خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرامش خود را اینگونه پیدا کنید
مشاهده برجستگی در ناحیه گلو، نشانه ایجاد اختلال در عملکرد غده تیروئید است. اولین قدم و شاید مهم ترین آن برای داشتن زندگی بهتر، داشتن آرامش روان است. هرچقدر از آرامش ذهنی بیشتری برخوردار باشیم، به همان نسبت نیز میزان خلاقیت، مهارت و توانایی های ما در زمینه های مختلف شکوفاتر می شود. خودتان را به حرکت کردن تشویق کنید گاهی سخت است که بخواهید از جای تان بلند شوید و ...
استرس پوست زنان را می خورد
متاسفانه در کشور ما آمار دقیقی از شیوع بیماریهای پوستی وجود ندارد اما به نظر میرسد تفاوت عمده ای با سایر نقاط جهان نداشته باشد. برخی بیماریهای پوستی می تواند زمینه ژنتیک داشته باشد که به طور ژنتیک و به علت اختلال ژن مربوطه به فرد منتقل شود و یا اینکه ژنتیک در استعداد ابتلا به آن بیماری نقش داشته باشد.وی در رابطه با سرطان پوست که یکی از شایع ترین سرطان ها در ایران به حساب می آید به جام جم آنلاین ...
هایپرهیدروسیس(تعریق بیش از حد دست و پاها)
نظر گرفتن درجه حرارات بدن، همواره در حال تعرق هستند . آزمایش های تخصصی نیز در زمینه تعریق بیش از حد دست و پاها وجود دارد که از جمله آن می توان به تست ید و نشاسته اشاره کرد. مراحل آزمایش به این شرح است که مقدار 1 گرم ید را با 500 گرم نشاسته انحلال پذیر مخلوط کرده و بر روی محل مورد نظر می زنند. اگر رنگ این محلول آبی تیره و یا سیاه شد معلوم می شود که فرد دچار تعرق بیش از اندازه است. ...
چگونه با افسردگی ناشی از کمبود سروتونین مقابله کنیم؟
سروتونین کدام است؟ کمبود سروتونین باعث بروز عوارضی در سلامت جسمی و روحی فرد می شود که گاه به سختی قابل تشخیص است. با این حال زمانی که این کمبود به افسردگی منجر می شود باعث بروز علائم مختلفی می شود که مشهود است. از مهم ترین این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: حبوبات جایگزین های گیاهی مناسبی برای گوشت و بهبود خلق و خوی بوده و باعث کاهش افسردگی می شوند. این مواد غذایی منبع ...
مصوبه منع فعالیت پزشکان در بخش خصوصی، سیاست زده است
آموزش سلامت آغاز به کار کرد؛ در جلسات متعددی سیاست ها و اولویت های سلامت جامعه بررسی شد. نخستین اولویت اختلالات روانی بود که بیشترین هزینه وخسارت اجتماعی و خانوادگی و اقتصادی را به فرد و جامعه تحمیل می کند. در این زمینه مهم ترین نقش را رسانه ها ایفا می کنند. بر همین اساس همایشی که به آن اشاره کردید، پایه گذاری شد. حالا که هفتمین دوره همایش سلامت روان و رسانه را در اسفندماه امسال پیش رو داریم ...
6 راه موثر برای پیشگیری از آلزایمر و زوال شناختی ؛ چه کنیم تا فراموشی نگیریم؟
به کیفیت آن اشاره می کند. همچنین بخوانید: آرام بخش ترین خواب را با سیستم هوشمند خواب Nightingale تجربه کنید 10 مورد از عجیب ترین اختلالات خوابی از نظر اجتماعی فعال باشید قسمت مشارکت در فعالیت های اجتماعی بخشی است که کمپانی نوروترک آن را در برنامه خود گنجانده و شدیدا روی آن تمرکز دارد، به طوری که اهداف و برنامه هایی همچون راه اندازی شبکه ...
