلیوی مزمن، بیماران دچار نقص ایمنی، افراد تحت شیمی درمانی و مبتلایان به سرطان های پیشرفته و افراد چاق در معرض خطر ابتلا به این بیماری به شمار می روند. ...
آیا شپش بار دیگر در مدارس شیوع پیدا کرده است
بود و عنوان کرده بود: از حضور دانش آموزانی که دچار شپش شده اند در مدرسه جلوگیری می شود. این دانش آموزان را برای دریافت شامپوی مخصوص، به مراکز بهداشت ارجاع می دهیم و اگر افراد مبتلا به شپش حدود یک هفته تا 10روز از شامپوی مخصوص استفاده کنند و نظافت را رعایت نمایند، شپش از بین می رود. آشکار شدن خبر شیوع شپش در مدارس خراسان رضوی بعد از فروکش کردن موج رسانه ای اظهارات وی هرچند در ...