آداب غذا خوردن در اسلام
. رسول خدا(صلی الله علیه و آله) نیز فرمود: کُل و انتَ تَشتَهی و امسک و انتَ تَشتَهی؛ تنها زمانی که میل به غذا داری غذا بخور و در حالی که هنوز میل و اشتها به خوردن داری دست از خوردن بکش . این دستور دقیق و ظریف، که به نوعی از پرخوری منع می کند، به شدت مورد توجه فرهنگ تغذیه اسلامی قرار گرفته است. چنان که رسول خدا خوردن در حال سیری و همچنین خوردن تا حد اشباع را باعث مردن قلب ها و خاموش شدن نور ...
نقش عفاف و حجاب در تأمین آرامش و امنیت اجتماعی
آمیز خانواده اختلال ایجاد نماید و احساس نزدیکی و همدلی میان آنان را از بین ببرد. در واقع، حراست و نگهداری از احساس مایی خانواده ریشه در حفظ روابط گرم، عاطفی و صمیمانه میان افراد دارد. حال برای حفظ این روابط چهره به چهره و محبت آمیز و پابرجا ماندن احساس مایی لازم است خانواده به پشتوانه عینی و واقعی برای دفع خطرات و کسب فرصت ها مجهز شود. (چلبی، 1386: 75) نهاد اجتماعی خانواده برای اعمال ...
ترس از بیماری یا خودبیمارانگاری (هیپوکندریا) چیست؟
بلندمدت آن دشوار است. مخصوصا در افرادی که به اختلال های اضطرابی و افسردگی هم مبتلا هستند. چون درمانجویان وقتی احساس می کنند نگرانی آنها جدی گرفته نمی شود عصبانی می شوند. درمان دارویی اضطراب و افسردگی در این افراد کمک کننده است. این داروها باید به مدت سه ماه ادامه داشته باشند. در برخی موارد داروهایی مانند فلوکستین برای کاستن از نگرانیشان در مورد سلامتی و روان درمانی نیز می تواند موثر ...
حریم خصوصی در زندگی مشترک به چه معناست؟!
زندانی و زندانبانی نیست بلکه رابطه عاشقانه ای است که ریشه در ثبات، استقلال رای و حق اظهار نظر طرفین در تصمیمات شخصی و مشترک دارد. در واقع حریم خصوصی، فضا، محدوده و حیطه شخصی و محرمانه ای است که مدیریت و مسئولیت آن به خود فرد مربوط می شود و دیگران حق مداخله و اعمال نفوذ در آن را ندارند. بسیاری از افراد چون به این مهم توجه ندارند در روابط اجتماعی به خصوص روابط زناشویی دچار مشکل می شوند ...
حفظ ارکان خانواده در نتیجه تامین نیاز های عاطفی است
جنسی است که جنبه انگیزشی عشق را شامل می شود و رکن اساسی دیگری در این رابطه می باشد. به چه میزان دوست داشتن لازمه یک زندگی مشترک و خانوادگی ایده آل است؟ یکی از نیازهای اساسی و پایه هر فردی ( با توجه به دیدگاه تئوری انتخاب ) در حقیقت همین نیاز به عشق و احساس تعلق است. همه ما انسان ها دوست داریم عشق بورزیم و مورد عشق ورزی و دوست داشته شدن دیگری قرار بگیریم. اگر عشق را بر سه پایه اصلی ...
کتاب بیماری ؛ یک تجربه متفاوت
تجربه ای از بیمار بودن را برایمان رقم می زند. تجربه ای که به رغم تمام شباهت هایی که برای افراد مختلف دارد و تجربه ای مشترک محسوب می شود، برای هر یک از ما نیز منحصر به فرد است. زیرا نوع واکنش عقلانی، احساسی و رفتاری ما با آن وابسته به عوامل متعدد است. دکتر هوی کرل1- استاد فلسفه در دانشگاه بریستول انگلستان- براساس تجربه زیسته 2 خود از ابتلا به یک عارضه تنفسی و بر اساس روش پدیدارشناسی 3 ...
چند تا بچه کافیست؟
فرزند احساس تنهایی می کند. به هر حال فرزندان نیاز دارند که پس از سنین بلوغ با همسالان خودشان بیرون بروند و کمتر کنار پدر و مادر باشند و اگر برادر و خواهری وجود نداشته باشد، این نیاز بیشتر می شود. بهداشت روانی خانواده را در نظر بگیرید یکی از عوامل مناسب در شکل گیری رفتار فرد، خانواده است. بهتر است در ابتدا خانواده ها سلامت روان داشته باشند و بعد برای بچه دار شدن اقدام کنند. آگاهی ...
واژینیسموس در زنان، چقدر وحشتناک!
...، از عمده ترین علت هایی هستند که باعث بروز این اختلال می شوند. بعضی از علت های واژینیسموس در زیر آمده است: – سابقه بیماری، جراحی و مداخلات پزشکی – تفاوت های فرهنگی زن و شوهر درباره روابط جنسی – ترس از آسیب و صدمه شدید در طی نزدیکی – اطلاعات غلط و ناآگاهی درباره فعالیت جنسی یا احساس گناه در این مورد – دریافت اطلاعات غلط از والدین و همسالان ...
اسکیزوفرنی؛ بیماری خاموش!
می نشیند یک نفر نوعی از اختلال روانی را دارد که باید به خدمات درمانی و مشاوره دسترسی داشته باشد. اما متاسفانه این بیماری ها در کشور کمتر جدی گرفته می شود. بعد از بیماری قلبی، دومین بار بیماری ها روی اختلالات روان است که لازم است بیشتر به این مساله توجه شود. این کار هم فقط از عهده یک نهاد یا یک وزارتخانه برنمی آید بلکه همه باید اقداماتی انجام دهند که زیرساخت های جامعه به لحاظ اجتماعی ...
آیا سن والدین در ابتلای فرزندانشان به اوتیسم تأثیر دارد؟
...: علاوه بر تأثیر عوامل یادشده بر ابتلا به اوتیسم، عوامل محیطی نظیر زندگی در مناطق صنعتی و شهری که منجر به تغییرات ژنتیکی و جهش ژن ها می شود نیز در افزایش خطر ابتلا به این بیماری موثر است. نشانه های ابتلا به اوتیسم کدام است؟ این متخصص بیماری های مغز و اعصاب درباره نشانه های ابتلا به اوتیسم گفت: کاهش تماس های چشمی نوزاد در بعد از تولد به ویژه در 12 تا 18 ماهگی، پاسخ نامناسب ...
مشکلات روحی مبتلایان به اختلالات شنوایی
. حتی الگوهای خواب و تمرکز افراد هم تحت تاثیر این مشکلات قرار می گیرند و از این طریق دوباره فرد با افسردگی و اختلال اضطرابی مواجه می شود . با توجه به این که تقریبا یک نفر از هر چهار نفر در طول زندگی حداقل یک بار با بیماری های روان پزشکی مواجه می شود، پس جدی گرفتن مشکلات و بیماری هایی که بر روان ما تاثیر منفی می گذارند، واقعا ضروری است. سلامتیسم ارسال شده در 25 بهمن 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی ...
جزئیات برنامه راهبردی نوین دفتر پیشگیری از آسیب های اجتماعی بهزیستی
پرورش را برای پیشگیری از درگیر شدن شان در انواع آسیب ها و تهدیدهای زندگی مدرن امروز می طلبید. او ادامه داد: بر اساس نتایج تحقیقات و مطالعات انجام شده چند عامل را که زمینه ساز و بسترساز بروز آسیب های اجتماعی در بین نوجوانان هستند، (Risk Factors) شناسایی کردیم. این عوامل عبارتند از: شکاف بین نسلی، پیامدهای دوران بلوغ، رواج فردگرایی خودخواهانه، ضعف در مهارت های ارتباطی و اجتماعی و احساس ...
البرز تنها یک مرکز توانبخشی اوتیسم دارد/ خانواده ها آموزش در اوتیسم را جدی بگیرند
استفاده می شود که هر یک با توجه به سن کودک و شرایط فیزیک آن متفاوت است. این روان شناس درخصوص مهارت آموزی به کودکان دارای اختلال اوتیسم گفت:برخی از آموزشها از از سطح بسیار پایین آغاز شده و برخی نیز تا بالاترین سطح ادامه خواهد داشت و با توجه به ظرفیت کودکان سطح بندی آنان آغاز می شود. احمدی خواه در ادامه به تنها مرکز استان البرز اشاره کرد و گفت: تنها مرکز توانبخشی البرز در محله دولت آباد ...
8 وضعیت پزشکی، باعث احساس عدم تعادل در شما می شود
تعادل بدن را حفظ می کند. به گفته متخصصین بیماری های تعادلی دانشگاه اورگون در پورتلاند، به همین دلیل عفونت گوش می تواند باعث بروز سرگیجه و احساس عدم تعادل شود. معمولا در افرادی که سرگیجه دارند، در قدم اول سلامت گوش بررسی می شود تا از عدم وجود هر نوع بیماری و عفونت اطمینان حاصل گردد. میگرن: دردهای میگرنی شدید منجر به اختلال در تعادل و حساسیت شدید به نور و صدا بعلاوه سرگیجه می شود. سرگیجه ...
رعایت اصول ارگونومی محیط کار و مبارزه با اپیدمی خاموش/ مشاغل اداری عامل اختلالات اسکلتی و عضلانی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از آرمان زنان، مطابق آمارها 36 درصد شاغلان کشور در هنگام کار از وضعیت بدنی نامتناسب برخوردارند و کمر درد و آرتروز زانو و سایر اختلالات اسکلتی و عضلانی ناشی از کار مهم ترین بیماری ها در کشور بعد از بیماری های قلبی و عروقی شناخته شده است. بالا بودن عوارض اسکلتی و عضلانی ناشی از کار، سازمان جهانی بهداشت را بر این داشته ...
عفونت ویروسی در بارداری، قابل انتقال به جنین؟
مانند ناشنوایی شوند. درصدی از نوزادانی که در رحم مادر به سیتومگالوویروس آلوده شده اند، ممکن است دارای مشکلات جدی در بدو تولد باشند مانند ناهنجاری سیستم عصبی مرکزی، اختلالات رشد، سر بسیار کوچک، طحال یا کبد بزرگ، یرقان یا جوش و بثورات پوستی که ناشی از خونریزی زیر پوست است. برخی از این نوزادان نمی توانند زنده بمانند و بیشتر آنهایی که زنده می مانند در بلندمدت دچار مشکلاتی مانند ناشنوایی، اختلال ...
چرا مردم طرفدار شهلا شدند؟
اعصابش را به تنش می کشاند. به همین دلیل است که در پرونده های کیفری به ویژه پرونده های قتل، وکلای معدودی فعال هستند. آنها خسته نمی شوند و میدان را خالی نمی کنند، اما تعدادشان به انگشتان دست هم نمی رسد. ممکن است وکیلی برای کسب تجربه یا به دلیل خاصی پرونده قتلی قبول کند، اما معمولا وکلا این کار را نمی کنند، زیرا پرونده قتل روحیه وکیل را مستهلک می کند. من طی این چند سال فعالیتم با علاقه و عشق ...
علت سرطان رحم، علائم شایع
رشد سلولهای سرطانی می گردد . پس از درمان به طور مرتب فرد مبتلا مورد آزمایشاتی جهت بررسی علائم از نظر تغییرات در نمونه های سلولی برداشته شده از قسمت بالای واژن ( قله واژن ) قرار خواهد گرفت. گزینه های درمانی برای افراد مبتلا به سرطان رحم جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی و هورمون درمانی هستند .درمان شایع ترین درمان زنان مبتلا به سرطان رحم جراحی است.معمولا جراح رحم، گردن رحم و بافت های مجاور را تخلیه ...
با شکست عشقی کنار بیایید
همراه باشید. قسمت اول: کارهای اولیه بیرون بروید. بعد از قطع یک رابطه و تجربه ی شکست عشقی اشکالی ندارد که مدت زمانی را در خانه بمانید. اما باید بدانید که بهتر است از خانه بیرون بیایید و به دنیای واقعی برگردید. برنامه بریزید، با دوستانتان بیرون بروید و برای خودتان لحظات خوبی خلق کنید. هر چند که در ابتدا این کارها بسیار سخت به نظر می رسند اما به شما کمک خواهند کرد که سریع تر ...
از اوتیسم نترسید
رابطه با دیگران ندارند. این بیماری می تواند دلایل متعددی داشته باشد؛ مسمومیت مادر در دوران بارداری، اختلالات متابولیک، اثر امواج رادیویی و... همگی در بروز اوتیسم در کودکان موثرند، بااین حال ژن ها و وراثت حرف اول را در بروز این اختلال می زنند. یکی از بزرگ ترین هدف های پوراعتماد این است که بچه های اوتیسم را تا قبل از 3 سالگی شناسایی کنند و با آموزش های مورد تایید جهانی آنها را به جایی ...
7 توصیه برای مدیریت کردن توقعات مان در زندگی زناشویی
معاشرت نکند و .... در دنیای واقعی امروز منطقی به نظر نمی رسد. از طرف دیگر مردی که همیشه آرام، رمانتیک و مهربان باشد، نیازهای شمارا قبل از آن که به زبان بیاورید تأمین کند، برای همه ی خریدهای شما به قدر کافی پول داشته باشد و همیشه در کارهای خانه به شما کمک کند هم در دنیای واقعی وجود ندارد. بنابراین لازم است از افسانه ها و رؤیاها دست بردارید و توقعات خود را اولویت بندی کرده و بر اساس واقعیت طبقه ...
ویژگی های یک محل کار فوق العاده
تلاش کرده اند با جستجوی راه هایی برای ارتقاء شادی کارمندان، روی نتایج به دست آمده در تحقیقات سرمایه گذاری کنند. به جهات زیادی، این اقدام نشان دهنده ی روند مثبتی است اما شادی، روی تاریکی نیز دارد. زمانی که ما شاد هستیم، دقت کمتری داریم، زودباورتر هستیم و خطر ریسک های غیرمنطقی بیشتری را می پذیریم. نه تنها شادی در محیط کار در مواقعی نقطه ی مقابل بهره وری است، بلکه احساسات منفی مانند خشم ...
شب اردبیل با دمای زیر صفر درجه به صبح رسید/ تداوم بارش برف تا فردا
درجه و بیله سوار و پارس آباد منفی یک درجه به ثبت رسیده است. در حال حاضر با آغاز شدن روز آسمان تمامی شهرهای استان ابری و مه آلود بوده و شاهد بارشی برف 3 تا 6 سانتیمتری در اغلب مناطق هستیم که این امر سبب اختلال در ترددها و برخی حوزه های دیگر شده است. با آغاز وزش باد از جانب شمال شرق با بیشینه سرعت 40 کیلومتر در ساعت سبب ایجاد کولاک و روان شدن برف به گذرگاه های درون و برونشهری ...
وزارت بهداشت یک ریال هم برای درمان بیماران روانی نپرداخته است
خود آسایش و آرامش را تجربه کنند. ممانعت وزارت بهداشت از انتقال اعتبار معاون رییس سازمان بهزیستی، پس از مراسم در جمع خبرنگاران گفت: در حال حاضر یک دسته از معلولیت ها بیماری های روانی مزمن هستند، به طوری که فرد دچار عارضه روانی به ویژه اسکیزوفرنی و روان پریشی شده و با توجه به ماهیت این بیماری روند زندگی فرد مختل شده و وی باید زمان های متمادی را بستری باشد یا دارو مصرف کند. او ...
